Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2026-02-04T18:03:08.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Przebodźcowana skóra? Te 4 japońskie kroki robią różnicę w tydzień!
items: Esencja koreańska i japońska w pigułce! Szybki przewodnik po terminologicznym chaosie!
items: 6 japońskich perełek, które kupisz w polskiej drogerii. Azjatyckie game changery, które działają cuda
items: Dlaczego Japonki nie używają masek w płachcie? Te sekrety azjatyckiej redukcji (zwłaszcza nr 3) wszystko tłumaczą
items: 7 sprawdzonych zasad japońskiej pielęgnacji J-Beauty. Odkąd zaczęłam je stosować, ciągle słyszę, że mam cerę jak ciasteczko
items: Japońska pielęgnacja czy koreańska rutyna? Jak je stosować, by uzyskać intensywne nawilżenie i natychmiastowy blask
items: 5 japońskich składników, które totalnie odmienią pielęgnację w 2026! Metoda „fasolkowa” to prawdziwy game-changer
items: 4 błędy w pielęgnacji, które popełniamy każdego dnia. Japonki nigdy by tego nie zrobiły, bo mają „gen cierpliwości”
items: Jak uzyskać efekt Mochi Skin? Te 3 produkty działają cuda, a drugi jest jak „otwieracz” dla składników aktywnych
items: Mochi Skin, czyli sekret jedwabistej skóry Japonek do odtworzenia w domu. W 5 krokach i bez wyjazdu do Tokio
items: Horoskop chiński 2026! Nadchodzi Rok Ognistego Konia, który przyniesie okres pełen energii, pasji i niespodzianek
items: Koreańska „szklana cera” i japońska „skóra jak mochi” to 2 najgorętsze trendy w azjatyckiej pielęgnacji. 5 kluczowych różnic
items: Japońska filozofia „Ma” w pielęgnacji to moje beauty odkrycie w 2026! Odmładza i regeneruje skórę w 5 krokach
items: Przez lata byłam wierna koreańskim kosmetykom. W 2026 wiem, że moja skóra potrzebuje jedynie tych 5 produktów
items: Pogańskie perfumy, które potrafią zaczarować. 7 dzikich zapachów dla zmysłowych wiedźminek
items: Ceramid AP w kremie z apteki zrobił dla mojej cery więcej niż zabieg za 500 zł. 8 dni i zero niedoskonałości!
items: TOP 5 uwodzicielskich perfum, które działają na mężczyzn jak feromony! Wśród nich bestsellery od luksusowych marek
items: Warto nauczyć się lepiej… smucić. Autorka bestsellera znajduje dobre strony bycia nieszczęśliwym. Są takie!
items: 2 godziny w kinie przesiedziałam jak na szpilkach. Najlepszy obraz kobiecego szaleństwa od czasu „Wstrętu”
items: Top 3 kalendarzy adwentowych, które są absolutnym hitem. Za 449 zł masz kosmetyki warte ponad 2300 zł!
items: Nowy król jest jeden? Koreanki dały nam „baby skin”, ale ten francuski krem CC+ to „neuro glow” w tubce
items: Jak wstawać, gdy za oknem noc? 5 łagodnych sposobów na poranny brak energii i „depresję cery”
items: 3 perłowe bronzery dla słowiańskiej cery. Drogeryjne top perełki na ten czas, kiedy na słońce nie można liczyć
items: Jak wyglądałoby nasze życie, gdyby nie dało się go polajkować? Bestsellerowa autorka książek obala mity o idealnym życiu na Instagramie
items: Testowałam 15 kremów BB i te 3 najlepiej przeszły „test jesieni”. Polski hit i koreańskie bestsellery, które polecam jako redaktorka beauty
items: Ten cynamonowy błyszczyk hipnotycznie powiększa usta. Efekt koreańskich „cherry lips” już po pierwszym pociągnięciu
items: Ten podkład to bioniczna druga skóra. Ma w sobie fermentowaną arnikę, która koi dojrzałą skórę zmęczoną jesiennymi porankami
items: Coraz popularniejsze staje się „podjadanie zapachów". Też tak robisz? (a jeśli tak, to tutaj najbardziej uwodzicielskie cukierniane perfumy ever)
items: „Tostowane” paznokcie – manicure w kolorze opiekanego masła. Czy ciebie też zachwycają?
items: Po 16 latach eksperymentów z kreską na oku znalazłam najlepszy eyeliner w żelu. Barbara Palvin też go kocha!

Przebodźcowana skóra? Te 4 japońskie kroki robią różnicę w tydzień!
type: item
date: 2026-02-04T18:02:45.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: Japońska pielęgnacja
subject: koreańska pielęgnacja
subject: pielęgnacja
description: Kiedy koreańska pielęgnacja zdobywała świat 10-stopniową rutyną, Japonki wzruszały ramionami. One wiedziały to od zawsze: prawdziwie piękna skóra nie potrzebuje dziesiątek produktów. Potrzebuje czterech właściwych. Oto kompletny przewodnik po minimalistycznej rutynie J-Beauty!
encoded: Filozofia J-Beauty: jakość ponad ilość Japońska pielęgnacja opiera się na prostej zasadzie: jeden świetny produkt jest lepszy niż pięć przeciętnych. To podejście ma głębokie korzenie kulturowe - w Japonii rzemiosło i doskonałość wykonania (monozukuri) są wartościami samymi w sobie. Dotyczy to również kosmetyków. W praktyce oznacza to, że Japonki często używają tych samych produktów przez lata. Bo działają. Nie gonią za trendami, nie zmieniają rutyny co miesiąc, nie testują każdej nowości. Zamiast tego inwestują w sprawdzone formuły i dają im czas. Efekt? Skóra, która nie jest przeciążona dziesiątkami składników aktywnych i bariera ochronna, która ma czas się regenerować. Cera zdrowa, sprężysta, miękka – słynne Mochi Skin, które przyciąga uwagę całego świata. Krok 1: Oczyszczanie olejkiem W J-Beauty oczyszczanie to nie przykry obowiązek tylko fundament to pierwszy akt pielęgnacji. Japoński olejek do demakijażu działa na zasadzie „podobne rozpuszcza podobne”: olej rozpuszcza makijaż, filtr SPF, sebum i zanieczyszczenia bez naruszania naturalnej bariery skóry. Różnica między japońskim olejkiem a tanim demakijażem z drogerii? Skład. Najlepsze japońskie formuły zawierają szlachetne oleje roślinne – tsubaki (kamelia japońska), ryżowy, sezamowy – które odżywiają skórę już na etapie oczyszczania. Po zemulgowaniu z wodą spłukują się bez śladu, pozostawiając skórę miękką, bez ściągnięcia. Olejek w stylu J- Beauty: jak stosować Nałóż olejek na SUCHĄ skórę twarzy (to ważne – woda osłabia działanie). Masuj okrężnymi ruchami przez 1-2 minuty, nie spiesz się. Ten masaż to nie strata czasu: poprawia mikrokrążenie, relaksuje mięśnie twarzy, pomaga olejkowi rozpucić wszystkie zanieczyszczenia. Następnie zwilż dłonie wodą i masuj dalej – olejek zemulguje się do mlecznej konsystencji. Spłucz dokładnie ciepłą wodą. Olejek do demakijażu: czego szukać Naturalne oleje roślinne wysoko na liście składników (Camellia Japonica Seed Oil, Oryza Sativa Bran Oil); Brak mineralnych olejów (Mineral …

japonskie-serum-e11edc7.png
width: 1920
height: 1080

Esencja koreańska i japońska w pigułce! Szybki przewodnik po terminologicznym chaosie!
type: item
date: 2026-02-03T12:00:21.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: Japońska pielęgnacja
subject: koreańska pielęgnacja
subject: pielęgnacja
description: Kupujesz „esencję” i oczekujesz konkretnego działania? To zależy, czy sięgasz po produkt koreański czy japoński. Pod tą samą nazwą kryją się dwa zupełnie różne kosmetyki! O innej konsystencji, składzie, funkcji i miejscu w naszej rutynie.
encoded: Kompletny przewodnik po terminologicznym chaosie azjatyckiej pielęgnacji Kiedy wchodzisz do drogerii i widzisz półkę z azjatyckimi kosmetykami, napisy „essence” pojawiają się na dziesiątkach produktów. Logika podpowiada, że to ta sama kategoria. Nic bardziej mylnego! Koreańska esencja (essence) i japońska esencja (która częściej nazywa się lotion lub serum) to produkty o różnej filozofii, różnym składzie i różnej funkcji. Zrozumienie tej różnicy to klucz do świadomej pielęgnacji i uniknięcia kosztownych błędów. Koreańska esencja: skąd się wzięła Koreańska esencja to stosunkowo młody wynalazek! Powstała w latach 80. XX wieku, gdy marka SK-II wprowadziła na rynek swoją kultową Facial Treatment Essence. Choć SK-II to marka japońska, produkt został entuzjastycznie przyjęty w Korei i stał się inspiracją dla całej kategorii. W koreańskim systemie pielęgnacji esencja stała się fundamentem słynnej wieloetapowej rutyny. Zajęła miejsce między tonikiem a serum – jako produkt, który „otwiera” skórę i przygotowuje ją na intensywniejsze składniki aktywne. Charakterystyka koreańskiej esencji Konsystencja: wodnista do lekko żelowej. Bardziej gęsta niż tonik, ale znacznie lżejsza niż serum. Płynna, szybko się wchłania, często ma lekko śliską teksturę; Główna funkcja: nawilżenie i przygotowanie skóry. Koreańska esencja ma „otworzyć” skórę – dostarczyć pierwszą warstwę nawilżenia i ułatwić wchłanianie kolejnych produktów (serum, ampulek, kremów); Typowe składniki: fermentowane ekstrakty (drożdże, ryż, soja), kwas hialuronowy, niacynamid, adenozyna, naturalne humektanty. Składniki aktywne są obecne, ale w umiarkowanych stężeniach; Miejsce w rutynie: po toniku, przed serum. W 10-krokowej koreańskiej rutynie esencja to krok 5 (po oczyszczaniu olejkiem, oczyszczaniu wodą, złuszczaniu i toniku); Sposób aplikacji: wklepywanie dłońmi lub wciskanie w skórę. Niektórzy używają wacików, ale dłonie są lepsze, bo ciepło pomaga we wchłanianiu; Oczekiwany efekt: skóra nawilżona, „napełniona”, przygo…

launchmetricsspotlight-diverse-gina-tricot-marc-o-polo-81-601699f.jpg
width: 1200
height: 900

6 japońskich perełek, które kupisz w polskiej drogerii. Azjatyckie game changery, które działają cuda
type: item
date: 2026-02-02T17:12:01.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: Japońska pielęgnacja
subject: koreańska pielęgnacja
subject: pielęgnacja
description: Twoja łazienka może stać się filią tokijskiego spa bez czekania na przesyłkę z Azji. W świecie zdominowanym przez szybkie trendy japońska filozofia J-Beauty wchodzi do naszych drogerii boso, promując spokój, jakość i precyzję
encoded: Zapomnij o chaotycznym testowaniu wszystkiego na raz. Japoński minimalizm to sztuka wyboru tego, co naprawdę wzmacnia barierę ochronną twojej skóry. Oto 6 drogeryjnych perełek, które wpisują się w filozofię J- Beauty i pomogą ci osiągnąć efekt „Mochi-Hada” – cery miękkiej i sprężystej jak ryżowe ciastko. 1. Olejek do demakijażu View Burdaffi on the source website W Japonii demakijaż to nie obowiązek, to rytuał "zmywania dnia". W tamtej kulturze zawiera najczęściej olej z kamelii japońskiej (tsubaki), bo to fundament pielęgnacji tamtejszych kobiet od wieków. Ale ty możesz dobrać dla siebie taki jaki lubisz (z avocado, czarnuszki, malin, rokitnika, jojoby, itd.) Dlaczego działa olejek do demakijażu? Jest biozgodny z naszą skórą, bogaty w kwasy Omega-9 i wnika głębiej niż zwykłe środki myjące. Efektem jest czysta, ukojona skóra bez uczucia ściągnięcia. Szukaj w drogeriach produktów z serii inspirowanych Japonią, które mają Camellia Japonica Seed Oil wysoko w składzie. 2. Nawilżający Lotion View Burdaffi on the source website Japoński "lotion" to nie mleczko, ale wodnista esencja, która jest sercem nawilżania warstwowego. Sekretem składu jest kilka rodzajów kwasu hialuronowego o różnej masie cząsteczkowej. Wklepuj go dłońmi w wilgotną skórę. To chwila uważności, która buduje fundament pod dalszą pielęgnację. 3. Lekki fluid z fermentowanym ryżem View Burdaffi on the source website Fermentacja to japońska supermoc – sprawia, że składniki są lepiej przyswajalne przez skórę. Mleczko ryżowe jest idelane, jeśli szukasz efektu neuro glow – naturalnego blasku płynącego ze zdrowej, zrelaksowanej cery. W polskich drogeriach znajdziesz lekkie fluidy (barwiące lub nie) lub kremy BB które zamiast ciężkich silikonów wykorzystują ekstrakty z ryżu i sake, dbając o skórę w trakcie noszenia makijażu. 4. Azjatycki filtr przeciwsłoneczny (SPF 50+) View Burdaffi on the source website Japońskie, ale także koreańskie SPF-y są uważane za najlepsze na świecie ze względu na swoją "kosmetyczną el…

launchmetricsspotlight-reserved-33afdae.jpg
width: 1200
height: 900

Dlaczego Japonki nie używają masek w płachcie? Te sekrety azjatyckiej redukcji (zwłaszcza nr 3) wszystko tłumaczą
type: item
date: 2026-02-01T08:32:05.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: Japońska pielęgnacja
subject: maseczki
subject: Maseczki na twarz
subject: pielęgnacja
description: Czy twoja łazienkowa szafka ugina się pod ciężarem kolorowych opakowań z tkaniny nasączonej esencją? W świecie zachodnim maski w płachcie stały się symbolem domowego spa, ale jeśli zajrzysz do minimalistycznej łazienki w Tokio, możesz poczuć lekkie zdziwienie.
encoded: To niejedyne tego typu zdziwienie. Na przykład ten japoński zabieg w Polsce znany jest bardziej niż w Japonii, z której pochodzi. Dlaczego Japonki, twórczynie najbardziej zaawansowanych technologii kosmetycznych, często omijają krok, jakim są maseczki szerokim łukiem?. Odpowiedź tkwi w jednym słowie: „Ma”, czyli sztuce świadomej pustki i redukcji. Szaleństwa koreańskiej pielęgnacji K-Beauty nauczyło nas, że dziesięć kroków to absolutne minimum, a codzienna maska w płachcie to niemal obowiązek. Japonki mają na ten temat inne zdanie. Dla nich pielęgnacja to nie „dokładanie” kolejnych warstw, ale precyzyjne trafianie w sedno potrzeb skóry. Zamiast jednorazowych, często przeładowanych konserwantami masek, wybierają esencje i lotiony o najwyższej jakości. Czy skóra naprawdę potrzebuje codziennej kąpieli w tkaninie?. W J-Beauty uważa się, że jakość składników w serum jest ważniejsza niż czas, przez który płachta leży na twarzy. Mochi-Hada zamiast „Glass Skin” Japonki nie gonią za efektem „szklanej cery”, który wymaga nieustannego nawilżania warstwowego. Ich ideałem jest Mochi-Hada– skóra miękka, matowa i gęsta jak ryżowe ciasteczko mochi. Osiąga się to nie poprzez chwilowy „zastrzyk” wilgoci z maski, ale przez cierpliwe wzmacnianie bariery hydrolipidowej. Maski w płachcie są traktowane raczej jako luksusowy dodatek na specjalne okazje, a nie fundament codzienności. Czy nie lepiej zainwestować w jeden, doskonały lotion, który zastąpi dziesięć masek?. View Burdaffi on the source website Rytuał dłoni zamiast kawałka tkaniny W japońskiej pielęgnacji to dotyk jest najpotężniejszym przekaźnikiem składników aktywnych. Japonki wierzą, że ciepło dłoni i delikatny masaż podczas nakładania serum działają lepiej niż mechaniczny docisk płachty. To forma medytacji, moment, w którym sprawdzasz, czego twoja skóra potrzebuje dzisiaj. Czy maska w płachcie potrafi tak odpowiedzieć na potrzeby twojej cery, jak twoje własne palce? Dla wyznawczyń J-Beauty odpowiedź jest oczywista: technologia …

jbeauty50-a7e6514.jpg
width: 1920
height: 1306

7 sprawdzonych zasad japońskiej pielęgnacji J-Beauty. Odkąd zaczęłam je stosować, ciągle słyszę, że mam cerę jak ciasteczko
type: item
date: 2026-01-31T08:31:45.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: Japońska pielęgnacja
subject: koreańska pielęgnacja
subject: pielęgnacja
description: Przez lata myślałam, że dobra pielęgnacja to kwestia właściwych produktów. Wystarczy znaleźć ten idealny krem, to magiczne serum, tę cudowną maskę i skóra będzie doskonała. Japońska filozofia piękna nauczyła mnie, że to bzdura. Pielęgnacja to nie produkty. To sposób myślenia.
encoded: J-Beauty to nie kolejny trend do wdrożenia i zapomnienia. To zestaw zasad, które Japonki stosują od pokoleń – często nieświadomie, bo wchłonęły je z kulturą. Dla nas, wychowanych na zachodnim podejściu „więcej znaczy lepiej”, te zasady mogą być małą rewolucją. Oto siedem z nich. Siedem, które zmieniły moje podejście do skóry – i mogą zmienić twoje. Pielęgnacja J-Beauty zaczyna się od oczyszczania, nie od kremu W Europie oczyszczanie to przykry obowiązek. Coś, co trzeba zrobić, zanim przejdzie się do „prawdziwej” pielęgnacji – serum, kremu, masek. W Japonii jest dokładnie odwrotnie: oczyszczanie to pielęgnacja. Najważniejszy jej etap. Japonki wierzą, że żaden krem nie zadziała na brudnej skórze. Ale „brudna” nie znaczy tu „widocznie brudna”. Chodzi o sebum, resztki SPF, mikroskopijne zanieczyszczenia, które osadzają się w porach przez cały dzień. Dlatego wieczorne oczyszczanie to rytuał – powolny, dokładny, często dwuetapowy. Najpierw olejek, który rozpuszcza tłuszcze. Potem delikatna pianka, która usuwa resztę. Kiedy zaczęłam traktować oczyszczanie jako masaż, a nie jako prysznic dla twarzy, wszystko się zmieniło. Dwie minuty z olejkiem – powolne, okrężne ruchy – i skóra jest inna. Nie tylko czystsza. Spokojniejsza. Moim hitem jest: View Burdaffi on the source website Azjatycka pielęgnacja udowadnia, że skóra potrzebuje delikatności Obserwowałam kiedyś, jak moja babcia nakładała krem. Beło to energiczne rozcieranie, jakby wcierała maść w kontuzjowane kolano. W Polsce tak nas uczono: „wmasuj dokładnie”, „wklep mocno”, „niech wniknie”. Japonki robią coś zupełnie innego. Ich technika nazywa się osae-zuke – dosłownie „wciskanie”. Rozgrzewasz produkt w dłoniach, przykładasz do twarzy i delikatnie WCISKASZ. Bez tarcia. Bez rozciągania. Skóra twarzy jest cienka, delikatna, pełna drobnych naczyń krwionośnych. Każde agresywne rozcieranie to mikrouraz – niewidoczny, ale kumulujący się przez lata. Od kiedy przestałam rozcierać i zaczęłam wciskać, zniknęły drobne zaczerwienieni…

jbeauty47-1deeb27.jpg
width: 1920
height: 1306

Japońska pielęgnacja czy koreańska rutyna? Jak je stosować, by uzyskać intensywne nawilżenie i natychmiastowy blask
type: item
date: 2026-01-30T09:18:35.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: Japońska pielęgnacja
subject: koreańska pielęgnacja
subject: pielęgnacja
subject: trendy uroda
subject: triki urodowe
description: Koreańska pielęgnacja to maraton produktów. Japońska – bieg na skróty. Obie obiecują piękną skórę, ale idą zupełnie inną drogą. Która ma sens dla ciebie? Rozłóżmy to na czynniki pierwsze (i policzmy, ile to kosztuje).
encoded: Koreańskie 10 kroków – co, po co i dlaczego aż tyle Słynna koreańska rutyna to nie mit, naprawdę składa się z dziesięciu etapów. Każdy ma swoje zadanie: Olejek do demakijażu – rozpuszcza makijaż, SPF, sebum; Pianka/żel myjący – usuwa resztki i zanieczyszczenia wodne; Złuszczacz (1-2x/tydzień) – kwasy AHA/BHA, enzymy; Tonik – przywraca pH, nawilża, przygotowuje skórę; View Burdaffi on the source website Esencja – lekka, wodnista formuła z aktywnymi składnikami; Serum/ampułka – skoncentrowana dawka składników celowanych; Maska w płachcie (2-3x/tydzień) – intensywne nawilżenie; Krem pod oczy – pielęgnacja delikatnej skóry wokół oczu; View Burdaffi on the source website Krem nawilżający – zamyka nawilżenie, chroni; SPF (rano) / Sleeping pack (wieczorem) – ochrona lub nocna regeneracja. View Burdaffi on the source website Filozofia: warstwowanie. Każdy produkt dodaje kolejną porcję składników. Efekt – intensywne nawilżenie i natychmiastowy blask (słynne „glass skin”). Przyznam szczerze: przez półtora roku stosowałam pełną koreańską rutynę. Efekt wow był – ale też rachunek za kosmetyki i 40 minut wieczorem w łazience. Japońskie 4 kroki – esencja minimalizmu Japonki podchodzą do pielęgnacji zupełnie inaczej. Zamiast warstwować, redukują ilość kosmetyków: Olejek do oczyszczania – często jedyny etap demakijażu, emulguje się z wodą; Lotion – nawilżająca esencja (nie mylić z balsamem!), przygotowuje skórę; Serum/emulsja – opcjonalnie, dla konkretnych potrzeb; Krem + SPF – ochrona i zamknięcie pielęgnacji. Filozofia: jakość ponad ilość. Jeden świetny krem zamiast pięciu przeciętnych. Długofalowe zdrowie skóry zamiast natychmiastowego efektu. Efekt „mochi skin” skóra miękka, sprężysta, naturalnie promienna. Kiedy przeszłam na 4 kroki, myślałam, że skóra będzie protestować. Stało się odwrotnie – po miesiącu była spokojniejsza niż kiedykolwiek. Twarde dane: K-Beauty vs J-Beauty Czas pielęgnacji: K-Beauty 20-40 min vs J-Beauty 5-10 min; Liczba produktów: K-Beauty 8-12 | J-Beauty 3-…

jbeauty6-c63259f.jpg
width: 1920
height: 1306

5 japońskich składników, które totalnie odmienią pielęgnację w 2026! Metoda „fasolkowa” to prawdziwy game-changer
type: item
date: 2026-01-29T09:04:09.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: Japonia
subject: Japońska pielęgnacja
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja nawilżająca
description: Japonia to kraj, w którym tradycja spotyka się z innowacją. Zwłaszcza w pielęgnacji! Składniki, które Japonki stosują od stuleci, dziś zdobywają laboratoria kosmetyczne na całym świecie. Oto pięć, które naprawdę warto włączyć do swojej rutyny w duchu J-Beauty w 2026 roku.
encoded: Fermentowany ryż (Sake, Kome Nuka, Kojic Acid) Ryż to fundament japońskiej kultury, nie tylko kuchni, ale i pielęgnacji. Legenda głosi, że robotnice w browarach sake (toji) miały twarde, pomarszczone dłonie od ciężkiej pracy, ale ich twarze, stale narażone na opary fermentującego ryżu, pozostawały gładkie i młode do późnej starości. To spostrzeżenie zapoczątkowało wielowiekową tradycję stosowania ryżu w kosmetyce. W okresie Edo (1603-1868) gejsze używały wody ryżowej do oczyszczania twarzy i nadawania skórze charakterystycznej porcelanowej bieli. Dziś wiemy, że to nie magia, to biochemia. Popkulturowo: W anime „Kimi no Na wa” (Your Name) Mitsuha pracuje przy produkcji kuchikamizake, rytualnego sake. Proces fermentacji ryżu, choć pokazany w kontekście duchowym, to ta sama technologia, która stoi za działaniem składników ryżowych w kosmetykach. Ryż w kosmetykach: co mówi nauka? Fermentacja ryżu tworzy cały kompleks substancji aktywnych: Kwas kojowy (Kojic Acid) – jeden z najskuteczniejszych naturalnych inhibitorów tyrozynazy, enzymu odpowiedzialnego za produkcję melaniny; Badania kliniczne potwierdzają jego skuteczność w redukcji przebarwień porównywalną z hydrochinonen, ale bez jego toksyczności; Kwas ferulowy – silny przeciwutleniacz, który stabilizuje witaminę C oraz E i chroni skórę przed fotostarzeniem; Aminokwasy i peptydy – powstające w procesie fermentacji, wspierają syntezę kolagenu i nawilżają skórę; Ceramidy ryżowe – wzmacniają barierę skórną, zapobiegając utracie wody. Szukaj składników takich jak Sake Extract, Rice Ferment Filtrate (Pitera), Kojic Acid, Oryza Sativa (Rice) Bran Extract, Kome Nuka. Znajdziesz je w lotionach, esencjach i serach rozjaśniających. Kultowa w Japonii esencja SK-II Facial Treatment Essence zawiera ponad 90% sfermentowanego filtratu ryżowego. Ten wyciąg działa wspaniale, bo rozjaśnia przebarwienia i nierówny koloryt. Usuwa pierwsze oznaki starzenia. View Burdaffi on the source website Olej Tsubaki (Camellia Japonica) Kamelia japoń…

jbeauty4-93cee58.jpg
width: 1920
height: 1306

4 błędy w pielęgnacji, które popełniamy każdego dnia. Japonki nigdy by tego nie zrobiły, bo mają „gen cierpliwości”
type: item
date: 2026-01-28T17:27:22.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: Japonia
subject: Japońska pielęgnacja
subject: oczyszczanie twarzy
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja koreańska
subject: SPF
subject: trendy uroda
description: Choć półki w naszych łazienkach uginają się od nowoczesnych serum i kwasów, cera Japonek wciąż pozostaje dla nas niedoścignionym wzorem. Czy „Mochi-Hada”, skóra gęsta, miękka i nieskazitelna niczym ryżowe ciasteczko to kwestia genów? Nie tylko. Sekret tkwi w „dziedzictwie cierpliwości” i unikaniu błędów, które w zachodniej kulturze stały się normą.
encoded: Oto dlaczego twoja rutyna może potrzebować japońskiego resetu. Agresywne tarcie zamiast „dotyku motyla” Twój błąd: Mechaniczne oczyszczanie i nadmierna stymulacja. W zachodnim podejściu często wychodzimy z założenia, że skóra musi być „doczyszczona” aż do skrzypienia. Używamy płatków kosmetycznych, szczoteczek sonicznych i peelingów ziarnistych. Tymczasem każde mocne potarcie to dla skóry sygnał alarmowy – naruszasz barierę hydrolipidową, prowadzisz do mikrostanów zapalnych i naciągasz włókna kolagenowe. Lekcja z Japonii: W J-Beauty skóra jest traktowana z niemal nabożnym szacunkiem. Japonki wyznają zasadę, że dłonie powinny ledwo muskać twarz. Kluczem jest gęsta, puszysta piana, która działa jak poduszka powietrzna między palcami a cerą. To pęcherzyki powietrza i składniki aktywne mają wykonać pracę, a nie siła naszych rąk. Glamour Tip: Wykonaj test Chmury. Zamiast masować twarz palcami, spróbuj wytworzyć tak gęstą pianę z produktu myjącego, byś mogła wykonywać okrężne ruchy, dotykając jedynie tej „chmury”. Jeśli używasz olejku, wykonuj masaż wyłącznie opuszkami palców, poruszając się od środka twarzy na zewnątrz, bez dociskania dłoni. Pomijanie lotionu (nie, to nie jest zwykły tonik!) Twój błąd: Przeskakiwanie od razu do ciężkich kremów. Większość z nas po umyciu twarzy od razu nakłada serum lub krem. Problem polega na tym, że odwodniony naskórek po myciu staje się barierą nie do przejścia. Ciężkie formuły osiadają na powierzchni, zapychają pory, a ty masz wrażenie, że twoja skóra „nic nie pije”. Lekcja z Japonii: Kluczowym etapem w Japonii jest Keshousui, czyli lotion nawilżający. Nie myl go z europejskim tonikiem, który ma za zadanie jedynie przywrócić pH. Japoński lotion ma za zadanie „zmiękczyć” naskórek i nasycić go wilgocią na poziomie komórkowym. Działa jak grunt pod farbę – sprawia, że wszystko, co nałożysz później, wchłonie się dwa razy głębiej. Glamour Tip: Metoda 7 warstw (wersja light). Nie musisz nakładać siedmiu produktów. Wylej odrobinę japońskiego …

jbeauty7-d1c8516.jpg
width: 1920
height: 1306

Jak uzyskać efekt Mochi Skin? Te 3 produkty działają cuda, a drugi jest jak „otwieracz” dla składników aktywnych
type: item
date: 2026-01-27T05:23:46.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: Japonia
subject: Japońska pielęgnacja
subject: koreańska pielęgnacja
subject: pielęgnacja
subject: show your natural beauty
subject: trendy uroda
description: Mochi Skin, skóra miękka, sprężysta i aksamitna jak japońskie ciasteczko ryżowe nie wymaga dziesiątek produktów. Wbrew pozorom do tego efektu wystarczy minimalistyczna rutyna oparta na trzech kluczowych kosmetykach. Oto typy produktów, które robią różnicę.
encoded: Olejek do oczyszczania – fundament japońskiej rutyny W J-Beauty oczyszczanie to nie przykry obowiązek, ale pierwszy krok do pięknej skóry. Japoński olejek do demakijażu działa na zasadzie „podobne rozpuszcza podobne” – delikatnie usuwa makijaż, filtr SPF i nadmiar sebum, nie naruszając przy tym naturalnej bariery ochronnej skóry. Najlepsze japońskie olejki zawierają szlachetne oleje roślinne – tsubaki (kamelia japońska), ryżowy lub sezamowy. Po kontakcie z wodą emulgują się do mlecznej konsystencji i spłukują bez śladu. Skóra po nich jest miękka i odżywiona, nigdy ściągnięta. Czego szukać: olejków z naturalnych olejów roślinnych (tsubaki, ryżowy, oliwkowy), bez mineralnych olejów i sztucznych barwników, z delikatną formułą bez etanolu. View Burdaffi on the source website Jak stosować: Nałóż na suchą skórę twarzy i masuj okrężnymi ruchami przez 1-2 minuty. Dodaj odrobinę wody, aby olejek zemulgował się do mlecznej konsystencji, a następnie dokładnie spłucz. Stosuj wieczorem jako pierwszy etap podwójnego oczyszczania. Nawilżająca lotion – serce J-Beauty Jeśli miałabyś wybrać tylko jeden produkt z japońskiej pielęgnacji, powinna to być lotion. Uwaga: to nie jest krem! Japońska lotion to lekka, wodnista esencja, która dostarcza skórze potężną dawkę nawilżenia i przygotowuje ją na kolejne etapy pielęgnacji. Działa jak „otwieracz” – zmienia strukturę skóry tak, że lepiej przyjmuje ona kolejne produkty. Właśnie dlatego Japonki nakładają lotion bezpośrednio po oczyszczeniu, na jeszcze wilgotną skórę. Niektóre stosują technikę „7 skórek” – kilka cienkich warstw lotion, z których każda wchłania się przed nałożeniem kolejnej. Czego szukać: formuł z kwasem hialuronowym (najlepiej kilka mas cząsteczkowych), fermentowanym ryżem, ekstraktem z zielonej herbaty lub sake. Konsystencja powinna być lekka i wodnista, a produkt szybko się wchłaniać. View Burdaffi on the source website Jak stosować: Wylej niewielką ilość na dłonie lub wacik bawełniany i delikatnie wklep w skórę twarzy. Mo…

jbeauty5-0c6991f.jpg
width: 1920
height: 1306

Mochi Skin, czyli sekret jedwabistej skóry Japonek do odtworzenia w domu. W 5 krokach i bez wyjazdu do Tokio
type: item
date: 2026-01-26T18:07:33.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: Japonia
subject: Japońska pielęgnacja
subject: koreańska pielęgnacja
subject: pielęgnacja
subject: trendy uroda
description: Japonki słyną z cery, która wygląda jak żywa porcelana – miękka, sprężysta i aksamitna w dotyku. Ten efekt ma swoją nazwę: Mochi Skin. Dobra wiadomość? Możesz go osiągnąć bez wyjazdu do Tokio. Oto 5 kroków, które odmienią twoją pielęgnację.
encoded: Zrozum filozofię: mniej znaczy więcej Mochi Skin to nie tylko efekt wizualny – to cała filozofia pielęgnacji. Nazwa pochodzi od mochi, tradycyjnego japońskiego ciasteczka ryżowego, które jest miękkie, elastyczne i delikatnie matowe. Dokładnie tak ma wyglądać skóra: jędrna, sprężysta, gładka jak jedność – ale bez intensywnego, „mokrego” blasku charakterystycznego dla koreańskiego Glass Skin. Japońska pielęgnacja opiera się na zasadzie „mniej, ale lepiej”. Zamiast 10 kroków i dziesiątek produktów – 4-5 starannie dobranych kosmetyków najwyższej jakości. Zamiast pogoni za natychmiastowym efektem wow – cierpliwe budowanie zdrowej bariery skórnej. To podejście, które nagradza konsekwencję. Postaw na podwójne oczyszczanie (ale delikatne!) Japonki traktują oczyszczanie jak rytuał, nie jak przykry obowiązek. Kluczem jest metoda podwójnego mycia twarzy: najpierw olejek lub balsam do demakijażu, który rozpuszcza makijaż, filtr SPF i sebum, a następnie delikatny żel lub pianka na bazie wody. Różnica między japońskim a zachodnim podejściem? Brak agresywnych składników. Japońskie środki myjące mają pH zbliżone do naturalnego pH skóry (około 5,5) i nie pozostawiają uczucia ściągnięcia. Skóra po oczyszczeniu powinna być miękka i nawilżona – nigdy „skrzypiąco czysta”. Wskazówka: Szukaj olejków na bazie tsubaki (kamelii japońskiej) lub ryżu – to klasyki J-Beauty, które odżywiają skórę już na etapie oczyszczania. Odkryj moc japońskiego lotionu Jeśli jest jeden produkt, który definiuje J-Beauty, to właśnie lotion – i uwaga, to nie jest to, co myślisz. Japoński lotion to nie krem, ale lekka, wodnista emulsja, która przygotowuje skórę na kolejne etapy pielęgnacji. Działa jak zastrzyk nawilżenia, który zmienia teksturę cery już po kilku dniach stosowania. Lotion nakłada się bezpośrednio po oczyszczeniu, na wilgotną skórę. Możesz użyć dłoni (delikatnie wciskając produkt w skórę) lub wacików bawełnianych. Japonki często stosują technikę „7 skórek” – nakładają kilka cienkich warstw lotionu, …

jbeauty3-9fc92fc.jpg
width: 1920
height: 1306

Horoskop chiński 2026! Nadchodzi Rok Ognistego Konia, który przyniesie okres pełen energii, pasji i niespodzianek
type: item
date: 2026-01-26T10:14:17.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Lifestyle
subject: News
subject: horoskop
subject: horoskop chiński
description: Rok 2026 zapowiada się jako okres pełen energii, pasji i niespodzianek! Od 17 lutego 2026 do 5 lutego 2027 wszyscy znajdziemy się pod wpływem magnetycznego Ognistego Konia – symbolu wolności, odwagi i niepohamowanej siły życiowej. To czas, który przyniesie oszałamiające możliwości zarówno w sferze finansowej, jak i uczuciowej. Przygotuj się na galopujące zmiany!
encoded: Rok Ognistego Konia, czyli magnes na szczęście Ognisty Koń, który obejmie swoje rządy 17 lutego 2026 roku, to jeden z najbardziej elektryzujących znaków w całym chińskim zodiaku. Połączenie żywiołowej natury Konia z ognistą energią tworzy mieszankę wybuchową – rok pełen dynamiki, namiętności i niespodziewanych zwrotów akcji. To będzie czas dla odważnych – tych, którzy nie boją się sięgać po marzenia i przekraczać własne granice. Energia Ognistego Konia działa jak magnes, przyciągając szczęście i możliwości do tych, którzy mają odwagę działać. Czerwień – kolor roku – symbolizuje nie tylko pasję i determinację, ale także bogactwo i pomyślność. SZCZUR: 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020 Drogi Szczurze, rok 2026 przyniesie ci fascynującą mieszankę wyzwań i niespodziewanych triumfów! Twoja naturalna inteligencja i spryt staną się twoją tarczą ochronną w dynamicznym roku Konia. Choć tradycyjnie nie jesteście najlepszymi przyjaciółmi w zodiaku, właśnie to napięcie stworzy iskry prowadzące do spektakularnych sukcesów towarzyskich. W relacjach międzyludzkich czeka cię prawdziwa rewolucja – osoby, które dotąd pozostawały w cieniu, nagle staną się twoimi największymi sprzymierzeńcami. Szczególnie w okresie wiosennym odkryjesz, że twój magnetyzm osobisty działa jak nigdy dotąd. Przyjaciele będą szukać twojej rady, a nowe znajomości rozkwitną w najmniej oczekiwanych miejscach – być może podczas spontanicznej podróży czy nietypowego wydarzenia kulturalnego. Finanse? To będzie twój rok przełomu! Energia Ognistego Konia, choć z pozoru chaotyczna, przyniesie ci nieoczekiwane źródła dochodów. Około połowy roku pojawi się złota okazja inwestycyjna – może to być start-up technologiczny lub nieruchomość w rozwojowej lokalizacji. Twoja naturalna ostrożność połączona z odwagą Konia da zaskakująco dobre rezultaty. Uważaj jednak na impulsywne wydatki w okresie jesiennym – pokusa luksusowych zakupów będzie ogromna. Rada? Stwórz specjalny „fundusz kaprysu” – pozwól sobie na szaleństwa, ale w …

EN016698940586-0c852fc-e1769422373669.jpg
width: 1467
height: 860

Koreańska „szklana cera” i japońska „skóra jak mochi” to 2 najgorętsze trendy w azjatyckiej pielęgnacji. 5 kluczowych różnic
type: item
date: 2026-01-25T15:11:12.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: koreańska pielęgnacja
subject: pielęgnacja
subject: trendy uroda
description: Koreańska „szklana cera” i japońska „skóra jak mochi” to dwa najgorętsze trendy w azjatyckiej pielęgnacji w 2026. Obie obiecują perfekcyjną cerę, ale różnią się filozofią, efektem i drogą do celu. Która z nich jest dla ciebie? Tutaj pełne kompendium wiedzy.
encoded: Glass Skin – porcelanowy blask z Korei Glass Skin to estetyka, która narodziła się w Korei Południowej i dosłownie oznacza „szklana skóra”. Efekt? Cera tak gładka, nawilżona i promienna, że wygląda jak wypolerowana tafla szkła odbijająca światło. To skóra bez widocznych porów, bez niedoskonałości, z charakterystycznym „mokrym” blaskiem, który kojarzy się z rosą o poranku. Droga do Glass Skin prowadzi przez wieloetapową pielęgnację – słynną koreańską rutynę, która może obejmować nawet 10 kroków. Esencje, serum, ampułki, maski w płachcie, tonery warstwowane jeden na drugim. Każdy produkt dodaje kolejną porcję nawilżenia i blasku. To pielęgnacja maksymalistyczna, która wymaga czasu, zaangażowania i sporego arsenału kosmetyków. Dla kogo Glass Skin? Glass Skin sprawdzi się u osób, które lubią widoczne, natychmiastowe efekty i nie boją się eksperymentować z nowymi produktami. To estetyka idealna dla skóry normalnej i mieszanej, która dobrze toleruje wielowarstwową pielęgnację. Jeśli lubisz błyszczący, „zroszonowy” finish i masz czas na rozbudowaną rutynę – Glass Skin jest dla ciebie. Mochi Skin – jedwabista miękkość z Japonii Mochi Skin to japońska odpowiedź na koreański blask – ale zupełnie inna filozofia. Nazwa pochodzi od mochi, tradycyjnego japońskiego ciasteczka ryżowego, które jest miękkie, elastyczne i delikatnie matowe. Tak właśnie ma wyglądać skóra: jędrna, sprężysta, aksamitna w dotyku, ale bez intensywnego połysku. Japońska pielęgnacja stawia na minimalizm i jakość. Zamiast 10 kroków – 4 lub 5 starannie dobranych produktów. Zamiast warstw serum – jeden doskonały krem. Zamiast natychmiastowego efektu wow – powolne budowanie zdrowej bariery skórnej. J-Beauty to filozofia „mniej znaczy więcej”, gdzie liczy się precyzja, a nie ilość. Dla kogo Mochi Skin? Mochi Skin to ideał dla skóry wrażliwej, suchej lub dojrzałej, która potrzebuje wzmocnienia bariery ochronnej, a nie dodatkowej stymulacji. Jeśli preferujesz naturalny, satynowy finish bez błysku, cenisz prostotę i…

jbeauty2-bfbd041.jpg
width: 1920
height: 1306

Japońska filozofia „Ma” w pielęgnacji to moje beauty odkrycie w 2026! Odmładza i regeneruje skórę w 5 krokach
type: item
date: 2026-01-24T08:40:06.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: Minimalizm
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja koreańska
subject: trendy uroda
description: W świecie nadmiaru japońska pielęgnacja proponuje coś rewolucyjnego: mniej. Filozofia „Ma” – świadomej pustki i przestrzeni – odmienia podejście do skóry. I paradoksalnie daje więcej niż dziesięć kroków i dwadzieścia produktów. To hit 2026 roku!
encoded: Czym jest „Ma”? 間 (Ma) – „przestrzeń między”, to japońska koncepcja estetyczna i filozoficzna, która nie ma bezpośredniego odpowiednika w językach zachodnich. Najczęściej tłumaczy się ją jako „negatywną przestrzeń”, „pauzę” lub „świadomą pustkę” – ale żadne z tych słów nie oddaje pełnego znaczenia. Ma to przestrzeń między nutami w muzyce, która nadaje melodii sens. Pusta ściana w japońskim wnętrzu, która pozwala odetchnąć oku. Cisza między słowami, która mówi więcej niż słowa. W ceremonii herbacianej Ma to moment, gdy nic się nie dzieje – a jednocześnie dzieje się wszystko. Bo czekamy. W pielęgnacji Ma oznacza świadome wprowadzenie przestrzeni: między produktami, między krokami, między składnikami aktywnymi. To przekonanie, że skóra potrzebuje nie tylko działania, ale także odpoczynku. Nie tylko stymulacji, ale też ciszy. Dlaczego skóra potrzebuje „pustki”? Współczesna dermatologia coraz częściej potwierdza to, co japońska tradycja wie od wieków: skóra ma własną inteligencję. Ma naturalną zdolność do regeneracji, równoważenia sebum, utrzymywania nawilżenia i obrony przed agresorami. Problem w tym, że często jej w tym przeszkadzamy. Przeładowanie składnikami aktywnymi to zjawisko, które dermatologowie obserwują coraz częściej. Retinol rano, kwasy wieczorem, witamina C, niacynamid, peptydy, egzosomy – skóra bombardowana substancjami aktywnymi zaczyna reagować podrażnieniem, zaczerwienieniem, przesuszeniem. Bariera skórna pęka pod naporem „dobroci”. Ciągła stymulacja nie daje skórze czasu na odpowiedź. Proces odnowy komórkowej trwa około 28 dni. Jeśli co tydzień wprowadzasz nowy produkt lub zwiększasz stężenie, skóra nie ma szansy się zaadaptować i pokazać prawdziwych efektów. Uszkodzona bariera ochronna to konsekwencja nadmiernej pielęgnacji. Płaszcz hydrolipidowy — naturalny „krem” skóry, złożony z sebum, ceramidów i kwasów tłuszczowych — zostaje zniszczony przez zbyt częste złuszczanie, zbyt silne oczyszczanie, zbyt wiele aktywów naraz. Filozofia Ma proponuje rozwią…

jbeauty1-71affea.jpg
width: 1920
height: 1306

Przez lata byłam wierna koreańskim kosmetykom. W 2026 wiem, że moja skóra potrzebuje jedynie tych 5 produktów
type: item
date: 2026-01-23T18:10:34.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: pielęgnacja koreańska
subject: Trendy 2026
subject: trendy uroda
description: Przez lata byłam wierna koreańskim kosmetykom. A teraz trochę się pozmieniało (historia o tym, jak moja skóra nauczyła mnie słuchać). A ty jak myślisz, który rodzaj pielęgnacji K – beauty czy J-beauty jest najlepszy dla twojej skóry? (unikalny test for you)
encoded: Kwiecień, trzy lata temu Moja łazienka wygląda jak skład hurtowni kosmetycznej. Liczę: siedem toników, cztery esencje, dwa serum z witaminą C (bo jedno się utleniło, ale szkoda było wyrzucić), trzy kremy pod oczy i kolekcja masek w płachcie, która mogłaby zapewnić mi rytualne nawilżanie do końca dekady. Jestem na etapie pełnej koreańskiej rutyny. Dziesięć kroków, czasem dwanaście. Wieczorami spędzam w łazience pół godziny, warstwując produkty jak ciasto na tort weselny. Moja skóra? Lśni. Naprawdę lśni. Wyglądam jak z koreańskiego serialu – ten efekt „glass skin”, o którym trąbi cały Instagram. Problem w tym, że zaczęłam zauważać coś niepokojącego. Skóra jest błyszcząca, tak. Ale też... zmęczona? Reaguje na wszystko. Nowy tonik – pieczenie. Kolejne serum – zaskórniki. Maska ze śluzem ślimaka, która miała być cudowna – wysypka przez trzy dni. Zrzucam winę na stres, dietę, pogodę. Na wszystko, tylko nie na swoją piętnastoproduktową rutynę. Wrzesień, dwa lata temu Przypadek. Zupełny przypadek. Koleżanka wraca z Tokio i przywozi mi prezent: małą buteleczkę czegoś, co nazywa „lotion”. – To nie jest balsam – mówi. – To takie japońskie coś. Nakładasz po myciu, przed kremem. Patrzę sceptycznie. Wygląda jak woda. Pachnie subtelnie ryżem. Gdzie tu miejsce na spektakularne składniki, błyskotliwe opakowanie, obietnicę cudu w 24 godziny? Ale jestem właśnie po kolejnej katastrofie skórnej (tym razem winna była ampułka z retinolem 1%, bo „więcej znaczy lepiej”, prawda?), więc nie mam nic do stracenia. Przez tydzień używam tylko trzech rzeczy: delikatnego żelu do mycia, japońskiego lotionu i zwykłego kremu nawilżającego. Żadnych warstw. Żadnych eksperymentów. Po tygodniu patrzę w lustro i nie rozumiem do końca, co widzę, ale podoba mi się to. Październik, dwa lata temu Moja skóra nie lśni już jak szkło. I wiesz co? To dobrze. Zamiast tego jest... spokojna. Miękka. Kiedy ją dotykam, czuję sprężystość, której nie czułam od lat. Przypomina mi – i śmiej się, ale to najlepsze porównanie …

jbeauty-ef79b1b.jpg
width: 1920
height: 1306

Pogańskie perfumy, które potrafią zaczarować. 7 dzikich zapachów dla zmysłowych wiedźminek
type: item
date: 2026-01-10T13:00:01.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: perfumy
description: Dla tych, co wolą w zapachu mistycyzm od minimalizmu powstały pogańskie perfumy - dzikie, mroczne i ziołowe kompozycje, które przywołują echo pradawnych rytuałów i zakazanych praktyk. To zapachy godne współczesnej czarownicy, która nie boi się swojej mocy i celebruje swoją więź z nieujarzmioną naturą.
encoded: W tym artykule: Składniki godne średniowiecznego grymuaru (księgi wiedzy tajemnej) 7 zapachów, które rzucają czar Perfumy czarownicy — zapach jako portal Pogańskie perfumy to nie tylko zapach - to amulet, talizman, osobista sygnatura mocy. Pachną lasem po burzy, ziołami suszonymi przy świetle księżyca, dymem z ogniska palonego podczas sabatu. To kompozycje, które łączą w sobie dziką naturę kadzideł, mroczną głębię żywic i ziołową mądrość starożytnych receptur. Nazwałabym je współczesnymi eliksirami - budują aurę tajemnicy, przywołują pierwotne instynkty, pozwalają noszącej je osobie poczuć się jak kapłanka własnego życia. W czasach, gdy duchowość staje się trendem, a manifestowanie rzeczywistości popularną praktyką, pogańskie perfumy stają się narzędziem transformacji. I zawsze zwracają uwagę - ich mocne żywiczne i „wilgotne” kompozycje są jak łzy szamanki, albo włosy pachnące nocną kąpielą w jeziorze (to skojarzenie zawsze budzą we mnie moje ulubione szamańskie Hexensalbe od Stora Skuggan. Nie ma osoby, która by o ten zapach nie zapytała). Składniki godne średniowiecznego grymuaru (księgi wiedzy tajemnej) W sercach tych kompozycji znajdziemy: Paczulę – ziemista, hipnotyzująca, łącząca z energią Ziemi; Wetiwer – dymny, głęboki, zakorzeniony; Kadzidło i mirrę – święte żywice używane w rytuałach od tysięcy lat; Szałwię – oczyszczająca, chroniąca przed złymi mocami; Piołun – ziele czarownic, składnik legendarnej „latającej maści”; Belladonnę i mandragorę – rośliny otoczone aurą magii i niebezpieczeństwa; Drzewo sandałowe – mistyczne, medytacyjne; Labdanum – żywicę o animalistycznym, skórzanym charakterze 7 zapachów, które rzucają czar Wolf Brothers Moko - Matka Ziemia 2.0 To nowa interpretacja słowiańskości naszej bogini Mokosz. Pachnie ziemią, mchem i rosą. Dodaje mocy. Nobile 1942 Malia - zaklęcie miłosne dla odważnych Włoska kreacja, której nazwa oznacza „czar” lub „urok”. To zmysłowa, balsamiczna kompozycja z nutami kadzidła, benzoenu i orientalnych przypraw. Pachn…

GettyImages-1247519202-2e76539.jpg
width: 1024
height: 683

Ceramid AP w kremie z apteki zrobił dla mojej cery więcej niż zabieg za 500 zł. 8 dni i zero niedoskonałości!
type: item
date: 2026-01-05T07:31:35.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Uroda
subject: cera
subject: Kosmetyki
subject: pielęgnacja
subject: skóra normalna
subject: skóra wrażliwa
description: Moja babcia zapytała nawet, czy robiłam coś z twarzą. A ja po prostu używałam tego składnika przez ponad tydzień i mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że to ceramidowa rewolucja.
encoded: W tym artykule: Ceramid AP (Ceramide 6-II) – cząsteczka, która w zaledwie tydzień przywróciła skórze młodzieńczy blask Ceramid AP – dlaczego ten lipid zasługuje na miejsce w Twojej kosmetyczce? CeraVe Nawilżający Krem do Twarzy – bestseller z Ceramidem AP w składzie CeraVe Nawilżający Krem do Twarzy – bestseller z Ceramidem AP w składzie Nawilżający Krem do Twarzy CeraVe – skład i działanie Nawilżający Krem do Twarzy CeraVe – recenzja Dlaczego ten składnik odmłodził moją skórę bardziej niż kosztowne zabiegi? Czas przyjrzeć się cichemu bohaterowi, jakim jest… Ceramid AP (Ceramide 6-II) – cząsteczka, która w zaledwie tydzień przywróciła skórze młodzieńczy blask Żyjemy w czasach, gdy półki drogerii uginają się od obietnic wiecznej młodości zamkniętych w luksusowych opakowaniach. Płacimy fortunę za zabiegi, które mają nas odmłodzić o dekadę. A co, jeśli powiem ci, że sekret naprawdę skutecznej pielęgnacji anti-aging kryje się w składniku, o którym niewiele osób słyszało? Ceramid AP (znany również jako Ceramide 6-II) to nie kolejny modny składnik, ale wręcz „weteran” w pielęgnacji zmęczonej, suchej i tracącej witalność cery. Przekonałam się o tym na własnej skórze, gdy po zaledwie kilku dniach stosowania kremów z tym ceramidem, moje odbicie w lustrze zaczęło przypominać mnie sprzed lat. Przynajmniej jeśli chodzi o skórę. Ceramid AP to jeden z tych składników, które działają jak niewidzialni bohaterowie – nie robią wokół siebie szumu, ale efekty ich pracy są spektakularne. Ten konkretny ceramid wyróżnia się na tle innych podobnych substancji przede wszystkim szybkością działania. Podczas, gdy większość składników anti-aging wymaga tygodni, a nawet miesięcy regularnego stosowania, Ceramid AP pokazuje pierwsze efekty już po kilku aplikacjach. Co czyni ceramid AP wyjątkowym? W przeciwieństwie do agresywnych kwasów AHA czy retinolu ceramid AP działa delikatnie złuszczająco, bez ryzyka podrażnień czy przesuszenia. Pozwala pozbyć się martwych komórek, ale nie pozostawi jej obol…

GettyImages-2254104722-56846fd.jpg
width: 8640
height: 5760

TOP 5 uwodzicielskich perfum, które działają na mężczyzn jak feromony! Wśród nich bestsellery od luksusowych marek
type: item
date: 2025-12-27T11:25:59.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: damskie perfumy
subject: perfumeria
subject: perfumy
description: Każdy z nas zna ten moment. Idziesz ulicą lub wchodzisz do sklepu, a nagle w powietrzu unosi się zapach tak intensywnie piękny, że niemal wstrzymujesz oddech. Twoje zmysły wariują, a ciało instynktownie każe ci się obejrzeć. I zanim zdążysz pomyśleć, słowa same wypływają z ust: „Przepraszam, co to za perfumy?”
encoded: W tym artykule: Tom Ford Bitter Peach – trochę zakazany owoc, trochę bezalkoholowy szampan Viktor & Rolf Bonbon — słodki cukierek, któremu nie sposób się oprzeć Mugler Angel — legenda, która wciąż łamie zasady Serge Lutens L'Orpheline — szepczący sekret, który przyciąga wyrafinowanych Dior Hypnotic Poison — hipnotyczny eliksir, który sprawia, że serca biją szybciej Niektóre zapachy mają w sobie coś hipnotyzującego -- magnetyczną aurę, która sprawia, że ludzie podążają za ich śladem, jak zahipnotyzowani. To nie jest zwykła woń, to zapachowe zaklęcie, które rozlewa się w powietrzu i wwierca w pamięć. Chcę wam opowiedzieć o 5 zapachach o takiej właśnie sile przyciągania. Testowane w zatłoczonych miejscach -- w metrze, na imprezach, w kawiarniach i galeriach handlowych -- zebrały imponującą liczbę komplementów od zupełnie obcych osób. Co je wyróżnia? To mieszanka zmysłowości, tajemnicy i doskonale dobranych składników. A historie tu opowiedziane są prawdziwe. Tom Ford Bitter Peach – trochę zakazany owoc, trochę bezalkoholowy szampan View Burdaffi on the source website Wyobraź sobie najsłodszą brzoskwinię, którą kiedykolwiek jadłaś. Taką leżącą na stoliku w upale, nawet zbyt dojrzałą. A teraz dodaj do niej kroplę szaleństwa. Bitter Peach to nie jest niewinny, owocowy zapach. To perfum, które przyciągają spojrzenia i budzą pytania. Kiedy nosisz je na skórze, otaczasz się aurą luksusowej zmysłowości, która sprawia, że obcy ludzie zatrzymują się w pół kroku. Na jednej z letnich imprez plenerowych, dwie różne osoby podeszły do mnie w odstępie zaledwie godziny, pytając o mój zapach. Jedna z nich, elegancki mężczyzna po czterdziestce, powiedział: „Przepraszam, ale czuję pani perfumy od kilku minut i nie mogę się skupić na rozmowie. Co to?”. Tom Ford Bitter Peach - 3 nuty, które czynią go wyjątkowym: Brzoskwinia — nie ta ze sklepowego nektaru, ale dojrzała, tryskająca sokiem pod naszym dotykiem. Rum — głęboki, alkoholowy, lekko grzeszny, dodający całości charakteru i sprawiając…

GettyImages-2250204362-4d21100-e1766833401852.jpg
width: 3740
height: 2817

Warto nauczyć się lepiej… smucić. Autorka bestsellera znajduje dobre strony bycia nieszczęśliwym. Są takie!
type: item
date: 2025-12-13T05:33:25.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Lifestyle
subject: News
subject: książki
subject: Kultura
subject: Kultura na weekend
subject: wywiady glamour
description: Podczas badań nad szczęściem, nieumyślnie stała się ekspertką od smutku. Hellen Russell, autorka bestsellerowych książek mówi, że nie ma w nim nic złego. Wręcz przeciwnie.
encoded: GLAMOUR: Wczesne, osobiste straty doprowadziły cię do zaakceptowania smutku jako czegoś naturalnego... HELLEN RUSSELL: Wyrosłam w rodzinie, w której nie zawsze mieliśmy język do opisania żałoby, mimo że strata przewijała się przez nasze życie. Straciłam siostrę, gdy byłam bardzo młoda, potem odszedł mój tata. Przez lata próbowałam uciec przed smutkiem — pracując ciężej, zadowalając innych, tłumiąc smutek poprzez deprywację i przesadę. Ale w środku byłam wyczerpana. Nie przepracowałam niczego. I zaczęłam zauważać, że nikt wokół mnie sobie z tym nie radzi. Większość ludzi, których spotkałam, była tak zaabsorbowana dążeniem do szczęścia, że bała się odczuwać smutek. Dopiero gdy rozmawiałam o różnych kulturowych podejściach do szczęścia na świecie podczas pisania poprzedniej książki (Atlas szczęścia), zaczęłam zauważać, jak bardzo wielu z nas odczuwa dyskomfort wobec smutku — zakładając, że jakoś „przegrywamy”, gdy go odczuwamy. Potem odkryłam, że każdy wiarygodny model dobrostanu emocjonalnego obejmuje zdolność odczuwania naszych ciemniejszych emocji. W końcu i u mnie to zadziałało: smutek nie był moją osobistą porażką, lecz naturalną, normalną ludzką reakcją. Moje wczesne straty dały mi pierwszorzędowy wgląd w tę prawdę, nawet jeśli dopiero w dorosłości byłam w stanie ją nazwać. Pisanie książki „Wszystko, czego nauczyłam się o szczęściu dzięki smutkowi” było w części moją próbą, aby wreszcie usiąść z tym smutkiem i żeby go zrozumieć, a nie unikać. Dopiero konfrontując się z nim, zaczęłam czuć się kompletna. Opisujesz destrukcyjny perfekcjonizm i złudzenie trwałego sukcesu. Jak możemy nauczyć się „obniżać oczekiwania” i przyjąć perspektywę bycia „wystarczająco dobrym”? Perfekcjonizm był czymś, co przez lata nosiłam jak odznakę honoru — dopóki nie zdałam sobie sprawy, że to raczej kajdanki niż odznaka. A skłonności do niego są powiązane z depresją, lękiem, anoreksją, bulimią, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, zespołem stresu pourazowego, przewlekłym zmęczeniem, bezs…

GettyImages-2216758075-c60f0bb-e1765442219553.jpg
width: 3911
height: 2554

2 godziny w kinie przesiedziałam jak na szpilkach. Najlepszy obraz kobiecego szaleństwa od czasu „Wstrętu”
type: item
date: 2025-12-12T13:00:35.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Kultura
subject: News
subject: Kultura na weekend
description: Myślałaś kiedyś, co naprawdę dzieje się w głowie młodej matki, gdy nikt nie patrzy? Jak to jest, kiedy dom na odludziu staje się więzieniem, a marzenia o pisarstwie rozpadają się jak stary tynk? Już nie musisz się nad tym zastanawiać. Po prostu to zobacz.
encoded: Film „Zgiń, kochanie” (reż. Lynne Ramsay) był sensacją tegorocznego Festiwalu w Cannes, gdzie zebrał owacje na stojąco. Na Rotten Tomatoes ma 73% pozytywnych recenzji, a krytycy są zgodni co do jednego – Jennifer Lawrence daje tu występ życia. Martin Scorsese, który jest producentem filmu, osobiście wybrał Lawrence do głównej roli po tym, jak był pod wrażeniem jej występu w „Mother!” (2017). „Zgiń, kochanie” – opis fabuły Historia z pozoru prosta. Grace (Jennifer Lawrence) i Jackson (Robert Pattinson) przeprowadzają się do odziedziczonego domu na odludziu w Montanie. Wkrótce na świat przychodzi ich syn. Niby szczęście, prawda? Ale wraz z dzieckiem przychodzi coś jeszcze – ciemność, której Grace nie potrafi nazwać. Spędzając długie dni sama z niemowlęciem, podczas gdy Jackson jest w pracy, Grace zaczyna się rozpadać. Nie chodzi o „baby blues” z kolorowych magazynów. To coś głębszego, bardziej przerażającego. Jej higiena zaczyna szwankować, obecność zwierząt nie koi, lecz drażni, dręczy obecnośc wyimaginowanych postaci. Film słusznie nie stawia diagnozy – pozwala jedynie widzowi obserwować rozpad bez etykietek. Lawrence czołga się na czworakach przez trawę z nożem kuchennym w dłoni, zbliżając się do niemowlęcia. Mastu*buje się ponuro w stanie poporodowej rozpaczy, podczas gdy mąż kończy gotować obiad na dole. To nie są sceny dla efektu, tylko surowy portret umysłu, który traci kontakt z rzeczywistością. „Zgiń, kochanie” – recenzja Kiedy oglądam takie filmy, trudno mi uwierzyć, że te doświadczenia są tak powszechne, a jednocześnie tak przemilczane. Że gdzieś tam młode matki naprawdę toną w samotności, a ich partnerzy nawet nie wiedzą, jak pomóc. Lynne Ramsay, reżyserka kultowego „Musimy porozmawiać o Kevinie”, tworzy tu coś wyjątkowego. Nieustanny gorączkowy sen z pozornie sielskiego życia na wsi. Wszystko jest jaskrawe, ale nic nie jest piękne ani kojące. Nocne sceny mają niemal srebrny połysk: jest ciemno, ale nie do końca. Światło jest niepewne, niepokojące. Ramsay …

2025-12-03-164936-Zgin-kochanie-2025-Filmweb-0f35eaf.png
width: 1319
height: 818

Top 3 kalendarzy adwentowych, które są absolutnym hitem. Za 449 zł masz kosmetyki warte ponad 2300 zł!
type: item
date: 2025-12-04T06:19:10.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: kąpiel
subject: koreańskie kosmetyki
subject: Kosmetyki
subject: pielęgnacja
subject: prezenty na święta
subject: shopping
description: Kalendarze adwentowe z kosmetykami to 24-dniowy urodowy maraton. W środku kosmetyki, gadżety, a nawet słodkości. Te 3 moje ulubione są absolutnie warte swojej ceny.
encoded: W dzisiejszym świecie, gdzie wszystko jest „na już”, potrzebujemy rytuałów. Kalendarz adwentowy to taki przełącznik w naszym układzie nerwowym – pozwala nam zwolnić, czekać i cieszyć się niespodzianką. Poprawiasz sobie nastrój i relaksujesz się, a twoja skóra promienieje. Taki kalendarz to też codzienny mikrozabieg! Śledzę nowości na rynku i w tym roku zachwyciły mnie te 3! Zalando — kalendarz zbudowany na (dobrych) algorytmach Czy to przypadek, że w kalendarzu są kosmetyki, które podbiły TikToka? Pamiętaj, że algorytmy karmią się naszymi preferencjami. Ten kalendarz jest jak sztuka łączenia ludzi – łączy trendy z autentyczną, wysoką jakością. W środku znajdziesz aż 16 pełnowymiarowych produktów. To nie są tylko próbki, które skończą się po jednym użyciu. To solidne inwestycje w pielęgnację. Co w środku piszczy? Kosmetyczne Bestsellery K-Beauty w pełnej chwale. Czy wiesz, że koreańskie filtry przeciwsłoneczne to fenomen? Lekkie, nie zostawiają białego osadu – są jak kosmetyczna elegancja. W kalendarzu znajdziesz cztery kultowe produkty K-Beauty. Wśród nich bestseller: Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment. Kojący, wygładzający, wyrównujący koloryt. Prawdziwa pielęgnacyjna supermoc! Włosy jak milion dolarów. Czy twoje włosy też buntują się zimą pod czapką? Łamią się, elektryzują? Amerykańska marka Color Wow oferuje rozwiązanie: Money Mist Leave-in Conditioner Spray. Klinicznie udowodnione: zmniejsza łamliwość o 69% i puszenie o 82%. To jest jak pancerz dla twoich włosów! Dotyk luksusu i zapach przyciągania. Kultowy Brazilian Bum Bum Cream od Sol de Janeiro. Czy to nie pachnie jak wakacyjny romans? Aksamitna konsystencja, redukcja rozstępów. Dodatkowo mgiełka CheirosaMist – wanilia, fiołek, drzewo sandałowe. Zapach, który jest jak pachnący welon ciągnący się za Tobą na kilka metrów; Inteligentna pielęgnacja. Oprócz tego znajdziesz Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm, TirTir Milk Skin Toner, Klairs Midnight Blue Calming Cream. Czy to nie są same spra…

GettyImages-1285461450-2b8fd75.jpg
width: 5760
height: 3840

Nowy król jest jeden? Koreanki dały nam „baby skin”, ale ten francuski krem CC+ to „neuro glow” w tubce
type: item
date: 2025-11-16T05:03:20.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: francuski styl
subject: kremy bb
subject: makijaż
subject: podkład
description: Pamiętacie ten moment, gdy świat oszalał na punkcie koreańskich kremów BB? Ja pamiętam. To była rewolucja. Nagle okazało się, że nie musimy nosić ciężkich, matowych masek, żeby skóra wyglądała świetnie. Koreanki nauczyły nas miłości do rozświetlenia, nawilżania i tej cudownej, „dziecięcej” gładkości (tzw. baby skin).
encoded: Przez lata testowałam dziesiątki kremów BB (ostatnio nawet 15 na raz — piszę o tym tutaj) Niektóre były genialne, inne okazywały się zbyt szare, zbyt ciężkie lub... zbyt lepkie. Zawsze jednak szukałam w nich tego samego: efektu „mojej skóry, tylko lepszej”. I wtedy, gdy myślałam, że w kategorii „krem koloryzujący” widziałam już wszystko, w moje ręce trafił on. Embryolisse CC+ Light. Dlaczego to „krok dalej”? Bo o ile koreańskie kremy BB genialnie maskują i nawilżają, o tyle ten francuski gracz robi coś znacznie sprytniejszego. On koryguje i pielęgnuje z nonszalancją, której można się nauczyć tylko w Paryżu. Czym się (nieznacznie) różni krem BB od kremu CC? Myślę o tym tak: krem BB jest jak energetyczna, młodsza siostra. Dużo potrafi, jest głośna, daje świetne krycie, nawilża, chroni (czasem aż za bardzo „świecąc się”). BB (Blemish Balm) – jak sama nazwa wskazuje, ma radzić sobie z niedoskonałościami. Ma kryć. Jest często dosyć gęsty. Krem CC to jej starsza, bardziej wyrafinowana siostra. Ta, która skończyła Sorbonę. Nie musi krzyczeć. CC (Color Correcting) – już sama nazwa wskazuje, że chodzi o grę kolorów. O korektę. O neutralizowanie zaczerwienień i szarości, a nie o „tynkowanie”. I tu właśnie Embryolisse CC+ pokazuje klasę. Magia w tubce: inteligentne pigmenty kremów CC robią robotę Pierwsze spotkanie? Zaskoczenie. Z tubki wyciskam... biały krem. Zupełnie jak kultowy brat tego produktu, czyli legendarny Lait-Crème Concentré. Gdzie ten kolor? Zaczynam aplikację, a krem, pod wpływem ciepła palców, dosłownie zmienia się na moich oczach. To nie magia, to technologia. Zamknięte w mikrokapsułkach „inteligentne” pigmenty uwalniają się i idealnie stapiają z moją karnacją. To uczucie jest fascynujące. Krem nie „leży” na skórze. On się w nią wtapia, jak bioniczny podkład. Nie ma mowy o smugach. Nie ma efektu maski. Nie ma odcięcia na żuchwie. Jest tylko skóra. Wygładzona, ujednolicona, jakby ktoś wcisnął przycisk „blur” w Photoshopie. Skład jak z francuskiej apteki — Franc…

GettyImages-2228858570-90709b2.jpg
width: 7133
height: 4756

Jak wstawać, gdy za oknem noc? 5 łagodnych sposobów na poranny brak energii i „depresję cery”
type: item
date: 2025-11-15T10:42:34.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Lifestyle
subject: News
subject: bezsenność
subject: by glamour
subject: wellbeing
subject: wellness
subject: Zdrowie
subject: zdrowie psychiczne
subject: zdrowy tryb życia
description: Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego latem zrywamy się z łóżka o 5 rano, a zimą nie możemy wygrzebać się spod kołdry? To nie lenistwo. To biologia, kochanie.
encoded: Alarm w środku nocy. Jak wstawać, gdy słońce jeszcze śpi? Budzik. 6:30. Ciemność. Taka gęsta, atramentowa, jakby świat zapomniał się obudzić. A ty razem z nim. Przycisk „drzemka” wydaje się jedynym aktem miłosierdzia w tym nieludzkim świecie. Znasz to uczucie? To nie jest zwykłe niewyspanie. To zimowy bunt organizmu. Nasz wewnętrzny zegar, ten precyzyjny szwajcarski mechanizm, który zarządza cyklem dobowym, po prostu głupieje. Mózg, widząc mrok, działa jak automat: „Ciemno? To śpij! Produkujemy melatoninę (hormon snu)!”. A my próbujemy wmówić mu, że czas na kawę, spotkanie na Zoomie i Excela. To jest wojna. Wojna domowa między twoim kalendarzem Google a twoim ciałem. Kto przegrywa bitwę o sen? Twoja cera Zgadza się. To poranne szarpanie się ze sobą, ten wewnętrzny konflikt, to czysty kortyzol. Stres. A stres, jak wiemy, nie jest przyjacielem glow. To on odpowiada za „depresję cery”, za ten szary, ziemisty koloryt, za poranną opuchliznę, którą próbujesz potem rozprasować jadeitowym rollerem. Walczysz o piękną skórę wieczorem (retinole, peptydy), a rano fundujesz jej hormonalny koktajl Mołotowa. Więc jak wygrać tę batalię o poranek? Jak przeprowadzić ten „reset systemu”, zanim dzień w ogóle się zacznie? Oto 5 sposobów, by oszukać ciemność. 1. Oszukaj słońce (albo je sobie kup) Skoro fundamentalnym problemem jest brak światła, to... dostarczmy światło. Zanim w ogóle otworzysz oczy. Najlepszy wynalazek od czasów suchego szamponu? Budzik symulujący wschód słońca. To nie jest kolejny niepotrzebny gadżet. To terapia. Na pół godziny przed alarmem lampa zaczyna emitować ciepłe światło, powoli zwiększając natężenie. Twój mózg, nawet przez zamknięte powieki, rejestruje tę zmianę. Odbiera sygnał: „Hej, zwalniamy produkcję melatoniny, czas na kortyzol (ten dobry, poranny!)”. Budzisz się łagodnie, naturalnie, bez szoku. Nie masz budzika? Zanim wstaniesz, zapal, chociaż lampkę nocną. Nigdy nie zaczynaj dnia w totalnej ciemności. 2. Dźwięk, który koi, a nie atakuje Ten fabryczny, p…

GettyImages-1185695918-679f4c1.jpg
width: 3466
height: 5200

3 perłowe bronzery dla słowiańskiej cery. Drogeryjne top perełki na ten czas, kiedy na słońce nie można liczyć
type: item
date: 2025-11-15T05:05:18.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: bronzery
subject: by glamour
subject: makijaż
description: Jesień to czas, kiedy słowiańska cera potrzebuje wsparcia. Naturalna bladość, którą przez lato maskowała delikatna opalenizna, teraz wychodzi na pierwszy plan, a szare dni tylko potęgują wrażenie zmęczenia. Bronzer staje się wtedy najlepszym przyjacielem – ale trzeba wiedzieć, jak go wybrać i stosować, by uniknąć efektu pomarańczowej maski czy czekoladowych plam.
encoded: Mama: „wyglądasz zdrowo!” Ja: bronzer za 25 zł z Rossmanna Nasze jasne, często różowawe podtony skóry wymagają szczególnego podejścia do bronzowania. Zbyt ciepłe, pomarańczowe odcienie mogą wyglądać nienaturalnie, a zbyt ciemne – jak brud na policzkach. Kluczem jest wybór produktu o neutralnym lub lekko chłodnym podtonie, który będzie imitował naturalny cień, a nie egzotyczną opaleniznę. Bez dwóch zdań, to najlepsze dla Słowianek! Jesienią, gdy naturalne światło jest bardziej rozproszone i chłodniejsze, możemy pozwolić sobie na odrobinę głębsze tony niż latem. Idealne są bronzery w odcieniach mlecznej czekolady, kakao czy chłodnego brązu – bez czerwonych i pomarańczowych pigmentów. Jak formuła delikatnych bronzerów do twarzy robi jesienną opaleniznę Na jesień warto postawić na bronzery o satynowym lub delikatnie rozświetlającym wykończeniu. Całkowicie matowe produkty mogą podkreślać suchość skóry, która jest częstym problemem w chłodniejsze miesiące. Z kolei zbyt błyszczące formuły będą wyglądać nienaturalnie w przyćmionym, jesiennym świetle. Wypiekane bronzery to złoty środek – można je aplikować na sucho dla delikatnego efektu lub na mokro dla bardziej intensywnego koloru. Prasowane pudry sprawdzą się u osób z cerą mieszaną lub tłustą, natomiast kremowe formuły będą idealne dla skóry suchej i normalnej. Jesienią zmieniamy strategię aplikacji bronzera. Zamiast klasycznego konturowania „trójki” (czoło, policzki, podbródek), lepiej sprawdza się technika „świeżego powietrza” – delikatne muśnięcie bronzerem miejsc, gdzie słońce naturalnie by nas opalało: górna część policzków, nos, czoło przy linii włosów. Nasz test bronzerów: budżetowe perełki na jesień MakeUp Revolution Reloaded Bronzer Holiday Romance Ten niewielki, elegancki kompakt skrywa w sobie prawdziwą perełkę drogeryjną. Holiday Romance to chłodny, kakaowy brąz z subtelnym satynowym wykończeniem – idealny dla jasnych i średnich karnacji. Pigmentacja: Jest zaskakująco dobra. Wystarczy jedno muśnięcie pędzlem, …

ladna-bezowa-477d2f9.jpg
width: 1920
height: 1306

Jak wyglądałoby nasze życie, gdyby nie dało się go polajkować? Bestsellerowa autorka książek obala mity o idealnym życiu na Instagramie
type: item
date: 2025-11-08T05:19:07.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Kultura
subject: News
subject: książki
subject: motywacja
subject: samorozwój
subject: wellbeing
subject: wywiady glamour
description: „Nie musisz być wyjątkowa. Lepiej być „tylko” sobą” – geniuszka z Tik Toka, pisarka Brianna West o tym, dlaczego gonienie za sukcesem nas niszczy.
encoded: Bestsellerowa autorka książek o samorozwoju mówi wprost: przestań udawać kogoś, kim nie jesteś. W rozmowie z Glamour Brianna West obala mity o pasji, szczęściu i idealnym życiu na Instagramie GLAMOUR: W swojej książce piszesz coś, co w dzisiejszych czasach brzmi jak herezja – że prawdziwa magia kryje się w zwyczajności. Wszyscy nam powtarzają: bądź wyjątkowa, wyróżniaj się, zostaw swój ślad. Ty mówisz: stop. Dlaczego? BRIANNA WIEST: Bo niezależnie od tego, kim się staniesz i co osiągniesz, miara tego, jak głęboko cieszyłeś się życiem, zawsze będzie sprowadzać się do najprostszych momentów. Annie Dillard ujęła to genialnie: „To, jak spędzamy nasze dni, jest tym, jak spędzamy nasze życie”. Problem w tym, że żyjemy dla elevator speech – tej krótkiej autoprezentacji, która ma zrobić wrażenie na innych. Tymczasem prawdziwy sukces to nie coś, co można zobaczyć na Instagramie. To coś, co możesz poczuć, kiedy nikt nie patrzy. To piękne słowa, ale spójrzmy prawdzie w oczy – większość z nas i tak skończy wieczór, scrollując Instagram i porównując się z innymi. Jak przestać grać tę grę? Musisz zadać sobie brutalne pytanie: co sprawiłoby, że czułabym się dobrze, nawet gdyby nikt tego nie widział? Zapytaj swoją 90-letnią wersję z przyszłości, czego by żałowała, gdybyś tego nie zrobiła. To piękne, gdy inni nas widzą i doceniają, ale gdy staje się to naszym głównym pragnieniem, zwykle chodzi o głębszą pustkę, której nikt inny nie wypełni. Ok, ale skąd ta obsesja na punkcie bycia kimś? Piszesz, że „uwielbiamy stwarzać sobie problemy”. Brzmi, jakbyśmy byli masochistami. W pewnym sensie jesteśmy. Autosabotaż to zachowanie, które zaspokaja jakąś nieuświadomioną potrzebę. Przywiązujemy się do niego jak do toksycznego związku. Czasami to zwykłe przyzwyczajenie – wolimy, jak to ujmuję, „znajome piekło od nieznajomego nieba”. Wiemy, jak funkcjonować w chaosie, więc go podświadomie szukamy. „Przeszkoda jest drogą” – to brzmi jak cytat z kalendarza motywacyjnego. Ale ty mówisz to serio... A…

GettyImages-1353576950-f1abdfd.jpg
width: 7330
height: 4887

Testowałam 15 kremów BB i te 3 najlepiej przeszły „test jesieni”. Polski hit i koreańskie bestsellery, które polecam jako redaktorka beauty
type: item
date: 2025-11-06T11:37:25.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: kremy bb
subject: makijaż
subject: pielęgnacja
description: Top 3 kremy BB na jesień – delikatna pielęgnacja zamiast ciężkich podkładów. Efekt blur, soft skin i „lit from within”.
encoded: Jesień to czas, gdy nasza skóra przechodzi prawdziwy test wytrzymałości. Poranne przymrozki, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, wiatr i deszcz, wszystko to sprawia, że cera potrzebuje szczególnej troski. Zamiast obciążać ją ciężkimi podkładami, które mogą dodatkowo wysuszać i zatykać pory, warto sięgnąć po delikatne kremy BB. Te wielofunkcyjne kosmetyki to mila odmiana w jesiennej rutynie. Łączą w sobie pielęgnację, nawilżenie i delikatne krycie, dokładnie to, czego potrzebuje skóra adaptująca się do zmiennych warunków pogodowych. Kremy BB nie tylko wyrównują koloryt, ale też tworzą oddychającą warstwę ochronną, która nie obciąża cery. W przeciwieństwie do tradycyjnych podkładów, kremy BB pozwalają skórze „oddychać”, jednocześnie zapewniając naturalny, promienny efekt. To idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy cenią sobie efekt „no make up” i zdrowy wygląd cery bez uczucia maski na twarzy. Top 3 kremy BB na jesień 1. ERBORIAN - BB Crème Au Ginseng: koreański mistrz korekty i rozświetlenia Erborian to marka, która przeniosła do Europy najlepsze koreańskie tradycje pielęgnacyjne. Ich krem BB (a także wspaniały CC w wersji Red Correct) to prawdziwe fenomeny. Od pierwszego użycia wiedziałam, że to ten jedyny. Konsystencja jest lekka jak piórko, a jednocześnie zapewnia zaskakująco dobre krycie. Skład i działanie Krem zawiera ekstrakt z Centella Asiatica (wąkrotka azjatycka), która jest znana ze swoich właściwości kojących i regenerujących; Do tego gliceryna i niacynamid, które nawilżają i wyrównują koloryt; Lekki SPF to dodatkowy bonus – jesienią też potrzebujemy ochrony przeciwsłonecznej! Konsystencja przypomina lekki żel-krem, który momentalnie wtapia się w skórę. Nie zostawia tłustej warstwy, nie roluje się podczas nakładania kolejnych produktów. Można go aplikować palcami, gąbką czy pędzlem – efekt zawsze jest naturalny. To, co wyróżnia Erborian, to efekt „baby skin” – skóra wygląda jak u dziecka: gładka, rozświetlona, z delikatnym, zdrowym rumieńcem.…

GettyImages-2228702864-2-0df954d.jpg
width: 7351
height: 4901

Ten cynamonowy błyszczyk hipnotycznie powiększa usta. Efekt koreańskich „cherry lips” już po pierwszym pociągnięciu
type: item
date: 2025-11-06T11:27:56.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Uroda
subject: błyszczyki do ust
subject: by glamour
subject: makijaż
subject: pielęgnacja
subject: trendy uroda
subject: usta
description: Świat urody oszalał na punkcie smacznych skojarzeń. Mamy „latte makeup”, „strawberry skin”, a teraz chcemy, żeby nasze usta pachniały jak deser. Jeśli jeszcze słodki kosmetyk potrafi nadać im rozmiar XXL i to bez zabiegu – czego więcej można chcieć?
encoded: Spójrzmy prawdzie w oczy. Od miesięcy żyjemy w trendzie gourmand. Chcemy zapachów, które nas otulają, dają poczucie bezpieczeństwa i – nie bójmy się tego słowa – komfortu. W świecie, który pędzi i wymaga od nas bycia jak bambus (elastyczne i niełamliwe), szukamy ucieczki. A co jest lepszą ucieczką niż zapach świeżo upieczonej cynamonki? Psychologia w tubce, synonim przyjemności. Doszło do tego, że rośnie nowy trend „podjadania zapachów”, o którym pisałam niedawno. Problem w tym, że większość „słodkich” błyszczyków, które pamiętam, to był koszmar. Ulepek. Chemiczny aromat wanilii, który mdlił po trzech minutach. A przede wszystkim – lepka pułapka na włosy. Dlatego kiedy marka znana z pielęgnacji wypuszcza błyszczyk o nazwie „cinnamon roll”, moja wewnętrzna redaktorka podnosi brew. Czy Faceboom, mistrz wegańskich składów, też uległ tej słodkiej modzie? I czy zrobił to dobrze? View Burdaffi on the source website Cinnamon roll — pierwsze wrażenie: nareszcie coś, co nie jest aromatem do ciasta! Biorę do ręki małą, poręczną tubkę. Odkręcam. I... uśmiecham się. Serio, to nie jest ten płaski, agresywny zapach syntetycznego cynamonu. To jest zapach drogiej kawiarni. Ciepły, korzenny, lekko maślany. Pachnie bardziej jak szwedzki kanelbulle niż amerykański, ociekający lukrem Cinnabon. Jest wyrafinowany. Nie męczy. Już jestem kupiona. Ale sam zapach to za mało, żeby trafić na łamy. Co z resztą? Cinnamon roll — konsystencja: to balsam w przebraniu Nakładam go na usta. I tu dzieje się magia. To nie jest rzadki olejek, który zniknie po dziesięciu minutach. To nie jest też lepki klej. To jest... balsam. Gęsty, bogaty, otulający. Coś jakby rozpuścić najlepszą pomadkę ochronną i dodać jej szklanego blasku. Nie ma w nim ani jednej niechcianej drobiny brokatu. Efekt rozświetlenia, który obiecuje nazwa, to czysta tafla. „Lśniacy” finisz, który sprawia, że usta wyglądają na pełniejsze, zdrowsze i absurdalnie nawilżone. To ten efekt „glass lips”, ale w wersji komfortowej, bez uczucia sili…

cynamonowy-f806242.jpg
width: 1920
height: 1306

Ten podkład to bioniczna druga skóra. Ma w sobie fermentowaną arnikę, która koi dojrzałą skórę zmęczoną jesiennymi porankami
type: item
date: 2025-11-05T09:13:29.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: makijaż
subject: podkład
subject: podkłady
description: Myślałam, że to kolejny „podkład od gwiazdy”. Ale ten kosmetyk to bioniczna druga skóra. Ma w sobie fermentowaną arnikę i 20+ składników pielęgnacyjnych, idealnych na jesienne chłody. Zwłaszcza dla dojrzałej cery!
encoded: Przyznajmy to szczerze. Rynek kosmetyków kolorowych jest napompowany do granic możliwości. Pęka w szwach od kolejnych premier, a każda celebrytka, która choć raz pomalowała usta, czuje misję, by wypuścić własną linię. Kiedy więc słyszę „nowy podkład od gwiazdy”, moje wewnętrzne ja, doświadczone przez dwie dekady testowania, przewraca oczami. Ale tym razem mówimy o Lady Gadze. A ona nie robi rzeczy „na pół gwizdka”. Ona robi show. I taki jest ten podkład Haus Labs Triclone Skin Tech Foundation. To nie jest kolejny beżowy fluid, który ma coś przykryć. To jest performance technologiczny w butelce. View Burdaffi on the source website Czym jest „Triclone Skin Tech”? Już sama nazwa brzmi jak coś z laboratorium NASA, a nie z toaletki piosenkarki. „Triclone”. Brzmi groźnie? Wręcz przeciwnie. Ma oznaczać technologię, która idealnie klonuje strukturę skóry, co sprawdza się zwłaszcza w przypadku podkładów do dojrzałej cery. Gwóźdź programu: fermentowana arnika Kiedy ostatni raz widziałaś arnikę w kosmetyce? No właśnie. Arnika to ten genialny plasterek na stłuczenia. Szybka pomoc na siniaki i opuchliznę. Genialnie łagodzi, wycisza stany zapalne, obkurcza naczynka. Ale Gaga poszła dalej. Wzięła tę arnikę i ją... sfermentowała. To ukłon w stronę koreańskich mistrzów pielęgnacji. Fermentacja robi dwie magiczne rzeczy: rozbija składniki na mniejsze cząsteczki (więc wnikają głębiej) i podbija ich moc antyoksydacyjną. W efekcie dostajemy podkład, który nie maskuje zaczerwienień. On je aktywnie leczy. Kiedy go noszę, moja skóra (naczynkowa, reaktywna, wiecznie zarumieniona) dostaje kojący, zimny kompres. Podkład, który jest serum Ale arnika to tylko początek. Marketing mówi o „ponad 20 składnikach pielęgnacyjnych” i, o dziwo, nie kłamie. Mamy tu koktajl peptydów, skwalan, antyoksydanty. To nie jest podkład z dodatkiem pielęgnacji. To jest potężne serum przeciwstarzeniowe, któremu ktoś (bardzo mądrze) dodał pigmentu. Jak go nosić? Zapomnij o gąbkach. Ten produkt najlepiej nakładać palc…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2025/11/GettyImages-2203666833-1-f56872f-e1762333756820.jpg
width: 2100
height: 1670

Coraz popularniejsze staje się „podjadanie zapachów". Też tak robisz? (a jeśli tak, to tutaj najbardziej uwodzicielskie cukierniane perfumy ever)
type: item
date: 2025-11-04T05:54:41.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: perfumy
description: Moja służbowa skrzynka mailowa wygląda ostatnio jak menu ekskluzywnej cukierni. Pełno w niej komunikatów prasowych o perfumach pachnących jak tabliczka czekolady, „bezgrzesznych” zapachach karmelowych pianek i pierwszych na świecie jadalnych perfumach do rozpylania (Sweet Dreams od marki Guilty Pleasures, gdybyście się zastanawiali).
encoded: Wszystko to byłoby w porządku, gdyby nie zaczęto używać zapachów, które pachną niepokojąco jak porcja tiramisu czy krem brulee, w celu ograniczenia spożywanych kalorii. Witamy w erze „zapachowych przekąsek”, gdzie celem nie jest zjedzenie „zabronionego” deseru pełnego węglowodanów, ale wykorzystanie węchu do oszukania mózgu i zaspokojenia ochoty na słodycze. Zapachowe przekąski - neotrend 2026 Deserowe, gourmandowe kompozycje zapachowe to obecnie jeden z najgorętszych trendów w perfumiarstwie. Sprzedaż perfum o nutach jadalnych wzrosła w ostatnim roku o ponad 70%, według danych branżowych — i to nie jest przypadek. Jesteśmy ewolucyjnie zaprogramowani, by reagować na słodkie, apetyczne zapachy jak wanilia, karmel, czekolada czy miód. – twierdzą eksperci od psychologii zapachów. Do tego dochodzi fakt, że perfumy pachnące jak desery wywołują masę komplementów i pozytywnych reakcji. Bogate, kremowe, „tuczące” zapachy gourmand to te, które przyciągają największą uwagę, ponieważ naturalnie reagujemy na zapachy jedzenia. Nie wspominając już o tym, że takie kompozycje są głęboko kojące – uczucie, którego desperacko poszukujemy w niepewnych czasach. Czerpiemy pocieszenie z tego, co kojarzy nam się z jedzeniem komfortowym; najszczęśliwsze momenty świętujemy tortem, a smutek „zajadamy” lodami. Zapachy gourmand emanują tymi samymi słodkimi, przytulnymi nutami, które sprawiają, że czujemy się bezpiecznie. To moje top 3: View Burdaffi on the source website View Burdaffi on the source website View Burdaffi on the source website Wąchanie bez poczucia winy w czasach Ozempicu Ale czy istnieje mroczniejszy powód obsesji na punkcie perfum pachnących jak deser w czasach, gdy kultura diet, trendy „clean eating" i szczepionki odchudzające przeżywają absolutny rozkwit? Influencerzy zapachowi z pewnością tak uważają. „Za każdym razem, gdy społeczeństwo wpada w obsesję na punkcie szczupłości, perfumy deserowe zyskują na popularności” – czytamy w viralowych postach. Dlaczego? Bo oferują iluzj…

Paris-HC-str-S25-1337-6929441.jpg
width: 1980
height: 1321

„Tostowane” paznokcie – manicure w kolorze opiekanego masła. Czy ciebie też zachwycają?
type: item
date: 2025-10-14T07:21:03.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: News
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: lakiery do paznokci
subject: manicure
description: Jesień pachnie kawą, cynamonkami i... opiekanym masłem. W świecie manicure ta aura przybrała nową formę – „toasted nails”. To subtelny trend, który łączy neutralny beż z delikatnym, złocistym połyskiem, jakby paznokcie musnęło jesienne słońce.
encoded: Beż o odcieniu tostowanego masła wraca na salony – w najpiękniejszej, ciepłej wersji. „Toasted nails” to manicure, który łączy klasykę z nowoczesnością, elegancję z miękkością. Idealny na jesień – subtelny, kobiecy i pełen blasku. View Burdaffi on the source website Tostowany beż to więcej niż kolor. To stan ducha – balans między minimalizmem a przytulnością. Wizażysta gwiazd Tom Bachik, który pracuje z Jennifer Lopez i Seleną Gomez, nazwał ten efekt „makijażem dla dłoni”. Jego sekret tkwi w wielowymiarowym świetle – nude’owa baza z odrobiną perły, satynowy top coat, subtelne złote refleksy. Z bliska widać ciepło, z daleka – elegancki minimalizm. View Burdaffi on the source website Ten trend jest odpowiedzią na przesyt bodźców. Po latach kolorowego nail-artu kobiety wracają do prostoty, która daje poczucie harmonii. Psychologicznie to ciekawy gest – pragnienie estetyki, która nie krzyczy, lecz koi. Tak jak rezygnujemy z nadmiaru makijażu na rzecz naturalnego glow, tak samo wybieramy paznokcie, które wyglądają jakby były „muśnięte słońcem”, a nie pokryte farbą. View Burdaffi on the source website Najpiękniejsze w „toasted nails” jest to, że można je dopasować do siebie. To manicure, który wygląda równie dobrze w biurze, na ślubie i na kanapie pod kocem. W czasach, gdy każda z nas potrzebuje trochę miękkości, tostowane paznokcie stają się symbolem – prostego luksusu i kobiecego spokoju. View Burdaffi on the source website

GettyImages-2237191782-02f26ee.jpg
width: 3000
height: 2000

Po 16 latach eksperymentów z kreską na oku znalazłam najlepszy eyeliner w żelu. Barbara Palvin też go kocha!
type: item
date: 2025-10-10T07:32:21.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: eyeliner
subject: makijaż
subject: trendy uroda
description: Ten eyeliner nie tylko tworzy perfekcyjną kreskę (jeśli potrafisz ją narysować), ale również sprawia, że makijaż utrzymuje się cały dzień. AMC Eyeliner Gel 77 Inglota zmienia zasady gry w makijażu oka. Przynajmniej dla mnie
encoded: Dlaczego AMC Eyeliner Gel 77 to taka perełka? Pamiętacie swoje pierwsze próby narysowania kociego oka? Drżące ręce, nierówne linie i frustracja, gdy kreska po jednej stronie wychodziła idealna, a po drugiej... cóż, nazwijmy to „artystyczną interpretacją”. Po latach testowania dziesiątek eyelinerów – od drogich luksusowych marek po drogeryjną klasykę – wreszcie trafiłam na produkt, który sprawił, że pokochałam kreski na nowo. View Burdaffi on the source website AMC Eyeliner Gel 77 polskiej marki Inglot to kosmetyk, który od lat obecny jest w kosmetyczkach profesjonalnych makijażystek na Broadwayu, planach filmowych i backstage'ach największych pokazów mody. Teraz, dzięki nowej kampanii z Barbarą Palvin, wraca w wielkim stylu, udowadniając, że niektóre klasyki nigdy się nie starzeją. Wybór Barbary Palvin na ambasadorkę AMC 77 to strzał w dziesiątkę. Modelka, która od lat króluje na wybiegach największych domów mody, doskonale wie, jak ważny jest niezawodny eyeliner w profesjonalnym makijażu. – mówi Barbara w rozmowie o nowej kampanii. Co sprawia, że AMC 77 jest tak wyjątkowy? [recenzja] Konsystencja. Kremowa formuła, która nie jest ani za gęsta, ani za rzadka – to złoty środek, którego szukałam latami. Eyeliner rozprowadza się jak marzenie, nie ciągnie powieki i nie kruszy się podczas aplikacji. Już przy pierwszym pociągnięciu otrzymujesz intensywny, matowy kolor, który wygląda jak namalowany przez profesjonalistkę; Trwałość. Testowałam go podczas 12-godzinnego dnia pracy, na siłowni (tak, makijaż na treningu to mój guilty pleasure!) i podczas letnich upałów. Rezultat? Kreska pozostała nienaruszona. Zero rozmazywania, zero odbijania na górnej powiece, zero poprawek w ciągu dnia; Uniwersalność. AMC 77 sprawdza się zarówno przy tworzeniu ultracienkiej kreski tuż przy linii rzęs, jak i przy bardziej odważnych, graficznych lookach. Możesz go używać z pędzelkiem do kresek, ale równie dobrze sprawdzi się ze skośnym pędzelkiem do brwi czy nawet cienkim pędzelkiem artystyczny…

INGLOT-AMC-Gel-Eyeliner-77-x-Barbara-Palvin3-8ce40ab.jpg
width: 1652
height: 2064