Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2024-10-06T22:54:31.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Pomysł na Dzień Kobiet 2023. Jak świętować 8 marca?
items: Najlepsze piosenki na Dzień Kobiet pełne girl poweru. Tego słuchamy!
items: BAFTA 2023: Reakcja Aimee Lou Wood na wygraną Emmy Mackey roztapia serca. Piękny dziewczyński gest
items: Glamour Girlboss Podcast: Agnieszka Korsak, czyli dyrektorka Answear.LAB
items: Startujemy, żeby wybrać, czyli Agnieszka Kobus-Zawojska w nowym odcinku #girlTALK
items: Angelina Jolie pojawiła się na czerwonym dywanie z córką. Jak Zahara Jolie Pitt zaprezentowała się przed aparatem?
items: Muzyczny świat fotografii według lokalnych ambasadorek PUMA Mayze. Rozmowa z Dagmarą Szewczuk i Kasią Mikołowicz
items: Glamour Girlboss Podcast: Martyna Zastawna, czyli twórczyni WoshWosh
items: Kobiety po raz pierwszy od 70 lat całkowicie podbiły Wydział Reżyserii na łódzkiej filmówce!
items: Kobieta kobiecie wsparciem, czyli o siostrzeństwie w naszym społeczeństwie
items: Kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej pokonała w meczu towarzyskim reprezentację Czech. I to w wielkim stylu!
items: Karolina Gilon, Joanna Jędrzejczyk i Carla Fernandes, czyli ambasadorki akcji She Moves Us marki PUMA. Które kobiety je inspirują?
items: 6 filmów w duchu #GirlPower, które musisz zobaczyć
items: Podróże na własnej skórze, czyli Martyna Skura w kolejnym odcinku podcastu #girlTALK
items: Co oznacza słowo feministka? Kim jest? Wyjaśnia Paulina Klepacz w rozmowie z Karoliną Cwaliną
items: Stop przemocy na talerzu – dr Hanna Stolińska w kolejnym odcinku w kolejnym odcinku #girlTALK
items: #challengeaccepted, czyli o co chodzi z czarno-białymi zdjęciami na Instagramie. Ten łańcuszek połączył kobiety na całym świecie
items: „Kim jest #DyleMadka?”, czyli Marta Lech-Maciejewska w kolejnym odcinku #girlTALK
items: Polska marka rezygnuje z modelek! W kampanii Patrizia Aryton na wiosnę-lato 2020 zobaczycie kobiety takie jak wy
items: Dzień Kobiet: 16 cytatów inspirujących kobiet
items: Femi Stories stawia na ekologię! W kolekcji polskiej marki na wiosnę-lato 2020 znajdziecie ubrania z przyjaznych środowisku tkanin
items: Barbie bez włosów, z bielactwem i z protezą, czyli nowe lalki w kolekcji Barbie Fashionistas
items: „Jak odnaleźć się dziś w kościele?” Jola Szymańska w kolejnym odcinku #girlsASK
items: „Problemy pracujących matek” Katarzyna Łodygowska, czyli Matka prawnik w nowym odcinku serii #girlASK Karoliny Cwaliny-Stępniak
items: Ruszyły zapisy na drugie Dziewczyńskie Spotkanie Glamour x G'rls Room! Temat: „Tolerancja”
items: „Zanim wygrasz, musisz 200 razy przegrać” mówi Victor Borsuk, 7-krotny mistrz w kitesurfingu i gość ostatniego odcinka cyklu #GirlsTalk Karoliny Cwaliny
items: Ruszają Dziewczyńskie Spotkania Glamour x G'rls Room! Zaczynamy od tematu: „Samoakceptacja”
items: Dlaczego kobiety nie są dla siebie wystarczająco dobre? Adrianna Sobol tłumaczy, czym jest zdrowy egoizm
items: Olga Frycz w mocnych słowach i bardzo szczerze opowiedziała o „instamacierzyństwie” i swojej relacji z „instamatkami”
items: Nadia Długosz z duetu Beksy mówi „Mam milion sześćset tysięcy szefów” i z Karoliną Cwaliną-Stępniak rozmawia o tym, czy urodziła się by zostać gwiazdą

Pomysł na Dzień Kobiet 2023. Jak świętować 8 marca?
type: item
date: 2023-03-08T12:50:15.000Z
creator: Paulina Klepacz
subject: Lifestyle
subject: News
subject: czułość
subject: dzień kobiet
subject: girlpower
subject: samomiłość
subject: Zdrowie
description: Choć Dzień Kobiet nie ma najlepszej sławy – można usłyszeć, że to komunistyczne święto czy też kolejny powód do wydawania pieniędzy – to warto jednak pomyśleć o tym dniu jako chwili wytchnienia dla siebie. Spróbujmy zadbać o siebie czy spędzić ten dzień z bliskimi kobietami, sprawić sobie po prostu przyjemność, na którą zwykle nie mamy czasu. Oczywiście Dzień Kobiet powinien być codziennie, a my powinnyśmy być dla siebie najważniejsze, ale wiadomo jak to bywa.
encoded: W tym artykule: Pomyśl o prawach kobiet i zrób coś w tym kierunku Świętuj Dzień Kobiet z przyjaciółkami Podaruj sobie czułość na Dzień Kobiet Idź na badania profilaktyczne! Międzynarodowy Dzień Kobiet obchodzimy 8 marca. Wiąże się on z protestami robotnic w Stanach Zjednoczonych w roku 1908 i 1909, które domagały się miedzy innymi poprawy bezpieczeństwa pracy czy praw politycznych i ekonomicznych. Prawdopodobnie właśnie na fali tych wydarzeń w 1910 roku Międzynarodówka Socjalistyczna w Kopenhadze ustanowiła obchodzony na całym świecie Dzień Kobiet (odbyło się to na drodze anonimowego głosowania), co miało służyć między innymi budowaniu społecznego poparcia dla praw wyborczych dla kobiet, jak i w ogóle walce o prawa kobiet. Tymczasem my dziś mamy w głowach głównie PRL-owskie czerwone goździki i rajstopy, które kobiety dostawały wtedy w zakładach pracy. FacebookTwitter Tymczasem właśnie sama idea stojąca za tym świętem wiąże się raczej z walką o równe prawa. Jak zatem obecnie można obchodzić Dzień Kobiet? Co robić 8 marca? Pomyśl o prawach kobiet i zrób coś w tym kierunku Jak zwykle przypominamy o tym, że w Polsce można co roku wziąć na przykład udział w Manifach (nazwa wywodzi się od skróconego słowa manifestacja), które organizowane są w kilku polskich miastach i zwracają uwagę na ważne kwestie dotyczące kobiet. Warszawska Manifa odbywa się od 2000 roku, kiedy to marsz pod hasłem „Demokracja bez kobiet to pół demokracji” przeszedł ulicami stolicy. Za organizację wydarzenia odpowiada nieformalna grupa Porozumienie Kobiet 8 Marca. Manify to wydarzenia, podczas których można poczuć siłę siostrzeństwa i solidarności, naładować się dobrą energią, ale też przypomnieć sobie o istniejących wciąż nierównościach i zastanowić, co można zrobić, jakie działania podjąć, by coś zmienić. Inną opcją jest wsparcie organizacji, które niosą na co dzień pomoc kobietom, takim jak np. Feminoteka, Federa czy Centrum Praw Kobiet. Warto też w Dniu Kobiet, lecz nie tylko wtedy, sięgnąć po her…

jak-swietowac-dzien-kobiet-e5f3077.jpg
width: 1920
height: 1281

Najlepsze piosenki na Dzień Kobiet pełne girl poweru. Tego słuchamy!
type: item
date: 2023-03-08T06:30:00.000Z
creator: Paulina Klepacz
subject: Kultura
subject: News
subject: Beyonce
subject: Destiny's Child
subject: dzień kobiet
subject: girlpower
subject: horoskop erotyczny
subject: muzyka
subject: piosenki
description: Piosenki, które dodadzą ci energii. Gwarantujemy, że poderwiesz się do tańca! Idealne do celebrowania 8 marca, ale także do słuchania każdego innego dnia, kiedy tylko potrzebujesz poczuć w sobie dziewczyńską moc.
encoded: Piosenki na Dzień Kobiet według nas powinny zagrzewać do boju o swoje prawa, celebrować bycie kobietą na własnych zasadach oraz podkreślać ducha siostrzeństwa. Oto nasze ulubione przeboje wykonywane przez dziewczyny głównie z myślą o innych dziewczynach, jak i po to, by wykrzyczeć światu swój gniew oraz podkreślić swoją moc. Destiny’s Child „Independent Women” Nasze ukochane trio. Dziewczyny śpiewają: „sama kupuję sobie diamenty i pierścionki”. Bardzo nam się to podoba. View oEmbed on the source website Miley Cyrus „Flowers” Miley Cyrus z kolei sama kupuje sobie kwiaty. To niekwestionowany hymn wszystkich dziewczyn, nie tylko tych po rozstaniu. Revenge song, ale jaka! Z ogromnym powerem! View oEmbed on the source website Empress Of „Woman is a Word” Przy tym utworze trudno powstrzymać się od tańca! View oEmbed on the source website Solange „Don't Touch My Hair” Solange w swoim utworze nawiązuje do haseł czarnego feminizmu. View oEmbed on the source website Beyonce „***Flawless” W utworze Beyonce wykorzystała fragment słynnego eseju Chimamandy Ngozi Adichie „We Should All Be Feminists”. View oEmbed on the source website Janelle Monae „Pynk” Celebracja kobiecej cielesności i seksualności! I jeszcze ten teledysk! View oEmbed on the source website Lion Babe „She’s a Lady” Zdecydowanie wolimy wykonanie Lion Babe niż Toma Jonesa! View oEmbed on the source website Ariana Grande „God is a Woman” Trudno się z panią Arianą nie zgodzić ;). View oEmbed on the source website Meredith Brooks „Bitch” Meredith bezwstydnie śpiewa, że jest s*ką. Tak właśnie trzeba! View oEmbed on the source website Chaka Khan „I'm Every Woman” Wspaniała, utalentowana Chaka, u której w chórkach zaczynała Whitney Houston. Zresztą Whitney nagrała kilka lat później własną wersję tej piosenki. View oEmbed on the source website Miley Cyrus „Mother's Daughter” Miley nie mogło zabraknąć. Z zwłaszcza tego utworu, w którym śpiewa o kobiecej mocy i tym, by nie nastawać na naszą wolność! View oEmbed on the sourc…

destiny-s-child1-f841a3f.jpeg
width: 2160
height: 1440

BAFTA 2023: Reakcja Aimee Lou Wood na wygraną Emmy Mackey roztapia serca. Piękny dziewczyński gest
type: item
date: 2023-02-20T08:14:02.000Z
creator: Paulina Klepacz
subject: News
subject: bafta television awards
subject: girlpower
subject: Gwiazdy
subject: Sex Education
description: Aimee Lou Wood i Emma Mackey, które w serialu „Sex Education” grają przyjaciółki, okazały nimi także w prawdziwym życiu. Podczas 76. rozdania nagród BAFTA Aimee wzruszyła nas swoim siostrzeńskim zachowaniem!
encoded: W niedzielę 19 stycznia 2023 roku w Londynie odbyło się rozdanie nagród BAFTA. Zarówno Aimee Lou Wood, jak i Emma Mackey, aktorki znane z hitu Netfliksa, były nominowane w kategorii EE Rising Star, czyli Wschodząca Gwiazda. Nagrodę zdobyła Emma, ale Aimee nie była smutna z tego powodu. Według nas cieszyła się ogromnie z sukcesu przyjaciółki a jej reakcja po prostu roztapia serca! BAFTA 2023: Aime Lou Wood reaguje w słodki sposób na wygraną przyjaciółki Emmy Mackey W kategorii Wschodząca Gwiazda nominowano w tym roku, oprócz Emmy i Aimee, także Naomi Ackie, Sheilę Atim i Daryla McCormacka. Kiedy ogłoszono, że nagroda trafia w ręce Emmy Mackey, Aimee Lou Wood absolutnie nie była rozczarowana tym werdyktem. Wręcz przeciwnie. Kiedy Emma szła w swojej grafitowej, połyskującej sukni eksponującej plecy, aby odebrać nagrodę, Aimee posyłała jej w powietrzu buziaki i wypowiadała bezgłośnie „kocham cię”. Była szczerze wzruszona sukcesem przyjaciółki. Przy okazji wzruszyła i nas. W sumie wydaje nam się wręcz pewne, że podobnie zareagowałaby Emma, gdyby to Aimee dostała tę nagrodę. To był pokaz prawdziwego siostrzeństwa, prawdziwej dziewczyńskiej przyjaźni. Zresztą zobaczcie ten moment. View oEmbed on the source website Nie tylko my przeżywamy tę słodką chwilę. Na Twitterze również zaczęto pisać o tym, jak zareagowała Aimee. Ludzie byli również szczerze wzruszeni. Aw Aimee płacze, obserwując, jak Emma wygłasza przemówienie #BAFTA. Emma i Aimee doprowadziły mnie do płaczu #BAFTA. Aimee Lou Wood kibicująca Emmie Mackey właśnie przypomniała mi piękną siostrzeńską scenę w autobusie w „Sex Education” i moje serce

emma-i-aimee-f3e902f.jpg
width: 1196
height: 803

Glamour Girlboss Podcast: Agnieszka Korsak, czyli dyrektorka Answear.LAB
type: item
date: 2022-02-23T09:41:33.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Współpraca reklamowa
subject: girlpower
subject: Glamour Girlboss Podcast
subject: kariera
subject: kariera w branży mody
subject: podcasty
description: W nowym odcinku Glamour Girlboss Podcast rozmawiamy z Agnieszką Korsak. Dyrektorka Answear.LAB opowiada o działaniach firmy skupionej na wsparciu kobiet w różnych dziedzinach życia, a także o własnej drodze do sukcesu.
encoded: Wierzymy, że każda z nas jest szefową własnego życia. Podobną filozofię wyznaje Answear.LAB, czyli marka własna Answear.com. Wspiera kobiety, a także dodaje im siły do działania. Udowadnia, że girl power to coś więcej niż popularne hasło na Instagramie. W nowym odcinku Glamour Girlboss Podcast, którego możecie posłuchać na Glamour.pl (sprawdźcie poniżej) i na Spotify, rozmawiamy z Agnieszką Korsak, czyli dyrektorką Answear.LAB o strategii zarządzanej przez nią firmy oraz o jej drogę zawodową. Dlaczego artystka – absolwentka grafiki warsztatowej oraz fotografii komercyjnej na prestiżowych uczelniach – zdecydowała się na karierę w świecie mody? Która strona tej branży jest jej bliższa – twórca czy biznesowa? Posłuchajcie. Glamour Girlboss Podcast: Dorota Szulc opowiada o pracy fotografki i radzi, jak zacząć w tej branży Profesjonalna fotografka i graficzka Dorota Szulc opowiedziała o swojej drodze do sukcesu, a także o pracy na co dzień. Posłuchaj Glamour Girlboss Podcast, aby poznać jej (inspirującą!) historię. Materiał powstał we współpracy z Answear.

glamour-girlboss-podcast-agnieszka-korsak-czyli-dyrektorka-answear-99edd77.png
width: 1800
height: 1800

Startujemy, żeby wybrać, czyli Agnieszka Kobus-Zawojska w nowym odcinku #girlTALK
type: item
date: 2021-10-12T06:11:28.000Z
creator: Joanna Twaróg
subject: Lifestyle
subject: News
subject: girlpower
subject: igrzyska olimpijskie
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: podcasty
subject: Sport
description: Wszyscy w pewien sposób się porównujemy. Niektórzy jednak mają tę okazję w życiu, aby udowodnić sobie i światu, że w swojej dyscyplinie nie mają sobie równych i co więcej — okazję tę wykorzystują. Gościem kolejnego odcinka #girlTalk była Agnieszka Kobus-Zawojska, wioślarka, złota medalistka igrzysk w Tokio.
encoded: Trenowanie do olimpiady to ogromny wysiłek fizyczny, ale też psychiczny. Na pytanie, czy wystartuje w kolejnej olimpiadzie w Paryżu odpowiada wymijająco. Na razie chce się zregenerować i pobawić sportem, startując w kolejnych mistrzostwach razem w męże. „Dogadujemy się w domu. Zobaczymy, że dogadamy się też w łódce” — śmieje się. Jak zdobywa się medale? Niełatwo. Kibice widzą tylko wisienkę na torcie, moment triumfu po latach naprawdę wytężonej pracy, ogromnego wysiłku. Przesunięcie igrzysk o rok nie pomogło. W pewnym momencie zbuntowało się i jej ciało, i głowa. Po minięciu mety jednak momentalnie miała poczucie, że to wszystko miało sens. Od początku wierzyła w zwycięstwo. Mówi, że jechała po medal i była skupiona na celu. Agnieszka jest szczęściarą, która ma ogromne wsparcie w mężu. Jak sama mówi — jej mąż to przede wszystkim jej przyjaciel. Nie zazdroszczą sobie, tylko pomagają sobie wzajemnie. Agnieszka powtarza, że medal należy się też jej mężowi. Kiedy była w bardzo słabej formie psychicznej na zgrupowaniu przed olimpiadą, to on przyjechał do niej, aby wesprzeć ją na duchu i zmobilizować do dalszej pracy. #girlTALK to podcast tworzony przez Karolinę Cwalinę. Każdy odcinek swoją premierę ma w czwartek o 21.00. W ramach tych dwóch cykli prowadząca odpowiada na pytania widzów oraz rozmawia z zaproszonymi gośćmi na tematy takie jak: samorozwój, biznes, pasje, miłość czy macierzyństwo. To pierwszy taki projekt, gdzie silne, zdolne, przedsiębiorcze kobiety (i nie tylko) rozmawiają otwarcie o tym, co jest dla nich ważne, w co wierzą, co je bawi, ale też co je boli. Podcast dostępny na Spotify i Apple Podcast. Dziewczyna od sztuki, czyli Maja Michalak w nowym odcinku #girlTALK Czy będąc w muzeum lub galerii sztuki czujesz ten dziwny dreszcz, który mówi ci, że jesteś nie na swoim miejscu? Kolejny gość Karoliny Cwaliny #girlTALK obala mit, że sztuka to coś elitarnego. Maja Michalak prowadząca profil Poza Ramami, organizująca spotkanie ze sztuką i warsztaty dla firm pok…

agnieszka-kobus-zawojska1-1a913b3.png
width: 591
height: 578

Angelina Jolie pojawiła się na czerwonym dywanie z córką. Jak Zahara Jolie Pitt zaprezentowała się przed aparatem?
type: item
date: 2021-10-02T11:15:07.000Z
subject: News
subject: angelina jolie
subject: dzieci gwiazd
subject: girlpower
subject: Gwiazdy
subject: gwiazdy na czerwonym dywanie
description: To nie pierwszy raz, gdy Angelina Jolie zabiera swoje dzieci na czerwony dywan. Tym razem wydarzenie nie było związane z premierą disney’owskiego filmu, a z galą Variety’s Power of Women. Aktorce towarzyszyła jej 16-letnia córka Zahara. Jak wypadły?
encoded: W tym artykule: Angelina Jolie podczas gali Power of Women oddaje hołd Amandzie Gornan Angelina Jolie z córką Zaharą na czerwonym dywanie Angelina Jolie i Brad Pitt – walka o dzieci Amerykański magazyn Variety jest organizatorem gali Power of Woman, która oddaje cześć kobietom zmieniającym świat. Na wydarzeniu pojawiły się topowe gwiazdy: Katy Perry z Orlando Bloomem, Jenna Dewan, czy nagrodzona poetka Amanda Gorman, której statuetkę wręczyła Angelina Jolie. Aktorka wygłosiła przemówienie, a na czerwonym dywanie pozowała do zdjęć z adoptowaną córką Zaharą. Zobaczcie sami! Angelina Jolie podczas gali Power of Women oddaje hołd Amandzie Gornan Angelina Joli to aktorka, reżyserka i działaczka społeczna, która jest przykładem kobiecej siły, niezależności i humanitaryzmu. Na uroczystość w Beverly Hills przybyła, by oddać hołd innym niezwykłym kobietom. Towarzyszyła jej córka Zahara, która bardzo chciała poznać poetkę i aktywistkę Amandę Gorman, mającą pojawić się podczas wydarzenia. Literatka urzekła świat swoim wystąpieniem podczas inauguracji prezydentury Joe Bidena. Angelina Jolie nie tylko wręczyła jej nagrodę podczas gali, ale również wygłosiła wzruszające przemówienie. Wyraziła swoje wsparcie dla młodych dziewczyn na całym świecie, w tym przede wszystkim dla kobiet w Afganistanie. Tak więc oprócz świętowania twoich niezwykłych osiągnięć, Amando, honorujemy także ciebie 7-latkę i każdą inną młodą dziewczynę, która czuje, że jest samotna, że jest outsiderem, kiedy po prostu poznaje siebie (…). Tak wielu dziewczynom odmawia się rozwoju w życiu — przez biedę, słowa dezaprobaty, zaciśniętą pięść lub stal pistoletu. Ile takich Amand mieszka w Afganistanie, ukrywając swoje dzienniki, czekając, czy będą mogły chodzić do szkoły? Tak jakby każdy miał prawo decydować, co kobieta może, a czego nie może zrobić ze swoim umysłem i ciałem. Angelina Jolie z córką Zaharą na czerwonym dywanie Jak wspominaliśmy, 16-letniej córki Angeliny Jolie Zahary Jolie Pitt nie mogło zabraknąć na …

angelina-jolie-pojawila-sie-na-czerwonym-dywanie-z-corka-jak-zahara-jolie-pitt-zaprezentowala-sie-przed-kamerami-3df815a.jpeg
width: 1200
height: 1874

Muzyczny świat fotografii według lokalnych ambasadorek PUMA Mayze. Rozmowa z Dagmarą Szewczuk i Kasią Mikołowicz
type: item
date: 2021-09-24T07:37:20.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Współpraca reklamowa
subject: fotografia
subject: girlpower
subject: PUMA
description: Fotografują artystów młodej fali, najpopularniejszych raperów i raperki. Każda z nich ma swój unikatowy styl, który doprowadził do współprac z Quebonafide, Matą, Darią Zawiałow czy Pezetem. Z okazji premiery modelu butów PUMA Mayze porozmawiałam z fotografkami Dagmarą Szewczuk i Kasią Mikołowicz o fotografii koncertowej, wyrażaniu emocji w kadrach i wolności. Zajrzyjcie także do tanecznych playlist, które dziewczyny stworzyły specjalnie na tę okazję!
encoded: Kama Wojtkiewicz: Czym różni się praca z muzykami od pracy z modelkami? Jest łatwiejsza, czy wręcz przeciwnie? Kasia Mikołowicz: Praca z artystami charakteryzuje się tym, że podczas sesji to oni są najważniejsi i dyktują charakter zdjęć. Staram się pamiętać o zachowaniu ich stylu i muzyce, którą tworzą. Praca z modelkami jest luźniejsza. Mogę stworzyć całą koncepcję kreatywną pod siebie, od zera. Dagmara Szewczuk: Mam szczęście, że pracuję z artystami, z którymi dość szybko nawiązuję kontakt i łapiemy wspólne flow. Łatwo nam poczuć się nawzajem. Wszyscy ludzie, którzy stają przed moim obiektywem, są na swój sposób wyjątkowi. Mają swój indywidualny charakter i charyzmę. Właśnie to próbuję wychwycić na zdjęciach. W większości przypadków słucham muzyki tych artystów na co dzień. Obcuję z tym, jak wyrażają siebie w piosenkach, co też jest pomocne w pracy. A skoro ich słucham, to w jakiś sposób ich twórczość do mnie przemawia, utożsamiam się z nią, więc też i z samym artystą. A czego szukacie w swoich kadrach? Jaki element musi się pojawić, żebyście były zadowolone ze zdjęcia? D.S.: Najważniejsze są dla mnie emocje. Uwielbiam bawić się też światłem. Jeżeli jest to możliwe, lubię szukać symetrii w swoich zdjęciach. Czuję się wtedy wyjątkowo usatysfakcjonowana (śmiech). K.M.: Szukam prawdy, oryginalności i czegoś ekstra, co sprawi, że zdjęcie stanie się wyjątkowe. Obie fotografujecie artystów zarówno podczas koncertów, jak i realizując koncepcje kreatywne do okładek albumów czy singli. Co Was najbardziej fascynuje w tego typu zleceniach? Czym różnią się od zwykłej fotografii portretowej? K.M.: Praca nad okładką do albumu muzycznego to bardzo złożony proces, który najbardziej mnie jara i nad którym pracuje najwięcej osób. Sam proces wymyślania pomysłów i tworzenia niezwykle rozwija kreatywność. Myślę jednak, że zwykły portret też może być super okładką! D.S.: Każdy rodzaj zlecenia jest inny i kręci mnie na swój sposób. Przy zdjęciach koncertowych mam ułamek sekundy, by złap…

muzyczny-swiat-fotografii-wedlug-lokalnych-ambasadorek-puma-mayze-rozmowa-z-dagmara-szewczuk-i-kasia-mikolowicz-38c09f1.jpeg
width: 1521
height: 2281

Glamour Girlboss Podcast: Martyna Zastawna, czyli twórczyni WoshWosh
type: item
date: 2021-09-22T06:30:33.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Współpraca reklamowa
subject: girlpower
subject: Glamour Girlboss Podcast
subject: kariera
subject: podcasty
description: Biznes z misją? Taka właśnie jest firma WoshWosh, której założycielka – Martyna Zastawna – jest bohaterką nowego odcinka Glamour Girlboss Podcast.
encoded: Martyna Zastawna, czyli bohaterka nowego odcinka Glamour Girlboss Podcast, założyła własną firmę tuż po studiach. Mimo młodego wieku miała już pewne doświadczenie w zarządzaniu zespołem. Zdobyła je, pracując dla jednego z domów mediów w Polsce. Tworząc WoshWosh, wiedziała, że chce, by jej biznes miał misję. W rozmowie, której możecie posłuchać na Glamour.pl i na Spotify, Martyna Zastawna opowiada m.in. o działalności charytatywnej (m.in. o zbiórce obuwia, która właśnie trwa) oraz o balansie między życiem prywatnym a zawodowym. Glamour Girlboss Podcast: Karolina Erdmann, czyli twórczyni autorskiej metody i studia Yoga Beat Studio Posłuchaj podcastu Glamour Girlboss z Karoliną Erdmann, czyli twórczynią autorskiej metody Yoga Beat oraz najbardziej cool studia jogi w Warszawie o tej samej nazwie. Posłuchaj podcastu Glamour Girlboss z Martyną Zastawną:

glamour-girlboss-podcast-martyna-zastawna-czyli-tworczyni-woshwosh-e0f111a.png
width: 1800
height: 1800

Kobiety po raz pierwszy od 70 lat całkowicie podbiły Wydział Reżyserii na łódzkiej filmówce!
type: item
date: 2021-09-17T06:55:18.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: filmy
subject: girlpower
subject: Łódź
subject: Roman Polański
description: Ale czad! W tym roku kobiety zajęły wszystkie siedem miejsc na Wydziale Reżyserii w Szkole Filmowej w Łodzi. Jak powiedział członek komisji egzaminacyjnej: „Myślę, że nasza szkoła wpisuje się w pewne trendy i przemiany kulturowe”. Dodaje, że kobiety w tym roku były po prostu najlepsze.
encoded: W tym artykule: Jakie kobiety w tym roku dostały się na łódzką filmówkę? Łódzka filmówka – jak wygląda egzamin? Kobiety z sukcesem podbijają świat filmowy To historyczny moment dla Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej w Łodzi. Decyzją komisji egzaminacyjnej po raz pierwszy od 70 lat w historii uczelni na Wydział Reżyserii dostały się same kobiety. Na jedno miejsce przypadały 23 osoby, czyli łącznie ponad 160 kandydatów i kandydatek. Na innych kierunkach, takich jak: scenopisarstwo, montaż filmowy czy fotografia dziewczyny również stanowią większościową reprezentację. Jakie kobiety w tym roku dostały się na łódzką filmówkę? FacebookTwitter Profesor wyjaśnia dalej, że komisji, w której zasiadła zaledwie jedna reżyserka, nie przyświecał cel przyjęcia wyłącznie kobiet. Sami byli zaskoczeni efektem przeprowadzonych egzaminów, i jak twierdzi, „musieli się z tą myślą oswoić”. Przez siedem dekad traktowano w Polsce zawód reżysera jako typowo męski. Ten stereotyp był oparty na tym, że to wyczerpująca zarówno fizycznie, jak i psychicznie praca – powiedział profesor Sapija. Łódzka filmówka – jak wygląda egzamin? Rekrutacja składa się z czteroetapowego egzaminu wstępnego, podczas którego prezentowana jest teczka, prowadzone są rozmowy i przeprowadzane zadania praktyczne. To m.in. przygotowanie filmu, napisanie scenariusza, prezentacja projektu filmu dokumentalnego, zrobienie fotoreportażu. Kandydat czy kandydatka musi wykazać się wiedzą z zakresu edukacji filmowej. Co więcej, osoby zasiadające w komisji przyglądają się aplikantom i aplikantkom pod kątem dojrzałości życiowej i siły psychicznej. Kobiety z sukcesem podbijają świat filmowy Pracująca w branży od 30 lat Renata Czarnkowska-Listoś, producentka i prezeska Stowarzyszenia Kobiety Filmu, powiedziała, że to moment przełomowy, choć najważniejsze, że te kandydatki były po prostu najlepsze. Warto dodać, że kobiety coraz śmielej sięgają po największe nagrody filmowe. Świeżym przykładem jest postać Audre…

rezyserka-sofia-coppola-na-planie-filmu-maria-antonina-a733b66.jpeg
width: 2000
height: 1306

Kobieta kobiecie wsparciem, czyli o siostrzeństwie w naszym społeczeństwie
type: item
date: 2021-07-01T04:09:54.000Z
creator: Daria Kałwa
subject: Lifestyle
subject: News
subject: girlpower
subject: równouprawnienie kobiet
description: W patriarchalnym środowisku kobiety powinny zawrzeć szyki, wspierać się i inspirować każdego dnia. Jednak siostrzeństwo wciąż pozostaje raczej ideą. Czym zatem siostrzeństwo jest i jak je praktykować? Z pomocą przychodzi projekt o wymownej nazwie Siostrzeństwo. Badania, które powstały w jego ramach, może nie napawają dumą, ale zachęcają do zmiany.
encoded: W tym artykule: O co chodzi w idei siostrzeństwa? Siostrzeństwo jako ruch kobiecy – co o nim wiemy? Badanie idei siostrzeństwa od podszewki Dane z najnowszego, a zarazem jedynego takiego raportu, który porusza kwestię idei siostrzeństwa liczbowo, są zatrważające. Polki i Polacy w wieku 18-60 lat, wyłącznie w 27% wiedzą, czym jest siostrzeństwo. W momencie przybliżenia clou siostrzeństwa, 41% opowiada się za znajomością idei, co więcej obserwują oni i one jej przejawy w swoim otoczeniu. Marta Majchrzak (Herstories.pl) wraz z dr Sandrą Frydrysiak (Uniwersytet SWPS) połączyły siły z agencją analityczno-badawczą Zymetria, skutkiem czego powstał raport rozpoczynający szerszy projekt badawczo-aktywistyczny. O co chodzi w idei siostrzeństwa? Powstała ona analogicznie względem idei braterstwa, stoi jednak w opozycji, podkreślając wartość kobiet. Co więcej nawołuje do partycypacji w poczuciu realnego wsparcia przedstawicielek płci żeńskiej. Według raportu, kobiety tęsknią za wspólnym frontem, za poczuciem bliskości przyjacielskiej, za brakiem rywalizacji między sobą. Młode kobiety najbardziej zauważają brak siostrzanego wsparcia – czują się samotne, wyobcowane, piętnowane przez siebie nawzajem. Siostrzeństwo ma na celu przezwyciężenie wybudowanych barier oraz systemowych problemów kobiet, wynikających z dominującego wciąż w społeczeństwie męskiego punktu widzenia, wciąż mocno patriarchalnego. Pomimo wyzwolenia w wielu kwestiach marginalizacja kobiet wciąż jest obecna. “Męskocentryczny” świat zbudowany został na fundamencie nierówności płci. Siostrzeństwo pragnie przerwać to zamknięte koło – wyrównać szanse. Przemoc domowa, przemoc seksualna, nieodpłatna praca reprodukcyjna i opiekuńcza, godzenie pracy z wychowywaniem dzieci i prowadzeniem domu, unikanie płacenia alimentów przez mężczyzn, gender pay gap, szklany sufit czy lepka podłoga - to lista tylko części zjawisk, które dotykają współcześnie kobiety. Wynika to z, jak mówią autorki projektu, “kontraktu płci”, który obowiąz…

siostrzenstwo-55ad1c0.png
width: 2000
height: 2000

Kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej pokonała w meczu towarzyskim reprezentację Czech. I to w wielkim stylu!
type: item
date: 2021-06-15T13:36:18.000Z
creator: Joanna Twaróg
subject: Lifestyle
subject: News
subject: girlpower
subject: piłka nożna
subject: Sport
description: Kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej rozegrała mecz towarzyski z reprezentacją Czech, podczas którego zdobyła (aż!) 5 bramek. Podopieczne Niny Patalon zwyciężyły i mogą zacząć przygotowania do eliminacji do Mistrzostw Świata!
encoded: Euro 2020 trwa w najlepsze! Wczoraj (14 czerwca) odbył się pierwszy mecz Biało-Czerwonych podczas Mistrzostw Europy, których data musiała zostać przełożona ze względu na pandemię koronawirusa. Niestety Polacy przegrali ze Słowacją. Ale spokojnie. Mamy też dobre wiadomości dla fanek i fanów piłki nożnej. W miniony poniedziałek odbył się także mecz towarzyski, w którym kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej zmierzyła się z reprezentacją Czech. Podopieczne trenerki Niny Patalon zwyciężyły. I to w wielkim stylu. Kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej pokonała w meczu towarzyskim reprezentację Czech! W miniony poniedziałek kobieca reprezentacja Polski w piłce nożnej rozegrała mecz towarzyski z reprezentacją Czech. Spotkanie, które odbyło się na stadionie w Kartagenie, zakończyło się wynikiem 5:0 dla piłkarek z kraju nad Wisłą. Gole dla Polski zdobyły Ewa Pajor (26. i 33. minuta meczu), Adriana Achcińska (43), Weronika Zawistowska (68) oraz Zofia Buszewska (87). Wynik meczu, który Polki rozegrały z Czeszkami, skomentowała m.in. Martyna Kaczmarek. Aktywistka pogratulowała reprezentantkom za pośrednictwem Instagramu. Co więcej, przypomniała krzywdzący wpis, który Zbigniew Boniek opublikował około cztery lata temu na Twitterze. Prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej napisał wtedy, że „baba” nie jest mu potrzebna do rozmów o piłce nożnej. W ten sposób odpowiedział na opublikowany chwilę wcześniej komentarz Karoliny Hytrek-Prosieckiej (dyrektorki ds. komunikacji w Ekstraklasie). View oEmbed on the source website Martyna Kaczmarek zaznaczyła w swoim poście na Instagramie, że szanuje każdego piłkarza i piłkarkę. Natomiast bardziej kibicuje kobietom, ponieważ były w gorszej sytuacji niż mężczyźni. Stworzona przez nią ilustracja została udostępniona przez wiele gwiazd i innych osób, które postanowiły wesprzeć kobiecą reprezentację Polski w piłce nożnej, a zarazem pogratulować im świetnego wyniku. Warto wspomnieć, że mecz z kobiecą reprezentacją Czech w piłce nożnej był os…

kobieca-reprezentacja-polski-w-pilce-noznej-pokonala-w-meczu-towarzyskim-reprezentacje-czech-34c60c4.jpeg
width: 1900
height: 1266

Karolina Gilon, Joanna Jędrzejczyk i Carla Fernandes, czyli ambasadorki akcji She Moves Us marki PUMA. Które kobiety je inspirują?
type: item
date: 2021-03-26T12:02:39.000Z
subject: Lifestyle
subject: Moda
subject: News
subject: Współpraca reklamowa
subject: girlpower
subject: Gwiazdy
subject: Joanna Jędrzejczyk
subject: kampanie reklamowe
subject: Karolina Gilon
subject: PUMA
description: Karolina Gilon, Joanna Jędrzejczyk i Carla Fernandes powiedziały nam, które kobiety je inspirują. Zobacz wyjątkowe wideo z ambasadorkami kobiecej kampanii She Moves Us marki PUMA i zobacz, co działo się podczas sesji zdjęciowej do kwietniowego numeru GLAMOUR!
encoded: W tym artykule: She Moves Us – wyjątkowa kampania marki Puma She Moves Us. Które kobiety inspirują Karolinę Gilon, Joannę Jędrzejczyk i Carlę Fernandes? Joanna Jędrzejczyk, Karolina Gilon, Carla Fernander – każda z nich jest inna, każda z innego świata. Ale wszystkie inspirują i udowadniają, że dla nas – dziewczyn nie ma rzeczy niemożliwych. Przy okazji sesji zdjęciowej do kwietniowego numeru GLAMOUR zapytałyśmy ambasadorki kobiecej akcji She Moves Us stworzonej przez markę PUMA, które kobiety są dla nich inspiracją. Zobacz wyjątkowe wideo z zawodniczką UFC, modelką i prezenterką telewizyjną oraz z wokalistką w rolach głównych. She Moves Us – wyjątkowa kampania marki Puma Marka Puma stworzyła wyjątkową kampanię She Moves Us, której twarzami zostały gwiazdy kwietniowej okładki GLAMOUR – Carla Fernandes, Karolina Gilon i Joanna Jędrzejczyk, a także psycholożka Kinga Rajchel, administratorki kobiecych grup na Facebooku: „Give Her A Job”, „Girls Talk PL” czy „Jesteśmy codziennie fit z Martą!” oraz inne dziewczyny z całego kraju. W ten sposób PUMA chce łączyć kobiety na całym świecie, w tym w Polsce, budować ich pewność siebie, zachęcać do przełamywania barier w różnych obszarach i okazywania sobie wsparcia na co dzień. A co za tym idzie: walczyć z krzywdzącymi stereotypami. Czy utrwalone powszechnie stereotypy dotyczące niechęci oraz wzajemnej rywalizacji między dziewczynami są prawdziwe? Eksperyment, który marka PUMA przeprowadziła wraz z administratorkami wspomnianych już grup na Facebooku pokazał, że… NIE! Członkinie „Give Her A Job”, „Girls Talk PL” oraz „Jesteśmy codziennie fit z Martą!” chcą, a do tego potrafią wzajemnie się wspierać, inspirować i motywować do działania. Co więcej, doceniają sukcesy innych i chcą się cieszyć razem z nimi. Warto również wspomnieć, że marka PUMA postanowiła docenić i wesprzeć dziewczyny, które wzięły w eksperymencie. Brand oferuje im 500 godzin darmowych konsultacji z psycholożkami – online lub stacjonarnie. She Moves Us. Które kobi…

karolina-gilon-joanna-jedrzejczyk-i-carla-fernandes-czyli-ambasadorki-akcji-she-moves-us-marki-puma-ktore-kobiety-je-inspiruja-394928c.jpeg
width: 3508
height: 2631

6 filmów w duchu #GirlPower, które musisz zobaczyć
type: item
date: 2021-03-08T08:20:07.000Z
creator: Kinga Nowicka
subject: Kultura
subject: News
subject: filmy
subject: girlpower
subject: Gwiazdy
subject: Lifestyle
subject: rozrywka
subject: Wolny czas
description: Dziewczyny rządzą! I powstało mnóstwo filmów, które to potwierdzają. My wybraliśmy 6 tytułów, które musicie zobaczyć.
encoded: W tym artykule: Filmy o silnych i inspirujących kobietach, które musisz zobaczyć „Była sobie dziewczyna” (2009), reż. Lone Scherfig „Legalna blondynka” (2001), reż. Robert Luketic „Uśmiech Mony Lizy” (2003), reż. Mike Newell „Mulan” (2020), reż. Barry Cook, Tony Bancroft „Kapitan Marvel” (2019), reż. Anna Boden „Jestem taka piękna!” (2018), reż. Abby Kohn, Marc Silverstein Millie Bobby Brown, przedstawicielka pokolenia Z, idolka nastolatek i jedna z najpopularniejszych obecnie aktorek młodego pokolenia powiedziała kiedyś, że to inne dziewczyny dają jej siłę do działania. Inspirująco mówiła również o Jedenastce, czyli swojej bohaterce z serialu Netflixa Stranger Things, który przyniósł jej międzynarodowy rozgłos. W pierwszym sezonie Nastka była sterowana przez bezwzględnego naukowca Papę, człowieka, którego uważała za swojego ojca. W drugiej części była z kolei pod dużym wpływem nowego ojca, komendanta Hoppera oraz Mike’a, w którym z wzajemnością się podkochiwała. W trzecim zaś to Max, jej rówieśniczka, czyli w końcu kobieta, uświadomiła jej, że to sama Jedenastka jest w stanie decydować o tym, jak ma wyglądać, co ma myśleć i kim chce być. Mówiąc to, Millie Bobby Brown utwierdziła nas w przekonaniu, że #GirlPower to dzisiaj przekaz w dużej mierze płynący do nas z ekranu i tego małego i dużego. Jeśli prześledzimy ostatnie dekady tego, co wydarzyło się w kinematografii, natrafimy na mnóstwo tytułów, które przypominają nam o tym, że jesteśmy piękne (bez względu na to, jak wyglądamy), mądre, inteligentne, zaradne i zdeterminowane. Więc jeżeli kiedyś zapomnimy o tym choćby na chwilę, obrazu te będą dobrym sposobem na to, by szybko przypomnieć nam o naszej sile. Zwłaszcza, że teraz szczególnie jej potrzebujemy. Filmy o silnych i inspirujących kobietach, które musisz zobaczyć „Była sobie dziewczyna” (2009), reż. Lone Scherfig Film duńskiej reżyserki Lone Scherfig to film o tym, że nikt nie powinien podejmować za nas decyzji, z których konsekwencjami będziemy musieli sobie p…

6-filmow-w-duchu-girlpower-ktore-musisz-zobaczyc-3b85695.jpeg
width: 1258
height: 837

Podróże na własnej skórze, czyli Martyna Skura w kolejnym odcinku podcastu #girlTALK
type: item
date: 2020-12-16T17:20:02.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: coaching
subject: girlpower
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: podcasty
description: Tylko ten, kto wędruje, odnajduje nowe ścieżki — mówi norweskie przysłowie. Podróże dla tej dziewczyny to sposób na życie. W kolejnym odcinku podcastu #girlTALK Karolina Cwalina rozmawia z Martyną Skurą - podróżniczką, autorką książki „Podróże na własnej skórze”, podcasterką, fanką zbierania pozytywnych doświadczeń i kolekcjonowania wspomnień.
encoded: Mówi, że jej przygoda z podróżami rozpoczęła się ponad 35 lat temu, kiedy w studenckim klubie rowerowym poznali się jej rodzice. Zjeździli w ten sposób całą Polskę i wiele miejsc w Europie. Tata wjechał nawet na rowerze na Olimp. Martyna mieszkała w najróżniejszych miejscach na świecie: w Gruzji, w Chinach, Meksyku, na Malediwach, była nawet przewodniczką po Azji. Prowadzi podcast i konto na Instagramie pod nazwą Life in 20 kg. Czy to blok dietetyczny lub treningowy? — jest czasem pytana. 20 kilogramów to tyle, ile mieści się w bagażu. Tak spakowana przemierzyła cały świat. W 20 kilogramach jest wstanie spakować wszystko, czego potrzebuje do życia. Na pytanie, gdzie jest jej dom, odpowiada pytaniem — czym właściwie on jest, bo każdy z nas ma inną definicję tego słowa. Sama bywała w wielu miejscach, gdzie było jej dobrze, ale nie znaczy to, że chciałaby tam mieszkać. Jak to się mawia: wszędzie dobrze, gdzie nas nie ma. Mieszkała długo na Malediwach, o których mówi, że na 1-2 tygodnie to raj, na dłużej to więzienie. Wyspę się da obejść w 15 minut, dookoła nie ma nic poza błękitem wody. Na dłuższą metę można tam zwariować. Martyna mówi, że podróże nauczyły ją cierpliwości, pokory i samodzielności. Większość z nich odbyła w pojedynkę, co nie znaczy, że była w nich sama. Na całym świecie poznawała ludzi. Mimo to z wieloma sprawami i problemami musiała radzić sobie solo i była to dla niej cenne doświadczenie. Potrafi uporać się z mieszkającym z nią szczurem i zbudować tratwę, ale — co zabawne — mówi, że w Polsce przerasta ją obsługa zmywarki i thermomixa. Dlatego najważniejsze i w domu, i w podróży to wiedzieć, do kogo można zwrócić się po pomoc. Podcastu możesz posłuchać w Apple Podcast oraz na Spotify. Jak zachować zdrowy umiar – Karolina Sobańska w kolejnym odcinku #girlTALK >>>

podroze-na-wlasnej-skorze-czyli-martyna-skura-w-kolejnym-odcinku-podcastu-girltalk-0e7b412.jpeg
width: 1124
height: 632

Co oznacza słowo feministka? Kim jest? Wyjaśnia Paulina Klepacz w rozmowie z Karoliną Cwaliną
type: item
date: 2020-10-28T10:28:05.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: feminizm
subject: girlpower
subject: Grl's Room
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: Paulina Klepacz
subject: wywiady
subject: youtube
description: Paulina Klepacz i Karolina Cwalina pokazują siłę dziewczyńskiej przyjaźni i niepodważalną wartość rozmowy. W piątym odcinku internetowego talk-show #GirlsTalk mówią m.in. o tym, kim (naprawdę) jest feministka.
encoded: Paulinę możecie kojarzyć z kilku powodów. Jest redaktorką naczelną feministyczno-erotycznego magazynu G'rls ROOM, na swoim koncie ma książkę #GirlsTalk. Dziewczyny. Rozmowy. Życie, którą napisała wraz z Karoliną Cwaliną, natomiast w kwietniu ubiegłego roku premierę miał Cipkonotes jej autorstwa. Oprócz tego możecie czytać jej teksty na Glamour.pl. Ciężko więc wpisać ją w jedną rolę, zawód czy określenie. Jest dziennikarką, twórczynią i redaktorką G'rls Room, do tego feministką i aktywistką oraz dziewczyną, która pomaga kobietom i uczy je, jak rozmawiać o seksualności i przyjemności, odczarowuje temat seksu. O tym między innymi opowiada w piątym odcinku #GirlsTalk, internetowego talk-show prowadzonego przez Karolinę Cwalinę-Stępniak, z którą prywatnie się przyjaźni. „W Warszawie żyjemy w bańce, jesteśmy uprzywilejowane. Wystarczy pojechać do mniejszego miasta, żeby zobaczyć, jaki tam jest los kobiet, co mogą i co wiedzą o sobie samych”, mówi Paula. Sekspozytywny alfabet by G'rls ROOM - W jak wieniec pochwy. Co to takiego? Co ciekawe, duet ten jest jak ogień i woda, bo dziewczyny nie ukrywają, że różnią je poglądy na wiele spraw. Są natomiast dowodem na to, że dziewczyńska przyjaźń i rozmowa mają moc. „Paulę znam od dawna. Poznałam ją jako dziennikarkę i byłam pod wrażeniem tego, jak trafne pytania potrafi zadawać. Właśnie dlatego zaprosiłam ją do pracy nad książką #GirlsTalk. Dla mnie znajomość z Paulą jest dowodem na to, że różniąc się, mając zupełnie odmienne poglądy i podejście do życia, można o tym rozmawiać i zwyczajnie się lubić”, powiedziała Karolina Cwalina po rozmowie z Pauliną Klepacz. Nowy odcinek #GirlsTalk co poniedziałek o 16:00 na kanale YouTube Karoliny Cwaliny. Programowi patronuje Glamour. View oEmbed on the source website

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/b782eaf250cac1ff74c48e213a9df9458b08468a-cb98336.jpeg
width: 1280
height: 720

Stop przemocy na talerzu – dr Hanna Stolińska w kolejnym odcinku w kolejnym odcinku #girlTALK
type: item
date: 2020-10-09T08:50:37.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: dieta
subject: girlpower
subject: jedzenie
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: podcasty
subject: zdrowy styl życia
description: Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić poczuciem winy i wstydem? Czy musimy jeść jedynie hummusy i supermodne sałatki z zieleniny, popijając je sokiem wyciśniętym z jarmużu, nawet jeśli nie odpowiada nam jego smak? DASH, keto, a może post Dąbrowskiej? Jak zadbać o swoje ciało i nie zwariować w gąszczu diet? Gościem Karoliny Cwaliny w kolejnym odcinku internetowego show #girlTALK jest dr Hanna Stolińska, dietetyczka, współautorka książki "Kobiety bez diety".
encoded: Tłumimy w zarodku wątpliwości, ignorujemy sygnały, jakie wysyła mi organizm, wyciszamy poczucie zmęczenia i zniechęcenia rutyną codzienności, nie robimy sobie wolnego od obowiązków, mając poczucie, że cała nasza misterna życiowa układanka runie… Brzmi znajomo? Kobiety bez diety to rozmowy kilku autorek, które prezentują swoje doświadczenia, swoje żywieniowe sympatie i antypatie. Każda z nich: dietetyczek, psycholożek ma indywidualny pogląd na dietę, podbudowany wieloletnią praktyką z pacjentami. Stop przemocy na talerzu. Stop przemocy wobec własnego ciała, które - jak mówi Hanna - jest narzędziem do prowadzenia satysfakcjonującego życia. Sama jest fanką wypracowywania pozytywnych nawyków żywieniowych, bo chodzi tu o zdrowy styl życia, a nie chwilową dietę, po której wracamy do starych przyzwyczajeń po chwilowym wyposzczeniu. Urozmaicenie diety, nauka gotowania, podchodzenie z ciekawością do tego, co się je i słuchanie własnego ciała uważa za klucz do dobrego podejścia do diety. Zdecydowanie przestrzega przed traktowaniem jedzenia jako pocieszyciela i poprawiacz humoru, bo emocji się nie je, emocje się przeżywa. Polacy wciąż szukają i pragną diety-cud. Kiedy Hanna przedstawia swoim klientom pomysły na urozmaicenie diety, dostosowanie jej do ich potrzeb, czasem słyszy od nich "a może powinnyśmy ograniczyć węglowodanów?", "może utnijmy tłuszcze?" albo "a dostanę jakieś tabletki albo suplementy?". Jak sama przyznaje można szybko schudnąć na restrykcyjnych dietach, ale potem to się obraca na niekorzyść i człowiek wręcz rzuca się na to "zakazane" jedzenie „Jak zmienić pasję w biznes?”, czyli Kwiaciara w kolejnym odcinku #girlsTALK >>> "Jeść można wszystko. I to nawet na diecie restrykcyjnej" - mówi Hanna. Jednak problem polega na tym, że Polacy nie potrafią zjeść małej ilości niezdrowych rzeczy - jeśli mogą zjeść czekoladkę to nie zjedzą jednej kostki tylko całą tabliczkę. Nie wolno się obwiniać z powodu chwilowych odstępstw od diety. Dietetyk też ma ludzką twarz - rozumi…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/9481489a040e2a14b837a1ac5ba19e9085c93db9-8464e83.jpeg
width: 443
height: 471

#challengeaccepted, czyli o co chodzi z czarno-białymi zdjęciami na Instagramie. Ten łańcuszek połączył kobiety na całym świecie
type: item
date: 2020-07-29T17:44:07.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: dziewczyny
subject: feminizm
subject: girlpower
subject: Instagram
subject: zjawisko
description: Dlaczego na Instagramie pojawiło się ostatnio tyle czarno-białych zdjęć, których autorkami są kobiety? To łańcuszek w geście kobiecej solidarności. Od czego się zaczęło? Do końca nie wiadomo, bo historia zjawiska jest stosunkowo długa. Pierwsze czarno-białe zdjęcia pojawiły się na Instagramie już kilka lat temu. O co chodzi?
encoded: Dlaczego na Instagramie pojawiło się tyle czarno-białych zdjęć? To łańcuszek kobiecej solidarności, nie wiadomo jednak do końca, od czego się zaczęło? „Challenge accepted” – tak najczęściej zaczynają się wpisy pod czarno-białymi zdjęciami, jakie w ostatnim czasie zalały instagramowy feed. Nie może zabraknąć pod nimi także hasztagów #womensupportingwoman oraz #blackandwhitechallenge. A posty zamieszczają wyłącznie kobiety. To pozwala się domyślać, że wysyp czarno-białych zdjęć na Instagramie to efekt łańcuszka. Łańcuszka, którego celem jest zachęcenie kobiet z całego świata, by okazały sobie gesty solidarności i wsparcia. I okazują. Swoje czarno-białe zdjęcia udostępniają nie tylko „zwykłe” dziewczyny – i to z całego świata! – ale i gwiazdy. W fotograficznym łańcuszku już wzięły udział: Khloé Kardashian, Reese Witherspoon, Naomi Watts, Zoe Saldana, Eva Longoria, Demi Lovato czy Kerry Washington. Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie swoje niedoskonałe zdjęcie. „Nikt nie jest idealny” – napisała >>> #womensupportingwomen – ten łańcuszek na Instagramie połączył kobiety z całego świata Jak to się wszystko zaczęło? Tu leży pies pogrzebany, bo dziś nikt już tego chyba nie pamięta, i z tego powodu łańcuszek budzi kontrowersje. Jest kilka możliwych wyjaśnień. Każde jednak kryje w sobie coś nieprzyjemnego... Jak podaje amerykański „Glamour”, mówi się, że wszystko zaczęło się od obelgi, jaką usłyszała tamtejsza polityk Alexandria Ocasio-Cortez od kongresmena Teda Yoho (jak ją nazwał nie będziemy przytaczać). Czarno-białe zdjęcia miały się wówczas pojawić na znak protestu przeciwko takim zachowaniom. Innym bardzo prawdopodobnym wyjaśnieniem jest, że fotografie zaczęły pojawiać się w Turcji, by zwrócić uwagę na tamtejszy (poważny) problem kobietobójstwa. Dziennikarka „Times” Taylor Lorenz miała jednak udowodnić, że to fake news, o czym zrobiła post (jakżeby inaczej) na Instargamie. Zresztą zobaczcie same: Jaka jest więc prawda? Do końca nie wiadomo. I właśnie dlatego, w …

challengeaccepted-czyli-o-co-chodzi-z-czarno-bialymi-zdjeciami-na-instagramie-ten-lancuszek-polaczyl-kobiety-na-calym-swiecie-3750409.jpeg
width: 1080
height: 1080

„Kim jest #DyleMadka?”, czyli Marta Lech-Maciejewska w kolejnym odcinku #girlTALK
type: item
date: 2020-03-27T16:37:31.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: coaching
subject: girlpower
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: podcasty
description: Na macierzyństwo nie każdy jest gotowy, każdy ma też swoje tempo, w jakim się z byciem rodzicem oswaja. Choć to ważna życiowa rola, nie jest w życiu wszystkim. W kolejnym odcinku #girlTALK Karolina Cwalina rozmawia z Martą Lech-Maciejewską, autorka bloga SuperStyler, która pisze o modzie oraz blaskach i cieniach macierzyństwa. Karolinie opowiedziała, jak dorastała do bycia matką i czy dostaje od innych kobiet wsparcie i zrozumienie.
encoded: Modą interesuje się od dziecka, a wyrazem tych zainteresowań są różnorodne stylizacje jakie przygotowuje dla SuperStylera. Stawia na niebanalność, kobiecość i kolory a naczelna zasada jaka jej przyświeca to „less is more”. Odważna i ciągle o krok przed wszystkimi. Zafascynowana latami 50-60 XX wieku. Z wykształcenia seksuolog sądowy i kliniczny a z zawodu specjalista e-marketingu. Zawsze nienagannie ubrana, nigdy nie przebrana. Preferuje sukienki, których ma już pokaźną kolekcję. Taka jest Marta Lecha-Maciejewska, autorka bloga SuperStyler, a prywatnie matka dwóch synów. Jak sama przyznaje do macierzyństwa musiała dorosnąć. Po pierwszym porodzie przeżyła kilkumiesięcznego baby bluesa, podczas którego przytłoczył ją lęk przed nieznanym, poczucie winy i smutek po stracie dotychczasowego życia. Wielkim wsparciem w tym okresie okazał się jej mąż, który poświęcił rodzinie mnóstwo czasu. Na dojrzałą miłość do dzieci musiała sobie zapracować, ale nie czuje się przez to gorszą matką. Wie, że wiele kobiet przechodzi coś podobnego, ale nie może się do tego przyznać lub musi radzić sobie z tym uczuciem w pojedynkę. Marta rozumie zarówno blaski, jak i cienie macierzyństwa. Ma w sobie wiele empatii do innych kobiet, mimo że wielokrotnie doświadczyła hejtu. Osoby, które zamieszczają jadowite komentarze, ale także oceniają bardzo krytycznie styl wychowania dzieci, próbują doradzać lub wmawiają liczne choroby jej dzieciom na podstawie urywków filmów w social mediach nazywa #DyleMadkami. DyleMadka zawsze znajdzie powód, aby skrytykować lub pouczyć, stara się pochwalić wiedzą i zawstydzić inną matkę jej brakiem kompetencji rodzicielskich. Skąd te zachowania? Marta wie, że dla wielu kobiet bycie matką to rola życia, a starając się wypaść w niej jak najlepiej, nieustannie porównują się z innymi matkami. Na swoim blogu i instagramie próbuje w żartobliwy i otwarty sposób pokazać, że macierzyństwo może mieć w sobie wiele różnych odcieni i każdy widzi je inaczej. #girlTALK i #girlsASK to i…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/7eb263175bcd2e13fa5eb78657a0eef2b8787dcb-9251f8d.png
width: 577
height: 597

Polska marka rezygnuje z modelek! W kampanii Patrizia Aryton na wiosnę-lato 2020 zobaczycie kobiety takie jak wy
type: item
date: 2020-03-18T09:12:21.000Z
creator: Magdalena Matuszek
subject: Moda
subject: News
subject: body positive
subject: girlpower
subject: Lifestyle
subject: moda polska
subject: modelki
subject: polskie marki
subject: trendy wiosna-lato
subject: trendy wiosna-lato 2020
description: „Jesteś idealna, kiedy jesteś sobą” – z takiego przekonania wychodzi polska marka Patrizia Aryton i do swojej najnowszej kampanii, na wiosnę-lato 2020, zamiast modelek zaprasza „zwyczajne” kobiety.
encoded: Patrizia Aryton rezygnuje z modelek. Zamiast nich w kampanii na wiosnę-lato 2020 wzięły udział „zwykłe” kobiety „Jesteś idealna, kiedy jesteś sobą” – zapewnia Patrizia Aryton, polska marka odzieżowa, która ubiera Polki od ponad 30 lat. I za sprawą swojej najnowszej kampanii udowadnia, że nie są to tylko puste słowa. Marka postanowiła bowiem zrezygnować z profesjonalnych modelek i do sesji zdjęciowej promującej kolekcję na wiosnę-lato 2020 zaprosiła 11 „zwyczajnych” kobiet, które wybrała spośród swoich klientek. „Zwyczajnych” a przy tym wyjątkowych. Rewolucja w Chanel? Na wybiegu pojawiła się modelka plus size Jill Kortleve >>> „Jesteś idealna, kiedy jesteś sobą” – Kampania marki Patrizia Aryton z klientakmi marki w roli modelek I tak, w najnowszej kampanii marki Patrizia Aryton w roli modelek pojawiły się: Ilona Adamska, Emilia Bartosiewicz-Brożyna, Angelika Chrapkiewicz-Gądek, Marta Klepka, Jagoda Kościk, Aneta Łanocha, Joanna Parafianowicz, Aneta Pondo, Dorota Raczkiewicz, Natalia Wodyńska-Stosik i Sylwia Zarzycka. Kobiety, które na co dzień prowadzą fundacje, biura nieruchomości, portale internetowe i... życie rodzinne, czyli kobiety takie jak wy. W rożnym wieku, o różnych kolorach oczu i włosów, o różnych typach sylwetki. Bo przecież piękno nie ma jednej definicji – jest w nas! „Można ubrać się w najpiękniejszą sukienkę, okryć się najbardziej stylowym płaszczem, ale prawdziwe piękno kryje się w duszy. Ubranie jest jedynie dopełnieniem całości, będzie świecić pełnym blaskiem tylko wtedy, gdy ten blask będzie bił z własnego wnętrza” – twierdzi Patrizia Aryton. I za sprawą najnowszej kampanii zachęca, by każda z nas dostrzegła je w sobie. 10 modelek najpopularniejszych na Instagramie >>> Zainspirujcie się, zaglądając do naszej galerii, gdzie zgromadziłyśmy dla was zdjęcia pierwszej odsłony kampanii – z pięcioma bohaterkami. Kolejne na światło dzienne będą wychodzić sukcesywnie. Czy to oznacza, że w kampaniach Patrizii Aryton już nigdy nie zobaczymy profesjonalnych …

polska-marka-rezygnuje-z-modelek-w-kampanii-patrizia-aryton-na-wiosne-lato-2020-zobaczycie-kobiety-takie-jak-wy-890e568.jpeg
width: 1200
height: 918

Dzień Kobiet: 16 cytatów inspirujących kobiet
type: item
date: 2020-03-08T08:50:16.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: cytaty
subject: dzień kobiet
subject: girlpower
subject: Hilary Clinton
subject: katarzyna nosowska
subject: Michelle Obama
subject: Oprah Winfrey
description: Do zapamiętania i powieszenia nad łóżkiem!
encoded: W naszym kraju Dzień Kobiet jest kojarzony ze świętem komunistycznym. To w czasach PRL-u zyskał popularność, stając się propagandą partii komunistycznych. W niektórych zakładach pracy Dzień Kobiet był hucznie obchodzony, a wszystko zostało oczywiście uwieczniane na fotografiach. Kobiety obdarowywano goździkami, które odeszły do lamusa na rzecz tulipanów, popularnych do dziś. Ale międzynarodowe święto wszystkich kobiet tak naprawdę sięga korzeniami do walki o równouprawnienie. Ponad 100 lat temu w 1909 roku 8 marca ustanowiono w Stanach Zjednoczonych Dniem Kobiet po protestach nowojorskich robotnic, które miały miejsce rok wcześniej. Natomiast w Europie wprowadzono Międzynarodowy Dzień Kobiet w 1910 roku w Kopenhadze w celu wsparcia walki kobiet o równe prawa. Z okazji Dnia Kobiet 2019 warto wspomnieć wyjątkowe postacie kobiece, które inspirują nas od dawna. Bo dzisiejsze święto to nie tylko czekoladki i kwiatki (które oczywiście są bardzo miłe), ale także celebracja równouprawnienia, a także walka o dalsze prawa kobiet, bo te wciąż nie są do końca równe bądź respektowane. Dlatego przypominamy cytaty, które należy wziąć sobie do serca, być może powiesić nad łóżkiem lub zapisać w smartfonie! Aby myśli błyskotliwych i inteligentnych kobiet były z nami zawsze, nie tylko od święta. Dzień Kobiet 2020: To my jesteśmy rewolucją >>> Prezent na Dzień Kobiet od Google Doodle Google przygotował z okazji Dnia Kobiet 2019 wyjątkową niespodziankę i niezwykłą odsłonę Google Doodle. Będąc na głównej stronie przeglądarki i klikając w grafikę Google, rozpoczynał się przegląd kilkunastu slajdów z cytatami kobiet z całego świata.Wśród nich znalazły się myśli takich postaci jak: Yoko Ono „Sen, który śnisz samemu, jest tylko snem. Sen, który śnicie razem, jest rzeczywistością”, meksykańskiej artystki Fridy Kahlo „Po co mi stopy, skoro mam skrzydła?” oraz niemieckiej pisarki Emmy Herwegh „Oby nic na świecie nie było dla Ciebie zobowiązaniem poza najwyższą wewnętrzną prawdą”. Każda z nich p…

cytaty-inspirujacych-kobiet-z-okazji-miedzynarodowego-dnia-kobiet2-6223f37.jpeg
width: 960
height: 960

Femi Stories stawia na ekologię! W kolekcji polskiej marki na wiosnę-lato 2020 znajdziecie ubrania z przyjaznych środowisku tkanin
type: item
date: 2020-02-20T06:11:45.000Z
creator: Magdalena Matuszek
subject: Moda
subject: News
subject: ekologia
subject: Femi Stories
subject: girlpower
subject: moda ekologiczna
subject: polskie marki
subject: trendy wiosna-lato 2020
description: Femi Stories od zawsze tworzyło ubrania dla dziewczyn, które kochają góry i wodę. Teraz jest jeszcze bliżej natury. W najnowszej kolekcji na wiosnę-lato 2020 znajdziecie tkaniny przyjazne środowisku. Mamy przyjemność pokazać ją wam po raz pierwszy.
encoded: Ekologiczne tkaniny w kolekcji Femi Stories na sezon wiosna-lato 2020 Jeśli należycie do osób, które przynajmniej raz w roku muszą wyjechać na narty (albo na deskę, bez różnicy), a wakacje najchętniej spędzałybyście nad oceanem surfując, na pewno doskonale znacie tę markę. Polska marka Femi Stories (wcześniej Femi Pleasure) od zawsze szyła ubrania dla dziewczyn, które kochają aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Teraz jest jeszcze bliżej natury. W najnowszej kolekcji na wiosnę-lato 2020 Femi Stories wykorzystało tkaniny przyjazne środowisku: bawełnę organiczną z certyfikatem GOTS (Global Organic Textile Standard) i biodegradowalny lyocell (inaczej tencel). A dzianiny, z których zrobiono ponad 60% bluz, T-shirtów i sukienek z kolekcji, poszczycić się może certyfikatem OEKO TEX. Gdzie kupić stroje kąpielowe poza sezonem? Zarówno w polskich markach, jak i popularnych sieciówkach >>> Kolekcja Femi Stories na wiosnę-lato 2020 – Co w niej znajdziecie? „Every summer has a story” (z ang. „każde lato ma swoją historię”) – to hasło przewodnie najnowszej kolekcji Femi Stories, którą mamy przyjemność pokazać wam jako pierwsi. Kolekcja na wiosnę-lato 2020 składa się więc z czterech minikolekcji kapsułowych – każda zainspirowana jest inną podróżniczą destynacją. „Love in Marrakesh”, jak sama nazwa wskazuje, powstała pod wpływem wycieczki do Maroka (a konkretnie do muzeum Yves Saint Laurent w Marakeszu). „Pink ocean” to wynik fascynacji Andaluzją – tamtejszymi zachodami słońca i oceanem. „Wild at heart” to coś dla nonkonformistek, które mają odwagę, by łączyć ze sobą wzory pozornie nie do połączenia, takie jak cętki i motywy kwiatowe (dwa charakterystyczne dla Femi Stories desenie). „Palm tree resort” spodoba się zaś dziewczynom, które najchętniej lato spędziłyby pod palmami, pływając w basenie modnego hotelu (są więc zarówno kostiumy kąpielowe, jak i modne sukienki). Co łączy je wszystkie? Żywe soczyste kolory, wśród których dominują pomarańcz, róż i zieleń. Femi Stories prze…

femi-stories-stawia-na-ekologie-w-kolekcji-polskiej-marki-na-wiosne-lato-2020-znajdziecie-ubrania-z-przyjaznych-srodowisku-tkanin-89bf79f.jpeg
width: 1200
height: 800

Barbie bez włosów, z bielactwem i z protezą, czyli nowe lalki w kolekcji Barbie Fashionistas
type: item
date: 2020-01-29T10:11:02.000Z
creator: Magdalena Matuszek
subject: Lifestyle
subject: News
subject: barbie
subject: ciekawostki
subject: girlpower
subject: lalki
subject: Mattel
description: Firma Matell poszerza linię lalek Fashionistas. Już niedługo będzie można kupić Barbie z bielactwem bez włosów albo z protezą nogi.
encoded: Nowe lalki Barbie w kolekcji Fashionistas: z bielactwem, bez włosów i z protezą nogi Pierwsza lalka Barbie powstała w 1958 roku. Smukła i długonoga blondynka z perfekcyjną cerą i garderobą pełną najmodniejszych ubrań przez kolejne dekady przyczyniała się do utrwalenia kanonu piękna, praktycznie nieosiągalnego dla zwyczajnych kobiet (gdyby istniała kobieta o identycznych proporcjach, najprawdopodobniej w ogóle nie mogłaby chodzić...). I choć lalka Barbie przez wszystkie te lata cieszyła się (i cieszy) niesłabnącą popularnością, firmie Mattel coraz częściej zarzucano promowanie tylko jednego , nieprzystającego do rzeczywistości typu urody, a tym samym wpędzanie wielu dziewczynek w kompleksy. W odpowiedzi marka postanowiła wprowadzić do sprzedaży lalki, które są pochwałą różnorodności. Zaczęło się od Barbie w różnych kolorach skóry, o różnych kolorach oczu i włosów, a także o różnych typach figury (od filgranowych po postawne) i różnych rozmiarach. Z czasem powstała także lalka Barbie na wózku inwalidzkim oraz lalki Barbie neutralne płciowo. Teraz firma Mattel poszła jeszcze o krok dalej i do sprzedaży wprowadza Barbie z bielactwem, bez włosów, a także z protezą nogi. Pojawi się również nowy Ken – z długimi włosami. Nowe lalki dołączą do kolekcji Barbie Fashionistas. Będzie je można kupić od lutego 2020 roku. Nowe lalki Barbie Fashionistas po raz kolejny są pochwałą różnorodności Barbie z protezą w kolekcji Fashionistas nie jest nowością – po raz pierwszy pojawiła się ona w ubiegłym roku. Najnowszy model będzie miał jednak ciemniejszą skórę i posługiwać się będzie protezą w kolorze złotym. Lalkę z bielactwem czy lalkę bez włosów firma Mattel wprowadza po raz pierwszy w historii. Pierwsza, jak się domyślamy, powstała pod wpływem inspiracji Winnie Harlow, top modelką cierpiącą na tę chorobę skóry. Druga została stworzona z myślą o dziewczynkach (i kobietach), które straciły włosy w wyniku wypadku, bo właśnie z taką lalką łatwiej im będzie się utożsamić. Dołączy to nich K…

barbie-bez-wlosow-z-bielactwem-i-z-proteza-nowe-lalki-z-kolekcji-fashionistas-bf070f5.jpeg
width: 1920
height: 1278

„Jak odnaleźć się dziś w kościele?” Jola Szymańska w kolejnym odcinku #girlsASK
type: item
date: 2019-11-23T12:52:36.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: girlpower
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: youtube
description: Jola Szymańska jest jedną z bardziej wyrazistych postaci polskiego internetu. Zaczynała od bloga hipserkatoliczka, który przeistoczył się w kanał na YouTube. Obecnie prowadzi go pod własnym nazwiskiem. Na swoim kanale mówi na tematy związane z wiarą, religią, codziennym funkcjonowaniem w Kościele. Nie ucieka też od tematów trudnych, kontrowersyjnych. Jola jest kolejnym gościem internetowego talk show Karoliny Cwaliny.
encoded: Jak dziś odnaleźć się w Kościele? Co to znaczy wierzyć? Jak odróżniać dobro od zła? Na te i wiele innych pytań muszą sobie odpowiedzieć katolicy. Dziś o te odpowiedzi może być trudniej niż kiedyś. Atmosfera wokół Kościoła gęstnieje, a ilość opinii na temat funkcjonowania w nim i postępowania może wprowadzać zamęt. Dla Joli wiara realizuje się w obecności przy drugim człowieku, wsparciu, rozmowie pomimo jego niedoskonałości. Karolinie opowiedziała o tym, skąd w niej tak silna potrzeba wiary i mówienia o niej publicznie. „Kobieta w biznesie" - Joanna Ceplin w kolejnym odcinku #GirlTALK >>> Dla Joli tematem wyjątkowo interesującym jest wpływ religijności i duchowości na życie i psychikę. W swoich filmach często nawiązuje właśnie do wiedzy z zakresu psychologii, która stanowi dla niej wartościowe źródło wiedzy. Zdaje sobie sprawę, że wiara nie rozwiąże wszystkich problemów, które ludzie noszą w sobie. Sama przyznaje, że od lat chodzi na psychoterapię, aby lepiej poznać siebie i radzić sobie z trudnościami z przeszłości. #girlTALK i #girlsASK to internetowe show tworzone przez Karolinę Cwalinę. Każdy odcinek swoją premierę ma w czwartek o 21.00 na kanale YouTube. W ramach tych dwóch cykli prowadząca odpowiada na pytania widzów oraz rozmawia z zaproszonymi gośćmi na tematy takie jak: samorozwój, biznes, pasje, miłość czy macierzyństwo. To pierwszy taki projekt, gdzie silne, zdolne, przedsiębiorcze kobiety (i nie tylko) rozmawiają otwarcie o tym, co jest dla nich ważne, w co wierzą, co je bawi, ale też co je boli. Rozwinięciem odcinków jest podcast. View oEmbed on the source website View oEmbed on the source website

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/900def68cce1fac30c27960fc36d43fc5f0e3e7b-67bdd36.jpeg
width: 580
height: 664

„Problemy pracujących matek” Katarzyna Łodygowska, czyli Matka prawnik w nowym odcinku serii #girlASK Karoliny Cwaliny-Stępniak
type: item
date: 2019-09-30T19:26:56.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: girlpower
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: praca
subject: prawa kobiet
subject: wywiady
description: Od lat jako prawnik pracuje z kobietami i pomaga im w przejściu na urlop macierzyński, powrocie do pracy, ale także w trudnych sytuacjach takich jak poronienie czy strata dziecka. Mówią o niej, że powinna dostać specjalne odznaczenie od prezydenta - z jej kalkulacji zazwyczaj wynika, że im szybciej klientka zajdzie w kolejną ciążę tym lepiej. Karolina Cwalina w nowym odcinku serii #girlASK rozmawiała z Katarzyną Łodygowską znaną w social mediach jako Matka prawnik o sytuacji pracujących kobiet.
encoded: Powroty do pracy, likwidacja stanowiska pracy, kiedy kobieta jest na urlopie macierzyńskim czy planowanie kolejnej ciąży - to tematy na jakie Karolina Cwalina rozmawiała z Matką prawnik. Są to też najczęstsze problemy, z jakimi zgłaszają się do niej kobiety. Zdarza się, że padają ofiarami nieprzychylności szefów i okazuje się, że po ciąży nie mają już do czego wracać. Coraz częściej pojawiają się u niej mężczyźni w sprawie tzw. „urlopu tacierzyńskiego”. Jak sama przyznaje sformułowanie „urlop tacierzyński” w prawie nie istnieje, ale dostrzega, że panowie coraz chętniej angażują się w opiekę nad dzieckiem nawet kosztem pracy. Karolinie Cwalinie opowiedziała o tym, jakie widzi różnicy w podejściu do kwestii zawodowych i prawnych między mężczyznami a kobietami. Zobacz także: Dlaczego kobiety nie są dla siebie wystarczająco dobre? Adrianna Sobol tłumaczy, czym jest zdrowy egoizm Jednym z najtrudniejszych tematów, jakie porusza Matka prawnik są poronienia, straty ciąż. Jak sama przyznaje - kiedy nawiązuje do takich tematów spotyka się z negatywnymi komentarzami a przede wszystkim wiele jej obserwatorek znika. Katarzyna dostrzegła, że kobiety nie chcą słuchać o poronieniach i właśnie wtedy znikają z jej profili. „Obserwują mnie głównie kobiety. Ponad 40 tysięcy kobiet rocznie ma do czynienia ze stratą ciąży. Z pewnością jest ich więcej, bo są to tylko udokumentowane przypadki. Mnóstwo z tych sytuacji jest nieprzepracowanych w gabinecie u psychoterapeuty. Nawet jeśli mnie to nie spotka, to każda z nas ma koleżankę, która tego doświadczyła lub doświadczy. Ja czuję, że moim obowiązek jest informować, jakie w takiej sytuacji przysługują nam prawa.” #girlASK to jeden z cykli internetowego show tworzonego przez Karolinę Cwalinę dla kobiet. Każdy odcinek swoją premierę ma w niedzielę o 18.00 na kanale YouTube Karoliny Cwaliny. To pierwszy taki projekt, gdzie silne, zdolne, przedsiębiorcze kobiety będą rozmawiać otwarcie o tym, co jest dla nich ważne, w co wierzą, co je …

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/3ef2663f447ef509f517a322e427d58fe240c7b9-aae2897.jpeg
width: 422
height: 480

Ruszyły zapisy na drugie Dziewczyńskie Spotkanie Glamour x G'rls Room! Temat: „Tolerancja”
type: item
date: 2019-06-12T16:14:53.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Współpraca reklamowa
subject: girlpower
subject: Grl's Room
subject: LGBT
subject: LGBTQ
subject: seksualność
subject: tolerancja
description: Czerwiec to miesiąc, w którym celebrujemy różnorodność płciową i seksualną, pokazujemy nasze wsparcie dla społeczności, często wykluczanych i niezrozumianych, ale także otwartość na innych. Dlatego już w piątek zapraszamy Was na spotkanie o tolerancji.
encoded: Pierwsze spotkanie przeszło nasze najśmielsze oczekiwania. Zarówno pod względem Waszego zainteresowania, jak i zaangażowania w temat. Byłyście otwarte na dyskusję, chętne do dzielenia się swoimi przeżyciami i przemyśleniami, ale też nie szczędziłyście sobie wzajemnie wsparcia. Pokazałyście, czym jest prawdziwe siostrzeństwo i że takie spotkania mogą nieść ze sobą wiele dobrego. Dałyście nam też znać, że to dla Was szalenie ważne, by na forum rozmawiać o ważnych i często trudnych tematach. Jednym z nich jest „Tolerancja”. Już w najbliższy piątek (14.06) spotkamy się, by porozmawiać, czym tak właściwie dzisiaj jest? Co to pojęcie dla nas oznacza, na jakie wsparcie (lub jego brak) mogą liczyć w naszym kraju o „innej” niż ogólnie przyjęta tożsamości seksualnej, wierze lub innym niż polskie pochodzeniu? Spróbujemy zrozumieć, czym dziś powinna być tolerancja i tym samym uczcić pride month, miesiąc dumy i celebrowania różnorodności. Zależy nam na kameralnej atmosferze, która sprzyja konstruktywnej dyskusji, dlatego ilość miejsc jest ograniczona. Spotkanie jest całkowicie bezpłatne, ale obowiązuje na nie rejestracja (formularz poniżej). Tym razem na drugie Dziewczyńskie Spotkanie Glamour x G'rls Room zapraszamy Was do siedziby naszego wydawnictwa Burda Media Polska, ul. Marynarska 15 w Warszawie (piętro 10). Zaczynamy o godzinie 18:00! Jak poprzednio zaprosiłyśmy świetne dziewczyny, które zgodziły się wziąć udział w tej – powiedzmy sobie szczerze – niełatwej dyskusji. No bo czym tak właściwie jest dzisiaj tolerancja? Czy odpowiedź na to pytanie jest prosta? O to zapytamy Cecylię Jakubczak, odpowiadającą za PR i komunikację Kampanii Przeciw Homofobii, aktywistkę Ewę Bujacz (@lewogram), Martę Dyks, modelkę, która otwarcie i publicznie wspiera środowisko LGBTQIA+, a także psychoterapeutkę Annę Czarnecką. Poruszymy tematy stereotypów, społeczeństwa otwartego i porozmawiamy o różnorodności, w której tkwi nasza siła. Bądźcie z nami! Do zobaczenia, dziewczyny z magazynów Glamour i…

ruszyly-zapisy-na-drugie-dziewczynskie-spotkanie-glamour-x-g-rls-room-temat-tolerancja1-94ecec8.jpeg
width: 1240
height: 1624

„Zanim wygrasz, musisz 200 razy przegrać” mówi Victor Borsuk, 7-krotny mistrz w kitesurfingu i gość ostatniego odcinka cyklu #GirlsTalk Karoliny Cwaliny
type: item
date: 2019-06-09T07:10:19.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Agent Gwiazdy
subject: girlpower
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: Sport
subject: Wolny czas
subject: wywiady
subject: youtube
description: Pierwszy sezon programu #GirlsTalk dobiegł końca! Karolina Cwalina na pożegnanie zaprosiła do rozmowy... mężczyznę. Zobaczcie, co powiedział jej Victor Borsuk, którego możecie kojarzyć m.in. z programu „Agent – Gwiazdy”.
encoded: Historia zatacza koło! Choć cały program powstał z myślą o dziewczynach, tworzony jest przez dziewczyny i dla dziewczyn, zarówno w pierwszym jak i ostatnim odcinku przekornie pojawia się... mężczyzna. Na zakończenie pierwszego sezonu #GirlsTalk Karolina Cwalina-Stępniak zaprosiła do rozmowy Victora Borsuka, 7-krotnego mistrza Polski w kitesurfingu, który podróżuje po całym świecie, robi niesamowite zdjęcia (ma oko!) i tym samym inspiruje innych do spełniania marzeń. Ale sukces ma też swoje ciemne strony, bo – jak mówi Borsuk – za każdą wygraną, każdym udanym występem stoją dziesiątki porażek. „Będąc sportowcem, ja więcej razy przegrałem niż wygrałem. Na koniec dnia pochwalę się samymi sukcesami, że siedem razy zostałem mistrzem Polski, wygrałem Puchary Azji. Wszystko super. Tylko nikt nie wie, że po drodze musiałem 200 razy przegrać”, mówi. Dlaczego kobiety traktują się jak rywalki zamiast wspierać się wzajemnie? W dwunastym odcinku talk-show opowiedział o tym, czym w ogóle jest dla niego sukces, co dały mu te wszystkie porażki i jak go ukształtowały, a także czym kieruje się w życiu. Bo patrząc na jego Instagrama, gdzie znajdziemy masę świetnych ujęć, intensywnych kolorów i widoków z całego świata, można zastanawiać się... jak to się stało, że ten młody, przystojny mężczyzna prowadzi w dodatku TAKIE życie? Odpowiedź jest prosta: zawdzięcza to ciężkiej pracy. Victor zawsze szedł pod prąd, słuchał swojej intuicji i realizował swoją pasję z sukcesami. Ale czy tylko? Przez lata trenował niszowy sport, jakim jest kitesurfing. Dziś sam mówi, że starał się otaczać ludźmi, którzy wspierali go w tej pasji i odcinać od tych, którzy siali wątpliwości i odradzali mu poświęcenie dla pasji. Gdyby tego nie zrobił, pewnie zwątpiłby bardzo szybko – nie uwierzyłby, że inwestowanie czasu i pieniędzy w kite'a ma sens. „Szczęście jest wyborem” – Orina Krajewska w kolejnym odcinku #GirlsTalk „Sezon #GirlsTalk rozpoczęłam przewrotnie od rozmowy z Pawłem Svinarskim z kanału Dla Pieniędzy.…

zanim-wygrasz-musisz-200-razy-przegrac-mowi-victor-borsuk-7-krotny-mistrz-w-kitesurfingu-i-gosc-ostatniego-odcinka-cyklu-girlstalk-karoliny-cwaliny1-f90dcaf.jpeg
width: 1920
height: 1080

Ruszają Dziewczyńskie Spotkania Glamour x G'rls Room! Zaczynamy od tematu: „Samoakceptacja”
type: item
date: 2019-04-29T16:43:53.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Współpraca reklamowa
subject: Dziewczyńskie Spotkania
subject: Edukacja
subject: edukacja seksualna
subject: girlpower
subject: Grl's Room
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: samoakceptacja
subject: seks
subject: tolerancja
subject: Zdrowie
subject: związki
description: Zapraszamy na pierwsze z comiesięcznych dziewczyńskich spotkań Glamour i G'rls Room w studiu Oh La La! To pierwszy tego typu cykl o dziewczynach, stworzony dla dziewczyn przez dziewczyny.
encoded: Kiedy narodził się ten pomysł, dopiero zaczynałyśmy naszą współpracę z dziewczynami z G'rls Room. Ale od razu czułyśmy, że zrobimy to razem. Od samego początku zależało nam na stworzeniu przestrzeni do rozmów, wolnej od uprzedzeń, otwartej, tolerancyjnej, pełnej szacunku i zrozumienia. A także wiedzy, w dodatku wiedzy eksperckiej. Bo przeglądając niektóre grupy na Facebooku wielokrotnie utwierdzałyśmy się w przekonaniu, że to nie są miejsca, w których należy szukać odpowiedzi na najtrudniejsze pytania dotyczące relacji, seksu czy zdrowia. A to właśnie tam najczęściej ważnymi sprawami (często bardzo bolesnymi), dzielą się ze sobą nastolatki, dwudziestolatki czy trzydziesto-, a nawet czterdziestolatki. I próbują sobie pomóc, doradzić, ale nie ujmując żadnej aktywnej tam dziewczynie – niektóre kwestie wiążą się z ogromną odpowiedzialnością, gdy chodzi o czyjąś psychikę lub ciało. Same pisałyście do nas w tych sprawach wielokrotnie, dając nam kolejny dowód na to, że szukacie i oczekujecie pomocy i wsparcia. Dlatego Dziewczyńskie spotkania Glamour i G'rls Room powstały z myślą o Was, choć my same jesteśmy dziewczynami i zmagamy się z podobnymi problemami. Chcemy z Wami rozmawiać o cielesności, dyskutować o tym, czym jest dziś sisterhood i poszerzyć swoją i Waszą wiedzę na temat zdrowia seksualnego. Zainspirować Was i pozwolić się rozwinąć pod okiem fantastycznych i doświadczonych terapeutek, ekspertek, aktywistek. Wiemy, jak trudno znaleźć w dzisiejszym zalewie informacji merytoryczne porady i przestrzeń, w której zwyczajnie można czuć się bezpiecznie. Dlatego tak ważne było dla nas znalezienie miejsca, które w przyjaznej, ale bardzo intymnej i ciepłej atmosferze pozwoli nam na szczere rozmowy bez tabu. Bez siadania sztywno na krzesłach, formy wykładowej, dzielenia na prelegentów i uczestniczki. Chcemy żebyście czuły się swobodnie, rozmawiały z nami, zadawały pytania ekspertom, dyskutowały, także z innymi dziewczynami. Bo budowanie dziewczyńskiej wspólnoty to kolejna ide…

ruszaja-dziewczynskie-spotkania-glamour-x-g-rls-room-zaczynamy-od-tematu-samoakceptacja1-262f842.jpeg
width: 1240
height: 1624

Dlaczego kobiety nie są dla siebie wystarczająco dobre? Adrianna Sobol tłumaczy, czym jest zdrowy egoizm
type: item
date: 2019-04-29T15:00:53.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: girlpower
subject: kariera
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: social media
subject: Uroda
subject: wywiady
subject: youtube
subject: Zdrowie
description: Uważa, że zdrowie zaczyna się w głowie. Namawia kobiety do „zdrowego egoizmu”. Na co dzień pracuje w szpitalu, poradni i fundacji z osobami, które usłyszały diagnozę: „nowotwór”. Gościem siódmego odcinka internetowego talkshow Karoliny Cwaliny #GirlsTalk jest Adrianna Sobol, psychoonkolog, członek zarządu Fundacji OnkoCafe.
encoded: O zdrowiu mówi się zazwyczaj, kiedy zaczyna szwankować. Tymczasem to prewencja jest najważniejsza, jeśli chce się cieszyć długo dobrym samopoczuciem. Ada Sobol jest zwolenniczką podejścia, że zdrowie zaczyna się w głowie. Stres, emocje, napięcie, odkładanie siebie na później czy ignorowanie swoich potrzeb mają konsekwencje odbijające się na zdrowiu. Styl życia, dieta, aktywność fizyczna to tylko jedne ze składowych zdrowia. Jednak najważniejszym elementem jest stan psychiczny. „Moja codzienna praca pokazuje mi, jak bezcenną wartością jest zdrowie. Wiem, że jeśli chcesz się dobrze żyć, realizować się, spełniać marzenia – trzeba zacząć od zdrowia”, mówi Ada. Olga Frycz w mocnych słowach i bardzo szczerze opowiedziała o „instamacierzyństwie” i swojej relacji z „instamatkami” „Jest niezwykle empatycznym psychologiem o bardzo ciekawej, a mało popularnej specjalizacji. To, że codziennie pracuje w szpitalu, poradni i fundacji z pacjentami onkologicznymi sprawia, że ma bardzo szeroką perspektywę. Codziennie przekonuje się o tym, że zdrowie jest wartością, której nie da się zastąpić. Jednak zazwyczaj myślimy o nim dopiero, kiedy zaczynamy chorować. Dlatego tak blisko mi do podejścia Ady, które mówi o tym, że codziennie powinnyśmy dbać o siebie – swoje ciało, ale przede wszystkim o swoje samopoczucie i stan psychiczny. W końcu wszystko zaczyna się w głowie, zdrowie także!”, mówi o Adzie Karolina Cwalina, która zaprosiła psycholożkę do siódmego odcinka swojego programu. Nowy odcinek #GirlsTalk co poniedziałek o 16:00 na kanale YouTube Karoliny Cwaliny. Programowi patronuje Glamour. View oEmbed on the source website

dlaczego-kobiety-nie-sa-dla-siebie-wystarczajaco-dobre-adrianna-sobol-tlumaczy-czym-jest-zdrowy-egoizm-0612c9e.jpeg
width: 1800
height: 1013

Olga Frycz w mocnych słowach i bardzo szczerze opowiedziała o „instamacierzyństwie” i swojej relacji z „instamatkami”
type: item
date: 2019-04-22T18:58:49.000Z
subject: News
subject: dzieci
subject: dzieci gwiazd
subject: girlpower
subject: Gwiazdy
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: macierzyństwo
subject: olga frycz
subject: wywiady
subject: youtube
description: Olga Frycz jest gościem najnowszego odcinkach internetowego talk-show Karoliny Cwaliny-Stępniak, #GIRLSTALK.
encoded: O hejcie w sieci mówi otwarcie. Sama go doświadcza i próbuje sobie z nim radzić jak każda z nas, z tym, że Olga Frycz prowadzi na Instagramie dwa profile, które śledzi prawie 350 tysięcy osób. Więc łatwo nie jest. W dodatku niedawno została mamą małej Heleny i wtedy poznała, co oznacza krytyka ze strony „instamatek”. „Zdarzają się dziewczyny, które mnie krytykują. Jeżeli robię coś inaczej niż one, to znaczy, że robię źle”, mówi. O kulisach macierzyństwa, blaskach i cieniach bycia rozpoznawalnym rodzicem opowiada w najnowszym odcinku autorskiego talk-show Karoliny Cwaliny. Przyznaje w nim, że nie raz ją także poniosło w sieci i dała się sprowokować nieprzychylnym jej matkom. „Zazwyczaj nie wchodzę w dyskusje, bo te osoby na to nie zasługują, chcą po prostu zwrócić na siebie uwagę. Ale zdarzyło mi się wylać frustrację i przekonać się, że napisanie czegoś niefajnego może sprawić przyjemność. Zaczynam to rozumieć”, powiedziała Olga Frycz w #GIRLSTALK, cyklu rozmów Karoliny Cwaliny. „Bez pasji życie nie ma sensu”, mówi Areta Szpura w cyklu #GirlsTalk Karoliny Cwaliny-Stępniak To ona mama, czyli instamacierzyństwo według Olgi Frycz Już na łamach naszego kwietniowego wydania mówiła o tym, jak bardzo odmieniła ją rola mamy. Ze wszystkich, serialowych czy filmowych, które ma na swoim koncie, ta okazała się najważniejsza. W dodatku jest także największym wyzwaniem i jednocześnie satysfakcją. Jeszcze przed narodzinami córki, Olga założyła profil parentingowy (@toja_mama) na Instagramie. Jak się okazało – często spotyka się on z hejtem użytkowników. Powstał po to, by nie irytować obserwatorów na koncie @tojafrycz i stworzyć oddzielną przestrzeń poświęconą macierzyństwu. To tu Olga publikuje wszystko o dzieciach, karmieniu, gadżetach, radościach i bolączkach świeżo upieczonych rodziców. W Instagramie docenia to, że dzięki temu, że wiele osób publikuje coraz dłuższe wpisy, stanowi on świetną platformę wymiany wiedzy, doświadczeń, przemyśleń. Co oznacza słowo feministka? Kto to …

olga-frycz-w-mocnych-slowach-opowiedziala-o-instamacierzynstwie-i-swojej-relacji-z-instamatkami-783096b.jpeg
width: 1014
height: 1014

Nadia Długosz z duetu Beksy mówi „Mam milion sześćset tysięcy szefów” i z Karoliną Cwaliną-Stępniak rozmawia o tym, czy urodziła się by zostać gwiazdą
type: item
date: 2019-04-06T14:31:31.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Beksy
subject: coaching
subject: girlpower
subject: Karolina Cwalina-Stępniak
subject: wywiady
subject: youtube
description: Bohaterką czwartego odcinka #GirlsTalk jest Nada Długosz, połowa duetu Beksy.
encoded: Na YouTube zadebiutowała cztery lata temu. Pod nazwą Beksy wraz z Olą Nowak prowadzi jeden z najpopularniejszych kobiecych kanałów w Polsce. Jak do tego doszło? Nadia Długosz o tym, czy urodziła się by być gwiazdą, o sukcesie i popularności w tak młodym wieku, a także momentach zwątpienia opowiada Karolinie Cwalinie-Stępniak w czwartym odcinku jej talk-show #GirlsTalk. I jak sama przyznaje, od dziecka garnęła się na scenę, występowała w przedstawieniach. We Włocławku, z którego pochodzi, była rozpoznawana, ale z upływem czasu skala popularności diametralnie się zmieniła... YouTube otworzył przed nią wiele możliwości i pozwolił przekuć jej pasję w biznes. „Praca na YouTube nie różni się znacząco od każdej innej. Tylko zamiast jednego szefa masz ich milion sześćset tysięcy, którzy mogą od ciebie wymagać. Plus jest taki, że są bardzo otwarci i chętnie zobaczą to, nad czym pracujemy.” Beksy mają dziś bowiem ponad milion sześćset tysięcy subskrybentów i prawie 400 milionów wyświetleń. „Sama niedawno weszłam w świat YouTube, dołączając do grupy Abstra. Dlatego spotkanie z osobą, która działa na nim od kilku lat i odnosi takie sukcesy jak Nadia, było wyjątkowo ciekawe.” – przyznaje Karolina Cwalina. Praca blogerów, youtuberów często bywa wyśmiewana czy po prostu niedoceniana. Tymczasem to często bardzo kreatywni, pracowici i zdeterminowani ludzie, którzy długo i ciężko pracują na swój sukces. „Bez pasji życie nie ma sensu”, mówi Areta Szpura w cyklu #GirlsTalk Karoliny Cwaliny-Stępniak #GirlsTalk to pierwszy tego typu internetowy talk-show o kobietach, dla kobiet i tworzony przez kobiety. Nowe odcinki pojawiają się co poniedziałek o 16:00. Patronuje mu magazyn Glamour. View oEmbed on the source website

karolina-cwalina-stepniak-autorka-talk-show-girlstalk-oraz-ksiazek-m-in-wszystko-zaczyna-sie-w-glowie-7d35b66.jpeg
width: 1200
height: 1799