Pielęgnacja twarzy zimą

Zimą na skórę oddziałuje wiele niekorzystnych czynników. Jest narażona między innymi na:

  • mróz;
  • chłodny wiatr;
  • zmienne temperatury – zimno na zewnątrz, ciepło w pomieszczeniach;
  • smog;
  • suche powietrze w mieszkaniu spowodowane częstym działaniem grzejników.

Trudno przy tym o dostępność świeżych warzyw i owoców, a więc zachowanie różnorodnej diety bogatej w minerały i witaminy. Zimą spada również odporność całego organizmu, a gdy częściej chorujesz, kondycja skóry ulega pogorszeniu.

Przez wszystkie te czynniki naskórek zaczyna się przesuszać, a jego płaszcz hydrolipidowy wymaga regeneracji. Komórki tkanki skórnej błyskawicznie tracą wilgoć, w wyniku czego staje się ona szorstka, matowa, mało elastyczna i może zacząć się łuszczyć. Obrywa także mikrobiom – zimą równowaga mikrobiologiczna może być zachwiana, powodując pogorszenie odporności naskórka na czynniki zewnętrzne.

W jaki sposób można pomóc skórze zachować dobrą kondycję w czasie trwania niekorzystnych warunków? Na jakie składniki warto zwracać uwagę podczas wyboru kremu na zimę? Skorzystaj z poniższych rad i dobierz właściwy kosmetyk do swojej cery – także w zależności od jej rodzaju.

Co szkodzi twojej skórze zimą? - infografika.Materiały prasowe

Jak dobrać krem na zimę i mróz?

Kiedy stoisz przed wyborem kremu na zimę, zwracaj uwagę na jego formułę (patrz także na oznaczenia: krem tłusty, krem półtłusty). Szukaj składników, które uzupełnią ubytki w płaszczu hydrolipidowym skóry. Kosmetyk powinien wykazywać właściwości ochronne – pokrywać naskórek cienką warstwą okluzyjną, jednocześnie zabezpieczającą przed utratą wilgoci z komórek i przed wpływem czynników zewnętrznych.

Nie zapominaj również o ochronie przeciwsłonecznej. Zgubne jest myślenie, że skórę chronimy przed słońcem jedynie latem. Zimą też oddziałuje ono na naskórek – promienie UV docierają do naszej planety przez cały rok, także przez chmury. W mroźne dni, leżąca na ziemi okrywa śnieżna odbija promieniowanie słoneczne i może intensyfikować ich wpływ na skórę. Zadbaj więc o to, by w kremie na zimę były filtry UVA i UVB o SPF minimum 10.

Zobacz także:

Co jeszcze powinno się w nim znaleźć? Wartościowy krem do twarzy na zimę powinien być bogaty między innymi w:

  • emolienty – woski i oleje roślinne, alkohole tłuszczowe (np. Cetearyl Alcohol) czy lanolina ograniczają parowanie wody z naskórka;
  • humektanty – substancje wiążące wodę w skórze, na przykład kwas hialuronowy, gliceryna, glikol propylenowy, algi, aloes, mocznik, kwas mlekowy;
  • ceramidy – uszczelniają strukturę komórkową;
  • witaminy;
  • adaptogeny – wzmacniają skórę i zwiększają jej odporność na środowisko zewnętrzne;
  • antyoksydanty – działają przeciw wolnym rodnikom, chronią przed wpływem cząsteczek smogu;
  • substancje kojące podrażnienia – pantenol, alantoina, bisabolol;
  • składniki wyciszające zaczerwienienia – np. wyciąg z arniki górskiej.

Te kremy musisz mieć w swojej kosmetyczce zimą - infografika.Materiały prasowe

Krem do twarzy na zimę do cery suchej

Skóra sucha o wiele szybciej ulega przesuszeniu niż inne rodzaje cery, szczególnie w czasie zimy. Pod wpływem niekorzystnych czynników zaczyna być matowa, szorstka, traci miękkość i elastyczność. Może się łuszczyć i swędzieć, a w niektórych sytuacjach – piec. W jej przypadku należy działać wielopoziomowo.

Krem na zimę powinien być bogaty zarówno w humektanty, jak i emolienty. Jedne przywrócą skórze prawidłowy poziom nawilżenia, a drugie – zabezpieczą ją przed utratą wilgoci. W kosmetykach do pielęgnacji cery suchej warto także szukać adaptogenów, które zwiększą jej odporność na drażniące środowisko zewnętrzne, ceramidów uszczelniających płaszcz hydrolipidowy oraz antyoksydantów. Wartościowym składnikiem jest również skwalan – zmiękcza naskórek, rewitalizuje i nawilża, a przy tym radzi sobie z egzemą.

W jakich kremach na zimę znajdziesz powyższe substancje aktywne? Przejrzyj nasze propozycje:

  1. CLINIQUE  Moisture Surge Intense 72H Lipid-Replenishing Hydrator – krem bazujący między innymi na wodzie aloesowej, ekstrakcie z wąkroty azjatyckiej, ceramidach, kwasie hialuronowym, witaminie E i kofeinie ,zapewniający skórze głębokie nawilżenie nawet przez 72 godziny.
  2. Sisley regenerujący krem do twarzy z masłem shea – dzięki maśle shea, wyciągowi z marchwi i alantoinie regeneruje, łagodzi i nawilża skórę, pomagając jej uporać się ze szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.
  3. Origins Ginzing Ultra-Hydrating Energy-Boosting Cream  – ultranawilżenie na wiele godzin. Krem ratuje nawet najbardziej suchą skórę i przywraca jej optymalne nawilżenie.
  4. Sephora Collection krem intensywnie nawilżający na dzień – jeden z hitów perfumerii Sephora. Wegańska formuła, obejmująca kwas hialuronowy i witaminę E, dogłębnie nawadnia i działa antyoksydacyjnie.

Krem na zimę do cery tłustej i mieszanej

Jeśli masz skórę tłustą lub mieszaną, może ci się wydawać, że nie potrzebuje ona nawilżenia, a jedynie wyeliminowania świecenia się. Niestety taki naskórek jest często przesuszony i jego reakcją obronną jest zwiększona produkcja sebum. Jest także bardziej podatny na zapychanie, dlatego w kosmetykach należy unikać zarówno substancji wysuszających, takich jak alkohol denaturowany, jak i substancji komedogennych (np. lanoliny). Szukaj za to większości powyżej polecanych składników, a także takich, które w łagodny sposób zahamują wydzielanie sebum (np. kwas azelainowy, wyciągi z oczaru wirginijskiego i rozmarynu).

Do cery tłustej i mieszanej polecamy zimowe kremy:

  1. Biotherm Blue Therapy Accelerated – sekretem jego skutecznego działania nawilżającego są algi.
  2. CLINIQUE Moisture Surge™ More Than You Think – formuła oparta na biofermencie z aloesu gwarantuje intensywne nawilżenie.
  3. MURAD Oil and Pore Control Mattifier SPF 45  – zmniejsza widoczność porów, hamuje wydzielanie sebum, a przy tym chroni przed promieniami słońca i dba o pełne nawilżenie skóry.

Krem na zimę do skóry wrażliwej i naczyniowej

Skóra reaktywna – wrażliwa, atopowa i naczynkowa – ze wzmożoną siłą reaguje na mrozy. Szybko oblewa się rumieńcem, pojawiają się na niej zaczerwienienia i podrażnienia. Pielęgnacja takiej cery powinna opierać się przede wszystkim na wyciszeniu i ukojeniu oraz wzmocnieniu naczyń krwionośnych. Przywrócenie komfortu skóry zagwarantują między innymi ekstrakt z różeńca górskiego, alantoina czy pantenol, a także emolienty, które staną się tarczą ochronną i zapewnią równowagę hydrolipidową. Warto mieć je na uwadze, dobierając krem do tego rodzaju cery.

Co polecamy? Jedne z lepszych kremów na zimę do skóry wrażliwej i naczyniowej to:

  1. DR.JART+Ceramidin™ Cream – bestsellerowy kosmetyk opierający się na ceramidach wzmacniających barierę ochronną naskórka.
  2. DRUNK ELEPHANT LALA RETRO WHIPPED CREAM – aż 6 afrykańskich olejów roślinnych i ceramidy dbają o dobrą kondycję skóry.
  3. ORIGINS Mega-Mushroom Relief & Resilience – kojąco-wyciszający lotion dający skórze natychmiastową ulgę.

Zimowy krem do twarzy do cery dojrzałej

Starzenie się skóry rozpoczyna się już po 25. roku życia. Naskórek coraz bardziej traci wigor, elastyczność, miękkość i gęstość, zdolności regeneracyjne, a także szybciej się przesusza. Krem do tego typu cery powinien być treściwy, pełen emolientów i humektantów, które zadbają o równowagę w płaszczu hydrolipidowym, a także substancji przeciwstarzeniowych (śluz ślimaka, adaptogeny, przeciwulteniacze, peptydy). Postaw na ochronę dojrzałego naskórka – warunki panujące zimą przyspieszają jego starzenie się. Mróz, suche powietrze, promienie UV odbijające się od śniegu nie próżnują.

Na zimę polecamy:

  1. DRUNK ELEPHANT PROTINI POLYPEPTIDE CREAM – wypełniony kompleksem peptydów stymuluje skórę do regeneracji, zapewnia ujędrnienie i wiąże wilgoć komórkach tkanki.
  2. MURAD Firming Radiance Day Cream – przywraca naskórkowi wigor, a przy tym wyrównuje koloryt, rozjaśniając przebarwienia. W składzie ma ceramidy pozyskane z wyciągu z ananasa i witaminę C.
  3. SHISEIDO Essential Energy – rewitalizacja, nawilżenie i ochrona przed promieniami UV w jednym. To idealny krem na zimę, nie tylko w słoneczne dni.

Co poza kremem do twarzy do zimowej pielęgnacji?

Pamiętaj, że dobór kosmetyku do rodzaju cery jest ważny, ale równie ważna jest systematyczność. Krem aplikuj codziennie rano i wieczorem, aby za każdym razem skóra otrzymywała porządną dawkę odżywienia i nawilżenia. Dzięki temu będzie mogła szybciej się regenerować i zyska większą odporność na szkodliwe zimą czynniki zewnętrzne.

Działanie zimowych kremów wzmocnisz innymi kosmetykami. Pielęgnację twarzy możesz wspomóc boosterem, serum i olejami roślinnymi (podczas ich aplikacji możesz wykonywać masaż, np. za pomocą płytki gua sha). I najważniejsze – nigdy nie zapominaj o porządnym oczyszczeniu skóry. Demakijaż i mycie twarzy to podstawa. Oczyszczona skóra będzie lepiej wchłaniać składniki aktywne.