Nie od dziś wiadomo, że słońce poprawia nastrój oraz korzystnie wpływa na naszą aktywność i samopoczucie. – Umiarkowana ekspozycja skóry na promienie UVB daje pozytywny efekt, umożliwiając syntezę witaminy D3, tak istotnej dla naszego zdrowia i odporności. Jednak i tutaj zastosowanie ma znane dobrze powiedzenie: co za dużo, to niezdrowo – przestrzega Bianka Juhász. Jeszcze kilka czy kilkanaście lat temu w modzie była mocna opalenizna prosto z solarium i długie kąpiele słoneczne podczas wakacji. Na szczęście świadomość na temat szkodliwego wpływu promieni słonecznych na skórę rośnie z roku na rok. Nadmierna ekspozycja na promienie UVA i UVB może powodować poparzenia słoneczne, przedwczesne starzenie się skóry oraz zwiększać ryzyko rozwoju ciężkich chorób. Warto więc przypomnieć sobie podstawowe zasady ochrony przed słońcem, przydatne nie tylko podczas wakacji. – Korzystanie ze słońca nie jest bowiem szkodliwe, pod warunkiem zachowania umiaru i ostrożności – podkreśla Bianka Juhász.

Zadbaj o skórę jeszcze przed wyjściem na plażę

Latem chętniej odsłaniamy trochę ciała, jednak po zimie nasza skóra może wydawać się blada i poszarzała. Chcąc więc jak najszybciej poprawić jej koloryt, często narażamy się na niebezpieczne poparzenia. Dlatego jeszcze przed wyjściem na plażę warto zastosować balsam samoopalający, który nada skórze nieco ciemniejszy odcień i powstrzyma naszą chęć nadmiernej ekspozycji na słońce już pierwszego dnia urlopu. Doskonale sprawdzi się tutaj Sunright® Insta Glow, koloryzujący żel do twarzy i ciała, który sprawi, że skóra w zaledwie 15 minut będzie wyglądać na muśniętą słońcem. Dzięki Sunright® Insta Glow można cieszyć się nie tylko opalenizną, ale także nawilżeniem, bez konieczności narażania się na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Ponadto preparat jest bezzapachowy i gładko się rozprowadza, zapewniając łatwą i równomierną aplikację.

fot. materiały prasowe

Chroń swoją skórę

Odpowiednie zabezpieczenie skóry przed słońcem powinno być kluczowym elementem codziennej pielęgnacji nie tylko latem. Jednak szczególnie podczas wakacji warto stosować produkty o wysokim faktorze, gdyż pomagają one zapewnić skórze optymalną ochronę. Innowacyjne preparaty Sunright® 35 i Sunright® 50 od Nu Skin® skutecznie chronią przed promieniami UVA i UVB. Są wodoodporne i łatwe w aplikacji. Można je stosować na twarz i ciało. W ich składzie znajdziemy m.in. wyciąg z miechunki, która pomaga wygładzić skórę oraz aloes, bisabolol i pantenol mające działanie nawilżające i kojące. 

Pamiętaj o dłoniach, stopach i… ustach

Pielęgnacja i odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna nie powinny ograniczać się do nóg, ramion czy dekoltu. Bardzo często zapominamy, że niektóre miejsca narażone są na szkodliwe promieniowanie nawet wtedy, kiedy większość ciała przysłonięta jest ubraniem. Preparaty z filtrem warto stosować więc również wtedy, gdy nie mamy w planach wylegiwania się na plaży w stroju kąpielowym, ze szczególnym uwzględnieniem odsłoniętych miejsc, takich jak dłonie czy stopy. Także delikatna i wrażliwa skóra ust wymaga odpowiedniej troski. Tym bardziej jeśli chcemy, by wargi pozostały gładkie i miękkie na dłużej. Z myślą o tym powstała nawilżająca pomadka Sunright® Lip Balm z SPF 15, która chroni usta przed wpływem nadmiernej ekspozycji na słońce.

Zaplanuj i ogranicz czas spędzony na słońcu

To nic dziwnego, że podczas wakacji chcemy aktywnie wykorzystać każdą godzinę. Może pojawić się więc pokusa, by na plaży spędzić cały dzień. To jednak bardzo ryzykowny plan, gdyż najbardziej niebezpieczne dla naszej skóry są godziny między 12 a 16. Wtedy, gdy słońce jest na niebie najwyżej, skóra bardzo szybko się opala i najczęściej dochodzi do groźnych poparzeń. Warto więc odpowiednio zaplanować sobie dzień i te kilka godzin przeznaczyć na odpoczynek w hotelu, a jeśli nie mamy takiej możliwości – zapewnić sobie cień, np. poprzez rozstawienie dużego parasola.

By latem zapewnić sobie jak najlepsze samopoczucie, należy pamiętać też o odpowiednim nawodnieniu. Po przebudzeniu od razu warto sięgnąć po szklankę wody. Można ją wzbogacić różnymi dodatkami – liśćmi mięty, plastrami cytrusów czy innymi owocami. Zalecane jest, by w ciągu dnia, a szczególnie podczas upałów, pić około 2 litry płynów dziennie. Najlepiej robić to małymi łykami, systematycznie od rana do wieczora. Właściwy poziom nawodnienia zapewnia dobre samopoczucie, zapobiega przegrzaniu organizmu oraz ma zbawienny wpływ na zdrowie i wygląd naszej skóry.

Bianka Juhász, Product Specialist w Nu Skin® Eastern Europe – z wykształcenia inżynier biochemii, kosmetyczka z wieloletnim doświadczeniem. Entuzjastka pielęgnacji, która wierzy w całościowe podejście: zadbaj o swoją skórę zarówno od zewnątrz, jak i od środka.

 

Ceny produktów:

Żel samoopalający Sunright® Insta Glow, opakowanie 125 ml – 161,26 zł

Krem z filtrem Sunright® z SPF 35 lub 50, opakowanie 100 ml – 113,71 zł

Pomadka do ust Sunright® Lip Balm z SPF 15, opakowanie 4,2 g – 52,22 zł

 

Więcej informacji o produktach znajdziesz na www.nuskin.com