Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2025-02-13T13:26:43.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Wrażliwa cera bez tajemnic. Sprawdź, czy ją masz i jak o nią dbać, by czuć się i wyglądać zdrowo i promiennie
items: Wszyscy wpadamy w „pułapki mindfulness”. Czyli o emocjach, które najczęściej „przyprowadzają” nas na terapię
items: Wrażliwy mężczyzna to idealny partner, z którym zbudujesz szczęśliwy związek
items: To najrzadszy i najbardziej niezwykły typ osobowości. Ma go tylko 1 proc. populacji
items: „Jestem osobą wysoko wrażliwą i związki to dla mnie droga przez mękę”. Jak możesz sobie pomóc?
items: Ludzie wysoko wrażliwi. Jakie mają cechy, problemy i skąd wiedzieć, że do nich należymy?
items: Jestem wysoko wrażliwą kobietą. Związek ze mną nie musi być piekłem – pod warunkiem, że uszanujesz te kilka zasad
items: Jestem osobą wysoko wrażliwą. Odbieram świat inaczej, czuję bardziej
items: Najbardziej wrażliwe znaki zodiaku. Te osoby są bardzo emocjonalne i łatwo je zranić

Wrażliwa cera bez tajemnic. Sprawdź, czy ją masz i jak o nią dbać, by czuć się i wyglądać zdrowo i promiennie
type: item
date: 2025-02-13T11:01:33.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Glamour Academy
subject: Uroda
subject: cera wrażliwa
subject: Glamour Academy Wrażliwość
subject: skóra wrażliwa
description: Kiedyś lubiłyśmy mówić, że mamy wrażliwą skórę, bo to nieźle brzmiało. Dzisiaj większość z nas taką wysoko wrażliwą cerę ma. I okazuje się, że to wcale nie jest takie fajne...
encoded: W tym artykule: Skąd się bierze cera wrażliwa? Co możesz zrobić dla swojej wrażliwej skóry? 5 uniwersalnych wskazówek dla ultrawrażliwej skóry Według raportu firmy Aveeno, która prowadzi badania i ankiety dotyczące zdrowia i kondycji skóry, aż 71% dorosłych cierpi na nadwrażliwość cery. To znaczny wzrost w porównaniu do 55% jeszcze dwie dekady temu. Jeśli przyjrzeć się temu na chłodno, jest to wręcz przerażające – prawie 3/4 ludzi deklaruje, że ich cera jest nadwrażliwa. Gdzie podziała się „normalna”, pozbawiona problemów skóra? I czy nie dziwi was, że problemy z cerą postępują w równym tempie z rozwojem cywilizacji oraz – co trudno nie zauważyć – z używaniem coraz „lepszych” kosmetyków? Skąd się bierze cera wrażliwa? Czy to przez kosmetyki? Dermatolodzy mówią: w pewnym sensie tak. To przez nadmiar. Codzienne, wieloetapowe oczyszczanie, peelingi, karmienie skóry peptydami, retinolem i witaminami na okrągło – to wszystko wywołuje przesyt i wypalenie skóry. Skóra jest zaprogramowana przez ewolucję, by sama produkować ochronne lipidy, ale my je nieustannie zmywamy i zastępujemy „lepszymi” produktami. Cywilizacja też nie pomaga – światło niebieskie z ekranów, zmiany klimatyczne, smog i mikroplastik. Do tego dochodzą problemy hormonalne, brak snu, niezdrowa dieta i coraz częstsze alergie. W rodzinach, gdzie jedno z rodziców ma alergię, dziecko ma 50% szans na jej odziedziczenie. Jeśli oboje – ryzyko wzrasta do 80%. Co możesz zrobić dla swojej wrażliwej skóry? Zacznij od detoksu Przez dwa tygodnie myj skórę najdelikatniejszym kosmetykiem dla niemowląt i stosuj podstawowy krem nawilżający oraz filtr przeciwsłoneczny. Następnie zrób rewizję pielęgnacji i dodawaj aktywne składniki stopniowo – maksymalnie 1-2 razy w tygodniu. View Burdaffi on the source website View Burdaffi on the source website Zachowaj równowagę Nie przesadzaj z oczyszczaniem skóry. Używaj delikatnych pianek i płynów micelarnych, które nie naruszają naturalnej bariery lipidowej skóry. View Burdaffi on the …

Susan-Fang-bks-S24-037-576aa53.jpg
width: 1980
height: 1320

Wszyscy wpadamy w „pułapki mindfulness”. Czyli o emocjach, które najczęściej „przyprowadzają” nas na terapię
type: item
date: 2025-02-13T09:42:07.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Glamour Academy
subject: Lifestyle
subject: dzień emocji
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Wrażliwość
subject: psychologia
subject: zdrowie psychiczne
description: Milena Wojnarowska (@przystanekmindfullness) zna je bardzo dobrze. I opowiada, jak się z nimi w gabinecie terapeutycznym pracuje. Oraz o tym, czy wielka wrażliwość to naprawdę zaleta?
encoded: Które emocje najczęściej prowadzą nas prosto go gabinetu terapeuty? Najczęściej są to te, które najsilniej wpływają na codzienne funkcjonowanie, czyli lęk oraz smutek – w szczególności wtedy, gdy ich nasilenie pozwala już na postawienie diagnozy zaburzeń lękowych lub depresji. Obydwie te emocje mogą nam utrudniać wykonywanie obowiązków i wywiązywanie się z zadań, więc częściej motywują ludzi do poszukiwania pomocy psychoterapeutów. Doświadczanie nadmiernego lęku jest trudne z wielu powodów. Tym, co zwykle jest najbardziej zauważalne przez osoby zmagające się z nim, to negatywne, katastroficzne myśli i obrazy oraz ciągłe zamartwianie się tym, co może pójść nie tak. W pakiecie z myślami jest też cała paleta nieprzyjemnych objawów fizjologicznych, takich jak napięcie mięśni, problemy żołądkowe czy bóle głowy. Negatywne myśli mają także wpływ na zachowanie - ludzie borykający się z nimi często unikają sytuacji, które postrzegają jako zagrażające. Smutek i przygnębienie natomiast, częściej wiążą się z negatywnymi myślami na temat swój oraz swojego życia, które także skutecznie prowadzą do unikania podejmowania aktywności. Ludzie doświadczający objawów depresji mogą nie widzieć sensu z tym, aby wstawać rano z łóżka, ich życie może wydawać się im bezcelowe. W konsekwencji, często zaniedbują relacje oraz obowiązki. I nawet jeśli poczucie braku sensu nie jest dominującym objawem, zazwyczaj trudno jest im za cokolwiek się zabrać, ponieważ nic ich nie cieszy, mogą być ciągle zmęczeni, nie mieć energii i motywacji. Co jest pierwsze – sygnał „z ciała” czy „z głowy”? To zależy. Ciało może wpływać na głowę, a głowa na ciało. W przypadku uwarunkowanych reakcji lękowych często pierwsze, co zauważymy, to doznania z ciała. Na przykład, osoba która w przeszłości została ugryziona przez psa, może w pierwszej kolejności zareagować na stojące przed sobą zwierzę napięciem w ciele, a dopiero potem ocenić, na ile stanowi ono zagrożenie. Ważne jest też aby pamiętać, że to, co jest w naszej gł…

GettyImages-2152429412-187c32c.jpg
width: 6375
height: 4250

Wrażliwy mężczyzna to idealny partner, z którym zbudujesz szczęśliwy związek
type: item
date: 2024-05-27T14:22:46.000Z
creator: Aleksandra Biszczad
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: Relacje
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Wrażliwość
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: psychologia
subject: związki
description: Kult mężczyzny, który jest twardzielem nieokazującym emocji, mija. I bardzo dobrze! Teraz wiemy, że faceci też płaczą i niczego im to ujmuje, a wprost przeciwnie. Idealny partner powinien umieć okazywać uczucia i posiadać jeszcze jedną bardzo ważną cechę.
encoded: W tym artykule: Wrażliwy mężczyzna to idealny partner Co do związku wnosi wrażliwy mężczyzna? Głębokie połączenie emocjonalne Obecnie na nowo definiujemy wzorce, odchodząc od toksycznych stereotypów, których długo nie dostrzegaliśmy. Klasyczny podział ról i przypisywanych płciom cech zmienia się. Są to zdecydowanie dobre zmiany, z korzyścią dla obu stron. Na liście cech, których poszukujemy i faceta znalazła się ta, która uchodzi już za najważniejszą. Dzięki niej możecie zbudować bardzo silny i zdrowy związek. Rzeczy, których powinnaś wymagać w dojrzałym związku. To podstawy, o których nie można zapominać Poniższe punkty powinny obowiązywać w każdym związku, jednak w tych z mniejszym stażem można jeszcze nad nimi pracować. Jeśli chodzi o dojrzałe, długotrwałe związki, to powinny to być oczywistości. Zobacz, czego absolutnie powinnaś wymagać od takiej relacji. Wrażliwy mężczyzna to idealny partner Jaką cechę powinien posiadać ideał? Wrażliwy mężczyzna to prawdziwy diament. Cecha ta dominuje nawet nad innymi, ponieważ generuje szereg innych powiązanych zachowań, które są bardzo wartościowe. Wrażliwi mężczyźni są zazwyczaj bardziej skłonni do otwartej i szczerej komunikacji. Istnieje sporo badań na temat istoty szczęścia wśród par. Pokazują, że osoby, które potrafią rozmawiać o swoich uczuciach i potrzebach, są bardziej szczęśliwe i mają trwalsze związki. Wiele sprowadza się do empatii i wrażliwości, u obu stron, ale dopiero od niedawna mężczyźni nie muszą się z tym kryć. Wrażliwość pomaga mężczyznom lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje, co prowadzi do głębszego i bardziej autentycznego porozumienia między partnerami. Tak na psychikę wpływają „ciche dni” w związku. Ekspertka o dramatycznych konsekwencjach karania milczeniem Chyba każdy wie, co kryje się pod określeniem ciche dni, jednak ich znaczenie może mieć kompletnie odmienne podłoże i warto je rozróżniać. Ciche dni mogą być przemocą, albo wprost przeciwnie. Ekspertka wyjaśnia, na czym polega różnica. Co do związ…

kadr-z-filmu-notting-hill-94fff73.png
width: 1920
height: 1080

To najrzadszy i najbardziej niezwykły typ osobowości. Ma go tylko 1 proc. populacji
type: item
date: 2024-03-09T15:31:53.000Z
subject: Glamour Academy
subject: Lifestyle
subject: News
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Wrażliwość
subject: psychologia
subject: Społeczeństwo
subject: zdrowie psychiczne
description: INFJ to najrzadszy typ osobowości, który ma zaledwie 1 proc. populacji. Ze względu na cechy, jakimi się charakteryzuje, określa się go również jako: „adwokat” lub „rzecznik”. To niezwykłe osoby, które często wyróżniają się na tle innych. Jednak nie zawsze są szczęśliwe, ponieważ zdarza się, że nie potrafimy ich zrozumieć i nie akceptujemy ich „odmienności”.
encoded: W tym artykule: Zalety osobowości INFJ Wady osobowości INFJ Związek z osobą INFJ Osobowość INFJ (ang. introverted, intuitive, feeling, judging) została pierwszy raz uwzględniona przez Myers-Briggs Type Indicator – to kwestionariusz, który opisuje postrzeganie i podejmowanie decyzji przez badanego. Autorki, Isabel Briggs Myers i jej matka Katherine Cook Briggs, inspirowały się podczas tworzenia tego narzędzia koncepcją Junga, dotyczącą typów osobowości. Jednak dodały do niej coś autorskiego: wymiar opisujący nastawienie do świata zewnętrznego. Test daje nam odpowiedź, który typ osobowości jest naszym, a wybór jest spory, ponieważ kwestionariusz zawiera aż 16 możliwości. Jedną z nich jest INFJ (z ang. introverted, intuitive, feeling, judging), czyli: introwertyk, intuicyjny, uczuciowy, oceniający. Osoba taka jest bardzo kreatywna, ma umiejętność analizowania i logicznego myślenia oraz charakteryzuje się dużą emocjonalnością. Jestem osobą wysoko wrażliwą. Odbieram świat inaczej, czuję bardziej Przez lata słyszałam, że jestem przewrażliwiona, że przesadzam albo wręcz, że udaję. Gdy dowiedziałam się, że mam wysoko wrażliwą osobowość, życie stało się prostsze. Zaakceptowałam swoje emocje i uświadomiłam sobie, że WWO ma kilka zalet. Zalety osobowości INFJ Osobowość INFJ charakteryzuje duży poziom empatii, a co za tym idzie, umiejętność współodczuwania. Osoby takie są łagodne i wrażliwe na potrzeby innych. Jednak nie oznacza to, że można je wykorzystywać. Wręcz przeciwnie! Jasno stawiają granice i nie pozwalają nadużywać swojej życzliwości. Jak już wspomnieliśmy, INFJ można opisać jako introwertyka. Mimo to potrafi tworzyć silne więzi i relacje. Jest spostrzegawczy i widzi, gdy potrzebna jest pomoc. Chętnie wspiera bliskich, ale równie ważne jest dla niego własne zdrowie psychiczne. Jeśli więc poczuje, że coś zagraża jego dobrostanowi, to wycofa się. Można powiedzieć, że mierzy siły na zamiary. Syndrom Adèle to choroba miłości. Powoli pochłania cię niebezpieczny świat iluzj…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/08/d6186742fd6a2747376047882142f9875afe3e01-6ebe506-e1738167360467.jpg
width: 484
height: 313

„Jestem osobą wysoko wrażliwą i związki to dla mnie droga przez mękę”. Jak możesz sobie pomóc?
type: item
date: 2023-09-22T10:30:00.000Z
creator: Anna Jastrzębska
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: Relacje
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Wrażliwość
description: Osoby wysoko wrażliwe czują bardziej i więcej, dlatego funkcjonowanie w związkach, które przecież w dużej mierze opierają się na odczuwaniu, mogą być dla nich wyzwaniem. Na szczęście istnieją strategie i narzędzia, które mogą pomóc WWO budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje.
encoded: W tym artykule: Zrozumienie wysokiej wrażliwości Odpowiednia komunikacja z partnerem Zarządzanie wysoką wrażliwością Akceptacja siebie i swojej wrażliwości Znalezienie wspólnych rozwiązań WWO, czyli osoby wysoko wrażliwe (skrót z ang. HSP – Highly Sensitive Person) stanowią około 20% populacji i charakteryzują się dużym wyczuleniem na bodźce zewnętrzne oraz nawet subtelne zmiany w otoczeniu. Dla wielu z nich życie w związku może być wyzwaniem, ponieważ ich wyjątkowe cechy wpływają na sposób, w jaki odbierają i reagują na różne sytuacje. Jak osoba wysoko wrażliwa może lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, a co za tym idzie – sprawniej radzić sobie w związkach? Zrozumienie wysokiej wrażliwości Aby osoba wysoko wrażliwa mogła z powodzeniem funkcjonować w związku, najpierw musi zrozumieć swoją wyjątkowość i konsekwencje, które wiążą się z głębszym doświadczaniem rzeczywistość. Świadomość intensywności przeżywanych emocji, dużej empatii i zdolności do obserwacji detali (innymi słowy: poznanie siebie i swoich reakcji w różnych sytuacjach) może pomóc nawigować w relacjach (nie tylko tych romantycznych, ale w zasadzie we wszystkich kontaktach międzyludzkich). Jeśli jesteś WWO i masz problem ze zrozumieniem tego, co przeżywasz, warto rozważyć psychoterapię, zwłaszcza tę w nurcie poznawczo-behawioralnym. Także współczesna literatura z zakresu psychologii i rozwoju osobistego oferuje wiele narzędzi i wskazówek, które mogą pomóc osobom wysoko wrażliwym w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących związków. Jestem osobą wysoko wrażliwą. Odbieram świat inaczej, czuję bardziej Przez lata słyszałam, że jestem przewrażliwiona, że przesadzam albo wręcz, że udaję. Gdy dowiedziałam się, że mam wysoko wrażliwą osobowość, życie stało się prostsze. Zaakceptowałam swoje emocje i uświadomiłam sobie, że WWO ma kilka zalet. Odpowiednia komunikacja z partnerem Kluczowym elementem udanego związku jest komunikacja. Osoba wysoko wrażliwa powinna otwarcie rozmawiać ze swoim partnerem o swoich potr…

jestem-osoba-wysoko-wrazliwa-i-zwiazki-to-dla-mnie-meczarnia-952027f.png
width: 1391
height: 676

Ludzie wysoko wrażliwi. Jakie mają cechy, problemy i skąd wiedzieć, że do nich należymy?
type: item
date: 2023-08-26T11:45:03.000Z
subject: Glamour Academy
subject: Lifestyle
subject: News
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Wrażliwość
subject: psychologia
description: Ludzie wysoko wrażliwi - jakie mają cechy, na czym polega ich wyjątkowość i skąd wiedzieć, że do nich należymy? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć w artykule.
encoded: W tym artykule: Czym jest wysoka wrażliwość i kim są ludzie wysoko wrażliwi? Ludzie wysoko wrażliwi - cechy. Czym się wyróżniają osoby o wyjątkowej wrażliwości? Problemy osób wysoko wrażliwych. Z czym zmagają się ludzie wysoko wrażliwi? Skąd wiedzieć, że jestem osobą wysoko wrażliwą? Test na WWO Jak radzić sobie w życiu będąc osobą wysoko wrażliwą? Książki dla osób wysoko wrażliwych Czym jest wysoka wrażliwość i kim są ludzie wysoko wrażliwi? Wysoka wrażliwość jest cechą osobowości, która dotyczy około 15-20% populacji. Ludzie wysoko wrażliwi (także ang. HSP - Highly Sensitive Person, WWO) charakteryzują się intensywniejszym odbieraniem bodźców z otoczenia, zarówno emocjonalnych, jak i zmysłowych. Osoby o wysokiej wrażliwości mają skłonność do pogłębionej refleksji, ulegania silniejszym emocjom oraz subtelniejszej percepcji otaczającego ich świata. W większości przypadków są również znaczniej bardziej wrażliwi na stres, hałas, czy przebywanie w zatłoczonych pomieszczeniach, co może prowadzić do potrzeby dłużej i bardziej złożonej regeneracji po przeżyciu intensywnych w odbiorze momentów. Ludzie wysoko wrażliwi przejawiają także zwiększone poczucie empatii, zdolność do odczytywania emocji innych oraz dbałość o harmonię w relacjach. Silne i wielopłaszczyznowe przetwarzanie bodźców ma w ich przypadku i ciemne strony - może prowadzić do przeciążenia emocjonalnego, a na dalszym etapie stanów pogłębionego zagubienia i smutku. Ważne jest więc, aby zrozumieć i akceptować tę cechę osobowości i wykorzystywać ją jako atut w twórczości, relacjach czy pracy, jednocześnie zapewniając sobie odpowiednie strategie radzenia sobie z emocjami. Ludzie wysoko wrażliwi - cechy. Czym się wyróżniają osoby o wyjątkowej wrażliwości? Ludzie wysoko wrażliwi posiadają szereg unikalnych cech, które wpływają na ich sposób odbierania świata i reagowania na to, jakie wyzwania przed nimi stawia. Oto dziesięć cech charakterystycznych wykazywanych przez ludzi wysoko wrażliwych, które obrazują, jak złoż…

wwo-872db23.jpg
width: 1920
height: 1497

Jestem wysoko wrażliwą kobietą. Związek ze mną nie musi być piekłem – pod warunkiem, że uszanujesz te kilka zasad
type: item
date: 2023-07-31T08:47:21.000Z
creator: Anna Jastrzębska
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: Relacje
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Wrażliwość
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: relacje
subject: zdrowie psychiczne
subject: związki
description: Związek z wysoko wrażliwą osobą może być piekłem. Ale nie musi. Wręcz przeciwnie: może być piękną przygodą pełną głębokich doznań i zrozumienia (podobno WWO to najczulsze kochanki i najczulsi kochankowie!). Aby taka relacja nie była drogą przez mękę, kluczowe jest zrozumienie i trzymanie się kilku podstawowych zasad. O co chodzi?
encoded: W tym artykule: Jestem wysoko wrażliwą osobą – czyli kim? Związek z wysoko wrażliwą osobą: problemy Związek z wysoko wrażliwą osobą: jak go pielęgnować? Jestem wysoko wrażliwą osobą – czyli kim? WWO, wysoko wrażliwa osoba (ang. HSP – Highly Sensitive Person) to jednostka, która charakteryzuje się bardziej intensywnym i subtelniejszym odczuwaniem bodźców zewnętrznych i wewnętrznych oraz emocji niż przeciętnie. Wysoka wrażliwość to nie choroba ani zaburzenie, lecz cecha osobowości, która występuje u około 15-20% populacji. I ma swoje blaski oraz cienie. Osoby wysoko wrażliwe czują bardziej; mają bardziej wyrafinowane zmysły i zauważają więcej szczegółów w otoczeniu. Szybciej reagują na bodźce, takie jak dźwięki, zapachy, światło czy dotyk. Mają zdolność do dostrzegania niuansów i szczegółów, co sprawia, że są bardziej wnikliwe i spostrzegawcze. Z powodu wyjątkowej wrażliwości mogą jednocześnie łatwiej się przeciążać, odczuwać zmęczenie, stres i potrzebować więcej czasu na odpoczynek, wyciszenie się i regenerację. Jestem osobą wysoko wrażliwą. Odbieram świat inaczej, czuję bardziej Przez lata słyszałam, że jestem przewrażliwiona, że przesadzam albo wręcz, że udaję. Gdy dowiedziałam się, że mam wysoko wrażliwą osobowość, życie stało się prostsze. Zaakceptowałam swoje emocje i uświadomiłam sobie, że WWO ma kilka zalet. Związek z wysoko wrażliwą osobą: problemy Związek z wysoko wrażliwą osobą może być wyjątkowy i piękny, ale również wiąże się z pewnymi wyzwaniami. Oto kilka typowych problemów, z jakimi można się spotkać w takiej relacji: Nadwrażliwość emocjonalna: Wysoko wrażliwe osoby często odczuwają emocje intensywniej niż inni, co może prowadzić zarówno do głębszego odczuwania radości, jak i smutku czy zmartwień, a co za tym idzie – częstszych konfliktów emocjonalnych. WWO są bardziej podatne na zranienie, co wymaga większej delikatności i zrozumienia ze strony drugiej osoby. Nadmierna stymulacja HSP jest bardziej podatna na przeciążenie sensoryczne, np. hałas czy zat…

love11-cc9f129.jpg
width: 1920
height: 1080

Jestem osobą wysoko wrażliwą. Odbieram świat inaczej, czuję bardziej
type: item
date: 2023-07-13T06:00:08.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Be Yourself
subject: Glamour Academy Wrażliwość
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: zdrowie psychiczne
description: Przez lata słyszałam, że jestem przewrażliwiona, że przesadzam albo wręcz, że udaję. Gdy dowiedziałam się, że mam wysoko wrażliwą osobowość, życie stało się prostsze. Zaakceptowałam swoje emocje i uświadomiłam sobie, że WWO ma kilka zalet.
encoded: W tym artykule: WWO, czyli wysoko wrażliwa osobowość. Co to jest? Jak rozpoznać wysoko wrażliwą osobowość? Jak żyć z wysoką wrażliwością? Jak pomóc osobie WW? Pamiętam pierwszy koncert w moim życiu. Nie było to nic wielkiego. Impreza z okazji dnia dziecka w moim rodzinnym mieście połączona z koncertem zespołu typu Fasolki. Miałam około cztery lata. Tata wziął mnie na barana, żebym lepiej widziała artystki oraz artystów na scenie. W ręce trzymałam balon z helem. Generalnie: super. Myślę, że niejeden dzieciak chciałby tak spędzić 1 czerwca. Jednak gdy rozległa się muzyka, moje ciało całe się spięło. Poczułam się bardzo niekomfortowo i niepewnie, a do oczu zaczęły napływać mi łzy. Choć w głębi duszy wiedziałam, że nie dzieje się nic złego i nie grozi mi niebezpieczeństwo, nie potrafiłam się uspokoić. Nie chciałam, by ktokolwiek zauważył moją reakcję. Kilka lat później – podczas wakacji w popularnym nadmorskim kurorcie – wybraliśmy się z rodzicami na kolację do lokalnej restauracji. Obok trwał dancing. Jakkolwiek dziwnie to nie zabrzmi: głośna muzyka, kolorowe światła oświetlające parkiet i tańczący na nim ludzie (także głośni) wywołali u mnie ból brzucha, poza tym doprowadzili mnie do płaczu. Siedziałam na ławce i nie potrafiłam wytłumaczyć zatroskanym rodzicom, o co chodzi. Z czasem trochę przyzwyczaiłam się do tego typu bodźców. Natomiast sytuacje, w których reaguję w podobny sposób, nadal się zdarzają. Do tego dochodzą overthinking (w tym tworzenie niekiedy całkowicie odrealnionych scenariuszy w mojej głowie) czy wrażliwość na różne bodźce. Przez lata słyszałam, że jestem przewrażliwiona, że przesadzam albo wręcz, że udaję. Dopiero terapeutka uświadomiła mi, że wszystko jest ze mną OK. Po prostu trochę inaczej niż większość społeczeństwa odbieram otaczającą mnie rzeczywistość. Trochę bardziej. Powód: WWO. WWO, czyli wysoko wrażliwa osobowość. Co to jest? WWO to skrót od wysoko wrażliwej osobowości. Ten termin został użyty po raz pierwszy przez Elaine Aron – psycholo…

maxresdefault-1-e9c7c88.jpg
width: 1280
height: 720

Najbardziej wrażliwe znaki zodiaku. Te osoby są bardzo emocjonalne i łatwo je zranić
type: item
date: 2020-08-31T12:04:43.000Z
subject: Glamour Academy
subject: Lifestyle
subject: News
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Wrażliwość
subject: horoskop
subject: znaki zodiaku
description: Według astrologii osoby z tymi znakami zodiaku są najbardziej wrażliwe. Sprawdź, czy jesteś wśród nich i czy masz emocjonalny charakter.
encoded: W tym artykule: Bliźnięta (23.05 – 21.06) Strzelec (22.11 – 21.12) Wodnik (20.01 – 18.02) Baran (21.03 – 19.04) Waga (22.09 – 23.10) Koziorożec (22.12 – 19.01) Lew (23.07 – 23.08) Dla wszystkich fanów astrologii przygotowaliśmyzestawienie najbardziej wrażliwych znaków zodiaku, które według gwiazd są bardzo emocjonalne, przejmują się wieloma rzeczami, na które nie mają wpływu i bardzo łatwo je zranić. Niektóre z nich biorą sobie do serca wszystko, co usłyszą i analizują to godzinami, inne duszą w sobie emocje, chociaż przeżywają ich bardzo wiele i nie potrafią przyznać się do nich nawet najbliższym osobom. Sprawdź poniżej, przy których znakach zodiaku trzeba uważać na słowa, a z którymi związek partnerski to prawdziwy emocjonalny rollercoaster. Bliźnięta (23.05 – 21.06) Osoby spod znaku Bliźniąt to mistrzynie w rozpamiętywaniu – mają na koncie niezliczone nieprzespane noce, podczas których obmyślały sytuację, w jakiej właśnie się znajdują pod każdym aspektem. Bliźnięta są pomocne – wspaniali z nich przyjaciele, a także partnerzy, ponieważ można na nich liczyć w każdej sytuacji. Wspierają swoich bliskich, niestety przy okazji bardzo często biorą na siebie problemy innych, przez co nierzadko czują się przytłoczeni i nie potrafią sobie z tym poradzić. Strzelec (22.11 – 21.12) Wrażliwe dusze posiadają również osoby spod znaku Strzelca – wiele z nich swoją wrażliwość przelewa na sztukę, szukając alternatywnych form wyrazu i ekspresji. Kochają mocno i miłością romantyczną. Są bardzo sentymentalne i delikatne – widać to w każdym ich ruchu. Są wrażliwe na otaczające je piękno, uwielbiają zachwycać najmniejszymi szczegółami, których nikt poza nimi nie dostrzega. Mają nieoczywisty charakter, który czyni ich wyjątkowym. Pamiętaj jednak, że Strzelca również łatwo urazić i sprawić mu przykrość, dlatego w relacji z nim należy być łagodnym. Wodnik (20.01 – 18.02) Osoby spod znaku Wodnika są bardzo wrażliwe i emocjonalne, bardzo często targają nimi silne emocje. Wodniki szybko się p…

keira-knightley-4cee1bb.png
width: 1920
height: 1080