Pomysł na Dzień Kobiet 2023. Jak świętować 8 marca?
Choć Dzień Kobiet nie ma najlepszej sławy – można usłyszeć, że to komunistyczne święto czy też kolejny powód do wydawania pieniędzy – to warto jednak pomyśleć o tym dniu jako chwili wytchnienia dla siebie. Spróbujmy zadbać o siebie czy spędzić ten dzień z bliskimi kobietami, sprawić sobie po prostu przyjemność, na którą zwykle nie mamy czasu. Oczywiście Dzień Kobiet powinien być codziennie, a my powinnyśmy być dla siebie najważniejsze, ale wiadomo jak to bywa.
W tym artykule: Pomyśl o prawach kobiet i zrób coś w tym kierunku Świętuj Dzień Kobiet z przyjaciółkami Podaruj sobie czułość na Dzień Kobiet Idź na badania profilaktyczne! Międzynarodowy Dzień Kobiet obchodzimy 8 marca. Wiąże się on z protestami robotnic w Stanach Zjednoczonych w roku 1908 i 1909, które domagały się miedzy innymi poprawy bezpieczeństwa pracy czy praw politycznych i ekonomicznych. Prawdopodobnie właśnie na fali tych wydarzeń w 1910 roku Międzynarodówka Socjalistyczna w Kopenhadze ustanowiła obchodzony na całym świecie Dzień Kobiet (odbyło się to na drodze anonimowego głosowania), co miało służyć między innymi budowaniu społecznego poparcia dla praw wyborczych dla kobiet, jak i w ogóle walce o prawa kobiet. Tymczasem my dziś mamy w głowach głównie PRL-owskie czerwone goździki i rajstopy, które kobiety dostawały wtedy w zakładach pracy. FacebookTwitter Tymczasem właśnie sama idea stojąca za tym świętem wiąże się raczej z walką o równe prawa. Jak zatem obecnie można obchodzić Dzień Kobiet? Co robić 8 marca? Pomyśl o prawach kobiet i zrób coś w tym kierunku Jak zwykle przypominamy o tym, że w Polsce można co roku wziąć na przykład udział w Manifach (nazwa wywodzi się od skróconego słowa manifestacja), które organizowane są w kilku polskich miastach i zwracają uwagę na ważne kwestie dotyczące kobiet. Warszawska Manifa odbywa się od 2000 roku, kiedy to marsz pod hasłem „Demokracja bez kobiet to pół demokracji” przeszedł ulicami stolicy. Za organizację wydarzenia odpowiada nieformalna grupa Porozumienie Kobiet 8 Marca. Manify to wydarzenia, podczas których można poczuć siłę siostrzeństwa i solidarności, naładować się dobrą energią, ale też przypomnieć sobie o istniejących wciąż nierównościach i zastanowić, co można zrobić, jakie działania podjąć, by coś zmienić. Inną opcją jest wsparcie organizacji, które niosą na co dzień pomoc kobietom, takim jak np. Feminoteka, Federa czy Centrum Praw Kobiet. Warto też w Dniu Kobiet, lecz nie tylko wtedy, sięgnąć po herstorie, dowiedzieć się więcej na temat tego, co zawdzięczamy naszym przodkiniom, a następnie szerzyć tę wiedzę wśród znajomych. Lektury, które mogę polecić: „Brakująca połowa dziejów” Anny Kowalczyk, „Posełki: osiem pierwszych kobiet” Olgi Wiechnik czy „Niewidzialne kobiety” Caroline Criado Perez, jak i „Gorsze. Jak nauka pomyliła się co do kobiet” czy „Dziewczynki” Weroniki Murek. Czy jesteś feministką? Świadomość na temat feminizmu wzrosła w ostatnich latach, w Polsce zwłaszcza po wydarzeniach związanych ze Strajkiem Kobiet jesienią 2020 roku. Jednak wiele osób wciąż ma opory przed nazywaniem się feministką (czy feministą), bo z tyłu głowy mają stereotypy i uprzedzenia. Kim więc jest dziś feministka? Jaka jest definicja feminizmu? Świętuj Dzień Kobiet z przyjaciółkami Dawno niewidziana koleżanka czy najlepsze przyjaciółki na pewno ucieszą się, jeśli to właśnie z nimi postanowisz spędzić Dzień Kobiet. Możecie urządzić sobie maraton filmowy z ulubionymi bohaterkami, które was inspirują. Albo pooglądać wystąpienia kobiet w ramach TEDexów. A może porozmawiacie o kobietach, które was ukształtowały, inspirowały i inspirują. Tych bliskich, jak i ikonach polityki, popkultury, feminizmu. To także dobry moment, by po prostu pogadać o życiu od serca, przegadać różne „babskie sprawy”, pogadać o okresie, seksie, gadżetach erotycznych, związkach, ale też o makijażu, pracy, marzeniach, fantazjach... Zróbcie po prostu to, co najbardziej lubicie, cieszcie się swoim towarzystwem. Podaruj sobie czułość na Dzień Kobiet Świetnym sposobem na spędzenie Dnia Kobiet jest podarowanie sobie czułości, np. zrobienie sobie wolnego od obowiązków i poświęcenie czasu wyłącznie samej sobie. Wyspanie się, zrobienie najprzyjemniejszych rytuałów pielęgnacyjnych dobrych zarówno dla ciała, jak i dla ducha. Pójście bez pośpiechu na spacer, po dobrą kawę do kawiarni, pozwiedzanie miasta. Zrobienie w głowie przestrzeni na usłyszenie swoich potrzeb. Ale i potańczenie do ukochanych piosenek z czasów liceum lub obejrzenie filmu czy serialu spod znaku guilty pleasure. Do tego oczywiście można dodać sesję samomiłości, podarowanie sobie orgazmu na własną rękę, który wprawia w dobry nastrój. Samomiłość: 5 przykazań nie tylko na Walentynki, czyli umów się na randkę z samą sobą! Czym jest samomiłość? Jak ją celebrować? I dlaczego warto umówić się na randkę z samą sobą?! Idź na badania profilaktyczne! Dzień Kobiet to też świetny moment, by podarować sobie zdrowie! Bez wątpienia ważnym badaniem jest cytologia, którą warto robić raz do roku. Podobnie jak USG piersi. Do tego USG transwaginalne, ewentualnie przezbrzuszne, jeśli to pierwsze jest dla nas niekomfortowe. Dobrze jest również przetestować się pod kątem wirusa HIV i infekcji przenoszonych drogą płciową. Oczywiście jak najbardziej wypada też udać się na ogólne badania (krew, mocz), bo i te powinno się robić co kilka miesięcy. Nie tyle, by doszukać się choroby, co upewnić, że wszystko jest OK. Dlatego kalendarz w dłoń i zaplanuj wizyty! Profilaktyka nie tylko w październiku! Podpowiadamy, jak wprowadzić zdrowe nawyki do swojego życia i zadbać o siebie
Najlepsze piosenki na Dzień Kobiet pełne girl poweru. Tego słuchamy!
Piosenki, które dodadzą ci energii. Gwarantujemy, że poderwiesz się do tańca! Idealne do celebrowania 8 marca, ale także do słuchania każdego innego dnia, kiedy tylko potrzebujesz poczuć w sobie dziewczyńską moc.
Piosenki na Dzień Kobiet według nas powinny zagrzewać do boju o swoje prawa, celebrować bycie kobietą na własnych zasadach oraz podkreślać ducha siostrzeństwa. Oto nasze ulubione przeboje wykonywane przez dziewczyny głównie z myślą o innych dziewczynach, jak i po to, by wykrzyczeć światu swój gniew oraz podkreślić swoją moc. Destiny’s Child „Independent Women” Nasze ukochane trio. Dziewczyny śpiewają: „sama kupuję sobie diamenty i pierścionki”. Bardzo nam się to podoba. View oEmbed on the source website Miley Cyrus „Flowers” Miley Cyrus z kolei sama kupuje sobie kwiaty. To niekwestionowany hymn wszystkich dziewczyn, nie tylko tych po rozstaniu. Revenge song, ale jaka! Z ogromnym powerem! View oEmbed on the source website Empress Of „Woman is a Word” Przy tym utworze trudno powstrzymać się od tańca! View oEmbed on the source website Solange „Don't Touch My Hair” Solange w swoim utworze nawiązuje do haseł czarnego feminizmu. View oEmbed on the source website Beyonce „***Flawless” W utworze Beyonce wykorzystała fragment słynnego eseju Chimamandy Ngozi Adichie „We Should All Be Feminists”. View oEmbed on the source website Janelle Monae „Pynk” Celebracja kobiecej cielesności i seksualności! I jeszcze ten teledysk! View oEmbed on the source website Lion Babe „She’s a Lady” Zdecydowanie wolimy wykonanie Lion Babe niż Toma Jonesa! View oEmbed on the source website Ariana Grande „God is a Woman” Trudno się z panią Arianą nie zgodzić ;). View oEmbed on the source website Meredith Brooks „Bitch” Meredith bezwstydnie śpiewa, że jest s*ką. Tak właśnie trzeba! View oEmbed on the source website Chaka Khan „I'm Every Woman” Wspaniała, utalentowana Chaka, u której w chórkach zaczynała Whitney Houston. Zresztą Whitney nagrała kilka lat później własną wersję tej piosenki. View oEmbed on the source website Miley Cyrus „Mother's Daughter” Miley nie mogło zabraknąć. Z zwłaszcza tego utworu, w którym śpiewa o kobiecej mocy i tym, by nie nastawać na naszą wolność! View oEmbed on the source website Nitty Scott „Pxssy Powah!” Po prostu: pussy power! View oEmbed on the source website M.I.A. „Bad Girls” Teledysk do tego utworu M.I.A. był wyrazem solidarności z kobietami z Arabii Saudyjskiej, które walczyły o prawo do kierowania pojazdami. View oEmbed on the source website Beyonce „Run the World” Queen B. mówi, kto tu rządzi! View oEmbed on the source website Bikini Kill „Rebel Girl” Feministyczna solidarność? Lesbijska miłość? Można interpretować wedle własnych potrzeb ten punkowy utwór. View oEmbed on the source website No Doubt „Just a Girl” Wkurzona Gwen śpiewa o tym, że ma dość stereotypowego postrzegania i traktowania kobiet. View oEmbed on the source website Christina Aguilera „Can't Hold Us Down” Także Christina nagrała feministyczną piosenkę. W roku 2003. Wytyka w niej społeczeństwu podwójne standardy i dyskryminację kobiet. View oEmbed on the source website Lizzo „Like a Girl” Badass girl, która tworzy feministyczne hymny i uczy nas samoakceptacji! View oEmbed on the source website
BAFTA 2023: Reakcja Aimee Lou Wood na wygraną Emmy Mackey roztapia serca. Piękny dziewczyński gest
Aimee Lou Wood i Emma Mackey, które w serialu „Sex Education” grają przyjaciółki, okazały nimi także w prawdziwym życiu. Podczas 76. rozdania nagród BAFTA Aimee wzruszyła nas swoim siostrzeńskim zachowaniem!
W niedzielę 19 stycznia 2023 roku w Londynie odbyło się rozdanie nagród BAFTA. Zarówno Aimee Lou Wood, jak i Emma Mackey, aktorki znane z hitu Netfliksa, były nominowane w kategorii EE Rising Star, czyli Wschodząca Gwiazda. Nagrodę zdobyła Emma, ale Aimee nie była smutna z tego powodu. Według nas cieszyła się ogromnie z sukcesu przyjaciółki a jej reakcja po prostu roztapia serca! BAFTA 2023: Aime Lou Wood reaguje w słodki sposób na wygraną przyjaciółki Emmy Mackey W kategorii Wschodząca Gwiazda nominowano w tym roku, oprócz Emmy i Aimee, także Naomi Ackie, Sheilę Atim i Daryla McCormacka. Kiedy ogłoszono, że nagroda trafia w ręce Emmy Mackey, Aimee Lou Wood absolutnie nie była rozczarowana tym werdyktem. Wręcz przeciwnie. Kiedy Emma szła w swojej grafitowej, połyskującej sukni eksponującej plecy, aby odebrać nagrodę, Aimee posyłała jej w powietrzu buziaki i wypowiadała bezgłośnie „kocham cię”. Była szczerze wzruszona sukcesem przyjaciółki. Przy okazji wzruszyła i nas. W sumie wydaje nam się wręcz pewne, że podobnie zareagowałaby Emma, gdyby to Aimee dostała tę nagrodę. To był pokaz prawdziwego siostrzeństwa, prawdziwej dziewczyńskiej przyjaźni. Zresztą zobaczcie ten moment. View oEmbed on the source website Nie tylko my przeżywamy tę słodką chwilę. Na Twitterze również zaczęto pisać o tym, jak zareagowała Aimee. Ludzie byli również szczerze wzruszeni. Aw Aimee płacze, obserwując, jak Emma wygłasza przemówienie #BAFTA. Emma i Aimee doprowadziły mnie do płaczu #BAFTA. Aimee Lou Wood kibicująca Emmie Mackey właśnie przypomniała mi piękną siostrzeńską scenę w autobusie w „Sex Education” i moje serce
Glamour Girlboss Podcast: Agnieszka Korsak, czyli dyrektorka Answear.LAB
W nowym odcinku Glamour Girlboss Podcast rozmawiamy z Agnieszką Korsak. Dyrektorka Answear.LAB opowiada o działaniach firmy skupionej na wsparciu kobiet w różnych dziedzinach życia, a także o własnej drodze do sukcesu.
Wierzymy, że każda z nas jest szefową własnego życia. Podobną filozofię wyznaje Answear.LAB, czyli marka własna Answear.com. Wspiera kobiety, a także dodaje im siły do działania. Udowadnia, że girl power to coś więcej niż popularne hasło na Instagramie. W nowym odcinku Glamour Girlboss Podcast, którego możecie posłuchać na Glamour.pl (sprawdźcie poniżej) i na Spotify, rozmawiamy z Agnieszką Korsak, czyli dyrektorką Answear.LAB o strategii zarządzanej przez nią firmy oraz o jej drogę zawodową. Dlaczego artystka – absolwentka grafiki warsztatowej oraz fotografii komercyjnej na prestiżowych uczelniach – zdecydowała się na karierę w świecie mody? Która strona tej branży jest jej bliższa – twórca czy biznesowa? Posłuchajcie. Glamour Girlboss Podcast: Dorota Szulc opowiada o pracy fotografki i radzi, jak zacząć w tej branży Profesjonalna fotografka i graficzka Dorota Szulc opowiedziała o swojej drodze do sukcesu, a także o pracy na co dzień. Posłuchaj Glamour Girlboss Podcast, aby poznać jej (inspirującą!) historię. Materiał powstał we współpracy z Answear.
Startujemy, żeby wybrać, czyli Agnieszka Kobus-Zawojska w nowym odcinku #girlTALK
Wszyscy w pewien sposób się porównujemy. Niektórzy jednak mają tę okazję w życiu, aby udowodnić sobie i światu, że w swojej dyscyplinie nie mają sobie równych i co więcej — okazję tę wykorzystują. Gościem kolejnego odcinka #girlTalk była Agnieszka Kobus-Zawojska, wioślarka, złota medalistka igrzysk w Tokio.
Trenowanie do olimpiady to ogromny wysiłek fizyczny, ale też psychiczny. Na pytanie, czy wystartuje w kolejnej olimpiadzie w Paryżu odpowiada wymijająco. Na razie chce się zregenerować i pobawić sportem, startując w kolejnych mistrzostwach razem w męże. „Dogadujemy się w domu. Zobaczymy, że dogadamy się też w łódce” — śmieje się. Jak zdobywa się medale? Niełatwo. Kibice widzą tylko wisienkę na torcie, moment triumfu po latach naprawdę wytężonej pracy, ogromnego wysiłku. Przesunięcie igrzysk o rok nie pomogło. W pewnym momencie zbuntowało się i jej ciało, i głowa. Po minięciu mety jednak momentalnie miała poczucie, że to wszystko miało sens. Od początku wierzyła w zwycięstwo. Mówi, że jechała po medal i była skupiona na celu. Agnieszka jest szczęściarą, która ma ogromne wsparcie w mężu. Jak sama mówi — jej mąż to przede wszystkim jej przyjaciel. Nie zazdroszczą sobie, tylko pomagają sobie wzajemnie. Agnieszka powtarza, że medal należy się też jej mężowi. Kiedy była w bardzo słabej formie psychicznej na zgrupowaniu przed olimpiadą, to on przyjechał do niej, aby wesprzeć ją na duchu i zmobilizować do dalszej pracy. #girlTALK to podcast tworzony przez Karolinę Cwalinę. Każdy odcinek swoją premierę ma w czwartek o 21.00. W ramach tych dwóch cykli prowadząca odpowiada na pytania widzów oraz rozmawia z zaproszonymi gośćmi na tematy takie jak: samorozwój, biznes, pasje, miłość czy macierzyństwo. To pierwszy taki projekt, gdzie silne, zdolne, przedsiębiorcze kobiety (i nie tylko) rozmawiają otwarcie o tym, co jest dla nich ważne, w co wierzą, co je bawi, ale też co je boli. Podcast dostępny na Spotify i Apple Podcast. Dziewczyna od sztuki, czyli Maja Michalak w nowym odcinku #girlTALK Czy będąc w muzeum lub galerii sztuki czujesz ten dziwny dreszcz, który mówi ci, że jesteś nie na swoim miejscu? Kolejny gość Karoliny Cwaliny #girlTALK obala mit, że sztuka to coś elitarnego. Maja Michalak prowadząca profil Poza Ramami, organizująca spotkanie ze sztuką i warsztaty dla firm pokazuje, jaką przyjemnością może być obcowanie z malarstwem i poznawanie jego historii.
Angelina Jolie pojawiła się na czerwonym dywanie z córką. Jak Zahara Jolie Pitt zaprezentowała się przed aparatem?
To nie pierwszy raz, gdy Angelina Jolie zabiera swoje dzieci na czerwony dywan. Tym razem wydarzenie nie było związane z premierą disney’owskiego filmu, a z galą Variety’s Power of Women. Aktorce towarzyszyła jej 16-letnia córka Zahara. Jak wypadły?
W tym artykule: Angelina Jolie podczas gali Power of Women oddaje hołd Amandzie Gornan Angelina Jolie z córką Zaharą na czerwonym dywanie Angelina Jolie i Brad Pitt – walka o dzieci Amerykański magazyn Variety jest organizatorem gali Power of Woman, która oddaje cześć kobietom zmieniającym świat. Na wydarzeniu pojawiły się topowe gwiazdy: Katy Perry z Orlando Bloomem, Jenna Dewan, czy nagrodzona poetka Amanda Gorman, której statuetkę wręczyła Angelina Jolie. Aktorka wygłosiła przemówienie, a na czerwonym dywanie pozowała do zdjęć z adoptowaną córką Zaharą. Zobaczcie sami! Angelina Jolie podczas gali Power of Women oddaje hołd Amandzie Gornan Angelina Joli to aktorka, reżyserka i działaczka społeczna, która jest przykładem kobiecej siły, niezależności i humanitaryzmu. Na uroczystość w Beverly Hills przybyła, by oddać hołd innym niezwykłym kobietom. Towarzyszyła jej córka Zahara, która bardzo chciała poznać poetkę i aktywistkę Amandę Gorman, mającą pojawić się podczas wydarzenia. Literatka urzekła świat swoim wystąpieniem podczas inauguracji prezydentury Joe Bidena. Angelina Jolie nie tylko wręczyła jej nagrodę podczas gali, ale również wygłosiła wzruszające przemówienie. Wyraziła swoje wsparcie dla młodych dziewczyn na całym świecie, w tym przede wszystkim dla kobiet w Afganistanie. Tak więc oprócz świętowania twoich niezwykłych osiągnięć, Amando, honorujemy także ciebie 7-latkę i każdą inną młodą dziewczynę, która czuje, że jest samotna, że jest outsiderem, kiedy po prostu poznaje siebie (…). Tak wielu dziewczynom odmawia się rozwoju w życiu — przez biedę, słowa dezaprobaty, zaciśniętą pięść lub stal pistoletu. Ile takich Amand mieszka w Afganistanie, ukrywając swoje dzienniki, czekając, czy będą mogły chodzić do szkoły? Tak jakby każdy miał prawo decydować, co kobieta może, a czego nie może zrobić ze swoim umysłem i ciałem. Angelina Jolie z córką Zaharą na czerwonym dywanie Jak wspominaliśmy, 16-letniej córki Angeliny Jolie Zahary Jolie Pitt nie mogło zabraknąć na wydarzeniu. Pochodząca z Etiopii nastolatka jest jednym z sześciorga dzieci Angeliny Jolie i Brada Pitta obok Shiloh, bliźniaków Knox i Vivienne oraz adoptowanych Maddoxa i Paxa. Zahara wybrała na galę kremowy zestaw od Versace i radośnie pozowała do zdjęć. Przekonajcie się, zaglądając do naszej galerii. Jednak pasją dziewczyny nie jest aktorstwo, a projektowanie własnej biżuterii, w czym pomaga jej ceniony jubiler Robert Procop. Angelina Jolie i Brad Pitt – walka o dzieci Angelina odrzuca kolejne propozycje filmowe, by móc spędzać jak najwięcej czasu z dorastającymi dziećmi. Mimo to, batalia sądowa, którą od kilku lat prowadzi ze swoim ex-mężem Bradem Pittem o prawo do opieki nad potomstwem, nie zakończyła się dla niej pomyślnie. Aktorka chce wyłącznego prawa do opieki nad nimi, ponieważ zarzuca byłemu mężowi znęcanie się nad dziećmi. To z pewnością nie koniec walki, kiedyś jednej z najpiękniejszych par Hollywood.
Muzyczny świat fotografii według lokalnych ambasadorek PUMA Mayze. Rozmowa z Dagmarą Szewczuk i Kasią Mikołowicz
Fotografują artystów młodej fali, najpopularniejszych raperów i raperki. Każda z nich ma swój unikatowy styl, który doprowadził do współprac z Quebonafide, Matą, Darią Zawiałow czy Pezetem. Z okazji premiery modelu butów PUMA Mayze porozmawiałam z fotografkami Dagmarą Szewczuk i Kasią Mikołowicz o fotografii koncertowej, wyrażaniu emocji w kadrach i wolności. Zajrzyjcie także do tanecznych playlist, które dziewczyny stworzyły specjalnie na tę okazję!
Kama Wojtkiewicz: Czym różni się praca z muzykami od pracy z modelkami? Jest łatwiejsza, czy wręcz przeciwnie? Kasia Mikołowicz: Praca z artystami charakteryzuje się tym, że podczas sesji to oni są najważniejsi i dyktują charakter zdjęć. Staram się pamiętać o zachowaniu ich stylu i muzyce, którą tworzą. Praca z modelkami jest luźniejsza. Mogę stworzyć całą koncepcję kreatywną pod siebie, od zera. Dagmara Szewczuk: Mam szczęście, że pracuję z artystami, z którymi dość szybko nawiązuję kontakt i łapiemy wspólne flow. Łatwo nam poczuć się nawzajem. Wszyscy ludzie, którzy stają przed moim obiektywem, są na swój sposób wyjątkowi. Mają swój indywidualny charakter i charyzmę. Właśnie to próbuję wychwycić na zdjęciach. W większości przypadków słucham muzyki tych artystów na co dzień. Obcuję z tym, jak wyrażają siebie w piosenkach, co też jest pomocne w pracy. A skoro ich słucham, to w jakiś sposób ich twórczość do mnie przemawia, utożsamiam się z nią, więc też i z samym artystą. A czego szukacie w swoich kadrach? Jaki element musi się pojawić, żebyście były zadowolone ze zdjęcia? D.S.: Najważniejsze są dla mnie emocje. Uwielbiam bawić się też światłem. Jeżeli jest to możliwe, lubię szukać symetrii w swoich zdjęciach. Czuję się wtedy wyjątkowo usatysfakcjonowana (śmiech). K.M.: Szukam prawdy, oryginalności i czegoś ekstra, co sprawi, że zdjęcie stanie się wyjątkowe. Obie fotografujecie artystów zarówno podczas koncertów, jak i realizując koncepcje kreatywne do okładek albumów czy singli. Co Was najbardziej fascynuje w tego typu zleceniach? Czym różnią się od zwykłej fotografii portretowej? K.M.: Praca nad okładką do albumu muzycznego to bardzo złożony proces, który najbardziej mnie jara i nad którym pracuje najwięcej osób. Sam proces wymyślania pomysłów i tworzenia niezwykle rozwija kreatywność. Myślę jednak, że zwykły portret też może być super okładką! D.S.: Każdy rodzaj zlecenia jest inny i kręci mnie na swój sposób. Przy zdjęciach koncertowych mam ułamek sekundy, by złapać ten konkretny moment. Muszę być w odpowiednim miejscu o odpowiedniej porze. Często jestem w pełni skoncentrowana na tym, co dzieje się na scenie. Często też biegam spod sceny na scenę i tak w kółko, zmieniając obiektywy i ustawienia w sekundę, bo światło nagle się zmienia. Czasami mam tylko trzy pierwsze piosenki na zrobienie zdjęć. Wtedy muszę być bardzo uważna i skupiona, by móc wykrzesać jak najlepsze kadry. Robiąc zdjęcia do okładki singla, najczęściej jest to praca na cały dzień. To dla mnie wyjątkowo odpowiedzialne zadanie. Chcę, aby artysta był zadowolony z tego, jak wygląda jego okładka, bo to swego rodzaju wizytówka utworu. Zawsze staram się, aby zdjęcie oddawało emocje, które znajdujemy w piosence. Okładka płyty to dla mnie największe wyzwanie. Na takie zdjęcie składa się szereg przygotowań. Słucham utworów, poznaję artystę, dowiaduję się, jak on czy ona to widzi. Tworzymy wstępny zarys, organizujemy sesję zdjęciową i całą logistykę. Czasami artysta przychodzi z gotowym pomysłem, a czasem rzuca hasłami dotyczącymi klimatu okładki. Innym razem nie ma żadnej koncepcji. W tej pracy nie ma nudy i powtarzalności, dlatego tak bardzo to lubię! Artyści chętnie z Wami współpracują, bo obie reprezentujecie niezwykle unikatowy styl. Jak go odnalazłyście? K.M.: Od zawsze byłam indywidualistką i nie lubiłam robić tego, co wszyscy. Mam to chyba we krwi! D.S.: Praktyka, praktyka i jeszcze raz praktyka. Tak nauczyłam się robić zdjęcia, a potem je obrabiać. Jestem samoukiem i nigdy nie korzystałam z poradników. Praktyka jest dla mnie najważniejsza. Dzięki temu sami odkrywamy, co nam się podoba, zamiast kierować się wpojonymi przez innych schematami. Ktoś twierdzi, że nie można przyciąć na zdjęciu głowy czy ręki? Oczywiście, że można! Jeżeli tak to czujesz, to właśnie tak rób. Praca z jakim artystą najwięcej Cię nauczyła? Z jakiego zdjęcia jesteś najbardziej dumna? D.S.: Każdy artysta czegoś mnie nauczył. Każde kolejne zlecenie to dla mnie krok do przodu – w karierze, jak i własnym rozwoju. Najbardziej przełomowymi zdjęciami były te, które zrobiłam podczas kilku koncertów na trasie „Ekodiesel Tour” Taconafide. Zostałam dzięki nim zauważona przez większe grono ludzi i wszystko zaczęło się kręcić. Uwierzyłam, że fotografia może stać się moją pracą. Jestem też niezwykle dumna ze zdjęć G-Eaziego. Po tym wydarzeniu zdałam sobie sprawę, że nie ma rzeczy niemożliwych! Czy muzyka, której słuchacie, kreuje Wasz styl? Co Was inspiruje? D.S.: Tak, bardzo lubię muzykę, która niesie w sobie dużo emocji, jak np. utwory zespołu Coldplay, Eda Sheerana, Korteza, Dawida Podsiadło, Vito Bambino, Pawbeatsa czy Igora Herbuta. K.M.: Inspiruje mnie wszystko. Ludzie, muzyka, natura. Świat i otaczająca mnie rzeczywistość kreują mój styl. A moda? Jak dobrane stylizacje tworzą klimat Waszych zdjęć? D.S.: Moda jest dla mnie inspiracją, choć najważniejsze jest to, aby ciuchy były wygodne. Mam obsesję na punkcie sneakersów i zaczyna mi brakować na nie miejsca (śmiech). Stylizacje to nieodłączny i bardzo ważny element moich zdjęć. Można nimi wiele wyrazić. K.M.: Tak, zgadzam się. Moda jest dla mnie także istotna. Jest dużą częścią klimatu zdjęć. Ważne, żeby pasowała do bohatera lub bohaterki sesji. Ma być ubrany, a nie przebrany. Rozmawiamy przy okazji premiery najnowszego modelu PUMA Mayze. Czy Waszym zdaniem te buty sprawdzą się na każdym zdjęciu, zarówno koncertowym, jak i podczas sesji studyjnej? D.S.: Myślę, że tak. Prywatnie podoba mi się, że Mayze są na platformie. Z racji niskiego wzrostu zawsze muszę stawać na palcach, żeby dosięgnąć sceny i móc fotografować artystów. Taka budowa buta rozwiązuje mój odwieczny problem (śmiech). K.M.: Model Mayze dzięki swojemu uniwersalnemu dizajnowi łatwo dopasowuje się do każdej stylówki. To but na przeróżne okazje. Na koniec powiedzcie, czy macie jakieś fotograficzne marzenie? Artystę lub artystkę, których chciałybyście sfotografować? K.M.: Mam mnóstwo takich osób ze świata muzyki, ale nie tylko. Frank Ocean, Tyler, The Creator, Saweetie, Bella Hadid, Kendall Jenner. Mogłabym wymieniać bez końca! D.S.: Oczywiście! Moim największym marzeniem jest sfotografowanie Chrisa Martina i całego zespołu Coldplay. Wtedy będę spełniona. Chciałabym też zrobić zdjęcia Edowi Sheeranowi, bo od 10 lat jestem jego ogromną fanką. Popracowałabym z Taco Hemingwayem, Sokołem, Dawidem Podsiadło, Sanah czy Vito Bambino poza koncertami. Byłoby cudownie, gdyby przed moim obiektywem stanął… Cezary Pazura. Uwielbiam go! I wierzę, że kiedyś to się stanie, bo marzenia trzeba spełniać, a nie czekać, by same magicznie się spełniły! Playlista Dagmary Playlista Kasi Rozmowa powstała przy okazji premiery butów PUMA Mayze, odważnego modelu na wysokiej platformie, którego globalną ambasadorką jest wokalistka Dua Lipa. Na początku tego roku gwiazda uruchomiła wraz z marką platformę komunikacyjną She Moves Us, która celebruje kobiety promujące kulturę oraz sport. Mayze dostępne są w oficjalnych sklepach PUMA, za pośrednictwem PUMA.com oraz w wybranych sklepach partnerskich.
Glamour Girlboss Podcast: Martyna Zastawna, czyli twórczyni WoshWosh
Biznes z misją? Taka właśnie jest firma WoshWosh, której założycielka – Martyna Zastawna – jest bohaterką nowego odcinka Glamour Girlboss Podcast.
Martyna Zastawna, czyli bohaterka nowego odcinka Glamour Girlboss Podcast, założyła własną firmę tuż po studiach. Mimo młodego wieku miała już pewne doświadczenie w zarządzaniu zespołem. Zdobyła je, pracując dla jednego z domów mediów w Polsce. Tworząc WoshWosh, wiedziała, że chce, by jej biznes miał misję. W rozmowie, której możecie posłuchać na Glamour.pl i na Spotify, Martyna Zastawna opowiada m.in. o działalności charytatywnej (m.in. o zbiórce obuwia, która właśnie trwa) oraz o balansie między życiem prywatnym a zawodowym. Glamour Girlboss Podcast: Karolina Erdmann, czyli twórczyni autorskiej metody i studia Yoga Beat Studio Posłuchaj podcastu Glamour Girlboss z Karoliną Erdmann, czyli twórczynią autorskiej metody Yoga Beat oraz najbardziej cool studia jogi w Warszawie o tej samej nazwie. Posłuchaj podcastu Glamour Girlboss z Martyną Zastawną:
Kobiety po raz pierwszy od 70 lat całkowicie podbiły Wydział Reżyserii na łódzkiej filmówce!
Ale czad! W tym roku kobiety zajęły wszystkie siedem miejsc na Wydziale Reżyserii w Szkole Filmowej w Łodzi. Jak powiedział członek komisji egzaminacyjnej: „Myślę, że nasza szkoła wpisuje się w pewne trendy i przemiany kulturowe”. Dodaje, że kobiety w tym roku były po prostu najlepsze.
W tym artykule: Jakie kobiety w tym roku dostały się na łódzką filmówkę? Łódzka filmówka – jak wygląda egzamin? Kobiety z sukcesem podbijają świat filmowy To historyczny moment dla Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej w Łodzi. Decyzją komisji egzaminacyjnej po raz pierwszy od 70 lat w historii uczelni na Wydział Reżyserii dostały się same kobiety. Na jedno miejsce przypadały 23 osoby, czyli łącznie ponad 160 kandydatów i kandydatek. Na innych kierunkach, takich jak: scenopisarstwo, montaż filmowy czy fotografia dziewczyny również stanowią większościową reprezentację. Jakie kobiety w tym roku dostały się na łódzką filmówkę? FacebookTwitter Profesor wyjaśnia dalej, że komisji, w której zasiadła zaledwie jedna reżyserka, nie przyświecał cel przyjęcia wyłącznie kobiet. Sami byli zaskoczeni efektem przeprowadzonych egzaminów, i jak twierdzi, „musieli się z tą myślą oswoić”. Przez siedem dekad traktowano w Polsce zawód reżysera jako typowo męski. Ten stereotyp był oparty na tym, że to wyczerpująca zarówno fizycznie, jak i psychicznie praca – powiedział profesor Sapija. Łódzka filmówka – jak wygląda egzamin? Rekrutacja składa się z czteroetapowego egzaminu wstępnego, podczas którego prezentowana jest teczka, prowadzone są rozmowy i przeprowadzane zadania praktyczne. To m.in. przygotowanie filmu, napisanie scenariusza, prezentacja projektu filmu dokumentalnego, zrobienie fotoreportażu. Kandydat czy kandydatka musi wykazać się wiedzą z zakresu edukacji filmowej. Co więcej, osoby zasiadające w komisji przyglądają się aplikantom i aplikantkom pod kątem dojrzałości życiowej i siły psychicznej. Kobiety z sukcesem podbijają świat filmowy Pracująca w branży od 30 lat Renata Czarnkowska-Listoś, producentka i prezeska Stowarzyszenia Kobiety Filmu, powiedziała, że to moment przełomowy, choć najważniejsze, że te kandydatki były po prostu najlepsze. Warto dodać, że kobiety coraz śmielej sięgają po największe nagrody filmowe. Świeżym przykładem jest postać Audrey Diwan, która z Festiwalu w Wenecji wróciła do ojczystego Paryża ze Złotym Lwem za swój film L'événement. Wniosek jest prosty - przyszłość kina należy do kobiet! 78. Festiwal Filmowy w Wenecji 2021 należał do kobiet! Złoty Lew trafił w ręce Audrey Diwan. Kto jeszcze został nagrodzony? [wyniki] Zwycięzcy 78. Festiwalu Filmowego w Wenecji 2021? Kobiety! To właśnie one triumfowały podczas wydarzenia. W ręce kobiety trafił Złoty Lew. Wielkimi gwiazdami Festiwalu były też Penelope Cruz i Maggie Gyllenhaal, które również zostały nagrodzone. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/dcfb1d4ac402d63cf8e1b2f35f415ef33fb7fdf3-ed7582b.jpeg" width="948" height="673" alt="78. Festiwal Filmowy w Wenecji 2021 należał do kobiet! Złoty Lew trafił w ręce Audrey Diwan. Kto jeszcze został nagrodzony? [wyniki]" title="78. Festiwal Filmowy w Wenecji 2021 należał do kobiet! Złoty Lew trafił w ręce Audrey Diwan. Kto jeszcze został nagrodzony? [wyniki]" />
Kobieta kobiecie wsparciem, czyli o siostrzeństwie w naszym społeczeństwie
W patriarchalnym środowisku kobiety powinny zawrzeć szyki, wspierać się i inspirować każdego dnia. Jednak siostrzeństwo wciąż pozostaje raczej ideą. Czym zatem siostrzeństwo jest i jak je praktykować? Z pomocą przychodzi projekt o wymownej nazwie Siostrzeństwo. Badania, które powstały w jego ramach, może nie napawają dumą, ale zachęcają do zmiany.
W tym artykule: O co chodzi w idei siostrzeństwa? Siostrzeństwo jako ruch kobiecy – co o nim wiemy? Badanie idei siostrzeństwa od podszewki Dane z najnowszego, a zarazem jedynego takiego raportu, który porusza kwestię idei siostrzeństwa liczbowo, są zatrważające. Polki i Polacy w wieku 18-60 lat, wyłącznie w 27% wiedzą, czym jest siostrzeństwo. W momencie przybliżenia clou siostrzeństwa, 41% opowiada się za znajomością idei, co więcej obserwują oni i one jej przejawy w swoim otoczeniu. Marta Majchrzak (Herstories.pl) wraz z dr Sandrą Frydrysiak (Uniwersytet SWPS) połączyły siły z agencją analityczno-badawczą Zymetria, skutkiem czego powstał raport rozpoczynający szerszy projekt badawczo-aktywistyczny. O co chodzi w idei siostrzeństwa? Powstała ona analogicznie względem idei braterstwa, stoi jednak w opozycji, podkreślając wartość kobiet. Co więcej nawołuje do partycypacji w poczuciu realnego wsparcia przedstawicielek płci żeńskiej. Według raportu, kobiety tęsknią za wspólnym frontem, za poczuciem bliskości przyjacielskiej, za brakiem rywalizacji między sobą. Młode kobiety najbardziej zauważają brak siostrzanego wsparcia – czują się samotne, wyobcowane, piętnowane przez siebie nawzajem. Siostrzeństwo ma na celu przezwyciężenie wybudowanych barier oraz systemowych problemów kobiet, wynikających z dominującego wciąż w społeczeństwie męskiego punktu widzenia, wciąż mocno patriarchalnego. Pomimo wyzwolenia w wielu kwestiach marginalizacja kobiet wciąż jest obecna. “Męskocentryczny” świat zbudowany został na fundamencie nierówności płci. Siostrzeństwo pragnie przerwać to zamknięte koło – wyrównać szanse. Przemoc domowa, przemoc seksualna, nieodpłatna praca reprodukcyjna i opiekuńcza, godzenie pracy z wychowywaniem dzieci i prowadzeniem domu, unikanie płacenia alimentów przez mężczyzn, gender pay gap, szklany sufit czy lepka podłoga - to lista tylko części zjawisk, które dotykają współcześnie kobiety. Wynika to z, jak mówią autorki projektu, “kontraktu płci”, który obowiązuje umownie, w ciszy. Siostrzeństwo jako ruch kobiecy – co o nim wiemy? Siostrzeństwo stanowi ideę polityczną, bowiem realne zmiany nie mogą mieć miejsca bez włączenia kwestii politycznych do programu. Jednak polityka siostrzeństwa zakłada wzajemną pomoc i solidarność między kobietami niespokrewnionymi. Siostrzeństwo wynikające z krwi rozumiane jest samo przez się, pomoc rodzinie w potrzebie czy wsparcie codzienne jest na porządku dziennym. W idei siostrzeństwa chodzi zatem o pomoc niesioną obcym – i tak, altruizm jest możliwy. Idea siostrzeństwa dotyczyć ma kobiet na całym świecie, niezależnie od narodowości, koloru skóry, statusu społecznego i materialnego, wieku, tożsamości psychoseksualnej, zawodu czy przynależności do organizacji politycznych - podkreślają twórczynie projektu, zaznaczając przy okazji, że siostrzeństwo może mieć realny, pozytywny wpływ na jakość życia osób płci żeńskiej. Badania opublikowane w raporcie z czerwca 2021 roku stawiają sprawę jasno – 80% respondentek pragnie siostrzeńskiej solidarności! I jak pokazują liczby, kobiety z mniejszych miejscowości czy wsi doświadczają wsparcia ze strony kobiet ze swojego otoczenia. To pokazuje, że solidarność kobiet jest możliwa, co więcej już jest praktykowana. Pora praktykować ją szerzej! Badanie idei siostrzeństwa od podszewki W badaniu Siostrzeństwo – od idei do praktyki wzięło udział 811 osób i to właśnie ta liczba określa problem braku solidarności kobiet w przestrzeni zawodowej czy naukowej. Co trzecia badana osoba potrafi dostrzec obecność siostrzeństwa w miejscu pracy czy w szkole bądź na uczelni. Niestety, należy to podkreślić, 66% spośród badanych nie widzi wsparcia wśród kobiet w dążeniu do awansu czy sukcesu na drodze zawodowej. Co więcej, 46% respondentów twierdzi, że idea nie dotyczy osób transpłciowych, a 55% twierdzi, że powinna ich dotyczyć. Siostrzeństwo dotyczy każdej z kobiet, bez względu na płeć przypisaną w dniu narodzin. Siostrzeństwo obecnie jest koniecznością, aby uratować relacje, poprawić jakość życia, wspierać zdrowie psychiczne. Dla Marty Majchrzak i dr Sandry Frydrysiak spełnieniem marzeń jest popularyzacja idei. Pragną świata, w którym kobieta kobiecie nie jest wrogiem (wroginią!) a towarzyszką. Badaczki konfrontują nas z przykrymi danymi, jednak jest to jedyny sposób, aby zachęcić nas do refleksji i wywołać realną zmianę. Pielęgnujmy siostrzeństwo. #girlpower naprawdę ma moc!
Kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej pokonała w meczu towarzyskim reprezentację Czech. I to w wielkim stylu!
Kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej rozegrała mecz towarzyski z reprezentacją Czech, podczas którego zdobyła (aż!) 5 bramek. Podopieczne Niny Patalon zwyciężyły i mogą zacząć przygotowania do eliminacji do Mistrzostw Świata!
Euro 2020 trwa w najlepsze! Wczoraj (14 czerwca) odbył się pierwszy mecz Biało-Czerwonych podczas Mistrzostw Europy, których data musiała zostać przełożona ze względu na pandemię koronawirusa. Niestety Polacy przegrali ze Słowacją. Ale spokojnie. Mamy też dobre wiadomości dla fanek i fanów piłki nożnej. W miniony poniedziałek odbył się także mecz towarzyski, w którym kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej zmierzyła się z reprezentacją Czech. Podopieczne trenerki Niny Patalon zwyciężyły. I to w wielkim stylu. Kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej pokonała w meczu towarzyskim reprezentację Czech! W miniony poniedziałek kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej rozegrała mecz towarzyski z reprezentacją Czech. Spotkanie, które odbyło się na stadionie w Kartagenie, zakończyło się wynikiem 5:0 dla piłkarek z kraju nad Wisłą. Gole dla Polski zdobyły Ewa Pajor (26. i 33. minuta meczu), Adriana Achcińska (43), Weronika Zawistowska (68) oraz Zofia Buszewska (87). Wynik meczu, który Polki rozegrały z Czeszkami, skomentowała m.in. Martyna Kaczmarek. Aktywistka pogratulowała reprezentantkom za pośrednictwem Instagramu. Co więcej, przypomniała krzywdzący wpis, który Zbigniew Boniek opublikował około cztery lata temu na Twitterze. Prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej napisał wtedy, że „baba” nie jest mu potrzebna do rozmów o piłce nożnej. W ten sposób odpowiedział na opublikowany chwilę wcześniej komentarz Karoliny Hytrek-Prosieckiej (dyrektorki ds. komunikacji w Ekstraklasie). View oEmbed on the source website Martyna Kaczmarek zaznaczyła w swoim poście na Instagramie, że szanuje każdego piłkarza i piłkarkę. Natomiast bardziej kibicuje kobietom, ponieważ były w gorszej sytuacji niż mężczyźni. Stworzona przez nią ilustracja została udostępniona przez wiele gwiazd i innych osób, które postanowiły wesprzeć kobiecą reprezentację Polski w piłce nożnej, a zarazem pogratulować im świetnego wyniku. Warto wspomnieć, że mecz z kobiecą reprezentacją Czech w piłce nożnej był ostatnim, który rozegrały Polki przed startem eliminacji do Mistrzostw Świata w piłce nożnej kobiet. Wiele wskazuje na to, że Polki są w świetnej formie, a tym samym mają szansę na kolejne sukcesy. Na samym początku eliminacji podopieczne trenerki Niny Patalon spotkają się z reprezentacją Belgii. Mecz zaplanowano na 17 września 2021 roku. Będziesz im kibicować? Polskie piłkarki czekały na ten gest latami. W końcu się udało! O co chodzi?
Karolina Gilon, Joanna Jędrzejczyk i Carla Fernandes, czyli ambasadorki akcji She Moves Us marki PUMA. Które kobiety je inspirują?
Karolina Gilon, Joanna Jędrzejczyk i Carla Fernandes powiedziały nam, które kobiety je inspirują. Zobacz wyjątkowe wideo z ambasadorkami kobiecej kampanii She Moves Us marki PUMA i zobacz, co działo się podczas sesji zdjęciowej do kwietniowego numeru GLAMOUR!
W tym artykule: She Moves Us – wyjątkowa kampania marki Puma She Moves Us. Które kobiety inspirują Karolinę Gilon, Joannę Jędrzejczyk i Carlę Fernandes? Joanna Jędrzejczyk, Karolina Gilon, Carla Fernander – każda z nich jest inna, każda z innego świata. Ale wszystkie inspirują i udowadniają, że dla nas – dziewczyn nie ma rzeczy niemożliwych. Przy okazji sesji zdjęciowej do kwietniowego numeru GLAMOUR zapytałyśmy ambasadorki kobiecej akcji She Moves Us stworzonej przez markę PUMA, które kobiety są dla nich inspiracją. Zobacz wyjątkowe wideo z zawodniczką UFC, modelką i prezenterką telewizyjną oraz z wokalistką w rolach głównych. She Moves Us – wyjątkowa kampania marki Puma Marka Puma stworzyła wyjątkową kampanię She Moves Us, której twarzami zostały gwiazdy kwietniowej okładki GLAMOUR – Carla Fernandes, Karolina Gilon i Joanna Jędrzejczyk, a także psycholożka Kinga Rajchel, administratorki kobiecych grup na Facebooku: „Give Her A Job”, „Girls Talk PL” czy „Jesteśmy codziennie fit z Martą!” oraz inne dziewczyny z całego kraju. W ten sposób PUMA chce łączyć kobiety na całym świecie, w tym w Polsce, budować ich pewność siebie, zachęcać do przełamywania barier w różnych obszarach i okazywania sobie wsparcia na co dzień. A co za tym idzie: walczyć z krzywdzącymi stereotypami. Czy utrwalone powszechnie stereotypy dotyczące niechęci oraz wzajemnej rywalizacji między dziewczynami są prawdziwe? Eksperyment, który marka PUMA przeprowadziła wraz z administratorkami wspomnianych już grup na Facebooku pokazał, że… NIE! Członkinie „Give Her A Job”, „Girls Talk PL” oraz „Jesteśmy codziennie fit z Martą!” chcą, a do tego potrafią wzajemnie się wspierać, inspirować i motywować do działania. Co więcej, doceniają sukcesy innych i chcą się cieszyć razem z nimi. Warto również wspomnieć, że marka PUMA postanowiła docenić i wesprzeć dziewczyny, które wzięły w eksperymencie. Brand oferuje im 500 godzin darmowych konsultacji z psycholożkami – online lub stacjonarnie. She Moves Us. Które kobiety inspirują Karolinę Gilon, Joannę Jędrzejczyk i Carlę Fernandes? She Moves Us? Sprawdziłyśmy, które kobiety inspirują i motywują do działania Karolinę Gilon, Joannę Jędrzejczyk oraz Carlę Fernandes, czyli ambasadorki wyjątkowej kampanii stworzonej przez markę PUMA i gwiazdy najnowszego wydania magazynu GLAMOUR. Wyjątkowe wideo z ich udziałem możesz obejrzeć poniżej. Przy okazji możesz sprawdzić, co działo się podczas sesji okładkowej. View Ediplayer on the source website
6 filmów w duchu #GirlPower, które musisz zobaczyć
Dziewczyny rządzą! I powstało mnóstwo filmów, które to potwierdzają. My wybraliśmy 6 tytułów, które musicie zobaczyć.
W tym artykule: Filmy o silnych i inspirujących kobietach, które musisz zobaczyć „Była sobie dziewczyna” (2009), reż. Lone Scherfig „Legalna blondynka” (2001), reż. Robert Luketic „Uśmiech Mony Lizy” (2003), reż. Mike Newell „Mulan” (2020), reż. Barry Cook, Tony Bancroft „Kapitan Marvel” (2019), reż. Anna Boden „Jestem taka piękna!” (2018), reż. Abby Kohn, Marc Silverstein Millie Bobby Brown, przedstawicielka pokolenia Z, idolka nastolatek i jedna z najpopularniejszych obecnie aktorek młodego pokolenia powiedziała kiedyś, że to inne dziewczyny dają jej siłę do działania. Inspirująco mówiła również o Jedenastce, czyli swojej bohaterce z serialu Netflixa Stranger Things, który przyniósł jej międzynarodowy rozgłos. W pierwszym sezonie Nastka była sterowana przez bezwzględnego naukowca Papę, człowieka, którego uważała za swojego ojca. W drugiej części była z kolei pod dużym wpływem nowego ojca, komendanta Hoppera oraz Mike’a, w którym z wzajemnością się podkochiwała. W trzecim zaś to Max, jej rówieśniczka, czyli w końcu kobieta, uświadomiła jej, że to sama Jedenastka jest w stanie decydować o tym, jak ma wyglądać, co ma myśleć i kim chce być. Mówiąc to, Millie Bobby Brown utwierdziła nas w przekonaniu, że #GirlPower to dzisiaj przekaz w dużej mierze płynący do nas z ekranu i tego małego i dużego. Jeśli prześledzimy ostatnie dekady tego, co wydarzyło się w kinematografii, natrafimy na mnóstwo tytułów, które przypominają nam o tym, że jesteśmy piękne (bez względu na to, jak wyglądamy), mądre, inteligentne, zaradne i zdeterminowane. Więc jeżeli kiedyś zapomnimy o tym choćby na chwilę, obrazu te będą dobrym sposobem na to, by szybko przypomnieć nam o naszej sile. Zwłaszcza, że teraz szczególnie jej potrzebujemy. Filmy o silnych i inspirujących kobietach, które musisz zobaczyć „Była sobie dziewczyna” (2009), reż. Lone Scherfig Film duńskiej reżyserki Lone Scherfig to film o tym, że nikt nie powinien podejmować za nas decyzji, z których konsekwencjami będziemy musieli sobie potem poradzić sami. Oraz o tym, że czasami musimy popełnić kilka błędów, by mieć siłę unikać kolejnych. Londyn, lata 60. Nastoletnia Jenny, grana przez 24-letnią wówczas Carey Mulligan (nominowaną za tę rolę do Oscara) jest wzorową uczennicą, której rodzice widzą ją na Oxfordzie. Ona sama siebie również, dopóki nie poznaje dwukrotnie starszego od siebie przystojnego mężczyzny, Davida (Peter Sarsgaard). Zauroczona Jenny woli przebywać w jego (tylko pozornie) idealnym świecie, wśród (pozornie) żyjących w dostatku znajomych, niż przygotowywać się do egzaminów. Kiedy okazuje się, że została oszukana, postanawia za wszelką cenę zrealizować marzenia, które porzuciła, zapominając o tym, co tak naprawdę jest dla niej ważne. Obraz Była sobie dziewczyna (w oryginale An Education) został oparty na autobiograficznych wspomnieniach brytyjskiej dziennikarki Lynn Barber. View oEmbed on the source website „Legalna blondynka” (2001), reż. Robert Luketic Obraz Roberta Luketica rozprawia się z mitem o „głupich blondynkach” i uważany jest za jeden z najbardziej feministycznych filmów w historii. Wszystko dzięki Elle Woods, drobnej blondynce, która chcąc odzyskać faceta, pstanawia, że tak jak on będzie studiować prawo na Harvardzie. Choć plan ten udaje jej się zrealizować, faceta odzyskać już niekoniecznie. Elle szybko jednak zapomina, co początkowo zmotywowało ją, by dostać się na najbardziej prestiżową prawniczą uczelnię w kraju i zamierza wszystkim udowodnić, że kolor włosów i słabość do różowego koloru jest ostatnią rzeczą, jaka powinna definiować nas w oczach innych. Oprócz obalania stereotypów Legalna blondynka dotyka również tak ważnych tematów, jak siostrzeństwo czy molestowanie seksualne. I niezmiennie ma twarz Reese Witherspoon, dzisiaj jednej z najbardziej wpływowych kobiet w Hollywood i ambasadorki ruchu Time’s Up walczącego z seksizmem i o równouprawnienie kobiet nie tylko w branży filmowej. View oEmbed on the source website Znamy datę premiery „Legalnej blondynki 3”! Powrót Reese Witherspoon w roli Elle Woods jest nieunikniony! Kiedy „Legalna blondynka” pojawi się na ekranach kin? Czy wiadomo, kto pojawi się w obsadzie. Oto wszystko, co trzeba wiedzieć o kontynuacji kultowego filmu! Czy zobaczymy w niej córkę odtwórczynię głównej roli, Evę „Uśmiech Mony Lizy” (2003), reż. Mike Newell Jeśli Legalna blondynka ma twarz Reese Witherspoon, to w przypadku Uśmiechu Mony Lizy bez wątpienia jest to Julia Roberts. Wciela się ona w nauczycielkę historii sztuki Katherine Watson, której pojawienie się na jednej z wyższej uczelni mającej na celu przygotowanie młodych, zamożnych panien do roli żon, doprowadza do prawdziwej rewolucji. Warto dodać, że rzecz dzieje się w latach 50. w Stanach Zjednoczonych, kiedy pozycja kobiet w życiu społecznym była mocno ograniczona i mocno stereotypowa. Gdyby nie nauczycielka, młode dziewczyny, grane m.in. przez Julię Stiles, Maggie Gyllenhaal i Ginnifer Goodwin, nie dostałyby zastrzyku odwagi do realizowania swoich zainteresowań i zapewnienia o całym wachlarzu możliwości, jakie daje im życie, a przede wszystkim o tym, że ich wartość wykracza daleko poza bycie przykładną córką, żoną i matką. Uśmiech Mony Lizy to kolejny film, w którym pokazana jest idea siostrzeństwa, jako źródła dodatkowej siły do działania i wzajemnego motywowania się. View oEmbed on the source website „Mulan” (2020), reż. Barry Cook, Tony Bancroft Choć jest ich całkiem sporo, dla nas to właśnie Mulan znajduje się na szczycie rankingu największych feministek wśród księżniczek Disneya. To produkcja, którą powinno się pokazywać dziewczynkom od najmłodszych lat, by zaszczepić w nich przekonanie, że wcale nie potrzebują księcia na białym koniu, aby ich życie miało sens. Mulan wykazała się niezwykłą odwagą zarówno wtedy, kiedy wymiksowała się od obowiązku aranżowanego małżeństwa, jak również, gdy zaciągnęła się do wojska jako mężczyzna, a następnie została zdemaskowana. To jednak nie zmniejszyło jej hartu ducha, bo wróciła na pole walki, by ratować swój kraj. Niebawem doczekamy się filmowej wersji Mulan i mamy nadzieję, że będzie miała ona równie mocny przekaz, jak ta animowana z 1998 roku. View oEmbed on the source website Seriale o dziewczynach, które będziesz chciała polecić swoim koleżankom 5 nowości serialowych i 5 zupełnie różnych portretów kobiet. Te tytuły warto poznać, obejrzeć i podać dalej. „Kapitan Marvel” (2019), reż. Anna Boden Swoją Mulan ma też imperium Marvela, będące nie tylko maszynką do zarabiania pieniędzy, ale jak okazało na początku 2019 roku, również kształtujące niezwykle ważne postawy wśród młodych ludzi, żyjących w niełatwych czasach. W czasach, kiedy kobiety, niestety nadal muszą walczyć o to, że mają prawo zarabiać tyle samo, co mężczyźni, zajmować równie wysokie stanowiska, a jeśli mają ochotę, przebierać się w strój superbohaterki. W sieci można znaleźć zdjęcia, na których tytułowa Kapitan Marvel, czyli Brie Larson spotyka się z kilkuletnimi dziewczynkami ubranymi jak jej bohaterka. Są one dowodem na to, że na podwórku nie ma dziś miejsca na żadne podziały, bo supermoce ma każdy, bez względu na płeć. Niektórym starszym trudno to zrozumieć. Ale jest szansa, że dzięki Kapitan Marvel to najmłodsze pokolenie nie będzie mogło sobie wyobrazić, żeby mogło być inaczej. View oEmbed on the source website „Jestem taka piękna!” (2018), reż. Abby Kohn, Marc Silverstein Przezabawna, do bólu szczera i naturalna. Taka jest Amy Schumer, a także komedia z jej udziałem, czyli Jestem taka piękna!. Schumer jest w niej trochę sobą, ale przede wszystkim Renee Barrett, której największym marzeniem jest być piękną. Uważa, że gdyby któregoś dnia obudziła się z 20 kilogramami mniej, jej świat zmieniłby się o 180 stopni. Tak się dzieje, kiedy w wyniku nieszczęśliwego wypadku na siłowni traci przytomność. Patrząc na siebie w lustrze, widzi dziewczynę o figurze Emily Ratajkowski (która zresztą też pojawia się w tym filmie), choć w oczach innych ciągle jest tą samą Renee. Jednak przeświadczenie, że wygląda zupełnie inaczej - jej mniemaniu seksowniej i bardziej kobieco, daje jej tyle pewności siebie, że zaczyna inaczej się ubierać, tańczyć na barze i podrywać mężczyzn. Jestem taka piękna! to ważny, zwłaszcza w dobie social mediów komunikat, że często ograniczenia, jakie dostrzegamy, stwarzamy sobie sami. A piękno nigdy nie miało i nie będzie mieć jednej definicji. Co jest piękne! View oEmbed on the source website Masz okres? Oto filmy, które będą idealne na ten czas! Okres to dla ciebie ten moment w miesiącu, kiedy najchętniej wzięłabyś wolne w pracy lub zwolnienie z zajęć, zaszyłabyś się pod kołdrą i nie robiła nic więcej? Znamy to. A ponieważ kino potrafi mieć terapeutyczną moc, uważamy, że nie ma nic lepszego niż dobry seans w trakcie miesiączki. Taki, który poprawi wam humor albo pozwoli sobie popłakać, jeśli właśnie na to macie ochotę. Które tytuły będą na tę okazję najlepsze? Wybrałyśmy kilka specjalnie dla ciebie!
Podróże na własnej skórze, czyli Martyna Skura w kolejnym odcinku podcastu #girlTALK
Tylko ten, kto wędruje, odnajduje nowe ścieżki — mówi norweskie przysłowie. Podróże dla tej dziewczyny to sposób na życie. W kolejnym odcinku podcastu #girlTALK Karolina Cwalina rozmawia z Martyną Skurą - podróżniczką, autorką książki „Podróże na własnej skórze”, podcasterką, fanką zbierania pozytywnych doświadczeń i kolekcjonowania wspomnień.
Mówi, że jej przygoda z podróżami rozpoczęła się ponad 35 lat temu, kiedy w studenckim klubie rowerowym poznali się jej rodzice. Zjeździli w ten sposób całą Polskę i wiele miejsc w Europie. Tata wjechał nawet na rowerze na Olimp. Martyna mieszkała w najróżniejszych miejscach na świecie: w Gruzji, w Chinach, Meksyku, na Malediwach, była nawet przewodniczką po Azji. Prowadzi podcast i konto na Instagramie pod nazwą Life in 20 kg. Czy to blok dietetyczny lub treningowy? — jest czasem pytana. 20 kilogramów to tyle, ile mieści się w bagażu. Tak spakowana przemierzyła cały świat. W 20 kilogramach jest wstanie spakować wszystko, czego potrzebuje do życia. Na pytanie, gdzie jest jej dom, odpowiada pytaniem — czym właściwie on jest, bo każdy z nas ma inną definicję tego słowa. Sama bywała w wielu miejscach, gdzie było jej dobrze, ale nie znaczy to, że chciałaby tam mieszkać. Jak to się mawia: wszędzie dobrze, gdzie nas nie ma. Mieszkała długo na Malediwach, o których mówi, że na 1-2 tygodnie to raj, na dłużej to więzienie. Wyspę się da obejść w 15 minut, dookoła nie ma nic poza błękitem wody. Na dłuższą metę można tam zwariować. Martyna mówi, że podróże nauczyły ją cierpliwości, pokory i samodzielności. Większość z nich odbyła w pojedynkę, co nie znaczy, że była w nich sama. Na całym świecie poznawała ludzi. Mimo to z wieloma sprawami i problemami musiała radzić sobie solo i była to dla niej cenne doświadczenie. Potrafi uporać się z mieszkającym z nią szczurem i zbudować tratwę, ale — co zabawne — mówi, że w Polsce przerasta ją obsługa zmywarki i thermomixa. Dlatego najważniejsze i w domu, i w podróży to wiedzieć, do kogo można zwrócić się po pomoc. Podcastu możesz posłuchać w Apple Podcast oraz na Spotify. Jak zachować zdrowy umiar – Karolina Sobańska w kolejnym odcinku #girlTALK >>>
Co oznacza słowo feministka? Kim jest? Wyjaśnia Paulina Klepacz w rozmowie z Karoliną Cwaliną
Paulina Klepacz i Karolina Cwalina pokazują siłę dziewczyńskiej przyjaźni i niepodważalną wartość rozmowy. W piątym odcinku internetowego talk-show #GirlsTalk mówią m.in. o tym, kim (naprawdę) jest feministka.
Paulinę możecie kojarzyć z kilku powodów. Jest redaktorką naczelną feministyczno-erotycznego magazynu G'rls ROOM, na swoim koncie ma książkę #GirlsTalk. Dziewczyny. Rozmowy. Życie, którą napisała wraz z Karoliną Cwaliną, natomiast w kwietniu ubiegłego roku premierę miał Cipkonotes jej autorstwa. Oprócz tego możecie czytać jej teksty na Glamour.pl. Ciężko więc wpisać ją w jedną rolę, zawód czy określenie. Jest dziennikarką, twórczynią i redaktorką G'rls Room, do tego feministką i aktywistką oraz dziewczyną, która pomaga kobietom i uczy je, jak rozmawiać o seksualności i przyjemności, odczarowuje temat seksu. O tym między innymi opowiada w piątym odcinku #GirlsTalk, internetowego talk-show prowadzonego przez Karolinę Cwalinę-Stępniak, z którą prywatnie się przyjaźni. „W Warszawie żyjemy w bańce, jesteśmy uprzywilejowane. Wystarczy pojechać do mniejszego miasta, żeby zobaczyć, jaki tam jest los kobiet, co mogą i co wiedzą o sobie samych”, mówi Paula. Sekspozytywny alfabet by G'rls ROOM - W jak wieniec pochwy. Co to takiego? Co ciekawe, duet ten jest jak ogień i woda, bo dziewczyny nie ukrywają, że różnią je poglądy na wiele spraw. Są natomiast dowodem na to, że dziewczyńska przyjaźń i rozmowa mają moc. „Paulę znam od dawna. Poznałam ją jako dziennikarkę i byłam pod wrażeniem tego, jak trafne pytania potrafi zadawać. Właśnie dlatego zaprosiłam ją do pracy nad książką #GirlsTalk. Dla mnie znajomość z Paulą jest dowodem na to, że różniąc się, mając zupełnie odmienne poglądy i podejście do życia, można o tym rozmawiać i zwyczajnie się lubić”, powiedziała Karolina Cwalina po rozmowie z Pauliną Klepacz. Nowy odcinek #GirlsTalk co poniedziałek o 16:00 na kanale YouTube Karoliny Cwaliny. Programowi patronuje Glamour. View oEmbed on the source website
Stop przemocy na talerzu – dr Hanna Stolińska w kolejnym odcinku w kolejnym odcinku #girlTALK
Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić poczuciem winy i wstydem? Czy musimy jeść jedynie hummusy i supermodne sałatki z zieleniny, popijając je sokiem wyciśniętym z jarmużu, nawet jeśli nie odpowiada nam jego smak? DASH, keto, a może post Dąbrowskiej? Jak zadbać o swoje ciało i nie zwariować w gąszczu diet? Gościem Karoliny Cwaliny w kolejnym odcinku internetowego show #girlTALK jest dr Hanna Stolińska, dietetyczka, współautorka książki "Kobiety bez diety".
Tłumimy w zarodku wątpliwości, ignorujemy sygnały, jakie wysyła mi organizm, wyciszamy poczucie zmęczenia i zniechęcenia rutyną codzienności, nie robimy sobie wolnego od obowiązków, mając poczucie, że cała nasza misterna życiowa układanka runie… Brzmi znajomo? Kobiety bez diety to rozmowy kilku autorek, które prezentują swoje doświadczenia, swoje żywieniowe sympatie i antypatie. Każda z nich: dietetyczek, psycholożek ma indywidualny pogląd na dietę, podbudowany wieloletnią praktyką z pacjentami. Stop przemocy na talerzu. Stop przemocy wobec własnego ciała, które - jak mówi Hanna - jest narzędziem do prowadzenia satysfakcjonującego życia. Sama jest fanką wypracowywania pozytywnych nawyków żywieniowych, bo chodzi tu o zdrowy styl życia, a nie chwilową dietę, po której wracamy do starych przyzwyczajeń po chwilowym wyposzczeniu. Urozmaicenie diety, nauka gotowania, podchodzenie z ciekawością do tego, co się je i słuchanie własnego ciała uważa za klucz do dobrego podejścia do diety. Zdecydowanie przestrzega przed traktowaniem jedzenia jako pocieszyciela i poprawiacz humoru, bo emocji się nie je, emocje się przeżywa. Polacy wciąż szukają i pragną diety-cud. Kiedy Hanna przedstawia swoim klientom pomysły na urozmaicenie diety, dostosowanie jej do ich potrzeb, czasem słyszy od nich "a może powinnyśmy ograniczyć węglowodanów?", "może utnijmy tłuszcze?" albo "a dostanę jakieś tabletki albo suplementy?". Jak sama przyznaje można szybko schudnąć na restrykcyjnych dietach, ale potem to się obraca na niekorzyść i człowiek wręcz rzuca się na to "zakazane" jedzenie „Jak zmienić pasję w biznes?”, czyli Kwiaciara w kolejnym odcinku #girlsTALK >>> "Jeść można wszystko. I to nawet na diecie restrykcyjnej" - mówi Hanna. Jednak problem polega na tym, że Polacy nie potrafią zjeść małej ilości niezdrowych rzeczy - jeśli mogą zjeść czekoladkę to nie zjedzą jednej kostki tylko całą tabliczkę. Nie wolno się obwiniać z powodu chwilowych odstępstw od diety. Dietetyk też ma ludzką twarz - rozumie, że czasem potrzebna jest odskocznia, tzw. "cheat meal" i brak wyrzutów sumienia z jego powodu. W końcu im bardziej coś zakazane, tym bardziej kusi. #girlTALK i #girlsASK to internetowe show tworzone przez Karolinę Cwalinę. Każdy odcinek swoją premierę ma w czwartek o 21.00 na kanale YouTube. W ramach tych dwóch cykli prowadząca odpowiada na pytania widzów oraz rozmawia z zaproszonymi gośćmi na tematy takie jak: samorozwój, biznes, pasje, miłość czy macierzyństwo. To pierwszy taki projekt, gdzie silne, zdolne, przedsiębiorcze kobiety (i nie tylko) rozmawiają otwarcie o tym, co jest dla nich ważne, w co wierzą, co je bawi, ale też co je boli. Rozwinięciem odcinków jest podcast dostępny na także na Spotify i Apple Podcast. View oEmbed on the source website
#challengeaccepted, czyli o co chodzi z czarno-białymi zdjęciami na Instagramie. Ten łańcuszek połączył kobiety na całym świecie
Dlaczego na Instagramie pojawiło się ostatnio tyle czarno-białych zdjęć, których autorkami są kobiety? To łańcuszek w geście kobiecej solidarności. Od czego się zaczęło? Do końca nie wiadomo, bo historia zjawiska jest stosunkowo długa. Pierwsze czarno-białe zdjęcia pojawiły się na Instagramie już kilka lat temu. O co chodzi?
Dlaczego na Instagramie pojawiło się tyle czarno-białych zdjęć? To łańcuszek kobiecej solidarności, nie wiadomo jednak do końca, od czego się zaczęło? „Challenge accepted” – tak najczęściej zaczynają się wpisy pod czarno-białymi zdjęciami, jakie w ostatnim czasie zalały instagramowy feed. Nie może zabraknąć pod nimi także hasztagów #womensupportingwoman oraz #blackandwhitechallenge. A posty zamieszczają wyłącznie kobiety. To pozwala się domyślać, że wysyp czarno-białych zdjęć na Instagramie to efekt łańcuszka. Łańcuszka, którego celem jest zachęcenie kobiet z całego świata, by okazały sobie gesty solidarności i wsparcia. I okazują. Swoje czarno-białe zdjęcia udostępniają nie tylko „zwykłe” dziewczyny – i to z całego świata! – ale i gwiazdy. W fotograficznym łańcuszku już wzięły udział: Khloé Kardashian, Reese Witherspoon, Naomi Watts, Zoe Saldana, Eva Longoria, Demi Lovato czy Kerry Washington. Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie swoje niedoskonałe zdjęcie. „Nikt nie jest idealny” – napisała >>> #womensupportingwomen – ten łańcuszek na Instagramie połączył kobiety z całego świata Jak to się wszystko zaczęło? Tu leży pies pogrzebany, bo dziś nikt już tego chyba nie pamięta, i z tego powodu łańcuszek budzi kontrowersje. Jest kilka możliwych wyjaśnień. Każde jednak kryje w sobie coś nieprzyjemnego... Jak podaje amerykański „Glamour”, mówi się, że wszystko zaczęło się od obelgi, jaką usłyszała tamtejsza polityk Alexandria Ocasio-Cortez od kongresmena Teda Yoho (jak ją nazwał nie będziemy przytaczać). Czarno-białe zdjęcia miały się wówczas pojawić na znak protestu przeciwko takim zachowaniom. Innym bardzo prawdopodobnym wyjaśnieniem jest, że fotografie zaczęły pojawiać się w Turcji, by zwrócić uwagę na tamtejszy (poważny) problem kobietobójstwa. Dziennikarka „Times” Taylor Lorenz miała jednak udowodnić, że to fake news, o czym zrobiła post (jakżeby inaczej) na Instargamie. Zresztą zobaczcie same: Jaka jest więc prawda? Do końca nie wiadomo. I właśnie dlatego, w internecie pojawiają się głosy, że łańcuszek jest bez sensu. Zwłaszcza, że nie prowadzi do niczego w praktyce – nie zachęca do zbiórki pieniędzy na szczytny cel, ani pomocy konkretnej osobie. „Znajdujemy się u szczytu pandemii, na początku globalnego kryzysu, walczymy z dyskryminacją rasową, a na Instagramie pojawia się wysyp zdjęć, które nie służą niczemu konkretnemu?” – piszą sceptycy. Może jednak ten mały gest ma znaczenie? Zwłaszcza, że zaangażowanie jest ogromne. Hasztagiem #womensupportwomen swoje zdjęcia oznaczyło już ponad milion kobiet, nominując do wzięcia udziału także bliskie im osoby, przy okazji dobrze sobie nawzajem życząc i ciepło o sobie pisząc. Tylko tyle i aż tyle? Oceńcie same. #pillowchallenge, czyli o co chodzi z poduszkami na Instagramie? Na czym polega nowy trend zainicjowany przez influencerki >>>
„Kim jest #DyleMadka?”, czyli Marta Lech-Maciejewska w kolejnym odcinku #girlTALK
Na macierzyństwo nie każdy jest gotowy, każdy ma też swoje tempo, w jakim się z byciem rodzicem oswaja. Choć to ważna życiowa rola, nie jest w życiu wszystkim. W kolejnym odcinku #girlTALK Karolina Cwalina rozmawia z Martą Lech-Maciejewską, autorka bloga SuperStyler, która pisze o modzie oraz blaskach i cieniach macierzyństwa. Karolinie opowiedziała, jak dorastała do bycia matką i czy dostaje od innych kobiet wsparcie i zrozumienie.
Modą interesuje się od dziecka, a wyrazem tych zainteresowań są różnorodne stylizacje jakie przygotowuje dla SuperStylera. Stawia na niebanalność, kobiecość i kolory a naczelna zasada jaka jej przyświeca to „less is more”. Odważna i ciągle o krok przed wszystkimi. Zafascynowana latami 50-60 XX wieku. Z wykształcenia seksuolog sądowy i kliniczny a z zawodu specjalista e-marketingu. Zawsze nienagannie ubrana, nigdy nie przebrana. Preferuje sukienki, których ma już pokaźną kolekcję. Taka jest Marta Lecha-Maciejewska, autorka bloga SuperStyler, a prywatnie matka dwóch synów. Jak sama przyznaje do macierzyństwa musiała dorosnąć. Po pierwszym porodzie przeżyła kilkumiesięcznego baby bluesa, podczas którego przytłoczył ją lęk przed nieznanym, poczucie winy i smutek po stracie dotychczasowego życia. Wielkim wsparciem w tym okresie okazał się jej mąż, który poświęcił rodzinie mnóstwo czasu. Na dojrzałą miłość do dzieci musiała sobie zapracować, ale nie czuje się przez to gorszą matką. Wie, że wiele kobiet przechodzi coś podobnego, ale nie może się do tego przyznać lub musi radzić sobie z tym uczuciem w pojedynkę. Marta rozumie zarówno blaski, jak i cienie macierzyństwa. Ma w sobie wiele empatii do innych kobiet, mimo że wielokrotnie doświadczyła hejtu. Osoby, które zamieszczają jadowite komentarze, ale także oceniają bardzo krytycznie styl wychowania dzieci, próbują doradzać lub wmawiają liczne choroby jej dzieciom na podstawie urywków filmów w social mediach nazywa #DyleMadkami. DyleMadka zawsze znajdzie powód, aby skrytykować lub pouczyć, stara się pochwalić wiedzą i zawstydzić inną matkę jej brakiem kompetencji rodzicielskich. Skąd te zachowania? Marta wie, że dla wielu kobiet bycie matką to rola życia, a starając się wypaść w niej jak najlepiej, nieustannie porównują się z innymi matkami. Na swoim blogu i instagramie próbuje w żartobliwy i otwarty sposób pokazać, że macierzyństwo może mieć w sobie wiele różnych odcieni i każdy widzi je inaczej. #girlTALK i #girlsASK to internetowe show tworzone przez Karolinę Cwalinę. Każdy odcinek swoją premierę ma w czwartek o 21.00 na kanale YouTube. W ramach tych dwóch cykli prowadząca odpowiada na pytania widzów oraz rozmawia z zaproszonymi gośćmi na tematy takie jak: samorozwój, biznes, pasje, miłość czy macierzyństwo. To pierwszy taki projekt, gdzie silne, zdolne, przedsiębiorcze kobiety (i nie tylko) rozmawiają otwarcie o tym, co jest dla nich ważne, w co wierzą, co je bawi, ale też co je boli. Rozwinięciem odcinków jest podcast dostępny na także na Spotify i Apple Podcast. „Kobieta i pieniądze”, czyli Dominika Nawrocka w kolejnym odcinku #girlsASK >>> View oEmbed on the source website
Polska marka rezygnuje z modelek! W kampanii Patrizia Aryton na wiosnę-lato 2020 zobaczycie kobiety takie jak wy
„Jesteś idealna, kiedy jesteś sobą” – z takiego przekonania wychodzi polska marka Patrizia Aryton i do swojej najnowszej kampanii, na wiosnę-lato 2020, zamiast modelek zaprasza „zwyczajne” kobiety.
Patrizia Aryton rezygnuje z modelek. Zamiast nich w kampanii na wiosnę-lato 2020 wzięły udział „zwykłe” kobiety „Jesteś idealna, kiedy jesteś sobą” – zapewnia Patrizia Aryton, polska marka odzieżowa, która ubiera Polki od ponad 30 lat. I za sprawą swojej najnowszej kampanii udowadnia, że nie są to tylko puste słowa. Marka postanowiła bowiem zrezygnować z profesjonalnych modelek i do sesji zdjęciowej promującej kolekcję na wiosnę-lato 2020 zaprosiła 11 „zwyczajnych” kobiet, które wybrała spośród swoich klientek. „Zwyczajnych” a przy tym wyjątkowych. Rewolucja w Chanel? Na wybiegu pojawiła się modelka plus size Jill Kortleve >>> „Jesteś idealna, kiedy jesteś sobą” – Kampania marki Patrizia Aryton z klientakmi marki w roli modelek I tak, w najnowszej kampanii marki Patrizia Aryton w roli modelek pojawiły się: Ilona Adamska, Emilia Bartosiewicz-Brożyna, Angelika Chrapkiewicz-Gądek, Marta Klepka, Jagoda Kościk, Aneta Łanocha, Joanna Parafianowicz, Aneta Pondo, Dorota Raczkiewicz, Natalia Wodyńska-Stosik i Sylwia Zarzycka. Kobiety, które na co dzień prowadzą fundacje, biura nieruchomości, portale internetowe i... życie rodzinne, czyli kobiety takie jak wy. W rożnym wieku, o różnych kolorach oczu i włosów, o różnych typach sylwetki. Bo przecież piękno nie ma jednej definicji – jest w nas! „Można ubrać się w najpiękniejszą sukienkę, okryć się najbardziej stylowym płaszczem, ale prawdziwe piękno kryje się w duszy. Ubranie jest jedynie dopełnieniem całości, będzie świecić pełnym blaskiem tylko wtedy, gdy ten blask będzie bił z własnego wnętrza” – twierdzi Patrizia Aryton. I za sprawą najnowszej kampanii zachęca, by każda z nas dostrzegła je w sobie. 10 modelek najpopularniejszych na Instagramie >>> Zainspirujcie się, zaglądając do naszej galerii, gdzie zgromadziłyśmy dla was zdjęcia pierwszej odsłony kampanii – z pięcioma bohaterkami. Kolejne na światło dzienne będą wychodzić sukcesywnie. Czy to oznacza, że w kampaniach Patrizii Aryton już nigdy nie zobaczymy profesjonalnych modelek? Nie jest to powiedziane. Pewne jest jednak, że to kampania na wiosnę-lato 2020 nie jest pierwszą kampanią Patrizii Aryton, w której zamiast modelek wzięły udział „zwyczajne” kobiety. Wystarczy wspomnieć jubileuszową sesję marki (właśnie z okazji jej 30-lecia), w której przed obiektywem stanęły kobiety, które stoją za marką: dyrektor artystyczna Patrycja Cierocka-Szumichora i jej mama – założycielka marki, a także siostra oraz dzieciaki. Dobry pomysł?
Dzień Kobiet: 16 cytatów inspirujących kobiet
Do zapamiętania i powieszenia nad łóżkiem!
W naszym kraju Dzień Kobiet jest kojarzony ze świętem komunistycznym. To w czasach PRL-u zyskał popularność, stając się propagandą partii komunistycznych. W niektórych zakładach pracy Dzień Kobiet był hucznie obchodzony, a wszystko zostało oczywiście uwieczniane na fotografiach. Kobiety obdarowywano goździkami, które odeszły do lamusa na rzecz tulipanów, popularnych do dziś. Ale międzynarodowe święto wszystkich kobiet tak naprawdę sięga korzeniami do walki o równouprawnienie. Ponad 100 lat temu w 1909 roku 8 marca ustanowiono w Stanach Zjednoczonych Dniem Kobiet po protestach nowojorskich robotnic, które miały miejsce rok wcześniej. Natomiast w Europie wprowadzono Międzynarodowy Dzień Kobiet w 1910 roku w Kopenhadze w celu wsparcia walki kobiet o równe prawa. Z okazji Dnia Kobiet 2019 warto wspomnieć wyjątkowe postacie kobiece, które inspirują nas od dawna. Bo dzisiejsze święto to nie tylko czekoladki i kwiatki (które oczywiście są bardzo miłe), ale także celebracja równouprawnienia, a także walka o dalsze prawa kobiet, bo te wciąż nie są do końca równe bądź respektowane. Dlatego przypominamy cytaty, które należy wziąć sobie do serca, być może powiesić nad łóżkiem lub zapisać w smartfonie! Aby myśli błyskotliwych i inteligentnych kobiet były z nami zawsze, nie tylko od święta. Dzień Kobiet 2020: To my jesteśmy rewolucją >>> Prezent na Dzień Kobiet od Google Doodle Google przygotował z okazji Dnia Kobiet 2019 wyjątkową niespodziankę i niezwykłą odsłonę Google Doodle. Będąc na głównej stronie przeglądarki i klikając w grafikę Google, rozpoczynał się przegląd kilkunastu slajdów z cytatami kobiet z całego świata.Wśród nich znalazły się myśli takich postaci jak: Yoko Ono „Sen, który śnisz samemu, jest tylko snem. Sen, który śnicie razem, jest rzeczywistością”, meksykańskiej artystki Fridy Kahlo „Po co mi stopy, skoro mam skrzydła?” oraz niemieckiej pisarki Emmy Herwegh „Oby nic na świecie nie było dla Ciebie zobowiązaniem poza najwyższą wewnętrzną prawdą”. Każda z nich przekazuje coś innego, ale wszystkie cytaty są jak najbardziej w punkt i jesteśmy pewne, że wyniesiecie z nich coś dla siebie. Sprawdźcie inne grafiki z Google Doodle w naszej galerii powyżej (link TUTAJ >>>). W tym roku Google Doodle przygotował z kolei wyjątkową animację. Prezentuje w nim sylwetki kobiet z różnych dekad, zakątków świata oraz reprezentujących przeróżne zawody! Sprawdźcie koniecznie! Girl Power na Dzień Kobiet 2020 – cytaty w duchu kobiecej solidarności Jakiś czas temu my – redaktorki Glamour.pl – również wybrałyśmy cytaty, które nas inspirują i są dla nas ważne. W dniu naszego święta przypominamy ważne myśli wspaniałych kobiet na czele z Michelle Obamą, Hilary Clinton i Kasią Nosowską, która dała Polkom bardzo ważną lekcję samoakceptacji. Jej konto na Instagramie i publikowane tam krótkie filmiki pokazują, że wszystkie kobiety mają słabości, ale również siłę, aby je pokonać. „Kobieta jest organizmem ultradoskonałym. Potrafi się regenerować po ekstremalnie ciężkich doświadczeniach”. W galerii powyżej znajdziecie więcej cytatów!
Femi Stories stawia na ekologię! W kolekcji polskiej marki na wiosnę-lato 2020 znajdziecie ubrania z przyjaznych środowisku tkanin
Femi Stories od zawsze tworzyło ubrania dla dziewczyn, które kochają góry i wodę. Teraz jest jeszcze bliżej natury. W najnowszej kolekcji na wiosnę-lato 2020 znajdziecie tkaniny przyjazne środowisku. Mamy przyjemność pokazać ją wam po raz pierwszy.
Ekologiczne tkaniny w kolekcji Femi Stories na sezon wiosna-lato 2020 Jeśli należycie do osób, które przynajmniej raz w roku muszą wyjechać na narty (albo na deskę, bez różnicy), a wakacje najchętniej spędzałybyście nad oceanem surfując, na pewno doskonale znacie tę markę. Polska marka Femi Stories (wcześniej Femi Pleasure) od zawsze szyła ubrania dla dziewczyn, które kochają aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Teraz jest jeszcze bliżej natury. W najnowszej kolekcji na wiosnę-lato 2020 Femi Stories wykorzystało tkaniny przyjazne środowisku: bawełnę organiczną z certyfikatem GOTS (Global Organic Textile Standard) i biodegradowalny lyocell (inaczej tencel). A dzianiny, z których zrobiono ponad 60% bluz, T-shirtów i sukienek z kolekcji, poszczycić się może certyfikatem OEKO TEX. Gdzie kupić stroje kąpielowe poza sezonem? Zarówno w polskich markach, jak i popularnych sieciówkach >>> Kolekcja Femi Stories na wiosnę-lato 2020 – Co w niej znajdziecie? „Every summer has a story” (z ang. „każde lato ma swoją historię”) – to hasło przewodnie najnowszej kolekcji Femi Stories, którą mamy przyjemność pokazać wam jako pierwsi. Kolekcja na wiosnę-lato 2020 składa się więc z czterech minikolekcji kapsułowych – każda zainspirowana jest inną podróżniczą destynacją. „Love in Marrakesh”, jak sama nazwa wskazuje, powstała pod wpływem wycieczki do Maroka (a konkretnie do muzeum Yves Saint Laurent w Marakeszu). „Pink ocean” to wynik fascynacji Andaluzją – tamtejszymi zachodami słońca i oceanem. „Wild at heart” to coś dla nonkonformistek, które mają odwagę, by łączyć ze sobą wzory pozornie nie do połączenia, takie jak cętki i motywy kwiatowe (dwa charakterystyczne dla Femi Stories desenie). „Palm tree resort” spodoba się zaś dziewczynom, które najchętniej lato spędziłyby pod palmami, pływając w basenie modnego hotelu (są więc zarówno kostiumy kąpielowe, jak i modne sukienki). Co łączy je wszystkie? Żywe soczyste kolory, wśród których dominują pomarańcz, róż i zieleń. Femi Stories przekonuje, by odważnie je ze sobą łączyć. Zainspirujcie się, zaglądając do naszej galerii (u góry strony), gdzie czekają na was zdjęcia z kampanii. Projekty tej polskiej marki od teraz dostępne są w amerykańskiej sieci domów towarowych Macy's >>>
Barbie bez włosów, z bielactwem i z protezą, czyli nowe lalki w kolekcji Barbie Fashionistas
Firma Matell poszerza linię lalek Fashionistas. Już niedługo będzie można kupić Barbie z bielactwem bez włosów albo z protezą nogi.
Nowe lalki Barbie w kolekcji Fashionistas: z bielactwem, bez włosów i z protezą nogi Pierwsza lalka Barbie powstała w 1958 roku. Smukła i długonoga blondynka z perfekcyjną cerą i garderobą pełną najmodniejszych ubrań przez kolejne dekady przyczyniała się do utrwalenia kanonu piękna, praktycznie nieosiągalnego dla zwyczajnych kobiet (gdyby istniała kobieta o identycznych proporcjach, najprawdopodobniej w ogóle nie mogłaby chodzić...). I choć lalka Barbie przez wszystkie te lata cieszyła się (i cieszy) niesłabnącą popularnością, firmie Mattel coraz częściej zarzucano promowanie tylko jednego , nieprzystającego do rzeczywistości typu urody, a tym samym wpędzanie wielu dziewczynek w kompleksy. W odpowiedzi marka postanowiła wprowadzić do sprzedaży lalki, które są pochwałą różnorodności. Zaczęło się od Barbie w różnych kolorach skóry, o różnych kolorach oczu i włosów, a także o różnych typach figury (od filgranowych po postawne) i różnych rozmiarach. Z czasem powstała także lalka Barbie na wózku inwalidzkim oraz lalki Barbie neutralne płciowo. Teraz firma Mattel poszła jeszcze o krok dalej i do sprzedaży wprowadza Barbie z bielactwem, bez włosów, a także z protezą nogi. Pojawi się również nowy Ken – z długimi włosami. Nowe lalki dołączą do kolekcji Barbie Fashionistas. Będzie je można kupić od lutego 2020 roku. Nowe lalki Barbie Fashionistas po raz kolejny są pochwałą różnorodności Barbie z protezą w kolekcji Fashionistas nie jest nowością – po raz pierwszy pojawiła się ona w ubiegłym roku. Najnowszy model będzie miał jednak ciemniejszą skórę i posługiwać się będzie protezą w kolorze złotym. Lalkę z bielactwem czy lalkę bez włosów firma Mattel wprowadza po raz pierwszy w historii. Pierwsza, jak się domyślamy, powstała pod wpływem inspiracji Winnie Harlow, top modelką cierpiącą na tę chorobę skóry. Druga została stworzona z myślą o dziewczynkach (i kobietach), które straciły włosy w wyniku wypadku, bo właśnie z taką lalką łatwiej im będzie się utożsamić. Dołączy to nich Ken z długimi włosami. Barbie inspiruje dziewczynki do bycia atronautkami i inżynierami. Kolekcja Barbie Fashionistas jest największa i najbardziej różnorodna spośród wszystkich w dorobku Mattel. To głównie dzięki niej firma oferuje już lalki o 5 różnych figurach, 22 odcieniach skóry, w 94 kolorach włosów (uczesanych na 76 sposobów), 13 kolorach oczu. Ken dostępny jest zaś w 4 rodzajach sylwetek, 18 typach rysów twarzy, 13 odcieniach skóry, 9 kolorach oczu i 22 kolorach włosów.
„Jak odnaleźć się dziś w kościele?” Jola Szymańska w kolejnym odcinku #girlsASK
Jola Szymańska jest jedną z bardziej wyrazistych postaci polskiego internetu. Zaczynała od bloga hipserkatoliczka, który przeistoczył się w kanał na YouTube. Obecnie prowadzi go pod własnym nazwiskiem. Na swoim kanale mówi na tematy związane z wiarą, religią, codziennym funkcjonowaniem w Kościele. Nie ucieka też od tematów trudnych, kontrowersyjnych. Jola jest kolejnym gościem internetowego talk show Karoliny Cwaliny.
Jak dziś odnaleźć się w Kościele? Co to znaczy wierzyć? Jak odróżniać dobro od zła? Na te i wiele innych pytań muszą sobie odpowiedzieć katolicy. Dziś o te odpowiedzi może być trudniej niż kiedyś. Atmosfera wokół Kościoła gęstnieje, a ilość opinii na temat funkcjonowania w nim i postępowania może wprowadzać zamęt. Dla Joli wiara realizuje się w obecności przy drugim człowieku, wsparciu, rozmowie pomimo jego niedoskonałości. Karolinie opowiedziała o tym, skąd w niej tak silna potrzeba wiary i mówienia o niej publicznie. „Kobieta w biznesie" - Joanna Ceplin w kolejnym odcinku #GirlTALK >>> Dla Joli tematem wyjątkowo interesującym jest wpływ religijności i duchowości na życie i psychikę. W swoich filmach często nawiązuje właśnie do wiedzy z zakresu psychologii, która stanowi dla niej wartościowe źródło wiedzy. Zdaje sobie sprawę, że wiara nie rozwiąże wszystkich problemów, które ludzie noszą w sobie. Sama przyznaje, że od lat chodzi na psychoterapię, aby lepiej poznać siebie i radzić sobie z trudnościami z przeszłości. #girlTALK i #girlsASK to internetowe show tworzone przez Karolinę Cwalinę. Każdy odcinek swoją premierę ma w czwartek o 21.00 na kanale YouTube. W ramach tych dwóch cykli prowadząca odpowiada na pytania widzów oraz rozmawia z zaproszonymi gośćmi na tematy takie jak: samorozwój, biznes, pasje, miłość czy macierzyństwo. To pierwszy taki projekt, gdzie silne, zdolne, przedsiębiorcze kobiety (i nie tylko) rozmawiają otwarcie o tym, co jest dla nich ważne, w co wierzą, co je bawi, ale też co je boli. Rozwinięciem odcinków jest podcast. View oEmbed on the source website View oEmbed on the source website
„Problemy pracujących matek” Katarzyna Łodygowska, czyli Matka prawnik w nowym odcinku serii #girlASK Karoliny Cwaliny-Stępniak
Od lat jako prawnik pracuje z kobietami i pomaga im w przejściu na urlop macierzyński, powrocie do pracy, ale także w trudnych sytuacjach takich jak poronienie czy strata dziecka. Mówią o niej, że powinna dostać specjalne odznaczenie od prezydenta - z jej kalkulacji zazwyczaj wynika, że im szybciej klientka zajdzie w kolejną ciążę tym lepiej. Karolina Cwalina w nowym odcinku serii #girlASK rozmawiała z Katarzyną Łodygowską znaną w social mediach jako Matka prawnik o sytuacji pracujących kobiet.
Powroty do pracy, likwidacja stanowiska pracy, kiedy kobieta jest na urlopie macierzyńskim czy planowanie kolejnej ciąży - to tematy na jakie Karolina Cwalina rozmawiała z Matką prawnik. Są to też najczęstsze problemy, z jakimi zgłaszają się do niej kobiety. Zdarza się, że padają ofiarami nieprzychylności szefów i okazuje się, że po ciąży nie mają już do czego wracać. Coraz częściej pojawiają się u niej mężczyźni w sprawie tzw. „urlopu tacierzyńskiego”. Jak sama przyznaje sformułowanie „urlop tacierzyński” w prawie nie istnieje, ale dostrzega, że panowie coraz chętniej angażują się w opiekę nad dzieckiem nawet kosztem pracy. Karolinie Cwalinie opowiedziała o tym, jakie widzi różnicy w podejściu do kwestii zawodowych i prawnych między mężczyznami a kobietami. Zobacz także: Dlaczego kobiety nie są dla siebie wystarczająco dobre? Adrianna Sobol tłumaczy, czym jest zdrowy egoizm Jednym z najtrudniejszych tematów, jakie porusza Matka prawnik są poronienia, straty ciąż. Jak sama przyznaje - kiedy nawiązuje do takich tematów spotyka się z negatywnymi komentarzami a przede wszystkim wiele jej obserwatorek znika. Katarzyna dostrzegła, że kobiety nie chcą słuchać o poronieniach i właśnie wtedy znikają z jej profili. „Obserwują mnie głównie kobiety. Ponad 40 tysięcy kobiet rocznie ma do czynienia ze stratą ciąży. Z pewnością jest ich więcej, bo są to tylko udokumentowane przypadki. Mnóstwo z tych sytuacji jest nieprzepracowanych w gabinecie u psychoterapeuty. Nawet jeśli mnie to nie spotka, to każda z nas ma koleżankę, która tego doświadczyła lub doświadczy. Ja czuję, że moim obowiązek jest informować, jakie w takiej sytuacji przysługują nam prawa.” #girlASK to jeden z cykli internetowego show tworzonego przez Karolinę Cwalinę dla kobiet. Każdy odcinek swoją premierę ma w niedzielę o 18.00 na kanale YouTube Karoliny Cwaliny. To pierwszy taki projekt, gdzie silne, zdolne, przedsiębiorcze kobiety będą rozmawiać otwarcie o tym, co jest dla nich ważne, w co wierzą, co je bawi, ale też co je boli. Zobacz także: Olga Frycz w mocnych słowach i bardzo szczerze opowiedziała o „instamacierzyństwie” i swojej relacji z „instamatkami” View oEmbed on the source website
Ruszyły zapisy na drugie Dziewczyńskie Spotkanie Glamour x G'rls Room! Temat: „Tolerancja”
Czerwiec to miesiąc, w którym celebrujemy różnorodność płciową i seksualną, pokazujemy nasze wsparcie dla społeczności, często wykluczanych i niezrozumianych, ale także otwartość na innych. Dlatego już w piątek zapraszamy Was na spotkanie o tolerancji.
Pierwsze spotkanie przeszło nasze najśmielsze oczekiwania. Zarówno pod względem Waszego zainteresowania, jak i zaangażowania w temat. Byłyście otwarte na dyskusję, chętne do dzielenia się swoimi przeżyciami i przemyśleniami, ale też nie szczędziłyście sobie wzajemnie wsparcia. Pokazałyście, czym jest prawdziwe siostrzeństwo i że takie spotkania mogą nieść ze sobą wiele dobrego. Dałyście nam też znać, że to dla Was szalenie ważne, by na forum rozmawiać o ważnych i często trudnych tematach. Jednym z nich jest „Tolerancja”. Już w najbliższy piątek (14.06) spotkamy się, by porozmawiać, czym tak właściwie dzisiaj jest? Co to pojęcie dla nas oznacza, na jakie wsparcie (lub jego brak) mogą liczyć w naszym kraju o „innej” niż ogólnie przyjęta tożsamości seksualnej, wierze lub innym niż polskie pochodzeniu? Spróbujemy zrozumieć, czym dziś powinna być tolerancja i tym samym uczcić pride month, miesiąc dumy i celebrowania różnorodności. Zależy nam na kameralnej atmosferze, która sprzyja konstruktywnej dyskusji, dlatego ilość miejsc jest ograniczona. Spotkanie jest całkowicie bezpłatne, ale obowiązuje na nie rejestracja (formularz poniżej). Tym razem na drugie Dziewczyńskie Spotkanie Glamour x G'rls Room zapraszamy Was do siedziby naszego wydawnictwa Burda Media Polska, ul. Marynarska 15 w Warszawie (piętro 10). Zaczynamy o godzinie 18:00! Jak poprzednio zaprosiłyśmy świetne dziewczyny, które zgodziły się wziąć udział w tej – powiedzmy sobie szczerze – niełatwej dyskusji. No bo czym tak właściwie jest dzisiaj tolerancja? Czy odpowiedź na to pytanie jest prosta? O to zapytamy Cecylię Jakubczak, odpowiadającą za PR i komunikację Kampanii Przeciw Homofobii, aktywistkę Ewę Bujacz (@lewogram), Martę Dyks, modelkę, która otwarcie i publicznie wspiera środowisko LGBTQIA+, a także psychoterapeutkę Annę Czarnecką. Poruszymy tematy stereotypów, społeczeństwa otwartego i porozmawiamy o różnorodności, w której tkwi nasza siła. Bądźcie z nami! Do zobaczenia, dziewczyny z magazynów Glamour i Grl's Room.
„Zanim wygrasz, musisz 200 razy przegrać” mówi Victor Borsuk, 7-krotny mistrz w kitesurfingu i gość ostatniego odcinka cyklu #GirlsTalk Karoliny Cwaliny
Pierwszy sezon programu #GirlsTalk dobiegł końca! Karolina Cwalina na pożegnanie zaprosiła do rozmowy... mężczyznę. Zobaczcie, co powiedział jej Victor Borsuk, którego możecie kojarzyć m.in. z programu „Agent – Gwiazdy”.
Historia zatacza koło! Choć cały program powstał z myślą o dziewczynach, tworzony jest przez dziewczyny i dla dziewczyn, zarówno w pierwszym jak i ostatnim odcinku przekornie pojawia się... mężczyzna. Na zakończenie pierwszego sezonu #GirlsTalk Karolina Cwalina-Stępniak zaprosiła do rozmowy Victora Borsuka, 7-krotnego mistrza Polski w kitesurfingu, który podróżuje po całym świecie, robi niesamowite zdjęcia (ma oko!) i tym samym inspiruje innych do spełniania marzeń. Ale sukces ma też swoje ciemne strony, bo – jak mówi Borsuk – za każdą wygraną, każdym udanym występem stoją dziesiątki porażek. „Będąc sportowcem, ja więcej razy przegrałem niż wygrałem. Na koniec dnia pochwalę się samymi sukcesami, że siedem razy zostałem mistrzem Polski, wygrałem Puchary Azji. Wszystko super. Tylko nikt nie wie, że po drodze musiałem 200 razy przegrać”, mówi. Dlaczego kobiety traktują się jak rywalki zamiast wspierać się wzajemnie? W dwunastym odcinku talk-show opowiedział o tym, czym w ogóle jest dla niego sukces, co dały mu te wszystkie porażki i jak go ukształtowały, a także czym kieruje się w życiu. Bo patrząc na jego Instagrama, gdzie znajdziemy masę świetnych ujęć, intensywnych kolorów i widoków z całego świata, można zastanawiać się... jak to się stało, że ten młody, przystojny mężczyzna prowadzi w dodatku TAKIE życie? Odpowiedź jest prosta: zawdzięcza to ciężkiej pracy. Victor zawsze szedł pod prąd, słuchał swojej intuicji i realizował swoją pasję z sukcesami. Ale czy tylko? Przez lata trenował niszowy sport, jakim jest kitesurfing. Dziś sam mówi, że starał się otaczać ludźmi, którzy wspierali go w tej pasji i odcinać od tych, którzy siali wątpliwości i odradzali mu poświęcenie dla pasji. Gdyby tego nie zrobił, pewnie zwątpiłby bardzo szybko – nie uwierzyłby, że inwestowanie czasu i pieniędzy w kite'a ma sens. „Szczęście jest wyborem” – Orina Krajewska w kolejnym odcinku #GirlsTalk „Sezon #GirlsTalk rozpoczęłam przewrotnie od rozmowy z Pawłem Svinarskim z kanału Dla Pieniędzy. Stwierdziłam więc, że idealną klamrą dla pierwszego sezonu moich rozmów będzie spotkanie z kolejnym mężczyzną. Victora obserwowałam na Instagramie, znam też wiele kobiet nim zachwyconych. Nie tylko pod względem wyglądu, ale właśnie siły, samozaparcia, konsekwencji. To cechy, które sama bardzo cenię. Nie rozczarowałam się. Okazało się, że z Victorem mamy wiele wspólnego. Gdybym miała podsumować naszą rozmowę jednym zdaniem byłoby to „Róbmy swoje!””, mówi Karolina Cwalina po rozmowie z Victorem Borsukiem. Ostatni odcinek #GirlsTalk możecie obejrzeć poniżej. Poprzednie znajdziecie na kanale YouTube Karoliny Cwaliny. Glamour jest patronem medialnym programu. View oEmbed on the source website
Ruszają Dziewczyńskie Spotkania Glamour x G'rls Room! Zaczynamy od tematu: „Samoakceptacja”
Zapraszamy na pierwsze z comiesięcznych dziewczyńskich spotkań Glamour i G'rls Room w studiu Oh La La! To pierwszy tego typu cykl o dziewczynach, stworzony dla dziewczyn przez dziewczyny.
Kiedy narodził się ten pomysł, dopiero zaczynałyśmy naszą współpracę z dziewczynami z G'rls Room. Ale od razu czułyśmy, że zrobimy to razem. Od samego początku zależało nam na stworzeniu przestrzeni do rozmów, wolnej od uprzedzeń, otwartej, tolerancyjnej, pełnej szacunku i zrozumienia. A także wiedzy, w dodatku wiedzy eksperckiej. Bo przeglądając niektóre grupy na Facebooku wielokrotnie utwierdzałyśmy się w przekonaniu, że to nie są miejsca, w których należy szukać odpowiedzi na najtrudniejsze pytania dotyczące relacji, seksu czy zdrowia. A to właśnie tam najczęściej ważnymi sprawami (często bardzo bolesnymi), dzielą się ze sobą nastolatki, dwudziestolatki czy trzydziesto-, a nawet czterdziestolatki. I próbują sobie pomóc, doradzić, ale nie ujmując żadnej aktywnej tam dziewczynie – niektóre kwestie wiążą się z ogromną odpowiedzialnością, gdy chodzi o czyjąś psychikę lub ciało. Same pisałyście do nas w tych sprawach wielokrotnie, dając nam kolejny dowód na to, że szukacie i oczekujecie pomocy i wsparcia. Dlatego Dziewczyńskie spotkania Glamour i G'rls Room powstały z myślą o Was, choć my same jesteśmy dziewczynami i zmagamy się z podobnymi problemami. Chcemy z Wami rozmawiać o cielesności, dyskutować o tym, czym jest dziś sisterhood i poszerzyć swoją i Waszą wiedzę na temat zdrowia seksualnego. Zainspirować Was i pozwolić się rozwinąć pod okiem fantastycznych i doświadczonych terapeutek, ekspertek, aktywistek. Wiemy, jak trudno znaleźć w dzisiejszym zalewie informacji merytoryczne porady i przestrzeń, w której zwyczajnie można czuć się bezpiecznie. Dlatego tak ważne było dla nas znalezienie miejsca, które w przyjaznej, ale bardzo intymnej i ciepłej atmosferze pozwoli nam na szczere rozmowy bez tabu. Bez siadania sztywno na krzesłach, formy wykładowej, dzielenia na prelegentów i uczestniczki. Chcemy żebyście czuły się swobodnie, rozmawiały z nami, zadawały pytania ekspertom, dyskutowały, także z innymi dziewczynami. Bo budowanie dziewczyńskiej wspólnoty to kolejna idea tych spotkań. Naszym pierwszym wyborem jeżeli chodzi o lokalizację było warszawskie studio Oh La La, najbardziej dziewczęce miejsce z treningami dbającymi zarówno o ciało, jak i duszę. To tam raz w miesiącu będziemy widywać się z Wami w ramach Dziewczyńskich spotkań Glamour x G'rls Room. Jak wziąć w nich udział? (Seks)lektury: książki o seksualności, które warto przeczytać Dziewczyńskie spotkania Glamour x G'rls Room – rejestracja Pierwsze spotkanie odbędzie się już 10 maja, w piątek o godzinie 18:00, we wspomnianym studio Oh La La, przy ul. Pankiewicza 3 w Warszawie. Temat: Samoakceptacja – ciało (i życie) w dobie social mediów. Tak naprawdę to dzięki Wam zaczynamy nasz cykl właśnie takim tematem. To z tym najczęściej do nas pisałyście, dyskutowałyście o tym na naszym Instagramie. Podczas tego spotkania porozmawiamy m.in. o rozstępach, relacji z ciałem i kompleksach w ogóle. Będzie to czas dla każdej z Was – do przemyśleń i dostrzeżenia w sobie dobrych stron, podzielenia się swoimi odczuciami i rozmowy z innymi o tym, jak polubić siebie. Pomocne będą przy tym nasze cudowne ekspertki Kaya Szulczewska (@ciałopozytyw), która o życiu w zgodzie ze sobą i swoim ciałem wie prawdopodobnie wszystko, oraz Kamila Raczyńska-Chomyn (@dobreciało), której Dobre Ciało na Facebooku oraz powstała w ramach profilu grupa (jedna z naszych ulubionych!), pokazują że siostrzeństwo istnieje i ma się dobrze, a o ciało można dbać na wiele różnych sposobów. Wstęp jest całkowicie bezpłatny i w spotkaniu może wziąć udział każda dziewczyna, która chce zgłębić takie tematy jak samoakceptacja, cielesność, seksualność czy relacje w czasach social mediów (a wszystko to w holistycznym ujęciu) lub po prostu przyjść z ciekawości i dowiedzieć się czegoś o sobie. Co ważne – chcemy na nowo zdefiniować to słowo, określenie. Dziewczyną jesteś bez względu na wiek, doświadczenie życiowe. Może nią być i 17-latka i 37-latka. Wszystkie jesteście mile widziane! Śmiało też bierzcie ze sobą przyjaciółki, siostry, kuzynki, wszystkie znajome potrzebujące eksperckiej wiedzy na wszystkie tematy dotyczące dziewczyńskiego życia. Wystarczy, że wypełnicie poniższy formularz, potwierdzicie udział klikając w link, który przyjdzie w e-mailu i później przy wejściu zostaniecie „odhaczone” na liście. Ilość miejsc jest ograniczona, zależy nam na kameralnej i przyjaznej atmosferze, więc zachęcamy do zapisów już teraz, bez odkładania na potem! Dla dziewczyn, z dziewczynami, o dziewczynach. Bądźcie z nami :) AKTUALIZACJA! Dziewczyny, ze względu na OGROMNE zainteresowanie, zmuszone byłyśmy zamknąć rejestrację z uwagi na to, że wszystkie miejsca rozeszły się ekspresowo, a chcemy zachować kameralną formę spotkań. Ale już za miesiąc okazja do kolejnego spotkania i temat „tolerancja”! Stay tuned :)
Dlaczego kobiety nie są dla siebie wystarczająco dobre? Adrianna Sobol tłumaczy, czym jest zdrowy egoizm
Uważa, że zdrowie zaczyna się w głowie. Namawia kobiety do „zdrowego egoizmu”. Na co dzień pracuje w szpitalu, poradni i fundacji z osobami, które usłyszały diagnozę: „nowotwór”. Gościem siódmego odcinka internetowego talkshow Karoliny Cwaliny #GirlsTalk jest Adrianna Sobol, psychoonkolog, członek zarządu Fundacji OnkoCafe.
O zdrowiu mówi się zazwyczaj, kiedy zaczyna szwankować. Tymczasem to prewencja jest najważniejsza, jeśli chce się cieszyć długo dobrym samopoczuciem. Ada Sobol jest zwolenniczką podejścia, że zdrowie zaczyna się w głowie. Stres, emocje, napięcie, odkładanie siebie na później czy ignorowanie swoich potrzeb mają konsekwencje odbijające się na zdrowiu. Styl życia, dieta, aktywność fizyczna to tylko jedne ze składowych zdrowia. Jednak najważniejszym elementem jest stan psychiczny. „Moja codzienna praca pokazuje mi, jak bezcenną wartością jest zdrowie. Wiem, że jeśli chcesz się dobrze żyć, realizować się, spełniać marzenia – trzeba zacząć od zdrowia”, mówi Ada. Olga Frycz w mocnych słowach i bardzo szczerze opowiedziała o „instamacierzyństwie” i swojej relacji z „instamatkami” „Jest niezwykle empatycznym psychologiem o bardzo ciekawej, a mało popularnej specjalizacji. To, że codziennie pracuje w szpitalu, poradni i fundacji z pacjentami onkologicznymi sprawia, że ma bardzo szeroką perspektywę. Codziennie przekonuje się o tym, że zdrowie jest wartością, której nie da się zastąpić. Jednak zazwyczaj myślimy o nim dopiero, kiedy zaczynamy chorować. Dlatego tak blisko mi do podejścia Ady, które mówi o tym, że codziennie powinnyśmy dbać o siebie – swoje ciało, ale przede wszystkim o swoje samopoczucie i stan psychiczny. W końcu wszystko zaczyna się w głowie, zdrowie także!”, mówi o Adzie Karolina Cwalina, która zaprosiła psycholożkę do siódmego odcinka swojego programu. Nowy odcinek #GirlsTalk co poniedziałek o 16:00 na kanale YouTube Karoliny Cwaliny. Programowi patronuje Glamour. View oEmbed on the source website
Olga Frycz w mocnych słowach i bardzo szczerze opowiedziała o „instamacierzyństwie” i swojej relacji z „instamatkami”
Olga Frycz jest gościem najnowszego odcinkach internetowego talk-show Karoliny Cwaliny-Stępniak, #GIRLSTALK.
O hejcie w sieci mówi otwarcie. Sama go doświadcza i próbuje sobie z nim radzić jak każda z nas, z tym, że Olga Frycz prowadzi na Instagramie dwa profile, które śledzi prawie 350 tysięcy osób. Więc łatwo nie jest. W dodatku niedawno została mamą małej Heleny i wtedy poznała, co oznacza krytyka ze strony „instamatek”. „Zdarzają się dziewczyny, które mnie krytykują. Jeżeli robię coś inaczej niż one, to znaczy, że robię źle”, mówi. O kulisach macierzyństwa, blaskach i cieniach bycia rozpoznawalnym rodzicem opowiada w najnowszym odcinku autorskiego talk-show Karoliny Cwaliny. Przyznaje w nim, że nie raz ją także poniosło w sieci i dała się sprowokować nieprzychylnym jej matkom. „Zazwyczaj nie wchodzę w dyskusje, bo te osoby na to nie zasługują, chcą po prostu zwrócić na siebie uwagę. Ale zdarzyło mi się wylać frustrację i przekonać się, że napisanie czegoś niefajnego może sprawić przyjemność. Zaczynam to rozumieć”, powiedziała Olga Frycz w #GIRLSTALK, cyklu rozmów Karoliny Cwaliny. „Bez pasji życie nie ma sensu”, mówi Areta Szpura w cyklu #GirlsTalk Karoliny Cwaliny-Stępniak To ona mama, czyli instamacierzyństwo według Olgi Frycz Już na łamach naszego kwietniowego wydania mówiła o tym, jak bardzo odmieniła ją rola mamy. Ze wszystkich, serialowych czy filmowych, które ma na swoim koncie, ta okazała się najważniejsza. W dodatku jest także największym wyzwaniem i jednocześnie satysfakcją. Jeszcze przed narodzinami córki, Olga założyła profil parentingowy (@toja_mama) na Instagramie. Jak się okazało – często spotyka się on z hejtem użytkowników. Powstał po to, by nie irytować obserwatorów na koncie @tojafrycz i stworzyć oddzielną przestrzeń poświęconą macierzyństwu. To tu Olga publikuje wszystko o dzieciach, karmieniu, gadżetach, radościach i bolączkach świeżo upieczonych rodziców. W Instagramie docenia to, że dzięki temu, że wiele osób publikuje coraz dłuższe wpisy, stanowi on świetną platformę wymiany wiedzy, doświadczeń, przemyśleń. Co oznacza słowo feministka? Kto to taki? Wyjaśnia Paulina Klepacz w rozmowie z Karoliną Cwaliną „Choć sama nie jestem jeszcze mamą, temat macierzyństwa nie jest mi obcy. Olgę obserwuję od dawna i zawsze wydawała mi się świetną, ciepłą osobą. Nie pomyliłam się! Ma ogromny dystans do siebie i z bardzo dużą świadomością wykorzystuje social media do mówienia o rzeczach, które są dla niej ważne. To była jedna z najprzyjemniejszych dla mnie rozmów”, powiedziała Karolina Cwalina po rozmowie z Olgą. Całość obejrzycie poniżej! Nowy odcinek #GirlsTalk co poniedziałek o 16:00 na kanale YouTube Karoliny Cwaliny. Programowi patronuje Glamour. View oEmbed on the source website
Nadia Długosz z duetu Beksy mówi „Mam milion sześćset tysięcy szefów” i z Karoliną Cwaliną-Stępniak rozmawia o tym, czy urodziła się by zostać gwiazdą
Bohaterką czwartego odcinka #GirlsTalk jest Nada Długosz, połowa duetu Beksy.
Na YouTube zadebiutowała cztery lata temu. Pod nazwą Beksy wraz z Olą Nowak prowadzi jeden z najpopularniejszych kobiecych kanałów w Polsce. Jak do tego doszło? Nadia Długosz o tym, czy urodziła się by być gwiazdą, o sukcesie i popularności w tak młodym wieku, a także momentach zwątpienia opowiada Karolinie Cwalinie-Stępniak w czwartym odcinku jej talk-show #GirlsTalk. I jak sama przyznaje, od dziecka garnęła się na scenę, występowała w przedstawieniach. We Włocławku, z którego pochodzi, była rozpoznawana, ale z upływem czasu skala popularności diametralnie się zmieniła... YouTube otworzył przed nią wiele możliwości i pozwolił przekuć jej pasję w biznes. „Praca na YouTube nie różni się znacząco od każdej innej. Tylko zamiast jednego szefa masz ich milion sześćset tysięcy, którzy mogą od ciebie wymagać. Plus jest taki, że są bardzo otwarci i chętnie zobaczą to, nad czym pracujemy.” Beksy mają dziś bowiem ponad milion sześćset tysięcy subskrybentów i prawie 400 milionów wyświetleń. „Sama niedawno weszłam w świat YouTube, dołączając do grupy Abstra. Dlatego spotkanie z osobą, która działa na nim od kilku lat i odnosi takie sukcesy jak Nadia, było wyjątkowo ciekawe.” – przyznaje Karolina Cwalina. Praca blogerów, youtuberów często bywa wyśmiewana czy po prostu niedoceniana. Tymczasem to często bardzo kreatywni, pracowici i zdeterminowani ludzie, którzy długo i ciężko pracują na swój sukces. „Bez pasji życie nie ma sensu”, mówi Areta Szpura w cyklu #GirlsTalk Karoliny Cwaliny-Stępniak #GirlsTalk to pierwszy tego typu internetowy talk-show o kobietach, dla kobiet i tworzony przez kobiety. Nowe odcinki pojawiają się co poniedziałek o 16:00. Patronuje mu magazyn Glamour. View oEmbed on the source website