Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2024-10-07T00:01:00.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Jak dbać o higienę intymną latem? Zapytałyśmy ginekologa!
items: Mastektomia – co to jest i kiedy powinnaś się zdecydować na taki zabieg? O wszystko, co chciałabyś wiedzieć, zapytałyśmy eksperta
items: 5 powodów, dla których powinnaś zmienić ginekologa. I to jak najszybciej!
items: Skrzepy krwi podczas okresu – czy to zły znak? Sprawdź, czy powinnaś bać się o swoje zdrowie
items: Czy owulacja i jajeczkowanie oznaczają to samo? Warto wiedzieć!
items: Jak wygląda w Polsce dostęp do pomocy ginekologicznej dla nastolatek?
items: Ginekolog online bezpłatnie. Jak umówić się na wizytę w czasie kwarantanny?
items: Owulacja: co to jest i kiedy występuje i ile dni trwa? Opisujemy najczęstsze objawy jajeczkowania
items: Ginekolog 24h. Gabinety ginekologiczne całodobowe – gdzie w Polsce?
items: O co powinien zapytać dobry ginekolog podczas wizyty kontrolnej?
items: Higiena intymna: Zapytałyśmy ginekologa, jak dbać o higienę intymną. Obalamy mity, rozwiewamy wątpliwości
items: Jak często chodzić do ginekologa? Pytamy eksperta!
items: Ile powinien trwać cykl menstruacyjny? Pytamy ekspertów i rozwiewamy wasze wątpliwości
items: Czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje? Pytamy eksperta!
items: Zapisz się już teraz (później może nie być miejsc!) na trzecie wydarzenie z cyklu Dziewczyńskie Spotkania Glamour x Grl's Room. Temat: antykoncepcja i cykl menstruacyjny

Jak dbać o higienę intymną latem? Zapytałyśmy ginekologa!
type: item
date: 2021-07-01T14:34:45.000Z
creator: Kinga Nowicka
subject: News
subject: Uroda
subject: cykl menstruacyjny
subject: ginekolog
subject: higiena intymna
subject: seks
subject: wagina
subject: Zdrowie
description: Higiena intymna latem wymaga jeszcze więcej uwagi i dokładności. O czym musisz pamiętać? A co być może robisz źle i powinnaś jak najszybciej przestać? Zapytałyśmy ekspertkę, ginekolog Katarzynę Hanus-Durlej z przychodni Infemini Medi Home.
encoded: Właściwa higiena miejsc intymnych jest bardzo ważna nie tylko w czasie miesiączki. Dbając odpowiednio o nasze okolice intymne, jesteśmy w stanie uchronić je przed niemile widzianymi infekcjami oraz podrażnieniami. A te bardzo często pojawiają się niestety wskutek upałów, z którymi mamy do czynienia latem. Dlatego w tym okresie powinnyśmy z jeszcze większą dokładnością i uwagę pielęgnować nasze okolice intymne, zwracać uwagę na to, co zakładamy, a także na wiele innych rzeczy, które mogą wydawać ci się mało istotne. O rady, których należy przestrzegać, by zapewnić odpowiednią i bezpieczną higienę intymną, zwróciłyśmy się do eksperta w tej dziedzinie, czyli ginekologa. Jak dbać o higienę intymną latem? Na to pytanie odpowiada dr n.med. Katarzyna Hanus-Durlej z warszawskiej przychodni Infemini Medi Home. 5 rzeczy, które robisz swojej waginie, a nie powinnaś! Czy jesteś pewna, że traktujesz swoją waginę tak, jak ona na to zasługuje? Czasem to, co wydaje ci się dla niej odpowiednie, może niestety okazać się szkodliwe. Przeczytaj i nie rób TEGO więcej! Jak dbać o higienę intymną latem? Podpowiada ginekolog Katarzyna Hanus-Durlej Wieczorem – a najlepiej także rano – stosuj takie produkty do higieny intymnej, które równoważą naturalne pH miejsc intymnych – żele/ płyny dedykowane specjalnie tym miejscom. Nie zastępuj ich zwykłym mydłem lub szamponem. Stosując nieodpowiednie preparaty naruszasz równowagę pH miejsc intymnych i wspierasz rozwój bakterii prowadzących do infekcji Produkty, po które sięgasz powinny zawierać kwas mlekowy, który pomaga utrzymać odpowiednią mikroflorę. Staraj się nie płukać wnętrza miejsc intymnych – skoncentruj się wyłącznie na częściach zewnętrznych. Pozwoli to na utrzymanie prawidłowej fizjologicznej flory bakteryjnej w pochwie pomagającej w walce z ewentualną infekcją intymną. Uważaj na chusteczki zapachowe – zawarte w nich substancje wonne mogą działać drażniąco. Nie powinnyśmy stosować ich jako alternatywy dla wody i żelu do higieny intymnej. S…

jak-dbac-o-higiene-intymna-latem-zapytalysmy-ginekologa-ee93fa3.jpeg
width: 2121
height: 1414

Mastektomia – co to jest i kiedy powinnaś się zdecydować na taki zabieg? O wszystko, co chciałabyś wiedzieć, zapytałyśmy eksperta
type: item
date: 2021-06-09T14:43:08.000Z
creator: Kinga Nowicka
subject: News
subject: Uroda
subject: ginekolog
subject: Kultura
subject: piersi
subject: rak piersi
subject: Zdrowie
description: Mastektomia to zabieg, który budzi wiele wątpliwości. I trudno się dziwić, bo kojarzy się głównie z radykalną operacją raka piersi, ale bywa też wykonywany wówczas, gdy zmiany nowotworowe nie występują. Kiedy zatem należy zdecydować się na mastektomię? I czy jest ona refundowana przez NFZ? Na te i inne pytania opowiada dr hab. n. med. Paweł Basta, specjalista ginekologii onkologicznej, na co dzień pracujący w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz w krakowskiej SCM clinic.
encoded: W tym artykule: Mastektomia – czym jest dokładnie taki zabieg? Kto powinien poddać się mastektomii? Mastektomia to zabieg, który można też wykonać profilaktycznie. W jakich przypadkach jest wskazana? Czy mastektomia jest refundowana z NFZ? Czy po mastektomii mogą wystąpić jakieś powikłania? Czy po mastektomii konieczne jest jakieś leczenie uzupełniające? Czy po mastektomii możliwa jest rekonstrukcja piersi? Mastektomia – czym jest dokładnie taki zabieg? Mastektomia jest to, mówiąc wprost, odjęcie piersi. Pierwotnie zabieg ten polegał na usunięciu całej piersi wraz ze skórą oraz kompleksem otoczka-brodawka sutkowa (lub nawet w wersji rozszerzonej wraz z mięśniami piersiowymi). W ciągu ostatnich 15 lat postęp w medycynie onkologicznej spowodował, że zaczęto stosować modyfikację tak wyglądającej mastektomii klastycznej. Nowa, oszczędzająca wersja mastektomii polega na odjęciu gruczołu piersiowego, ale podskórnie – nie usuwając więc skóry i kompleksu otoczka-brodawka. Ta odmiana zabiegu bardzo zyskała na popularności, ponieważ pozwala w bardzo estetyczny sposób odtworzyć usuniętą pierś. Obecnie zadaniem chirurga onkologa jest nie tylko usunięcie guza w stopniu, w którym jest to bezpieczne z punktu widzenia nawrotu choroby, ale jest on zobowiązany również do dbałości o odpowiedni efekt kosmetyczny leczenia. Dlatego ten typ mastektomii podskórnej mimo, że jest zabiegiem trudniejszym technicznie do wykonania niż mastektomia w wersji klastycznej, jest obecnie powszechnie stosowany. Należy go wykonywać bardzo umiejętnie, w taki sposób, aby tkanki, które zostają podstawione nie obumarły oraz tak, aby zostały pozostawione w wersji minimalnej, po to żeby żadne komórki rakowe w niech się nie zachowały i aby nie doszło do nawrotu choroby. Trudność polega również na właściwej rekonstrukcji piersi, która musi być wykonana od razu po mastektomii podskórnej. Woreczek w postaci płata skórnego wraz z otoczką i brodawką nie może pozostać pusty. Mastektomia służy usunięciu guza i jest ra…

https-www-glamour-pl-artykul-pielegnacja-skory-po-30-roku-zycia-czyli-5-produktow-w-ktore-powinnas-zainwestowac-jesli-skonczylas-trzydziestke-210608045805-00ee707.jpeg
width: 5760
height: 3840

5 powodów, dla których powinnaś zmienić ginekologa. I to jak najszybciej!
type: item
date: 2021-04-14T11:57:49.000Z
creator: Kinga Nowicka
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Relacje
subject: antykoncepcja
subject: body positive
subject: body-shaming
subject: ciąża
subject: ginekolog
subject: seks
subject: Uroda
subject: Zdrowie
description: Wizyta u ginekologa dla wielu kobiet jest stresująca i po prostu nieprzyjemna. Często, niestety, winę za to ponosi lekarz. Kiedy powinna ci się zapalić czerwona lampka, że może pora pomyśleć o zmianie eksperta? Jeśli spotkałaś się choć z jedną z poniższych sytuacji, powinnaś zrobić to jak najszybciej.
encoded: Z przeprowadzonych w 2019 roku badań w ramach ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej „W kobiecym interesie” wynika, że ponad 3 mln Polek chodzi do ginekologa rzadziej niż raz w roku lub wcale. Z kolei blisko 60 procent przyznało, że podczas pierwszej wizyty odczuwało przede wszystkim wstyd, a połowa z ankietowanych przyznała, że czuje się sparaliżowana negatywnymi emocjami, gdy tylko usłyszy: „proszę się rozebrać”. Niestety to skrępowanie i traktowanie odwiedzin w gabinecie ginekologicznym jako zła koniecznego nie bierze się znikąd. A w wielu przypadkach wina leży po stronie lekarza i jego postaw. Ginekolog z nieuzasadnionej przyczyny komentuje lub żartuje z twojego ciała Choć trudno w to uwierzyć, to w gabinecie ginekologicznym też może spotkać cię body-shaming. Dlatego, jeśli tylko lekarz zacznie czynić krytyczne uwagi, a nie będzie poparte to żadnym argumentem, że jest to niepokojący pod względem zdrowotnym widok, nie musisz i nie powinnaś się na to godzić. Wizyta u lekarza nie jest castingiem w konkursie piękności, a w celu oceny twojego stanu zdrowia. Oczywiście, jest coś takiego jak ginekologia estetyczna, czego powinnaś mieć świadomość, ale sugestia, że powinnaś zdecydować się labioplastykę, czyli korektę warg sromowych, powinna wynikać z konkretnych przyczyn: bólu okolic intymnych czy ich częstych infekcji lub problemów w kontaktach seksualnych. Sama ich uroda – bo tak, wargi sromowe mają prawo być asymetryczne – nie powinna być obiektem nieuzasadnionych komentarzy. Jak wygląda w Polsce dostęp do pomocy ginekologicznej dla nastolatek? Gabinet ginekologiczny to miejsce nie tylko dla dorosłych kobiet, lecz także dojrzewających dziewczyn, które powinny móc zgłosić się tam nie tylko ze swoimi problemami, lecz także pytaniami dotyczącymi zmieniającego się ciała. Tymczasem dostęp do poradni ginekologicznych dla młodych osób jest utrudniony. O sytuacji rozmawiamy z Anną Jurek, wiceprezeską Spunk – Fundacji Nowoczesnej Edukacji. Lekarz krytykuje twoją aktywno…

5-powodow-dla-ktorych-powinnas-zmienic-ginekologa-i-to-jak-najszybciej-c6301ff.jpeg
width: 1840
height: 1228

Skrzepy krwi podczas okresu – czy to zły znak? Sprawdź, czy powinnaś bać się o swoje zdrowie
type: item
date: 2020-09-30T08:20:14.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: cykl menstruacyjny
subject: ginekolog
subject: Zdrowie
description: Skrzepy w czasie okresu są dość częstym objawem. Jakie są ich przyczyny? Czy mogą być niebezpieczne?
encoded: Każda kobieta przechodzi miesiączkę inaczej. Dla niektórych są one bardzo bolesne – zarówno przed jej rozpoczęciem jak i w trakcie, ale dla innych będzie on praktycznie niezauważalna i w ogóle nie wpłynie na samopoczucie oraz komfort podczas wykonywania różnych codziennych czynności. Różne może być też krwawienie, czyli skromne, lub wręcz przeciwnie – bardzo obfite, a także kolor krwi. O tym, jak go interpretować i co może mówić o stanie naszego zdrowia pisaliśmy TUTAJ. Pod tym względem u wielu kobiet niepokojące jest zjawisko, jakim są skrzepy krwi miesiączkowej. Skrzepy krwi podczas miesiączki – co to jest? Skrzep to struktura wytworzona przez składnik krwi, która pojawia się wraz z krwawieniem miesiączkowym. Jest to naturalne zjawisko i nie powinno niepokoić, chyba, że skrzepy są naprawdę silnie nagromadzone, towarzyszą wyjątkowo silnemu i długiemu krwawieniu, a dodatkowo występuje nienaturalnie mocny ból brzucha. Wtedy niezwłocznie należy udać się do ginekologa, gdyż duże skrzepy krwi mogą oznaczać krwotok miesiączkowy. Co to znaczy? Jest to utrata naprawdę sporej ilości krwi, czyli powyżej 150 ml, która może wywołać niedokrwistość i sporą utratę żelaza. Następuje więc wyraźnie osłabienie organizmu oraz zaburzenia jego prawidłowego funkcjonowania. Zobacz także: Największe mity dotyczące miesiączki, które powtarza nam się całe życie. W te bzdury o okresie nie powinnaś wierzyć Skrzepy podczas okresu – przyczyny I to właśnie niski poziom żelaza może być jedną z przyczyn występowania skrzepów. Kiedy miesiączka jest obfita i poziom żelaza spada, jego niska zawartość utrudnia macicy produkcję antykoagulant. Przy nadmiernym i długotrwałym krwawieniu antykoagulant szybciej się zużywa i wyniku tego pojawiają się skrzepy. Jak to powstrzymać? Przede wszystkim niezbędne jest regularne badanie poziomu żelaza, a jeśli zajdzie taka potrzeba – stosowanie odpowiedniej suplementacji przepisanej przez lekarza. Warto również dbać o stałą suplementację w postaci diety bogatej w żela…

skrzepy-podczas-miesiaczki-co-oznaczaja-i-czy-powinny-cie-niepokoic-d94a17a.jpeg
width: 1732
height: 1732

Czy owulacja i jajeczkowanie oznaczają to samo? Warto wiedzieć!
type: item
date: 2020-09-16T16:09:40.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: cykl menstruacyjny
subject: ginekolog
subject: owulacja
subject: Uroda
subject: Zdrowie
description: Co to jest owulacja? A co oznacza jajeczkowanie? Doświadczamy tego wszystkie. Ale czy wszystkie wiemy, czy(m) te procesy czymś się różnią? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości!
encoded: Cykl menstruacyjny – choć nie powinien – często pozostaje źródłem wielu tajemnic. Począwszy od nomenklatury – nazywany bywa bowiem także cyklem płciowym, owulacyjnym i miesiączkowym, a skończywszy na czasie trwania – zwykle jest to 28 dni, ale to żadna reguła. - Cykl miesiączkowy uważamy za normalny między 21 a 45 dni – mówi ginekolog, dr Milena Sęp. - Jeśli kobieta mająca cykl 21 dni, co jakiś czas będzie mieć cykl trwający 26 dni, to nadal uważamy to za prawidłowe. Jeżeli natomiast pacjentka regularnie ma cykle co 21 dni, a kolejny dostanie za 45 dni, to jest to już anomalia – dodaje. Wówczas należy przede wszystkim obserwować, a jeżeli kolejna miesiączka ponownie przyjdzie za późno i będzie się to powtarzać, niezwłocznie udać się do lekarza. Od kiedy zaczynamy liczyć nasz cykl menstruacyjny? To akurat dość oczywiste, bo od pierwszego dnia krwawienia do ostatniego dnia przed wystąpieniem kolejnej miesiączki. Zobacz także: Seks podczas okresu – czy można go uprawiać? Czy w czasie miesiączki można zajść w ciążę? Cykl menstruacyjny – fazy. Jak je rozpoznać? Kolejna rzecz, którą trzeba wiedzieć o cyklu miesiączkowym to fakt, że jest on podzielony jest na fazy. Pierwsza faza to faza menstruacyjna, czyli faza podczas której kobieta miesiączkuje. Tutaj także nie ma dokładnej liczby dni, kiedy występuje krwawienie, ale zazwyczaj trwa to od 4 do 7 dni. Faza menstruacyjna jest najbardziej uciążliwą, bo bolesną faza cyklu. Co jeszcze warto wiedzieć? W tej fazie złuszcza się nabrzmiała od hormonów błona śluzowa. Po fazie menstruacyjnej następuje faza folikularna. Trwa Polega ona na tym, że na błonę śluzową macicy narasta nabłonek, jajniki zostają zaopatrzone w pęcherzyki Graffa, czyli pęcherzyki jajnikowe w ostatniej fazie rozwoju, jak również wydzielany jest nadmiar estrogenu. W trakcie fazy folikularnej można łatwo zaobserwować wydzielany z pochwy charakterystyczny śluz. Zobacz także: Dziewczyny z fundacji Akcja Menstruacja walczą z menstruacyjnym ubóstwem. A wy możecie im …

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/1a9c3276db7f3869fc78856dff9f3a2d9426650a-b134951.jpeg
width: 1734
height: 935

Jak wygląda w Polsce dostęp do pomocy ginekologicznej dla nastolatek?
type: item
date: 2020-04-11T10:58:29.000Z
creator: Paulina Klepacz
subject: News
subject: Uroda
subject: ginekolog
subject: Zdrowie
description: Gabinet ginekologiczny to miejsce nie tylko dla dorosłych kobiet, lecz także dojrzewających dziewczyn, które powinny móc zgłosić się tam nie tylko ze swoimi problemami, lecz także pytaniami dotyczącymi zmieniającego się ciała. Tymczasem dostęp do poradni ginekologicznych dla młodych osób jest utrudniony. O sytuacji rozmawiamy z Anną Jurek, wiceprezeską Spunk – Fundacji Nowoczesnej Edukacji.
encoded: Jak jest z dostępem do usług ginekologicznych u osób poniżej 18 roku życia? Czy mają utrudniony dostęp do poradnictwa ginekologicznego? Czy zawsze musi być zgoda rodzica na wizytę u ginekolożki/ginekologa? Z naszych dotychczasowych kontaktów z ginekologami i ginekolożkami wynikało, że dziewczyna poniżej 18 roku życia może skorzystać z wizyty u ginekologa lub ginekolożki za zgodą rodzica lub opiekuna prawnego. Jednak ostatnio, zaczęły dochodzić do nas informacje, jakoby matki z córkami w wieku od 14 do 18 lat miały kłopot z umówieniem wizyty w gabinecie. Były odsyłane do ginekologów dziecięcych i nie wiedziały, gdzie takich szukać, szczególnie kiedy były z mniejszych miejscowości lub pilnie potrzebowały konsultacji. To mnie zaniepokoiło i postanowiłam dowiedzieć się, jak sytuacja wygląda. W zaprzyjaźnionej, łódzkiej Poradni K (dla kobiet) dowiedziałam się, że nastolatki powyżej 16 roku życia są przyjmowane u nich za zgodą rodzica/opiekuna, ale dużo zależy od tego, jak rozwinięta jest pacjentka. Jeśli jeszcze nie zaczęła dojrzewać albo problem jest specyficzny dla jej okresu rozwojowego, jest kierowana do poradni ginekologii dziecięcej. Zaprzyjaźniony z nami ginekolog tłumaczył mi, że lekarz lub lekarka specjalizujący się w ginekologii dorosłych kobiet może nie mieć wystarczającej wiedzy na temat procesów rozwojowych dziewczynek oraz nie dysponować narzędziami, którymi może je zbadać. Gabinety ginekologiczne 24h – gdzie w Polsce? Kim jest ginekolog dziecięcy? Kto i kiedy powinien się do niego udać oraz na jakich zasadach może skorzystać z takiej pomocy? Ginekolog dziecięcy to lekarz, do którego można zabrać dziewczynki kilkuletnie i kilkunastoletnie. Podstawą do wizyty są wszelkie niepokoje lub wątpliwości dotyczące budowy narządów płciowych i ich funkcjonowania, np. sklejonych warg sromowych, braku miesiączki w wieku 15, 16 lat, obfitej menstruacji, nieprawidłowej wydzieliny, upławów, bólów w okolicach podbrzusza lub nieprawidłowości w budowie narządów rodnych. Bardz…

jak-wyglada-w-polsce-dostep-do-pomocy-ginekologicznej-dla-nastolatek-68caab4.jpeg
width: 1800
height: 2685

Ginekolog online bezpłatnie. Jak umówić się na wizytę w czasie kwarantanny?
type: item
date: 2020-04-06T10:58:34.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: epidemia
subject: ginekolog
subject: Koronawirus
subject: Zdrowie
description: Jak umówić się do ginekologa w okresie pandemii koronawirusa? Online! W dodatku zupełnie za darmo.
encoded: Koronawirus szaleje, a jedynym skutecznym rozwiązaniem na ten moment, by z nim walczyć, jest pozostanie w domach. Oznacza to, że czas pandemii COVID-19 to okres, kiedy dostęp do specjalistów takich jak ginekolog jest utrudniony. Wszystkie wizyty w gabinetach zostały odwołane, ale oczywiście w wyjątkowych sytuacjach lekarze przyjmują swoje pacjentki, np. te w ciąży. Rekomenduje się jednak, aby we wszystkich innych przypadkach konsultacje odbywały się zdalnie, czyli telefonicznie lub online. Aby umożliwić kobietom szerszy dostęp do możliwości skorzystania z wirtualnych wizyt u ginekologa w ramach kampanii społecznej „Recepta na sukces” zaaranżowanej przez firmę Gedeon Richter Polska Sp. z o.o.powstała inicjatywa #Porozmawiajmyotwarcie, w ramach której m.in. lekarze ginekolodzy pełnią dyżury właśnie online i w konkretnych terminach można zadać im pytanie. Jak to działa? O co powinien zapytać dobry ginekolog podczas wizyty kontrolnej? >>> Koronawirus a wizyta u ginekologa. Jak skonsultować się z lekarzem online? Aby skorzystać z rozmowy z ginekologiem online wystarczy wejść na profil „Recepta na sukces” na Facebooku, gdzie znajdują się wszelkie niezbędne informacje. - Ginekolog dostępny jest w poniedziałki i piątki w godz. 17.00-19.00, a lekarz rodzinny we wtorki w godz. 17.00-19.00 i czwartki w godz. 19.00-21.00– informuje Aneta Grzegorzewska, Dyrektor Pionu Korporacyjnego i Relacji Zewnętrznych Gedeon Richter Polska Sp. z o.o. – Oprócz tego, istnieje możliwość zadania pytania w komentarzu pod wydarzeniem lub wysłania maila na skrzynkę ginekolog@receptanasukces.pl lub lekarzrodzinny@receptanasukces.pl – dodaje. Konsultacji ginekologicznych online udziela dr Ewa Surynt, która zajmuje się pacjentkami ze schorzeniami ginekologicznymi takimi jak zaburzenia endokrynologiczne, niepłodność, antykoncepcja czy endometrioza. Co jeszcze trzeba wiedzieć decydując się na taką wizytę u ginekologa online? Czas przeznaczony na rozmowę to 15 minut i po tym czasie lekarz ma prawo zakońc…

ginekolog-online-bezplatnie-jak-umowic-sie-na-wizyte-2cc9ac5.jpeg
width: 2121
height: 1414

Owulacja: co to jest i kiedy występuje i ile dni trwa? Opisujemy najczęstsze objawy jajeczkowania
type: item
date: 2020-03-27T13:05:02.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: cykl menstruacyjny
subject: ginekolog
subject: owulacja
subject: Zdrowie
description: Wiele kobiet, szczególnie młodych zainteresowanych jest momentem, kiedy w ich ciele zachodzi jajeczkowanie oraz kiedy nastąpi krwawienie menstruacyjne. Jest to istotna informacja dla odpowiedniego zaplanowania wyjazdów, wycieczek oraz wypadów na basen. Wyznaczenie dni płodnych jest szczególnie ważne w przypadku osób starających się o potomstwo lub tych, które stosują naturalne metody antykoncepcyjne. Czym jest owulacja? Jakie są objawy jajeczkowania? Ile dni trwa jajeczkowanie? Kiedy następuje jajeczkowanie?
encoded: W tym artykule: Owulacja (jajeczkowanie) – co to jest owulacja? Co to znaczy owulacja (jajeczkowanie)? Jajeczkowanie (owulacja) – objawy Ile dni trwa owulacja (jajeczkowanie)? Kiedy jest jajeczkowanie po okresie? Jajeczkowanie – kiedy występuje? Owulacja (jajeczkowanie) – co to jest owulacja? Owulacja jest częścią cyklu miesiączkowego. Jest on charakterystyczny dla kobiet, które osiągnęły dojrzałość płciową. Owulacja to czas w cyklu menstruacyjnym, kiedy jajeczko jest dojrzałe i gotowe na uwolnienie z pęcherzyka Graffa komórki jajowej. Następnie przemieszcza się ona jajowodem w kierunku macicy, aby ostatecznie się w niej zagnieździć. Jest to bardzo ważny moment dla organizmu kobiety, ponieważ właśnie wówczas jest on gotowy na przyjęcie plemnika i rozpoczęcie ciąży. Jedynie na dwa dni przed owulacją oraz na trzy po niej kobieta jest płodna, a więc skłonna do zapłodnienia i utrzymania ciąży. Cykl menstruacyjny jest regulowany poprzez hormony. Co to znaczy owulacja (jajeczkowanie)? Owulacja, inaczej zwana „jajeczkowaniem” to moment w cyklu menstruacyjnym, kiedy następuje uwolnienie komórki jajowej z pęcherzyka Graffa. Uwolniona komórka przemieszcza się jajowodem w celu zagnieżdżenia w macicy. W tym czasie następują dni płodne, a więc ciało kobiety jest gotowe na przyjęcie plemnika i skuteczne zapłodnienie. Jajeczkowanie (owulacja) – objawy Dokładna obserwacja ciała oraz jego znajomość umożliwiają rozpoznanie momentu jajeczkowania. Towarzyszą temu charakterystyczne objawy. Są one niezwykle istotne, szczególnie dla kobiet starających się o potomstwo lub stosujących naturalne metody antykoncepcji. Obserwacja objawów ciała towarzyszących jajeczkowaniu będzie też dobrym uzupełnieniem dla innych metod zapobiegania nieplanowanej ciąży. Wszelkie objawy menstruacyjne warto notować. Jedynie ich długoterminowe obserwacje, odkrycie tendencji i cech charakterystycznych, mogą dać wymierne efekty. Za wszelkie zmiany zachodzące w organizmie kobiety podczas jajeczkowania są odpowiedzia…

owulacja-co-to-jest-i-kiedy-wystepuje-i-ile-dni-trwa-opisujemy-najczestsze-objawy-jajeczkowania-c040fec.jpeg
width: 706
height: 687

Ginekolog 24h. Gabinety ginekologiczne całodobowe – gdzie w Polsce?
type: item
date: 2020-03-15T15:00:43.000Z
creator: Paulina Klepacz
subject: News
subject: Uroda
subject: ginekolog
subject: słuzba zdrowia
subject: Zdrowie
description: Sprawdzamy, gdzie w naszym kraju można skorzystać z całodobowej pomocy ginekologicznej, która może być niezbędna, kiedy potrzebujemy recepty na antykoncepcję awaryjną lub mamy do czynienia z ostrą infekcją dróg moczowo-płciowych.
encoded: Dostęp do poradni ginekologicznych w Polsce – choć bez skierowania – jest znacznie utrudniony. Trzeba czekać często przynajmniej kilka dni na wizytę, nie mówiąc już o trudnościach, jakie mają kobiety mieszkające w mniejszych ośrodkach miejskich i na wsiach, które do najbliższych placówek muszą sporo dojechać. W dodatku zaostrzenie przez polski rząd przepisów dotyczących antykoncepcji awaryjnej – możliwość zakupu jej jedynie za okazaniem recepty, podczas gdy w większości państw UE dostępna jest bez recepty – jeszcze bardziej sytuację polskich kobiet pogarsza. Pewnym rozwiązaniem tej sytuacji są gabinety ginekologiczne 24h działające w kilku dużych miastach, gdzie pracują osoby, które nie powołają się na klauzulę sumienia, kiedy poprosimy o antykoncepcję awaryjną czy hormonalną. Możemy przyjść po pomoc w nocy, w pilnych przypadkach bez kolejki, co często bywa nieodzowne. To oczywiście kropla w morzu potrzeb, ale lepiej, że takie miejsca się pojawiają, niż gdyby ich nie było. Wkładka domaciczna to refundowana przez NFZ forma antykoncepcji. Co zrobić, gdy lekarz odmówi jej założenia? Generalnie gabinety są finansowane z funduszy miejskich i oferują pomoc osobom niezależnie od tego, czy posiadają one ubezpieczenie, jaką mają orientację czy poglądy. Ginekolog 24h: Poznań – punkt profilaktyki intymnej Pierwszym miastem z punktem profilaktyki intymnej dostępnym przez całą dobę jest Poznań. Z inicjatywy prezydenta miasta Jacka Jaśkowiaka, którą ogłosił w Dzień Kobiet w 2018 roku, punkt zaczął funkcjonować pod koniec września 2018 roku. I od razu zaczął się cieszyć dużą popularnością. Od stycznia tego roku działa w Centrum Medycznym „Drews” przy ul. Wojskowej w Poznaniu. W pełni wyposażonych w nowoczesny sprzęt gabinetach można skorzystać z pomocy w dni robocze od 8 do 22. W sytuacjach awaryjnych lekarze przyjmują od ręki, w innych – należy się zarejestrować pod numerem telefonu 570 586 079 lub poprzez formularz na stronie http://centrumdrews.pl/punkt-profilaktyki-intymnej-24…

gabinety-ginekologiczne-24h-gdzie-w-polsce-e5e206f.jpeg
width: 1800
height: 2306

O co powinien zapytać dobry ginekolog podczas wizyty kontrolnej?
type: item
date: 2020-02-18T11:25:01.000Z
creator: Aleksandra Jóźwiak
subject: News
subject: Uroda
subject: ginekolog
subject: Zdrowie
description: Zapytałyśmy dr Milenę Sęp o to, jak powinna wyglądać wizyta kontrolna i o co powinien zapytać dobry ginekolog.
encoded: Wizyty u ginekologa bywają stresujące, nawet jeśli wiemy, że to tylko rutynowa kontrola. Dlatego tak ważne jest, abyśmy ufały swojemu lekarzowi, a warunki podczas wizyty były dla pacjentek jak najbardziej komfortowe. Kobiety powinny badać się regularnie i chodzić do ginekologa co pół roku, nawet gdy są zdrowe. Profilaktyka to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić, aby zadbać o swoje zdrowie, dlatego należy odwiedzać lekarza regularnie. Co najmniej raz w roku zarówno młode, jak i dojrzałe pacjentki powinny zgłosić się do ginekologa na wizytę kontrolną i poddać badaniu ginekologicznemu. Minimum raz na rok trzeba również zrobić cytologię oraz badanie piersi. Istotnym elementem rutynowego badania ginekologicznego podczas wizyty kontrolnej jest wywiad z pacjentką. Nie każda z nas jednak zdaje sobie sprawę z tego, o co powinien zapytać dobry ginekolog. Dlatego zwróciłyśmy się z tym pytaniem do doktor Mileny Sęp, która rozwiała wszystkie wątpliwości i wymieniła kwestie, które powinny zostać poruszone w gabinecie lekarskim. Ile powinien trwać cykl menstruacyjny? Pytamy ekspertów i rozwiewamy wasze wątpliwości >>> O co powinien zapytać dobry ginekolog? Zapytałyśmy o to… lekarza To, o co powinien zapytać dobry ginekolog, jest oczywiście kwestią złożoną, a najlepszą odpowiedzią na to pytanie jest „to zależy” od wielu czynników, przede wszystkim od tego, z jakim problemem pacjentka zgłasza się do lekarza. Przyjmijmy jednak, że chodzi o wizytę kontrolną, gdy wybieramy się do ginekologa, aby się przebadać i sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Oprócz wykonania rutynowego badania, lekarz powinien zapytać nas o kilka rzeczy, czyli przeprowadzić podstawowy wywiad. Dr Milena Sęp tłumaczy, że powinny to być następujące pytania: „Kiedy wystąpiła ostatnia miesiączka?” - warto przed wizytą sprawdzić, kiedy dokładnie wystąpił pierwsze dzień krwawienia, „Czy miesiączka występuje regularnie” - jeśli nie, to w jakich odstępach, „Kiedy ostatnio pacjentka poddała się cytologii?”, „Czy pacjen…

o-co-powinien-zapytac-dobry-ginekolog-podczas-wizyty-kontrolnej-ca54b89.jpeg
width: 1000
height: 667

Higiena intymna: Zapytałyśmy ginekologa, jak dbać o higienę intymną. Obalamy mity, rozwiewamy wątpliwości
type: item
date: 2020-02-12T17:38:04.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: Współpraca reklamowa
subject: ginekolog
subject: higiena intymna
subject: pielęgnacja
subject: poradniki
subject: Zdrowie
description: Jak wygląda prawidłowa higiena intymna u kobiet? Czy płyny do higieny intymnej są szkodliwe? Jaki płyn do higieny intymnej wybrać? Jaki płyn do higieny intymnej w ciąży, a jaki po porodzie? A może lepiej sięgnąć po specjalistyczne chusteczki? Znamy odpowiedzi na wszystkie pytania.
encoded: Higiena intymna: Jak wygląda prawidłowa higiena intymna u kobiet? Trudno o bliższy kobietom temat. W końcu higiena intymna to element codziennej pielęgnacji ciała. Ważny, bo prawidłowa higiena intymna pozwala uniknąć podrażnień i infekcji, które, jeśli się pojawią, nie tylko bywają dyskomfortem, ale i mogą powodować problemy ze współżyciem. A zatem jak dbać o higienę intymną prawidłowo? Jak często się myć i jakich środków do higieny intymnej używać? Jaki płyn do higieny intymnej wybrać na co dzień, po jaki płyn do higieny intymnej sięgnąć w ciąży, a po jaki po porodzie? I przede wszystkim – jakich błędów nie popełniać w codziennej higienie intymnej? O wszystko to zapytałyśmy ginekologa. I znamy odpowiedzi. Nowy trend urodowy to peeling do pochwy. To najdziwniejszy produkt, jaki powstał? >>> Higiena intymna: Jakich błędów nie popełniać? Znacie powiedzenie „Nadgorliwość gorsza od faszyzmu”? Dbając o higienę intymną warto się do niego stosować. Naturalna flora bakteryjna miejsc intymnych jest naszym sprzymierzeńcem. Prawidłowa higiena intymna polega więc przede wszystkim na tym, by jej nie naruszyć. Nie znaczy to jednak, że można sobie zrobić wolne od mycia. Ale to przecież doskonale wiecie. Zastanawiacie się raczej pewnie, czy można z nim przesadzić. Jak często się myć? „Nie ma takiej normy” – powiedziała nam Milena Sęp, ginekolog. „Na pewno co najmniej raz dziennie. O częstszą higienę intymną warto zadbać podczas miesiączki i podczas upałów. Jeśli kobieta odczuwa potrzebę kąpieli dwa razy dziennie, nie ma w tym nic złego” – dodaje. Podmyć się warto choćby po każdym stosunku. Od częstotliwości mycia, ważniejsze jednak to, jakich środków do higieny intymnej używać? A właściwie... jakich nie używać. Czy płyny do higieny intymnej są szkodliwe? Jaki płyn do higieny intymnej wybrać „Naturalna flora bakteryjna okolic intymnych nie wymaga stosowania specjalnych płynów do higieny intymnej. Najlepiej sprawdzi się codzienna kąpiel przy zastosowaniu szarego mydła i wody.” – mówi…

higiena-intymna-zapytalysmy-ginekologa-jak-dbac-o-higiene-intymna-obalamy-mity-rozwiewamy-watpliwosci-709d1fe.jpeg
width: 1200
height: 800

Jak często chodzić do ginekologa? Pytamy eksperta!
type: item
date: 2019-10-07T10:56:01.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: ginekolog
subject: Zdrowie
description: Raz w roku? Dwa czy więcej? Pytamy ginekologa, jak często powinno się odwiedzać jego gabinet.
encoded: Kiedy Polka decyduje się na wizytę ginekologa? Choć ciężko w to uwierzyć, to według badana przeprowadzonego przez ARC Rynek i Opinia, aż 27% respondentek robi to, kiedy dowiaduje się, że jest w ciąży. 22% wizyt odbywa się w celu badań kontrolnych, natomiast 14% - z powodu dolegliwości czy problemów z miesiączkowaniem. Wyniki badań zdradzają również, dlaczego kobiety uważają wizytę u ginekologa za ostateczność czy wręcz przymus. 40% respondentek po prostu nie dziwi potrzeby(!), by odwiedzać lekarza regularnie, 17% tłumaczy się brakiem czasu, 9% tym, że obecność ginekologa ich krępuje, natomiast 7% nie bada się regularnie „z powodu lenistwa”. To zatrważające dane, biorąc pod uwagę choćby fakt, że umieralność z powodu raka szyjki macicy jest w Polsce o 70% wyższa niż przeciętna dla krajów Unii Europejskiej. Żeby odpowiednio wcześnie wykryć nowotwór i by mieć szansę na wygranie z chorobą, niezbędna jest regularna cytologia. Zobacz także: Cytologia: co to jest, co wykrywa i jak często ją robić - pytamy eksperta Jak często chodzić do ginekologa? Według Narodowego Funduszu Zdrowia cytologia powinna być wykonywana raz na trzy lata. - Na szczęście większość ginekologów dba o to, żeby ich pacjentki miały wykonywaną cytologię raz na rok. Wtedy szansa na wczesne wykrycie nieprawidłowości jest największa - mówi ginekolog Agnieszka Nalewczyńska. I powinna oba odbywać się w ramach rutynowej kontroli, która zdaniem ginekolog Mileny Sęp, powinna obywać się raz w roku, chyba, że lekarz zaleci inaczej. W ciągu 12 miesięcy każda kobieta jest w stanie zaplanować wizytę, bez względu na to, czy planuje odbyć ją w placówce, która ma podpisany kontrakt z NFZ, lub prywatnie. Zobacz także: Czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje? Pytamy eksperta!

jak-czesto-chodzic-do-ginekologa-pytamy-eksperta-fbcdaf5.jpeg
width: 1414
height: 2121

Ile powinien trwać cykl menstruacyjny? Pytamy ekspertów i rozwiewamy wasze wątpliwości
type: item
date: 2019-09-27T18:46:11.000Z
creator: Kinga Nowicka
subject: News
subject: Uroda
subject: cykl menstruacyjny
subject: ginekolog
subject: Zdrowie
description: Ile powinien trwać cykl menstruacyjny? Czy może się przedłużyć? Kiedy należy wybrać się do ginekologa? Wszystkie te, często nurtujące pytania zadaliśmy naszym ekspertom, ginekolog Milenie Sep oraz Barbarze Pietruszczak, dziennikarce specjalizującą się w tematyce miesiączkowej, jednej z twórczyń projektu Pani Miesiączka.
encoded: Ile powinien trwać cykl? To pytanie, wpisane w polskiej wersji najpopularniejszej wyszukiwarce na świecie, daje ponad 3 miliony odpowiedzi. Co oznacza, że Polki w tak, wydawać by się mogło, podstawowej kwestii zwracają się do wujka Google, bo a) nie posiadły takiej wiedzy w szkole, co jest niestety skutkiem braku porządnej, czy raczej jakiejkolwiek edukacji seksualnej, b) nie zapytały o to nigdy swojego ginekologa, c) występują u nich zaburzenia cyklu, wywołujące konsternację, a co za tym idzie szereg kolejnych pytań. Wiedzę na temat tego, ile powinien trwać cykl powinnyśmy posiąść przede wszystkim u kogoś, kto na co dzień ma do czynienia z tą tematyką w praktyce, czyli u lekarza specjalisty. Ilość różnych przypadków, z jakimi się spotyka - bo ile kobiet, tyle różnego typu przypadków, pozwala na najszersze spojrzenie na tego typu zagadnienie i udzielenie najbardziej satysfakcjonującej odpowiedzi. - Te 28 dni, które często spotykacie w publikacjach na temat miesiączki, to średnia długość trwania cyklu, a nie długość, jaką powinien mieć każdy cykl u każdej kobiety - słusznie zauważa Barbara Pietruszczak, dziennikarka specjalizująca się w tematyce miesiączkowej, współzałożycielka projektu Pani Miesiączka, pierwszego w polskich mediach społecznościowych miejsca w całości poświęconego miesiączce i edukacji menstruacyjnej. - Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości na temat swojej miesiączki i długości trwania cyklu, nie czekaj, tylko udaj się do sprawdzonego ginekologa. Szczególnie, gdy twoja miesiączka zupełnie zniknęła lub gdy cykle są krótsze niż 25 i dłuższe niż 35 dni - dodaje. Zobacz także: Czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje? Pytamy eksperta! Ile powinien trwać cykl menstruacyjny? Jednak długość 25 a 35 dni to nie reguła, gdyż u każdej z nas może być inna. - Cykl miesiączkowy uważamy za normalny między 21 a 45 dni mówi Milena Sęp, zaprzyjaźniona ginekolog, jedna z ekspertek cyklu Dziewczyńskie Spotkania Glamour x G’rls ROOM. - Jeśli kobieta mająca cykl 21, co…

ile-powinien-trwac-cykl-pytamy-ekspertow-i-rozwiewamy-wasze-watpliwosci-2d6729b.jpeg
width: 2121
height: 1414

Czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje? Pytamy eksperta!
type: item
date: 2019-09-12T14:15:15.000Z
creator: Kinga Nowicka
subject: News
subject: Uroda
subject: antykoncepcja
subject: ginekolog
subject: Milena Sęp
subject: Zdrowie
description: Funkcjonuje wiele mitów na temat tabletek antykoncepcyjnych. Czy przybieranie na wadze to jeden z nich, a może wręcz przeciwnie? Pytamy o to zaprzyjaźnioną ginekolożkę.
encoded: Tabletki antykoncepcyjne to jeden z najpopularniejszych środków hormonalnych, które zabezpieczają przed zajściem w ciążę. Są łatwo dostępne (można je dostać na receptę) i przede wszystkim skuteczne (oczywiście tylko wtedy, kiedy są właściwie stosowane), a ich oferta na rynku jest bardzo szeroka. Wiąże się to z tym, że lekarz ginekolog dopasowuje je do potrzeb swojej pacjentki w taki sposób, aby były nie tylko skuteczne, ale również nie wywoływały skutków ubocznych. Gdyż takowe, jak w przypadku każdego leku, mogą wystąpić. Dlatego wiele dziewczyn, które decydują się na antykoncepcję hormonalną, obawia się, że mogą przez nie przybrać na wadze. Zobacz także: Po jakim czasie zaczynają działać tabletki antykoncepcyjne? Tabletki antykoncepcyjne a waga. Czy po hormonach się tyje? Czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje? Takie zapytanie ma w Google ponad 20 tysięcy wyników. Ale zamiast pytać o to doktora Google’a, lepiej zadać je swojemu lekarzowi. Ginekolog przepisujący nam tabletki ma prawo poinformować o tym, czy mogą pojawić się jakieś niepożądane objawy. A także uświadomić, że wiele wędrujących po sieci informacji na temat antykoncepcji to mity. - Tycie po tabletkach antykoncepcyjnych w dużej mierze jest przestarzałym skojarzeniem z tabletkami starego typu - mówi nam zaprzyjaźniona ginekolog, Milena Sęp. - Jeśli tabletki są odpowiednio dobierane dla konkretnej pacjentki, taki efekt nie powinien mieć miejsca. Są jednak tabletki, które powodują nadmierne gromadzenie wody, a co za tym idzie powiększanie i tkliwość piersi oraz dodatkowe kilogramy tuż przed okresami krwawienia z odstawienia. Są to, na przykład, tabletki dedykowane dla pacjentek borykających się z trądzikiem - dodaje. Dlatego niezwykle ważne jest, by podczas wizyty, na której lekarz zaproponuje nam antykoncepcję hormonalną, przedstawić mu bardzo szczegółowo nasz stan zdrowia. Nawet najmniejszą drobnostkę, co może okazać się kluczowe przy dostosowywaniu odpowiednich preparatów. Zobacz także: Leczyłam trą…

czy-po-tabletkach-antykoncepcyjnych-sie-tyje-pytamy-eksperta-2ff7500.jpeg
width: 2120
height: 1415

Zapisz się już teraz (później może nie być miejsc!) na trzecie wydarzenie z cyklu Dziewczyńskie Spotkania Glamour x Grl's Room. Temat: antykoncepcja i cykl menstruacyjny
type: item
date: 2019-07-12T17:44:21.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: antykoncepcja
subject: cykl menstruacyjny
subject: Dziewczyńskie Spotkania
subject: Edukacja
subject: edukacja seksualna
subject: ginekolog
subject: Grl's Room
subject: seksualność
subject: Uroda
subject: Zdrowie
description: Tym razem zagłębimy się w niezwykle kobiece tematy i z ekspertkami porozmawiamy o cyklu menstruacyjnym oraz antykoncepcji. Rozwiejemy w tych kwestiach wszystkie trapiące Was wątpliwości. Rejestracja na trzecie Dziewczyńskie Spotkanie Glamour x Grl's Room właśnie ruszyła.
encoded: Kiedy organizowałyśmy pierwsze wydarzenie z cyklu Dziewczyńskie Spotkania Glamour x Grl's Room żartowałyśmy i jednocześnie przekonywałyśmy siebie nawzajem, że nawet jeżeli przyjdzie jedna osoba – warto dla niej to robić. Naprawdę byłyśmy śmiertelnie przerażone, że nie pojawi się nikt, chociaż zapisy musiałyśmy zamknąć w zaledwie kilka godzin od startu rejestracji. Z drugim spotkaniem było podobnie. To nie są i nie mają być spotkania masowe. Zależy nam na intymności, na stworzeniu kameralnej i przyjaznej atmosfery, która pozwala na swobodną rozmowę również na trudne tematy. To właśnie klimat tych spotkań, poza frekwencją i zainteresowaniem, zaskoczył nas najbardziej. Po drugim, na którym poruszałyśmy temat tolerancji, zostałyście jeszcze długo po „oficjalnej” części. Nie przestawałyście rozmawiać, dzieliłyście się własnymi przeżyciami, pytałyście i słuchałyście. Pokazałyście po raz kolejny, że siostrzeństwo istnieje i ma się dobrze. Ale nieustająco trzeba o nie dbać, rozwijać je. Dlatego już w najbliższą środę widzimy się po raz trzeci! „Nie chcesz mieć dzieci? Jeszcze ci się zmieni!”, czyli czego nie mówić dziewczynom, które nie chcą mieć dzieci Dziewczyńskie spotkanie Glamour x Grl's Room: temat antykoncepcja Zapraszamy Was na trzecie wydarzenie z naszego najbardziej dziewczyńskiego cyklu. Organizowane przez dziewczyny i dla dziewczyn. Termin: 17.07.2019 (środa), godzina 19:00 Miejsce: siedziba wydawnictwa Burda Media Polska, ul. Marynarska 15, 02-674 Warszawa (budynek New City, piętro 10) OBOWIĄZUJE REJESTRACJA! Tym razem skupimy się na temacie antykoncepcji i cyklu menstruacyjnym. Porozmawiamy o tym, jak lepiej poznać swoje ciało i oswoić fizjologię. Ekspertki pomogą nam odpowiadając na najważniejsze pytania dotyczące cyklu kobiety, zmian hormonalnych z nim związanych, oraz ogólnie miesiączki – jak sobie z nią radzić, co należy wiedzieć. Będzie też o płodności, jak nią zarządzać, jak się zabezpieczać i jak wybrać dla siebie najlepszą metodę (nie kategoryzując od …

zapisz-sie-juz-teraz-pozniej-moze-nie-byc-miejsc-na-trzecie-wydarzenie-z-cyklu-dziewczynskie-spotkania-glamour-x-grl-s-room-temat-antykoncepcja-i-cykl-menstruacyjny-6ba631c.jpeg
width: 1240
height: 1624