Żeby wybudować piękny dom, najpierw trzeba postawić solidne fundamenty. Podobnie jest z włosami - możemy używać najlepszych kosmetyków do ich pielęgnacji, ale bez odpowiedniej troski o naszą skórę głowy, na nic zdadzą się godziny poświęcone na nasze domowe rytuały czy nawet najbardziej zaawansowane zabiegi. Co zatem robić, żeby móc cieszyć się zdrowymi, bujnymi włosami? Podpowiadamy!
Zdrowe i piękne włosy? Zadbaj o skórę głowy!
Przede wszystkim na temat zdrowych i pięknych włosów należy spojrzeć nieco szerzej. Bujnej fryzurze z pewnością nie sprzyja niezdrowy tryb życia. Co jednak kryje się za tym, atakującym nas niemalże z każdej strony, stwierdzeniem? Oczywiście istotne są czynniki takie jak silny stres, przetworzona żywność czy zaniedbywanie regularnych, kontrolnych badań lekarskich. Bardzo często na ogólną kondycję i wypadanie włosów wpływ mają też np. wahania hormonalne. Jak widać - poza odpowiednią pielęgnacją naszych pasm, jest jeszcze kilka aspektów, na które powinnyśmy zwrócić uwagę.
Przejdźmy do, również istotnych, domowych rytuałów pielęgnacyjnych. Kiedy już zadbamy o swój organizm od środka, możemy zacząć myśleć o kwestii zewnętrznej. Odpowiednia pielęgnacja to jednak nie tylko aplikowanie na pasma szamponu czy odżywki. Kluczowe jest poznanie potrzeb swoich włosów i odpowiednie dobranie do nich kosmetyków. Poza regularnym nakładaniem maski czy stosowaniem produktów gwarantujących ochronę termiczną, nie zapominajmy też o... pielęgnacji skóry głowy! Ten element jest, niestety, jednym z najczęściej pomijanych. Zupełnie niesłusznie - sucha, swędząca skóra głowy ma ogromny wpływ na kondycję naszych włosów! Najczęściej wystarczy ją wówczas odpowiednio nawilżyć. Regularny, delikatny masaż skóry głowy (np. pod prysznicem) może z kolei pobudzić porost naszych włosów.