<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url><loc>https://www.glamour.pl/uroda/w-2026-roku-koncze-z-hybryda-na-paznokciach-odkrylam-japonski-pedicure-i-to-wszystko-czego-potrzebuje-na-lato/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T10:15:17+00:00</news:publication_date><news:title>W 2026 roku kończę z hybrydą na paznokciach. Odkryłam japoński pedicure i to wszystko, czego potrzebuję na lato</news:title><news:keywords>japoński pedicure, pedicure na lato 2026, trendy paznokcie 2026, naturalne paznokcie, pedicure bez hybrydy, soap pedicure, clean girl pedicure, pielęgnacja stóp, paznokcie u stóp, japoński manicure</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/milosc-i-zwiazki/ostrzegasz-prosisz-i-tlumaczysz-ale-on-cie-nie-slyszy-to-syndrom-kasandry-ktory-potrafi-zniszczyc-kazdy-zwiazek/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T09:58:05+00:00</news:publication_date><news:title>Ostrzegasz, prosisz i tłumaczysz, ale on cię nie słyszy? To syndrom Kasandry, który potrafi zniszczyć każdy związek</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/milosc-i-zwiazki/kiedy-idealny-kochanek-zostawia-po-sobie-pustke-syndrom-don-juana-to-powtarzalny-schemat/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T09:53:29+00:00</news:publication_date><news:title>Kiedy „idealny kochanek” zostawia po sobie pustkę. Syndrom „Don Juana” to powtarzalny schemat</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/uroda/odwiedzilam-najstarsza-perfumerie-swiata-w-samym-sercu-florencji-to-tu-powstal-zapach-dla-krolowej-francji-katarzyny-medycejskiej/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T09:28:38+00:00</news:publication_date><news:title>Odwiedziłam najstarszą perfumerię świata w samym sercu Florencji. To tu powstał zapach dla królowej Francji Katarzyny Medycejskiej</news:title><news:keywords>Odwiedziłam najstarszą perfumerię i aptekę świata </news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/uroda/te-bananowe-perfumy-na-lato-maja-wielogodzinna-trwalosc-ich-zapach-to-kremowa-wakacyjna-kompozycja-z-charakterem/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T09:24:46+00:00</news:publication_date><news:title>Te bananowe perfumy na lato mają wielogodzinną trwałość. Ich zapach to kremowa wakacyjna kompozycja z charakterem</news:title><news:keywords>bananowe perfumy, perfumy na lato 2026, Juliette Has a Gun Banana Rush, słodkie perfumy, perfumy gourmand, perfumy z bananem, nowe perfumy 2026, perfumy Sephora, perfumy damskie na lato, tropikalne perfumy</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/moda/znalazlam-idealna-sukienke-na-wesele-ktora-bede-mogla-nosic-tez-na-co-dzien-piekny-odcien-baby-blue-sprawdzi-sie-na-lato-2026/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T09:03:33+00:00</news:publication_date><news:title>Znalazłam idealną sukienkę na wesele, którą będę mogła nosić też na co dzień. Piękny odcień baby blue sprawdzi się na lato 2026</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/milosc-i-zwiazki/pozadanie-do-ukochanego-gasnie-ale-do-obcej-osoby-pojawia-sie-doslownie-w-sekunde-to-powszechny-efekt-coolidgea/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T07:49:20+00:00</news:publication_date><news:title>Pożądanie do ukochanego gaśnie, ale do obcej osoby pojawia się dosłownie w sekundę? To powszechny efekt Coolidge&apos;a</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/rozrywka/polska-komedia-z-dawidem-ogrodnikiem-ktorej-nie-da-sie-obejrzec-tylko-raz-ten-przystojny-lobuz-skradl-serca-milionow-widzow/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T07:30:50+00:00</news:publication_date><news:title>Polska komedia z Dawidem Ogrodnikiem, której nie da się obejrzeć tylko raz. Ten przystojny łobuz skradł serca milionów widzów</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/news/znalazlam-duet-ktory-skutecznie-radzi-sobie-z-przebarwieniami-to-dzieki-niemu-tego-lata-rezygnuje-z-podkladu/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T07:19:36+00:00</news:publication_date><news:title>Znalazłam duet, który skutecznie radzi sobie z przebarwieniami. To dzięki niemu tego lata rezygnuję z podkładu</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/rozrywka/polski-serial-gangsterski-z-andrzejem-grabowskim-i-motocyklowym-gangiem-w-tle-premiera-za-kilka-dni-a-internet-juz-szaleje/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T07:16:33+00:00</news:publication_date><news:title>Polski serial gangsterski z Andrzejem Grabowskim i motocyklowym gangiem w tle. Premiera za kilka dni, a internet już szaleje</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/rozrywka/niespodzianka-dla-fanow-polskich-produkcji-szpiegowskich-zamet-ci-nie-odpusci-i-wciagnie-na-wiele-godzin/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T06:57:42+00:00</news:publication_date><news:title>Niespodzianka dla fanów polskich produkcji szpiegowskich! „Zamęt” ci nie odpuści i wciągnie na wiele godzin</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/news/polska-moze-byc-historia-wielkiego-sukcesu-mocny-final-impact26-w-poznaniu/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T06:09:40+00:00</news:publication_date><news:title>„Polska może być historią wielkiego sukcesu”. Mocny finał Impact’26 w Poznaniu</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/lifestyle/horoskop-finansowy-na-czerwiec-2026-jesli-jestes-spod-tego-znaku-nie-pozyczaj-pieniedzy/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-28T05:12:39+00:00</news:publication_date><news:title>Horoskop finansowy na czerwiec 2026. Jeśli jesteś spod tego znaku, nie pożyczaj pieniędzy</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/rozrywka/wstrzasajaca-historia-heidi-broussard-zyl-caly-swiat-ten-film-z-emily-osment-opowiada-ja-w-sposob-ktory-wbija-w-fotel/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T12:43:28+00:00</news:publication_date><news:title>Wstrząsającą historią Heidi Broussard żył cały świat. Ten film z Emily Osment opowiada ją w sposób, który wbija w fotel</news:title><news:keywords>Heidi Broussard, Stolen Baby The Murder of Heidi Broussard, Emily Osment, Anna Hopkins, filmy true crime, film oparty na faktach, kryminał, thriller psychologiczny, Disney Plus, CDA Premium, Netflix, prawdziwe historie, Magen Fieramusca</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/uroda/te-perfumy-sprawia-ze-poczujesz-sie-jak-bohaterka-greckiego-romansu-pachna-tak-ze-zaden-przystojny-grek-ci-sie-nie-oprze/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T12:36:23+00:00</news:publication_date><news:title>Te perfumy sprawią, że poczujesz się jak bohaterka greckiego romansu. Pachną tak, że żaden przystojny Grek ci się nie oprze</news:title><news:keywords>Korres Kyma greckie perfumy z limonką, pomarańczą i morską bryzą</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/uroda/przestalam-nosic-hybryde-2-lata-temu-a-te-klasyczne-lakiery-to-teraz-moje-top-5-robie-nimi-salonowy-manicure-w-domu/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T12:34:18+00:00</news:publication_date><news:title>Przestałam nosić hybrydę 2 lata temu, a te klasyczne lakiery to teraz moje top 5. Robię nimi salonowy manicure w domu</news:title><news:keywords>lakiery klasyczne, manicure bez hybrydy, paznokcie bez lampy, salonowy manicure w domu, lakiery do paznokci, manicure 2026, Chanel Le Vernis, Dior Vernis, OPI Baby Take a Vow, Manucurist Active Glow, NEONAIL Pure Cloud</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/rozrywka/jeden-z-najglosniejszych-polskich-filmow-lat-90-z-chyra-gonera-i-borcuchem-scenariusz-oparto-na-prawdziwej-historii/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T11:33:52+00:00</news:publication_date><news:title>Jeden z najgłośniejszych polskich filmów lat 90. z Chyrą, Gonerą i Borcuchem. Scenariusz oparto na prawdziwej historii</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/milosc-i-zwiazki/zmagasz-sie-z-permanentnym-lekiem-i-nadmiernym-poczuciem-obowiazku-to-moze-byc-syndrom-najstarszej-corki/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T11:06:16+00:00</news:publication_date><news:title>Zmagasz się z permanentnym lękiem i nadmiernym poczuciem obowiązku? To może być „syndrom najstarszej córki”</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/moda/dorota-gardias-w-ultramodnej-koszuli-w-groszki-rodem-z-lat-50-ten-model-optycznie-wyszczupla-sylwetke/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T10:30:42+00:00</news:publication_date><news:title>Dorota Gardias w ultramodnej koszuli w groszki rodem z lat 50. Ten model optycznie wyszczupla sylwetkę</news:title><news:keywords>Dorota Gardias w koszuli w groszki rodem z lat 50.</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/uroda/lekka-fryzura-na-lato-nie-musi-byc-nudna-postaw-na-elegancki-riviera-bob-ktory-pokochaly-francuzki/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T10:28:03+00:00</news:publication_date><news:title>Lekka fryzura na lato nie musi być nudna. Postaw na elegancki „riviera bob”, który pokochały Francuzki</news:title><news:keywords>riviera bob, modna fryzura na lato 2026, bob na lato, krótkie fryzury damskie, fryzury 2026, fryzury dla cienkich włosów, francuski bob, lekka fryzura na lato, fryzury odmładzające, modne cięcia włosów</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/rozrywka/perla-polskiej-kinematografii-ten-film-z-arkadiuszem-jakubikiem-to-najlepszy-thriller-psychologiczny-wszech-czasow/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T10:16:52+00:00</news:publication_date><news:title>Perła polskiej kinematografii! Ten film z Arkadiuszem Jakubikiem to najlepszy thriller psychologiczny wszech czasów</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/milosc-i-zwiazki/wypalenie-rodzicielskie-to-skutek-dlugotrwalego-stresu-i-przeciazenia-jak-je-rozpoznac-i-leczyc/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T10:11:01+00:00</news:publication_date><news:title>„Wypalenie rodzicielskie” to skutek długotrwałego stresu i przeciążenia. Jak je rozpoznać i leczyć?</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/milosc-i-zwiazki/czy-istnieje-wiek-w-ktorym-jestesmy-za-starzy-na-milosc-nowe-wyniki-badan-nie-pozostawiaja-watpliwosci/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T10:04:06+00:00</news:publication_date><news:title>Czy istnieje wiek, w którym jesteśmy za starzy na miłość? Nowe wyniki badań nie pozostawiają wątpliwości</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/uroda/nowe-arabskie-perfumy-z-nuta-mango-i-ananasa-ktore-wyrozniaja-sie-intensywnoscia-i-trwaloscia-swiezy-zapach-dla-eleganckich-kobiet/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T10:01:26+00:00</news:publication_date><news:title>Nowe arabskie perfumy z nutą mango i ananasa, które wyróżniają się intensywnością i trwałością. Świeży zapach dla eleganckich kobiet</news:title><news:keywords>Soul of Bali Swiss Arabian, Swiss Arabian, arabskie perfumy, owocowe perfumy, perfumy na lato 2026, perfumy z mango, perfumy z ananasem, perfumy unisex, nowe perfumy 2026, wakacyjne perfumy, perfumy damskie, perfumy online</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/uroda/te-nowe-polskie-perfumy-z-wanilia-bija-rekordy-popularnosci-kosztuja-25-zl-a-ciagna-sie-za-toba-godzinami/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T09:40:25+00:00</news:publication_date><news:title>Te nowe polskie perfumy z wanilią biją rekordy popularności. Kosztują 25 zł, a ciągną się za tobą godzinami</news:title><news:keywords>Neboa Velvet Night czyli nowe waniliowo-tytoniowe perfumy do włosów</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/moda/nigdy-nie-sadzilam-ze-zaloze-fioletowe-adidasy-w-tym-sezonie-to-moj-ulubiony-sposob-zeby-podkrecic-kazda-stylizacje/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T08:34:40+00:00</news:publication_date><news:title>Nigdy nie sądziłam, że założę fioletowe adidasy. W tym sezonie to mój ulubiony sposób, żeby podkręcić każdą stylizację</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/lifestyle/horoskop-milosny-na-czerwiec-dla-wszystkich-znakow-trzy-z-nich-spotkaja-tego-jedynego/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-27T06:01:18+00:00</news:publication_date><news:title>Horoskop miłosny na czerwiec 2026 dla wszystkich znaków. Trzy z nich spotkają tego jedynego!</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/rozrywka/ten-film-rozklada-na-lopatki-nowy-dramat-o-milosci-zazdrosci-i-niewypowiedzianych-emocjach-od-tworcy-w-pogoni-za-szczesciem/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-26T14:13:41+00:00</news:publication_date><news:title>„Ten film rozkłada na łopatki”. Nowy dramat o miłości, zazdrości i niewypowiedzianych emocjach od twórcy „W pogoni za szczęściem”</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/milosc-i-zwiazki/6-rodzajow-milosci-wedlug-koncepcji-johna-alana-lee-sprawdz-ktory-wzorzec-dominuje-u-ciebie-i-co-to-o-tobie-mowi/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-26T13:10:20+00:00</news:publication_date><news:title>6 rodzajów miłości według koncepcji Johna Alana Lee. Sprawdź, który wzorzec dominuje u ciebie i co to o tobie mówi</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/milosc-i-zwiazki/w-domu-wszystko-wygladalo-normalnie-dopiero-pozniej-odkrywasz-ze-dorastalas-z-narcystycznym-rodzicem/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-26T13:05:11+00:00</news:publication_date><news:title>W domu wszystko „wyglądało normalnie”. Dopiero później odkrywasz, że dorastałaś z narcystycznym rodzicem</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/milosc-i-zwiazki/wlasnie-tak-kobiety-koncza-zwiazki-zanim-powiedza-odchodze-robia-te-jedna-wazna-rzecz/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-26T13:03:23+00:00</news:publication_date><news:title>Właśnie tak kobiety kończą związki. Zanim powiedzą „odchodzę”, robią tę jedną ważną rzecz</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/rozrywka/love-is-blind-polska-powroci-z-2-sezonem-andrzej-wrona-rzucil-na-koniec-zdanie-ktore-rozpalilo-fanow/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-26T12:42:06+00:00</news:publication_date><news:title>„Love is Blind: Polska” powróci z 2. sezonem? Andrzej Wrona rzucił na koniec zdanie, które rozpaliło fanów</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/uroda/cytrusowa-rewolucja-od-lattafy-ktora-uzaleznia-od-pierwszego-psikniecia-arabski-hit-powrocil-w-szafirowym-szkle/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-26T12:34:15+00:00</news:publication_date><news:title>Cytrusowa rewolucja od Lattafy, która uzależnia od pierwszego psiknięcia. Arabski hit powrócił w szafirowym szkle</news:title><news:keywords>Nowe perfumy Lattafa Khamrah Waha</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/uroda/te-5-perfum-z-ogorkiem-to-cos-dla-fanek-nieoczywistych-propozycji-sa-jak-odswiezajacy-napoj-w-upalny-dzien/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-26T12:32:56+00:00</news:publication_date><news:title>Te 5 perfum z ogórkiem to coś dla fanek nieoczywistych propozycji. Są jak odświeżający napój w upalny dzień</news:title><news:keywords>perfumy z ogórkiem, świeże perfumy, perfumy na lato 2026, zapachy na lato, perfumy damskie, perfumy unisex, Elizabeth Arden Green Tea Cucumber, DKNY Be Delicious, Clinique Happy Heart, Jo Malone Earl Grey Cucumber, Escentric Molecules Cologne One, świeże zapachy damskie, perfumy do pracy, perfumy na upały</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://www.glamour.pl/lifestyle/horoskop-na-czerwiec-2026-dla-wszystkich-znakow-dwa-z-nich-czeka-prawdziwa-burza/</loc><news:news><news:publication><news:name>Glamour</news:name><news:language>pl</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-26T12:30:05+00:00</news:publication_date><news:title>Horoskop na czerwiec 2026 dla wszystkich znaków. Dwa z nich czeka prawdziwa burza!</news:title><news:keywords></news:keywords></news:news></url></urlset>