Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2024-10-07T18:48:03.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Małżeństwo z ponad 70-letnim stażem ujawniło, jaka jest ich recepta na szczęśliwy związek, który przetrwa wszystko. Macie ją w zasięgu ręki
items: Tych 11 subtelnych gestów nie da się z niczym pomylić – on jest w tobie zakochany. Oto sygnały wysyłane przez zakochanego mężczyznę
items: Ten trend w randkowaniu jest gorszy od ghostingu. Sprawdzamy, co to jest mosting i dlaczego stał się plagą
items: Najlepsze cytaty Coco Chanel – o modzie, stylu i kobiecości
items: Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? Masz na to 7 sekund
items: Zdrowe nawyki. 7 sposobów na poprawę jakości stylu życia, które warto wprowadzić i wcale nie chodzi wyłącznie o dietę
items: Retinol – co to jest, jak działa? Wszystko co powinniście wiedzieć o tym fenomenalnym składniku kosmetyków. Zapytałyśmy dermatologa
items: Masażer do twarzy – czy naprawdę działa? Wyjaśniamy, dlaczego warto zaopatrzyć się w kamienny roller i podpowiadamy, gdzie go kupić!
items: Co to jest primer i do czego służy? Odpowiadamy na najważniejsze pytania, a także wskazujemy najlepsze bazy!
items: Gua sha – co to jest? Tłumaczymy, jak i dlaczego warto wykonywać masaż twarzy za pomocą kamiennej płytki
items: Hydrolat – co to jest? Jak działa? Podpowiadamy, jak dobrać hydrolat do potrzeb skóry
items: Pizza na śniadanie jest dużo zdrowsza niż płatki? Naukowcy potwierdzają
items: Sposoby na kaca, czyli co jeść na kaca? Oto, co pomoże wam go zwalczyć
items: Spanie z psem to nawyk, z którego powinniście zrezygnować! Wyjaśniamy dlaczego
items: Chroniczne zmęczenie: czujesz ciągłe zmęczenie i senność? Te zwyczaje pomogą ci odzyskać energię (i wcale nie chodzi o sen!)
items: Maść cynkowa - jest w kosmetyczce każdej modelki. Kosztuje grosze i na trądzik nie ma sobie równych!
items: Najlepsze serum do twarzy na jesień. Oto produkty, które korzystnie wpłyną na twoją skórę - będziesz zachwycona!
items: Te znaki zodiaku są skazane na sukces. Najczęściej zostają milionerami
items: Jesienna pielęgnacja kompleksowo. Jakich kosmetyków używać oraz o czym pamiętać, aby skóra pozostała w dobrej kondycji?
items: Jak zmyć makijaż na Halloween? Wyjaśniamy, jak wykonać poprawny demakijaż
items: Jak często myć włosy? Opinia dermatologów może was zaskoczyć...
items: Jak często prać stanik? I co się dzieje, gdy biustonosz wkładamy do pralki zbyt rzadko
items: Trądzik różowaty - zapobieganie, pielęgnacja skóry i leczenie
items: 5 najczęstszych błędów w aplikacji korektora na twarz. Nieprawidłowo używany przynosi więcej szkody niż pożytku
items: Najlepsza rzecz, jaką Kaia Gerber usłyszała od swojej mamy Cindy Crawford
items: Co oznaczają pryszcze w tych miejscach? Sprawdź, na jakie zaburzenia wskazują wypryski na czole, szyi czy pod oczami
items: 8 rzeczy, które wskazują na nadchodzący kryzys w twoim związku
items: Te kilka rzeczy przedłuża życie nawet o dekadę! Naukowcy potwierdzili 5 skutecznych sposobów
items: Jak schudnąć po świętach? Wystarczy… odpoczywać – wyniki badań mówią same za siebie
items: Choinka sztuczna czy żywa – która jest bardziej szkodliwa dla środowiska? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości

Małżeństwo z ponad 70-letnim stażem ujawniło, jaka jest ich recepta na szczęśliwy związek, który przetrwa wszystko. Macie ją w zasięgu ręki
type: item
date: 2024-06-25T11:30:50.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: relacje
subject: związki
description: Recepta na szczęśliwy związek wynika z wielu zachowań i czynników, które wzajemnie się uzupełniają? Tak, ale według małżeństwa z kilkudziesięcioletnim stażem jest coś jeszcze... Odpowiedź jest dużo prostsza, niż myślicie i macie ją (właściwie) w zasięgu ręki.
encoded: W tym artykule: Recepta na szczęśliwy związek według małżeństwa z 70-letnim stażem Co zrobić, żeby mieć szczęśliwy związek? Czy jestem szczęśliwa w związku? Test Szczęśliwy związek po zdradzie – czy to możliwe? Mimo że związki z liceum, czy okresu studiów rzadko są tymi na całe życie, mówi się, że wyjątek potwierdza regułę. Z pozoru nie ma nic bardziej zwyczajnego i banalnego, niż trwanie w związku z osobą, którą się kocha, jednak doświadczenia pokazują, że paradoksalnie trudno wyobrazić sobie większe wyzwanie. Książek traktujących o tej kwestii powstało tak wiele, że nie pomieściłaby ich żadna biblioteka, jak się okazuje, wcale nie jest to wiedza tajemna i co więcej, są widoki na sukces. O czym dokładnie (albo o kim) mowa? O parze, którą połączyła fascynacja, która następnie przerodziła się w gorące uczucie trwające nieprzerwanie do dziś. Recepta na szczęśliwy związek według małżeństwa z 70-letnim stażem 93-letni Thomas, którego z żoną Irene na kilka lat rozdzieliła tylko wojna twierdzi, że nie ma nic prostszego. Według niego recepta na szczęśliwy związek, który przetrwa wszystko to bezwzględne okazywanie sobie szacunku – niezależnie od sytuacji i emocji. Na poziomie języka i gestów, całym sobą. Ale nie tylko. Mężczyzna podkreśla, że niezależnie, czy chodzi o drobną sprzeczkę, czy coś poważniejszego – absolutnie każdą sytuację da się załagodzić przed położeniem się do łózka. Tylko tyle i aż tyle! View oEmbed on the source website Co zrobić, żeby mieć szczęśliwy związek? Szczęśliwy związek to składowa wielu rzeczy. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą ci go zbudować. Niech waszą podstawą będzie otwarta i szczera komunikacja. Musicie stale rozmawiać o swoich uczuciach, potrzebach i oczekiwaniach. Naucz się aktywnego słuchania i empatii. Pomagają lepiej zrozumieć partnera. Unikaj tajemnic, nie zatajaj prawdy, nie kłam. Budowanie zaufania to klucz do szczęścia. Szanuj indywidualność i autonomię swojego partnera. Doceniaj i wspieraj osiągnięcia drugiej połów…

recepta-na-zwiazek-de776ba.jpg
width: 900
height: 600

Tych 11 subtelnych gestów nie da się z niczym pomylić – on jest w tobie zakochany. Oto sygnały wysyłane przez zakochanego mężczyznę
type: item
date: 2024-04-28T10:50:10.000Z
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: związki
description: Możesz nam wierzyć lub nie, ale sygnały wysyłane przez zakochanego mężczyznę bywają oczywiste, choć wcale tego nie dostrzegamy. Czas to zmienić! Tych gestów u niego wypatruj.
encoded: W tym artykule: Objawy zakochania u mężczyzn i u kobiet Sygnały wysyłane przez zakochanego mężczyznę Jak reagować na sygnały wysyłane przez zakochanego mężczyznę? Jest w tym uczuciu coś ponad wszelkimi podziałami, coś uniwersalnego. Wszyscy ulegamy mu w ten sam sposób. Większość sygnałów nie pozostawia wątpliwości co do tego, że to właśnie zakochanie. I o ile nie mamy wątpliwości, co same czujemy (albo przynajmniej - na co ten chaos wskazuje), o tyle sygnały wysyłane przez zakochanego mężczyznę nie zawsze potrafimy jednoznacznie odczytać. Dlatego właśnie spieszymy z pomocą. Te znaki nie pozostawiają wątpliwości: tak, on czuje dokładnie to samo, co ty. Objawy zakochania u mężczyzn i u kobiet Objawów zakochania jest od groma i (prawdopodobnie) nie wymienimy tu wszystkich, jednak na te szczególnie warto zwrócić uwagę i – co warto podkreślić – objawy zakochania u mężczyzn i u kobiet są bardzo podobne. Zakochani: często doświadczają głębokiego uczucia, które przekracza zwykłą sympatię – to silne, emocjonalne przywiązanie do drugiej osoby. nieustannie myślą o ukochanej osobie, tęsknią za nią i chcą spędzać z nią jak najwięcej czasu, przebywając w towarzystwie obiektu westchnień, doświadczają uczucia euforii, szczęścia i radości, wykazują troskę i zainteresowanie dobrem drugiej osoby – chcą się o nią martwić, wspierać i dbać o nią, pragną bliskości fizycznej i emocjonalnej z drugą osobą, często zmieniają swoje zachowanie, aby lepiej odpowiadało potrzebom i oczekiwaniom drugiej osoby, stają się bardziej hojni, czuli, troskliwi czy wyrozumiali Więcej o zakochaniu i jego istocie przeczytacie tutaj: Zakochanie to jeden z najpiękniejszych stanów w życiu człowieka. Wydaje nam się wtedy, że możemy wszystko, świat jest piękniejszy, a ludzie milsi. Jednak czym naprawdę jest uczucie zakochania? Skąd wiemy, że właśnie dopadła nas strzała Amora? I najważniejsze – czy mamy wpływ na to czy się zakochamy? Sygnały wysyłane przez zakochanego mężczyznę Co robi zakochany facet, żeby utrzymać…

sygnaly-wysylane-przez-zakochanego-mezczyzne-ff59bd6.jpg
width: 900
height: 600

Ten trend w randkowaniu jest gorszy od ghostingu. Sprawdzamy, co to jest mosting i dlaczego stał się plagą
type: item
date: 2024-04-26T16:08:10.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: randki
subject: Technologia
subject: Wolny czas
subject: związki
description: Może skutecznie zniechęcić do zawierania nowych znajomości. Mosting, bo o nim mowa, to najgorszy trend w randkowaniu, o jakim ostatnio słyszałyśmy. Poznajcie szczegóły.
encoded: W tym artykule: Co to jest mosting? Kim jest moster i dlaczego ludzie stosują mosting? Po czym poznać, że jesteś ofiarą mostingu i czy da się go uniknąć? Mosting – trend w randkowaniu to nowa, bardziej zaawansowana wersja ghostingu. Obecnie mówi się, że jest wręcz plagą i dotyka coraz większą grupę osób wchodzących w bardziej zaawansowaną fazę relacji. Na czym polega, dlaczego ludzie go stosują i po czym poznać, że padłyście/padliście jego ofiarą? Już wam wyjaśniamy. Co to jest mosting? Ghosting znacie na pewno, sporo zamieszania zrobił również ostatnio ghostlighting. Na domiar złego, od pewnego czasu dopada nas coś (prawdopodobnie) jeszcze gorszego. Mosting zdarza się bowiem nawet wtedy, gdy relacja nabrała już rumieńców i zaczęło robić się naprawdę obiecująco. W grę zaczęły też wchodzić uczucia, a więc sprawa zaczyna się komplikować. Mosting ma miejsce również w momencie, gdy padło wiele deklaracji wiążących dużo bardziej niż seks i pojawiających się na długo po pierwszym zbliżeniu... O co w nim chodzi? Opiszemy wam pewną sytuację, która najlepiej wyjaśni wam mosting. A zatem: mamy dwie strony, które nawiązują romantyczną relację. Pojawia się zaangażowanie – idziecie ze sobą do łóżka, emocje rosną, jest bosko. Obie strony składają sobie poważne deklaracje (ciągle słyszysz, że jesteś „naj” od ang. most), ale jedna, zamiast wcielić je w życie, znika niczym David Copperfield w kluczowym momencie swojego pokazu, czyli wtedy, kiedy druga zaczyna się zakochiwać. Kontakt się urywa i nagle okazuje się, że padłyście/padliście ofiarą mostingu, a ona/on cały czas was zwodził/zwodziła. Kim jest moster i dlaczego ludzie stosują mosting? Psychologowie, którzy przyglądają się temu zjawisku, przypisują je skrajnej niedojrzałości. Osobie, jaką jest moster nie chodzi o seks sam w sobie – ten w dobie aplikacji randkowych jest na wyciągnięcie ręki bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Sprawa jest bardziej skomplikowana, bo w grę wchodzą emocje, a przyczyn takiego zachowania należy szu…

mosting-39e337f.jpg
width: 1920
height: 1398

Najlepsze cytaty Coco Chanel – o modzie, stylu i kobiecości
type: item
date: 2023-08-19T10:54:32.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: Moda
subject: Coco Chanel
subject: cytaty
subject: Gwiazdy
description: Coco Chanel była rewolucjonistką i wizjonerką nie tylko jeśli chodzi o modę; wyprzedzała swoje czasy także w sposobie myślenia o kobietach.
encoded: Coco Chanel ma na koncie znacznie więcej, niż nowoczesną definicję luksusu, małą czarną czy spopularyzowanie spodni i innych elementów zarezerwowanych dotychczas dla męskiej garderoby (w myśl zasady, że „Nic tak nie postarza kobiety, jak zbytek, nadmierna zdobność i przesada”). ZOBACZ TAKŻE: Księżna Diana miała mocny powód, żeby po rozwodzie nie sięgać po projekty z logo Chanel >>> Wszytko, co robiła powstawało nie tylko z pasji i dlatego, że była wizjonerką, ale przede wszystkim jako narzędzie wzmocnienia i dodania pewności siebie innym kobietom. Moda była tylko pretekstem. Sama dostała od życia niewiele, ale posiadała wyjątkowy dar dzielenia się własną mądrością nie tylko w aspekcie materialnym i czerpania z własnych zasobów, nawet jeśli te pozornie były znikome. Jest autorką sentencji, które nie tylko służą za drogowskaz milionom współczesnych kobiet wkraczających w dorosłe życie i rozpoczynających kariery. Dzięki licznym publikacjom dedykowanym dzieciom i temu, że głoszone przez nią hasła nie tracą na aktualności, niezmiennie wychowuje kolejne pokolenia silnych, niezależnych, znających swą wartość kobiet. Plus – zwróćcie uwagę na te zdjęcia – archiwalne ujęcia Coco, które przytaczamy z okazji wypadającej wczoraj 135. rocznicy jej narodzin. Jej stylizacje, dodatki, sposób, w jaki staje przed obiektywem i co mówi jej ciało – to coś, co mimo upływu czasu nie przestaje wywierac wpływu i godnie znosi próbę czasu. Nie bez kozery Mademoiselle Chanel uważana jest za ikonę stylu, klasę samą w sobie. Pamiętacie, co mówiła o modzie, stylu, życiu i o tym, jaka powinna być kobieta? ZOBACZ TAKŻE: Na kosmetyczne nowości Chanel będziecie chciały wydać całą wypłatę! >>>

najlepsze-cytaty-coco-chanel1-d5fa547.jpeg
width: 3142
height: 3374

Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? Masz na to 7 sekund
type: item
date: 2023-02-27T13:29:18.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: praca
subject: przyjaźń
subject: psychologia
subject: związki
description: Zastanawiasz się, jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? Jest kilka żelaznych zasad, które wskazują jaka postawa jest dobra do tego, żeby zostać odebranym w pozytywny sposób. Okazuje się, że można się do tego przygotować. Nie wystarczy jednak zachowywać się w konkretny sposób. Sposób, w jaki druga osoba będzie nas postrzegać, zależy od kilku czynników, na których prezentację mamy jedynie 7 sekund.
encoded: W tym artykule: Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie – zasada 7/11 Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie – ubranie Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie – bycie wiarygodnym Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie – uważność Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie – bycie sobą Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie – język i rozmowa Powiedzenie, żeby nie oceniać książki po okładce, nie do końca ma zastosowanie w praktyce. Często mimowolnie poddajemy coś lub kogoś ocenia. Określa się to jako efekt aureoli. W dodatku sami też jej podlegamy. Według badań mamy 7 sekund na to, by zrobić dobre pierwsze wrażenie. Właśnie tyle czasu potrzeba, by nasz rozmówca lub rozmówczyni, całkiem nieświadomie – powodowany schematami kulturowymi i tymi wyniesionymi z domu – nas ocenił. Możliwy werdykt – atrakcyjny i wart uwagi, albo przeciwnie – taki, na którego nie warto tracić czasu. Powiedzenie, że jak nas widzą tak nas piszą, ma niestety więcej wspólnego z prawdą, niż byśmy chcieli. Jeżeli zastanawiasz się, jak zrobić dobre pierwsze wrażenie, to mamy kilka wskazówek. Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie – zasada 7/11 Najczęściej powtarza się ten sam scenariusz – im bardziej zależy nam na zrobieniu dobrego pierwszego wrażenia, tym mniej naturalnie to wychodzi albo wiążę się z większą gafą. A przesądów związanych z pierwszym wrażeniem nie brakuje. Pierwsze z brzegu? Osoby otyłe z automatu ocenia się jako „miłe” i „ciepłe”, mężczyźni z tytułem magistra oceniani są przez kobiety jako wyżsi niż ich koledzy bez dyplomu, a w sądzie podejrzani o lepszej aparycji mogą liczyć na łagodniejszy wyrok. O czym warto pamiętać, jeśli zależy nam na zrobieniu dobrego wrażenia? Sprawdzili to naukowcy. Doktor Michael Solomon z New York University dokonał obserwacji, według których podczas pierwszych siedmiu sekund kontaktu z nowo poznaną osobą, rozmówca lub rozmówczyni zostają ocenieni aż w jedenastu kategoriach. Wydaje się to wręcz niemożliwe, a jednak badania jasno na to wskazują. Okazuje się jednak, że nie jesteśmy zupełnie b…

jak-zrobic-dobre-pierwsze-wrazenie-e582a2e.jpg
width: 1553
height: 1035

Zdrowe nawyki. 7 sposobów na poprawę jakości stylu życia, które warto wprowadzić i wcale nie chodzi wyłącznie o dietę
type: item
date: 2023-01-26T08:28:22.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: demakijaż
subject: dieta
subject: glamour academy
subject: opalanie
subject: pielęgnacja
subject: Selfcare
subject: sen
subject: Uroda
subject: Wolny czas
subject: Zdrowie
subject: zdrowy tryb życia
description: Chcesz wprowadzić do swojego życia zdrowe nawyki? Nie mogłaś lepiej trafić! W tym artykule tłumaczymy jak zacząć zmianę nawyków na te zdrowsze. Przygotowaliśmy też 7 sposobów na szybką poprawę złych przyzwyczajeń, które natychmiast poprawią jakość twojego życia. Sprawdź nasze propozycje.
encoded: W tym artykule: Od czego zacząć zdrowy styl życia? Jakie nawyki warto wprowadzić do swojego życia? 7 zdrowych nawyków Filtr SPF Zadbaj o nawodnienie Brak demakijażu - złe nawyk Zdrowe nawyki żywieniowe Aktywność fizyczna dla dobrego samopoczucia - zdrowe nawyki Zdrowy dystans Zdrowe nawyki: Rezygnacja z Instagrama na godzinę przed snem Wprowadzenie zdrowych nawyków - zdrowy styl życia Od czego zacząć zdrowy styl życia? Każda chwila jest dobra na wprowadzenie zdrowego nawyku. Pierwszy krok do poprawy jakości życia, to zdefiniowanie co tak właściwie zdrowy tryb życia oznacza dla ciebie. Być może zdrowo się odżywiasz, wybierasz pełnoziarniste produkty, ale chciałabyś zwiększyć poziom aktywności fizycznej lub więcej odpoczywać? Zastanów się, jak możesz wyrobić zdrowy nawyk regularnych ćwiczeń, poprawić jakość snu lub mniej pracować, a więcej czasu przeznaczać na odpoczynek. Pamiętaj, że każda z nas jest inna i w inny sposób odpoczywa. Odpowiedz sobie na pytanie, jak ty ładujesz baterie. Co ważne, znajdź aktywności które sprawiają ci przyjemność. Jeżeli nie lubisz biegać, ciężko będzie ci się zmotywować do właśnie tej formy aktywności fizycznej. Znalezienie zajęć, które wywołują przypływ endorfin i uśmiech na twojej twarzy, jest skutecznym sposobem na pozostanie na dobrych torach i budowanie zdrowego nawyku regularnych ćwiczeń. Jakie nawyki warto wprowadzić do swojego życia? 7 zdrowych nawyków Twój cel to nowe, zdrowe nawyki? Oto 7 prostych sposobów, które pomogą ci prowadzić zdrowy tryb życia. Rekomendujemy, zacząć już od dziś, aby cieszyć się lepszym zdrowiem, chronić swoją skórę przed przedwczesnym starzeniem, mieć więcej siły i energii. Filtr SPF W naszej szerokości geograficznej filtr przeciwsłoneczny obowiązkowy jest przez cały rok – takie jest stanowisko dermatologów i warto wziąć sobie tę radę do serca. Oferta preparatów z filtrem przyjaznych makijażowi i ładnie wyglądającej, zmatowionej cerze jest wbrew pozorom bardzo szeroka, a tłuste i barwiące na biało prepar…

zdrowe-nawyki-e21959b.png
width: 1920
height: 1080

Retinol – co to jest, jak działa? Wszystko co powinniście wiedzieć o tym fenomenalnym składniku kosmetyków. Zapytałyśmy dermatologa
type: item
date: 2022-08-01T13:01:06.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: cera trądzikowa
subject: e-zakupy
subject: Kosmetyki
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja skóry
subject: pielęgnacja twarzy
subject: porady kosmetyczne
subject: retinol
subject: zmarszczki
description: Retinol – co to jest? Niezależnie od tego, czy zmagacie się z trądzikiem, przebarwieniami czy zmarszczkami, ten kosmetyczny cud będzie receptą na wszystko! Dlaczego warto sięgnąć po kosmetyki z retinolem? Czy są przeciwwskazania do ich stosowania? Jak ich używać? Na wszystkie te pytania odpowiada dermatolog, dr n. med. Ewa Chlebus.
encoded: W tym artykule: Retinol – Na czym polega fenomen kosmetyków z retinolem? Retinol – Co to jest? Retinol – Działanie Retinol – Przeciwwskazania w stosowaniu Produkty z retinolem – Stosowanie Co jakiś czas poznajemy nowe odkrycie w dziedzinie pielęgnacji. Niektóre okazują się sezonowymi przebojami, a inne już z nami zostają. Do takich niekwestionowanych hitów, który nie musi obawiać się próby czasu, warto zaliczyć retinol. Jego działanie przede wszystkim w kontekście starzenia się skóry, zostało docenione w tak wyraźny sposób, że w oczach wielu osób żaden inny składnik nie może się z nim równać. Zanim jednak kupisz krem z retinolem lub inny kosmetyk, dowiedz się o nim więcej. Dzięki temu na trzeźwo ocenisz, czy to idealny wybór także pod kątem potrzeb twojej skóry. Zatem najpierw odpowiedź na pytania: retinol – co to jest, jak działa, a dopiero później zakupy. Retinol – Na czym polega fenomen kosmetyków z retinolem? Jeśli spośród wszystkich składników kosmetyków mielibyśmy wybrać jeden, który naprawdę działa, i który powinien być stosowany w codziennej pielęgnacji twarzy, bez wahania wskazalibyśmy na niego – retinol. Nie ma nic lepszego jeśli chodzi o regenerację skóry, a tym samym odmładzanie i walkę z trądzikiem. Trzeba jednak wiedzieć, po jakie kosmetyki z retinolem sięgnąć i jak właściwie ich używać. A ponieważ wokół tego tematu narosło wiele mitów i legend, postanowiliśmy porozmawiać z dermatologiem. Nasze wątpliwości rozwiała dr n. med. Ewa Chlebus, której autorski krem z retinolem robi na rynku absolutną furorę. Na czym polega jego fenomen (i innych produktów z tym składnikiem)? Nie trzymamy was dłużej w niepewności. Retinol – Co to jest? Retinol to prawdziwy kosmetyczny cud – witamina A w czystej postaci, która stymuluje komórki do odnowy i sprawia, że skóra wolniej się starzeje. Organizm potrafi wytwarzać ją sam, dzięki diecie bogatej w beta-karoten, jednak wraz z wiekiem staje się to coraz trudniejsze. Nie bez znaczenia jest także szkodliwy wpływ promieni sło…

retinol-co-to-jest-jak-dziala-wszystko-co-powinniscie-wiedziec-o-tym-fenomenalnym-skladniku-kosmetykow-zapytalysmy-dermatologa-31a8974.jpeg
width: 1200
height: 800

Masażer do twarzy – czy naprawdę działa? Wyjaśniamy, dlaczego warto zaopatrzyć się w kamienny roller i podpowiadamy, gdzie go kupić!
type: item
date: 2022-07-26T11:12:30.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: News
subject: Uroda
subject: masaż twarzy
subject: masażery
subject: pielęgnacja twarzy
subject: roller do masażu twarzy
subject: rollery
subject: trendy
description: Makijażystki, redaktorki urody i beauty influencerki uwielbiają kamienne rollery do masażu twarzy, na czele z tymi, które zostały wykonane z jadeitu i różowego kwarcu. Czy naprawdę warto zainwestować w masażer do twarzy? A jeśli tak, to w jaki i gdzie kupić te najlepsze? Odpowiadamy na najważniejsze pytania!
encoded: W tym artykule: Masażer do twarzy – co to jest, jak używać i co warto wiedzieć o tym akcesorium? Jade roller czyli masażer do twarzy – do czego służy? Jaki masażer do twarzy wybrać? Jak stosować masażer do twarzy? Dla kogo stworzono masażer do twarzy? Gdzie można kupić masażer do twarzy i ile kosztuje? Masażer do twarzy – co to jest, jak używać i co warto wiedzieć o tym akcesorium? Masażer do twarzy? Medycyna chińska zna go od wieków. Ale jeszcze trzy lata temu wiele osób uważało, że to tylko chwilowy trend i kolejny – niepotrzebny gadżet w kosmetyczce. Opinie sceptyków zaczęły się zmieniać (niczym za dotknięciem magicznej różdżki) po pierwszym, ewentualnie po kilku masażach za pomocą kamiennego rollera do twarzy. Na czym polega fenomen tego akcesorium do pielęgnacji? Jaki roller wybrać – jadeitowy, kwarcowy, a może z kryształem górskim? Gdzie go kupić i ile kosztuje? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o masażerach do twarzy, które od kilku lat cieszą się ogromną popularnością na całym świecie. Jade roller czyli masażer do twarzy – do czego służy? To urządzenie powstało z myślą o przygotowaniu cery do przyjęcia kosmetyków tak, by zadziałały pełną parą i tak naprawdę wcale nie jest nowością. Wcześniej dużą popularnością cieszył się jego odpowiednik wykończony igiełkami, którego zadaniem było pobudzenie skóry i poprawa jej ukrwienia. Ten z kamienia ma inne zastosowanie – regularny masaż wykonywany za jego pomocą widocznie wygładzi skórę, a chłód kamienia w połączeniu z uciskiem, pozwalą odprowadzić limfę i tym samym pozbyć się opuchnięć od oczami i obrzęku na twarzy. Gua sha – co to jest i dlaczego jest lepsze od jadeitowego masażera do twarzy? Jak się okazuje, kamienny roller do masażu twarzy ma sporą konkurencję. A jest nią gua sha, czyli niewielka płytka o charakterystycznym – zaokrąglonym kształcie. Jak wykonać masaż twarzy i cała za jej pomocą? Dlaczego warto mieć ją w swojej kosmetyczce? Oto wszystko, co warto wiedzieć na ten temat. Dodatkowo regularny masaż dział…

masazer-do-twarzy-9b182dc.jpeg
width: 2000
height: 1530

Co to jest primer i do czego służy? Odpowiadamy na najważniejsze pytania, a także wskazujemy najlepsze bazy!
type: item
date: 2022-06-09T13:00:04.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: News
subject: Uroda
subject: kosmetyki do makijażu
subject: makijaż
description: Sprawdź, co to jest primer do twarzy, do czego służy i dlaczego warto w niego zainwestować. Bo naprawdę warto! Aplikacja primera na twarz zajmuje tylko chwilę. Natomiast (pozytywne) efekty utrzymują się przez cały dzień.
encoded: W tym artykule: Primer – co to jest? Do czego służy primer? Primer do twarzy – jak działa? Jaki primer wybrać do twarzy? Primer do paznokci - jaki wybrać? Niektóre nowości kosmetyczne mogą rodzić wiele pytań. Podobnie jest w przypadku primera. Okazuje się jednak, że możemy znać ten kosmetyk od dawna, a nawet mieć go już w swojej kosmetyczce. Kluczowe jest bowiem nazewnictwo. Mogłaś go po prostu znać po inną nazwą. Dziś rozwiewamy wszelkie wątpliwości. Jeżeli już go znasz i używasz, to z pewnością nic cię nie zaskoczy. Jeżeli primer do twarzy będziesz używać po raz pierwszy, to poniższe informacje objaśnią nie tylko, który warto wybrać, ale też wskażą kiedy go użyć i jakie korzyści z tego płyną. Primer – co to jest? Primer do twarzy to produkt obecny na scenie beauty od dawna. I wcale nie jest mniej ważny w makijażu niż podkład, puder czy maskara. Na co dzień z pośpiechu często pomijany i niedoceniany, na backstage’ach pokazów mody okazuje się niezastąpiony, a wśród makijażystów i makijażystek ma status gwiazdy. O czym dokładnie mowa? Primer to najprościej rzecz ujmując baza pod makijaż. Nawet jeżeli z niej nie korzystałaś, to już sama nazwa wiele objaśnia. Do czego służy primer? Wiele osób ma w swoich kosmetyczkach podkład (chociaż latem chętnie zastępujemy go lekkim kremem BB), tusz do rzęs i pomadkę w ulubionym kolorze. Nieco mniejszą popularnością cieszy się primer. A szkoda. Bo może sprawić, że makijaż będzie prezentował się jeszcze lepiej. Ten kosmetyk nie tylko ułatwia nakładanie podkładu, ale jeszcze wyrównuje koloryt. Dzięki niemu cera jest idealnie przygotowana do nakładania make-upu. To jednak jeszcze nie wszystkie informacje, które warto znać na temat primera. Kiedy i jak aplikować primer? Który wybrać? Oto wszystko, co musicie wiedzieć na ten temat. Róż inspirowany orgazmem to kosmetyk wszech czasów. Od niego naprawdę się zarumienisz Jak znaleźć róż idealny? Najlepiej idąc na skróty i sięgając po produkt z listy kosmetyków wszech czasów. Róż Nars Orgasm …

co-to-jest-primer1-47beb11.jpeg
width: 1080
height: 1350

Gua sha – co to jest? Tłumaczymy, jak i dlaczego warto wykonywać masaż twarzy za pomocą kamiennej płytki
type: item
date: 2022-04-04T12:40:01.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: gua sha
subject: masaż twarzy
subject: pielęgnacja twarzy
description: Jak się okazuje, kamienny roller do masażu twarzy ma sporą konkurencję. A jest nią gua sha, czyli niewielka płytka o charakterystycznym – zaokrąglonym kształcie. Jak wykonać masaż twarzy i cała za jej pomocą? Dlaczego warto mieć ją w swojej kosmetyczce? Oto wszystko, co warto wiedzieć na ten temat.
encoded: W tym artykule: Co to jest gua sha? Gua sha a roller jadeitowy - różnice Jak wygląda gua sha? Co to jest gua sha i do czego służy? W jakim celu używa się gua sha? Jak używać gua sha? Czyli masaż gua sha krok po kroku Masaż gua sha na ciało – na co pomaga Gua sha – opinie Gua sha – gdzie kupić? Gua sha brzmi dość tajemniczo. Warto jednak zaznajomić się z tym terminem – twoja skóra na pewno ci za to podziękuje. Chodzi bowiem o akcesorium, za pomocą którego można wykonać (bardzo skuteczny, a zarazem przyjemny) masaż twarzy oraz ciała. Jest ono zrobione z (delikatnie chłodzącego) kamienia, ma charakterystyczny kształt i – według wielu osób – działa lepiej niż znany już na całym świecie roller jadeitowy. Jak masować twarz, szyję oraz ciało za pomocą gua sha? Dlaczego warto zainwestować w ten gadżet urodowy? Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Co to jest gua sha? Jadeitowy masażer do twarzy to bezdyskusyjnie najmodniejszy gadżet kosmetyczny ostatnich lat. Niespodziewany hype na ten produkt podkręca fakt, że w większości sklepów jest permanentnie wyprzedany i aby stać się jego właścicielem, nie wystarczy jedynie tego chcieć, ale trzeba wpisać się na... listę oczekujących. I podczas gdy kolejki nie maleją, a cierpliwe miłośniczki nowości beauty pod hasłem koreańskiej pielęgnacji pokornie czekają, by wreszcie stać się ich posiadaczkami, uwagę skrada jego następca – kamienna płytka gua sha. Na dodatek, jak się okazuje, jest od niego o niebo lepsza! Gua sha a roller jadeitowy - różnice Gua sha ma całkiem inną formę od rollera – to płaska jadeitowa płytka o tym samym przeznaczeniu, czyli stosowana do masażu twarzy i szyi. Jest jednak znacznie bardziej zaawansowanym urządzeniem. Podczas gdy masażer przede wszystkim odpowiada za przywrócenie skórze dobrego ukrwienia i usuwa opuchliznę, gua sha stosowana regularnie pozwala dodatkowo na dłużej zachować młodość skóry ze względu na swoje działanie ujędrniające i przeciwzmarszczkowe. Różnica polega także na technice masowania – roll…

gua-sha-co-to-jest-83dedee.jpeg
width: 2121
height: 1414

Hydrolat – co to jest? Jak działa? Podpowiadamy, jak dobrać hydrolat do potrzeb skóry
type: item
date: 2022-04-01T12:52:04.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: cera
subject: demakijaż
subject: hydrolat
subject: Kosmetyki
subject: pielęgnacja twarzy
description: Co to jest hydrolat, jak działa i jaki rodzaj wybrać? Odpowiadamy na najważniejsze pytania, a także tłumaczymy, dlaczego warto mieć ten kosmetyk w swojej kosmetyczce. I to niezależnie od wieku czy typu skóry.
encoded: W tym artykule: Co to jest hydrolat? Jak stosować hydrolat? Na co zwrócić uwagę kupując hydrolat? Jak dobrać hydrolat do rodzaju cery? Najpopularniejsze hydrolaty Hydrolat różany - właściwości Hydrolat lawendowy - właściwości Hydrolat oczarowy - właściwości Hydrolat z kwiatu pomarańczy - właściwości Hydrolat z aloesu - właściwości Hydrolat to jeden z najważniejszych kosmetyków do pielęgnacji w naszych kosmetyczkach. Jest naturalny, delikatny, a do tego wielofunkcyjny. Na próżno szukać negatywnych recenzji na temat jego działania. Jeśli sięgniemy po produkt dopasowany do potrzeb naszej skóry, możemy się spodziewać cudownych efektów. No dobrze, pora na konkrety. Jak znaleźć ten ideał? Na to oraz inne pytania związane z hydrolatami w codziennej pielęgnacji odpowiadamy poniżej. Co to jest hydrolat? Hydrolat to nic innego, jak woda kwiatowa powstała podczas procesów destylacji materiału roślinnego. Za to jeśli chodzi o działanie, najprościej mówiąc to naturalny zamiennik toniku - tonizowanie skóry po jej oczyszczeniu to właśnie jego zadanie. Jeśli jesteście fankami koreańskich kosmetyków, ten z powodzeniem posłuży jako baza do stworzenia roślinnej esencji (wtedy nie nie przecieramy twarzy płatkiem nasączonym takim preparatem, tylko wklepujemy go w skórę). Jak stosować hydrolat? Na co zwrócić uwagę kupując hydrolat? Wystarczy spryskać nim twarz i przetrzeć ją płatkiem kosmetycznym - w ten sposób usuwa sie resztki makijażu i potu, z którymi nie poradził sobie płyn micelarny. Za to rano hydrolat z powodzeniem sprawdzi się jako zamiennik preparatów myjących (o ile skóra nie jest tłusta). Wybierając właściwy dla siebie hydrolat warto zwrócić uwagę na to, żeby w składzie znalazły się konserwanty (tak, dobrze czytacie) - to produkt łatwo psujący się i w przeciwnym razie nie zdążyłybyście w pełni odczuć jego dobroczynnych właściwości. Istotne jest też to, by upewnić się, że sięgamy po prawdziwy hydrolat, a nie sztucznie perfumowaną wodę - ta druga lubi się pod niego podszywać. N…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/6c0cc09c14f105a553ac4772b1d0dbb8083f25bb-500d7ec.jpg
width: 640
height: 738

Pizza na śniadanie jest dużo zdrowsza niż płatki? Naukowcy potwierdzają
type: item
date: 2022-02-09T09:10:20.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: dieta
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: pizza
subject: śniadanie
subject: Zdrowie
subject: zdrowy tryb życia
description: Pizza na śniadanie? Czemu nie! Naukowcy dowodzą, że jest nie tylko zdrowszym rozwiązaniem niż płatki z mlekiem, ale i że powinna pojawiać się na talerzu dwa razy w tygodniu.
encoded: W tym artykule: Pizza na śniadanie: można czy nie? Pizza na śniadanie jest zdrowsza niż płatki Pizza na śniadanie: można czy nie? Od zawsze macie ochotę, by zamiast tradycyjnych płatków z mlekiem na śniadanie zjeść... pizzę? Doskonale to rozumiemy. I mamy dla was dobrą wiadomość – można! Rozgrzeszenie dają naukowcy, którzy potwierdzają, że to o wiele zdrowsza opcja. Cóż, nie od dziś wiadomo, że płatki do najzdrowszych nie należą – nie mogłyby być przecież bardziej przetworzone. Nie znaczy to jednak, że po nie nie sięgamy – są smaczne i, co najważniejsze, można je przygotować naprawdę szybko. To właśnie przede wszystkim dlatego, śpiesząc się do pracy czy szkoły, sięgamy po nie tak ochoczo. Lepiej jednak zamówić pizzę. Pizza na śniadanie jest zdrowsza niż płatki Jak wskazuje jedna z amerykańskich dietetyczek, podczas gdy płatki nie są tym, czym się reklamują (nie zawierają nic poza cukrem), pizza nie składa żadnych fałszywych obietnic. Nie musi – dobrze przygotowana przewyższa wspomnianą poranną przekąskę (bo tak naprawdę trudno nazwać płatki śniadaniowe posiłkiem) pod względem zawartości białka, wapnia (ser), pierwiastków, witamin i mikroelementów (świeże warzywa). Tym samym jest zdecydowanie lepsza na śniadanie niż płatki! Niewątpliwie coś jest na rzeczy – sami Włosi twierdzą, że ich narodowa potrawa ma właściwości chroniące przed rakiem. Wyniki badań naukowców z Mario Negri Institute for Pharmaceutical Research w Mediolanie przeprowadzonych na grupie ponad 8 tysięcy ochotników wskazują, że pizza spożywana dwa razy w tygodniu zmniejsza zagrożenie zachorowania na raka przełyku o 59%, o 34% na raka gardła i o ¼ wystąpienia raka jelita grubego. Wszystko za sprawą likopenu – antyoksydantu zawartego w pomidorach, który jest znacznie lepiej przyswajany przez organizm w formie przetworzonej, czyli w tym wypadku w postaci sosu pomidorowego, zwłaszcza jeśli serwowany jest na ciepło i w towarzystwie dobrej jakości oliwy z oliwek. A co z wartością kaloryczną? Pod tym względem …

pizza-na-sniadanie-jest-duzo-zdrowsza-niz-platki-naukowcy-potwierdzaja-0b35484.jpeg
width: 1800
height: 1232

Sposoby na kaca, czyli co jeść na kaca? Oto, co pomoże wam go zwalczyć
type: item
date: 2022-01-01T06:15:11.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: alkohol
subject: jedzenie
subject: kac
subject: Kuchnia
subject: sylwester
subject: Zdrowie
description: Za każdą z tych pozycji stoją twarde naukowe dowody. To najlepsze sposoby na kaca!
encoded: Sposoby na kaca? Na temat tego, jak zneutralizować przykre skutki nadużycia alkoholu napisano tyle rozpraw, że gdyby choć połowa z nich była prawdziwa, ta przypadłość na dobre zniknęłaby z listy najbardziej niechcianych, ale jednak powracających dolegliwości. Każdy z nas ma też swoje wypróbowane sztuczki, do których ucieka się nazajutrz po wspomnianym nieumiarkowaniu. Co mówi na ten temat nauka? Niewielki procent społeczeństwa nie doświadcza kaca w ogóle, jednak w większości wypadków na zbyt dużą ilość wypitego alkoholu reagujemy podobnie: w najlepszym razie bólem głowy i sensacjami żołądkowymi. Do umiarkowania nikogo nie trzeba przekonywać – teoretycznie wszyscy w równej mierze do niego dążymy. Co warto wiedzieć? Rada, by przed spożyciem alkoholu zjeść porządny posiłek nie wzięła się znikąd. Dobra baza sprawi, że lampka wina już w żołądku podda się działaniu enzymów trawiennych znacznie odciążając wątrobę. Jeśli mimo ostrożności i rozwagi i tak dopadnie was ten okropny dyskomfort – sprawdźcie, jak najlepiej się ratować. W naszej galerii czekają na was sprawdzone sposoby na kaca. Co zjeść i/lub wypić, by pozbyć się problemu? Skuteczny sposób na kaca? Oto, co polecają gwiazdy! Na niektóre sposoby na kaca pewnie byście nie wpadli, ale na wszelki wypadek warto je znać!

dwaj-najwieksi-winowajcy-jesli-chodzi-o-zle-samopoczucie-nastepnego-dnia-to-brandy-i-czerwone-wino-c5fc540.jpeg
width: 1200
height: 899

Spanie z psem to nawyk, z którego powinniście zrezygnować! Wyjaśniamy dlaczego
type: item
date: 2021-11-28T08:45:19.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: psy
subject: sen
subject: Zdrowie
subject: zdrowy tryb życia
subject: zwierzęta
description: Spanie z psem w łóżku jest normą dla wielu osób. Im szybciej jednak zafundujecie swojemu pupilowi odrębne posłanie, tym prędzej zauważycie różnicę.
encoded: Spanie ze swoim psem to tak naturalny odruch, że argumenty przeciw musiałyby być naprawdę mocne, żeby nas od tego odwieść. Niestety – jak wskazują badania, właśnie dokładnie takie są. Eksperymenty naukowców z Mayo Clinic w Minessocie, prowadzone na przestrzeni kilku miesięcy (od września do grudnia) na grupie czterdzieściorga zdrowych dorosłych osób i ich czworonogów, dowiodły, że obecność psa w łóżku ma negatywny wpływ na to, jak śpimy. Zarówno jedni, jak i drudzy uczestnicy eksperymentu poddani zostali testom określającym jakość ich snu. I co się okazało? Praca marzeń istnieje! Miłośnicy kotów będą zachwyceni Stwierdzono, że u psów cykl snu przebiega w zupełnie inny sposób i nie pokrywa się z tym charakterystycznym dla ludzi. Co więcej, aktywność zwierzęcia wprowadza zakłócenia w fazach snu u człowieka i nie pozwala czerpać z niego maksimum korzyści z tej prostej przyczyny, że powoduje częstsze wybudzanie, nawet jeśli nie jesteśmy tego świadomi. Każdy, kto choć raz miał w łóżku takiego gościa, wie, o czym mowa: sapanie, niekontrolowane ruchy łap i inne oznaki tego, że życie senne naszych pupili jest nie mniej bogate niż nasze, powoduje, że nawet jeśli tego nie zarejestrowaliśmy na przestrzeni nocy - budzimy się niewyspani. Poza tym, jeśli przywołać w myślach obraz tego, co nasz pupil najchętniej obwąchuje w trakcie spacerów w parku (a czasem nawet się na to skusi) – naprawdę warto zainwestować w przytulne legowisko dla psa – tuż obok naszego łóżka. Bo na szczęście nie chodzi o całkowite wyproszenie pupila z sypialni, wystarczy rozdzielić posłania. Hm, wygląda na to, że wielu czeka trudny odwyk. Zwłaszcza, że spanie w objęciach ukochanego zwierzęcia mamy zakodowane w genach – dawniej od takiej bliskości zależało przeżycie, dziś w dużej mierze wiąże się z nim bezpieczeństwo – pies wyczuwa ulatniający się gaz i szybciej niż swój pan zorientuje się, że ktoś obcy kręci się po domu. O przyjemności nawet nie wspominamy. A wy – bylibyście gotowi na takie rozstanie?

spanie-z-psem-fe33c61.jpeg
width: 1773
height: 1182

Chroniczne zmęczenie: czujesz ciągłe zmęczenie i senność? Te zwyczaje pomogą ci odzyskać energię (i wcale nie chodzi o sen!)
type: item
date: 2021-11-28T08:20:05.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: Lifestyle
subject: News
subject: sen
subject: Zdrowie
subject: zmęczenie
description: Ciągłe zmęczenie i senność – brzmi znajomo? Sprawdź, jak walczyć z chronicznym zmęczeniem: co jeść (a czego nie), o której chodzić spać i z jakich złych nawyków zrezygnować. Jest kilka prostych patentów do wprowadzenia w życie od zaraz!
encoded: W tym artykule: Chroniczne zmęczenie – po czym je rozpoznać i jak sobie z nim poradzić? Czy ciągłe zmęczenie i senność to już zespół chronicznego zmęczenia? Chroniczne zmęczenie – objawy Chroniczne zmęczenie – jak sobie z nim radzić Wyczerpanie i senność - zmniejsz intensywność treningów Chroniczne zmęczenie – zmiana diety i wspomaganie suplementami Ciągłe zmęczenie – ćwiczenia przed snem Nadmierna senność i zmęczenie – rezygnacja ze słodyczy Chroniczne zmęczenie – jedzenie o stałych porach Ciągłe wyczerpanie i senność – wyłączenie telefonu na co najmniej godzinę przed snem Chroniczne zmęczenie – odpowiednia pora kładzenia się spać Chroniczne zmęczenie – po czym je rozpoznać i jak sobie z nim poradzić? Czy ciągłe zmęczenie i senność to już zespół chronicznego zmęczenia? Ciągle czujesz się wyczerpana? W biurze zamiast pracować najchętniej ucięłabyś sobie drzemkę? I choć przesypiasz 8 godzin, by w ogóle funkcjonować musisz wspomagać się kawą? I jeszcze jedną, i jeszcze? To oznaki chronicznego zmęczenia. Które niestety jest coraz częstszą przypadłością. Cóż, życie w pośpiechu, szalone tempo pracy, przeciążenie i stres, a także nieregularne odżywianie i brak aktywności fizycznej, mają swoją cenę, bo to właśnie z nimi wiąże się często chroniczne zmęczenie. Ale choć zespół chronicznego zmęczenia jest odrębną jednostką chorobową, to tylko czubek góry lodowej – z jego pojawieniem się może się wiązać cały szereg innych chorób. Skąd się bierze chroniczne zmęczenie i co możemy zrobić, żeby się od niego uwolnić (i nie pochorować się jeszcze bardziej)? Zacznij od zastosowania się do naszych rad. 7 zdrowych nawyków do wprowadzenia w życie od zaraz. Wasza cera Wam za nie podziękuje! Zresztą nie tylko ona Chcesz wprowadzić do swojego życia zdrowe nawyki? Nie mogłaś lepiej trafić! W tym artykule tłumaczymy jak zacząć zmianę nawyków na te zdrowsze. Przygotowaliśmy też 7 sposobów na szybką poprawę złych przyzwyczajeń, które natychmiast poprawią jakość twojego życia. Sprawdź nasze prop…

chroniczne-zmeczenie-f49574f.jpeg
width: 1059
height: 1411

Maść cynkowa - jest w kosmetyczce każdej modelki. Kosztuje grosze i na trądzik nie ma sobie równych!
type: item
date: 2021-11-27T07:07:23.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: cera
subject: Kosmetyki
subject: modelki
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja twarzy
description: Maść cynkowa na trądzik jest niezrównana. A jej antyseptyczne i gojące właściwości znane są od starożytności.
encoded: W tym artykule: Maść cynkowa - właściwości czyniące cuda Maść cynkowa najlepsza na trądzik Maść cynkowa - właściwości czyniące cuda Ostry trądzik wymaga leczenia dermatologicznego - to na tyle przykra przypadłość, że nie znamy nikogo, kto zwlekałby z decyzją o jego podjęciu. Ale zwykłe pryszcze, które pojawiają się przed okresem, czy po nieprzespanej nocy - na takie wystarczy mieć po prostu sprawdzony patent. Jednym z nich, za który ręczą modelki jest maść cynkowa, występująca często pod nazwą pasty Lassara - to specyfik, który dostaniecie w każdej aptece za grosze. Na czym polega jej sekret? Biała gęsta maź, bo w takiej formie występuje, zawiera cynk, a ten z kolei ma właściwości: osuszające, przeciwzapalne, antyseptyczne, ściągające, ochronne. Jako antidotum na niedoskonałości skóry stosowany był już w starożytnym Egipcie. Ślady pierwszych przeciwtrądzikowych kuracji znajdziemy nawet w starożytnych manuskryptach Dalekiego Wschodu. Silniejsze działanie będzie miała maść cynkowa z dodatkiem kwasu salicylowego i po taką warto sięgnąć, gdy mamy do czynienia ze świeżymi zmianami lub takimi o ropnym odczynie, natomiast w przypadku tych gojących się wystarczy aplikacja leku w wersji podstawowej. Jak sprawić, żeby kosmetyki do pielęgnacji były skuteczne? Sprawdźcie, czy nakładacie je poprawnie Maść cynkowa najlepsza na trądzik Czemu sięgają po niego modelki? Bo tak, jak wszystkie inne dziewczyny doświadczają one trądzikowych zmian w najmniej oczekiwanym momencie i zależy im na szybkich, sprawdzonych rozwiązaniach. Od siebie dodamy dwie rzeczy, z czego pierwsza to oczywistość - bo mowa o piciu wody w dużych ilościach i rezygnacji z cukru. Druga z kolei to rada dana na ucho, za którą zganiłby nas każdy dermatolog (choć nie odmówiłby jej skuteczności) - na pojedyncze niespodziewane pryszcze w awaryjnej sytuacji polecamy silniejszy od maści cynkowej Skinoren. Sprzedawany w formie maści lub kremu bez recepty zapisywany jest przez lekarza do stosowania na całą twarz. Natomiast …

masc-cynkowa-na-pryszcze1-eec76db.jpeg
width: 512
height: 768

Najlepsze serum do twarzy na jesień. Oto produkty, które korzystnie wpłyną na twoją skórę - będziesz zachwycona!
type: item
date: 2021-11-17T12:34:13.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: pielęgnacja twarzy
subject: serum
description: Po jakie serum sięgnąć jesienią? Czy pora roku ma w ogóle jakieś znaczenie? Oto sera ze składnikami aktywnymi, którymi warto zainteresować się właśnie wtedy, gdy na zewnątrz robi się chłodno.
encoded: W tym artykule: Co to jest serum do twarzy? Serum – jak aplikować Serum – jakich składników szukać? Najlepsze serum na jesień: Estee Lauder Najlepsze serum na jesień: Creamy Najlepsze serum na jesień: Miya Cosmetics Najlepsze serum na jesień: Embryolisse Moisturizers Najlepsze serum na jesień: Phenomé Let It Beam Kiedy nie stosować serum? Do tego kosmetyku przekonały się nawet największe abnegatki i kosmetyczne minimalistki. Serum, bo właśnie o tym produkcie mowa, jest bogatsze w składniki aktywne niż krem, ale ma dużo lżejszą konsystencję. Sprawdzi się zaaplikowany solo lub jako jeden z etapów koreańskiej pielęgnacji. Odpowiednio dobrany i aplikowany zgodnie ze swym przeznaczeniem potrafi zdziałać cuda. Podpowiadamy, po jakie serum warto sięgnąć jesienią. Twoja skóra będzie zachwycona. Co to jest serum do twarzy? Duża koncentracja aktywnych składników w serum sprawia, że nie powinno się go używać na co dzień. Może posłużyć jako kosmetyk wspomagający krem i wzmacniający jego działanie, bo składniki w nim zawarte mają umiejętność wnikania w głębsze warstwy skóry. Ale by jej nie rozleniwiać wystarczy aplikacja 2-3 razy w tygodniu. Serum – jak aplikować Są dwie teorie dotyczące aplikacji tego kosmetyku. Zgodnie z pierwszą z nich powinno się po niego sięgać codziennie rano i wieczorem i stosować pod krem. Druga za to wskazuje, że serum z powodzeniem może zastąpić wszelkie inne pielęgnacyjne specyfiki. Najważniejsza zasada to zachowanie 10 - minutowego odstępu przed nałożeniem kremu i pamiętanie o dodatkowej aplikacji filtra przeciwsłonecznego, bo tego, przeciwnie niż kremy, serum jest całkowicie pozbawione. Serum ma konsystencję żelową i wodnistą, błyskawicznie wchłania się w skórę. To dlatego uwielbiają je osoby z mieszaną cerą – nie obciąża jej i nie powoduje błyszczenia jak nawet najlżejsza emulsja, ale redukuje uczucie ściągnięcia i pieczenia i daje ukojenie na cały dzień. Serum – jakich składników szukać? Serum z zawartością kwasu hialuronowego sprawdzi się doskona…

najlepsze-serum-do-twarzy-na-jesien-5ff80a8.jpeg
width: 2121
height: 1414

Te znaki zodiaku są skazane na sukces. Najczęściej zostają milionerami
type: item
date: 2021-11-16T16:54:46.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: astrologia
subject: horoskop
subject: pieniądze
subject: sukces
subject: Wolny czas
subject: znaki zodiaku
description: Pewne znaki zodiaku są skazane na sukces. Wiedzieliście, że osoby urodzone w określonym czasie mają wrodzone, poparte badaniami predyspozycje, by zrobić karierę? Tym znakom zodiaku będzie się powodzić na stanowiskach zarządzających.
encoded: W tym artykule: Znak zodiaku, któremu pisany jest sukces Znaki zodiaku o dużych szansach na sukces Znaki zodiaku, dla których sukces nie jest najważniejszy Jeśli nie interesuje was astrologia, nie czytacie horoskopów i śmieszy was dopatrywanie się zależności między sukcesem i powodzeniem a gwiazdami – ten tekst jest skierowany właśnie do was! I żeby było jasne - nikt nie mówi o wróżeniu z fusów czy innych wyssanych z palca teoriach. Znak zodiaku, któremu pisany jest sukces Brytyjczycy wzięli pod lupę zarządzających na najwyższych stanowiskach i zbadali ich m.in. pod kątem wieku, płci i predyspozycji. Co się okazało? Że mają wiele wspólnych cech, a w tym – nieoczekiwanie – także znak zodiaku. Łączyło ich też wykształcenie – w zestawieniu przeważali absolwenci politologii i... zodiakalne Koziorożce! Ezoterapia, czyli dlaczego tak bardzo lubimy horoskopy, wróżki i astroaplikacje Skąd ten zbieg okoliczności? Być może to coś więcej, niż przypadek – urodzonym w tym czasie (czyli od 22 grudnia do 19 stycznia) przypisuje się cechy takie jak upór, bycie konsekwentnym w osiąganiu celów, umiejętność strategicznego i analitycznego myślenia, a także zapędy do kontrolowania innych i lekki materialistyczny rys. Nie wszystkie cechy są w równej mierze na wagę złota, ale skoro czynią Koziorożce skutecznymi strategami i szefami przynoszącymi firmom krocie, może warto bliżej im się przyjrzeć? Znaki zodiaku o dużych szansach na sukces Kto jeszcze ma ambicje i predyspozycje do tego, by zarządzać? Wśród przebadanych zaraz za Koziorożcami plasują się Waga i Bliźnięta. Pierwszy z tych znaków jest mistrzem dyplomacji, a więc ma wszelkie zadatki, by stworzyć harmonijne miejsce pracy, drugi zaś mimo nie najlepszej sławy wśród znaków zodiaku, dzięki opanowanej do perfekcji sztuce komunikacji, umie porwać i poprowadzić tłumy. Szczęśliwe kamienie dla znaków zodiaku. Znajdź swój talizman Wiele osób uważa, że kamienie, kryształy i minerały mają ogromną moc. Okazuje się, że niektóre z nich są przypi…

te-znaki-zodiaku-sa-skazane-na-sukces-7a29c16.jpeg
width: 1831
height: 1144

Jesienna pielęgnacja kompleksowo. Jakich kosmetyków używać oraz o czym pamiętać, aby skóra pozostała w dobrej kondycji?
type: item
date: 2021-11-02T09:55:14.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: News
subject: Uroda
subject: Kosmetyki
subject: pielęgnacja twarzy
description: Co powinno znaleźć się w jesiennej kosmetyczce? Wskazujemy kosmetyki ze składnikami, które warto włączyć do codziennej pielęgnacji właśnie teraz. Twoja skóra ci za to podziękuje – pozostanie w dobrej kondycji na dłużej, poza tym będzie wyglądać pięknie.
encoded: W tym artykule: Jesienna pielęgnacja - ochrona przeciwsłoneczna Jesienna pielęgnacja - zabiegi na twarz Jesienna pielęgnacja - złuszczanie Jesienna pielęgnacja - witamina C Jesienna pielęgnacja – nawilżanie i nawadnianie, czyli kwas hialuronowy w roli głównej Jesienna pielęgnacja – odżywianie Wymiana garderoby na jesienną to jedno, ale pod koniec roku warto zająć się dużo poważniejszą sprawą, a mianowicie przygotowaniem skóry do zimy. A z tym wiążę się wymiana całej kosmetyczki, jak również zmiana niektórych nawyków (np. żywieniowych). I nie chodzi tylko o całkiem inną gamę barw. Wraz z początkiem jesieni zmieniają się bowiem potrzeby skóry. Oto kosmetyki, które warto włączyć do codziennej pielęgnacji oraz kilka rzeczy, dzięki którym twoja cera pozostanie w dobrej kondycji i będzie wyglądać pięknie w ciągu najchłodniejszych miesięcy w roku. Jesienna pielęgnacja - ochrona przeciwsłoneczna Lato tylko pozornie sprzyja skórze. Promienie słoneczne, które podsuszają trądzik i pozwalają błyskawicznie wyrównać koloryt i wydobyć naturalny blask, skutecznie usypiają naszą czujność. A za brak ochrony przeciwsłonecznej skóra szybko wystawi rachunek. Co ważne, jesienią nie warto rezygnować z ochrony przeciwsłonecznej. Wbrew pozorom słońce działa przez cały rok. Dlatego jak najszybciej zaopatrz się w krem z filtrem ochronnym albo (ewentualnie) w krem nawilżający, którego formuła została wzbogacona o min. filtr SPF 15. Nasze propozycje znajdziesz poniżej. Najlepsze serum do twarzy na jesień Po jakie serum sięgnąć jesienią? Czy pora roku ma w ogóle jakieś znaczenie? Oto sera ze składnikami aktywnymi, którymi warto zainteresować się właśnie wtedy, gdy na zewnątrz robi się chłodno. Jesienna pielęgnacja - zabiegi na twarz Jesień to najlepszy moment na to, by poddać się wszelkiej maści zabiegom, z intensywnym złuszczaniem na czele. Lato pozostawia po sobie pamiątkę w postaci grubej warstwy obumarłych komórek. Ta z kolei odbiera skórze blask i tworzy warstwę blokująca dostęp składnikom …

jesienna-pielegnacja-9acf410.jpeg
width: 2121
height: 1414

Jak zmyć makijaż na Halloween? Wyjaśniamy, jak wykonać poprawny demakijaż
type: item
date: 2021-10-30T11:30:45.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: News
subject: Uroda
subject: demakijaż
subject: halloween
subject: Kosmetyki
subject: makijaż
description: Masz zamiar stworzyć artystyczny makijaż na Halloween? Super! Pamiętaj tylko o dokładnym demakijażu i oczyszczeniu skóry po imprezie. Tłumaczymy, jak zmyć halloweenowy makijaż krok po kroku.
encoded: Halloween to naprawdę wyjątkowy dzień. I nie chodzi tylko o to, jak się zaczyna, ale też – jak się kończy. A wersji tego ostatniego może być kilka – jeśli chcesz uniknąć sytuacji, w której cały listopad stanie pod hasłem walki z podrażnieniami i innymi nieprzyjemnymi niespodziankami na skórze, warto przygotować się do demakijażu halloweenowej charakteryzacji równie skrupulatnie i przemyślanie, co do jej stworzenia. Jak zmyć makijaż na Halloween? Skorzystaj z poniższych wskazówek, a Twoja skóra na pewno Ci za to podziękuje. Jak zmyć makijaż po Halloween? Pryszcze, zaskórniki i zmarszczki – tego możemy się spodziewać, a nawet być pewne, jeśli zarzucimy zwyczaj porządnego oczyszczania skóry na co dzień. Ale niezmyty makijaż halloweenowy to znacznie gorsza sprawa – nie tylko kładziemy go grubszą warstwą, a nawet kilkoma, ale także sięgamy po utrwalacze i specjalne preparaty o przedłużonej trwałości i bardzo silnym kryciu. Co więcej, podczas gdy kosmetyki do codziennego użytku oprócz makijażowych mają też funkcje pielęgnacyjne, raczej trudno doszukiwać się ich w specyfikach to tworzenia fantazyjnych halloweenowych stylizacji. A wręcz przeciwnie – na liście i to na pierwszych pozycjach można znaleźć ciężkie, zapychające oleje mogące powodować zaskórniki, konserwanty i silnie alergizujące substancje zapachowe, a nawet metale ciężkie, które z pewnością nie pozostaną obojętne dla skóry. Dlatego nigdy, pod żadnym pozorem nie kładź się z halloweenowym makijażem spać. Szkód mogą narobić nawet pozostawione na dłużej klej do sztucznych rzęs i matowa szminka. Najlepsze kosmetyki do demakijażu Jak zmyć makijaż po halloweenowym party? Sprawdzą się kosmetyki na bazie olejków – do ust warto sięgnąć np. po specyfik Urban Decay Meltdown Remover Lip Oil Stick – żelowa, lekko tłustawa konsystencja pozwala uporać nawet z najtrwalszym pigmentem bez naruszania delikatnej skóry warg. Do demakijażu oczu polecamy natomiast olejek od polskiej marki Miya. Produkt ten poradzi sobie z trwałym makij…

demakijaz-halloween-13dd8c8.jpeg
width: 1080
height: 774

Jak często myć włosy? Opinia dermatologów może was zaskoczyć...
type: item
date: 2021-06-01T12:49:14.000Z
subject: Uroda
subject: fryzury
subject: pielęgnacja włosów
subject: włosy
description: O tym, jak często myjemy włosy, najczęściej decydują nasze przyzwyczajenia, ale są pewne reguły, których warto się trzymać. Jak często myć włosy, aby pozostały one w dobrej kondycji? Oto opinia dermatolożek i dermatologów, która może was zaskoczyć!
encoded: Jak często myć włosy? Jak często myć włosy? To pytanie pojawia się na forach internetowych i grupach na Facebooku chyba częściej, niż to dotyczące odpowiedniego preparatu. Dzieje się tak nie bez powodu. Odpowiedzi na to pytanie jest tyle, ilu ekspertów w kwestii włosów. Jak wiec jest w rzeczywistości? Zasięgnęłyśmy opinii specjalistek i specjalistów, aby rozwiać wszelkie wątpliwości na ten temat. Szampon i odżywka do włosów w kostce? Zakochacie się w tym produkcie od Lush Cosmetics Szampon Lush Cosmetics jest wegański, ekologiczny i bardzo wydajny. Musimy mieć go w swojej kosmetyczce. Codzienne mycie włosów Tak naprawdę włosy nie wymagają codziennego mycia - dermatolodzy mówią, że raz na dwa, trzy, nawet cztery dni (tak, naprawdę!) wystarczy. Inna sprawa, że ilość preparatów, których używamy pielęgnacji i stylizacji często mocno je obciąża i powoduje, że codzienne mycie okazuje się jednak nie do uniknięcia, bo przestymulowane nadmiarem użytych produktów gruczoły łojowe działają podwójną parą i nie pozwalają z tego żmudnego dla wielu (zwłaszcza przy długich włosach) obowiązku zrezygnować. Jaki wybrać szampon? Co do szamponów, jeśli wolicie częstsze, a nawet codzienne mycie (my nie potrafimy z tego zrezygnować), warto odstawić te ze specjalnym przeznaczeniem (np. do włosów przetłuszczających się) na rzecz najłagodniejszych - bezzapachowych i co najważniejsze - przezroczystych (nie perłowych); prosty skład powoduje, że mają działanie hipoalergiczne i nie będą nasilać problemów już istniejących (np. łupieżu, łojotoku czy przesuszenia włosów), jeśli są stosowane często. I jeszcze jedno - wiele zalecanych szamponów się nie pieni albo pieni się słabo. Warto pamiętać, że to zaleta, bo jego skuteczność wcale nie zależy od ilości wytwarzanej piany. Wręcz przeciwnie - mała jej ilość świadczy o delikatności produktu. Mycie włosów bez szamponu (jak często myć włosy suchym szamponem) Na pewno dobrym rozwiązaniem będzie suchy szampon - nie obciążą włosów, nie wymaga wody, a oprócz…

jak-czesto-myc-wlosy-4ef400f.jpeg
width: 1900
height: 1175

Jak często prać stanik? I co się dzieje, gdy biustonosz wkładamy do pralki zbyt rzadko
type: item
date: 2021-03-12T09:19:28.000Z
subject: Moda
subject: News
subject: biustonosze
subject: ciekawostki
subject: e-zakupy
description: Jak często prać biustonosz? To jedno z najczęściej zadawanych pytań wpisywanych w wyszukiwarkę Google. Jak widać, kwestia dopasowania i wybór modelu to nie jedyne trudności w temacie staników. Dlatego rozwiewamy wszelkie wątpliwości. Podpowiadamy, z jaką częstotliwością prać biustonosz i wyjaśniamy dlaczego. Podpowiadamy także, jak robić to właściwie.
encoded: W tym artykule: Jak często prać biustonosz? Jak często powinno się prać stanik? W tym stanik sportowy Dlaczego nie wolno zapominać o regularnym praniu stanika? Jak powinno się prać biustonosz? Jak często prać biustonosz? Biustonosz to nie tylko najbardziej podstawowa część garderoby (w końcu nosimy go codziennie), ale także, jak się okazuje, ta nastręczająca najwięcej pytań i wątpliwości. I wcale nie chodzi o to, jakie fasony są najmodniejsze, ani też jak najlepiej dopasować stanik, żeby był wygodny i nie wyrządził krzywdy. Okazuje się, że najczęściej zadawane pytanie w internecie brzmi: Jak często prać biustonosz? Wy też je sobie zadajecie? Mamy dla was odpowiedź! Jak często powinno się prać stanik? W tym stanik sportowy Niektórzy mówią, że biustonosz do kosza z brudną bielizną należy wrzucać po każdym założeniu – to jednak przesada. Po pierwsze dlatego, że zbyt częste pranie jest nieekologiczne, warto więc robić je naprawdę wtedy, kiedy jest potrzebne. Po drugie, stanik jest tak delikatną częścią garderoby, że pranie prowadzi do jego uszkodzeń – odkształcania czy przecierania (dlatego właśnie najlepiej prać biustonosz w specjalnym woreczku, ale o tym za chwilę). Co nie znaczy, że możemy nosić go tygodniami. Bo choć zabrudzeń często długo nie widać gołym okiem, nie znaczy wcale, że się nie pojawiają. Obawa, że pierzecie stanik zbyt rzadko, może okazać się więc uzasadniona. Jaka częstotliwość prania biustonosza jest zatem najlepsza? Po pierwsze, ulubiony stanik warto nosić go na zmianę z innymi nie tylko ze względów higienicznych, ale i po to, by przedłużyć jego żywot – ten rzadziej eksploatowany pozostanie dłużej elastyczny. Ale niezależnie od tego, ile par biustonoszy macie w swojej szufladzie i jak często zmieniacie modele, zasada jest jedna: stanik powinno się prać przynajmniej raz w tygodniu, czyli mniej więcej po 3-6 użyciach. Częściej powinno się prać stanik sportowy – po dwóch albo nawet po jednym założeniu. Dlaczego nie wolno zapominać o regularnym praniu s…

jak-czesto-prac-stanik-30d0ac7.jpeg
width: 1080
height: 1350

Trądzik różowaty - zapobieganie, pielęgnacja skóry i leczenie
type: item
date: 2021-02-26T15:50:12.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: News
subject: Uroda
subject: cera
subject: skóra
subject: trądzik
subject: Zdrowie
description: Podpowiadamy, czym leczyć trądzik różowaty, co na stałe skreślić z menu i czego pozbyć się z kosmetyczki.
encoded: W tym artykule: Trądzik różowaty - co to jest i jakie są przyczyny jego pojawienia się Trądzik różowaty - jak wygląda Trądzik różowaty - leczenie Trądzik różowaty - leki Trądzik różowaty to wyjątkowo przykra przypadłość - zgodnie z nazwą to coś na kształt trądziku połączonego z rumieniem. Działa podstępnie, bo często zostaje mylnie zdiagnozowany jako trądzik młodzieńczy, a do leczenia dochodzi gdy jest już w ostrej, mało estetycznej formie, na etapie wymagającym długotrwałego leczenia. ZOBACZ TAKŻE: Zatkane pory na twarzy – jak z nimi walczyć i czy jesteśmy w stanie im zapobiegać? >>> Trądzik różowaty - co to jest i jakie są przyczyny jego pojawienia się Ale od początku. Skóra wrażliwa jest nadmiernie reaktywna i tym samym skłonna do pojawienia się rumienia. Trądzik różowaty wywodzi się z połączenia zaburzeń naczyniowych z nieprawidłową pracą gruczołów łojowych. Dotyka głównie osoby dorosłe i co ciekawe, z trądzikiem młodzieńczym poza nazwą ma niewiele wspólnego. Sam rumień może wyglądać niegroźnie, ot jak zwykły rumieniec, ale prawda jest taka, że nieleczony, to znaczy niepoddany odpowiedniej pielęgnacji, ma tendencje do utrwalania się. Trądzik różowaty - jak wygląda Naczynka rozszerzają się i z czasem pojawiają się drobne wypryski głównie w okolicach nosa, policzków i czoła. Nieleczone maja tendencje do przybierania ostrzejszej formy, tj. ropnych zmian często pozostawiających głębokie blizny. Największy grzechem jest próba ukrycia zmian ciężkim makijażem (co jest odruchową reakcją), bo blokowanie swobodnego oddychania skóry może zaowocować pogorszeniem się stanu choroby. Co więcej, rumieniowi towarzyszy nadprodukcja sebum, więc chorzy na trądzik różowaty cierpią na przetłuszczanie się skóry i pękające naczynka. Trądzik różowaty - leczenie Biorąc się za leczenie trądzika różowatego trzeba się liczyć z tym, że nie jest to gra na czas, więc warto uzbroić się w cierpliwość i na stałe włączyć do codziennej pielęgnacji kilka nawyków. Przede wszystkim warto zmienić zawar…

tradzik-rozowaty-zapobieganie-pielegnacja-skory-i-leczenie-7e9e928.jpeg
width: 1800
height: 1324

5 najczęstszych błędów w aplikacji korektora na twarz. Nieprawidłowo używany przynosi więcej szkody niż pożytku
type: item
date: 2021-02-22T09:40:35.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: News
subject: Uroda
subject: e-zakupy
subject: Kosmetyki
subject: kosmetyki do makijażu
subject: makijaż
subject: pielęgnacja twarzy
subject: porady kosmetyczne
description: Korektor to kosmetyk, który większość z nas ma w swojej kosmetyczce. Pozwala zatuszować niedoskonałości i wykonturować twarz, ale nieprawidłowo zaaplikowany może nam zaszkodzić. Jakich błędów w nakładaniu korektora nie popełniać? Przychodzimy z pomocą.
encoded: W tym artykule: Błędy w aplikacji korektora – źle przygotowana skóra Błędy w aplikacji korektora – odpowiedni odcień Błędy w aplikacji korektora – aplikacja Błędy w aplikacji korektora – jaki kolor wybrać? Korektor a trądzik Korektor to jeden z tych kosmetyków, który w swojej kosmetyczce ma chyba każda dziewczyna (włącznie z nami). Jeśli dobrze się zastanowić, z powodzeniem dałby sobie radę jako ten jedyny – pomaga ukryć drobne zaczerwienienia, niespodziewane niedoskonałości czy cienie pod oczami. Jeśli chodzi o rozwiązywanie problemów wymagających miejscowej ingerencji, radzi sobie doskonale. O ile potrafimy go używać. Bo, jak się okazuje, dobór odcienia i odpowiedniej konsystencji to nie jedyne trudności, jakie się z nim wiążą. Wpadkę łatwo zaliczyć nie tylko na etapie wyboru, ale i nakładania korektora na twarz. Podpowiadamy, jak wpadek uniknąć, bo nieprawidłowo używany korektor może nam tylko zaszkodzić. Ten korektor jest hitem sieci i kosztuje grosze >>> Błędy w aplikacji korektora – źle przygotowana skóra Skóra pod oczami jest najdelikatniejsza i najcieńsza na całej twarzy. Zanim zabierzemy się za tuszowanie cieni, trzeba zadbać o to, by była solidnie nawilżona i natłuszczona. I ten punkt warto sobie wziąć do serca w codziennej pielęgnacji, bo znacznie trudniej będzie ratować przesuszoną skórę jednorazowym szotem nawilżającego koktajlu, niż zapobiegać jej odpowiednią pielęgnacją. Jeśli chodzi o okolice oczu, długodystansowe działanie i zapobieganie opłaca się tak samo jak w przypadku wszelkich innych dysfunkcji skóry. Dlatego zanim weźmiecie do ręki korektor pod oczy, najpierw sięgnijcie po nawilżający krem pod oczy. Błędy w aplikacji korektora – odpowiedni odcień Tak naprawdę jedna sztuka to mało. Po inny kolor sięgniemy, tuszując cienie pod oczami (ten powinien zawierać tony oranżu lub lekko brzoskwiniowy pigment), a inny do zamaskowania wyprysków. Nie mówiąc już o tym, jakie fantastyczne efekty można uzyskać, miksując różne odcienie w jeden. Najlepiej spraw…

5-najczestszych-bledow-w-aplikacji-korektora-na-twarz-nieprawidlowo-uzywany-przynosi-wiecej-szkody-niz-pozytku-8190236.jpeg
width: 1200
height: 1800

Najlepsza rzecz, jaką Kaia Gerber usłyszała od swojej mamy Cindy Crawford
type: item
date: 2021-02-20T13:11:52.000Z
subject: News
subject: body positive
subject: Cindy Crawford
subject: dzieci gwiazd
subject: Gwiazdy
subject: Kaia Gerber
subject: modeling
subject: modelki
description: Co znamienne, słowa Cindy Crawford skierowane do Kai Gerber wcale nie dotyczą modelingu. Co słynna modelka przekazała córce, która poszła w jej ślady? Będziecie wzruszone!
encoded: Co Cindy Crawford powiedziała swojej córce Kai Gerber? Cindy Crawford to niekwestionowana gwiazda modelingu! W latach 90. była jedną z najsłynniejszych supermodelek – obok Naomi Campbell czy Claudii Schiffer – a jej gwiazda do dziś świeci bardzo jasno. Trudno odmówić jej więc doświadczenia i znajomości branży. A wszelkie rady warto wziąć sobie do serca. Co Cindy Crawford powiedziała córce, 19-letniej dziś Kai Gerber, która zdecydowała się pójść w ślady mamy? Będziecie wzruszone. Cindy Crawford jest wsparciem dla Kai Gerber Kaia Gerber, która swoją karierę w modelingu zaczęła w podobnym wieku co mama, ma naprawdę ułatwione zadanie. I bynajmniej nie chodzi o angaż czy zlecenia. A o co? Wystarczy wspomnieć jeden z wywiadów, którego Cindy Crawford udzieliła na temat kobiecości i kwestii związanych z ciałem. Zgodnie ze słowami topmodelki tym, co najbardziej uwiodło ją w wykonywanym przez dekady zawodzie jest to, że nie ma on pretensji do bycia czymkolwiek innym poza tym, czym w istocie jest, czyli pracą ciałem. Jak mówi, w zawodzie modelki wbrew pozorom decydującą kwestią wcale nie jest osobowość, ale po prostu warunki – i to, czy dziewczyna je ma, widać na pierwszy rzut oka (patrząc na zdjęcia Kai dokładnie wiemy, o czym mowa). Kolejną kwestia jest dbanie o siebie – w ogóle: o ciało i w szczególe: o cerę, włosy, etc. W wywiadzie dla magazynu The Cut modelka bez ogródek obala mity krążące o modelkach jako kobietach skoncentrowanych jedynie na swym wyglądzie. Zabiegi pielęgnacyjne i codzienną, często skomplikowaną i wieloetapową pielęgnacyjną rutynę nazywa dbaniem o swoje narzędzie pracy pozbawionym cienia próżności czy powierzchowności, które często przypisuje się modelkom. Bez ogródek mówi też o tym, że choćby nie wiadomo co (czyli nawet przy takiej dyscyplinie i ogromie pracy włożonym w utrzymanie dobrej formy na najwyższym poziomie jakie utrzymuje ona sama), ciało 50-letniej kobiety nie jest i w naturalny sposób nie będzie takie, jak ciało dwudziestolatki. Wie co mówi…

najlepsza-rzecz-jaka-kaia-gerber-uslyszala-od-swojej-mamy-cindy-crawford-654a5ec.jpeg
width: 1200
height: 1800

Co oznaczają pryszcze w tych miejscach? Sprawdź, na jakie zaburzenia wskazują wypryski na czole, szyi czy pod oczami
type: item
date: 2021-02-05T08:20:31.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: cera
subject: pielęgnacja skóry
subject: pryszcze
subject: trądzik
description: Pryszcz na brodzie, na czole, na nosie, a także w innym miejscu nie wziął się właśnie tam bez przyczyny. Sprawdźcie, na jakie zaburzenia wskazują wypryski w konkretnych obszarach, aby skutecznie sobie z nimi poradzić!
encoded: Pryszcze w różnych miejscach na twarzy czy ciele nie pojawiają się bez przyczyny. To pewnego rodzaju sygnały ze strony organizmu, które wskazują na konkretne zaburzenia (np. na alergie pokarmowe, niewłaściwe funkcjonowanie organów wewnętrznych albo problemy hormonalne). Właśnie dlatego warto wiedzieć, co oznaczają wypryski na brodzie, w okolicach ust, jak również pod oczami. Chociaż pryszcze wyglądają podobnie, miejsca, w których się znajdują, podpowiadają, gdzie szukać przyczyn. Takie podejście nie jest nowe. Holistycznie na człowieka patrzono już w starożytności. W myśl medycyny ajurwedyjskiej brak równowagi w organizmie odbijał się na skórze w konkretnych miejscach. Dlatego dziś zamiast walczyć z pryszczami na chybił trafił, polecamy wykorzystać metodę mapowania twarzy, by dotrzeć do przyczyn poszczególnych zaburzeń. Co oznaczają pryszcze w tych miejscach? Pryszcze na czole – co oznaczają? Zmiany w tej okolicy alarmują o alergiach pokarmowych; nietolerancja glutenu czy białka, a także zbyt ciężkostrawna dieta i nieumiarkowanie w sięganiu po kolejną lampkę wina mogą dawać objawy właśnie tutaj. Dodatkowo, jeśli regulujecie brwi za pomocą wosku, pamiętajcie by przetrzeć okolice między nimi preparatem z kwasem salicylowym – zapobiegnie to wrastaniu włosków, którego skutkiem są często wypryski. Olejek z drzewa herbacianego: właściwości, zastosowanie, cena >>> Pryszcze na policzkach i na nosie – co oznaczają? Stan zapalny pojawiający się na policzkach i nosie może być skutkiem braku higieny, a dokładnie używania nieodkażonych przyborów do makijażu (pędzli, gąbeczek, beauty blenderów). Warto też pozbyć się zwyczaju podpierania się dłonią lub dotykania twarzy palcami. Jeśli do tego dodamy staranny demakijaż, najpewniej poprawa widoczna będzie już po kilki dniach. Ważna rada dla palaczy: na policzkach najczęściej występują objawy alergii wziewnych, a palenie tylko je zaostrza. Pryszcze na brodzie – co oznaczają? To obszar, z którego możemy odczytać, co dzieje się z naszym…

co-oznaczaja-pryszcze-w-tych-miejscach-9433230.jpeg
width: 2000
height: 1273

8 rzeczy, które wskazują na nadchodzący kryzys w twoim związku
type: item
date: 2020-12-11T14:02:41.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: relacje
subject: Społeczeństwo
subject: związki
description: Znasz te zagrania? Jeżeli tak, to zastanów się, czy aby na pewno dobrze ulokowałaś uczucia…
encoded: Nieporozumienia zdarzają się w każdej relacji, wszak najbardziej namiętne pary to te, w których spotykają się przeciwieństwa. Można nawet pokusić się o stwierdzenie, że brak spięć to jeden z sygnałów, że dzieje się coś niepokojącego. Co jeszcze daje do myślenia? Najczęściej drobne rzeczy, które w codziennym pędzie umykają naszej uwadze zwłaszcza, jeśli mamy tendencje do idealizowania naszej relacji (i partnera) i nie lubimy się roztkliwiać nad błahostkami. Tymczasem wyłapane w porę – dobrze rokują, bo im szybciej wyeliminujemy toksyczne nawyki, tym większa szansa na to, że relacja będzie kwitnąć. Kiedy powinna ci się włączyć czerwona lampka? Te rzeczy wskazują na nadchodzący kryzys w twoim związku Nieuzasadniona zazdrość Jeśli pojawia się od czasu do czasu, jest naturalną reakcją; czujność i ręka na pulsie zawsze popłacają. Nie tyle więc chodzi więc o samo uczucie, co sposób, w jaki dochodzi ono do głosu. Jeśli zazdrość partnera przestaje dotyczyć realnych sytuacji z twoim udziałem, a zaczyna obnażać jego brak jego poczucia bezpieczeństwa w waszym związku to wyraźny sygnał, że najwyższa pora na przyjrzenie się waszej relacji i – jeśli trzeba - wprowadzenie radykalnych zmian. Krytycyzm Nikt nie jest doskonały i to właśnie drobne wady, pęknięcia na wizerunku ideału, za jaki na początku bierzemy partnera, najbardziej na nas oddziałują, ale… Konstruktywna krytyka jest częścią dojrzałej relacji i może być wartościowym sygnałem, który pozwoli się rozwijać. Ta podszyta złymi intencjami albo prościej, ta, za która nie stoi nic poza chęcią umniejszenia komuś - to ślepa uliczka. Obarczanie winą Wina nigdy nie leży po jednej stronie, ale ta gra – czyli gra w obwinianie, nigdy nie kończy się dobrze. Wymuszanie na nas wyrzutów sumienia i wzięcia na siebie odpowiedzialności za coś, co jest poza nami i jest on nas niezależne, to zawsze równia pochyła. Nie pozwólcie na to! Brak wzajemności Dążenie do tego, by dać partnerowi jak najwięcej, najlepiej, naj - to „oczywista oczywistość”…

czy-ktores-z-tych-sytuacji-dotycza-waszego-zwiazku-5d9762c.jpeg
width: 834
height: 552

Te kilka rzeczy przedłuża życie nawet o dekadę! Naukowcy potwierdzili 5 skutecznych sposobów
type: item
date: 2020-12-09T16:00:31.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: Lifestyle
subject: Sport
subject: Zdrowie
subject: zdrowy tryb życia
description: Niby oczywiste, ale czy stosowane regularnie? Oto 5 zdrowych nawyków, które są odpowiedzią na pytanie „jak żyć zdrowo?” oraz sprawią, że nie tylko Wasz dzień, ale całe życie będzie lepsze.
encoded: Zdrowy tryb życia to dziś już dużo więcej niż tylko przelotny trend i dobry biznes. W dzisiejszych czasach wydaje się, że to jedyna słuszna droga by zapewnić sobie jak najdłuższe i spokojne życie. Tematem więc od lat zajmują się kolejni badacze, wśród nich naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Wzięli oni pod lupę nawyki ponad 120 tysięcy ochotników sprawdzając je pod kątem 5 czynników takich jak: zdrowe odżywianie, uprawianie sportu, a więc aktywność fizyczna, kontrola wagi, niepalenie i picie alkoholu w rozsądnych ilościach. Ograniczenia, którym poddano uczestników badania były bardzo precyzyjnie określone – chodziło o zmniejszenie spożycia czerwonego mięsa, słodyczy oraz tłuszczów nasyconych i uzupełnienie diety o warzywa, owoce, a także produkty pełnoziarniste, zapewnienie półgodzinnej dawki ruchu (umiarkowany wysiłek), utrzymywanie wskaźnika BMI w przedziale między 18,5 a 25 i ograniczenie dziennego spożycia alkoholu do jednej lampki wina (150 ml) w przypadku kobiet i maksymalnie dwóch w przypadku mężczyzn. Wyniki były naprawdę zaskakujące – okazało się, że przestrzeganie tych prostych zasad wydłuża życie mężczyzn o 12, a kobiet o 14 lat! Szacowana długość życia Amerykanów to 76,9 lat w przypadku mężczyzn i 81,6 w przypadku kobiet, jeśli więc dodać do tego spodziewaną nadwyżkę, to naprawdę działa to na wyobraźnię. Skąd ta zależność? Wspomniane zmiany trybu życia pozwalają znacząco obniżyć ryzyko wystąpienia chorób, głównie tych cywilizacyjnych, w tym m.in. cukrzycy typu 2, chorób serca (o 82%) czy raka (65%). By ułatwić Wam rozpoczęcie Waszej drogi do dobrego i zdrowego życia podrzucamy kilka prostych, dodatkowych i sprawdzonych sposobów na to, jak zacząć działać... już teraz. Oczywiście związane są one z 5 czynnikami wymienionymi wyżej. I nie traktujcie ich jako wyzwania – finalnie przekonacie się, że zmiany to kwestia przyzwyczajenia, nie wymagają ogromnego wysiłku, a jedynie konsekwencji. Spacery Jeśli waszą główną wymówką w temacie niepodejmowania aktywności jes…

te-kilka-rzeczy-przedluza-zycie-nawet-o-dekade-naukowcy-potwierdzili-5-skutecznych-sposobow-7ce1c2c.jpeg
width: 1800
height: 1200

Jak schudnąć po świętach? Wystarczy… odpoczywać – wyniki badań mówią same za siebie
type: item
date: 2020-11-27T12:15:10.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: Lifestyle
subject: News
subject: boże narodzenie
subject: dieta
subject: jedzenie
subject: święta
subject: Zdrowie
description: Przesadziłaś z jedzeniem na świętach i zastanawiasz się, jak schudnąć? Według naukowców wystarczy odpoczywać. Ale o konkretnej porze dnia. Badania dotyczące metabolizmu dostarczają twardych dowodów na ten temat.
encoded: Święta kojarzą nam się m.in. z suto zastawionym stołem i pysznościami, o których smaku myślimy przez cały rok. Chcemy spróbować wszystkiego. I czasem naprawdę ciężko nam się opanować! Niestety odbija się to na naszym zdrowiu (przez kilka dni czujemy się ociężale) oraz na wadze. Wiele osób przyznaje, że to właśnie w święta traci formę, nad którą pracowały w ostatnim czasie i trudno im do niej powrócić. Pisałyśmy już o tym, jak nie przytyć w Boże Narodzenie i pozostać fit. Ale czy istnieje sposób na to, by sprawnie wrócić do formy po świętach? Okazuje się, że tak. I to całkiem przyjemny. Jak schudnąć po świętach? Jeżeli wspomniany scenariusz brzmi znajomo, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Istnieje sprawdzony sposób na to, by wrócić do formy po świętach. Wystarczy połączyć ze sobą dietę, ćwiczenia i... odpowiednią ilość, a także formę odpoczynku. Dotychczas sądzono, że najlepszym momentem na walkę z dodatkowymi kaloriami jest poranek. Wszak to właśnie wtedy organizm jest najbardziej zmobilizowany i pełen sił witalnych, a metabolizm działa na największych obrotach. Ale nowe badania jasno wskazują, że jest całkiem inaczej, a najlepszy moment na bo, by zawalczyć o formę to popołudnie lub wczesny wieczór. Naukowcy przeprowadzili eksperyment, którego uczestnicy zostali pozbawieni zegarków i dziennego światła tak, by nie sugerować się niczym innym, poza własnym zegarem biologicznym. Miesięczna obserwacja jasno dowiodła, że maksymalne spalanie kalorii wcale nie następowało tuż po obudzeniu, ale przeciwnie - w drugiej części dnia. Co więcej, proces ten wyzwalany był wcale nie wzmożoną aktywnością fizyczną, ale... jej brakiem. A różnica w spalaniu kalorii w spoczynku rano i po południu była znaczna, wynosiła aż o 30 kcal. Skuteczny sposób na schudnięcie po świętach (i nie tylko) Byłoby wspaniale, gdyby móc tę regułę uznać za obowiązującą, a taki sposób na zdrowie i szczupłą sylwetkę za skuteczny i jedyny słuszny. Ale jest jeden szkopuł. Grupa badanych była zbyt mała, by wynik e…

spalanie-kalorii-po-swietach-jest-na-to-latwiejszy-sposob-niz-silownia-b1b3d22.jpeg
width: 1500
height: 988

Choinka sztuczna czy żywa – która jest bardziej szkodliwa dla środowiska? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości
type: item
date: 2020-11-19T11:56:28.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: Lifestyle
subject: News
subject: boże narodzenie
subject: choinka
subject: dekoracje świąteczne
subject: gwiazdka
subject: święta
subject: Wolny czas
description: Choinka sztuczna czy żywa? Dyskusja na temat tego, która jest mniej szkodliwa dla środowiska, trwa od lat. Jedno jest natomiast pewne: drzewko wykonane z plastikowych materiałów ma niewiele wspólnego z ekologią.
encoded: Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami. Co roku – wraz z rozpoczęciem okresu świątecznego pojawia się dylemat: choinka sztuczna czy żywa? W tym wypadku coraz więcej osób zwraca uwagę nie tylko na kwestie wizualne (np. na to, że naturalne drzewko nigdy nie będzie idealnie proste czy równe), ale również na konsekwencje swoich decyzji i ich wpływ na środowisko. Nareszcie! To palący problem, którego nie można lekceważyć. Do niedawna uważano, że wybierając sztuczną choinkę, działamy na korzyść naszej planety. Jak się jednak okazuje, to wcale nie musi być prawda. Sprawdź poniżej, jaka choinka jest ekologiczna – naturalna czy sztuczna? Sztuczna choinka na Boże Narodzenie Choinka sztuczna. Dziś sięgamy po nią znacznie rzadziej niż kiedyś, ale dawniej taki evergreen był stałym elementem krajobrazu polskich mieszkań. No i faktycznie, ma kilka niezaprzeczalnych zalet: igły się nie osypują, może więc stać i cieszyć oko tak długo, jak tylko mamy na to ochotę. No i, przeciwnie niż ta naturalna, potrafi wyjść ze szwanku ze starcia z domowym zwierzakiem. Poza tym nie pachnie (co akurat jest raczej jej wadą) i jest dużo bardziej ekonomiczna, niż ta żywa. Wprawdzie jednorazowy wydatek jest wyższy i znacznie bardziej odczuwalny, niż gdy wybieramy drzewko w doniczce, ale sztuczna choinka potrafi służyć latami. Ma za to jeden minus – tworzywo, z którego jest stworzona rozkłada się latami i obciąża środowisko zasilając górę śmieci, które potrzebują dziesięcioleci, by się zutylizować (PCV rozkłada się nawet 400 lat). Co więcej, obciąża środowisko naturalne na każdym kroku: jej produkcja powoduje wytwarzanie szkodliwych związków chemicznych, a palenie, bo tak najczęściej kończy, skutkuje uwalnianiem się kolejnych, często rakotwórczych, toksyn. To nie wszystko. Sztuczna choinka wytwarzana jest z substancji, których wydobycie powoduje szkody w postaci pyłów, gazów i wyziewów emitowanych przez zakłady chemiczne i które dodatkowo są nieodnawialne. Długo sądzono, że jest dokładnie odwrotni…

choinka-sztuczna-czy-zywa-d5fa05c.jpeg
width: 2121
height: 1414