Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2024-10-07T11:48:31.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Konferencja Glamour Academy pod hasłem „FemTech”. Przyszłość, to kobiety i technologie
items: Wystarczy selfie, by poznać stan swojej skóry i dobrać odpowiednie kosmetyki. Game-changer w pielęgnacji cery!
items: Ranking najbogatszych Polek 2023. Dominika Kulczyk niezmiennie na podium. Które miejsce zajęły Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska?
items: Dziewczyny też grają w gry: „Przybywa nie tylko gamerek, ale również kobiet, które przeprowadzają analizy, komentują, a także zajmują się organizacją najważniejszych wydarzeń”
items: Jest ponad 700 chorób, które u kobiet diagnozuje się dłużej, niż u mężczyzn. To wina tzw. „luki zdrowotnej”
items: Kardashianki i ich klony kontra ruch bodypositive. Czy media społecznościowe wpędzają nas w kompleksy?
items: 6 nieoczywistych i zaskakujących gadżetów, które odmienią twoje życie. To absolutny must have
items: Nie boją się zmian, wyczuwają trendy, myślą i działają elastycznie. Kobiety przyszłości zdradzają, jak stworzyć dochodowy biznes
items: 10 najlepszych aplikacji sportowych do ćwiczeń w domu. Pomogą ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę
items: 6 aplikacji ułatwiających życie, o których nie wiesz. Załatwisz wszystko i nawet nie ruszysz się z kanapy
items: Oto najlepsze aplikacje menstruacyjne do monitorowania cyklu miesiączkowego. Nie będziesz mogła bez nich żyć
items: Nie uwierzysz, co wiedzą o tobie Tinder czy Grindr! Te informacje zbierają o nas aplikacje randkowe
items: 5 najlepszych (i przetestowanych) aplikacji, dzięki którym zrobisz idealne selfie. Zobaczcie, z czego korzystają gwiazdy

Konferencja Glamour Academy pod hasłem „FemTech”. Przyszłość, to kobiety i technologie
type: item
date: 2024-03-08T07:35:42.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: Społeczeństwo
description: 7 marca odbyła się pierwsza konferencja Glamour Academy pod hasłem „FemTech”. Partnerem wydarzenia oraz wydania „FemTech” był Samsung. Ta nowa inicjatywa ma na celu poszerzać naszą wiedzę na tematy, które są bliskie kobietom. W każdym miesiącu omawiamy inny obszar życia i publikujemy treści, które pomagają zgłębić dane zagadnienie. W marcu skupiliśmy się na technologii i jej roli w codziennym życiu Polek.
encoded: W tym artykule: Konferencja Glamour Academy Przyszłość to kobiety i technologia Konferencja Glamour Academy 7 marca w Elektrowni Powiśle odbyła się konferencja Glamour Academy. To projekt, który powołaliśmy do życia w 2024 roku. Jego celem jest zarówno poszukiwanie odpowiedzi, jak i zadawanie pytań na tematy, które są bliskie kobietom. W każdym miesiącu bierzemy na tapet inny obszar życia i pytamy ekspertów oraz ekspertki o aktualne dane, badania oraz kierunek zmian. Glamour Academy to ekspercka wiedza na wiele ważnych i interesujących tematów. Specjalnie dla was rozmawiamy z ekspertami i ekspertkami, byśmy razem mogli poszerzać swoją świadomość z obszaru takich zagadnień jak self-care, ekologia, technologia, zdrowie psychiczne czy relacje – mówi Katarzyna Dąbrowska, Redaktorka Naczelna Glamour. Dziewczyny też grają w gry: „Przybywa nie tylko gamerek, ale również kobiet, które przeprowadzają analizy, komentują, a także zajmują się organizacją najważniejszych wydarzeń” „Fajnie, że jest coraz więcej dziewczyn w tej branży. Na europejskich czy światowych scenach naprawdę miło obserwuje się zmiany zachodzące w świecie gamingu i e-sportu. Przybywa nie tylko gamerek, ale również kobiet, które przeprowadzają analizy, komentują, a także zajmują się organizacją najważniejszych wydarzeń” – mówi Kamila „firingirl" Kopij - Gaming Project Manager (GAM3RS_X / Fantasyexpo). Przyszłość to kobiety i technologia Podczas spotkania zaprezentowaliśmy aktualne dane o glamour.pl i przybliżyliśmy gościom ideę powstania Glamour Academy. W styczniu poświęciliśmy się zgłębianiu „selfcare” – więcej na ten temat możecie przeczytać tutaj. Marta Niedźwiecka w pierwszym odcinku Glamour Academy rozprawia się z tematem self-care Glamour Academy to nowy videopodcast, w którym rozmawiamy z ekspertkami i ekspertami o ważnych dla Was sprawach. W pierwszym odcinku razem z psycholożką Martą Niedźwiecką bierzemy na warsztat self-care. Luty i marzec odbyły się pod hasłem „Femtech”, a sponsorem tematu był Sa…

femtech-980490a.jpg
width: 3000
height: 2000

Wystarczy selfie, by poznać stan swojej skóry i dobrać odpowiednie kosmetyki. Game-changer w pielęgnacji cery!
type: item
date: 2024-03-05T11:13:11.000Z
creator: Magdalena Matuszek
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: cera
subject: femtech
subject: Kosmetyki
subject: pielęgnacja skóry
subject: pielęgnacja twarzy
subject: Uroda
description: Rewolucyjne narzędzie AI! Dermo Scan, czyli sprytny sposób, by dzięki szybkiemu selfie dobrać odpowiednią pielęgnację skóry. Jak to działa? Już wyjaśniamy!
encoded: W tym artykule: Dermo Scan: Diagnoza skóry na podstawie selfie Jak działa Dermo Scan? Co to takiego? Przetestowałam to na sobie. Wystarczyło zeskanować kod QR, zrobić selfie, a następnie odpowiedzieć na kilka prostych pytań (między innymi o wiek i typ skóry), by już po chwili na ekranie smartfona pojawiła się informacja o mocnych i słabych stronach mojej cery. Aplikacja skutecznie wychwytuje bowiem: pierwsze zmarszczki, widoczne pory, przebarwienia czy zmiany trądzikowe. Ocenia jędrność skóry i jej blask (w pozytywnym i mniej pozytywnym tego słowa znaczeniu). Każdej z tych kategorii przyznaje punkty i na tej podstawie wskazuje obszary, które w codziennej pielęgnacji powinny być priorytetem. Pomaga też dobrać odpowiednie kosmetyki. Poznajcie Dermo Scan! Dermo Scan: Diagnoza skóry na podstawie selfie To naprawdę dziecinnie proste. By uruchomić Dermo Scan, trzeba jedynie zeskanować QR kod dostępny na stronie drogerii Super-Pharm, a następnie działać według wskazówek aplikacji, która podpowiada, co robić – jak na przykład ustawić twarz do selfie. Szybko robi zdjęcie (można też przesłać gotowe, pamiętając, by najlepiej pokazać się na nim bez makijażu), a następnie ocenia stan skóry, zwracając uwagę na wszelkie jej niedoskonałości, ale i mocne punkty. Otrzymujemy zresztą nie tylko szczegółową ocenę stanu skóry (w jednej zakładce), ale i dokładny plan pielęgnacji, uwzględniający jej potrzeby (w drugiej zakładce). W podsumowaniu dostajemy także propozycje konkretnych kosmetyków, które mogą nam pomóc podczas każdego etapu pielęgnacyjnego. Od oczyszczania, poprzez nawilżanie, aż po dalszą ochronę. Kosmetyczne podpowiedzi wyświetlają się na ekranie smartfona – wraz ze zdjęciem i opisem. Z łatwością można je również przerzucić do koszyka, by następnie zrobić zakupy w drogerii Super-Pharm. Cała usługa jest więc kompleksowa i bardzo, bardzo wygodna. Jak działa Dermo Scan? Co to takiego? Dermo Scan to narzędzie opracowane przez dermatologów we współpracy ze sztuczną inteligencją. …

teraz-wystarczy-selfie-by-poznac-stan-swojej-skory-i-dobrac-odpowiednie-kosmetyki-to-game-changer-w-pielegnacji-cery-a80586d.jpg
width: 5734
height: 3823

Ranking najbogatszych Polek 2023. Dominika Kulczyk niezmiennie na podium. Które miejsce zajęły Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska?
type: item
date: 2024-02-22T08:00:55.000Z
creator: Zuzanna Zasada
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: anna lewandowska
subject: Dominika Kulczyk
subject: Ewa Chodakowska
subject: femtech
subject: finanse
subject: glamour academy
subject: Lifestyle
subject: najbogatsze polki
subject: pieniądze
subject: Społeczeństwo
description: Jak co roku tygodnik „Wprost” opublikował ranking najbogatszych Polek. Jeśli chodzi o podium, to niezmiennie znajduje się na nim Dominika Kulczyk. Kto jeszcze znalazł się na prestiżowej liście?
encoded: W tym artykule: Ranking najbogatszych Polek 2023 Dominika Kulczyk najbogatszą Polką 2023 roku 50 najbogatszych Polek według tygodnika „Wprost” – kto znalazł się na liście? Ranking najbogatszych Polek 2023 Najbogatsze Polki, to nie tylko kobiety biznesu. Związane są również ze sportem czy show-biznesem. Tygodnik „Wprost” opublikował ranking najbogatszych Polek 2023. Ich majątek wycenia się na 35 miliardów złotych. W 2022 roku było to 31 miliardów złotych. Na liście 50 kobiet znalazły się między innymi Dominika Kulczyk, Anna Lewandowska, Barbara Komorowska czy Ewa Chodakowska. Które miejsca zajęła każda z nich? Opublikowano ranking najbogatszych Polek 2022. Padł rekord. Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska niezmiennie obecne na liście. Na ile szacuje się ich majątek? Tygodnik „Wprost”, jak co roku od 10 lat, opublikował ranking 50. najbogatszych Polek. W 2022 roku padł rekord. Kobiety w naszym kraju cały czas się wzbogacają. Zobaczcie, które miejsce zajęły Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska. Dominika Kulczyk najbogatszą Polką 2023 roku Nie jest zaskoczeniem, że na pierwszym miejscu listy znalazła się Dominika Kulczyk. To już jej ósmy tytuł najbogatszej Polki. Majątek bizneswoman wycenia się na 8,6 miliarda złotych. W 2022 roku natomiast wynosił on 9 miliardów złotych. Pomimo tego, że w 2023 suma była mniejsza niż w 2022, to Kulczyk i tak uplasowała się na pierwszym miejscu. I nadal ma ogromną przewagę. Drugą pozycję zajmuje Barbara Komorowska – właściciela marki Bakoma. Jej majątek szacuje się na 2 miliardy złotych. Poniżej przedstawiamy pełną listę 50 najbogatszych kobiet w Polsce. Oczywiście znalazły się na niej Anna Lewandowska, której majątek wycenia się na 339 milionów złotych (26. miejsce), Ewa Chodakowska z majątkiem 220 milionów złotych (34. miejsce) oraz Agnieszka Radwańska z sumą 103 milionów złotych (50. miejsce). 50 najbogatszych Polek według tygodnika „Wprost” – kto znalazł się na liście? Dominika Kulczyk - 8,6 mld zł Barbara Komorowska - 2 mld zł Grażyna K…

dominika-kulczyk-79686b1.png
width: 1920
height: 1080

Dziewczyny też grają w gry: „Przybywa nie tylko gamerek, ale również kobiet, które przeprowadzają analizy, komentują, a także zajmują się organizacją najważniejszych wydarzeń”
type: item
date: 2024-02-22T07:35:30.000Z
creator: Joanna Twaróg
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: gry
subject: gry online
subject: Lifestyle
description: „Fajnie, że jest coraz więcej dziewczyn w tej branży. Na europejskich czy światowych scenach naprawdę miło obserwuje się zmiany zachodzące w świecie gamingu i e-sportu. Przybywa nie tylko gamerek, ale również kobiet, które przeprowadzają analizy, komentują, a także zajmują się organizacją najważniejszych wydarzeń” – mówi Kamila „firingirl" Kopij - Gaming Project Manager (GAM3RS_X / Fantasyexpo).
encoded: W tym artykule: Dziewczyny też grają w gry „Bardzo zależy mi na tym, by scena kobieca rosła w siłę, by się rozwijała” „Przybywa nie tylko gamerek, ale również kobiet, które przeprowadzają analizy, komentują, a także zajmują się organizacją najważniejszych wydarzeń” Gaming staje się coraz popularniejszy na całym świecie, w tym Polsce. W 2024 roku nie można mówić o grach internetowych wyłącznie w kontekście hobby, zajawki czy ciekawej formy spędzania wolnego czasu. To niezwykle dynamiczna branża, która rośnie w siłę i zmienia się na naszych oczach. Łączy ludzi (gdyby nie gry, wiele osób prawdopodobnie nigdy by się nie poznało). Wywołuje ogromne emocje – szczególnie podczas turniejów e-sportowych. Poza tym grając, można naprawdę nieźle zarabiać. Dziewczyny też grają w gry Zastanawialiście się, kto gra w gry? Mogłoby się wydawać, że to typowo męski świat. W końcu to chłopcom kupowano konsole pod choinkę. A potem powiększało się ich prywatne kolekcje o nowe strzelanki czy bijatyki. To chłopców zazwyczaj sadzano przed komputerami, natomiast dziewczynki portretowano z domkami dla lalek. W rzeczywiści, na szczęście, różnorodność w gamingu czy e-sporcie jest dość duża. Dziewczyny też grają w gry. Według raportu „The Games Industry of Poland 2021”, w naszym kraju jest aż 20 milionów graczy, a niemal połowa z nich (dokładnie 49%) to kobiety. Co ciekawe, średni wiek polskiej graczki wynosi 36 lat. W ubiegłym roku powstała kolejna – świeższa wersja publikacji („The Games Industry of Poland - report 2023”). Dowiadujemy się z niej, że coraz więcej dziewczyn gra nie tylko hobbistycznie, ale również profesjonalnie, do tego pracuje przy ich tworzeniu. Ponad 15 tysięcy osób w sektorze produkcji gier, z czego 24% stanowią kobiety. Z raportu „Power of Play” autorstwa Entertainment Software Association wynika, że Polki i Polacy najczęściej siadają przed komputerem czy konsolą dla zabawy, by spędzić ciekawie czas, a także, by się zrelaksować. Z kolei Kamila „firingirl" Kopij – Gaming Proj…

gamerki-f30bff7.png
width: 1920
height: 1080

Jest ponad 700 chorób, które u kobiet diagnozuje się dłużej, niż u mężczyzn. To wina tzw. „luki zdrowotnej”
type: item
date: 2024-02-22T07:30:54.000Z
creator: Marta Kutkowska
subject: Glamour Academy
subject: Edukacja
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: Lifestyle
subject: podcasty
subject: wywiady
subject: Zdrowie
description: Femtech to technologia koncentrująca się wokół zdrowia i dobrostanu kobiet. W drugim odcinku cyklu rozmów Glamour Academy rozmawiamy z Sarą Marską-Maj, projektantką produktów femtechowych i autorką instagramowego profilu femtech.poland
encoded: Co to jest femtech? I jak może zmienić nasze życie? Femtech to kategoria start-upów, których misją jest tworzenie produktów adresowanych tylko do kobiet. Dlaczego? Bo wcześniej technologia i medycyna koncentrowała się tylko na mężczyznach. Autorką nazwy „femtech” jest Ida Tin, współtwórczyni pionierskiej aplikacji do śledzenia cyklu Clue. Misją femtechu jest zniwelowanie tzw. gender health gap, czyli luki zdrowotnej, wykluczającej kobiety z badań i dostępu do opieki medycznej. Jest ponad siedemset chorób, które u kobiet diagnozuje się dłużej, niż u mężczyzn. Rozmawiamy z Sarą Marską-Maj, która zajęła się femtechem zawodowo i prywatnie. Na swoim profilu instagramowym femtech.poland popularyzuje skomplikowane technologiczne zagadnienia i uczula na nierówności w dostępnie do ochrony zdrowia. Teraz podzieliła się swoją wiedzą z nami. Aplikacje menstruacyjne - najlepsze apki do monitorowania cyklu miesiączkowego Aplikacje menstruacyjne to ułatwienie życia, bez którego większość z nas nie jest już w stanie funkcjonować. Ty też potrzebujesz, żeby ktoś (oprócz ciebie) kontrolował twój cykl menstruacyjny? Dziś wyręczać w tym temacie może cię... twój smartfon. A konkretniej, dedykowana temu aplikacja. Femtech podejmuje tematy, które dotąd były tabu Nie bez powodu Ida Tin wprowadziła określenie femtech. Wcześniej, szukając finansowania, odbijała się od drzwi do drzwi, bo nikt nie chciał zainwestować w produkt z „menstruacją” w nazwie. Teraz na rynku pojawiły się już produkty, które pozwalają, dzięki domowym badaniom płynu menstruacyjnego, szybko zdiagnozować między innymi endometriozę. Kolejnym szybko rozwijającym się kierunkiem femtechu jest menopauza, wcześniej kulturowo całkowicie wykluczona z otwartej dyskusji. Brzmi wspaniale? Owszem, ale femtech ma też ciemne strony. Jesteście ciekawe jakie? Obejrzyjcie całą rozmowę.

48971-772ca95.jpg
width: 1920
height: 1080

Kardashianki i ich klony kontra ruch bodypositive. Czy media społecznościowe wpędzają nas w kompleksy?
type: item
date: 2024-02-22T07:20:50.000Z
creator: Aleksandra Sil
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: social media
subject: Społeczeństwo
subject: Uroda
description: I tak źle, i tak niedobrze, czyli dlaczego media społecznościowe mają negatywny wpływ na kanon piękna oraz dlaczego ruch body positive wcale nie jest tak pozytywny, jak nam się wydaje?
encoded: W tym artykule: Media społecznościowe a kanon piękna – ruch bodypositive Od Kardashianek po heroin chic. Czy media społecznościowe rządzą kobiecym ciałem? Badania przeprowadzone przez markę Dove wykazały, że 56% dziewcząt w wieku od 10 do 17 roku życia twierdzi, że nie jest w stanie sprostać standardom piękna pokazywanym w mediach społecznościowych. 90% dziewcząt uważa natomiast, że obserwują co najmniej jedno konto w mediach społecznościowych, przez które czują się mniej piękne. Zaskakujące statystyki? Jakim cudem dziś, w dobie ciałopozytywności, mówienia bez wstydu o kompleksach i niedoskonałościach, nastolatki oraz młode kobiet nadal czują, że social media negatywnie wpływają na ich poczucie własnej wartości, samoocenę oraz samoakceptację? Czy media społecznościowe wpędzają nas w kompleksy? Justyna Lis o samoakceptacji w erze mediów społecznościowych: „Trudno czuć się wystarczającą w świecie, który ciągle każe nam być najlepszymi wersjami samych siebie” [Czule o ciele] Influencerka Justyna Lis opowiedziała o (momentami wyboistej) drodze do samoakceptacji, a także o tym, jak okazuje sobie czułość na co dzień. Dlaczego zdecydowała się mówić o miłości do siebie i własnego ciała na Instagramie czy TikToku? Czy to jej misja? Media społecznościowe a kanon piękna – ruch bodypositive Brak retuszu, makijażu, wciągniętego brzucha czy idealnej cery – w dobie ruchu body positive takie obrazki na Instgramie czy TikToku to codzienność, która już nikogo nie razi, nie dziwi i która nie wywołuje dyskusji. Hasło „ciałopozytywność” już dawno przeszło do mainstreamu jako dobra zmiana i coś, co skutecznie zmienia kanon piękna na bardziej przystający do rzeczywistości. Czy na pewno tak jest? Naukowcy z York University w Kanadze przeprowadzili badania na grupie 406 młodych kobiet, pokazując im zdjęcia trzech typów kobiecej sylwetki, które najczęściej pojawiają się w social mediach: szczupłą w typie modelki, szczupłą, ale wysportowaną oraz figurę klepsydry. Następnie badane zostały popr…

kardashianki-i-ich-klony1-40ae983.png
width: 1920
height: 1080

6 nieoczywistych i zaskakujących gadżetów, które odmienią twoje życie. To absolutny must have
type: item
date: 2024-02-22T07:15:35.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: Społeczeństwo
description: Grawitacyjna kołdra, elektroniczna maseczka filtrująca powietrze z wirusów i smogu, czy zatyczki do uszu produkujące dźwięki ASMR. Nasz plan na przyszłość? Żyć długo i szczęśliwie. Typujemy gadżety, które nam w tym pomogą.
encoded: W tym artykule: Kołdra grawitacyjna Stopery z ASMR Psychoterapeuta w telefonie Elektroniczna maseczka Lampa bakteriobójcza Rowerek pod biurkiem Pół wieku temu ludzie pytani o to, jak wyobrażają sobie świat w XXI w., wymieniali latające samochody i snuli wizje życia rodem z amerykańskiej kreskówki „Jetsonowie” wyprodukowanej w latach 60. przez studio Hanna-Barbera. I o ile główny środek transportu od tego czasu zasadniczo się nie zmienił (choć złośliwi twierdzą, że tanie linie lotnicze, to nic innego jak latające autobusy), o tyle reszta przepowiedni się w zasadzie spełniła. Świetnie przedstawia to krążący po sieci mem z wybranymi kadrami z bajki, na których Jetsonowie za pośrednictwem płaskich ekranów i połączeń wideo pracują, uczą się, ćwiczą, a nawet korzystają z porad lekarskich. Dzisiejsza zapowiedź tego, jak świat może wyglądać za kolejne pół wieku, jest zdecydowanie mniej optymistyczna. Pandemia, która nas dotknęła i przepowiadany kryzys klimatyczny sprawiają, że bliżej nam do dystopijnej wizji z „Cyberpunk 2077”, niż do myślenia o szczęśliwej kolonizacji Marsa. Oto najlepsze aplikacje menstruacyjne do monitorowania cyklu miesiączkowego. Nie będziesz mogła bez nich żyć Aplikacje menstruacyjne to ułatwienie życia, bez którego większość z nas nie jest już w stanie funkcjonować. Ty też potrzebujesz, żeby ktoś (oprócz ciebie) kontrolował twój cykl menstruacyjny? Dziś wyręczać w tym temacie może cię... twój smartfon. A konkretniej, dedykowana temu aplikacja. Nie da się jednak planować przyszłości, nie biorąc pod uwagę zdrowia, dlatego technologie i akcesoria wspierające ten aspekt życia, będą w najbliższym czasie w mocnym trendzie. Z tej okazji wybraliśmy 7 nieoczywistych i zaskakujących gadżetów, które mogą się okazać absolutnym must have. Kołdra grawitacyjna Zwana też kołdrą obciążeniową lub sensoryczną, a po angielsku „gravity blanket”. To nie żaden nowy środek transportu w stylu zaczarowanego dywanu Alladyna, a pomoc dla wszystkich, którzy mają problem z wycisz…

glamour-academy-femtech1-8fff055.png
width: 1920
height: 1080

Nie boją się zmian, wyczuwają trendy, myślą i działają elastycznie. Kobiety przyszłości zdradzają, jak stworzyć dochodowy biznes
type: item
date: 2024-02-22T07:10:40.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: Społeczeństwo
description: Projektantka Ania Kuczyńska zamknęła swój flagowy butik i startuje z Radiem AK, w którym będzie można słuchać jej ulubionej muzyki. Karina Sobiś stworzyła E-Garderobe, wypożyczalnię ubrań w duchu bardzo ekologicznej sharing economy. Kobiety biznesu nie boją się zmian, wyczuwają trendy, myślą i działają elastycznie. Dlatego przyszłość należy do nich.
encoded: Coraz więcej kobiet myśli o założeniu własnego biznesu, który pozwoli im nie tylko na niezależność, lecz także na spełnienie swoich marzeń. Część z nich ma już gotowy pomysł związany z pasją, potrzebami swoimi oraz bliskich albo ze wspomnianymi już marzeniami. Inne kobiety natomiast bacznie obserwują trendy, aby wprowadzić na rynek produkt lub usługę innowacyjną, unikatową, a tym samym nie obawiać się konkurencji (przynajmniej przez pewien czas). Są również takie, które odczuwają silną potrzebę zmian, ale nie mają pomysłu na własny biznes. Dlatego korzystają z pomocy ekspertów bądź robią research na własną rękę. Polka uznana za jedną z 15 najbardziej obiecujących kobiet w biznesie na świecie. Kim jest Martyna Zastawna? Polka znalazła się w prestiżowym gronie 15 najbardziej obiecujących kobiet w biznesie z całego świata. Martyna Zastawna ma powody do dumy. Wyróżnienie od Departamentu Stanu USA to dla niej wyjątkowe wyróżnienie. Założenie własnego biznesu wymaga odpowiedniego przygotowania. Zanim zdecydujecie się na taki krok, musicie bowiem sprawdzić, czy ma on rację bytu na danym rynku czy w danej sytuacji. Weźcie także pod uwagę kwestie związane z konkurencją i finansami. I przede wszystkim: uwierzcie w siebie oraz we własne możliwości. Pomysł na własny biznes – gdzie szukać inspiracji? W tym artykule nie znajdziecie gotowych pomysłów na biznes czy dalszą przyszłość. Spodziewajcie się natomiast dawki inspiracji, jak również motywacji do działania. Jak prowadzenie biznesu wygląda w praktyce? Jak podejmować ważne decyzje? Te oraz inne pytania zadałam Karinie Sobiś, czyli twórczyni E-Garderobe, a także projektantce Ani Kuczyńskiej – dwóm wyjątkowym kobietom, które bez wątpienia stworzyły biznesy na miarę nie tylko naszych czasów, lecz także przyszłości – elastyczne, skupiające się na (różnych) potrzebach kobiet, jak również naszej planety. A teraz obie dzielą się swoimi wskazówkami. Jeżeli planujesz założyć własny biznes, koniecznie skorzystaj z ich rad. Biznes na mia…

selena-gomez-8fff055.jpg
width: 3535
height: 2315

10 najlepszych aplikacji sportowych do ćwiczeń w domu. Pomogą ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę
type: item
date: 2023-01-14T12:28:00.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: aplikacje
subject: femtech
subject: fitness
subject: glamour academy
subject: Lifestyle
subject: Sport
subject: trendy
description: Aplikacje fitness pomogą ci pozostać przy planie treningowym i osiągnąć zamierzone cele. Sprawdź nasze zestawienie polecanych aplikacji sportowych.
encoded: W tym artykule: Najlepsze aplikacje fitness 10 najlepszych aplikacji fitness Najlepsze aplikacje do ćwiczeń w domu Najlepsze aplikacje fitness Osobisty trener w twoim smartfonie? Aplikacje fitness na smartfona to opcja, z której wiele osób korzysta już dawna. Szczyt popularności osiągnęły szczególnie w ostatnich latach, gdy z powodu aktualnej sytuacji na świecie więcej czasu niż dotychczas spędzaliśmy zamknięci w czterech ścianach. Aplikacja co prawda nigdy nie zastąpi prawdziwego trenera, jednak gdy stawiasz na ćwiczenia rekreacyjne czy samodzielne dbanie o dobrą formę w domowych warunkach, to idealne rozwiązanie. Przydają się nie tylko latem, gdy często wyjeżdżamy na urlop i nie mamy możliwości wybrać się na siłownię czy do swojego ulubionego studia fitness, ale także w trakcie chłodniejszych miesięcy, gdy nie zawsze chce nam się wychodzić z domu. W internecie można znaleźć wiele aplikacji fitness, zależnie od rodzaju ćwiczeń jakie chcemy wykonywać i efektów, które chcemy uzyskać. W większości z nich znajdziemy określony schemat treningowy, wraz z obrazowym planem planem ćwiczeń i optymalną liczbą powtórzeń. 10 najlepszych aplikacji fitness Oto 10 aplikacji fitness, które podobnie jak trener personalny, pomogą ci w ćwiczeniach, określą regularność treningów oraz będą nadzorować twoje postępy. 1. 7 Min Ćwiczenia – Fitness Aplikacja fitness dla osób mających mało czasu na ćwiczenia, a chcą poprawić swoja sprawność i kondycję za pomocą intensywnego treningu. Znajdziesz tam zestawy ćwiczeń, do których nie potrzebujesz żadnego sprzętu. Poza instrukcjami głosowymi i wizualnymi, dużym udogodnieniem są realistyczne animacje 3D. 7-Minutowym Ćwiczeniom zaufały jej już przeszło 3 miliony użytkowników. 2. BetterMe: Trening i Dieta Dopasowane programy ćwiczeń dla różnych części ciała lub całego ciała, które pomagają szybciej zdobyć formę. W aplikacji znajdziecie także m.in. codzienne artykuły, wskazówki, sztuczki i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, pomiar picia wody,…

10-dobrych-i-sprawdzonych-aplikacji-fitness-ktore-warto-miec-na-swoim-smartfonie-d894b85.jpeg
width: 1080
height: 608

6 aplikacji ułatwiających życie, o których nie wiesz. Załatwisz wszystko i nawet nie ruszysz się z kanapy
type: item
date: 2022-12-13T13:50:25.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: aplikacje mobilne
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: Lifestyle
subject: Technologia
subject: telefony komórkowe
description: Aplikacje ułatwiające życie cieszą się ogromną popularnością ze względu na fakt, że coraz więcej ludzi staje się użytkownikami smartfonów, a tempo życia jest coraz szybsze. Jakie funkcje mogą pełnić takie aplikacje i na czym polega ich działanie? O niektórych rozwiązaniach na pewno nawet nie pomyśleliście.
encoded: W tym artykule: Aplikacje ułatwiające życie: Wunderlist Aplikacje ułatwiające życie: Pushbullet Aplikacje ułatwiające życie: Flo Aplikacje ułatwiające życie: Menadżer Wydatków Aplikacje ułatwiające życie: Mój Pociąg Aplikacje ułatwiające życie: 7 Weeks Kiedyś był to kalendarz, książka telefoniczna, katalog czy okienko na dworcu – dziś wiele rzeczy możemy załatwić bez wychodzenia z domu, ba, ruszając jedynie jednym lub dwoma palcami. Bez problemu przy użyciu smartfonu kupimy bilety na samolot, nową sukienkę, znajdziemy restaurację, w której jeszcze nigdy nie byliśmy, a cieszy się fenomenalnymi opiniami.. Co jeszcze oferują nam telefony? Te 6 aplikacji ułatwi wam życie do tego stopnia, że nigdy nie pomyślicie nawet o usuwaniu ich z pamięci. Aplikacje ułatwiające życie: Wunderlist Aplikacje ułatwiające życie mogą w łatwy sposób uporządkować twoje sprawy, zarówno te zawodowe, jak i prywatne. Wunderlist to platforma pozwalająca na zarządzanie listami zadań, opisywanie ich, wyznaczanie planowanego terminu ich zrealizowania, ustawianie przypomnień oraz zapraszanie znajomych do współpracy. Ogromnym plusem tej aplikacji jest fakt, że znaleźć ją można nie tylko w systemie operacyjnym Android, lecz także iOS i Windows. Wunderlist umożliwia synchronizowanie danych pomiędzy urządzeniami, dzięki czemu zyskujesz dostęp do swojej listy zadań w każdych warunkach i z każdego urządzenia. Istnieje również ciekawa alternatywa dla Wunderlist działająca na bardzo podobnej zasadzie, czyli Nozbe. Pozwala ona na określanie zadań, tworzenie list kontrolnych oraz zapraszanie znajomych do pracy zespołowej, czyli dokładnie to samo, co Wunderlist. W Nozbe można również zaznaczać priorytetowe obowiązki oraz tworzyć szablony, które ułatwiają wpisywanie kolejnych, rutynowych zadań powtarzających się, na przykład, co tydzień. Aplikacja, podobnie jak Wunderlist, jest dostępna na telefony komórkowe z systemem operacyjnym Android i iOS. Podobną opcją jest aplikacja Notion, która umożliwia pełną customiz…

aplikacje-ulatwiajace-zycie-433db64.png
width: 1920
height: 1080

Oto najlepsze aplikacje menstruacyjne do monitorowania cyklu miesiączkowego. Nie będziesz mogła bez nich żyć
type: item
date: 2022-05-09T09:55:34.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: aplikacje mobilne
subject: cykl menstruacyjny
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: Lifestyle
subject: Technologia
subject: Uroda
subject: Zdrowie
description: Aplikacje menstruacyjne to ułatwienie życia, bez którego większość z nas nie jest już w stanie funkcjonować. Ty też potrzebujesz, żeby ktoś (oprócz ciebie) kontrolował twój cykl menstruacyjny? Dziś wyręczać w tym temacie może cię... twój smartfon. A konkretniej, dedykowana temu aplikacja.
encoded: W tym artykule: Najlepsze aplikacje miesiączkowe: lista najpopularniejszych Aplikacje menstruacyjne: Flo Aplikacje menstruacyjne: Kalendarz Miesiączka Aplikacje menstruacyjne: Clue Aplikacje menstruacyjne: Glow Aplikacje menstruacyjne: Eve Aplikacje menstruacyjne: OvuFriend Aplikacje menstruacyjne: BELLA Aplikacje menstruacyjne: Clover Aplikacje menstruacyjne bywają nieocenione w temacie nie tylko kontrolowania naszego cyklu miesiączkowego i zdrowia, ale również planowania wakacji czy np. ciąży. Przedstawiamy listę sprawdzonych apek, którym warto się przyjrzeć! Twórcy aplikacji mobilnych obecnie prześcigają się w wymyślaniu kolejnych, które jeszcze bardziej będą mogły ułatwiać nam życie w każdej możliwej dziedzinie. Są już apki przypominające, że powinniśmy sięgnąć po kolejną szklankę wody. Albo kontrolujące nas, żeby nie wyciągać telefonu przez określoną chwilę i nie korzystać z mediów społecznościowych po to, by skupić się na czymś w danym momencie istotniejszym. Niektórzy są wielkimi fanami takich rozwiązań, inni twierdzą, że w ten sposób stajemy się więźniami nowych technologii i potwierdzamy, że w dzisiejszych czasach bez telefonu jesteśmy jak bez ręki. Nie nam to oceniać, wszystko jest bowiem kwestią indywidualnego podejścia. A aplikacje miesiączkowe stworzone są z myślą o ułatwianiu nam życia i kontrolowaniu stanu zdrowia. Powstały dla tych kobiet, które potrzebują na co dzień takiego prostego rozwiązania. Czy można uprawiać jogę podczas okresu? Joga obok pilatesu to jedna z popularniejszych ostatnio aktywności. I bardzo dobrze! Bo ma mnóstwo zalet a od czasu pandemii można znaleźć sporo atrakcyjnych zajęć odbywających się online. Czy można jednak bezpiecznie praktykować jogę w trakcie miesiączki? Najlepsze aplikacje miesiączkowe: lista najpopularniejszych Choć mogłoby się wydawać, że każda z nas jest w stanie kontrolować swój cykl i dokładnie wie, kiedy zaczął i skończył się okres, bardzo często informacja ta, w natłoku obowiązków, nam umyka. Jesteśmy zabieg…

aplikacje-menstruacyjne-najlepsze-apki-do-monitorowania-cyklu-miesiaczkowego-3000833.jpeg
width: 1937
height: 1937

Nie uwierzysz, co wiedzą o tobie Tinder czy Grindr! Te informacje zbierają o nas aplikacje randkowe
type: item
date: 2022-04-24T04:35:38.000Z
creator: Ismena Dąbrowska
subject: Glamour Academy
subject: aplikacje
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Cyberbezpieczeństwo
subject: Społeczeństwo
subject: Tinder
description: Już dawno skończyły się czasy, w których aplikacje wiedzą o nas tyle, ile sami byśmy chciały czy chcieli. Wielu informacji wcale nie musimy im podawać. Zaawansowane algorytmy śledzenia powodują, że nawet randkowe apki zbierają o nas takie dane, o których nie mamy pojęcia. Dopóki ktoś nie będzie chciał ich wykorzystać albo nie zostaną bez naszej zgody upublicznione.
encoded: Z ostatnich kilku lat znamy wiele przypadków takich wycieków. Najgłośniejsze z nich dotyczyły przede wszystkim Facebooka i firmy zajmującej się doradztwem politycznym Cambridge Analytica, która weszła w posiadanie informacji o milionach użytkowniczek i użytkowników platformy. Następnie nielegalnie wykorzystała je do targetowania kampanii wyborczej w Stanach Zjednoczonych, promując Donalda Trumpa. Były także przypadki upublicznienia informacji klientów banków czy stron erotycznych. I będzie ich coraz więcej. Jak ostrzegają eksperci, to, że wiele serwisów społecznościowych jest darmowych, to ułuda. Może nie płacimy za korzystanie z nich realnymi pieniędzmi, ale dajemy ich właścicielom coś cenniejszego – wiedzę. Każdy użytkownik jest towarem, który można sprzedać w postaci danych firmom, które chcą skierować reklamę do konkretnej grupy ludzi. I często niewiele można na to poradzić, a co gorsza – nie mamy pewności, co tak naprawdę dzieje się z pozyskanymi danymi. Nie inaczej jest w przypadku aplikacji randkowych. Co wiedzą o swoich użytkownikach aplikacje randkowe? Zacznijmy od początku. Zakładasz konto, dodajesz kilka informacji o sobie, takich jak imię, lokalizacja, wiek czy płeć. W opisie krótko tłumaczysz czego szukasz albo jaką osobą jesteś. I na koniec wgrywasz zdjęcia. Do tego zaznaczasz preferencje i zaczynasz korzystać z apki. Wydawałoby się, że to w sumie niewiele, ale już na tej podstawie można wywnioskować, co lubisz (zwierzęta lub podróże), jak spędzasz czas wolny, czasem nawet gdzie pracujesz (selfie w kitlu lekarskim) i jakiej relacji poszukujesz. Aplikacje, których twórcy mają ambicję dopasowywać do siebie ludzi względem ich zainteresowań, budują profile użytkowników i użytkowniczek w oparciu o informacje, które ci sami dostarczą albo które aplikacja na ich temat wywnioskuje na bazie ich zachowania – mówi Karolina Iwańska z Fundacji Panoptykon. Na stronie Tindera możemy przeczytać, że to, co wpływa na nasze matche, to po prostu... nasza aktywność. Algory…

kadr-z-serialu-plotkara-4bd6788.png
width: 948
height: 533

5 najlepszych (i przetestowanych) aplikacji, dzięki którym zrobisz idealne selfie. Zobaczcie, z czego korzystają gwiazdy
type: item
date: 2015-04-19T06:00:00.000Z
creator: Martyna Wyrzykowska
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: Beyonce
subject: femtech
subject: glamour academy
subject: kim kardashian
subject: makijaż
subject: selfie
subject: Społeczeństwo
subject: trendy
description: Każdy problem da się roziwązać za pomocą aplikacji. Szukasz hydraulika? Apka. Mapy drogowej? Apka. Manikurzystki? Kalkulatora kalorii? Komunikatora? Kalendarzyka miesięcznego cyklu? Apka! Teraz do tej listy dołączamy aplikacje, które pomagają zrobić idealne selfie.
encoded: ModiFace Cena: bezpłatna Pokochasz za to, że... wykona za ciebie makijaż. Po dokładnym naprowadzeniu znaczników na swoje zdjęcie - ustawiasz je na oczach, ustach i brwiach; możesz wybrać rodzaj wizażu. W wersji darmowej masz do wyboru ok. 20 makijaży w różnym stylu. Będziesz zaskoczona, jak bardzo realistycznie wyglądają niektóre z nich! Poza tym aplikacja daje klasyczne funkcjonalności, takie jak wybielenie zębów, wygładzenie cery oraz rozświetlenie twarzy. Minus: Funkcja zmiany koloru oczu. Soczewki wyglądają mało naturalnie. Pomocna jest jednak możliwość stopniowania intensywności koloru. Photo-Finish Cena: bezpłatna Pokochasz za to, że... wygładzi niedoskonałości. To dobry wybór dla dziewczyn, które mają problem z trądzikiem i innymi zmianami na skórze. Aplikacja pozwala na wygładzenie krostek i przebarwień, a także rozjaśnienie skóry. Na pewno spodoba wam się możliwość kopiowania gładkiego fragmentu skóry i dopasowywania go do innego miejsca. Efekt? Bardzo naturalny. Minus: Wygładzanie cery to jedyna opcja tej aplikacji. Od dobrej apki oczekujemy większej ilości funkcjonalności! Visage Lab Cena: bezpłatna Pokochasz za to, że... robi wszystko za ciebie. Po załadowaniu zdjęcia, program automatycznie wprowadza 6 poprawek - nakłada "podkład", czyli wygładza skórę, wykonuje delikatny makijaż oczu, wybiela zęby, likwiduje błyszczenie skóry, prasuje zmarszczki oraz ociepla kolor cery. Poza tym możemy dodać do zdjęcia tło lub wybrać kolorowy filtr. Minus: Jeśli oryginalne zdjęcie ma słabe oświetlenie, efekt przypomina maskę. Insta.Vouge Skin Makeuo Retouch Cena: bezpłatna Pokochasz za to, że... choć zawiera tylko podstawowe opcje, pozwala na szybkie wyretuszowanie najprostszego selfie. Minus: Trudno precyzyjnie wyretuszować miejsca przy ustach i oczach. Jeśli chcemy pobawić się w korekcję detali, uzyskujemy efekt rozmytej plamy na całym ekranie. O ile oczywiście cierpliwość pozwoli nam wytrwać do tego momentu. Facetune Cena: 3,99 euro Pokochasz za to, że... nikt nie zo…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/b972478c953c92c543514e8aff90854288b197ef-112a3a6.jpeg
width: 1200
height: 756