Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2024-10-07T13:22:03.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Pałac Mała Wieś oraz Batida z dumą ogłaszają premierę swojej nowej marki cateringowej – Pałac Mała Wieś x Batida
items: Menu pomidorowe tej restauracji to totalny hit! Jeden z przepisów wypromowała Gigi Hadid
items: Pizza fit , czyli w wersji, którą śmiało możesz jeść na diecie. Najlepsze przepisy na zdrową pizzę do zrobienia w domu
items: #GirlDinner, marry me chicken i zupa jak lasagne. Oto, co jedliśmy w 2023 roku według TikToka
items: Jak nauczyć się gotować? 5 sprawdzonych rad na podszkolenie warsztatu kulinarnego!
items: Sałatki fit - przepisy na lunch do pracy lub zdrową, lekką kolację. Zrobisz je w 5 minut
items: „Hell’s Kitchen Polska 2022”: znamy wszystkich uczestników. Są wśród nich celebryci, influencerzy i popularny aktor
items: Jabłkowe naleśniki - idealne śniadanie na początek wiosny! Zdradzamy najlepszy przepis na puszyste naleśniki od Braci Sadowników i Elizy z WhitePlate.com
items: Fit tortilla – 4 proste przepisy, które zrobisz w 10 minut
items: Te influencerki wiedzą, jak gotować by być eko! Nauczyły się tego na warsztatach kulinarnych Glamour x Guess
items: Tego lata wybierz się w podróż... kulinarną! Zacznij od Grecji i zrób „la spanakopita”, tamtejsze ciasto szpinakowe, według przepisu Mateusza Gesslera!
items: Makaron z cukinią na 4 sposoby. Pyszny, prosty i zdrowy!
items: MasterChef: kim są i co robią teraz zwycięzcy? Co musisz wiedzieć o tym kulinarnym show?
items: Ikea zdradziła, jak zrobić słynne klopsiki! Oto przepis
items: Fit pizza z patelni – zdrowa pizza do zrobienia w 15 minut
items: Pomysł na śniadanie? Specjalnie dla Was: Fancy tosty według przepisu Jagny Niedzielskiej
items: Nasz pierwszy raz z... dietą pudełkową. Przez miesiąc testowałyśmy catering z dostawą do domu i dzięki temu nauczyłyśmy się jednej bardzo ważnej rzeczy [NOWY CYKL REDAKCYJNY]
items: Najdziwniejsze diety na świecie. Co jesteśmy w stanie zrobić w walce o szczupłą sylwetkę?
items: Książki kucharskie dla wegan i wegetarian, czyli pierwsze kroki w kuchni roślinnej, bez mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego
items: Chcesz schudnąć? Nie wiesz jak przyspieszyć metabolizm? Te produkty pomogą Ci go podkręcić!
items: #unicornnoodles to nowy trend kulinarny na Instagramie!

Pałac Mała Wieś oraz Batida z dumą ogłaszają premierę swojej nowej marki cateringowej – Pałac Mała Wieś x Batida
type: item
date: 2024-09-06T11:28:53.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Lifestyle
subject: catering dietetyczny
subject: gotowanie
subject: restauracje
subject: Warszawa
subject: Wolny czas
description: To innowacyjne partnerstwo łączy tradycję i nowoczesność, wprowadzając powiew świeżości do świata usług cateringowych. Marka oferuje wyjątkowe doświadczenia kulinarne, które integrują sztukę, design i wysokiej jakości składniki pochodzące z własnych sadów, ogrodów i zielników.
encoded: „Chcemy wprowadzać na rynek coś wyjątkowego, co będzie łączyć najwyższą jakość kulinarną z unikalnym podejściem do estetyki i designu. Pałac Mała Wieś x Batida to nie tylko catering, ale pełne doświadczenie – dla wszystkich zmysłów” – mówi Tomasz Barański, Dyrektor Generalny Pałacu Mała Wieś. „To połączenie dwóch światów, w którym tradycja spotyka nowoczesność, a sztuka łączy się z jedzeniem, tworząc niezapomniane wydarzenia.” Wyjątkowe Połączenie Cukiernictwa i Wykwintnej Kuchni Batida, słynąca z nowoczesnych wyrobów cukierniczych, i Pałac Mała Wieś, znany z wykwintnej kuchni i organizacji eleganckich wydarzeń, łączą swoje siły, aby dostarczyć klientom niezapomniane doznania kulinarne. "To dla nas niezwykła szansa, aby stworzyć coś nowego, co przenosi catering na wyższy poziom, łącząc najlepsze z dwóch światów – tradycję cukiernictwa i wykwintną kuchnię" – dodaje Caroline Radziszewska, prezes Batidy. Harmonia Heritage – Motyw Przewodni Nowej Marki Motyw przewodni Harmonia Heritage odzwierciedla podejście Pałacu Mała Wieś x Batida do cateringu, które łączy naturę, sztukę i kulinarne doznania. Każde wydarzenie jest starannie przemyślane – od wyboru składników po prezentację potraw i dekoracje. „Chcemy, aby każde nasze wydarzenie było dopracowane w najmniejszym detalu. Nasze rzeźby, ceramika i naturalne materiały, takie jak kamień czy drewno, podkreślają estetyczny charakter każdej imprezy w motywie Harmonia Heritage” – dodaje Tomasz Barański. Zasięg Działania Obecnie Pałac Mała Wieś x Batida działa na terenie Warszawy i okolic, jednak nie wykluczamy realizacji zamówień na terenie całego kraju, jeśli pojawi się taka potrzeba. Naszym celem jest dostarczanie wyjątkowych doświadczeń kulinarnych w każdym zakątku Polski, gdziekolwiek zostaniemy zaproszeni. Oferujemy Więcej Niż Klasyczny Catering – Harmonia Heritage Day, Night i Xmas Pałac Mała Wieś x Batida oferuje szeroki wachlarz usług cateringowych, w tym swój motyw przewodni - unikalne doświadczenia pod nazwą Harmonia …

batida-083f1f1.jpg
width: 500
height: 500

Menu pomidorowe tej restauracji to totalny hit! Jeden z przepisów wypromowała Gigi Hadid
type: item
date: 2024-08-03T09:06:38.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: gotowanie
subject: Kuchnia
subject: przepisy
description: Myśleliście, że o pomidorach wiecie już wszystko, bo pożeracie ich latem całe tony? W restauracji Allora spotka was niemała niespodzianka, bo szef kuchni, Miłosz Sroka ma talent do tworzenia nieoczywistych połączeń i zręcznie porusza się między eksperymentem a włoskim komfort foodem. Sprawia to, że pomidorowa uczta staje się jednocześnie kulinarną przygodą. Znacie pomidory, to przeczytajcie.
encoded: W tym artykule: Amore pomidore! Carpaccio Bruschetta Zuppa fredda (czyli chłodnik pomidorowy) Ditali alla vodka Risotto Pappa al pomodoro Warszawska Allora jest już dobrze znana lokalnym foodies. A podbicie ich serc było niełatwym zadaniem, bo przecież włoskie restauracje wyrastają jak grzyby po deszczu jak polska długa i szeroka. Oczywiście można było pójść na łatwiznę i zaserwować klientom tłuściutką carbonarę lub oklepaną pizzę, ale właściciele lokalu, Karolina Jakimiak-Kwaśniewska i Łukasz Kwaśniewski, mieli większe ambicje. Chcieli połączyć doświadczenie „Jak u Nonny” z autorskim, finediningowym sznytem. Dlatego za sterami stanął Miłosz Sroka, szef, który przez kilkanaście lat mieszkał w Rzymie. Jego gotowanie jest kreatywne i nieprzewidywane, ale dopracowane do perfekcji (w końcu nauki pobierał m.in. w gwiazdowych restauracjach!). Widać to świetnie w pomidorowym menu, którego można próbować (doświadczać) do końca sierpnia. Amore pomidore! Tygodniowo w restauracji przerabia się ok. 70-80 kilogramów włoskich pomidorów. Na potrzeby menu są sprowadzane specjalnie z rzymskiego targu, czego starannie dogląda szef. San Marzano, Cuor di Bue, czy Grappolo – każdy rodzaj sprawdzi się idealnie w innym daniu. Decyduje smak, kwasowość, ale też mięsistość, czy kształt warzywa, w końcu w Allora mają być rozpieszczone wszystkie zmysły. Nie ma tu miejsca na półśrodki, w żadnym z dań nie została użyta passata, czy pomidory z puszki. Dlatego menu jest pełne naturalnego, uzależniającego umami, a z każdego talerza bije autentyczność. Miłosz Sroka kocha Włochy i opowiada o nich z zapartym tchem. Inspiracji szuka zarówno na ulicach szalonego Palermo, jak i w mediolańskich, gwiazdkowych restauracjach. Ten eklektyzm świetnie przekłada się na jakość jego gotowania, które jest pełne niespodzianek. Carpaccio Kwintesencja lata z całą jego zmysłowością i szaleństwem. Obok trzech rodzajów pomidorów na talerzu pojawiają się czereśnie i morele (pomidory świetnie łączą się z owocami, pewnie dl…

menu-pomidorowe-restauracji-allora-3517ed0.jpg
width: 760
height: 570

Pizza fit , czyli w wersji, którą śmiało możesz jeść na diecie. Najlepsze przepisy na zdrową pizzę do zrobienia w domu
type: item
date: 2024-06-25T08:55:00.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: gotowanie
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: pizza
description: Chociaż pizzę uwielbia chyba każda z nas, to nie jest ona numerem jeden w kategorii najzdrowszych posiłków... Z pomocą przychodzi pizza fit, czyli jej zdrowsza alternatywa. Podpowiadamy, jak ją zrobić nie tylko z mąki i wody!
encoded: W tym artykule: Pizza fit w domu Czy pizza może być fit? Tak! Wystarczy, że ciasto na nią zrobicie ze zdrowszych zamienników mąki pszennej. Oto przepisy na pizzę fit, które bez problemu wykonacie w domu z łatwo dostępnych składników (i bez specjalnych umiejętności kulinarnych). Pizza fit w domu Aby wykonać cienkie i naprawdę smaczne fit ciasto na pizze, warto zaopatrzyć się w mąkę pełnoziarnistą. Jest ona znacznie zdrowsza niż zwykła mąka pszenna, ponieważ nie została pozbawiona wielu drogocennych składników w procesie oczyszczania. Mąka pełnoziarnista zawiera w sobie witaminy B1 oraz B2, a także magnez, żelazo, cynk i fosfor. Ponadto mąka pełnoziarnista jest bogata w błonnik, który wspiera procesy trawienne, oczyszcza organizm z toksyn i zapewnia długie uczucie sytości. Ta ostatnia dobroczynna właściwość jest szczególnie przydatna podczas zrzucania zbędnych kilogramów, gdy chcemy ograniczyć spożywane kalorie. Pamiętaj również o tym, że dietetyczna pizza to nie tylko ciasto. Zamień zwykły ser na mozzarellę light i zrezygnuj z podwójnej porcji sera na rzecz podwójnej porcji warzyw. Przepis na ciasto na pizzę z mąki pełnoziarnistej Przepis na fit pizze nie odbiega zbytnio od tego, do przygotowania klasycznej pizzy, ponieważ zdrowa pizza opiera głównie na zdrowszych składnikach. Składniki: 250 g mąki pełnoziarnistej 150 ml ciepłej wody 1 łyżeczka suchych drożdży 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka cukru trzcinowego (opcjonalnie) 2 łyżki oliwy z oliwek Przygotowanie ciasta i wykonanie pizzy: W małej misce wymieszaj ciepłą wodę z cukrem trzcinowym (jeśli używasz) i suchymi drożdżami. Odstaw na 5-10 minut, aż drożdże zaczną się pienić. W dużej misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą z solą. Dodaj oliwę z oliwek i drożdże z wodą. Wyrabiaj ciasto ręcznie lub za pomocą miksera z hakiem do ciasta przez około 10 minut, aż stanie się elastyczne i gładkie. Jeśli ciasto jest zbyt suche, dodaj odrobinę więcej wody, a jeśli zbyt klejące, dodaj odrobinę mąki. Uformuj ciasto w kulę i umieść je …

pizza-fit-841102d.jpg
width: 1920
height: 1413

#GirlDinner, marry me chicken i zupa jak lasagne. Oto, co jedliśmy w 2023 roku według TikToka
type: item
date: 2023-12-26T07:45:19.000Z
creator: xborowiecka
subject: Lifestyle
subject: News
subject: gotowanie
subject: Kuchnia
subject: TikTok
subject: trendy
description: Charcuterie Board i marry me chicken to tylko niektóre z trendów foodowych, które pokochaliśmy i pokochałyśmy w mijającym roku. Co jedliśmy w 2023 roku według TikToka?
encoded: W tym artykule: Co jedliśmy w 2023 roku? Na pewno słyszeliście/słyszałyście o #GirlDinner lub próbowaliście/próbowałyście odtworzyć jakiś przepis z TikToka. Może coś z listy najpopularniejszych w tym roku trendów FoodTokowych? TikTok przygotował podsumowanie najczęściej wyświetlanych hashtagów powiązanych z jedzeniem i gotowaniem. Co jedliśmy w 2023 roku? Oto co jedliśmy w 2023 roku według TikToka: 1. #girldinner: 2,8 miliarda wyświetleń Jeden z największych tegorocznych trendów na TikToku. #GirlDinner to talerz przekąsek stworzony z tego, co akurat znajdziemy w lodówce. Sery, owoce, oliwki, krakersy, hummus... Skład #GirlDinner jest całkowicie dowolny, najważniejsza jest tu łatwość przygotowania i brak konieczności włączania kuchenki. Niektórzy komentują, że #GirlDinner to feministyczna odpowiedź na presję związaną z gotowaniem, którą często obarczane są kobiety. Krytycy zwracają uwagę, że przekąski w #GirlDinner mają często niewielkie wartości odżywcze - warto więc pamiętać, żeby kolację komponować tak, by służyła naszemu organizmowi. Więcej przeczytacie o tym tutaj: Girl dinner – najbardziej problematyczny trend na TikToku ever. Czy faktycznie jest tak niebezpieczny? Girl dinner, czyli trend, który popularny jest teraz na TikToku zaczął się niewinnie i uroczo. Jednak teraz piszemy o nim artykuły, mówiące, że jest niebezpieczny. O zdanie poprosiłyśmy również dietetyczkę. O co chodzi z Girl dinner i dlaczego, jeśli w ogóle, jest on tak szkodliwy? View oEmbed on the source website 2. #CharcuterieBoard: 2,1 miliarda wyświetleń Charcuterie Board to dosłownie deska wędlin, ale w rzeczywistości jej skład ogranicza tylko nasza wyobraźnia. Deski przekąsek, które podbijają TikToka składają się najczęściej z serów, owoców, wędlin, surowych warzyw, kiszonek, orzechów, czy dipów. Najważniejsza jest pomysłowość i estetyczne ułożenie elementów na drewnianej desce. #CharcuterieBoard to świetny pomysł na przyjęcia w gronie przyjaciół, domówki lub świąteczne spotkania. View oEmbed…

food-2023-7d1fd81.jpg
width: 1920
height: 1081

Jak nauczyć się gotować? 5 sprawdzonych rad na podszkolenie warsztatu kulinarnego!
type: item
date: 2023-02-13T13:05:07.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: gotowanie
subject: Kuchnia
subject: nauka
description: Chcesz podszkolić swój warsztat kulinarny? A może szukasz nowej, ciekawej rozrywki, która pomoże ci wypełnić wolny czas? Kursy gotowania dostępne w formie fizycznej i online to świetny sposób na naukę gotowania od podstaw i rozwijanie wcześniej zdobytych umiejętności. Nie są one jednak niezbędne: kulinarne zdolności możemy poszerzać także samodzielnie, w zaciszu domowej kuchni i spiżarni. Jak nauczyć się gotować? Jakie przepisy są polecane dla początkujących? Co warto mieć w swoim wyposażeniu kuchennym? Podpowiadamy.
encoded: W tym artykule: Jak nauczyć się gotować od podstaw? Jak nauczyć się gotować? Zaopatrz się w niezbędne przybory Jak nauczyć się gotować? Zacznij od prostych przepisów Jak nauczyć się gotować? Znajdź czas na gotowanie Jak nauczyć się gotować? Improwizuj Jak nauczyć się gotować? Nie zniechęcaj się Jak nauczyć się gotować od podstaw? Chcesz wymiatać w kuchni? Jeśli masz trochę wolnego czasu, możesz zapisać się na zorganizowany kurs gotowania. Przyrządzanie dań pod okiem specjalisty jest świetnym sposobem na rozpoczęcie przygody ze sztuką kulinarną. Dodatkowo, tego typu szkolenie jest świetnym pomysłem na randkę czy weekendową aktywność z przyjaciółmi. W internecie znajdziesz oczywiście również kursy gotowania online, które możesz zrealizować bez wychodzenia z domu. Rzecz jasna, aby nauczyć się gotować, nie musisz wcale zapisywać się na specjalne szkolenie, kurs czy warsztaty. Wystarczy, że zaczniesz spędzać trochę więcej czasu w kuchni i samodzielnie przyrządzać różnego rodzaju potrawy. Czy każdy może nauczyć się gotować? Tak. Gotowanie skomplikowanych potraw często wymaga odrobiny wprawy i cierpliwości. Wszyscy jednak jesteśmy w stanie nauczyć się przynajmniej kilku przepisów, które będą miały szansę stać się w przyszłości naszymi popisowymi daniami. Najważniejsze to znaleźć swój własny styl gotowania i cieszyć się z przyrządzanych specjałów. Po jakimś czasie pyszne efekty przyjdą same! Nauka gotowania może być świetnym pomysłem na fajnie spędzone popołudnie i wieczór z przyjaciółmi. Wspólne przyrządzanie posiłków sprawi, że będziecie mieli szansę na wymienianie się doświadczeniami, ciekawostkami i ulubionymi przepisami. Po wszystkim zaś będzie mogli zrelaksować się przy degustacji przyrządzonych przez siebie smakołyków. Jak nauczyć się gotować z przyjemnością i smakiem? Poniżej udało nam się zgromadzić kilka przydatnych wskazówek! Chcesz wiedzieć, jak nauczyć się dekorować torty? Sprawdź tutaj! Jak nauczyć się dekorować torty? Proste sposoby na efektowne ciasta i wska…

jak-nauczyc-sie-gotowac-d9a4ff1.jpg
width: 879
height: 1024

Sałatki fit - przepisy na lunch do pracy lub zdrową, lekką kolację. Zrobisz je w 5 minut
type: item
date: 2023-02-05T17:15:04.000Z
creator: Łucja Jelonek
subject: Lifestyle
subject: News
subject: dieta
subject: gotowanie
subject: Kuchnia
subject: owoce
subject: przepisy
subject: ryby
subject: sałatka
subject: warzywa
subject: Wolny czas
subject: Zdrowie
description: Sałatki fit to idealna propozycja na szybki lunch, podwieczorek lub kolację. Sprawdź, jak szybko przygotować dietetyczne sałatki ze składników, które znajdziesz w swojej lodówce. Wybraliśmy najprostsze przepisy na niskokaloryczne sałatki w wersji fit.
encoded: W tym artykule: Sałatki fit: propozycja dietetycznej sałatki z tuńczykiem Sałatka z selera naciowego fit Sałatka z kalafiora fit Fit sałatka z brokułem - sałatka na lunch do pracy Sałatka owocowa fit Sałatki fit to świetny i szybki sposób na obiad, podwieczorek czy kolację. Można komponować je z niemal dowolnych składników. Wystarczy sięgnąć po ulubione warzywa, które staną się bazą. Wśród popularnych rozwiązań jest między innymi sałatka z jarmużem. Opcji jest jednak znacznie więcej. Na dodatek nie trzeba posiadać do tego specjalnych umiejętności kulinarnych. Sałatki to nie tylko pyszne, ale i zdrowe rozwiązanie. Oto kilka przepisów na fit sałatki, które przyrządzisz w mgnieniu oka ze składników, które znajdziesz w swojej kuchni. Sałatki fit: propozycja dietetycznej sałatki z tuńczykiem Fit sałatki z tuńczykiem to świetne danie dla wielbicieli ryb. Tuńczyk świetnie komponuje się bowiem z warzywami, a ponadto zawiera kwasy tłuszczowe. Do przygotowania sałatki potrzebujesz: 2 puszek tuńczyka w oleju 2 pomidorów świeżych (poza sezonem możesz użyć pomidorów z puszki) 1 czerwoną paprykę puszkę kukurydzy kilkanaście oliwek według uznania sól i pieprz do smaku Pomidora sparz w gorącej wodzie i obierz ze skórki, a następnie pokrój w dość sporą kostkę. Paprykę umyj i pokrój w kostkę, a oliwki przekrój na pół lub na ćwiartki. Tuńczyka i kukurydzę odsącz z zalewy. Wszystkie składniki przełóż do salaterki, dopraw pieprzem i solą do smaku, a następnie dokładnie wymieszaj. Tak przygotowana sałatka na obiad fit jest nie tylko zdrowa i pożywna, ale także sycąca. Sałatka z selera naciowego fit Przepisy na sałatki fit nie muszą być skomplikowane, a ich realizacja czasochłonna. Najlepszym tego przykładem jest sałatka z selera naciowego. Do jej przygotowania potrzebujesz: 1 opakowania selera naciowego połowę puszki kukurydzy 1 czerwoną cebulę łyżeczkę musztardy 4 łyżek jogurtu naturalnego sól i pieprz do smaku Seler umyj, obierz z włókien, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Kukury…

salatki-fit-ktore-zrobisz-w-5-minut-nasze-ulubione-przepisy-5874cb1.jpeg
width: 2121
height: 1414

„Hell’s Kitchen Polska 2022”: znamy wszystkich uczestników. Są wśród nich celebryci, influencerzy i popularny aktor
type: item
date: 2022-08-17T17:02:05.000Z
creator: Robert Choiński
subject: Kultura
subject: News
subject: gotowanie
subject: Gwiazdy
subject: Osi Ugonoh
subject: Polsat
subject: program telewizyjny
description: Piekielna kuchnia ponownie się otwiera. Oto wszystko, co wiemy o nowej edycji programu „Hell’s Kitchen Polska”, którą już wkrótce będzie można oglądać w Telewizji Polsat. W 7. edycji kulinarnego show pojawią się m.in. osoby znane z programów „Top Model” i „Love Island. Wyspa miłości”.
encoded: W tym artykule: „Hell’s Kitchen Polska” powraca z nowym szefem kuchni „Hell’s Kitchen. Piekielna kuchnia” - kim są uczestnicy 7. sezonu show? „Hell’s Kitchen 2022” - kiedy i gdzie oglądać? Lato w pełni, ale największe stacje telewizyjne w Polsce już pełną parą przygotowują się na start jesiennej ramówki. Wyjątkowo ciężkie działa w walce o widza wytoczył tym razem Polsat. Na swoje premiery czekają m.in. nowa edycja widowiska „Dancing with the Stars. Taniec z Gwiazdami”, w której po raz pierwszy w historii show zatańczy męsko-męska para oraz zupełnie nowy reality show „Doda. 12 kroków do miłości”, w którym charyzmatyczna wokalistka będzie szukać nowego partnera. Wysokie słupki oglądalności tej jesieni ma zapewnić Polsatowi także powracająca po kilkuletniej przerwie polska wersja programu „Hell’s Kitchen”. „Taniec z Gwiazdami 13” – pary. Kto z kim zatańczy w nowej edycji? Premiera 13. edycji „Tańca z Gwiazdami” zbliża się wielkimi krokami. Polsat ujawnił już nazwiska wszystkich uczestników i uczestniczek, teraz przyszła kolej na tancerzy i tancerki. Kogo zobaczymy na parkiecie? „Hell’s Kitchen Polska” powraca z nowym szefem kuchni Rozsławiony przez szkockiego kucharza Gordona Ramsaya format zawitał do polskiej telewizji w 2014 roku. Główną gwiazdą pierwszych pięciu edycji kulinarnego show był Wojciech Modest Amaro. Następnie zastąpił go znany m.in. z „Bake Off – Ale ciacho!” restaurator Michał Bryś. W 2016 roku program zniknął z anteny Polsatu. Stacja zdecydowała wznowić produkcję show i ponownie postawiła na nowego szefa kuchni. Został nim były juror emitowanego w konkurencyjnej stacji programu „MasterChef Junior”, Mateusz Gessler. Urodzony w Polsce, wychowany we Francji obywatel świata. Gotowania uczył się pod okiem szefów kuchni w Paryżu, Londynie, Krakowie i Warszawie. Od 20 lat gotowanie to całe jego życie, bo kocha ludzi i jedzenie - tak przedstawili go producenci show na oficjalnych profilach programu w serwisach społecznościowych. Nie jest tajemnicą, że Mateusz…

hell-s-kitchen-polska-2022-znamy-pierwszych-uczestnikow-wystapia-m-in-zwyciezczyni-top-model-finalista-love-island-i-byla-partnerka-kamila-durczoka1-d84343a.jpeg
width: 1500
height: 1000

Jabłkowe naleśniki - idealne śniadanie na początek wiosny! Zdradzamy najlepszy przepis na puszyste naleśniki od Braci Sadowników i Elizy z WhitePlate.com
type: item
date: 2022-03-22T08:36:36.000Z
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa
subject: gotowanie
subject: Kuchnia
subject: przepisy
subject: przepisy świąteczne
description: Takich naleśników z pewnością jeszcze nie jedliście. Cudownie puszyste ciasto, naturalna słodycz jabłek, kusząco słodki karmel... Bracia Sadownicy wiedzą, jak skutecznie pobudzić nasze podniebienia przed wiosną! Oto przepis na naleśniki, od których nie będziecie w stanie się oderwać.
encoded: Miękkie, puszyste i rozpływające się w ustach - po prostu doskonałe! Idealne na słodkie śniadanie lub podwieczorek, którym mile zaskoczysz bliską osobę. W duecie z Tłoczonym Jabłkiem podbiją podniebienia nie tylko wielbicieli jabłek. Tak opisują je autorzy przepisu, a my się w 100% podpisujemy pod tymi słowami. Bo jabłka smakują wspaniale jesienią i zimą, ale ogrzane wiosenno-letnim słońcem, potrafią być jeszcze słodsze i pyszniejsze. Szczególnie, jeśli pochodzą z sadu, który jest przyjazny ptakom, pszczołom i innym owadom, w którym rosną wyborne w smaku jabłka. Właśnie taki bajkowy sad w Śmiłowicach na Kujawach prowadzą Bracia Sadownicy - rodzinna firma, producent soków, napojów i innych produktów na bazie jabłek. Marka postanowiła odczarować ten polski skarb natury i wraz z autorką bloga WhitePlate.com - Elizą Mórawską-Kmitą, prowadzi kampanię „Jabłka na talerzu”, prezentując nieoczywiste pomysły na dania i przekąski, które znajdziecie na stronie braciasadownicy.pl/jablkanatalerzu. Najlepszy przepis na puszyste naleśniki od Braci Sadowników i Elizy z WhitePlate.com: Liczba porcji: 4 małe Czas przygotowania: 30 min. Składniki: Naleśniki: 2 jajka 150 g maślanki 100 -150 ml Tłoczonego jabłka od Braci Sadowników 100 g mąki pszennej 1 płaska łyżka cukru pudru Karmel: 4 łyżki białego cukru 2 łyżki śmietany 36% ½ łyżeczki soli morskiej ½ łyżki masła świeży rozmaryn do dekoracji Karmelizowane jabłka: 2-3 jabłka od Braci Sadowników 3 łyżki cukru 1 łyżka masła szczypta soli Sposób przygotowania Naleśniki: Oddzielamy białka od żółtek, białka ubijamy na pianę, odstawiamy. Żółtka łączymy z maślanką i Tłoczonym jabłkiem. Dodajemy mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, delikatnie mieszamy (nie miksujemy). Następnie ostrożnie dodajemy pianę z białek, rozprowadzając ją w cieście możliwie delikatnie, dzięki czemu naleśniki będą puszyste. Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju roślinnego. Rozprowadzamy 2-3 łyżki stołowe ciasta i smażymy na złoto 1-2 minuty z każdej strony. Karmel:…

jablkowe-nalesniki-idealne-sniadanie-na-poczatek-wiosny-zdradzamy-najlepszy-przepis-na-puszyste-nalesniki-od-z-elizy-z-whiteplate-com-i-braci-sadownikow-2ea52ae.jpeg
width: 4016
height: 6016

Fit tortilla – 4 proste przepisy, które zrobisz w 10 minut
type: item
date: 2022-01-28T13:44:03.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: gotowanie
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: Wolny czas
subject: Zdrowie
description: Fit tortilla to świetna propozycja dla osób dbających o linię, które jednak nie chcą rezygnować z drobnych przyjemności kulinarnych. Placek przygotowany we własnym zakresie jest nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy. Warto też zaznaczyć, że jego przygotowanie nie wymaga spędzenia całego dnia w kuchni. Z czego powinna składać się zdrowa tortilla? Poniżej prezentujemy kilka niezawodnych i sprawdzonych wielokrotnie przepisów.
encoded: W tym artykule: Fit tortilla – przepis na domowy placek Fit tortilla z tuńczykiem Fit tortilla wegetariańska Fit tortilla z łososiem Fit tortilla na śniadanie Fit tortilla – przepis na domowy placek Tortilla w wersji fit wymaga odpowiedniego placka. Zapomnij o tych, które oferowane są w sklepach, ich skład zwykle pozostawia wiele do życzenia, a dieta powinna przecież wyjść nam na zdrowie. Najlepszym pomysłem jest zatem przygotowanie ciasta we własnym zakresie. To naprawdę łatwe. Domowa tortilla fit, a dokładnie – placek – składa się z kilku składników, a z jej przygotowaniem poradzi sobie naprawdę każdy. Przepis na tortille fit – składniki: mąka pełnoziarnista orkiszowa - 2 szklanki o pojemności 250 ml, sól - pół łyżeczki, olej rzepakowy - 3 łyżki, gorąca woda - 3/4 szklanki o pojemności 250 ml. Przepis na tortille fit – przygotowanie: przygotowane składniki mieszamy łyżką w dużej misce. Gdy uzyskamy jednolitą, dobrze połączoną masę, przekładamy ją na blat i ugniatamy ręcznie (upewnij się, że ciasto jest na tyle chłodne, że nie poparzy twoich rąk), aż do momentu uzyskania kuli. Wyrabiamy przez kolejne 3 minuty. Jeżeli masa delikatnie klei się do dłoni, będzie to oznaczało, że ciasto jest już gotowe. Uzyskaną kulę zawijamy w folię. Ciasto powinno „odpoczywać” przez 15 minut. Po tym czasie, kulę wyjmujemy z folii i dzielimy na 6 równych części (w tym celu używamy naostrzonego noża). Na blat sypiemy mąkę orkiszową pełnoziarnistą, układamy na niej kawałek ciasta, który też posypujemy mąką. Za pomocą wałka, nadajemy ciastu tak cienką formę, jak tylko jest to możliwe. Na rozwałkowanym fragmencie układamy talerz, którego średnica jest zbliżona do rozmiaru patelni, a nożem usuwamy fragmenty, które wystają poza jego obrys. Patelnię z nieprzywierającą powłoką rozgrzewamy na małym ogniu, następnie - ostrożnie układamy placek. Ciasto smażymy krótko, wystarczy 20 sekund na stronę. Placki układamy na talerzu, następnie całość przykrywamy czystą ścierką kuchenną. Gotowe. Na naszym…

fit-tortilla-4-przepisy-ktore-zrobisz-w-10-minut-da296d2.jpeg
width: 2119
height: 1414

Te influencerki wiedzą, jak gotować by być eko! Nauczyły się tego na warsztatach kulinarnych Glamour x Guess
type: item
date: 2021-11-26T11:05:18.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: eko kuchnia
subject: ekologia
subject: gotowanie
subject: Guess
subject: Kuchnia
subject: moda ekologiczna
subject: wydarzenia
description: Podczas warsztatów kulinarnych zorganizowanych przez „Glamour” i markę Guess topowe polskie influencerki poznały tajniki gotowania bez resztek, by na co dzień być jeszcze bardziej eko! Co dokładnie działo się podczas wydarzenia? Przeczytajcie.
encoded: Warsztaty kulinarne Glamour x Guess z influencerkami 24 listopada (środa) upłynął nam na gotowaniu. I to w najlepszym towarzystwie! To właśnie wtedy odbyły się bowiem warsztaty kulinarne w nurcie zero waste, zorganizowane przez magazyn „Glamour” oraz markę Guess – partnera naszego Eco Plebiscytu, w których udział wzięły topowe polskie influencerki i gwiazdy. Specjalne białe fartuszki z zielonym logo Guess założyły: Marta Wierzbicka, Gabi Drzewiecka, Anna Markowska, Julia Pośnik, Justyna Żak, Paulina Będźmirowska (Modna Mama), Blanka Stajkow i Ania Dec, które gotowania w duchu eko uczyły się pod okiem specjalistki w temacie – znanej z telewizji Jagny Niedzielskiej, Kobiety Roku Glamour i jurorki Eco Plebiscytu. Dziewczyny, wspólnie z redaktor naczelną „Glamour” Kasią Dąbrowską i przedstawicielkami marki Guess, przygotowały zakwas z buraka, który okazał się być... bardzo instagramowy. Influencerki nie mogły się powstrzymać, by nie zrobić mu zdjęć i udostępnić w social mediach. I słusznie! Podczas warsztatów Glamour i Guess czas upłynął nie tylko na gotowaniu, ale i jedzeniu, bo zdrowych wegańskich pyszności nie zabrakło. Było sporo śmiechu, trochę plotek i rozmów o zrównoważonej modzie. Tym bardziej, że w restauracji Sen nad Wisłą, gdzie odbywało się wydarzenie, można było obejrzeć najnowszą kolekcję Guess Eco uszytą z tkanin przyjaznych środowisku. Były więc jeansy z recyklingu, bluzy z organicznej bawełny a także bluzki z przetworzonych butelek PET. Prawdziwa uczta dla oka ekofashionistek! Nie wierzycie? By się przekonać, zajrzyjcie do naszej galerii, gdzie czekają na was zdjęcia z wydarzenia. Było pysznie! Poznajcie markę, która dzięki innowacyjnym i mocno osadzonym w trendach projektom stała się liderem etycznej mody Zmiany w środowisku naturalnym postępują w tempie, którego nie możemy dłużej ignorować. Jak się jednak okazuje, dzięki przemyślanym działaniom globalnych marek, ochrona przyrody może iść w parze z modą, nawet tę silnie korespondującą z nowościami poja…

te-influencerki-wiedza-jak-gotowac-by-byc-eko-nauczyly-sie-tego-na-warsztatach-kulinarnych-glamour-x-guess-1305420.jpeg
width: 1800
height: 1201

Tego lata wybierz się w podróż... kulinarną! Zacznij od Grecji i zrób „la spanakopita”, tamtejsze ciasto szpinakowe, według przepisu Mateusza Gesslera!
type: item
date: 2020-08-03T09:43:16.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: gotowanie
subject: Grecja
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: przepisy
subject: Tesco
description: „La spanakopita” – pikantne ciasto z fetą i szpinakiem to jedno z najbardziej lubianych greckich dań. Nie musisz jechać do Grecji, by go skosztować. Zrób je sama według przepisu Mateusza Gesslera. Wybierz się w kulinarną podróż z Pasażami Tesco.
encoded: Kulinarna podróż z Pasażami Tesco i Mateuszem Gesslerem Wakacyjne plany legły w gruzach z powodu pandemii? Jeszcze nie wszystko stracone! Dlaczego by nie wybrać się w podróż... kulinarną!? Na pomysł wpadła sieć Centrów Handlowych Pasaż Tesco, która do współpracy (po raz kolejny już) zaprosiła Mateusza Gesslera. W efekcie powstały 4 fantastyczne przepisy, dzięki którym choć na chwilę można poczuć się jak w Grecji, we Włoszech, we Francji lub w Hiszpanii (bo to właśnie potraw z tych krajów słynny kucharz postanowił nas nauczyć). I to nie wydając majątku! Znajdziecie je na stronie pasaztesco.pl, na Facebooku marki oraz na Instagramie @pasaztesco. A jeden z nich także i u nas! My postanowiłyśmy wybrać się do Grecji, w końcu tamtejsza kuchnia uchodzi za jedną z najzdrowszych na świecie! Nic dziwnego, obfituje w warzywa i owoce, a także ryby i owoce morza, przyciągając aromatem świeżych ziół. Jedno z popularniejszych lokalnych dań? La spanakopita – pikantne ciasto szpinakowe z serem feta (jak na Grecję przystało). Chcecie spróbować? Mamy dla was przepis! Tesco walczy z plagą marnowania jedzenia. Niesprzedane produkty spożywcze odda bezdomnym zwierzętom! >>> La spanakopita – przepis na greckie ciasto szpinakowe La spanakopita – greckie ciasto szpinakowe – składniki: 500 g świeżego szpinaku8 liści ciasto filon 2 cable 150 g ser feta casa azzurra 2 jajka 50 g ricotty natka pietruszki 1 łyżka czubata mąki pszennej sól, pieprz 250 ml oliwy z oliwek Przyda się też papier do pieczenia! La spanakopita – greckie ciasto szpinakowe – przygotowanie: Siekamy liście szpinaku i natkę pietruszki. Na patelnię dodajemy cebulę wraz z oliwą z oliwek, podsmażamy 2-3 min i dodajemy szpinak. Odkładamy na bok, aby wystygło. Do miseczki dodajemy szpinak z cebulą oraz posypujemy posiekaną pietruszką. Dodajemy fetę, którą wcześniej należy rozdrobnić, pokruszoną ricottę, oliwę, sól, pierz i 2 jajka. Wszystko razem mieszamy. Bierzemy liść ciasta – pędzlujemy go oliwą z oliwek. Układamy farsz na na je…

tego-lata-wybierz-sie-w-podroz-kulinarna-zacznij-od-grecji-i-zrob-la-spanakopita-tamtejsze-ciasto-szpinakowe-wedlug-przepisu-mateusza-gesslera-e0f8d82.jpeg
width: 1200
height: 800

Makaron z cukinią na 4 sposoby. Pyszny, prosty i zdrowy!
type: item
date: 2020-07-23T17:45:42.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: dieta
subject: gotowanie
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: makaron
subject: przepisy
subject: warzywa
subject: Wolny czas
subject: Zdrowie
description: Cukinia to składnik coraz powszechnie wykorzystywany w polskich kuchniach. I nic dziwnego - to warzywo jest łatwe w przyrządzaniu na ciepło, pyszne i zdrowe, a ponadto można je łączyć z wieloma innymi składnikami, tworząc w ten sposób smakowite dania w wersji slow i na szybko. Chcesz dać szansę cukinii i wprowadzić ją do swojego jadłospisu? Koniecznie poznaj nasze przepisy na makaron z cukinią!
encoded: W tym artykule: Właściwości odżywcze cukinii Makaron z cukinią i pomidorami: przepis Makaron z łososiem i cukinią: przepis Makaron z krewetkami i cukinią: przepis Makaron ze szparagami i cukinią: przepis Dania z cukinią: porady Właściwości odżywcze cukinii Cukinia zawiera w sobie szereg cennych składników, m.in. witaminy C, K, PP i B1, beta karoten, magnez, żelazo i potas. Ponadto jest ona ceniona przez dietetyków za to, że rewelacyjnie odkwasza organizm oraz korzystnie wpływa na procesy trawienia. Co więcej, cukinia ma stosunkowo małą kaloryczność. Dodawanie jej do posiłków to zatem świetna opcja na spożywanie zalecanej porcji warzyw w ciągu dnia. Makaron z cukinią i pomidorami: przepis Zaczynamy od chyba najprostszego i najbardziej rozpowszechnionego dania. Ten przepis na makaron z cukinią bez problemu wcielisz w życie choćby zaraz. Umyj i pokrój w kostkę jedną dużą cukinię, bez obierania jej ze skórki. Obierz także 1-2 ząbki czosnku (wedle preferencji). Na patelni rozgrzej olej kokosowy lub margarynę i po około minucie wrzuć na nią pokrojone warzywo, dodając zmielony w prasce czosnek. Dodaj odrobinę wody i duś całość pod przykryciem przez około 10 minut – cukinia musi być bardzo miękka. Następnie dodaj do tej bazy 1 puszkę podkrojonych pomidorów. Zamieszaj całość i dopraw solą, pieprzem, szczyptą cukru, majerankiem oraz papryką czerwoną (plus opcjonalnie chili, jeśli lubisz dania na ostro). Zagotuj i odstaw do ostygnięcia. Następnie całość zalej połową szklanki śmietaną albo mlekiem (może to być wegański zamiennik). Tak przygotowana mieszanka rewelacyjnie łączy się z makaronem spaghetti ugotowanym al dente (około 9 min w osolonej wodzie), ale równie dobrze możesz zrobić w ten sposób aromatyczne penne z cukinią lub zastosować makaron wstążki. Wszystko zależy od twojej fantazji. Warzywa na grilla: które smakują najlepiej? Jak je przyprawić? >>> Makaron z łososiem i cukinią: przepis Nasz kolejny przepis jest już bardziej "marynarski", bo zawiera w sobie rybę. Makaro…

makaron-z-cukinia-na-4-sposoby-pyszny-prosty-i-zdrowy-2311c3a.jpeg
width: 2121
height: 1414

MasterChef: kim są i co robią teraz zwycięzcy? Co musisz wiedzieć o tym kulinarnym show?
type: item
date: 2020-05-11T11:05:02.000Z
subject: Kultura
subject: News
subject: Damian Kordas
subject: gotowanie
subject: Gwiazdy
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: Magda Gessler
subject: program telewizyjny
subject: programy rozrywkowe
subject: rozrywka
subject: tvn
subject: Wolny czas
description: MasterChef to program kulinarny uwielbiany przez widzów TVN. W ciągu całego sezonu uczestnicy wyłonieni na drodze castingu walczą o tytuł Mistrza Kuchni, pieniądze na własny biznes oraz możliwość wydania książki kucharskiej.
encoded: W tym artykule: MasterChef: zasady MasterChef: jury MasterChef: zwycięzcy Książki kucharskie MasterChef MasterChef 2020 MasterChef to program kulinarny uwielbiany przez widzów TVN. W ciągu całego sezonu uczestnicy wyłonieni na drodze castingu walczą o tytuł Mistrza Kuchni, pieniądze na własny biznes oraz możliwość wydania książki kucharskiej. MasterChef: zasady MasterChef Polska to program rozrywkowy emitowany przez stację TVN od 2 września 2012, z przerwami pomiędzy kolejnymi edycjami. Został oparty na programie brytyjskim o podobnych zasadach. MasterChef Polska bardzo szybko zdobył dużą popularność i dzięki programowi MasterChef TVN zdobył jeszcze więcej wiernych widzów. W programie startują kucharze - amatorzy, którzy prezentują swój talent i umiejętności, rywalizując o 100 000 złotych oraz wydanie autorskiej książki kucharskiej. Na początku drogi jest ich 14, a na koniec każdego odcinka ktoś opuszcza program. Od roku 2014 TVN emituje także równoległą wersję programu, MasterChef Junior, w której udział biorą dzieci w wieku od 8 do 13 lat. Ich umiejętności zadziwiają i zawstydzają niejednego dorosłego! Dotąd klasyczna wersja programu (z udziałem dorosłych) miała osiem edycji, każda z nich pojawiała się jesienią kolejnego roku. Stacja wyemitowała w roku 2017 odcinek specjalny MasterChef: Najlepsi z najlepszych, w którym najlepsi uczestnicy wszystkich dotychczasowych edycji MasterChef i MasterChef Junior walczyli o nagrody, które następnie przekazano na cele charytatywne. Podobny odcinek został wyemitowany także rok później. MasterChef zyskał dużą popularność jako program, w którym uczestnicy walczą o swoje marzenia. Wielu z nich marzy od lat o założeniu własnego, kulinarnego biznesu i o środkach na ten cel. Inni gotują tylko "dla rodziny", nie do końca doceniając swój talent. W czasie trwania programu nie brakuje emocji, niejednokrotnie silnych. Podobne wrażenia czekają widza podczas oglądania edycji Junior, choć tu oczywiście stawka jest nieco mniejsza. Zwycięzcy …

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/a147b70342a85c2d65ac7b400057c3d510d3c93f-56a3def.jpeg
width: 900
height: 473

Ikea zdradziła, jak zrobić słynne klopsiki! Oto przepis
type: item
date: 2020-04-22T07:32:16.000Z
creator: Magdalena Matuszek
subject: Lifestyle
subject: News
subject: gotowanie
subject: ikea
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: przepisy
description: Klopsiki z Ikea to już legenda! Tęsknicie za ich smakiem? Teraz zrobicie je same! Ikea właśnie ujawniła przepis na swoje najsłynniejsze danie.
encoded: Klopsiki z Ikea – Jak je zrobić samemu? Oto przepis! Wam też zdarzyło się pojechać do Ikei tylko po to, by zjeść je na obiad (choć przy okazji kupiłyście oczywiście kilka drobiazgów)? Mamy dla was dobrą wiadomość – teraz klopsiki z Ikea zrobicie same w domu! W związku z trwającą pandemią, szwedzka sieć meblowa postanowiła ujawnić przepis na swoje najsłynniejsze danie. Ikea wprowadza „ciche wtorki”. Co to takiego? >>> „Siedzenie w domu może być trudne, dlatego chcemy pomóc, aby życie było teraz choć trochę łatwiejsze i przyjemniejsze” – powiedziała Lorena Lourido, food manager w sieci Ikea. „Bon appétit albo, smaklig måltid, jak to mówimy w Szwecji!” – dodała. I podała szczegółowe instrukcje. Jak się okazuje, danie wcale nie jest trudne do zrobienia. Jeśli więc, nie macie zapasów klopsików w zamrażalniku (Ikea oferuje je przecież w swoim sklepiku), pora wypróbować przepis. Oto on: Klopsiki z Ikea – potrzebne składniki Składniki na klopsy: 500 g mielonej wołowiny 250 g mielonej wieprzowiny 1 drobno posiekana cebula 1 ząbek czosnku (np. mielony) 100 gramów bułki tartej 1 jajko 5 łyżek mleka sól i pieprz Składniki na sos śmietankowy: Odrobina oleju 40 g masła 40 g zwykłej mąki 150 ml bulionu warzywnego 150 ml bulionu wołowego 150 ml śmietanki 2 łyżeczki sosu sojowego 1 łyżeczka musztardy Dijon Klopsiki z Ikea – przygotowanie 1. Zacznijcie od zrobienia klopsików – połączcie ze sobą mięso wołowe i wieprzowe, mieszając je palcami tak, aby pozbyć się grudek. Dodajcie drobno posiekaną cebulę, czosnek, bułkę tartą, jajko i wymieszajcie ponownie. Teraz wystarczy dodać mleko, sól i pieprz. Z tak powstałej masy należy uformować nieduże kulki, a następnie położyć je na talerzu, przykryć i umieścić w lodówce na 2 godziny (dzięki temu utrzymają formę podczas gotowania). 2. Na patelni należy rozgrzać olej. Gdy już będzie gorący, wrzucamy klopsiki i smażymy, aż zrobią się brązowe z każdej strony. Po wstępnej obróbce należy wkładamy je do naczynia żaroodpornego (z pokrywką) i wkładamy…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/aeff54f9623cfc3370a5cdd68300b18058ffe2ae-96ca88e.jpeg
width: 1200
height: 600

Fit pizza z patelni – zdrowa pizza do zrobienia w 15 minut
type: item
date: 2020-04-16T13:55:09.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: gotowanie
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: pizza
description: Fit pizza to propozycja stworzona dla osób, które dbają o linię, ale nie chcę przy tym rezygnować z ulubionych przysmaków. Zdrowe ciasto na pizze przygotujesz w kilka chwil. Aby móc cieszyć się wyśmienitym smakiem tego dania, nie musisz nawet rozgrzewać piekarnika – całość przygotujesz na patelni.
encoded: W tym artykule: Fit pizza z patelni – składniki Fit pizza z patelni – sposób przygotowania Fit pizza z patelni – co jeszcze można dodać? Fit pizza posmakuje każdemu, kto lubi pizze przygotowywaną w zaciszu własnej kuchni. Nie jest tajemnicą, że domowe potrawy zawsze smakują najlepiej, więc zapewne nie pomylimy się, jeżeli stwierdzimy, że każda z nas przynajmniej jeden raz piekła pizze samodzielnie. Rzecz w tym, że jej przygotowanie zajmuje trochę czasu, a jeżeli dbamy o linię, ten przysmak możemy z góry wykreślić z naszego jadłospisu. Czy aby na pewno? Oczywiście, że nie! Domowa fit pizza jest nie tylko szybka w przygotowaniu, ale i niskokaloryczna. Jakich składników potrzebujemy na fit pizze? Jak wygląda proces jej przygotowania? Poniżej udzielamy niezbędnych wskazówek. Fit pizza z patelni – składniki Fit pizza z patelni jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga zbyt wielu składników. Co należy wpisać na listę zakupów? W pierwszej kolejności, zajmijmy się składnikami na ciasto. Aby móc przygotować dietetyczne ciasto na pizze, potrzebne będą następujące składniki: mąka pszenna pełnoziarnista – 50 g, proszek do pieczenia – 1/3 łyżeczki, mleko – 30 ml, jajko – jedno, przyprawy do smaku: sól i pieprz. Ciasto jest kluczowym elementem udanej pizzy, ale równie ważne są dodatki. My stawiamy na absolutną klasykę, coś w rodzaju kuchennego evergreenu, który każdemu przypadnie do gustu. Kompletując składniki na dodatki, należy zaopatrzyć się w następujące produkty: polędwiczka z kurczaka – jedna, koncentrat pomidorowy – jedna łyżka stołowa, pomidor – jeden, kukurydza konserwowa – jedna łyżka stołowa, mozzarella – 3 plastry, przyprawy do smaku: pieprz, sól, oregano, bazylia, suszony czosnek Fit pizza z patelni – sposób przygotowania Fit pizza z patelni to przysmak, który nie wymaga szczególnego talentu kulinarnego – z jej przygotowaniem nie ma najmniejszego problemu, nawet gdy dopiero zaczynamy naszą kuchenną przygodę. W pierwszej kolejności, należy przygotować część dodatków. Po…

fit-pizza-z-patelni-zdrowa-pizza-do-zrobienia-w-15-minut-4713697.jpeg
width: 2146
height: 1397

Pomysł na śniadanie? Specjalnie dla Was: Fancy tosty według przepisu Jagny Niedzielskiej
type: item
date: 2020-04-01T05:00:39.000Z
creator: Jagna Niedzielska
subject: Lifestyle
subject: News
subject: gotowanie
subject: Jagna Niedzielska
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: przepisy
subject: zero waste
description: To najlepsze tosty jakie zjecie... we własnym domu! Jagna Niedzielska proponuje przepisy na rozpieszczające i sycące śniadanie, i podpowiada, jak przetrwać kwarantannę bez kulinarnej nudy.
encoded: W trudnych czasach naczelni kucharze domu zwykle sięgają po bezpieczną klasykę: pierogi ruskie, gołąbki, pomidorowa. Fakt, to prawdziwa sztuka, ale czasami można odpiąć wrotki i przygotować coś bardziej odjechanego. Patrząc na hashtag #pornfood znajdziemy tam całą masę piętrowych burgerów, frytki z posypką. Może i dobrze się to ogląda, ale gorzej się trawi... Dlatego mam dla Was przepis, który spełnia wszystkie wymarzone warunki: wywodzi się z gatunku „junk food” (grzeszek :-) jest odżywczy jest sycący nie potrzeba specjalnych umiejętności żeby go przygotować wykorzystuje proste i tanie produkty moja babcia do 98 roku życia była zagorzałą fanką tego przepisu (i to jest argument) zajmie trochę czasu, a teraz mamy go całkiem sporo... Co to? TOSTY Z SEREM I SZYBKIM KIMCHI. Idealny pomysł na śniadanie! Rozwalasz bank jednym przepisem. Pieczesz arcyłatwy chleb, który warto przechowywać tak żeby zesechł, bo czerstwe pieczywo na tosty, to najlepsze pieczywo (serio!). Ser w domu zawsze jakiś jest, więc tutaj nie ma potrzeby długo myśleć. Z kolei kimchi, to sposób na wykorzystanie warzywnych resztek. Najważniejsze są proporcje. Eleganckie kimchi składa się głównie z kapusty pekińskiej. Jednak nie zabraknie mu klasy, jeśli zrobisz kimchi z rzodkiewki i liści rzodkiewki, z kapusty pekińskiej/ czerwonej/białej lub z mieszanki tych warzyw. Jeśli jesteś cierpliwym kuchennym Ninją, możesz poczekać kilka dni, aż kimchi się ukisi. Natomiast daję gwarancję, że nie trzeba czekać, żeby wszystkim smakowało. Przepis na chleb tostowy Składniki (keksówka o rozmiarach ok. 29 x 11 cm): 500g mąki pszennej 10 g suchych drożdży 80 g masła 300 ml jakiegokolwiek mleka roślinnego 1 łyżka cukru 1/2 łyżeczka soli Przygotowanie: 1. Mąkę, drożdże, cukier oraz sól wymieszaj ze sobą. 2. Mleko oraz masło podgrzej do temperatury 38-40 stopni, tak żeby masło się rozpuściło (jeśli nie masz termometru, sprawdź mleko na dłoni, ma być odrobinę cieplejsze niż temperatura ciała). 3. Wszystkie składniki wymieszaj…

pomysl-na-sniadanie-specjalnie-dla-was-fancy-tosty-wedlug-przepisu-jagny-niedzielskiej-c70e700.jpeg
width: 1800
height: 2400

Nasz pierwszy raz z... dietą pudełkową. Przez miesiąc testowałyśmy catering z dostawą do domu i dzięki temu nauczyłyśmy się jednej bardzo ważnej rzeczy [NOWY CYKL REDAKCYJNY]
type: item
date: 2019-10-02T14:05:30.000Z
creator: Ismena Dąbrowska
subject: Lifestyle
subject: News
subject: catering dietetyczny
subject: dieta
subject: dieta pudełkowa
subject: dieta wegańska
subject: dieta wegetariańska
subject: gotowanie
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
description: Wracamy z kolejnym materiałem w ramach cyklu, w którym próbujemy różnych rzeczy po raz... pierwszy. Tym razem sprawdzamy, jak to jest przez miesiąc mieć dietę pudełkową.
encoded: Gdy dzisiaj o tym pomyślę, szczególnie że z braku czasu na obiad czekają mnie smutne brokuły z kaszą, dociera do mnie, jak wielkim było to udogodnieniem. Generalnie nie mam za wiele czasu – wprawdzie nie mam dzieci, ale całe moje życie i wolne chwile poświęcam pracy, którą szerze kocham i darzę ogromną pasją. Dieta pudełkowa miała w trakcie tego miesiąca (nie boję się użyć tego słowa) zbawienny wpływ na wiele rzeczy. Pozwoliła mi na zachowanie balansu w życiu i pozwoliła wygospodarować kilka godzin na przyjemności, sprawiła, że zaczęłam jeść regularnie, a do tego... pokazała mi, że wege w domu nie oznacza nudy. Ale zacznijmy od początku. Dieta pudełkowa po raz pierwszy – co należy wiedzieć zanim zaczniemy? Po pierwsze, kiedy wraz z redakcyjną koleżanką Dominiką Tabaczyńską (brand managerka Glamour) przygotowywałyśmy się do miesięcznego testu, postanowiłyśmy poprosić o pomoc ekspertów. Zgłosiłyśmy się do firmy Maczfit, polecanej nam przez znajomych, ale też zaprzyjaźnione gwiazdy, i skontaktowałyśmy się z jej dietetykiem. Można to zrobić telefonicznie lub przez formularz. Dlaczego to tak ważne? Bo na początku wszystkim wydaje się, że aby schudnąć, poprawić wygląd swojego ciała należy maksymalnie obniżyć kaloryczność. Nie jest to do końca prawdą, bowiem drastyczne zmniejszenie posiłków może spowodować uczucie głodu, a w efekcie – chęć podjadania. I nici ze zdrowego odżywiania, bo musicie zapamiętać, że dieta (jakakolwiek by nie była) to nauka... jedzenia. Mądrego, systematycznego i pełnowartościowego. Najdziwniejsze diety na świecie. Co jesteśmy w stanie zrobić w walce o szczupłą sylwetkę? Dieta pudełkowa – jak dobrać kaloryczność i rodzaj cateringu? Podczas rozmowy telefonicznej pani dietetyczka wypytała mnie, jaka kaloryczność diety pudełkowej mnie interesuje, jaka jest moja waga, wzrost oraz ile mam lat. Ważne było dla niej także to, jaki tryb życia prowadzę, jaki rodzaj pracy wykonuję, jak często jadam posiłki i ile razy w tygodniu uprawiam sport (dowolna aktywnoś…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/7a09335d36358403cff74aaa8665bdbe10a5f41a-66a35cc.jpeg
width: 1800
height: 1835

Najdziwniejsze diety na świecie. Co jesteśmy w stanie zrobić w walce o szczupłą sylwetkę?
type: item
date: 2019-07-13T17:52:48.000Z
creator: Natalia Żelazowska
subject: News
subject: Uroda
subject: diety
subject: gotowanie
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: Zdrowie
subject: zdrowy styl życia
subject: zdrowy tryb życia
description: Jak daleko jesteśmy w stanie się posunąć w walce o szczupłą sylwetkę? Ile jesteśmy w stanie zaryzykować? Poznajcie kilka najdziwniejszych diet świata.
encoded: W czasach, kiedy dostęp do konsultacji i porad dietetycznych jest niezwykle prosty, a w sieci pojawia się coraz więcej sprawdzonych profesjonalnych blogów, nie musimy szukać już radykalnych, często sprzecznych ze zdrowym odżywianiem diet. Spośród wielu, na które udało nam się natknąć wybrałyśmy te najdziwniejsze i najbardziej absurdalne. Często niestety zagrażające naszemu zdrowiu. Od niektórych z nich lepiej trzymajcie się z daleka. Najdziwniejsze diety na świecie: 1. Dieta Śpiącej Królewny Choć nawiązuje do bajki Disneya, to w tym przypadku nie zawsze możemy liczyć na szczęśliwe zakończenie. Dieta ta polega na spaniu przez większość doby, przez co nie odczuwa się głodu. Opiera się na przekonaniu, że „im więcej śpisz, tym mniej jesz”. Pozostaje tylko zmusić się do nadzwyczaj dużych ilości snu. Zwykle osoby stosujące tą dietę sięgają po silne tabletki nasenne, a ich częste stosowanie czyni dietę Śpiącej Królewny jeszcze bardziej niebezpieczną. Co zaskakujące, stosował ją sam Elvis Presley, aż do momentu, kiedy zaczął mieć problemy z zawiązaniem własnych butów. Więcej o niej przeczytacie tutaj: Dieta śpiącej królewny - co to jest, na czym polega i dlaczego jest jedną z najniebezpieczniejszych dla zdrowia? 2. Dieta niemowląt Dieta, którą stosuje Reese Witherspoon, polega na jedzeniu łatwej do strawienia żywności dla niemowląt. W ciągu dnia spożywa się ok. 14 słoiczków dziecięcego jedzenia. Do tego opcjonalnie możemy dodać jeden lekki i niskokaloryczny prawdziwy posiłek. Choć dieta ta dostarcza minimum zapotrzebowania kalorycznego, to może być zbyt uboga w składniki odżywcze. Dieta dzieci posiada inne wymagania co do ilości witamin i minerałów, które się w niej znajdują, a mus z owoców lub warzyw nie odpowiada pod względem cennych wartości normalnym posiłkom. Czy należy zmienić dietę po ukończeniu 20 i 30 lat? Pytamy eksperta, jak powinno się odżywiać w tym wieku >>> 3. Dieta widelcowa To kolejna z diet, która narzuca dziwne i niezrozumiałe zasady. Stosując się do niej…

najdziwniejsze-diety-na-swiecie-co-jestesmy-w-stanie-zrobic-w-walce-o-szczupla-sylwetke-0998de9.jpeg
width: 1800
height: 1800

Książki kucharskie dla wegan i wegetarian, czyli pierwsze kroki w kuchni roślinnej, bez mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego
type: item
date: 2019-05-05T13:52:07.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Współpraca reklamowa
subject: dieta wegańska
subject: gotowanie
subject: jedzenie
subject: książki kucharskie
subject: Kuchnia
subject: wegetarianizm
subject: Zdrowie
description: Wybrałyśmy dla Was najlepsze książki kucharskie o kuchni wegetariańskiej i wegańskiej, które pomogą Wam zmienić Wasze posiłki na zawsze!
encoded: Mięsa nie przestałam jeść z dnia na dzień. Był to raczej proces, w którym krok po kroku, bardzo naturalnie zmierzałam do tego momentu. Zaczęło się od niekupowania wędlin. Następnie przeszłam do niekupowania mięsa do domu w ogóle. Jeżeli jadłam kurczaka czy wołowinę, to tylko w czasie służbowych kolacji, wyjścia z chłopakiem do restauracji czy zagranicznych podróży. Ale i tak najczęściej wybierałam ryby. I z nich jeszcze nie zrezygnowałam, choć jestem na dobrej drodze. Podobnie z jajkami i mlekiem, które ograniczyłam i tam gdzie nie muszę, po prostu ich nie używam. Decyzję o przejściu na wegetarianizm podjęłam po wielu latach wmawiania sobie, że to nie dla mnie, że mój organizm potrzebuje mięsa, a poza tym – nie dam rady żyć wyłącznie na sałatkach. Jednak świadomość cierpienia zwierząt, ilości gazów cieplarnianych, które wytwarza przemysł mięsny i marnotrawstwa spowodowanego nadprodukcją mięsa, skłoniła mnie do ostawienia go raz na zawsze. A w odnalezieniu się w nowym życiu pomogła mi fachowa literatura, blogi, znajomi i książki kucharskie kupowane masowo. Bardzo długo szukałam swojego pomysłu na kuchnię wegetariańską bądź wegańską w moim domu. Przejrzałam więc tysiące stron, kolorowych przepisów, wypróbowałam wiele z nich i dziś już mam swoje ulubione. Oto 9 książek dla wegan i wegetarian, które polecam z czystym sumieniem. Pomogą Wam w stawianiu pierwszych kroków w kuchni roślinnej, podpowiedzą, jak mądrze jeść i umiejętnie gotować bez mięsa, a także – jak pokochać jedzenie roślin pod każdą postacią. „Nowa Jadłonomia”, Marta Dymek Kultowa pozycja, obowiązkowy przystanek na drodze do bycia wege. Marta Dymek rozpropagowała najpierw blogiem, później książkami kuchnię roślinną w naszym kraju. W Nowej Jadłonomii zabiera nas w podróż dookoła świata w poszukiwaniu przepisów na dania bez mięsa. Odwiedza Wietnam i Tajlandię, ale także Maroko i Stany Zjednoczone. I zaraża nie tylko nowymi kierunkami na mapie, ale też smakami z odległych miejsc. „Naturalnie i zdrowo”, Sarah B…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/43eab4c5b2ab3d8873563f7a47f07e92bbb1875f-5068521.jpeg
width: 3264
height: 2020

Chcesz schudnąć? Nie wiesz jak przyspieszyć metabolizm? Te produkty pomogą Ci go podkręcić!
type: item
date: 2019-02-03T11:55:20.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: dieta
subject: fit
subject: gotowanie
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: metabolizm
subject: Zdrowie
subject: zdrowy styl życia
subject: zdrowy tryb życia
description: Mimo, że odżywiacie się zdrowo i jecie regularnie, nie chudniecie? Być może potrzebujecie podpowiedzi, jak przyspieszyć swój metabolizm.
encoded: Jedną z przyczyn tycia może być słabo działający metabolizm. Mimo, że staramy się jeść zdrowo, ćwiczymy na siłowni czy w domu nie udaje nam się osiągnąć wymarzonej sylwetki. Jednym z czynników, który może stopować efekty naszych starań jest właśnie zbyt wolno działający metabolizm. Oczywiście to tylko jeden z możliwych powodów, dlatego jeśli mimo wszelkich starań Wasza waga stoi w miejscu, warto jest rozważyć wizytę u lekarza. Nie oznacza to jednak, że nie możemy same eksperymentować (oczywiście bezpiecznie!) wprowadzając do diety składniki, które będą naturalne, a ich działanie sprawi, że nasz organizm poradzi sobie szybciej z przemianą materii. Oczywiście zmiany w odżywianiu nie są jedynym sposobem na podkręcenie metabolizmu. Równie ważne jest picie odpowiedniej ilości wody, dobry sen, jedzenie porządnego śniadania i aktywność fizyczna. Jednak warto zacząć zmiany metodą małych kroczków i zacząć choćby od lekkiej modyfikacji jedzeniowych przyzwyczajeń. Jakie produkty w takim razie najbardziej przyspieszają metabolizm, a jednocześnie mają pozytywne działanie? Jesteś niska i nie możesz schudnąć? Wiemy, gdzie tkwi problem i jak go rozwiązać! >>> Produkty, które przyspieszają metabolizm – owoce Owoce są co prawda zdrowe, lecz przez to, że w wielu z nich znajduje się naprawdę dużo cukru, często nie są mile widziane w restrykcyjnych dietach. Oczywiście istnieją wyjątki. Przykładowo owoce leśne takie jak borówki czy jeżyny są świetnymi produktami, które są dobre na pamięć, marskość wątroby oraz właśnie na przyspieszenie metabolizmu, ponieważ pomagają naszemu organizmowi w spalaniu tłuszczu (a nie w jego odkładaniu). Nie tylko owoce leśne mają takie cudowne działanie, również jabłka pomogą przyspieszyć trawienie i według badań wspierają szybszą utratę wagi. Kolejnymi owocami korzystnie wpływającymi na przemianę materii są cytrusy, które dostarczają nam odpowiednie ilości witaminy C oraz wzmacniają układ odpornościowy. Na odchudzanie najczęściej poleca się grejpfruta, który…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/b70a9bcc9eac6112a67834b8cacb71c24d28ab90-2c7e0f8.jpeg
width: 900
height: 473

#unicornnoodles to nowy trend kulinarny na Instagramie!
type: item
date: 2017-05-12T11:20:23.000Z
creator: Rafał Gruszkiewicz
subject: Lifestyle
subject: gotowanie
subject: Instagram
subject: jednorożce
subject: Kuchnia
subject: trendy
description: Od razu informujemy, że makaron w kolorze jednorożca jest zdrowy i wykonany z naturalnych składników. Poznajcie #unicornnoodles - nowy trend kulinarny na Instagramie.
encoded: Na Instagramie pojawia się coraz więcej zdjęć z hasztagiem #unicornnoodle, na których miski wypełnione są kolorowym makaronem w barwach jednorożca - z przewagą koloru różowego i fioletowego. Na pierwszy rzut oka z pewnością stwierdzicie, że wciskamy Wam jakiś niezdrowy kit zawierający całą gamę sztucznych barwników. Nic bardziej mylnego. Jak się okazuje przepis na makaron jednorożca zawiera same naturalne składniki. Do uzyskania tęczowego makaronu nie są potrzebne żadne sztuczne barwniki. Substancje barwiące makaron są pochodzenia tylko i wyłącznie naturalnego i zostały uzyskane od dwóch popularnych w kuchni warzyw. Kolor fioletowy otrzymacie przez zagotowanie czerwonej kapusty w czasie 5 minut - aby uzyskać bardziej niebieski odcień użyjcie mnie wody, a jaśniejszy uzyskacie dodając jej więcej do garnka. Jeżeli chodzi o makaron to polecamy użyć bezglutenowy albo ryżowy, które zdecydowanie lepiej absorbują kolor od zwykłego makaronu. Moczenie makaronu w zabarwionej wcześniej wodzie powinno trwać powyżej 10 minut. Chcielibyście uzyskać różowy bądź turkusowy kolor makaronu? Wcześniej zabarwiony makaron wyciągiem z czerwonej kapusty skropcie sokiem z cytryny bądź limonki. W taki o to sposób we własnej kuchni stworzycie mini laboratorium, w którym jak za dotknięciem magicznej różdżki zmienicie kolor swojej potrawy. Smacznego!

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/298323c7c5b2804d1f0cafe0e1578131f84c2b65-1cf30de.jpeg
width: 640
height: 718