Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2024-11-25T07:42:35.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: 17-latek z Polski wyróżniony przez NASA. „Z wrażenia trudno było mi zasnąć”
items: Informatyka jest kobietą. „Czasami czuję, że to właśnie ze względu na płeć mam przewagę”
items: Aneta Korycińska, @baba od polskiego: „Młode pokolenie jest bardzo empatyczne [...] Gorzej z nauczycielami”
items: Nie pozwól, by destrukcyjny apetyt na idealne życie odebrał ci radość z tego, co masz. Oto, co możesz zrobić, by nie poddać się presji otoczenia
items: Edukacja jest brat. Nauczycielka języka angielskiego i przedsiębiorczyni Grammarmamma uczy, jak językową pewność siebie przełożyć na życie
items: Miesiączka i sport wciąż budzą lęk w kobietach? [Rozmowa z Natalią Kaczmarek]
items: Konstruktywna krytyka, czyli jak zwrócić uwagę, żeby nie urazić? Oto 5 skutecznych sposobów
items: Jest ponad 700 chorób, które u kobiet diagnozuje się dłużej, niż u mężczyzn. To wina tzw. „luki zdrowotnej”
items: 10 trików na udany związek. Te rzeczy musisz zrobić, by twoja relacja się nie rozpadła. Przerwij cykl sercowych porażek
items: Piłam imbirowego shota codziennie przez miesiąc. Ilość korzyści, która z tego wynikła przerosła moje wszelkie oczekiwania
items: Zalando we współpracy z fundacją SexedPL wspiera kobiety poprzez projekt o nazwie "Mamy do pogadania"
items: Kourtney Kardashian jest po czterdziestce i spodziewa się dziecka. Dlaczego kobietom nadal wytyka się wiek, w którym zaszły w ciążę i sprawia, że czują się zawstydzone?
items: Jak wyglądałoby twoje życie, gdyby już w dzieciństwie uczono cię, w jaki sposób zarządzać finansami? To narzędzie pomoże ci zadbać o przyszłość twojego dziecka
items: Nastolatki zagubione w sieci? Czy rządowe regulacje faktycznie ograniczą dzieciom dostęp do social mediów?
items: Jak rozmawiać z nastolatkiem tak, żeby go zrozumieć? Przydatne rady i wskazówki
items: W Polsce brakuje specjalistek IT. Dołącz do bezpłatnego programu Uniwersytet Sukcesu i naucz się jednego z zawodów przyszłości
items: Feminatywy w dzisiejszych czasach wciąż budzą kontrowersje. Dlaczego warto walczyć o żeńskie końcówki?
items: Czym zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej? 7 smacznych i bogatych w białko zamienników mięsa (nie tylko w obiedzie)!
items: Aplikacje dla studentów. 10 najlepszych aplikacji niezbędnych dla każdego studenta
items: Gwiazdozbiory i ich nazwy (polskie oraz łacińskie). Wszystko, co warto wiedzieć o popularnych konstelacjach
items: Essa – co to znaczy? Sprawdzamy wszystkie definicje Młodzieżowego Słowa Roku 2022
items: „Jak rozwijać biznes w konkurencyjnym otoczeniu” Rusza rekrutacja do społecznego programu TOP Women w e-biznesie
items: Nie wyrzucaj butów, w których już nie chodzisz i weź udział w zbiórce obuwia dla osób w kryzysie bezdomności
items: Od września w szkołach prowadzone będą zajęcia z nauki strzelania. Styczność z bronią będą mieć dzieci w wieku 14 lat
items: Taylor Swift otrzymała doktorat na Uniwersytecie w Nowym Jorku
items: Znamy wyniki Rankingu Szkół Przyjaznych LGBTQ+ 2022. W których polskich szkołach młodzież czuje się najbezpieczniej?
items: Dzień Ziemi: SodaStream i David Hasselhoff uratują milion żółwi morskich!
items: Talibowie znów zamknęli żeńskie szkoły w Afganistanie. Miliony Afganek od sierpnia nie mają dostępu do edukacji
items: Eurowizja 2022: „Nasz występ to swego rodzaju manifest, zwrócenie uwagi na otaczające nas bariery i próba przełamywania ich”. Wywiad z członkami zespołu Unmute
items: Koty traktują swoich właścicieli jak rodziców. Naukowcy mają na to dowody

17-latek z Polski wyróżniony przez NASA. „Z wrażenia trudno było mi zasnąć”
type: item
date: 2024-11-17T09:42:50.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Edukacja
subject: księżyc
subject: Nasa
subject: sukces
subject: Wolny czas
subject: wywiady
description: Amerykańska agencja kosmiczna wyróżniła 17-latka z Polski. Antoni Zegarski został laureatem nagrody „Astronomy Picture of the Day”. NASA przyznała mu ją za wyjątkowe zdjęcie Księżyca.
encoded: W tym artykule: 17-latek z Polski wyróżniony przez NASA Antoni Zegarski o pasji do astronomii, wyróżnieniu przez NASA i marzeniach. „Ten sukces mnie przytłoczył” Antoni Zegarski jest 17-letnim uczniem liceum im. Klementyny Hoffmanowej w Warszawie. Pochodzi z Grodziska Mazowieckiego. Jego pasją jest astronomia, a jak sam przyznaje, „wszechświat fascynował go od zawsze”. W przyszłości chce zostać inżynierem kosmicznym. Wyróżnienie przyznane młodemu Polakowi przez NASA było jego marzeniem. 17-latek z Polski wyróżniony przez NASA Amerykańska agencja kosmiczna każdego dnia wyróżnia tylko jedno zdjęcie wszechświata, które następnie publikuje na stronie internetowej. Swoją autorską propozycję postanowił nadesłać Antoni Zegarski, który uchwycił na wykonanej we włoskich Alpach fotografii „Wilczy Księżyc”. NASA przyznała mu za nie nagrodę „Astronomy Picture of the Day” 13 lutego 2024 roku. „To, co jest uderzające w tym zdjęciu, to fakt, że niektórym chmury otaczające Księżyc jawią się jako paszcza wilka gotowa do połknięcia Wilczego Księżyca, podczas gdy inni widzą na nim Księżyc jako wilcze oko” - czytamy pod nagrodzonym zdjęciem opublikowanym na stronie apod.nasa.gov. O swoim sukcesie 17-letni Antoni Zegarski poinformował w mediach społecznościowych, twierdząc, że to prawdopodobnie najbardziej prestiżowe wyróżnienie dla każdego astrofotografa. Dodał, że „to dopiero początek”. Antoni Zegarski o pasji do astronomii, wyróżnieniu przez NASA i marzeniach. „Ten sukces mnie przytłoczył” Zachęcamy do przeczytania fragmentów interesującego i wartościowego wywiadu z 17-latkiem. Z Antonim Zegarskim rozmawiała Milena Walenta. Milena Walenta: W jaki sposób astronomia zmieniła twoje życie? Antoni Zegarski: Z pewnością mnie rozwinęła. Pochłonęła masę czasu. Przestałem skupiać się na rzeczach nieistotnych. Dużo się nauczyłem i znalazłem dzięki niej pracę. Mam swoje pieniądze, a zarazem ogromną satysfakcję. A z którego osiągnięcia jesteś najbardziej dumny? Wydawałoby się, że wyróżnienie NAS…

astronomy-picture-of-the-day-fa1be18.jpg
width: 1920
height: 1080

Informatyka jest kobietą. „Czasami czuję, że to właśnie ze względu na płeć mam przewagę”
type: item
date: 2024-10-23T06:00:50.000Z
creator: xborowiecka
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: Edukacja
subject: GA Kobiety Przyszłości
subject: glamour academy
subject: wywiady
description: Weronika ma 28 lat. Aktualnie zajmuje się projektowaniem, implementacją i wdrażaniem rozwiązań AI/ML. Jest również na studiach doktoranckich z informatyki. „IT nie jest dla dziewczyn”? Moja rozmówczyni zdecydowanie temu zaprzecza, potwierdzając tezę, że branża technologiczna jest bardziej kobieca, niż mogłoby się wydawać.
encoded: Xymena Borowiecka, Glamour.pl: Jak zaczęła się Twoja historia? Dlaczego wybrałaś akurat programowanie? Weronika Łazarz: Początek mojej historii jest w pewnym sensie dziełem przypadku. Samo programowanie nigdy szczególnie nie pasjonowało. Dopiero w połączeniu z modelowaniem AI stało się moją pasją (Model AI – sztucznej inteligencji – to złożony system, który korzysta z algorytmów uczenia maszynowego do analizowania i interpretowania dużych ilości danych – red.). Sztuczna inteligencja często mylnie kojarzona jest z inteligentnymi robotami rodem z Matrixa. I nic w tym dziwnego, coraz częściej powtarzane hasło: „sztuczne sieci neuronowe” lub właśnie „sztuczna inteligencja” narzuca pewien sposób myślenia. W praktyce, za modelowaniem AI stoi mniej lub bardziej złożona matematyka i to właśnie ona od zawsze była moją mocną stroną. I tak, stojąc przed wyborem kierunku studiów, mając wtedy mnóstwo planów na siebie – interesowała mnie m.in. biotechnologia i psychologia – pragmatycznie postawiłam na kierunek mający wiele wspólnego z matematyką. Ważna była dla mnie również perspektywa dużych możliwości rozwoju i fakt, że zarobki w branży technologicznej są zazwyczaj wysokie, a co za tym idzie – satysfakcjonujące. Jak wyglądało Twoje zderzenie z „niekobiecą” – z pozoru – informatyką? W przeciwieństwie do większości kolegów z roku, nie miałam żadnych podstaw programowania. Pierwszy rok był dla mnie bardzo trudny, nie tylko dlatego, że obawiałam się o to, czy zdam konkretne egzaminy. Jestem perfekcjonistką. Zaakceptowanie faktu, że nie jestem w gronie najlepszych było procesem, z którym musiałam się zmierzyć. Z perspektywy czasu myślę, że takie doświadczenia są w życiu potrzebne, a to konkretne dało mi jeszcze większą motywację do pracy nad sobą. I tak, z semestru na semestr, stawałam się coraz lepsza, walcząc już nie o zaliczenie przedmiotu, a o najwyższą średnią ocen wśród studentów. Wtedy właśnie odkryłam obszary informatyki, których nauka sprawiała mi przyjemność i z nieskrywan…

ga6-ce8c1bb.png
width: 1600
height: 1600

Aneta Korycińska, @baba od polskiego: „Młode pokolenie jest bardzo empatyczne [...] Gorzej z nauczycielami”
type: item
date: 2024-10-23T05:35:32.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: Edukacja
subject: GA Kobiety Przyszłości
subject: glamour academy
subject: influencerzy
subject: Instagram
subject: Lifestyle
subject: Społeczeństwo
subject: szkoła
description: Nic ich nie interesuje, nie czytają książek, nie są w stanie przyswoić wiedzy, bo ich mózgi reagują już wyłącznie na pstrokate filmy z TikToka i nie chcą studiować, bo po co to komu. Co z tego jest prawdą o generacji Z? O to pytam Anetę Korycińską, nauczycielkę, polonistkę, oligofrenopedagożkę, która w mediach społecznościowych prowadzi edukacyjne profile Baba od polskiego.
encoded: Angelika Kucińska: W Stanach Zjednoczonych wyraźnie spada zainteresowanie edukacją wyższą. Dane mówią o tym, że coraz mniej osób decyduje się na studia. Oczywiście ważny jest tu kontekst ekonomiczny, bo osoby z pokolenia Z patrzą na starszych od siebie o 10-15 lat milenialsów, zarzynających się, by spłacić kredyty studenckie, więc nic dziwnego, że mają wątpliwości, czy studia to dobry pomysł. Ale może chodzi o coś jeszcze? Może młodzi nie chcą studiować nie tylko w USA i nie tylko z powodów finansowych? Aneta Korycińska: Nie chcą już od jakiegoś czasu, to nie jest nowa tendencja. Zasuwałam na studiach, bo zależało mi na stypendium, na doktoracie, i jednocześnie pracowałam, bo byliśmy biedni. Standardem były dwie i pół godziny snu. A moja młodsza o sześć lat siostra mówiła mi, że może zarobić więcej, opiekując się dzieckiem sąsiadki, niż ja, ucząc. Nie poszła na studia. Radzi sobie nie gorzej niż znajomi nauczyciele z wieloletnim stażem. Dziś młodzi ludzie często chcą studiować za granicą. Wyjeżdżają, żeby wyrwać się z domów. Ale czy kończą te studia? Niekoniecznie. Pracowałam w prestiżowym społecznym liceum, gdzie rodzice naprawdę sporo płacą za edukację dziecka, a dziecko zdaje maturę, zaczyna studia, ale kończy je najwyżej po licencjacie. Mój obecny asystent, który był moim uczniem, zrobił licencjat, a potem powiedział, że ma dość, że nie znosi studiowania, bo egzaminy go stresują. A ma takie pomysły, że gdyby nie on, moja firma by nie działała. Kiedyś było nie do pomyślenia, żeby młoda osoba bez pełnego wyższego wykształcenia zarabiała sensowne pieniądze, a dziś liczy się pomysłowość. Zresztą osoby, które przychodzą do mnie na korepetycje – a to przecież spory wydatek dla rodziców – też niekoniecznie mają w planach, by po maturze pójść na studia. Dlaczego? Stracili wiarę w sens studiowania, a może nie uważają, żeby wiedza była jakimkolwiek kapitałem? Wiedza ma dla nich dużą wartość. Interesują się, chcą wiedzieć, chcą rozmawiać. Często pozostajemy w kontakcie już…

ga8-03f6a50.png
width: 1600
height: 1600

Nie pozwól, by destrukcyjny apetyt na idealne życie odebrał ci radość z tego, co masz. Oto, co możesz zrobić, by nie poddać się presji otoczenia
type: item
date: 2024-08-20T18:10:14.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: Edukacja
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Edukacja
subject: Lifestyle
subject: samorozwój
description: Człowiek uczy się całe życie. Ale czy naprawdę powinien? Głód rozwoju osobistego często wynika z autentycznej potrzeby pracy nad sobą. Jak jednak odróżnić destrukcyjny apetyt na idealne życie, który rośnie w nas pod wpływem presji otoczenia od zdrowego łaknienia?
encoded: W tym artykule: #WorkOnYourself, ale musisz wiedzieć, dlaczego tak tyrasz Destrukcyjny apetyt na idealne życie: zdrowa równowaga vs toksyczna perfekcja Religia w kryzysie, rozwój w rozkwicie Od kilku tygodni atakuje mnie na Instagramie reklama nowej aplikacji edukacyjnej. „Czy nie męczy cię obezwładniająca głupota mediów społecznościowych?” – pada zaczepne pytanie. Czasem mnie męczy, przyznaję. I odpowiedzią na to ma być wspomniana platforma serwująca sycącą wiedzę w formie lekkostrawnych, szybkich przekąsek. „Nasza aplikacja przypomina medium społecznościowe, ale jest wypełniona ekscytującymi informacjami dotyczącymi sztuki, historii, nauki – wszystkim, co sprawi, że poczujesz się mądrzejsza, a nie głupsza”. Też podejrzewacie tu podły postęp? Ktoś właśnie próbuje mi odebrać mój cudownie bezproduktywny kwadrans, który poświęcam każdego dnia na scrollowanie Instagramu, żeby powzdychać do obcych mężczyzn z włoskich klubów biegowych albo wzruszyć się nad zdjęciem Paula Mescala z planu „Gladiatora”. Lubię również śmieszne rolki z pandami. Tymczasem anonimowy głos z reklamy twierdzi, że powinnam ten czas spędzić inaczej, a w domyśle: lepiej. Argument straty czasu w świecie, który pędzi i żeruje na naszym FOMO – poczuciu, że coś nas ominie i staniemy się nieadekwatni – jest wybitnie skuteczną metodą wywierania presji. #WorkOnYourself, ale musisz wiedzieć, dlaczego tak tyrasz Medytujemy, praktykujemy jogę, bierzemy udział w warsztatach rozwojowych, żeby budować poczucie spokoju wewnętrznego, rozwijać świadomość siebie i inteligencję emocjonalną, lepiej radzić sobie ze stresem. Bo koleżanki tak robią i sobie chwalą. Wracamy na studia, uczymy się języków obcych, zapisujemy na kursy programowania albo kreatywnego pisania, słuchamy podcastów o nowych technologiach – żeby zdobywać wiedzę i kompetencje, które sprawią, że nasze życie zawodowe rozkwitnie. Bo znajomi z biura ostrzegają, że za parę lat rynek pracy podziękuje tym, którzy zatrzymali się, gdy trzeba było przeć do przod…

glam-academy-a528c3a.png
width: 1920
height: 1080

Edukacja jest brat. Nauczycielka języka angielskiego i przedsiębiorczyni Grammarmamma uczy, jak językową pewność siebie przełożyć na życie
type: item
date: 2024-08-20T08:56:35.000Z
creator: Marta Kutkowska
subject: Glamour Academy
subject: Edukacja
subject: Glamour Academy Edukacja
description: Agata Borowiecka na swoich social mediach uczy, jak elegancko (ale skutecznie) wygarnąć szefowi, w prosty sposób przyswoić gramatyczne niuanse, czy napisać gorącą wiadomość do crusha. Uważa, że językowa biegłość wyznacza granice naszego świata i pozwala zająć należne nam miejsce. Zamieniała szkolą ławę na TikToka, bo zależy jej, by dostęp do jakościowej edukacji miał każdy, bez względu na miejsce zamieszkania i zasobność portfela. Swoje lekcje kończy słowami: „idźcie i mówicie”, czym inspiruje followersów do mówienia głośno o sprawach ważnych. W rozmowie z Martą Kutkowską tłumaczy, jak pozbyć się językowego wstydu i angielskim po prostu się bawić
encoded: W tym artykule: Misja: edukacja Język pokolenia Z Agata Borowiecka stworzyła Grammarmammę, swoje internetowe alter ego, w kontrze do stereotypowych wyobrażeń o nauczycielce angielskiego. Jej język jest tak jak ona: ostry, brawurowy, barokowy. Ma stanowić narzędzie komunikacji, ale też oręż do walki o swoje: w miłości i pracy. Chciałabyś gładko przyswoić present simple, ale też umieć zakląć jak szewc w londyńskim pubie? Pokochasz jej profil. Misja: edukacja Marzenie o byciu nauczycielką wydało się otoczeniu Agaty absurdalne, pomysł próbowali torpedować bliscy i przyjaciele. Edukacja współcześnie nie jest wymarzoną ścieżką kariery, a nauczyciele uciekają z zawodu nawet po kilkudziesięciu latach (przeczytasz o tym w artykule Ismeny Dąbrowskiej najnowszym wydaniu „Glamour”). Zostają najwytrwalsi, ci, którzy nie widzą dla siebie innej opcji, albo ci z misją i wizją. Agata kocha uczyć, bo chce przekazać swoim uczniom to, co sama w szkole dostała: poczucie sprawczości, siły i pewność siebie. „Oszczędzanie to dbanie o samą siebie”. Edukatorka finansowa Dominika Nawrocka o tym, jak mądrze zainwestować w swoją przyszłość Nie czekaj, już dziś zadbaj o swoją niezależność finansową na emeryturze. Dominika Nawrocka podpowiada, jak zrobić to… z przyjemnością. Bo oszczędzanie nie musi być przykrym obowiązkiem. Język pokolenia Z Grammarmamma świadomie zamieniła szkole ławy na media społecznościowe. Uważa, że pokolenie Z szuka edukacyjnej alternatywy i intuicyjnie szuka jej w mediach społecznościowych. TikTok i Instagram przyprawiają starszych o ból głowy, ale Agata udowadnia, że także tu można znaleźć przemyślane i jakościowe treści. Na jej kanałach furorę robią filmiki objaśniające chwytliwe internetowe powiedzonka, metody na zaczepny flirt w hotelowej windzie albo bardzo, bardzo poważne rady na stworzenie biznesowego CV. Teraz Agata tworzy platformę do nauki angielskiego, a jej kursy może kupić dosłownie każdy, bo ceny zaczynają się od 20 zł. Idźcie i mówcie: jak chcecie: byleby g…

50761-8be7782.jpg
width: 3840
height: 2160

Miesiączka i sport wciąż budzą lęk w kobietach? [Rozmowa z Natalią Kaczmarek]
type: item
date: 2024-07-08T11:00:34.000Z
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa
subject: Edukacja
subject: kampanie społeczne
subject: Zdrowie
description: Menstruacja wciąż kojarzy się z czymś wstydliwym. Tymczasem to nieodłączna część życia kobiet – również sportowczyń. Wiele z nich obawia się, że z powodu okresu nie osiągnie lepszych wyników. Jak przełamać bariery związane z miesiączką w sporcie? Mówi o tym Natalia Kaczmarek, lekkoatletka i ambasadorka marki Always.
encoded: W tym artykule: Wykluczone z powodu miesiączki Igrzyska olimpijskie i… podpaski Komfort dla przyszłych pokoleń Na temat okresu krąży wiele mitów. Jednym z nich jest to, że przeszkadza on w uprawianiu sportu. Prawda jest taka, że to naturalny stan. Nie powinniśmy się go wstydzić, ani tym bardziej rezygnować z ulubionych aktywności. Wiedzą o tym zawodniczki, które biorą udział w wydarzeniach sportowych i często wtedy miesiączkują. Według badań marki Always na rynku brytyjskim aż 61% sportowczyń doświadcza tzw. period anxiety. Na naszym rodzimym podwórku wcale nie jest lepiej. Według badań z rynku polskiego, 77% atletek wyznaje, że miesiączka i związane z nią potrzeby kobiet, nie są uwzględniane w środowisku sportowym. Czy rzeczywiście menstruacja stanowi tak duży problem w sporcie? Z badań wynika, że niestety tak. Chcąc to zmienić marka Always, wraz ze swoją ambasadorką Natalią Kaczmarek, rozpoczęła kampanię „To nowy okres”. Główną ideą jest wyeliminowanie lęku przed miesiączką w branży sportowej, prowadzenie otwartych rozmów na ten temat, a także zmiana nastawienia i zwiększenie świadomości, co do wpływu miesiączki na zawodniczki. Wykluczone z powodu miesiączki Okazuje się, że menstruacja w świecie sportu bywa wyzwaniem – nie tylko fizjologicznym, ale również psychicznym. Kobiety boją się, że okres będzie przeszkodą w osiągnięciu lepszych wyników. Czy wiesz, że 54% kobiet uprawiających sport zostało wykluczonych z udziału w zawodach z powodu miesiączki? View Ediplayer on the source website Igrzyska olimpijskie i… podpaski Natalia Kaczmarek to 26-letnia polska lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów. W 2023 roku zajęła 2 miejsce na Mistrzostwach Świata w Budapeszcie. Kolejnym sukcesem było 2 miejsce w Diamentowej Lidze w Xiamen w Chinach, a także 2 miejsce w sztafecie 4 x 400 m na mistrzostwach Mistrzostwa Świata sztafet (World Athletics Relays 2024) Nassau, Bahamy. Oprócz tego zajęła 4. miejsce w 89. Plebiscycie Przeglądu Sportowego na sportowca roku. W…

natalia-kaczmarek-81f4a24.jpg
width: 1920
height: 1080

Konstruktywna krytyka, czyli jak zwrócić uwagę, żeby nie urazić? Oto 5 skutecznych sposobów
type: item
date: 2024-05-06T13:10:19.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: Edukacja
subject: Glamour Academy Edukacja
subject: Lifestyle
subject: praca
subject: psychologia
subject: relacje
subject: Społeczeństwo
subject: Wolny czas
subject: związki
description: Konstruktywna krytyka to sztuka, której można – i warto – nauczyć się, aby móc budować prawidłowe relacje w życiu codziennym i w pracy. Jest ona sposobem oceniania czyjegoś zachowania lub wyników czyjejś pracy poprzez przedstawienie argumentów i jednoczesne wskazanie innych możliwych rozwiązań. Nie stanowi przy tym piętnowania lub ośmieszenia osoby. Jak wyrazić konstruktywną krytykę, a jednocześnie nie urazić rozmówcy / rozmówczyni? Podpowiadamy.
encoded: W tym artykule: Na czym polega konstruktywna krytyka? 5 kroków do skutecznej konstruktywnej krytyki Konstruktywna krytyka a hejt Krytykowanie samo w sobie nie jest niczym złym, choć na ogół ludzie niechętnie słuchają negatywnych ocen. Często jednak taka informacja jest niezbędna, aby usprawnić pracę całego zespołu lub wskazać bliskiej osobie powód kłopotów w relacjach międzyludzkich. Jak zatem przeprowadzić rozmowę, aby pomóc, a nie urazić? Jak się okazuje, zwrócenie komuś uwagi nie zawsze musi być negatywnym i przykrym (dla jednej lub obu stron) doświadczeniem. Na czym polega konstruktywna krytyka? Konstruktywny krytycyzm powinien opierać się na kilku ważnych zasadach. Pierwszą z nich jest poprowadzenie rozmowy bez zbędnych emocji, złości i wyśmiewania. Ważne, by argumenty prezentowane były w sposób konkretny, zrozumiały i spokojny. Wszystkie uwagi powinny odnosić się przede wszystkim do tematu, na przykład wyników pracy lub zachowania, nie zaś do osoby. Warto więc przygotować sobie konkretne przykłady, na których można bazować tak, by krytyka została jak najlepiej zrozumiana. Psychologowie podkreślają także, że aby w ogóle mówić o konstruktywnej krytyce, należy wcześniej ustalić zasady i oczekiwania. To ważne zarówno w rodzinie, jak i w miejscu pracy. Dopiero wówczas, gdy punkt odniesienia znany jest wszystkim stronom, a krytykowana osoba zrozumie pewien tok myślowy, krytyczne zdania będzie mogła potraktować jako wypływające z wcześniej znanych wytycznych, a nie osobisty atak. Konstruktywna krytyka musi mieć cel. Jeszcze przed przystąpieniem do rozmowy warto zastanowić się, czy dana sytuacja w ogóle wymaga jej przeprowadzenia i czy przekazane uwagi przełożą się na realną zmianę. Rozładowanie napięcia i frustracji nie jest właściwą motywacją krytycznych argumentów. Dlaczego najbardziej zależy nam na akceptacji tych, którzy nas odrzucają? Odrzucenie jest bolesne dla każdego – jedni radzą sobie z tym lepiej, inni gorzej. Ale co zrobić w momencie, gdy bardzo zależy na…

konstruktywna-krytyka-46e4905.png
width: 1920
height: 1080

Jest ponad 700 chorób, które u kobiet diagnozuje się dłużej, niż u mężczyzn. To wina tzw. „luki zdrowotnej”
type: item
date: 2024-02-22T07:30:54.000Z
creator: Marta Kutkowska
subject: Glamour Academy
subject: Edukacja
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: Lifestyle
subject: podcasty
subject: wywiady
subject: Zdrowie
description: Femtech to technologia koncentrująca się wokół zdrowia i dobrostanu kobiet. W drugim odcinku cyklu rozmów Glamour Academy rozmawiamy z Sarą Marską-Maj, projektantką produktów femtechowych i autorką instagramowego profilu femtech.poland
encoded: Co to jest femtech? I jak może zmienić nasze życie? Femtech to kategoria start-upów, których misją jest tworzenie produktów adresowanych tylko do kobiet. Dlaczego? Bo wcześniej technologia i medycyna koncentrowała się tylko na mężczyznach. Autorką nazwy „femtech” jest Ida Tin, współtwórczyni pionierskiej aplikacji do śledzenia cyklu Clue. Misją femtechu jest zniwelowanie tzw. gender health gap, czyli luki zdrowotnej, wykluczającej kobiety z badań i dostępu do opieki medycznej. Jest ponad siedemset chorób, które u kobiet diagnozuje się dłużej, niż u mężczyzn. Rozmawiamy z Sarą Marską-Maj, która zajęła się femtechem zawodowo i prywatnie. Na swoim profilu instagramowym femtech.poland popularyzuje skomplikowane technologiczne zagadnienia i uczula na nierówności w dostępnie do ochrony zdrowia. Teraz podzieliła się swoją wiedzą z nami. Aplikacje menstruacyjne - najlepsze apki do monitorowania cyklu miesiączkowego Aplikacje menstruacyjne to ułatwienie życia, bez którego większość z nas nie jest już w stanie funkcjonować. Ty też potrzebujesz, żeby ktoś (oprócz ciebie) kontrolował twój cykl menstruacyjny? Dziś wyręczać w tym temacie może cię... twój smartfon. A konkretniej, dedykowana temu aplikacja. Femtech podejmuje tematy, które dotąd były tabu Nie bez powodu Ida Tin wprowadziła określenie femtech. Wcześniej, szukając finansowania, odbijała się od drzwi do drzwi, bo nikt nie chciał zainwestować w produkt z „menstruacją” w nazwie. Teraz na rynku pojawiły się już produkty, które pozwalają, dzięki domowym badaniom płynu menstruacyjnego, szybko zdiagnozować między innymi endometriozę. Kolejnym szybko rozwijającym się kierunkiem femtechu jest menopauza, wcześniej kulturowo całkowicie wykluczona z otwartej dyskusji. Brzmi wspaniale? Owszem, ale femtech ma też ciemne strony. Jesteście ciekawe jakie? Obejrzyjcie całą rozmowę.

48971-772ca95.jpg
width: 1920
height: 1080

10 trików na udany związek. Te rzeczy musisz zrobić, by twoja relacja się nie rozpadła. Przerwij cykl sercowych porażek
type: item
date: 2024-01-06T10:28:41.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Edukacja
subject: miłość
subject: psychologia
subject: Społeczeństwo
subject: związki
description: Po licznych sercowych fiaskach doświadczamy silnych emocji i trudnych przeżyć, które mogą pozostawić trwały ślad w psychice. Negatywne doświadczenia prowadzą do powstawania myślowych pułapek, które komplikują budowanie zdrowych związków w przyszłości.
encoded: W tym artykule: Autosabotaż i strach przed powtórzeniem błędów: Zahamowanie w budowaniu zaufania: Unikanie konfrontacji i wyparcie emocji: 10 kroków do zdrowego związku: Schematy myślowe, przez pryzmat których patrzymy na kolejne związki, mogą powodować zakłócenia w postrzeganiu partnerów i zdarzeń. W tym kontekście bardzo istotne jest zrozumienie, jaki mają wpływ na zdrową relację oraz jak możemy przełamywać negatywne wzorce. Autosabotaż i strach przed powtórzeniem błędów: Jednym z powszechnych zachowań, po nieudanym związku, jest autosabotaż. Osoby, które doświadczyły bólu w poprzednich relacjach, mogą nieświadomie obawiać się ponownego zranienia. Ten strach często prowadzi do autodestrukcyjnych myśli i nawyków, przez które jedna ze stron zaczyna bezpodstawnie wątpić w wartość nowej relacji lub obawiać się, że historia się powtórzy, szukając na siłę powodów, by udowodnić swoją słuszność. Białe kłamstwo pojawia się w każdym związku. Jak je rozpoznać i dlaczego mówimy, że to „kłamstwo prospołeczne”? Białe kłamstwo to powszechne zachowanie. Mówimy coś, co mija się z prawdą, ponieważ chcemy ochronić drugą osobę, staramy się jej nie urazić lub mamy poczucie, że w ten sposób oszczędzimy jej nieprzyjemnych emocji. Pozostaje pytanie, czy na pewno robimy to dla jej dobra? Zahamowanie w budowaniu zaufania: Schemat myślowy, który wpływa negatywnie na zdrowy związek, powoduje trudności w budowaniu zaufania. Osoby, które doświadczyły zdrady czy kłamstw w poprzednich relacjach, mogą mieć trudności z otwarciem się na nowego partnera. To zahamowanie prowadzi do konfliktów i utrudnia rozwój silnej więzi emocjonalnej. Unikanie konfrontacji i wyparcie emocji: Niektórzy, po bolesnych związkach, rozwijają system obronny, który prowadzi do unikania konfrontacji i wyparcia emocji. Zamiast otwarcie wyrażać swoje uczucia, zaczynają chować je wewnątrz siebie, obawiając się, że otwarcie się na bliskość może prowadzić do kolejnych rozczarowań. Jak więc przerwać ten cykl blokad mentalnych, by…

udany-zwiazek-8e4c9c4.jpg
width: 3667
height: 2443

Piłam imbirowego shota codziennie przez miesiąc. Ilość korzyści, która z tego wynikła przerosła moje wszelkie oczekiwania
type: item
date: 2023-10-26T11:29:32.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Edukacja
subject: wellness
subject: Zdrowie
subject: zdrowy styl życia
subject: zdrowy tryb życia
description: Co dzieje się z organizmem, jeśli codziennie będzie się pić shota imbirowego? Sprawdziłam to i porozmawiałam z ekspertką o korzyściach.
encoded: W tym artykule: Shot imbirowy każdego dnia – właściwe przygotowanie Shot imbirowy codziennie przez miesiąc – moje doświadczenia Korzyści z codziennego picia shotów imbirowych Stawiaj na własne shoty imbirowe Nigdy nie przepadałam za shotami imbirowymi. Jeszcze dwa miesiące temu, to ile wypiłam ich w życiu, mogłam policzyć na palcach jednej ręki. Imbir był mi potrzebny tylko wtedy, gdy byłam przeziębiona. Czasem kupowałam go też, gdy czułam się szczególnie zmęczona i potrzebowałam czegoś mocniejszego niż flat white na mleku owsianym. Wszystko jednak zmieniło się kilka miesięcy temu, gdy dowiedziałam się o wywiadzie „Shape” z Anną Kendrick z 2020 roku. Imbir dodaje mi energii – powiedziała w nim aktorka. – W lodówce zawsze mam shoty z imbirem, cytryną i cayenne. Kiedy podróżuję i nie mogę nigdzie dostać imbiru, od razu źle się czuję. Kiedyś byłam w Niemczech przez 3 miesiące i nie mogłam znaleźć miejsca, w którym sprzedawaliby soki tłoczone. Kupiłam więc sokowirówkę i dużo imbiru, żebym sama mogła sobie je przygotowywać. Jestem pewna, że to dzięki imbirowi jestem zdrowa. Zwykle nie daję się nabrać na takie pochwały celebrytów. Szczególnie w kwestii wellness. W tym przypadku jednak nie mogłam się powstrzymać. Brzmiało to bardzo zachęcająco. Dodatkowo, nie czułam się wtedy dobrze i chciałam wypróbować tę moc imbiru. Byłam zmęczona, wypalona, budziłam się z katarem i bólem głowy. Czy magiczne napoje Anny Kendrick rzeczywiście działały cuda i, tak jak mówiła, utrzymywały ją przy życiu? Też chciałam się tak czuć. Więc zaczęłam pić shoty imbirowe regularnie. Shot imbirowy każdego dnia – właściwe przygotowanie Zaczęło się od dodania 7 shotów imbirowych do mojej cotygodniowej listy zakupów. Jednak mój partner nalegał, żebyśmy robili je sami. Przyznam, że na początku trochę się zmartwiłam – domowy shot imbirowy nigdy nie będzie miał tak pikantnego smaku i takiej konsystencji, jak kupny. Spoiler: myliłam się. Znaleźliśmy superłatwy przepis, który składa się tylko z trzech skład…

shot-imbirowy1-41a4b60.png
width: 1920
height: 1080

Zalando we współpracy z fundacją SexedPL wspiera kobiety poprzez projekt o nazwie "Mamy do pogadania"
type: item
date: 2023-09-12T09:19:13.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Lifestyle
subject: Edukacja
subject: rodzicielstwo
subject: sexedpl
description: Inicjatywa "Mamy do pogadania" koncentruje się na pomaganiu kobietom w rozwijaniu się na każdym etapie ich drogi jako rodziców.
encoded: Zalando, jedna z wiodących europejskich destynacji e-commerce dla mody i lifestyle’u, wraz z fundacją SexedPL uruchomiły projekt „Mamy do pogadania”, wspierający mamy w Polsce w dążeniu do realizacji różnych osobistych celów na każdym etapie rodzicielskiej podróży: akceptacji własnego ciała, rozwoju osobistego, relacji, pasji, kariery, przedsiębiorczości. Inicjatywa, składająca się z trzech części: bezpłatnych konsultacji online, cyklu spotkań w Poznaniu, Warszawie i Łodzi oraz ogólnodostępnych treści edukacyjnych, jest odpowiedzią na wyzwania, z jakimi zmagają się polskie mamy. Na podstawie badań, Zalando wraz z fundacją SexedPL, wskazało trzy kluczowe obszary, przysparzające matkom w Polsce trudności: Niska samoocena po urodzeniu dziecka, która przyczynia się także do narastania presji związanej z koniecznością pogodzenia roli młodej matki z innymi rolami w dorosłym życiu (jak np. partnerka, osoba aktywna zawodowo).1 Niski współczynnik uczestnictwa w rynku pracy (30% matek z dziećmi w wieku 1-9 lat nie jest zatrudnionych, a co szósta niepracująca matka ma trudności w znalezieniu odpowiedniej pracy), połączony z rosnącym pragnieniem powrotu do życia zawodowego po urlopie macierzyńskim.2 Wreszcie eskalacja presji i obciążenia psychicznego kobiet będących matkami w miejscu pracy.3 Program darmowych wydarzeń obejmuje panele dyskusyjne i warsztaty na temat: psychologii zmiany, przedsiębiorczości kobiet, prawa pracy oraz siostrzeństwa i seksuologii. Wśród panelistów znajdują się: Sylwia Chutnik (Fundacja MaMA), Marta Majrzchak-Ostrowska (Herstories), Sandra Frydrysiak (SWPS) oraz doradca prawny Marta Rolirad (Prawo jest proste). Ponadto w Poznaniu kobiety powracające na rynek pracy będą miały możliwość zrobienia profesjonalnego zdjęcia do CV. Zalando i Fundacja SexedPL zapraszają do udziału w projekcie kobiety na różnych etapach macierzyństwa – od matek niemowląt po matki, których dzieci są już dorosłe. Agata Stola, psychoterapeutka i seksuolożka, opiekunka merytoryczna…

sexedpl-x-zalando2-77a7aeb.jpg
width: 1080
height: 1080

Kourtney Kardashian jest po czterdziestce i spodziewa się dziecka. Dlaczego kobietom nadal wytyka się wiek, w którym zaszły w ciążę i sprawia, że czują się zawstydzone?
type: item
date: 2023-06-20T11:27:36.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: ciąża
subject: Edukacja
subject: feminizm
subject: Gwiazdy
subject: gwiazdy w ciąży
subject: Kourtney Kardashian
subject: Parenting
subject: Społeczeństwo
description: Po tym, gdy Kourtney Kardashian ogłosiła swoją ciążę po raz kolejny rozpoczęła się dyskusja o jej wieku. I o wieku kobiet, które decydują się na dzieci generalnie. Żyjemy w XXI wieku. Czy nie możemy robić tego, co chcemy i kiedy chcemy? Wytykanie kobietom wieku, w którym zaszły w ciążę musi się w końcu skończyć!
encoded: Parę dni temu Kourtney Kardashian ogłosiła, że razem z Travisem Barkerem spodziewają się dziecka. Zrobiła to podczas koncertu zespołu Blink 182, w którym gra jej ukochany. Ciążę ogłosiła w nietypowy sposób – trzymała transparent z napisem – Travis I’m pregnant. Okazało się, że było to odniesienie do teledysku piosenki „All The Small Things”, w którym jedna z fanek trzyma identyczny transparent. Cute. Kourtney Kardashian jest w ciąży! Radosną nowinę ogłosiła w naprawdę szalony sposób Kourtney Kardashian jest w ciąży. Celebrytka spodziewa się swojego pierwszego dziecka z mężem Travisem Barkerem. Wideo z ogłoszenia nowiny robi furorę na Instagramie i TikToku. Kourtney nie mogła cieszyć się poinformowaniem świata o swojej ciąży zbyt długo. Celebrytka od razu spotkała się z krytyką za to, w jaki sposób ogłosiła swój stan. Została nazwana „atencjuszką” i spotkała się z zarzutami, że cały moment był wyreżyserowany. Dodatkowo ktoś napisał, że jej jajeczka są stare. To cios zdecydowanie poniżej pasa. To nie jest sprawa nikogo innego oprócz Kourtney i Travisa. Kardashianka ma 44 lata. Jest mamą trójki dzieci z poprzedniego związku ze Scottem Disickiem. Są one w wieku od 8 do 13 lat, co oznacza, że gwiazda urodziła swoją pierwsza pociechę tuż po trzydziestce. Czy to sprawia, że te ciąże są w jakiś sposób bardziej uzasadnione, jeśli chodzi o oczekiwania społeczeństwa dotyczące rodzenia dzieci? Jeden z hejterów napisał: 44 lata i w ciąży? Stare jajeczka nie nadają się do rodzenia zdrowych dzieci. Ktoś inny dodał tweeta (który btw. został już usunięty), że każda ciąża po 25. (!) roku życia obarczona jest dużym ryzykiem. Serio? Kolejne komentarze były po prostu chamskie. Ona jest za stara na to, aby się rozmnażać – brzmiał jeden z nich. Kourtney Kardashian wyznała, że zamrożone przez nią jajeczka nie przeżyły: „Żadne z nich nie przekształciło się w zarodek” Kourtney Kardashian w najnowszym odcinku „The Kardashians” opowiedziała o swoich problemach z płodnością, które zaczęły się j…

kourtney-kardashian-i-travis-barker-f4f25c7.jpg
width: 1080
height: 1350

Jak wyglądałoby twoje życie, gdyby już w dzieciństwie uczono cię, w jaki sposób zarządzać finansami? To narzędzie pomoże ci zadbać o przyszłość twojego dziecka
type: item
date: 2023-06-14T11:00:14.000Z
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa
subject: Edukacja
description: Co możesz zrobić, aby zadbać o edukację finansową swoich dzieci? Aplikacja PeoPay KIDS pozwala najmłodszym odkrywać fascynujący świat finansów... poprzez zabawę. Jest dostępna dla użytkowników od 6 roku życia.
encoded: Pakiet PeoPay KIDS: zadbaj o przyszłość swojego dziecka Jak nie teraz, to kiedy? Hasło najnowszego projektu dla dzieci Banku Pekao nawołuje do tego, aby nie odkładać tematów finansowych na później. Czy istnieje bowiem wiek idealny, w którym należałoby podarować dziecku własną kartę płatniczą? Kiedy jest na to za wcześnie, a kiedy za późno? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale jedno jest pewne - im szybciej zaczniemy wdrażać nasze pociechy w świat finansów, tym prędzej (i prawdopodobnie lepiej) się w nim odnajdą. Na pakiet PeoPay KIDS składa się konto, karta (o ciekawym projekcie) i edukacyjna aplikacja dedykowana najmłodszym - to wszystko za 0 zł. Własna karta płatnicza to niezwykle przydatny element, który ułatwia codzienność nie tylko dzieciakom, ale także ich rodzicom. W tym przypadku, w połączeniu z nowoczesną aplikacją, ma też wymiar edukacyjny. Uczy najmłodszych m.in tego, w jaki sposób zarządzać budżetem. Wirtualni trenerzy ułatwiają dzieciom stawianie pierwszych kroków w bankowaniu. Przyjemne z pożytecznym - lubimy takie rozwiązania. Fenomen aplikacji PeoPay KIDS Gry edukacyjne (dla posiadaczy telefonów z systemem Android), intrygujące wyzwania, ciekawe zadania, podejmowanie istotnych decyzji, wirtualne skarbonki - te elementy sprawią, że w perspektywie czasu twoje dziecko odważnie wkroczy w dorosłość, mając solidne fundamenty do budowania własnego zaplecza finansowego. Z raportem na temat edukacji finansowej dzieci można zapoznać się TUTAJ. Informacje zawarte w aplikacji są pracą od podstaw - przydadzą się zarówno najmłodszym, jak i nastolatkom... czyli wszystkim tym, którzy dopiero oswajają się ze swoimi pieniędzmi (aplikacja dedykowana jest dzieciom od 6 do 13 roku życia). Użytkownicy znajdą tutaj wiele ciekawostek związanych z pieniądzem, oszczędzaniem, przedsiębiorczością, bezpieczeństwem i budżetem. Do korzystania z aplikacji dodatkowo zachęca możliwość jej personalizowania. Nie bez znaczenia są też szybkie płatności BLIK, błyskawiczne logowanie (za po…

pekao-999b6ef.jpg
width: 3024
height: 4032

Nastolatki zagubione w sieci? Czy rządowe regulacje faktycznie ograniczą dzieciom dostęp do social mediów?
type: item
date: 2023-05-19T08:45:45.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Edukacja
subject: social media
subject: Społeczeństwo
subject: TikTok
description: Młodzi ludzie w internecie są pozostawieni sami sobie. Potrzebują dorosłych jako przewodników, którzy będą uświadamiać im zagrożenia, kierować w stronę realu i uwrażliwiać, że to, co zobaczą na ekranie, nie oznacza, że taki jest świat. bo prawdziwe życie jest tu i teraz, w trybie offline – mówi psycholożka dzieci i młodzieży Agnieszka Dąbrowska z MeWell Strefa Zdrowia Psychicznego.
encoded: Francuski rząd ogranicza nastolatkom dostęp do social mediów. Według nowych przepisów dzieci poniżej 13 r.ż. nie będą tam mogły założyć konta na Instagramie, TikToku, Facebooku, a te do 15 r.ż. będą potrzebowały zgody rodziców. U nas zgodnie z regulaminem FB i IG osoba mająca mniej niż 13 lat też nie może utworzyć sobie profilu, ale te obostrzenia bardzo łatwo obejść. Czy przydałyby się nam ostrzejsza weryfikacja i takie regulacje prawne, jak przyjęte przez Francuzów i amerykański stan Utah, a wcześniej m.in. Hiszpanię i Koreę Południową, gdzie trzeba ukończyć 14 lat, by założyć konto? Myślę, że to dobry punkt wyjścia. W Polsce żeby założyć konto w social mediach, trzeba tylko podać datę urodzenia, ale przecież można to łatwo sfingować. I tak też się dzieje. Dzieciaki, najczęściej na etapie pójścia do szkoły, w wieku około siedmiu lat, sobie tę datę przesuwają i zakładają konta na Facebooku, Messengerze, Twitterze i Instagramie. Zwykle ich rodzice o tym wiedzą. Część nie jest świadoma ograniczeń wiekowych, ale wielu przymyka na nie oko. A to nic innego jak przyzwolenie na oszustwo i naginanie zasad. Poza tym taka zmiana jest potrzebna, by chronić młode osoby przed szkodliwym wpływem internetu, z którego rodzice często nie zdają sobie sprawy, udostępniając dzieciom telefon albo tablet, żeby zajęły się sobą i zwyczajnie im nie przeszkadzały. Efekt jest taki, że dzieci ogarniają nowe technologie lepiej niż rodzice. Niemal rodzą się z tabletem w ręku. Mamy dostęp do badań, które pokazują, że aż 40 proc. polskich dzieci w wieku roku i dwóch lat korzysta z telefonów i tabletów. Co trzecie z nich robi to codziennie. One dorastają równolegle z technologią i dla nich to są naturalne narzędzia. Ale zagrożeń jest mnóstwo. Choćby to, że gdy dziecko spędza dużo czasu w internecie, nie poznaje świata dookoła, nie uczy się go. A taka wiedza jest konieczna,by móc w nim dobrze funkcjonować, mieć pasje, relacje, cele i wartości. Potem na różnych etapach życia młode osoby nie potrafią…

dzieci-zagubione-w-sieci-f0e05aa.jpg
width: 1297
height: 763

Jak rozmawiać z nastolatkiem tak, żeby go zrozumieć? Przydatne rady i wskazówki
type: item
date: 2023-04-30T01:05:09.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: dojrzewanie
subject: dzieci
subject: Edukacja
subject: edukacja seksualna
subject: generacja Z
subject: relacje
encoded: W tym artykule: Jak rozmawiać z nastolatkiem? Praktyczne wskazówki Jak rozmawiać z nastolatkiem? Stwórz warunki do rozmowy Jak rozmawiać z nastolatkiem? Słuchaj Jak rozmawiać z nastolatkiem? Zadawaj pytania Jak rozmawiać z nastolatkiem? Trzymaj emocje na wodzy Jak rozmawiać z nastolatkiem? Nie oceniaj Jak rozmawiać z nastolatkiem? Bądź szczery i otwarty Jak rozmawiać z nastolatkiem? Nie unikaj trudnych tematów Jak nie rozmawiać z nastolatkiem? Prowadzenie konwersacji z osobą w okresie dojrzewania może być niezwykle trudne. Często wydaje nam się, że bez względu na to, jak bardzo się staramy, nie jesteśmy w stanie skończyć rozmowy bez kłótni i zgrzytów. Niestety, często wina leży po naszej stronie, nawet wtedy, kiedy mamy dobre chęci. Jak rozmawiać z nastolatkiem? W jaki sposób stworzyć idealne warunki do konwersacji? Których tematów lepiej nie poruszać? Czytaj dalej! Jak rozmawiać z nastolatkiem? Praktyczne wskazówki Relacje opiekunów z nastolatkami są często trudne, złożone, pełne napięć i kłótni. Nic dziwnego, ponieważ okres dorastania jest momentem, w którym dziecko zaczyna budować swoją tożsamość i autonomię. W tym czasie zachodzi też duża ilość zmian hormonalnych w jego organizmie, co może powodować występowanie huśtawek nastroju i wzmożonej emocjonalności. To wszystko znowu może prowadzić do przeciwstawiania się dorosłym i niechęci do prowadzenia z nimi szczerych rozmów. Jak wiemy, komunikacja z podopiecznym jest niezwykle ważna, szczególnie w burzliwym okresie dorastania. Jak stworzyć bezpieczne i komfortowe warunki do rozmowy, w których nastolatek poczuje się pewnie? To oczywiście w pewnym stopniu zależy od cech charakteru i stanu emocjonalnego konkretnej osoby. Jest jednak kilka uniwersalnych zasad, które pomogą nam w prowadzeniu produktywnych i szczerych konwersacji. Jak rozmawiać z nastolatkiem? Staraj trzymać się poniższych zasad: Stwórz warunki do rozmowy. Ustal jej termin oraz zasady, zorganizuj odpowiednią przestrzeń. Bądź zaangażowany w konwersację - …

kadr-z-1-sezonu-serialu-sex-education-6d4136b.webp
width: 1280
height: 720

W Polsce brakuje specjalistek IT. Dołącz do bezpłatnego programu Uniwersytet Sukcesu i naucz się jednego z zawodów przyszłości
type: item
date: 2023-04-12T10:24:23.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Lifestyle
subject: Edukacja
subject: samorozwój
subject: Społeczeństwo
subject: studia
description: W Polsce kobiety stanowią 15,5 proc. wszystkich zatrudnionych w branży IT. Tymczasem praca w IT jest nadal jedną z atrakcyjniejszych pod względem zarobków i możliwości rozwoju, dlatego Fundacja Digital University już od 2019 r. zachęca młode dziewczyny do wybrania tej ścieżki zawodowej. Właśnie rozpoczął się nabór do 5. edycji Uniwersytetu Sukcesu – bezpłatnego programu pozwalającego zdobyć zawód IT i pierwszą pracę w branży. Zgłoszenia można wysyłać do połowy maja.
encoded: W IT jest praca także dla humanistów i artystów Ostatnie dane Eurostatu pokazują, że wśród wszystkich specjalistów IT w naszym kraju jest niecałe 91 tys. kobiet i około 495 tys. mężczyzn. - W Polsce wciąż pokutuje błędne przekonanie, że do pracy w branży IT niezbędny jest tzw. umysł ścisły. Tymczasem IT potrzebuje specjalistów z różnymi umiejętnościami i predyspozycjami. Niezwykle istotne są kompetencje miękkie, takie jak krytyczne myślenie, zdolności komunikacyjne czy umiejętność przystosowywania się do szybko zmieniającego się świata i pozytywnego reagowania na te zmiany. Wiele kobiet nie jest świadoma tego, że ma predyspozycje do pracy w IT, o czym przekonujemy się podczas różnych spotkań i warsztatów - wyjaśnia Ela Wojciechowska, prezeska Fundacji Digital University i inicjatorka Uniwersytetu Sukcesu. Program, który wprowadza do świata IT Uniwersytet Sukcesu działa od 2019 roku i pozwala wejść do świata IT tym kobietom, które nie mogą sobie pozwolić na studia czy kursy programistyczne. - Są to najczęściej ambitne, zdolne dziewczyny, ale nieświadome swojego potencjału, bo np. dorastały np. w domach dziecka czy wielodzietnych rodzinach i nie otrzymały odpowiedniego wsparcia. Dzięki uczestnictwu w naszym programie mogą w rok nabyć kompetencje pozwalające rozpocząć pierwszą pracę w IT, przy czym kursy i zajęcia są tak dobrane, aby mogły je wykonywać z dowolnego miejsca w Polsce i aby miały czas na pracę zarobkową. W tej edycji uczestniczki będą korzystać ze specjalnej platformy edukacyjnej przygotowanej dzięki dofinansowaniu otrzymanemu z funduszy EOG. – tłumaczy prezeska fundacji. W dotychczasowych czterech edycjach Uniwersytetu Sukcesu wzięło udział 348 kobiet, które uczyły się głównie programowania w wybranych przez siebie językach i digital marketingu. Jedna z absolwentek uważa Uniwersytet Sukcesu za najbardziej wartościowy z programów, w których brała udział: - Warsztaty w dużych, znanych firmach, spotkania z ciekawymi ludźmi, kolacja w Warsaw Spire podniosły m…

uniwersytet-sukcesu-26aed19.png
width: 1508
height: 942

Feminatywy w dzisiejszych czasach wciąż budzą kontrowersje. Dlaczego warto walczyć o żeńskie końcówki?
type: item
date: 2023-02-02T15:15:35.000Z
creator: Paulina Klepacz
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Edukacja
subject: feminizm
subject: Grl's Room
subject: polityka
subject: praca
subject: seks
subject: Zdrowie
description: Popularne były już w XVI wieku, więc to żaden współczesny wymysł. Sprawiają, że kobiety stają się widoczne w przestrzeni publicznej. Używanie feminatywów to krok do bardziej sprawiedliwego świata. Każda i każdy z nas może go zrobić! Co więcej, czas w zasadzie szukać i przyzwyczajać się do form neutralnych.
encoded: W tym artykule: Czym są feminatywy? Feminatywy: nazwy żeńskie w starych słownikach Posełki – osiem pierwszych kobiet Maskulinizacja języka w PRL-u Feminatywy: śmieszne słowa? Niewidzialne kobiety, czyli język narzędziem niebezpiecznej dyskryminacji Posłanki Lewicy walczą o żeńskie końcówki Język neutralny płciowo – wyzwanie współczesności Są co chwilę gorącym tematem. A nie są niczym nowym. Żeńskie formy rzeczowników (zwłaszcza tych odnoszących się do nazw funkcji, zawodów), czyli feminatywy jak najbardziej funkcjonowały w naszym języku od dawna a on pozwala na ich tworzenie. Nie są wymysłem feministek i nie tylko feministki ich używają. Czym są feminatywy? Feminatywy lub feminatywa – to pochodząca z łaciny oboczna (czyli obie formy są poprawne) nazwa rzeczowników rodzaju żeńskiego, które w języku polskim występowały i występują do dziś. Najczęściej kojarzymy je, kiedy mowa o żeńskich odpowiednikach męskich nazw zawodów. Kim jest feministka? I czy też nią jesteś? Świadomość na temat feminizmu wzrosła w ostatnich latach, w Polsce zwłaszcza po wydarzeniach związanych ze Strajkiem Kobiet jesienią 2020 roku. Jednak wiele osób wciąż ma opory przed nazywaniem się feministką (czy feministą), bo z tyłu głowy mają stereotypy i uprzedzenia. Kim więc jest dziś feministka? Jaka jest definicja feminizmu? Feminatywy: nazwy żeńskie w starych słownikach Feminatywy rzeczywiście mają długą tradycję językową. Otóż, jak odnotowuje Stanisław Krawczyk w magazynie „Kontakt” w tekście „Gender niszczył nasz język już w XVI wieku”, „Słownik polszczyzny XVI wieku” opracowywany w Instytucie Badań Literackich PAN utrwala żeńskie nazwy, które kiedyś były w użyciu. Znajdziemy tam zarówno funkcjonujące do dziś formy, jak i przestarzałe, np. „łotryni”. Krawczyk przypomina również o takich słownikach jak choćby ten autorstwa Samuela Bogumiła Lindego z lat 1807-1814, gdzie również znajdziemy żeńskie formy, np. „burmistrzyni”. Nic dziwnego, że takie wersje żeńskie się pojawiały, w końcu są one jak naj…

feminatywy-87435df.jpg
width: 6300
height: 4200

Czym zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej? 7 smacznych i bogatych w białko zamienników mięsa (nie tylko w obiedzie)!
type: item
date: 2023-01-04T13:38:19.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: dieta
subject: dieta wegetariańska
subject: diety
subject: Edukacja
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: weganizm
subject: wege
subject: wegetarianizm
subject: Zdrowie
description: Już nie tylko weganie i wegetarianie zadają sobie pytanie: czym zastąpić mięso w diecie, by było pożywnie i smacznie? Coraz więcej osób przekonuje się do alternatyw: roślinnych zamienników mięsa, które są nie tylko bogate w białko, ale też mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Te produkty świetnie sprawdzą się w obiedzie, zupie czy na kanapkę, z powodzeniem zastąpią kurczaka i mielone w twoim ukochanym spaghetti. Naprawdę warto spróbować!
encoded: W tym artykule: Czym zastąpić mięso w diecie? Smaczne i bogate w białko zamienniki mięsa Czym zastąpić mięso w zupie (i nie tylko): soczewica Czym zastąpić mięso w diecie wege: soja Czym zastąpić mięso w obiedzie: kalafior Zamienniki mięsa w diecie wegetariańskiej: grzyby Czym zastąpić mięso w diecie roślinnej: fasola Czym zastąpić mięso w obiedzie: ciecierzyca (cieciorka) Czym zastąpić mięso z kurczaka i mielone: tofu i tempeh (idealne nie tylko do spaghetti) Czym zastąpić mięso – przepisy, które pokochasz „Co jesz zamiast mięsa?" – to jedno z kilku (trochę irytujących) pytań, na które jeszcze do niedawna musiały odpowiadać osoby na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej. Na szczęście sytuacja szybko się zmienia i coraz więcej osób wprowadza do swojego jadłospisu roślinne alternatywy. Cieszymy się z tego powodu: to dobre dla waszego zdrowia i planety, którą w szybkim tempie wykańcza masowa i pełna cierpienia hodowla zwierząt na mięso. Czym zastąpić mięso w diecie? Smaczne i bogate w białko zamienniki mięsa Według najnowszych badań już ponad milion Polaków wykluczyło mięso i ryby z codziennej diety. A jeszcze więcej ograniczyło spożycie ich do minimum. Zainteresowanie dietą bezmięsną bezustannie wzrasta, a pytanie „czym zastąpić mięso w diecie” nie powinno już spędzać nam snu z powiek, bo zamienników mięsa jest naprawdę wiele. Niewyszukanych, a więc łatwo dostępnych w sprzedaży, a także bardzo smacznych. Czym zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej, wegańskiej i w zasadzie każdej innej? Rozwiewamy wątpliwości. Specjalnie dla was wybraliśmy 7 składników, które dostarczą wszystkich składników, jakie znaleźć można w mięsie. A w dodatku są zdrowe, pożywne i bardzo smaczne. W Polsce spadło spożycie mięsa. I to aż o 20% na osobę! Jest raport GUS na 2019 rok Główny Urząd Statystyczny opublikował raport „Rolnictwo”, z którego wynika, że Polacy w 2019 zjedli znacznie mniej mięsa niż w roku ubiegłym. Spożycie mięsa w naszym kraju spadło aż o 20% na osobę. i wygląda na to, że n…

czym-zastapic-mieso-5e333ba.jpg
width: 2121
height: 1414

Aplikacje dla studentów. 10 najlepszych aplikacji niezbędnych dla każdego studenta
type: item
date: 2023-01-01T10:41:53.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: aplikacje
subject: Edukacja
subject: nauka
subject: studia
subject: szkoła
subject: Technologia
description: Aplikacje dla studentów to nie tylko plan zajęć i notatnik. Sprawdź najlepsze aplikacje, które ułatwią ci poruszanie się po kampusie i wzbogacą twoje życie towarzyskie po wykładach i zajęciach.
encoded: Życie studenta bywają trudne, ale znamy kilka sposobów na to, by nieco to sobie ułatwić. Między innymi są to aplikacje dla studentów. Oto 10 aplikacji, które pomogą wam się zorganizować, sprawniej poruszać się po mieście, dostarczą rozrywki (w końcu nie samą nauką żyje człowiek) oraz inspiracji. Studenci, a także studentki je uwielbiają. Aplikacje dla studentów - mobilny niezbędnik z życia studenta Apka, która naszym zdaniem powinna znaleźć się na każdym studenckim telefonie, to oczywiście Kalendarz Google. Dzięki niemu nie zapomnicie już o żadnym kolokwium! Jeżeli natomiast zajęcia na waszej uczelni okażą się nudne, a wy będziecie chcieli zgłębić wiedzę na dany temat, to koniecznie zainstalujcie na swoich telefonach aplikację TED. Gwarantujemy, że na tej platformie znajdziecie najciekawsze wykłady oraz krótkie filmiki, poświęcone takim tematom, jak fizyka, chemia, kultura, ochrona środowiska, historia, a nawet moda. Aplikacje do nauki - wybrałyśmy kilka sprawdzonych, które ułatwią Wam wkuwanie i zdobywanie wiedzy Telefon mamy przy sobie cały czas, więc pora zacząć robić na nim coś produktywnego! Oto najlepsze aplikacje do nauki, które Wam w niej pomogą. Aplikacje dla studentów, czyli nie samą nauką żyje człowiek! Pamiętajcie jednak o tym, że życie studenckie nie polega tylko i wyłącznie na nauce. Natłok uczelnianych obowiązków sprawia, że nie zawsze chce nam się gotować. Właśnie dlatego na naszych telefonach pojawiły się takie apki, jak Too Good To Go. To aplikacja, która cieszy się coraz większą popularnością w Polsce. Umożliwia bowiem zakup jedzenia z popularnych restauracji, ale w zdecydowanie niższych cenach. W ofercie są bowiem dania, które nie sprzedały się w danym dniu i (niestety) musiałyby zostać wyrzucone. To dobra okazja, by zrobić coś dobrego nie tylko dla siebie (oszczędzić czas czy pieniądze), ale również dla środowiska. Jesteśmy na tak! Spragnieni wrażeń (i imprez) z całą pewnością docenią też aplikację Going, które pozwalają dowiedzieć się, co cieka…

aplikacje-dla-studenta-studentki-376b90d.jpeg
width: 1900
height: 1266

Gwiazdozbiory i ich nazwy (polskie oraz łacińskie). Wszystko, co warto wiedzieć o popularnych konstelacjach
type: item
date: 2022-12-21T09:01:58.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Edukacja
subject: niebo
subject: Wolny czas
description: Gdzie znajduje się niebo północne? Jakie są gwiazdozbiory nieba północnego? Oto historia oraz ciekawostki z mitologii greckiej, które skrywają w sobie najpopularniejsze konstelacje. Nie tylko zodiakary będą zachwycone.
encoded: W tym artykule: Gdzie jest niebo północne? Jakie są gwiazdozbiory nieba północnego? Wielka Niedźwiedzica (łac. Ursa Maior) Mała Niedźwiedzica (łac. Ursa Minor) Kasjopeja (łac. Cassiopeia) Cefeusz (łac. Cepheus) Gwiazdozbiory to nic innego jak zbiory gwiazd, które połączono w charakterystyczne, niekiedy symboliczne kształty, a następnie nadano im nazwy. Większość z nich pochodzi z mitologii greckiej. Konstelacje mają niezwykłą historię. Do tego wiąże się z nimi wiele ciekawostek. Nic więc dziwnego, że od wieków interesują tyle osób zajmujących się różnymi dziedzinami nauki i nie tylko. Oto wszystko, co warto wiedzieć o niebie północnym oraz jego gwiazdozbiorach. Gdzie jest niebo północne? Niebo północne, jak nazwa wskazuje, umiejscowione jest po północnej stronie równika niebieskiego, który to rozdziela całą sferę niebieską na niebo północne oraz niebo południowe. To pierwsze stanowi naturalne sklepienie dla osób, które zamieszkują półkulę północną, natomiast widoczne jest również z niektórych obszarów półkuli południowej. Im dalej na północ znajduje się obserwator, tym mniej nieba południowego jest w stanie zobaczyć, a znajdując się na biegunie, widzi on wyłącznie niebo północne. Jakie są gwiazdozbiory nieba północnego? Najpopularniejsze gwiazdozbiory na niebie północnym to Cefeusz, Kasjopeja, Mała Niedźwiedzica oraz Wielka Niedźwiedzica. Pozostałe konstelacje nieba północnego to: Gwiazdozbiór Andromedy Gwiazdozbiór Byka Gwiazdozbiór Herkulesa Gwiazdozbiór Jaszczurki Gwiazdozbiór Korony Północnej Gwiazdozbiór Liska Gwiazdozbiór Lutni Gwiazdozbiór Łabędzia Gwiazdozbiór Małego Lwa Gwiazdozbiór Pegaza Gwiazdozbiór Perseusza Gwiazdozbiór Psów Gończych Gwiazdozbiór Rysia Gwiazdozbiór Smoka Gwiazdozbiór Strzały Gwiazdozbiór Trójkąta Gwiazdozbiór Warkocza Bereniki Gwiazdozbiór Wolarza Gwiazdozbiór Woźnicy Gwiazdozbiór Źrebięcia Gwiazdozbiór Żyrafy Horoskop partnerski na 2022 rok dla każdego znaku zodiaku. Retrogradacja Wenus w Koziorożcu, koniunkcja Marsa i Wenus, zaćmieni…

gwiazdozbiory-i-ich-nazwy-polskie-oraz-lacinskie-a4fb8d0.jpg
width: 2159
height: 1388

Essa – co to znaczy? Sprawdzamy wszystkie definicje Młodzieżowego Słowa Roku 2022
type: item
date: 2022-12-07T11:49:00.000Z
creator: Robert Choiński
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Edukacja
subject: młodzieżowe słowo roku
subject: pokolenie Z
subject: slang
subject: Społeczeństwo
description: Nie mogło być inaczej. Zwycięzcą plebiscytu na Młodzieżowe Słowo Roku 2022 został zwrot „essa”. W tym roku dodatkowo przyznano także nagrodę jury dla słowa „odklejka”. Wyjaśniamy, co właściwie oznaczają te popularne wyrażenia.
encoded: W tym artykule: Młodzieżowe Słowo Roku 2022 – wyniki Co to znaczy essa? Co to znaczy odklejka? Nietrudno zauważyć, że z roku na rok plebiscyt na Młodzieżowe Słowo Roku budzi coraz większe emocje. Po ubiegłorocznym zamieszaniu, jakie wywołało zwycięstwo nieznanego szerzej pojęcia „śpiulkolot”, o organizowanej od kilku lat zabawie zrobiło się bowiem głośno praktycznie w całym polskojęzycznym internecie. W tym roku obyło się jednak bez większych zaskoczeń i kontrowersji. Młodzieżowe Słowo Roku 2022 – wyniki Na ten moment czekały tysiące internautów. 7 grudnia w końcu ogłoszono wyniki plebiscytu na Młodzieżowe Słowo Roku 2022. Przypomnijmy, że w finałowej dwudziestce, wyłonionej spośród aż 8221 różnych słów i wyrażeń, znalazły się m.in. takie twory językowe jak gigachad, naura, rel i... twoja stara. Żaden z wymienionych zwrotów nich nie mógł się jednak równać zwycięzcy. Bez większego zaskoczenia została nim robiąca już od dłuższego czasu ogromną furorę wśród dzieci i młodzieży „essa”. Dużo głosów otrzymały również takie słowa i zwroty jak slay, łymyn, betoniarz czy NPC. Kapituła postanowiła w tym roku przyznać także dodatkową nagrodę nagrodę jury. Otrzymało ją słowo „odklejka”. Jak czytamy na oficjalnej stronie internetowej organizatora konkursu, czyli Wydawnictwa Naukowego PWN, w tegorocznej edycji zabawy wzięło udział prawie ćwierć miliona osób. Młodzieżowe Słowo Roku 2022 – głosowanie rozpoczęte. Oto pełna lista nominowanych wyrazów Wystartowało głosowanie na Młodzieżowe Słowo Roku 2022. W finale tegorocznej edycji plebiscytu znalazły się takie słowa i wyrażenia jak „essa”, „naura”, „odklejka” i „rel”. Podajemy ich definicje oraz wyjaśniamy, jak oddać ważny głos na swojego faworyta. Co to znaczy essa? Sporo osób żartuje, że essa oznacza.. wszystko i nic zarazem. Trzeba jednak przyznać, że jest w tym trochę prawdy. Essa to bowiem słowo, którego można użyć niemal na każdą okazję. Kojarzy się pozytywnie. Essa oznacza luz lub coś łatwego, co przychodzi łatwo dlatego, że …

essa-co-to-znaczy-sprawdzamy-wszystkie-definicje-mlodziezowego-slowa-roku-20223-00f08e7.jpg
width: 2121
height: 1414

„Jak rozwijać biznes w konkurencyjnym otoczeniu” Rusza rekrutacja do społecznego programu TOP Women w e-biznesie
type: item
date: 2022-11-09T14:02:39.000Z
subject: Lifestyle
subject: Edukacja
subject: Technologia
description: 27 października rozpoczął się nabór zgłoszeń do III edycji największego w Polsce programu edukacyjnego dla kobiet „Top Women w e-biznesie”. Kolejny raz kobiety będą miały wyjątkową szansę wzięcia udziału w bezpłatnych szkoleniach prowadzonych przez najlepszych ekspertów i praktyków z branży e-commerce.
encoded: W tegorocznym programie będzie mogło uczestniczyć aż 250 kobiet z całej Polski. Udział w programie jest darmowy. Zajęcia rozpoczną się w lutym 2023 roku i będą odbywać się w formule online w piątkowe popołudnia oraz soboty. „Wokół nas jest wiele utalentowanych i kreatywnych kobiet, które niesłusznie odkładają na później decyzję o rozpoczęciu własnego biznesu. Mają wszystko - umiejętności, wiedzę, pomysły, ale brak im odwagi by zrobić ten pierwszy krok. Wsparcie, które daje kobietom program TOP Women w e-biznesie jest ogromne i nieocenione. Zarówno na płaszczyźnie edukacyjnej, mentalnej, jak i networkingowej. Z przyjemnością patrzę, jak uczestniczki kolejnych edycji programu rozwijają skrzydła w e-biznesie - mówi Małgorzata Ohme, Ambasadorka programu „TOP Women w e-biznesie”. Celem bezpłatnego programu, organizowanego od 2020 roku przez Fundację Kobiety E-biznesu, jest podnoszenie kompetencji kobiet w obszarze digital i e-commerce, aktywizacja zawodowa Polek powracających na rynek pracy po urlopie macierzyńskim, edukacja kobiet chcących się przekwalifikować i przejść z etatu na własną działalność gospodarczą. To także wsparcie dla tych przedsiębiorczyń, które pierwsze kroki w e-biznesie mają już za sobą, ale ze względu na dynamiczną sytuację na rynku i niepewne nastroje potrzebują poszerzyć kompetencje zawodowe. „Jak rozwijać e-commerce w kryzysie” to hasło przewodnie III edycji TOP Women Jest ono odpowiedzią na sytuację na rynku e-commerce, który wyhamowuje po ostatnich dwóch latach spektakularnych (dwucyfrowych) wzrostów. Zdaniem ekspertów branży e-commerce, aby skutecznie konkurować w Internecie trzeba mieć pomysł na e-biznes, przemyślaną strategię marketingową, a także znajomość narzędzi cyfrowych. Wymaga to stałego dokształcania się, gdyż rynek e-commerce cały czas się zmienia. Dlatego w tegorocznej edycji podczas szkoleń poruszony będzie również aspekt rozwijania e-commerce w warunkach kryzysu gospodarczego, rosnących cen oraz spadku nastrojów. Sytuacja na rynk…

top-women-2-e04f229.png
width: 1200
height: 628

Nie wyrzucaj butów, w których już nie chodzisz i weź udział w zbiórce obuwia dla osób w kryzysie bezdomności
type: item
date: 2022-10-21T09:43:16.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Współpraca reklamowa
subject: buty
subject: buty na jesień
subject: buty na zimę
subject: Edukacja
subject: Społeczeństwo
subject: zero waste
description: To już 5. edycja akcji, którą kieruje aktywistka Martyna Zastawna. Przekonuje, że niewyrzucanie butów, a przekazanie ich dla osób w kryzysie bezdomności jest nieocenioną pomocą zarówno dla potrzebujących, jak i dla środowiska.
encoded: W tym artykule: Zbiórka obuwia – o co chodzi? Marka woshwosh o butach wie wszystko Zbiórka obuwia – pomoc ludziom i środowisku Zbiórka obuwia – jak wziąć udział? Zbiórka obuwia – o co chodzi? Jeśli jeszcze nie wiecie, to w poniedziałek 10 października ruszyła 5. edycja zbiórki obuwia dla osób dotkniętych bezdomnością organizowana przez firmę woshwosh. Zebrane i odświeżone buty, jak zawsze, trafią do osób najbardziej potrzebujących. Dzięki czterem edycjom zbiórek udało się pomóc ponad 30 tysiącom osób potrzebujących. To dowód na to, że te działania i otwartość na dzielenie się tym, co mamy, odmienia los innych i pomaga przetrwać zimę. Martyna Zastawna, założycielka firmy woshwosh, tłumaczy: Tegoroczna, jubileuszowa edycja jest dla mnie niezwykle ważna, ponieważ wiem, że w wyniku wojny i czasów w jakich przyszło nam żyć zapotrzebowanie na zimowe obuwie jest znacznie większe niż miało to miejsce rok temu. (…) Liczę, że razem uda nam się „przejść przez zimę” i przekazać rekordową liczbę butów. Marka woshwosh o butach wie wszystko Marka woshwosh na co dzień popularyzuje działania zero waste, zajmując się czyszczeniem, renowacją i naprawą obuwia. Twórczyni i właścicielka firmy, Martyna Zastawna, co roku organizuje zbiórkę obuwia, sprawiając, że osoby dotknięte bezdomnością nie są pozostawione same sobie. Nadchodząca zima może być jedną z najtrudniejszych, jakie przyjdzie nam przeżyć. W kontekście toczącej się wojny w Ukrainie, zmian politycznych i ekonomicznych każdy obawia się o to, czy nie zabraknie „ciepła”, do którego tak się przyzwyczailiśmy. W jeszcze trudniejszej sytuacji są ci, którzy domu nie mieli i nie mają, osoby dotknięte bezdomnością, których w Polsce według oficjalnych danych jest ponad 35 tysięcy, a nieoficjalnych może być nawet dwa razy więcej. Od wielu lat w tym trudnym okresie niskie temperatury niejednokrotnie są przyczyną wielkich tragedii i mogą prowadzić nawet do śmierci. Pozbawieni dachu nad głową, bez ciepłej odzieży i odpowiedniego, zimowego obuw…

woshwosh-660ded0.jpg
width: 1080
height: 886

Od września w szkołach prowadzone będą zajęcia z nauki strzelania. Styczność z bronią będą mieć dzieci w wieku 14 lat
type: item
date: 2022-08-03T14:20:41.000Z
creator: Aleksandra Sil
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Edukacja
subject: rok szkolny
subject: Społeczeństwo
subject: szkoła
description: Minister Przemysław Czarnek podpisał rozporządzenie zmieniające podstawę programową. Według nowych wytycznych w szkołach prowadzone będą zajęcia z nauki strzelania. Z bronią będą miały styczność m.in. uczennice i uczniowie VIII klasy szkoły podstawowej!
encoded: W tym artykule: Zajęcia z nauki strzelania w szkołach – nowe rozporządzenie Zmiany w podstawie programowej od nowego roku szkolnego 2022/2023 Minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek podpisał rozporządzenie zmieniające podstawę programową dla szkół podstawowych i ponadpodstawowych w zakresie edukacji dla bezpieczeństwa. Według najnowszych wytycznych uczniowie i uczennice będą uczestniczyć w zajęciach ze strzelectwa. Warto przypomnieć, że przedmiot edukacja dla bezpieczeństwa jest obowiązkowy w VIII klasie szkoły podstawowej i I klasie szkoły ponadpodstawowej (zarówno w liceum ogólnokształcącym, jak i technikum i szkołach branżowych I stopnia). Oznacza to, że styczność z bronią palną będą miały już 14-latkowie i 14-latki! Zajęcia z nauki strzelania w szkołach – nowe rozporządzenie Rozporządzenie zmieniające podstawę programową przewiduje dwuletni okres przejściowy. Oznacza to, że zmieniona podstawa programowa edukacji dla bezpieczeństwa z umiejętności strzeleckich z wykorzystaniem broni kulowej, pneumatycznej, repliki broni strzeleckiej, strzelnic wirtualnych lub laserowych w pełni obowiązywać będzie dopiero od roku szkolnego 2024/2025. W przypadku szkół, które aktualnie spełniają wymagania i mają dostęp do wymienionej w rozporządzeniu broni na terenie powiatu – zajęcia z nauki strzelania będą obowiązywać od zaczynającego się za miesiąc roku szkolnego 2022/2023. Aktualne wyzwania i zagrożenia wymagają uzupełniania celów kształcenia i treści nauczania o kwestie związane z obronnością państwa, nabyciem umiejętności strzelectwa oraz przygotowaniem uczniów do radzenia sobie z zagrożeniami wywołanymi działaniami wojennymi oraz podstawami ratownictwa taktycznego – wyjaśnia w uzasadnieniu Ministerstwo Edukacji i Nauki. Ministerstwo podkreśla również, że zaprojektowane zmiany zostały przygotowane z uwzględnieniem aktualnej liczby godzin zajęć wspomnianego przedmiotu oraz przy założeniu maksymalnego wykorzystania treści dotychczasowej podstawy programowej. Ponadto podstaw…

przemyslaw-czarnek-71b5229.jpeg
width: 1920
height: 1080

Taylor Swift otrzymała doktorat na Uniwersytecie w Nowym Jorku
type: item
date: 2022-05-22T05:30:53.000Z
creator: Paulina Kulig
subject: News
subject: Edukacja
subject: Gwiazdy
subject: Joe Alwyn
subject: sukces
subject: Taylor Swift
description: Piosenkarka otrzymała honorowy doktorat w dziedzinie sztuk pięknych. Wygłoszonym przemówieniem poruszyła tegorocznych absolwentów i absolwentki.
encoded: W tym artykule: Taylor Swift – wykształcenie Taylor Swift otrzymała stopień doktora Taylor Swift – przemówienie na Uniwersytecie w Nowym Jorku Joe Alwyn wspiera Taylor Swift Teraz wytyczasz własną ścieżkę. Każdy wybór, którego dokonujesz, prowadzi do następnego wyboru, który prowadzi do następnego, i wiem, że czasami trudno jest określić, którą ścieżkę wybrać. Przyjdą w życiu chwile, kiedy będziesz musiał stanąć w obronie siebie. Czasy, kiedy należy się wycofać i przeprosić. Czasy, kiedy właściwą rzeczą jest walczyć, czasy, kiedy właściwą rzeczą jest odwrócić się i uciec. Czasy, by trzymać się wszystkiego, co masz, i czasy, by odpuścić z wdzięcznością – powiedziała Taylor Swift podczas wręczenia honorowego doktoratu na Uniwersytecie Nowojorskim. Co wiemy o tym tak ważnym dla piosenkarki dniu? Taylor Swift – wykształcenie Taylor Swift powiedziała, że nie ma doświadczenia, jeśli chodzi o naukę w college’u. Uczęszczała do publicznego liceum do 10. klasy, a następnie kontynuowała edukację w domu – czy też jak wspomina, na podłodze terminali lotniczych. Zawsze myślała, że będzie normalnie uczyć się na uniwersytecie, że będzie mogła powiesić plakaty na ścianach akademika i tak jak w piosence „Love Story” spotkać czytającego na trawniku przystojniaka. Tak się jednak nie stało, bo Taylor rozpoczęła swoją muzyczną karierę już jako nastolatka, co wiązało się z rezygnacją z marzeń o wyższej edukacji. Taylor Swift kolejny raz została skrytykowana przez mężczyznę. Tym razem jej twórczość podważył Damon Albarn Damon Albarn publicznie skrytykował teksty piosenek Taylor Swift. To nie pierwszy raz, gdy podważono twórczość jednej z najpopularniejszych wokalistek na świecie. Gwiazda jednak nie pozostawiła tego bez odpowiedzi. Taylor Swift otrzymała stopień doktora Na Yankee Stadium w Nowym Jorku w środę 18 maja Taylor Swift oficjalnie otrzymała doktorat honoris causa New York University z dziedziny sztuk pięknych. Piosenkarka po raz pierwszy mogła założyć togę i czapkę studencką. Swoi…

taylor-swift-otrzymala-doktorat-369d277.jpeg
width: 1920
height: 1407

Znamy wyniki Rankingu Szkół Przyjaznych LGBTQ+ 2022. W których polskich szkołach młodzież czuje się najbezpieczniej?
type: item
date: 2022-05-16T15:34:09.000Z
creator: Robert Choiński
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Edukacja
subject: LGBTQ
subject: prawa człowieka
subject: Społeczeństwo
subject: szkoła
description: W dniu rozpoczęcia rekrutacji do szkół średnich ujawniono wyniki kolejnej edycji Ogólnopolskiego Rankingu Szkół Przyjaznych LGBTQ+. Twórcom badania udało się w tym roku dotrzeć do 2 tysięcy placówek na terenie całego kraju. Czego się dowiedzieliśmy?
encoded: W tym artykule: Ranking Szkół Przyjaznych LGBTQ+ 2022 – jakie wnioski płyną z badania? Ranking Szkół Przyjaznych LGBTQ+ 2022 – TOP 10 Ogólnopolski Ranking Szkół Przyjaznych LGBTQ+ to wyjątkowe badanie społeczne, którego polska oświata potrzebowała od dawna. Podstawowymi kryteriami są tutaj otwartość szkoły i bezpieczeństwo dla uczniów i uczennic LGBTQ+. Nie jest tajemnicą, że inicjatywa powstała na fali dwóch tragicznych zdarzeń, które kilka lat temu wstrząsnęły całym krajem. Mowa o samobójstwach 14-letniego Dominika z Bieżunia i jego rówieśnika, Kacpra z Gorczyna. Po tych wydarzeniach sporo osób zaczęło zastanawiać się, co ma w zasadzie wpływ na to, że środowisko w jednej szkole jest tak bardzo homofobiczne, że doprowadza osoby do myśli i niestety także prób samobójczych, a w drugiej szkole jest na odwrót, to znaczy jest tam środowisko, które działa, organizuje tęczowe piątki, w którym osoby LGBTQ+ mogą brać udział w studniówkach w takich parach, w jakich by chciały - mówił w wywiadzie dla GLAMOUR Unicorn pomysłodawca i koordynator Rankingu, Dominik Kuc. W corocznym badaniu, które początkowo obejmowało jedynie szkoły z Warszawy, już od paru lat mogą brać placówki z całej Polski. Na stronie www.maparownosci.pl można co roku oceniać szkoły ze względu na przyjazny stosunek nauczycieli, rówieśników, ale też samej szkoły do osób LGBTQ+ na jej terenie. Na podstawie tych ocen co roku powstaje ranking szkół przyjaznych LGBTQ+ - tłumaczy Dominik Kuc. Ranking Szkół Przyjaznych LGBTQ+ 2022 – jakie wnioski płyną z badania? Wyniki wskazują, że 30% młodzieży uważa, że nie każda osoba może czuć się w szkole bezpiecznie. Biorąc pod uwagę, że obowiązek szkolny obejmuje około 1,5 mln uczniów i uczennic - daje to prawie pół miliona osób, które uczą się i dorastają w poczuciu zagrożenia. Co więcej, nie jest to tylko młodzież LGBTQ+, to każda osoba, która w powszechnym mniemaniu odstaje od normy. Aż 83% ankietowanych mówi o tym, że w ich szkole jest przynajmniej jedna osoba, do której …

ogolnopolski-ranking-szkol-przyjaznych-lgbtq-2022-2c21fa0.jpeg
width: 1414
height: 944

Dzień Ziemi: SodaStream i David Hasselhoff uratują milion żółwi morskich!
type: item
date: 2022-04-22T06:00:45.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Współpraca reklamowa
subject: Edukacja
subject: natura
subject: ochrona środowiska
subject: zwierzęta
description: Najpopularniejszy amerykański ratownik wraca do gry! Wraz z marką SodaStream oraz organizacją SEETurtles.org, w najnowszej kampanii z okazji Dnia Ziemi, pomaga zagrożonym wyginięciem żółwiom morskim! Dowiedz się, w jaki sposób przejawia się ich wspólna troska o naszą piękną, zieloną planetę. Ty też możesz przyłączyć się do akcji.
encoded: W tym artykule: SodaStream, David Hasselhoff i SEETurtles.org: na ratunek żółwiom morskim! SodaStream: ekologiczne podejście marki 22 kwietnia to niezwykle ważny dzień - obchodzimy wówczas Dzień Ziemi. Zdradź - w jaki sposób ty planujesz uczcić tę wyjątkową datę? Napawa optymizmem fakt, że coraz więcej dużych firm angażuje się w tematy dotyczące troski o środowisko. Doskonałym tego przykładem jest SodaStream - marka, która nawiązała współpracę z organizacją SEETurtles.org. Jak powszechnie wiadomo zanieczyszczenie mórz i oceanów wpływa na zachwianie ekosystemów i śmierć morskich stworzeń. Głównym celem kampanii SodaStream jest ochrona populacji żółwi morskich, które są zagrożone wyginięciem. A co ma z tym wspólnego nasz idol z dzieciństwa, David Hasselhoff? I jakie działania podjęto dotąd w tym temacie? W artykule znajdziesz więcej informacji na temat tej wspaniałej (i niezwykle potrzebnej) kampanii. SodaStream, David Hasselhoff i SEETurtles.org: na ratunek żółwiom morskim! Twarzą najnowszej kampanii SodaStream na rzecz uratowania, zagrożonych wyginięciem, żółwi morskich został David Hasselhoff. Firma razem z organizacją SEETurtles.org zobowiązała się do uratowania jednego małego żółwia morskiego za każdy sprzedany na całym świecie ekspres do gazowania wody SodaStream (akcja trwa przez cały kwiecień 2022 roku). Fundusze przekazane przez naszego partnera wspomogą lokalne programy ochrony na ponad 20 kluczowych plażach lęgowych w 16. krajach - powiedział Brad Nahill, dyrektor generalny SeeTurtles.org. Marka opublikowała jakiś czas temu viralowy klip wideo, którego bohaterem jest słynny ratownik. W filmie widzimy, jak z - doskonale znanym jego fanom - niesamowitym zapałem aktor powrócił, aby ratować potrzebujących. W tym przypadku nie są to jednak plażowicze, a... żółwie morskie. Ta utrzymana w humorystycznym tonie reklama ma jednak niezwykle ważny przekaz. Zresztą, zobaczcie sami: View oEmbed on the source website A co takiego na temat Dnia Ziemi sądzi aktor zaangażowa…

turtle-49fb5fc.jpeg
width: 4857
height: 3409

Talibowie znów zamknęli żeńskie szkoły w Afganistanie. Miliony Afganek od sierpnia nie mają dostępu do edukacji
type: item
date: 2022-03-24T12:23:02.000Z
creator: Anna Jastrzębska
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Edukacja
subject: polityka
subject: prawa człowieka
subject: prawa kobiet
subject: Społeczeństwo
description: Talibowie zapowiedzieli, że w nowym roku szkolnym swą działalność wznowią także szkoły średnie dla dziewcząt (powyżej szóstej klasy). Niestety kilka godzin po otwarciu placówek nakazano ponowne ich zamknięcie. Spełnia się najczarniejszy scenariusz.
encoded: W tym artykule: Prawa kobiet w Afganistanie pod rządami talibów Talibowie w Afganistanie: brak edukacji dla dziewcząt Prawa kobiet w Afganistanie pod rządami talibów W momencie przejęcia przez talibów władzy w Afganistanie 15 sierpnia 2021 roku zamknięte zostały wszystkie szkoły. W pierwszej kolejności zezwolono, by do placówek edukacyjnych wróciły najmłodsze dzieciaki oraz chłopcy od klasy 6 do 12 i ich nauczyciele (wyłącznie mężczyźni). Kobietom nakazano pozostanie w domach – do czasu „przygotowania bezpiecznych warunków do nauki”. Owe „bezpieczne warunki do nauki” to przede wszystkim ścisła segregacja płci, dostosowana do surowej interpretacji prawa muzułmańskiego. Dopiero w drugiej połowie października talibowie wyrazili zgodę na to, aby kobiety w Afganistanie mogły kontynuować naukę na uczelniach wyższych oraz studiach podyplomowych (pod warunkiem, że studentki dostosują się do restrykcyjnych zasad dotyczących ubioru i będą nosiły hidżaby). Od połowy sierpnia miliony Afganek ze szkół średnich pozostają natomiast wykluczone z edukacji. Na edukację patrzymy z islamskiej perspektywy. Oznacza to oddzielne klasy i oddzielne środki transportu. Gdy tylko tę sprawę rozwiążemy, kobiety będą mogły kontynuować edukację - zapewniał w listopadzie Abdul Hakeim z talibskiego ministerstwa edukacji. Afganistan pod rządami talibów: seriale telewizyjne bez kobiet, coraz więcej ograniczeń dla Afganek Sytuacja Afganek staje się coraz trudniejsza. Jak podała BBC, talibowie przekazali stacjom telewizyjnym w kraju nowe wytyczne. Obok zakazu przedstawiania kobiet w serialach telewizyjnych zabroniono m.in. występowania dziennikarkom i prezenterkom z odsłoniętymi włosami. Talibowie w Afganistanie: brak edukacji dla dziewcząt Z obietnic nic nie wyszło: w znacznej części Afganistanu pozostały jedynie szkoły dla najmłodszych dzieci oraz wszystkie placówki dla chłopców. W środę 23 marca miał nastąpić przełom. Zapowiedziano bowiem, że wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego swą działalność …

afganistan-pod-rzadami-talibow-5101601.jpeg
width: 1180
height: 1776

Eurowizja 2022: „Nasz występ to swego rodzaju manifest, zwrócenie uwagi na otaczające nas bariery i próba przełamywania ich”. Wywiad z członkami zespołu Unmute
type: item
date: 2022-02-22T13:30:59.000Z
creator: kasandrazawal
subject: Kultura
subject: News
subject: Edukacja
subject: Eurowizja
subject: eurowizja 2022
subject: Wolny czas
description: Zespół Unmute - to właśnie na nich skierowany był wzrok całej Polski podczas Krajowych Eliminacji na Eurowizję 2022. Grupa artystów otarła się o zwycięstwo, uzyskując 3. miejsce. Udało nam się porozmawiać z członkami tej wyjątkowej grupy.
encoded: W tym artykule: Unmute: historyczny występ podczas Krajowych Eliminacji na Eurowizję 2022 Unmute: wywiad z członkami zespołu Unmute: historyczny występ podczas Krajowych Eliminacji na Eurowizję 2022 O członkach zespołu Unmute mieliśmy przyjemność pisać już wcześniej. Ich zgłoszenie do Krajowych Eliminacji na Eurowizję 2022 dla wielu osób było niemałym zaskoczeniem. Nie minęło wiele czasu, a zrobiło się o nich... naprawdę głośno. Zespół Unmute uzyskał bardzo wysokie notowania, zajmując trzecie miejsce. Czy osiągnęli zatem swój sukces? Nie udało im się wprawdzie przejść eliminacji, jednak ich występ, bez wątpienia, przejdzie do historii. Jakie są dalsze plany artystów i... czym jeszcze nas zaskoczą? View oEmbed on the source website Zespół Unmute (w Polskim Języku Migowym: „Cisza stop!”) pokazuje, że ograniczenia istnieją tylko w naszej głowie - przełomowy moment w historii Eurowizji Unmute: wywiad z członkami zespołu Kasandra Zawal: Czym chcieliście zaskoczyć Europę (i świat)? Zuzanna Szymańska: Chcieliśmy pokazać Europie, że Głusi też mogą śpiewać, tańczyć, tworzyć muzykę, że są obecni w popkulturze. Mamy swój język i chcemy się w nim wyrażać, mamy dosyć obniżania rangi języka migowego, pomijania go, utrudniania nam komunikacji w naszym naturalnym języku. Alina Jagodzińska: Konkurs Eurowizji kojarzy się wszystkim ze słyszącymi artystami i wyrażaniem muzyki za pomocą śpiewu. Po raz pierwszy miałyby wystąpić w nim osoby głuche ze swoim przekazem - myślę, że to było największe zaskoczenie. Tworzymy historię, zmieniamy postrzeganie społeczeństwa w kwestiach dostępu do popkultury. Kuba Stanisławczyk: My, Głusi, tak naprawdę nie różnimy się tak bardzo od was. Jedynie, co nas odróżnia, to język, którym się posługujemy oraz to, że nie możemy słyszeć. Tylko tyle i aż tyle. Dlaczego akurat tę formę przekazu wybraliście? Alina Jagodzińska: Próbowaliśmy już wielu innych sposobów na promocję kultury Głuchych, jednak gdy przekaz jest za słaby, to nie przebija się w takim stopniu,…

unmute-0ad5a2d.jpeg
width: 3081
height: 2048

Koty traktują swoich właścicieli jak rodziców. Naukowcy mają na to dowody
type: item
date: 2022-02-17T08:18:47.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Edukacja
subject: koty
subject: Parenting
subject: Wolny czas
subject: zwierzęta
description: Właściciele zazwyczaj traktują swoje koty jak własne dzieci. I jak dowodzą badania, jest to miłość zdecydowanie odwzajemniona.
encoded: W tym artykule: Koty traktują swoich właścicieli jak rodziców? Badania potwierdzają, że właśnie tak jest Dlaczego koty traktują nas jak swoich rodziców? Znacie ten mem, na którym kobieta mówi do swojego kota: „zejdź ze stołu”, a ten z wymowną miną odpowiada jej: „nie jesteś moją prawdziwą matką!”? Z tym obrazkiem na pewno utożsamia się większość właścicieli tych uroczych stworzeń. Ale nie są one aż tak wredne i niezależne, jak zwykło się o nich mówić. Okazuje się bowiem, że tak jak my często traktujemy koty jak swoje dzieci (szczególnie jeśli nie posiadamy tych prawdziwych), tak one odwzajemniają nasze uczucia i uważają nas za swoich rodziców. Na podstawie behawioralnych badań dowiedli tego naukowcy ze Stanowego Uniwersytetu Oregonu w USA. Koty traktują swoich właścicieli jak rodziców? Badania potwierdzają, że właśnie tak jest Aby określić, jak zaawansowane jest przywiązanie zwierząt do opiekunów, podzielono je na dwa rodzaje, już wcześniej zaobserwowane u innych czworonogów, psów – przywiązanie bezpieczne i przywiązanie bez poczucia bezpieczeństwa. U psów to pierwsze polega na tym, że pies po spotkaniu swojego właściciela w nowym środowisku będzie zrelaksowany i wyrazi chęć poznawania nowego terenu. Z kolei w sytuacji bez przywiązania bez poczucia bezpieczeństwa, pies po spotkaniu ze swoim panem nadal będzie zestresowany, może go unikać albo wręcz przeciwnie – przesadnie do niego lgnąć. Dokładnie te same dwa modele zachowań postanowiono sprawdzić na 38 dorosłych oraz 79 małych kotach. Badania rozpoczęto od tego, że kot lub kociak wraz trafiał do pokoju z opiekunem, gdzie ten siedział w obszarze oznaczonym okręgiem. Za każdym razem człowiek mógł wchodzić w interakcję z kotem, gdy ten wszedł w okrąg. Po dwóch minutach właściciel kota wychodził z pomieszczenia, gdzie przez kolejne wie minuty zwierzę zostawało samo. Następnie opiekun wracał do pokoju i ponownie siadał w okręgu. Każda ta próba została zarejestrowana i bazując na zachowaniu kota udało się ustalić stopień…

koty-traktuja-swoich-wlascicieli-jak-rodzicow-naukowcy-maja-na-to-dowody-a5bad13.jpeg
width: 1800
height: 1199