Ten film będziecie oglądać ze ściśniętym gardłem. Na sali kinowej płakał prawie każdy
Film „Jedno życie” porusza do głębi. Przedstawia historię niezwykłego człowieka, obok której nie da się przejść obojętnie. Was też chwyci za serce.
W tym artykule: Historia Nicholasa Wintona Film „Jedno życie” – recenzja Film „Jedno życie” – zwiastun, gdzie obejrzeć? Jest rok 1938. Mimo coraz bardziej agresywnych działań Hitlera, rządy europejskich krajów wypierają rosnące zagrożenie i prowadzą politykę stopniowych ustępstw. Czechosłowacja dobrowolnie oddaje Niemcom tzw. Kraj Sudecki, naiwnie wierząc, że to zatrzyma ich inwazję. W rezultacie, tysiące osób pochodzenia żydowskiego mieszkających na zaanektowanym terenie, musi opuścić swoje domy i uciekać. Większość z nich wybiera Pragę, która wówczas wydaje się bezpiecznym schronieniem. Okupanci tworzą tam getta, w których warunki są katastrofalne. I tu właśnie zaczyna się historia Nicholasa Wintona, bohatera genialnego filmu „Jedno życie”. Historia Nicholasa Wintona Jednym z najbardziej ikonicznych wydarzeń w historii brytyjskiej, a nawet ogólnoświatowej telewizji, jest nagranie z programu „It's life!”, w którym po pytaniu prezenterki „Czy jest tu jeszcze ktoś, kto zawdzięcza życie Nicholasowi Wintonowi?”, wstają wszyscy obecni na widowni. Jak doszło do tego, że mieszkający w Londynie makler giełdowy uratował 669 dzieci przed zagładą? W 1938 roku młody Winton pojechał na do Pragi, gdzie planował odwiedzić znajomych i wrócić po tygodniu do swojej bezpiecznej pracy. Na miejscu trafił jednak na grupę ludzi pomagających przybywającym do Pragi ludziom z zajętego przez Niemców Kraju Sudetów. Powstały ogromne obozy dla uchodźców, które były dziesiątkowane przez głód i choroby. Coraz bardziej uświadamiano sobie, że Hitler na tym nie poprzestanie. Wrażliwość, ogromne poczucie sprawiedliwości i determinacja spowodowały, że Nicholas Winton postanowił ratować tych najbardziej bezbronnych – dzieci. W ten sposób ocalił setki istnień, jednak przez pół wieku ukrywał to przed całym światem. Dlaczego? Jak cała sprawa wyszła na jaw? Co stało się później? Odpowiedzi znajdziecie w filmie „Jedno życie”. Film „Jedno życie” – recenzja Film rozgrywa się na dwóch płaszczyznach czasowych, w 1938 i 1988 roku, dlatego w rolę Nicholasa Wintona wciela się dwóch aktorów: dwukrotny zdobywca Oscara – Anthony Hopkins oraz Johnny Flynn. Obaj są w tej roli kapitalni, zgodni w mimice, gestykulacji i bardzo do siebie podobni. Matkę młodego Nicky'ego gra wspaniała Helena Bonham Carter, dla której udział w tej produkcji miał osobisty wymiar. Aktorka bowiem ujawniła, że jej dziadek również ratował żydowskie dzieci. Film „Jedno życie” ogląda się ze ściśniętym z gardłem, kibicując działaniom bohaterów. Każdy rodzic stojący na praskim peronie składał przerażonemu dziecku obietnicę: „Zobaczymy się niedługo!”. Wiemy, co wydarzyło się po 1 września 1939 roku i jesteśmy świadomi, że owe obietnice nie zostały spełnione. Po wyjściu z sali kinowej, na jasnym korytarzu, szybko dostrzegłam, że niezależnie od płci i wieku, prawie każdy z seansu wyszedł zapłakany. Reżyser filmu „Jedno życie”, James Hawes, stworzył dzieło poruszające najgłębsze emocje, upamiętniające wybitnego człowieka i uświadamiające, że w czasach wojny naszym obowiązkiem jest zrobienie czegokolwiek, żeby pomóc tym, których ta wojna dotyka… Film „Jedno życie” – zwiastun, gdzie obejrzeć? Film „Jedno życie” znajdziecie na kilku platformach streamingowych, m.in. Amazon Prime Video, Player i TVP VOD. View oEmbed on the source website
Dzisiaj zjemy ich 88 milionów! Tłusty czwartek 2026 to najsłodszy dzień w roku!
AI zrobiła dla mnie pączka górskiego, bo to moja pasja. Nie ma kalorii, za to jest bardzo wzruszający (czy widzę na nim posypkę z matchy?). Prawdziwych skosztowałam już 3! A ty? Zobacz, ile przeciętnie ich zjadamy i które nadzienie jest naszym hitem.
Tłusty czwartek to nasze święto narodowe. Czy wiesz, że dzisiaj zjemy prawie 90 milionów pączków? To więcej niż dwa pączki na osobę! Najnowsze badanie pokazuje, że tłusty czwartek to nie tylko tradycja, to prawdziwe święto. Sprawdzamy, jakie smaki królują, ile wydajemy na pączki i co zrobić z nadwyżkami, żeby nie lądowały w koszu. Pączki jemy niemal wszyscy (i to nie po jednym!) Z najnowszego badania przeprowadzonego przez Opinia24 na zlecenie Too Good To Go wynika, że aż 95% dorosłych Polaków w wieku 18-65 lat sięga dziś po pączki. Tylko 2% woli inne słodkości (np. faworki), a zaledwie 3% odmawia sobie cukrowych przyjemności. Ale to nie wszystko, większość z nas nie poprzestaje na jednej sztuce. Ponad połowa badanych (54%) przyznaje się do zjedzenia od trzech do pięciu pączków w tłusty czwartek, 28% sięga po dwa, a 8% zjada ich od sześciu do dziewięciu. Tylko 7% ogranicza się do symbolicznego jednego pączka. Różane nadzienie na podium Jeśli chodzi o smaki, pozostajemy wierni klasyce. 90% z nas wybiera tradycyjne pączki, choć donaty (6%) i wersje pieczone (3%) powoli zyskują fanów. A jakie nadzienie cieszy się największą popularnością? Na pierwszym miejscu: różane (37%), za nim wieloowocowe (16%), adwokatowe (10%), budyniowe (9%), malinowe (9%), czekoladowe (7%) i pistacjowe (5%). Tylko 2% osób najbardziej lubi pączki bez nadzienia. Ile możemy (i chcemy) wydać na pączka? Najpopularniejszym miejscem zakupu są lokalne piekarnie i cukiernie (31%), tuż za nimi plasują się cukiernie sieciowe (29%). Supermarkety wybiera 23% z nas, a osiedlowy sklepik – 15%. Jeśli chodzi o cenę, 45% respondentów jest gotowych zapłacić za jednego pączka od 3 do 5 zł, 29% akceptuje kwotę 6-8 zł, a 9% byłoby skłonnych wydać nawet 9-15 zł za sztukę. Pączki — dzieła sztuki w zawrotnych cenach (np. od Gesslerowej) też mają swoich amatorów. Kupujemy więcej, niż jesteśmy w stanie zjeść I tu pojawia się problem. Aż 45% z nas decyduje spontanicznie, ile pączków kupić, a niemal co trzecia z nas przyznaje, że zwykle kupuje więcej, niż planuje zjeść. Tylko 15% osób kupuje dokładnie tyle, ile zamierza skonsumować tego samego dnia. Efekt? Jednej dziesiątej badanych zdarzyło się wyrzucić nadwyżki pączków po tłustym czwartku. A to szkoda, bo takie marnotrawstwo ma realny wpływ na środowisko. Zamrożone pączki to nie wstyd Zatem jeśli zostały ci pączki, nie wyrzucaj ich! Co powiesz na mrożenie? Ten domowy sposób stosuje już 14% badanych. Pączki świetnie znoszą zamrożenie i po rozmrożeniu smakują niemal jak świeże. Wystarczy wyjąć je z zamrażarki około godziny przed jedzeniem lub lekko podgrzać w piekarniku. Inną opcją jest skorzystanie z aplikacji (np. Too Good To Go albo Foodsi), które pozwalają kupić nadwyżkowe pączki z piekarni i cukierni w znacznie niższych cenach. To korzyść dla portfela, przyjemność dla podniebienia i dobry uczynek dla planety. Dlaczego powstają nadwyżki? Cukiernie i piekarnie stają przed ogromnym wyzwaniem logistycznym. Składniki zamawiają z wyprzedzeniem, a przewidzenie dokładnej liczby klientów jest niemal niemożliwe. Największe nadwyżki pojawiają się w piątek, gdy popyt gwałtownie spada. Dlatego wiele sieci, w tym A.Blikle i Auchan wystawia niesprzedane pączki w aplikacjach do ratowania jedzenia, oferując pod koniec dnia smakołyki w symbolicznej cenie. Źródło: Badanie Opinia24 na zlecenie Too Good To Go, grudzień 2025, próba 1000 respondentów.
7 napojów, które hamują apetyt na słodycze. 4 z nich masz na pewno w kuchni, a wszystkie są pyszne
Masz niepohamowaną ochotę na słodycze? Dietetycy wskazują konkretne napoje, które mogą powstrzymać głód cukru i pomóc ci zapanować nad apetytem. Sprawdź, co pić, by nie sięgać po tabliczkę czekolady!
Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego zachcianki na słodkie przychodzą wtedy, gdy jesteś zmęczona, zestresowana albo po prostu… sama? Dziś opowiem Ci o napojach, które mogą naprawdę pomóc. I nie – to nie będzie kolejna lista „fit zamienników”. To będzie historia o tym, jak zrozumienie swojego ciała i potrzeb może zmienić naszą relację z cukrem. Skąd się bierze ta ciągła ochota na coś słodkiego? Twój mózg działa jak smartphone z tysiącem otwartych zakładek. Gdy poziom cukru we krwi spada, system zaczyna szukać szybkiego zasilania – najczęściej w postaci czegoś słodkiego. Ale to nie wszystko. Czasem potrzeba cukru to sygnał, że czegoś brakuje – nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie. Może to być niedobór magnezu. Może stres. Może potrzeba komfortu, który kiedyś kojarzył się z domowym ciastem. To nie słabość. To informacja. Co mówi nauka? Składniki, które faktycznie pomagają Badania pokazują, że niektóre składniki odżywcze mogą skutecznie ograniczać apetyt na cukier: Chrom – pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, co oznacza mniej nagłych zachcianek; Błonnik – daje uczucie sytości, więc rzadziej szukasz „czegoś na ząb”; Kapsaicyna – pobudza metabolizm i może delikatnie tłumić głód. To nie są magiczne rozwiązania. To małe kroki w stronę większego balansu. Te napoje mogą być twoimi sprzymierzeńcami Nie musisz rezygnować ze wszystkiego. Czasem wystarczy zmiana jednej rzeczy – jak to, co pijesz, gdy pojawia się ochota na coś słodkiego. 1. Woda infuzowana Zwykła woda z dodatkiem owoców i ziół – na przykład plasterkami pomarańczy, świeżą miętą czy malinami. To naturalny smak, który może zastąpić słodkie napoje i jednocześnie nawilża organizm. Ciekawostka: Czasem mylimy pragnienie z głodem. Szklanka takiej wody może być pierwszym krokiem do ustalenia, o co chodzi. 2. Napoje gazowane o obniżonej zawartości cukru Tak, są takie. I nie chodzi o słodkie „zero” z syntetycznymi dodatkami, tylko napoje z mniejszą ilością cukru i naturalnymi słodzikami, jak stewia. To sposób na łagodniejsze przejście od pełnocukrowych napojów do zdrowszych alternatyw. 3. Sok z arbuza Ma około 70 kalorii na szklankę i zawiera wyłącznie naturalne cukry. A co ważniejsze – jest źródłem magnezu, który reguluje gospodarkę glukozową. Braki tego pierwiastka często idą w parze z zachciankami. 4. Ocet jabłkowy Nie każdy go lubi, ale warto spróbować – w rozcieńczonej formie (np. 1 łyżka na szklankę wody). Pomaga stabilizować poziom cukru we krwi i spowalnia wchłanianie węglowodanów. To może nie jest twój nowy ulubiony drink, ale jego działanie potwierdza wiele badań. Poza tym naszym zdaniem smakuje jak kwaśna lemoniada, albo komucha. 5. Matcha Czyli sproszkowana zielona herbata. Zawiera L-teaninę – aminokwas, który wspiera koncentrację i redukuje stres. A mniej stresu = mniej impulsywnego sięgania po słodycze. Dla tradycjonalistek sprawdzi się też zwykła zielona herbata. Jeśli nie przepadasz za matchą na mleku, wypróbuj opcję na wodzie. Ma pyszny, chlorofilowy smak. 6. Kombucha Fermentowana herbata z żywymi kulturami bakterii. To wsparcie dla jelit i mikrobiomu które – jak pokazują badania – mają wpływ na to, co jemy i kiedy. Dobra kombucha wspiera metabolizm i może pomóc zmniejszyć ochotę na cukier. 7. Zwykła woda Tak, najprostsze bywa najskuteczniejsze. Nawodnienie to podstawa. A czasem właśnie ono wystarcza, by nie sięgać po kolejnego batonika, albo nie rzucać się na chitosy. Ile cukru to „w sam raz”? I co z tą granicą? Ale łatwo ją przekroczyć. Cukier jest w produktach, w których się go nie spodziewasz: sosy, jogurty, pieczywo. Dlatego tak ważne jest, by czytać etykiety – nie z obsesją, ale z ciekawością. Co możesz zrobić już dziś? Wybierz jeden napój z listy i wprowadź go do codziennej rutyny; Pij szklankę wody, zanim sięgniesz po coś słodkiego; Sprawdź, czy nie brakuje ci magnezu – może warto zrobić badania pod tym kątem? Zastanów się, czy apetyt na słodycze nie wiąże się z emocjami. I na koniec: słowo otuchy Nie chodzi o perfekcję. Chodzi o uważność. Jeśli dziś sięgasz po czekoladkę, to nie znaczy, że „wszystko stracone”. To znaczy, że jesteś człowiekiem. I że możesz spróbować jeszcze raz – jutro, albo nawet za godzinę. Zadbaj o siebie. Napoje hamujące apetyt na słodycze to tylko narzędzie. Ty jesteś zmianą.
11 cudownych inspirujących dań na pierwszą randkę. Podkręcą atmosferę albo rozbawią i są lepsze od MAC-a
Nie wiecie, gdzie się umówić, aby było niezobowiązująco, a przy okazji pysznie? Fajnie jedzenie na randce nie musi kosztować fortuny i stresować dresscodem.
W tym artykule: Ostrygi – klasyka zmysłowości Tatar Wołowy – elegancja sama w sobie Krewetki w maśle czosnkowym (z delikatną nutą!) Ceviche – egzotyczna świeżość Ramen – rozgrzewająca bliskość Mini Burgery (Sliders) z frytkami z batatów – urocza wariacja Sałatka z kozim serem, figami i orzechami – elegancja i kontrasty Makaron z owocami morza (np. spaghetti vongole) – włoska namiętność Deska serów i wędlin (charcuterie board) – smaki do dzielenia Mini Pavlova z owocami leśnymi – beza, która zachwyca Fondue czekoladowe z owocami – słodki finał Randka to idealna okazja, by celebrować bliskość i... smaki! Nie ma znaczenia, czy planujecie romantyczny wieczór w domowym zaciszu, czy wypad do modnej restauracji – odpowiednio dobrane dania potrafią podgrzać atmosferę i sprawić, że ten wieczór będzie wyjątkowy. Zapomnij o nudnych i ciężkostrawnych potrawach. Szukamy czegoś lekkiego, zmysłowego, łatwego do jedzenia, a przy tym tak pysznego, że będziecie chcieli podkraść sobie ostatni kęs! Oto 11 seksownych i inspirujących propozycji, które rozpalą wasze zmysły i podkręcą romantyczny nastrój: Ostrygi – klasyka zmysłowości Nie bez powodu są uznawane za klasyczny afrodyzjak! Ostrygi są surowe, delikatne i niezwykle zmysłowe. Ich jedzenie to niemal rytuał, który może być niezwykle uwodzicielski. Jeśli lubicie owoce morza i macie ochotę na odrobinę luksusu, to idealny wybór na początek wieczoru. Idealne na: Wyjście do eleganckiej restauracji serwującej owoce morza. Tatar Wołowy – elegancja sama w sobie Tatar to kwintesencja elegancji i świeżości. Intensywny kolor czerwonego mięsa, perfekcyjnie doprawiony, z subtelnymi dodatkami, sprawia, że to danie jest zarówno zmysłowe, jak i wyrafinowane. Idealne dla smakoszy ceniących sobie jakość i subtelność. Idealne na: Kolację w bistro, nowoczesnej restauracji z kuchnią polską. Krewetki w maśle czosnkowym (z delikatną nutą!) Szybkie, eleganckie i zawsze robią wrażenie! Krewetki są łatwe do jedzenia, a ich delikatny smak świetnie komponuje się z masłem i odrobiną ziół. Pamiętaj tylko o dyskrecji z czosnkiem – ma być delikatną nutą, a nie morderczym aromatem. Idealne na: Przystawkę w restauracji z owocami morza lub szybki, efektowny starter w domu. Co do czosnku — kiedy jecie go oboje, nie ma stresu. Ceviche – egzotyczna świeżość Lekkie, orzeźwiające i pełne cytrusowej energii! Ceviche, czyli „gotowane” w soku z cytrusów owoce morza lub ryba, to idealna propozycja na ciepły wieczór. Pobudza kubki smakowe i zmysły, wprowadzając nutę egzotyki. Idealne na: Randkę w restauracji fusion, peruwiańskiej lub modnej, nowoczesnej knajpce. Ramen – rozgrzewająca bliskość Ramen to coś więcej niż zupa. To komfortowa, rozgrzewająca miska pełna smaków i tekstur. Wspólne delektowanie się parującym ramenem może być niezwykle bliskim doświadczeniem, szczególnie w chłodniejsze dni. Wybierzcie wersję z delikatnym bulionem, by uniknąć zbyt dużej ciężkości. Idealne na: Swobodną randkę w autentycznej japońskiej ramenowni. Mini burgery (sliders) z frytkami z batatów – urocza wariacja Zmniejszona wersja klasyki, która nie obciąża, a wciąż jest pyszna i komfortowa! Mini burgery są urocze, łatwe do jedzenia i pozwalają na spróbowanie kilku wariantów. Frytki z batatów dodają słodyczy i nowoczesności. Idealne na: Luźną randkę w modnym gastropubie lub do przygotowania w domu na luzie. Sałatka z kozim serem, figami i orzechami – elegancja i kontrasty Ta sałatka to prawdziwa symfonia smaków i tekstur. Słodycz fig, pikantność koziego sera i chrupkość orzechów – to połączenie jest nie tylko pyszne, ale i pięknie prezentuje się na talerzu. Idealna na lekki początek randki. Idealne na: Przystawka w restauracji z kuchnią śródziemnomorską lub jako domowa, lekka kolacja. Makaron z owocami morza (np. spaghetti vongole) – włoska namiętność Nic tak nie rozpala zmysłów, jak klasyczna włoska kuchnia. Delikatny makaron w towarzystwie świeżych owoców morza, z nutą białego wina i pietruszki, to danie zmysłowe i pełne pasji. Eleganckie, ale jednocześnie swobodne. Idealne na: Romantyczną kolację w autentycznej włoskiej restauracji. Deska serów i wędlin (charcuterie board) – smaki do dzielenia To idealna opcja dla tych, którzy kochają degustacje i dzielenie się. Bogactwo smaków – od słonych wędlin po kremowe sery, z dodatkiem owoców, orzechów i konfitur – sprzyja swobodnej rozmowie i bliskości. Pięknie prezentuje się na stole. Idealne na: Wieczór w wine barze, eleganckiej restauracji z bogatą kartą przystawek lub do przygotowania w domu na leniwe popołudnie. Mini Pavlova z owocami leśnymi – beza, która zachwyca Lekka jak chmurka, słodka i niezwykle elegancka. Beza, puszysty krem i świeże owoce leśne tworzą deser, który jest prawdziwym dziełem sztuki. To idealny, nieobciążający finisz randkowego wieczoru, który z pewnością zrobi wrażenie. Idealne na: Deser w eleganckiej kawiarni lub cukierni, lub jako ambitny, ale warty wysiłku domowy finał. Fondue czekoladowe z owocami – słodki finał Absolutny hit na koniec romantycznego wieczoru! Wspólne zanurzanie świeżych owoców (truskawek, bananów, winogron) i puszystych pianek Marshmallow w płynnej, aksamitnej czekoladzie jest niezwykle zmysłowe, zabawne i buduje intymną atmosferę. Idealne na: Romantyczny wieczór w domu – łatwe i efektowne.
5 polskich miejscówek, które biją Saint-Tropez na głowę. W tych miejscach odpoczniesz w długi weekend, tak jak gdzie indziej w 2 tygodnie
Mamy dla was redakcyjną listę sprawdzonych miejsc z wyśmienitymi spa, w których ktoś zatroszczy się o was najlepiej na świecie, gdzie można urządzić wielkie party, ślub lub zaręczyny. Albo takie, do których zabierzecie dzieciaki, aby (od nich) odpocząć. Tym miejscom dajemy „atest Glamour”.
W tym artykule: Biostaw pod dębami Polskie Saint-Tropez Odlot dla tych z dziećmi Deserowe spa Morze inaczej 1. Biostaw pod dębami Jeśli marzyłaś kiedykolwiek, by zamieszkać choć przez chwilę w apartamencie z wieżyczką, spacerować po dworskim ogrodzie z huśtawkami, czytać pod pergolą i ogólnie poczuć się jak w Downton Abbey, nie będzie lepszego miejsca niż to. Znany w Sudetach Hotel Dębowy mieści się w historycznym pałacyku należącym do dawnych magnatów włókiennictwa. To wspaniałe miejsce dla tych, którzy lubią niespiesznie jadać w ogrodzie (restauracja Tkalnia), i tych, którzy szukają klimatycznej przestrzeni na ślub lub event wśród malowniczych starych dębów. Jeśli kochasz klimaty Jamesa Bonda, to powiem w tajemnicy, że w pałacyku jest również… kasyno! A ja jestem wielką fanką Sense SPA i sauny z organicznie oczyszczanym biostawem w cichym zakątku ogrodu. Specjalność zakładu: Seanse saunowe w zielonej części dworskiego ogrodu z dostępem do orzeźwiającego biostawu i tężni solankowej. 2. Polskie Saint-Tropez Błogi relaks na tarasie z widokiem na malownicze jezioro Ukiel, kameralne spa z szerokim menu zabiegowym, saunami i basenem typu infinity, strefa zabaw i bogaty program animacji dla dzieci oraz prywatna plaża z mariną to tylko przedsmak atrakcji oferowanych przez hotel Przystań w Olsztynie. Świetnie skomunikowany (szybko dojedziemy tu zarówno autem, jak i pociągiem) stanowi idealną bazę wypadową na weekend także dla miłośników sportów wodnych. Można tu popływać na łódce, wypożyczyć motorówkę i rower wodny, poćwiczyć równowagę na SUP-ie. Zwolenników kąpieli leśnych czekają zaś wyprawy dookoła jeziora i podziwianie lokalnej fauny i flory. Do tego jest tu po prostu pysznie! Specjalność zakładu: hotel Przystań słynie z doskonałej kuchni, bazującej na lokalnych rybach i mazurskich przysmakach. 3. Odlot dla tych z dziećmi Jeśli masz małe dzieci i/lub przyjaciół z dziećmi, hotel „pod niebieskim misiem” będzie miejscem, któremu się oświadczysz. Dla dzieciaków – animacje od rana do wieczora, baseny, kąpiele w pianie i zjazd na nartach do basenu. Dla dorosłych – unikalne atrakcje turystyczne. Nocne spacery po Karkonoszach z latarniami i opowieściami o śląskich duchach czy zakupy w tradycyjnej hucie szkła. Szklarska Poręba ma magię. A hotel zapewnia relaks od wieku 0+. Specjalność zakładu: W duchu geologicznej tradycji okolic w spa oferowane są zabiegi na ciało z peelingiem szafirowym i maską malachitową. 4. Deserowe spa Jakie to jest wspaniałe miejsce! Minimalistyczny hotel w stylu alpejskim (dużo pokoi, a czujesz się, jakbyś była jedynym i najważniejszym gościem), podgrzewany basen na patio, przepiękne strefy basenowo-saunowe i przede wszystkim bliskość bujnej karkonoskiej przyrody. Wokół turystyczne hity: nordycka Świątynia Wang, Śnieżka, bajkowe skałki dla wspinaczy. Karpacz to mniejsze (i lepsze) Zakopane. Kuchnia jest boska, ale dla mnie numerem jeden jest pyszne deserowe Spa. Specjalność zakładu: w Spa pracują genialni fizjoterapeuci! Robią też zabiegi na ciało lokalnie produkowanymi kosmetykami z czekoladą, miodem i marcepanem. W końcu nazwa zobowiązuje! 5. Morze inaczej Wolisz bardziej nowoczesne plażowanie niż walka o parawany i ryba z frytkami? Spodobają ci się wysmakowane udogodnienia tego miejsca i designerskie pokoje, niektóre z wanną z widokiem na morze! Świetna kuchnia, strefa wellness z panoramą lasu, zewnętrzny basen, korty do squasha, sauny zewnętrzne i łóżka balijskie. Hotel dba zarówno o rodziny z małymi dziećmi, jak i o te z nastolatkami (cyfrowy multiroom do wirtualnych gier, ścianka wspinaczkowa). Spa firmuje Klinika La Perla, więc można liczyć tu nie tylko na klasyczną pielęgnację, ale i na bardzo zaawansowane technologicznie zabiegi upiększające. Specjalność zakładu: rytuał Pasychandra, który korzysta z mocy nadmorskiej rośliny runianki japońskiej. Na ciało rytuał sosnowy. Pokój ciszy z lewitującymi łóżkami.
To jedna z najmodniejszych aktywności fizycznych w Polsce. Od lat uwielbiają ją gwiazdy i modelki, bo wzmacnia i wysmukla ciało
Pilates staje się coraz popularniejszy w Polsce. Uwielbiają go m.in. modelki, gwiazdy i redaktorki. Na czym polega fenomen ćwiczeń na maszynach? Jakie efekty daje? Jakie studio pilates wybrać? Na te (i inne) pytania odpowiedziały ekspertki – dr Monika Jaworska-Przeor i Katarzyna Mierzwa.
W tym artykule: Pilates – co to jest? Pilates – efekty Pilates – dla kogo są te ćwiczenia? Czy istnieją przeciwwskazania? Pilates – jak często ćwiczyć? Pilates – ćwiczenia na macie czy na maszynach. Co wybrać? Pilates – jakie studio wybrać? Pilates – cena. Ile trzeba zapłacić za zajęcia? Pilates nie jest niczym nowym. Ten – dość charakterystyczny system ćwiczeń został wymyślony na początku ubiegłego wieku przez Josepha Pilatesa. Od lat uwielbiają go gwiazdy i modelki, które chcą wzmocnić, uelastycznić, a do tego wysmuklić ciało. Ostatnio pilates stał się szczególnie popularny w Polsce. I uchodzi za jedną z najmodniejszych aktywności fizycznych. Ale nie bez przyczyny. Pilates niesie za sobą mnóstwo korzyści – przekonałam się o tym na własnej skórze. A właściwie na własnym kręgosłupie i mięśniach, które są mi bardzo wdzięczne za regularne ćwiczenia na maszynach. Jeśli ty także chciałabyś rozpocząć swoją przygodę z pilatesem, świetnie się składa. O wszystko, co warto wiedzieć o tej dyscyplinie, na czele z efektami oraz przeciwskazaniami zapytałam ekspertki – dr Monikę Jaworską-Przeor, właścicielkę studia True Pilates Poland oraz Katarzynę Mierzwę, właścicielkę studia Classical Pilates. Czytaj również >>> Ćwiczenia na orbitreku Pilates – co to jest? Pilates to absolutnie wyjątkowy system ćwiczeń, za którego stworzenie odpowiada Joseph Pilates. Łączy w sobie elementy jogi, baletu, a także gimnastyki izometrycznej. Niesie za sobą wiele korzyści, np. pozwala poprawić postawę (co z całą pewnością ucieszy osoby, które pracują przed komputerem). Pilates można ćwiczyć na specjalnych maszynach albo na matach. Zajęcia powinny odbywać się pod opieką nauczyciela / nauczycielki, który / która zadba o to, by poprawnie wykonywać poszczególne sekwencje. A tym samym, by nie zrobić sobie krzywdy. „Pilates to wyjątkowy system ćwiczeń, którego twórcą był Joseph Pilates (1883-1967). Oparty jest na ćwiczeniach równoważących siłę i elastyczność mięśni, czego ogólnym efektem jest zbalansowane i zdrowe ciało oraz kontrola ruchu ciała” – tłumaczy dr Monika Jaworska-Przeor. Jak dodaje dr Monika Jaworska-Przeor, najważniejszą zasadą pilatesu jest „centering”, czyli praca z centrum ciała, która skutecznie angażuje mięśnie brzucha, pośladków, przywodzicieli, jak również asekurujących kręgosłup. „Najważniejszą zasadą pilates jest „centering” czyli praca z centrum ciała angażująca mięśnie brzucha, pośladków, przywodzicieli, asekurujących kręgosłup” – mówi nauczycielka i właścicielka True Pilates Poland. Pilates – efekty Pilates niesie za sobą mnóstwo korzyści. Pozwala m.in. poprawić postawę, wzmocnić mięśnie całego ciała, jak również poprawić kondycję. Ćwicząc na maszynach i na matach pod okiem profesjonalnego nauczyciela / nauczycielki, można także wysmuklić, a nawet optycznie wydłużyć sylwetkę. Warto jednak pamiętać, że (podobnie jak w przypadku innych form aktywności) kluczem do sukcesu jest systematyczność. Tylko regularne ćwiczenia pozwolą osiągnąć upragnione efekty. „Joseph Pilates wypowiedział kiedyś takie słynne słowa: „Po 10-ciu sesjach poczujesz się lepiej, po 20-stu sesjach będziesz wyglądać lepiej, a po 30-stu będziesz mieć nowe ciało”. Jest to piękne wyjaśnienie efektów jego ćwiczeń. To aktywność nastawiona na rozciąganie przykurczonych, napiętych miejsc w ciele i wzmacnianie słabości, jest bardzo budująca i istotnie poprawia samopoczucie. Nawet jedna sesja jako wysiłek angażujący całe ciało (a taki jest oryginalny pilates: mocny i kompleksowy) sprawia, że wydzielają się endorfiny i czujemy się zadowoleni!” – mówi dr Monika Jaworska-Przeor. Dr Monika Jaworska-Przeor tłumaczy, że pierwsze efekty można zauważyć po kilku lub kilkunastu sesjach, gdy zaczyna zmieniać się postawa i sposób chodzenia osoby, która ćwiczy. Po 3-4 miesiącach regularnych ćwiczeń pod okiem wykwalifikowanej nauczycielki / nauczyciela zaczynają się natomiast wyrabiać nowe – zdrowe nawyki. „Mięśnie – na skutek pracy ze sprężynami – stają się mocne (szybko zauważymy silniejsze mięśnie brzucha i pośladków), a sylwetka bardziej sportowa. W technice pilates pracujemy w pełnym zakresie ruchu w stawach, co sprawia, że mięśnie podczas ćwiczeń nie tylko wzmacniają się, ale i rozciągają. Dzięki temu ciało staje się smuklejsze. Pamiętajmy jednak, że o sylwetce decyduje również odpowiedni sposób odżywiania się” – wyjaśnia dr Monika Jaworska-Przeor. Warto również dodać, że pilates ma właściwości terapeutyczne. Jak mówi dr Monika Jaworska-Przeor, regularne ćwiczenia zmniejszają, a nawet całkowicie niwelują bóle w kręgosłupie oraz stawach. Co więcej, dr Monika Jaworska-Przeor i Katarzyna Mierzwa zgodnie przyznają, że pilates wpływa korzystnie nie tylko na sylwetkę, ale również na samopoczucie. Podczas ćwiczeń uwalniają się bowiem endorfiny, czyli tak zwane „hormony szczęścia”. Pilates – dla kogo są te ćwiczenia? Czy istnieją przeciwwskazania? Pilates nie jest najłatwiejszą aktywnością fizyczną. Warto jednak pamiętać, że ćwiczenia – zarówno ich intensywność, jak i rodzaje są dopasowane przez nauczyciela / nauczycielkę do indywidualnych umiejętności, stanu zdrowia i kondycji jego / jej podopiecznych. W związku przeciwwskazania właściwie nie istnieją, o czym mówi Katarzyna Mierzwa. Tego rodzaju system ćwiczeń sprawdzi się u osób młodszych, a także starszych. Co więcej, pilates może pomóc w rekonwalescencji po wypadku czy urazach ortopedycznych. „Nie ma przeciwwskazań do pilatesu, bardzo ważne jest natomiast to, by nauczyciel albo nauczycielka potrafiła dopasować ćwiczenia do potrzeb i kondycji osoby, którą ma pod opieką, a także odpowiednio modyfikowała ćwiczenia. Dzięki temu przyniosą one oczekiwane rezultaty” – tłumaczy Katarzyna Mierzwa. – „Indywidualne podejście jest bardzo ważne. Dostosowując przebieg oraz intensywność sesji, warto brać również pod uwagę samopoczucie osoby, która ćwiczy danego dnia – dodaje ekspertka. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zanim pójdziesz na pierwszą sesję pilatesu, skonsultuj się z lekarzem / lekarką pierwszego kontaktu bądź z ortopedą / ortopedką. I pamiętaj, żeby powiadomić swojego nauczyciela / nauczycielkę o ewentualnych urazach czy problemach zdrowotnych. Dzięki temu ćwiczenia zostaną dopasowane do możliwości twojego organizmu. „Nie wolno ćwiczyć z ostrym bólem ciała (chyba, że nauczyciel / nauczycielka ma przygotowanie terapeutyczne). Co więcej, osoby chore przewlekle powinny skonsultować pomysł ćwiczeń z lekarzem. Nauczyciele i nauczycielki po najlepszych szkoleniach potrafią pracować techniką pilates nawet z kontuzjowanymi klientami” – wyjaśnia dr Monika Jaworska-Przeor. Pilates – jak często ćwiczyć? Jak często ćwiczyć pilates, aby osiągnąć upragnione efekty? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna i jest uzależniona m.in. od możliwości fizycznych oraz psychicznych osoby, która ćwiczy. Dr Monika Jaworska-Przeor rekomenduje jednak sesje 2 lub 3 razy w tygodniu. Dzięki temu ciało otrzyma odpowiednio silne bodźcie, które zapoczątkują w nim zmiany (na lepsze, oczywiście). „Istnieją dwa aspekty determinujące efekty ćwiczeń. Pierwszy jest fizjologiczny i polega na tym, jak często ćwiczymy. Sesje raz w tygodniu mogą okazać się zbyt słabym bodźcem dla ciała do zmiany. Zdecydowane efekty osiągniemy, ćwicząc dwa albo trzy razy w tygodniu. Jednak wiele zależy od determinacji i zaangażowania w osoby, która przychodzi na sesje. I tu mamy drugi aspekt – psychologiczny. Nawet jedna sesja w tygodniu może być efektywna dla kogoś, kto bardzo angażuje się w ćwiczenia i wdraża wskazówki, jak również korekty nauczyciela w swoje codzienne zachowania (np. bardziej napina brzuch podczas chodzenia lub opuszcza barki pracując przy komputerze) – wyjaśnia dr Monika Jaworska-Przeor. Pilates – ćwiczenia na macie czy na maszynach. Co wybrać? Pilates można ćwiczyć zarówno na matach, jak i na specjalnym sprzęcie. Na jaki rodzaj sesji warto się zdecydować na początku? Jeżeli rozpoczynasz swoją przygodę z pilatesem i masz do wyboru studio, które jest wyposażone w profesjonalny sprzęt, wybierz się właśnie tam. Katarzyna Mierzwa zauważa, że wymuszają bowiem właściwą pracę ciała, a regularne ćwiczenia pozwalają wypracować zdrowe nawyki. „Wartość pracy na maszynach jest ogromna. Wyposażone one są w sprężyny i pasy, które zmuszają ciało do odpowiedniego wysiłku. Na macie jest tylko ciało i siła grawitacji” – zauważa Katarzyna Mierzwa. Ćwiczenia na macie przypadną do gustu osobom, które są bardziej zaawansowane i mają pełną kontrolę nad własnym ciałem. „Ćwiczenia na macie będą idealnym przełożeniem pracy na sprzęcie” – tłumaczy Katarzyna Mierzwa. Katarzyna Mierzwa dodaje jednak, że niezależnie od tego, czy ktoś decyduje się na ćwiczenia na maszynach, czy na macie, powinien być pod opieką wykwalifikowanego nauczyciela / nauczycielki. Powinien / powinna wspierać swoją podopieczną / swojego podopiecznego i nie opuszczać go / jej nawet na krok podczas wykonywania poszczególnych sekwencji. Pilates – jakie studio wybrać? Jeżeli chcesz rozpocząć swoją przygodę z pilatesem, wybierz renomowane studio, które prowadzi wykwalifikowany nauczyciel / nauczycielka. Czym się kierować, szukając odpowiedniego miejsca do ćwiczeń? Dr Monika Jaworska-Przeor radzi, by zwracać uwagę nie tylko na wyposażenie danego studia, ale również na doświadczenie i kwalifikacje osób, które w nim pracują. „Studio pilates to przede wszystkim nauczyciel / nauczycielka. Sam sprzęt jest ważny, ale pełni on funkcję narzędzia. Kluczowy jest więc sposób używania go i umiejętność uczenia klientów oraz klientek. A o tym wszystkim decyduje program szkoleniowy przygotowujący przyszłych nauczycieli pilates do pracy” – wyjaśnia dr Monika Jaworska-Przeor. Dr Monika Jaworska-Przeor tłumaczy, że najbardziej renomowane szkoły pilatesu na świecie, na czele z Romana’s Pilates, która kontynuuje misję Josepha Pilatesa, wymagają nawet 800 godzin szkoleniowych. Oferują zróżnicowane warsztaty, seminaria, a także inne formy zajęć, podczas których przyszli nauczyciele i nauczycielki obserwują pracę ekspertów oraz ekspertek, dowiadują się, jak uczyć innych, jak również praktykują. Właśnie dlatego, zanim zdecydujesz się na sesję w danym studiu, pod opieką konkretnego nauczyciela / nauczycielki, upewnij się, że posiada odpowiednie kwalifikacje. To bardzo ważne – w końcu od tego w dużej mierze będzie zależało w przyszłości twoje zdrowie, kondycja, wygląd oraz samopoczucie. „Trzeba wielu godzin różnego rodzaju seminariów, warsztatów i super-wizji ze strony doświadczonych nauczycieli, aby być dobrze przygotowanym do pracy z drugim człowiekiem. Jest to odpowiedzialność nie tylko za efekty treningów, ale w dużej mierze za zdrowie ludzi. Krótkie kursy weekendowe nie dają takich możliwości, są jedynie namiastką potrzebnej wiedzy. Najlepsze światowe szkoły przygotowują nauczycieli długimi i intensywnymi miesiącami, a nawet latami. Są to raczej studia, niż kursy. Sprawdzając certyfikat ukończenia programu szkoleniowego nauczyciela, możemy zorientować się, jakie prezentuje on umiejętności” – tłumaczy dr Monika Jaworska-Przeor. Pilates – cena. Ile trzeba zapłacić za zajęcia? Z jakimi kosztami powinna liczyć się osoba, która chce zacząć swoją przygodę z pilatesem? Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Ceny różnią się ze względu na popularność danego studia (albo konkretnej nauczycielki / nauczyciela), a także na miejsce, w którym się ono znajduje. Zazwyczaj wahają się one od 150 do nawet kilkuset złotych za indywidualną lekcję z nauczycielem / nauczycielką pilatesu. Oczywiście tego rodzaju treningi można uznać za inwestycję w siebie i własne zdrowie. A na tym, jak wiadomo, nie warto oszczędzać! Monika Jaworska-Przeor Nauczycielka pilatesu, właścicielka True Pilates Poland Doktor nauk o kulturze fizycznej, absolwentka studiów psychologicznych, pionierka Romana’s Pilates w Polsce – oryginalnej metody pilates, szkolona w prestiżowym True Pilates New York Studio, właścicielka True Pilates Poland (pierwszego w Polsce studia klasycznego pilates), Level IV Romana's Pilates Teacher Trainer - nauczyciel wyższego szczebla w renomowanej szkole oryginalnego pilates. Katarzyna Mierzwa Nauczycielka pilatesu w studiu True Pilates Poland, właścicielka studia Classical Pilates Magister wychowania fizycznego ze specjalizacją gimnastyka korekcyjno– kompensacyjna. Usportowiona, biegaczka, zdobywczyni korony maratonów polskich, ultra maratonka. Studentka prestiżowej Romana’s Pilates School – ćwiczy pod okiem master teacher level x Marjiorie Oron w Hadze. Nauczycielka w warszawskim studiu True Pilates Poland, właścielka studia Classical Pilates w Rzeszowie. Pasjonatka życia.
Miłosny horoskop na lato 2025. 3 znaki zodiaku, które nie opędzą się od adoratorów
Miłosny horoskop na lato z pewnością spodoba się tym trzem znakom zodiaku. Będą szczęśliwe i zakochane jak nigdy wcześniej.
Dla niektórych znaków zodiaku lato będzie szczególnie obfity w miłosne uniesienia. Miłosny horoskop wskazuje jednak, że tylko 3 znaki zodiaku mogą oczekiwać wyjątkowo korzystnych wydarzeń w sferze uczuć. Kto poczuje motylki w brzuchu i nie opędzi się od adoratorów? Sprawdźcie koniecznie! Miłosny horoskop na lato – kto się zakocha, komu serce zabije mocniej? Lato przyniesie wiele pozytywnych zmian w sferze miłości, ale szczególnie łaskawa będzie dla Byków, Raków i Wag. Nadchodzące miesiące zapowiadają się ekscytująco! Osoby spod tych znaków będą mogły cieszyć się rozwojem głębokich więzi emocjonalnych, harmonią w relacjach i nowymi, emocjonującymi doświadczeniami miłosnymi. Byk (21 kwietnia – 20 maja) Byk, od zawsze poszukujący przygód i nowych doznań, może spodziewać się ekscytujących uniesień. Jego otwarty umysł i optymizm będą przyciągać potencjalnych partnerów (partnerki) jak magnes. Byki w związkach powinny natomiast oczekiwać głębszego zrozumienia i połączenia z partnerem. Lato będzie dla nich najlepszym czasem, by eksplorować nowe obszary emocji i intymności, co doprowadzi do silniejszych więzi i większej satysfakcji z bycia w związku. Rak (22 czerwca – 22 lipca) Rak to znak, który kieruje się intuicją i głębokimi emocjami. Lato przyniesie mu nie tylko ożywienie w naturze, ale także w życiu miłosnym. Raki będą miały szczególnie korzystny okres w relacjach, szczególnie jeśli chodzi o budowanie od podstaw więzi emocjonalnych. Ich wrażliwość i troskliwość będą wreszcie prawdziwie doceniane przez partnerów, także tych potencjalnych. Nadchodzi też doskonały czas na wyrażanie uczuć, wchodzenia w nowe życie i budowanie trwałych, pełnych zrozumienia relacji. Waga (23 września – 22 października) Dla Wag lato oznacza harmonię i równowagę w relacjach (której z racji swojego usposobienia przecież tak bardzo pragną). Ich naturalne zdolności do komunikacji i negocjacji będą kluczowe w budowaniu stabilnych i satysfakcjonujących związków. W tym okresie samotne Wagi mogą z łatwością nawiązywać nowe romanse lub pogłębić istniejące, choć dopiero raczkujące więzi. Lato będzie dla nich czasem, kiedy będą mogły wyrazić swoje emocje w sposób wyważony i pełen zrozumienia, co przyniesie im wiele radości i spełnienia w miłości.
10 najgorszych anty-komplementów. Tego żaden facet nigdy nie powinien mówić kobiecie
Komplementy mogą zdziałać cuda, dlatego warto je mówić, choć nie jest to takie proste. To, co uznajemy za miłe, czasami nie będzie tak odebrane przez drugą stronę. Szczególnie grząskim gruntem jest komentowanie wyglądu, ale przykładów jest więcej. Oto najgorsze anty-komplementy, jakie facet może powiedzieć kobiecie.
W tym artykule: Anty-komplemementy – przyczyny Dlaczego taka ładna i fajna kobieta wciąż jest sama? Musisz się częściej uśmiechać, wtedy wyglądasz dużo ładniej Radzisz sobie z tym o wiele lepiej, niż myślałem, że będziesz Wyglądasz świetnie, jak na swój wiek Nie spodziewałem się, że ci się to uda. Gratulacje! Jesteś taka niezależna. Nic dziwnego, że jeszcze nikogo nie znalazłaś Na żywo wyglądasz dużo ładniej niż na zdjęciach Lubię takie kobiece kształty, nie to, co te chudziny w mediach Wyglądasz o wiele lepiej niż kiedyś Wyglądasz dzisiaj wyjątkowo pięknie. Zmieniłaś coś? W Polsce z komplementami wciąż nie czujemy się w pełni dobrze. Z jednej strony bardzo je lubimy, z drugiej nie do końca wiemy, jak reagować. Dziękujemy, ale u wielu osób w głowie pojawia się szybko pewne zaprzeczenie. Na szczęście powoli się to zmienia i komplementy słyszymy coraz częściej. To wspaniały sposób na wzmocnienie czyjejś samooceny, docenienie jej i po prostu dostrzeżenie. Często jeden komplement może komuś poprawić humor na cały dzień, albo pomóc w walce z kompleksami. Jednak świat komplementów to nieco grząski grunt, szczególnie gdy dotyczą tych używanych w relacjach damsko-męskich. Niektóre to wręcz anty-komplementy, które działają kompletnie odwrotnie, niż autor chciał. To jedno zdanie może uratować niemal każdy związek. Psychiatra z Harvardu dzieli się zaskakującą wskazówką Budowanie związków jeszcze nigdy nie było tak skomplikowane. Oscylujemy pomiędzy pragnieniem romantycznej miłości, a pragmatycznego partnerstwa. I nie jest łatwo to pogodzić, bo lista wymagań jest coraz dłuższa, a nawet z najwspanialszą osobą może dojść do kryzysu. Uznany psychiatra parom w takiej sytuacji poleca zastosowanie pewnego zdania. Anty-komplemementy – przyczyny Anty-komplementy czasami wynikają z zakamuflowanej złośliwości, małej empatii, ale i zwyczajniej nieświadomości i dawnych stereotypów. Niektórzy mężczyźni po prostu nie zdają sobie sprawy z tego, że to, co mówią, w rzeczywistości nie niesie zbyt pozytywnego przekazu, pomimo dobrych chęci. Oni oczekują uśmiechu i wdzięczności, a kończy się to zażenowaniem zawstydzeniem i skrępowaniem u kobiety. Warto przeanalizować, co tak naprawdę komunikujemy, prawiąc komplementy, szczególnie gdy dotyczą one fizyczności. Oto kilka przykładów zdań, które można uznać za anty-komplementy. Tak zachowuje się osoba, która bardzo chce, ale boi się związku, mimo że w nim trwa. Podświadomie stosuje 3 strategie Mimo że większość z nas pragnie miłości, to samo jej znalezienie nie jest gwarancją sukcesu. I nie jest to zawsze zależne od tego, z kim się wiążemy, czasami sytuację komplikują nasze własne demony, które potrafią bardzo namącić w głowie. U niektórych osób może wtedy objawić się tendencja do pewnych strategii sabotażu. Trwają w związku, ale dużym kosztem. Dlaczego taka ładna i fajna kobieta wciąż jest sama? Niby autor miał coś miłego na myśli, ale w rzeczywistości pytanie jest krępujące, bo co na nie odpowiedzieć? Wymaga pewnego wytłumaczenia się ze stanu, który nie jest w niczym gorszym od bycia w związku. Bycie singielką może być wyborem, jak każdy inny i nie ma najmniejszego powodu, żeby tłumaczyć się z tego. Pytanie może też poruszyć trudne emocje, na przykład dana osoba może mieć za sobą bolesne rozstanie lub śmierć partnera. Zadając takie pytanie, możemy wprawić kogoś w dyskomfort, ponieważ są duże szanse na to, że odpowiedź będzie trudna dla odbiorcy. Rzekomy pozytywny przekaz staje się nieistotny. Musisz się częściej uśmiechać, wtedy wyglądasz dużo ładniej To prawda, że uśmiech dodaje nam uroku, ale nigdy nie powinien być wymuszony. Wtedy nie kryje się za nim to, co powinien oznaczać, czyli zadowolenie, radość, rozbawienie. Wymuszanie uśmiechu to przykład tego, że przez wieki od kobiet oczekiwano posłuszeństwa i niesprawiania problemów. Uśmiech miał wprawiać w zadowolenie drugą osobę, pomijając uczucia kobiety. Wielu mężczyzn nie wie, że taki anty-komplement nie niesie za sobą niczego dobrego. Być może akurat zapytana ma poważne problemy, jest chora, przemęczona i naprawdę nie ma ochoty tłumaczyć się komuś z braku uśmiechu. Romantyczne gesty, które wzmocnią wasze relacje w związku. Wasza miłość wzniesie się na wyższy poziom Małe gesty w związku mają ogromną moc. Czasem znaczą nawet więcej niż duże słowa czy poważne czyny. Dlatego właśnie tak warto dbać o ten romantyzm, pamiętać o małych gestach i doceniać je. Oto kilka z nich, które sprawią, że wasza miłość wzniesie się na wyższy poziom. Radzisz sobie z tym o wiele lepiej, niż myślałem, że będziesz Czasami lepiej nie wypowiadać na głos, tego co myślimy, szczególnie gdy dotyczy ważnych dla kogoś sytuacji. Powyższa fraza to najlepszy tego przykład. Z jednej facet autor może chcieć pochwalić kogoś za jej siłę, osiągnięcia, działanie, ale z drugiej strony komunikuje, że zwyczajnie w nią nie wierzył. Wyobraźmy sobie, że ktoś przechodzi właśnie trudne rozstanie, czyjejś śmierć, czy utratę pracy. Powiedzenie, że nie wierzyło się w jej siłę i zdolności przetrwania to naprawdę duży nietakt. Wyglądasz świetnie, jak na swój wiek To książkowy przykład anty-komplementu. Chociaż często mówi się to z najlepszymi intencjami, mimo tego zdanie jest przesiąknięte ageizmem i toksycznym przekonaniem, że możesz wyglądać dobrze tylko wtedy, gdy wyglądasz młodo. Czasami osoba, która wygłasza komplement, może nie mieć zamiaru powiedzieć czegoś bolesnego, jednak wpływ jest nadal obecny – mówi terapeutka Emily Sharp. Nie spodziewałem się, że ci się to uda. Gratulacje! Te gratulacje są w zasadzie nieważne, przez pierwszą część sformułowania. To kolejny przykład braku wiary w czyjeś możliwości, który po prostu nic nie wnosi, oprócz podcinania skrzydeł już na starcie. Osoba uraczona takim anty-komplementem dowiaduje się, że jego nadawca nie wierzy w nią, a sukces uznaje, że coś, co się jej „udało”, a nie zapracowało. Najbardziej niedoceniana cecha, której należy szukać u partnera na całe życie. To najważniejszy element zdrowego związku Każdy z nas ma jakąś listę pożądanych cech, które powinien posiadać nasz wymarzony partner. Często też zapominamy o nich pod wpływem zauroczenia. Warto jednak zsynchronizować porywy serca z podpowiedziami rozumu, ponieważ w ten sposób możemy uniknąć ogromnego rozczarowania. Pewna cecha charakteru znacząco zwiększa szanse na związek na całe życie. Jesteś taka niezależna. Nic dziwnego, że jeszcze nikogo nie znalazłaś Wygląda na to, że niezależność w takim razie nie jest jednak zaletą, a wręcz ułomnością w oczach autora anty-komplementu. Spośród wszystkich rzeczy, których słuchanie jest męczące dla ambitnych ludzi, ten frazes jest prawdopodobnie najczęstszy. Teoretycznie taka uwaga komplementuje, bo niezależność to pozytywna cecha. W praktyce oznacza to, że odstrasza ona potencjalnych partnerów. Jak to o nich w takim razie świadczy? I jak mężczyzn postrzega sam nadawca komplementu? Najwyraźniej jako jednostki, które nie są w stanie funkcjonować w związku z niezależną kobietą. 10 małych, ale cudownych gestów, które mężczyźni kochają u kobiet. Od tego topnieją im serca Niektóre gesty mają dużo większe znaczenie, niż by się wydawało. W związku zwracamy uwagę na detale, które wpływają na odbiór ukochanej osoby. Oto gesty, które mężczyźni kochają i od których absolutnie mięknie im serce. Na żywo wyglądasz dużo ładniej niż na zdjęciach Być może dla autora rzeczywiście tak jest, ale czy warto to komunikować? W takim razie dajemy do zrozumienia, że zdjęcia są przekłamane, chociaż rzekomo na korzyść odbiorczyni komplementu. Co na to powiedzieć? Ewentualnie podziękowanie będzie okraszone zażenowaniem i zaowocuje tym, że ktoś zacznie przejmować się swoimi zdjęciami, dużo bardziej niż powinien. Lubię takie kobiece kształty, nie to, co te chudziny w mediach Media społecznościowe niejedną kobietę doprowadziły do dużych kompleksów na punkcie wyglądu. Choć wiele dobrego zrobił ruch body positive, to wciąż na piedestale stawia się szczupłość. W takim anty-komplemecie komunikuje się jednak pewną polaryzację i podział na chude i grube. No i czym są te kobiece kształty? Kobiece kształty posiada każda kobieta, koniec ze stereotypami! 5 rzeczy, o których facet potajemnie marzy. Nie umie o tym rozmawiać, ale liczy na partnerkę Każdy marzy o związku, w którym będziemy dogadywać się wręcz w lot. Niestety rzadko kiedy zdarza się to samo, a wręcz wymaga pracy i cierpliwości. Wielu mężczyzn wychowanych w kulturze maczyzmu ma problem z okazywaniem emocji. Po cichu marzą o kilku rzeczach ze strony partnerki, o których wstydzą się powiedzieć wprost. Wyglądasz o wiele lepiej niż kiedyś Z jednej strony ktoś widzi jakąś pozytywną ewolucję, z drugiej strony właśnie oświadcza, że kiedyś odbiorca komunikatu wyglądał niekorzystnie. A być może dotyczyło to jakiegoś newralgicznego okresu np. epizodu depresji, do którego nikt nie chce wracać. Wystarczy powiedzieć: „Wyglądasz świetnie!”. Wyglądasz dzisiaj wyjątkowo pięknie. Zmieniłaś coś? To komplement przypominający ruchy słonia w składzie porcelany. Dzisiaj, czyli zazwyczaj nie wygląda ładnie i musiała coś zmienić, ażeby tak się stało. To nie jest miłe, mimo że odbiorcy może się wydawać, że jak najbardziej tak. Takie zdanie budzi dyskomfort.
3 znaki zodiaku, które w maju 2025 wreszcie trafi strzała Amora. Czeka je fala namiętności i miłosnych uniesień
Marzycie o tym, żeby się zakochać? Astrologowie wiedzą, komu będą sprzyjać gwiazdy. Oto trzy znaki zodiaku, które już niebawem znajdą prawdziwą miłość.
Nachodzi czas pełen słońca, przygód i nowych początków. Niektórym z nas ciepłe miesiące przyniosą coś jeszcze – nową miłość. Astrologowie wskazali znaki zodiaku, które w najbliższym czasie otrzymają od losu wyczekaną szansę na znalezienie kogoś wyjątkowego. Oto trzy znaki zodiaku, które zakochają się w maju 2025 i nie będą narzekać na brak romantycznych uniesień. Znaki zodiaku, które zakochają się w maju 2025 Te trzy znaki zodiaku tej wiosny na pewno nie będą się nudzić – zwłaszcza w sferze miłości! Lew (23 lipca – 22 sierpnia): magnetyczna pewność siebie, wielkie gesty i romantyzm Lew, znak zodiaku rządzony przez Słońce, to osoba pewna siebie, charyzmatyczna i ciepła. Ciepłe miesiące są naturalnym środowiskiem Lwa – może błyszczeć w pełnym słońcu i przyciągać jak magnes uwagę innych. W nadchodzących miesiącach Lwy wreszcie odczują, że ich magnetyzm przyciąga kogoś szczególnego. Zacznie się niepozornie, ale z czasem relacja nabierze kolorów. Lwy będą czuły się pewniej niż kiedykolwiek. Ich wewnętrzna siła i blask spotęgowane otrzymanym zainteresowaniem, stworzą idealne warunki do rozkwitu nowej miłości. Lew, znany ze swojej skłonności do wielkich gestów i zamiłowania do romantyzmu, wreszcie będzie mógł się wykazać. Naprawdę zaangażowani przedstawiciele tego znaku chcieli uczynić każdą chwilę niezapomnianą. Wpływ Wenus (planety miłości) sprawi, że wejście w głębsze relacje będzie tylko formalnością. Panna (23 sierpnia – 22 września): naturalny urok i praktyczna romantyczność Panny, znane ze swojej skrupulatności, praktycznego podejścia do życia i skromności, tej wiosny mogą zaskoczyć wszystkich swoim nieznanym obliczem. I chociaż jeszcze w to nie wierzą, będą gotowe, by otworzyć się na nową miłość. Zazwyczaj starannie planują swoje życie, ale maj 2025 przyniesie im nieoczekiwane, szalenie ekscytujące możliwości. Zadziała ich naturalne (zewnętrzne i wewnętrzne) piękno i urok, wreszcie zaistnieją w pełnym świetle. Będą pobijać świat, a skrzydła w pełni rozwiną od koniec sierpnia. Staną się niesamowicie romantyczne, będą wręcz unosić się w powietrzu – spotykają bowiem kogoś, kto doceni ich troskliwość i lojalność. Wodnik (20 stycznia – 18 lutego): odświeżone spojrzenie, otwarcie na nowe możliwości Wodnik, znak zodiaku rządzony przez Urana, jest znany ze swojej niezależności i nieustannego dążenia do odkrywania nowych możliwości. Dla Wodników maj będzie idealnym momentem, by spotkać kogoś, kto doceni ich niekonwencjonalne podejście do życia i otworzy drzwi do wyjątkowych romantycznych przeżyć. Wodniki swoją charyzmą będą przyciągać kolejne zainteresowane nimi osoby. Podróże, czy spotkania towarzyskie staną się perfekcyjnym tłem dla rozwijających się romantycznych relacji.
Układ, który niszczy psychikę. Wiele stałych związków funkcjonuje tak latami
To nie jest nowe zjawisko, ale dopiero teraz zyskało konkretną nazwę. O toliamorii w końcu zaczęto mówić wprost, a to bardzo ważne, bo dotyczy wielu par. Jest jednym z najbardziej toksycznych układów, jakie istnieją.
W tym artykule: Toliamoria – co to? Jakie są przyczyny toliamorii? Gdy zaczęto otwarcie mówić o zaletach poliamorii, to monogamiczne społeczeństwo nie przyjęło tego dobrze. Najczęściej szukamy tej jednej jedynej miłości na całe życie, zatem nie każdy jest gotowy dzielić nią z innymi. To zupełne przeformatowanie zasad i wymaga dużej dozy zaufania i otwartości, ale dla wielu osób jest to idealny sposób na pielęgnowanie relacji. Choć poliamoria i toliamoria brzmią podobnie, to różnica jest radykalna. Te niewerbalne sygnały oznaczają, że on chce cię zostawić. Jeden z nich to wyjątkowo zły omen Język ciała to często lekceważona narzędzie, które pomaga zrozumieć, jakie uczucia i intencje ma wobec nas druga osoba. Niewerbalne sygnały są szczere, bo płyną z naszej nieświadomości, a więc nie możemy nimi manipulować. Jeśli w twoim związku nie dzieje się najlepiej, a twój partner unika szczerej rozmowy, zwróć uwagę na te gesty. Jeden jest wyjątkowo niepokojący. Toliamoria – co to? W poliamorii bardzo ważna jest komunikacja, dzięki której obie osoby ustalają, na co mogą sobie pozwolić i jakie zasady w relacjach równoległych będą obowiązywać. Reguły są jasne, obie strony świadomie wyrażają zgodę na taki układ, zatem nie ma tu czego potępiać. W toliamorii sytuacja jest odwrotna. Skąd ta nazywa? Ukuł ją w swoim podcaście Dan Savage, amerykański pisarz, dziennikarz i działacz społeczności LGBT. To zbitka słów tolerance i poliamoria, czyli tolerancji poliamorii, co w polskim znaczeniu możemy przetłumaczyć, jako ciche przyzwolenie na zdradę. Jedno wielkie udawanie. Jedna osoba udaje, że nie wie o zdradach drugiej, nie rozmawiają o tym i udają, że są w związku monogamicznym. Druga natomiast udaje, że nic takiego nie ma miejsca. To życie w kłamstwie i braku szacunku do siebie nawzajem. Milczenie na temat niewierności drugiej osoby nie sprawia, że temat nie istnieje. Tłumienie emocji prędzej czy później będzie miało swoje przykre konsekwencje. Jeśli pragniemy związku monogamicznego, to sprawianie pozorów nam nie wystarczy. Toliamoria oddala od siebie ludzi i sprawa, że związek staje się tak naprawdę fasadą dla innych. W takim układzie trudno o pielęgnowanie więzi. Oto klucz do udanego związku na całe życie. Zastosuj tę technikę, a wzniesiesz miłość na nowy poziom Związek na całe życie to dla wielu osób marzenie i cel nadrzędny. Gdy już spotkamy osobę, z którą chcemy zbudować coś na poważnie, liczymy, że uczucie będzie cementem, dzięki któremu przetrwa się wszystko. Niestety to nie takie proste, ale jest pewien nietypowy sposób na pielęgnowanie długoterminowego związku. Jakie są przyczyny toliamorii? Przyczyn toliamorii może być całkiem sporo. Nie da się ukryć, że to w zasadzie zjawisko stare jak świat, które częściej dotyczyło sytuacji, kiedy to mężczyzna zdradza, a kobieta na to nie reaguje. Współcześnie proporcje już się zmieniły. U podstaw toliamorii leży problem z komunikacją na wielu poziomach, szczególnie w życiu intymnym. Jeśli seks w związku w zasadzie nie istnieje, mimo że jedna strona wykazuje chęć podsycania ognia, to być może z czasem zacznie poszukiwać spełnienia potrzeb u kogoś innego. I wcale to jej nie usprawiedliwia, bo oszukiwanie nie jest żadnym rozwiązaniem. Toliamoria może też być konsekwencją lękowego stylu przywiązania, w którym tak desperacko boimy się kogoś stracić, że zgadzamy się na zdradę. Niekiedy też tak bardzo zależy nam na utrzymaniu wizerunku idealnej pary, że boimy się skonfrontować z rzeczywistością i wolimy utrzymywać pozory z wygody. Powiedzieć, że toliamoria to red flag, to jak powiedzieć nic. Toliamoria to dewastacja relacji i psychiki. 5 cech, których powinnaś szukać u mężczyzny, jeśli chcesz stworzyć udany związek. To niezwykle istotne Jeśli jesteś właśnie w trakcie szukania partnera lub po prostu kogoś poznałaś, powinnaś wiedzieć, jakie cechy mężczyzny są wręcz niezbędne do stworzenia szczęśliwego związku. W tym artykule rozwiewamy jakiekolwiek wątpliwości. Czytaj dalej. O ile wobec poliamorii warto uczyć się akceptacji, ponieważ to świadomy układ dorosłych ludzi, to toliamorię należy jak najbardziej piętnować, ponieważ nie służy nikomu. Prędzej czy później doprowadzi do poczucia samotności, żalu i głębokiego zranienia. Niestety z komunikacją wciąż mamy problem, zatem dobrze jest zacząć od umiejętności artykułowania potrzeb i mówienia o emocjach. To punkt wyjścia z tego ślepego zaułka.
2 kubki zielonej herbaty dziennie to świetny sposób, aby zadbać o siebie na wiosnę. Sprawdziłyśmy to na wyjeździe z marką Lipton
Na początku marca wybrałyśmy się do Szczyrku, gdzie razem z marką Lipton i jej gościniami wzięłyśmy udział w festiwalu Snowfest, którego sponsorem była wspomniana marka. Znalazłyśmy też idealny sposób na to, aby zadbać o siebie na wiosnę. Zobaczcie!
W tym artykule: Wiosna to idealny czas, aby zadbać o siebie. Znane influencerki piją 2 kubki zielonej herbaty Lipton dziennie Girls trip z marką Lipton – herbaciane warsztaty i Snowfest przy dwóch kubkach zielonej herbaty dziennie Wiosna to idealny czas, aby zadbać o siebie. Znane influencerki piją 2 kubki zielonej herbaty Lipton dziennie Marka Lipton zaprosiła nas na wyjazd, który zapamiętamy na długo. W świetnym (kobiecym) towarzystwie spędziłyśmy przemiły weekend, podczas którego dowiedziałyśmy się, jak zadbać o siebie na wiosnę z dwoma kubkami zielonej herbaty dziennie. Dwa kubki dziennie tego napoju zawierają tyle flawonoidów co 5 kg brokuła. Jest to więc świetny rytuał wspomagający dbanie o siebie. Przekonałyśmy się o tym razem z ambasadorkami marki: Marcysią Ryskalą, Julią Tychoniewicz, Aleksandrą Sosfą, Mileną Takuską, Karoliną Byrgiel i Natalią Kucharską. Już dwa kubki zielonej herbaty dziennie potrafią zdziałać cuda. Przede wszystkim zielona herbata Lipton zawiera flawonoidy, bioaktywne związki występujące w zielonej herbacie, które wspierają funkcjonowanie organizmu. Zielona herbata Lipton może być też świetnym wstępem do treningu, medytacji, yogi i innych aktywności fizycznych. A kiedy zadbać o siebie (od wewnątrz i od zewnątrz), jak nie wiosną? Girls trip z marką Lipton – herbaciane warsztaty i Snowfest przy dwóch kubkach zielonej herbaty dziennie Drugi weekend marca spędziłyśmy w przemiłym towarzystwie. Marka Lipton zabrała nas oraz wspomniane influencerki do Szczyrku. Dzień zaczęłyśmy electro yogą (i pierwszym kubkiem zielonej herbaty), a następnie wybrałyśmy się na warsztaty, podczas których uczyłyśmy się, jak ją poprawnie parzyć. Tworzyłyśmy też własne (niekiedy naprawdę szalone) kompozycje – z czerwonym pieprzem, trawą cytrynową czy… solą. Wypróbujcie sami. Dwa wieczory spędziłyśmy natomiast na Snowfeście, którego sponsorem był Lipton. Marcysię, Julię, Aleksandrę, Milenę, Karolinę i Natalię można było spotkać na specjalnej strefie Liptona, gdzie ogrzewały się gorącą zieloną herbatą. Bawiłyśmy się naprawdę świetnie. Zresztą zobaczcie sami. W czasie wolnym, przy kolejnym już kubku zielonej herbaty, prowadziłyśmy niezwykle inspirujące kobiece rozmowy. Podzieliłyśmy się sposobami na zadbanie o siebie i wymieniałyśmy się doświadczeniami. To był wspaniały wspólny wyjazd, z którego wyniosłyśmy naprawdę wiele. A do naszej codziennej rutyny na stałe weszły już dwa kubki zielonej herbaty, żeby zadbać o siebie.
„Val-core dating” może ułatwić ci znalezienie idealnego partnera. To randkowy hit 2025
Randkowanie jeszcze nigdy nie było tak proste, ale i... wymagające. Niektórzy nie chcą się spieszyć, inni wprost przeciwnie, nie mają czasu i ochoty na próby. Tak też narodził się nowy, czołowy trend w randkowaniu. Poznajcie szczegóły.
W tym artykule: Na czym polega val-core dating? Zalety val-core dating Minusy i zagrożenia val-core dating Technicznie rzecz biorąc, randkowanie obecnie nie jest żadnym problemem. Mamy do dyspozycji aplikacje, media społecznościowe, grupy łączące entuzjastów danej dziedziny, czy też zwyczajne poznanie kogoś w kawiarni, klubie, lub evencie. Mimo wszystko łatwo nie jest, gdyż rosną nasze wymagania. Nie chcemy po prostu jakiegoś związku, chcemy partnerstwa, równości, chemii, przyjaźni, porozumienia, takiego samego podejścia. Jednym słowem: ideału. Dlatego też może pojawić się poczucie, że gdzieś w końcu czeka na nas perfekcyjna miłość. W zabieganym świecie albo trudno znaleźć nam czas na długie poszukiwania, albo po prostu nie chce nam się na to poświęcać energii. Odpowiedzią na te potrzeby jest nowy trend w randkowaniu, val-core dating. Na czym polega val-core dating? To trend idealny dla zabieganych i chcących szybkich i konkretnych rozwiązań. Takie osoby nie chcą poświęcać dłuższego czasu na poznawanie kogoś i konieczności pracy nad kompromisami. Być może jest to plan na szybkie znalezienie przyszłego małżonka lub kogoś, kto chce w niedługim czasie zostać rodzicem. Po polsku można powiedzieć, że jest to swojego rodzaju wyłożenie kawy na ławę, co oznacza określenie swoich poglądów na pierwszej randce lub jeszcze przed umówieniem się. Dotyczy to na przykład poglądów politycznych, podejścia do osób różnej orientacji, kwestii zmian klimatycznych, finansów, religii, szczepionek, sportu, wyglądu, priorytetów, rodzicielstwa, sposobu wychowania dzieci czy małżeństwa. Chodzi o wszystko, co ważne w związku i w czym chce się uniknąć kompromisów i konfliktów. Choć kompromisy wydają się być zdrowe w związku, to dla niektórych osób są mało satysfakcjonujące, dlatego zadaniowe podejście do randkowania jawi się tak kusząco. Zalety val-core dating Val-core dating wygląda na mało romantyczne, ale może też być bardzo skutecznym podejściem i szybkim sposobem na znalezienie idealnego partnera. Zbieżność poglądów w kluczowych sprawach jest niezwykle ważna, stąd wielka popularność tego trendu. W 2025 roku wiele osób nawet w randkowaniu stawia na praktyczne rozwiązania, które zbliżają do określonego celu szybko i łatwo. Michael Kaye, główny dyrektor ds. komunikacji w OkCupid tak określił trend: Chodzi o to, aby świadomie wybierać, komu poświęcamy swój czas. Przykładem jest nawet program reality show, „Love is blind”, który na celu ma ekspresowe dwutygodniowe randkowanie polegające na rozmowach przez ścianę, bez widzenia się. Uczestnicy jasno deklarują poglądy i oczekiwania, pomijając aspekt pociągi fizycznego. Te szczere rozmowy mają bardzo szybko doprowadzić do ślubu. Minusy i zagrożenia val-core dating Ludzka psychika jest zbyt skomplikowana, żeby kwestię miłości sprowadzić do check-listy, choć oczywiście zdarzają się wyjątki. Niektóre negatywne aspekty partnera mogą objawić się dopiero po czasie, niezależnie od jego poglądów np. nerwowość, agresja, toksyczne zachowania czy narcyzm, którego nie widać na początku. Bywa też, że choć check-lista jest odhaczona w całości, to z czasem okazuje się, że nie ma tego trudnego do określenia „czegoś”: chemii, porozumienia na poziomie emocjonalnym czy intymnym. Już sam program „Love is blind” to pokazuje. Po wyjściu z tak zwanych kabin randkowania w ciemno niewiele par dociera do ślubu. Wspólne mieszkanie weryfikuje, czy lista priorytetów jest ważniejsza tak jak i chemia między parą. Być może też przyśpieszonym tempem rozwijania znajomości odbieramy sobie pewien romantyczny urok początkowej fazy związku. A wspomnienia z tego okresu potrafią być swojego rodzaju związkowym klejem na lata. W ten sposób odbieramy sobie też potencjalną szansę na związek z partnerem nieidealnym, ale którego w praktyce szczerze byśmy pokochali.
Różowy Księżyc z wielkim ładunkiem energetycznym. Te 3 znaki zodiaku powinny mieć się na baczności
Trwa jedno z najbardziej fascynujących astronomicznych zjawisk – pełnia Różowego Księżyca. Co przyniesie? Sprawdźcie koniecznie!
Pełnia Różowego Księżyca to jedno z najpiękniejszych i najbardziej energetycznych zjawisk astronomicznych w roku. Choć nazwa może sugerować kolor księżyca, nie o barwę tu chodzi, a o symbolikę i potężny wpływ na nasze emocje, relacje i duchowość. Tegoroczna pełnia niesie ze sobą wyjątkowy ładunek energetyczny, który szczególnie mocno odczują przedstawiciele trzech znaków zodiaku. Kiedy w kwietniu 2025 roku wypada Pełnia Różowego Księżyca i co dokładnie będzie można oglądać? Różowy Księżyc pojawił się na niebie w nocy z 12 na 13 kwietnia, osiągając pełnię dokładnie o 5:22 nad ranem czasu polskiego. Nazwa pełni pochodzi od koloru kwiatu, który pączkuje w tym czasie – ciemnoróżowego floksa (inaczej płomyka) rosnącego w Ameryce Północnej (a to właśnie jej rdzennym mieszkańcom pełnia zawdzięcza swą nazwę). Nie zmienia to jednak faktu, że Pełnia Różowego Księżyca należy do jednych z najpiękniejszych. W kwietniową noc Księżyc znajduje się bowiem najbliżej Ziemi, wydaje się więc o 14% większy i o 30% jaśniejszy niż podczas „normalnej” pełni. Jedyny minus? Świecić będzie tak mocno, że na jego powierzchni próżno szukać charakterystycznych kraterów – chcąc je zaobserwować, lepiej spojrzeć na Księżyc kilka dni przed lub kilka dni po Pełni Różowego Księżyca. Magiczne! Pełnia Różowego Księżyca – co przyniesie? Energia tej pełni będzie wyjątkowo intensywna. To czas, w którym ujawniają się głęboko skrywane emocje, pojawia się potrzeba oczyszczenia relacji, zamknięcia starych rozdziałów i otwarcia się na nowe możliwości. Dla wielu osób to moment wewnętrznego przebudzenia, ale dla niektórych – może być też emocjonalnym wyzwaniem. Szczególnie mocno odczują tę pełnię trzy znaki zodiaku: Skorpion Astrologiczne układy mogą wywołać intensywne procesy wewnętrzne, związane z przeszłością, emocjonalnym oczyszczeniem oraz koniecznością odpuszczenia tego, co głęboko zakorzenione. Przed Skorpionami okres trudnych, wymagających wyzwań, ale i transformacji oraz zmian (na lepsze). Bliźnięta Zwiększona wrażliwość na bodźce i trudność w utrzymaniu wewnętrznej równowagi mogą dawać o sobie znać w relacjach i komunikacji. Od Bliźniąt osoby z otoczenia zaczną wymagać większej szczerości i autentyczności. O bezpiecznej strefie komfortu mogą zapomnieć na jakiś czas. Koziorożec Ten czas przyniesie Koziorożcom intensywną potrzebę kontroli i porządkowania życia – zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Jednak Różowy Księżyc przypomina: nie wszystko da się zaplanować. Koziorożcu, daj sobie przestrzeń na emocje i zaufaj intuicji. Uporządkowanie nie zawsze oznacza działanie.
3 znaki zodiaku, dla których kwiecień 2025 będzie szczególnie udany. Wszechświat w końcu im sprzyja!
Horoskop na kwiecień szczególnie zainteresować powinien trzy znaki zodiaku. Dla nich ten miesiąc będzie wyjątkowo udany. Sprawdźcie, o kim mowa.
W tym artykule: Horoskop na kwiecień: 3 znaki zodiaku, dla których kwiecień będzie szczególnie udany Horoskop na kwiecień zwiastuje Bliźniętom problemy w relacjach. Dla Skorpionów będzie niczym emocjonalny rollercoaster, Koziorożce zmusi do refleksji. Dla tych trzech znaków zodiaku początek wiosny nie będzie łaskawy. Kwiecień pasmem sukcesów, wypełnionym szczęśliwymi chwilami będzie dla kogoś innego... Zapnijcie pasy, bo być może za chwilę dowiecie się o swojej przyszłości czegoś naprawdę miłego. Horoskop na kwiecień: 3 znaki zodiaku, dla których kwiecień będzie szczególnie udany Rak (22 czerwca – 22 lipca) Rak nareszcie poczuje, że żyje. Kwiecień przyniesie posiadaczom i posiadaczkom tego znaku wiele sukcesów i możliwości rozwoju. Ich intuicja będzie silniejsza niż zwykle, co pozwoli im podejmować trafne decyzje w wielu sferach życia. Przed pracującymi zawodowo Rakami pojawi się możliwość awansu lub zdobycia nowej pracy. W życiu osobistym uda im się naprawić relacje i pogłębić te, które dotychczas tylko dobrze rokowały. Panna (23 sierpnia – 22 września) Dla Panny kwiecień będzie miesiącem stabilności i harmonii. Osoby spod tego znaku wreszcie skupią się na realizacji swoich celów, rozwijaniu pasji i zdobywaniu nowych umiejętności. Ich organizacyjne zdolności pozwolą im efektywnie zarządzać wszystkimi aspektami życia. W relacjach osiągną spełnienie poprzez pogłębienie bliskości. Satysfakcja, jaką przyniosą intymne relacje, będzie czymś, co napełni je życiową energią i pozytywnymi wibracjami. Strzelec (22 listopada – 21 grudnia) Dla Strzelca kwiecień będzie czasem odkrywania nowych możliwości i poszerzania horyzontów. Posiadaczy i posiadaczki tego znaku zodiaku wypełni silna energia, dzięki której poczują żądzę przygód i gotowość na podjęcie ryzyka. Przed Strzelcami pojawią się liczne okazje w sferze prywatnej i zawodowej. Możliwości podróży lub nauki czegoś nowego będą stymulowały je zarówno intelektualnie, jak i emocjonalnie.
Absolutnie hipnotyzujący włoski film o sile kobiet, która latami była „niewidzialna”. Powinna go obejrzeć każda z nas!
Czarno-białe zdjęcia przedstawiają zniszczone, brudne i ubogie ulice doświadczonego wojną Rzymu. Jednocześnie nie jest to wyłącznie portret nędzy, gdyż na tym gruncie rosną też marzenia, tętni życie i oczywiście jest pełno włoskiego temperamentu. „Jutro będzie nasze” to film nie tylko ujmujący klimatem, ale przede wszystkim uderzająca historia o sile kobiet. Sile, która przez wiele lat była niewidzialna.
W tym artykule: „Jutro będzie nasze” – fabuła „Jutro będzie nasze” – recenzja „Jutro będzie nasze” – gdzie obejrzeć? Po zakończeniu seansu „Jutro będzie nasze” mimowolnie złożyłam dłonie do oklasków, chociaż na sali nie było oczywiście twórców, ani specjalnie prowadzonej rozmowy ze znawcami kina. To zakończenie powoduje, że chce się klaskać bohaterkom, które nie są tylko wytworem scenariusza. A są nimi kobiety, które we Włoszech, a więc w kraju przesiąkniętym maczyzmem, nie poddały się, choć mogło się wydawać, że są zupełnie bezradne. Jestem wielką fanką twórczości Eleny Ferrante. Jej najsłynniejsze powieści „Genialna przyjaciółka” czy „Historia zaginionej dziewczynki”, w większości rozgrywają się w Neapolu od lat 50. do 90. Choć miasto zmaga się z ogromnymi problemami, takimi jak przestępczość, bieda, korupcja, to w książkach Ferrante najbardziej uderza przemoc wobec kobiet. Przemoc fizyczna, psychiczna i ekonomiczna. Przemoc tak mocno zakorzeniona, że zdaje się być naturalnym elementem w relacji. Myślałam, że wiem już zatem sporo na temat sytuacji włoskich kobiet w ubiegłym wieku, ale film „Jutro będzie nasze” uświadomił mi kolejny bardzo ważny aspekt. „Jutro będzie nasze” — fabuła Rzym, a raczej jego bardzo biedna część, rok 1946. Ludzie wciąż próbują odnaleźć się po wojnie, a na ulicach stacjonują amerykańskie wojska. Pieniędzy dorabiają się tylko, ci, którzy prowadzą niekoniecznie legalne biznesy, a przynajmniej wybudowane na wątpliwie moralnym fundamencie. Przedsiębiorczość przypisywana jest mężczyznom, co jest pewnym paradoksem, bo kobiety po wojnie już nie „tylko” zajmują się domem, dziećmi, mężem i niedołężnymi rodzicami. Pracują, gdzie tylko mogą i w naturalny sposób stają się multizadaniowe, podejmując przeróżne zawody. Taka jest nasza główna bohaterka, Dalia. Kobieta z trójką absorbujących dzieci, wymagającym opieki teściem oraz mężem, którego charakter określono już w pierwszej scenie trailera. To przemocowiec, wokół którego ona stara się jakoś funkcjonować. Jak można się domyślić, Dalia to pokoleniowy symbol sytuacji kobiet w ówczesnych Włoszech. Przesiąknięci maczyzmem Włosi uważają się za silną płeć. Żyją w przekonaniu, że niepodzielnie rządzą swoimi rodzinami i wszystko opiera się na nich, ale to miliony pozornie słabych żon utrzymują je w ryzach. „Jutro będzie nasze” — recenzja „Jutro będzie nasze” to reżyserski debiut Paoli Cortellesi, która jednocześnie gra główną rolę. Zawodowa aktorka i komiczka stworzyła coś naprawdę niezwykłego. Komedio-dramat o niewidzialnej dla mężczyzn sile kobiet. We Włoszech film ten popularnością pobił nawet „Barbie” i „Oppenheimera”. Jest mądry, zabawny, poruszający, wizualnie urzekający, a jednocześnie na wskroś włoski. Gwarne ulice nęcą energią, ale i odpychają brzydotą. Mamy tu kadry, które aż chciałoby się wydrukować i powiesić na ścianie, cudowną muzykę, a nawet choreografię. I co najważniejsze finał jest bardzo satysfakcjonujący. Poczułam głęboką potrzebę podziękowania wszystkim dzielnym kobietom, które kiedyś wywalczyły dla mojego pokolenia to, co uważamy za oczywiste. Historie takie jak te rozgrywały się nie tylko we Włoszech, ale właściwie niemal wszędzie. Także w domach naszych matek i babć. Dzięki tym wszystkim kobietom tytułowe marzenie ziściło się. Co to oznacza? Przekonajcie się sami i same. „Jutro będzie nasze” — gdzie obejrzeć? Film „Jutro będzie nasze” jest dostępny na kilku platformach streamingowych. Znajdziecie go m.in. na: TVP VOD, Canal+, Polsat Box Go oraz Player.
4 znaki zodiaku, z którymi warto randkować w 2025 roku. Miłosne uniesienia gwarantowane
Komu w 2025 roku pisana jest miłość? W kim ulokować swoje uczucia? Spieszymy z pomocą – oto znaki zodiaku, z którymi warto randkować w 2025 roku.
Z kim warto randkować w nadchodzących miesiącach? Jesteście ciekawe i ciekawi, co przyniosą kolejne miesiące? Oto cztery znaki zodiaku, na które śmiało możecie postawić w kwestii uczuć! Znaki zodiaku, z którymi warto randkować Znak zodiaku nie jest jedynym czynnikiem decydującym o kompatybilności dwóch osób, ale może stanowić jedno z wielu kryteriów, którym możemy kierować się przy wyborze kandydata lub kandydatki na randkę. Baran jest dynamiczny, zdecydowany, pełen energii, żądny przygód i pełen pasji. Byk – stabilny emocjonalnie, zmysłowy i spontaniczny. Strzelec – niezależny, pozytywnie nastawiony i otwarty na nowe doświadczenia. Z tymi znakami randkowanie to przyjemność niezależnie od dnia i godziny. W 2025 roku do tej trójki dołączą cztery kolejne znaki zodiaku, z którymi warto randkować. Sprawdźcie koniecznie, o których mowa. Skorpion Wyjątkowo zmysłowy i… zaborczy. Niech to jednak nikogo nie zniechęca, bo romans właśnie ze Skorpionem może być najbardziej płomienny w 2025 roku. On sam kocha przede wszystkim ryzyko, choć nie szuka zagrożenia, aby udowodnić, że jest najodważniejszy. Podobnie jak przedstawiciele i przedstawicielki spod znaku Koziorożca jest zdolny do absolutnej dyskrecji, ale jednocześnie potrafi łamać zasady z imponującą nonszalancją. Pod zasłoną tajemniczości skrywa ostre poczucie humoru. Trzeba uważać, bo Skorpion może być bardzo zazdrosny. W relacji najlepiej odnajdzie się z Bykiem, Panną i Strzelcem. Rak Rak to bardzo złożony znak zodiaku związany z żywiołem wody. Jest bardzo przywiązany do rodziny i domu. Wie, że tworząc własną strefę ochronną będzie mógł skutecznie stawić czoła nieoczekiwanym zdarzeniom. Nic dziwnego, że kojarzy się z kultem łóżka i spokojnego snu. Raki wiedzą, jakimi osobami chcą się otaczać, bo potrafią przejrzeć drugiego człowieka na wylot. Jeśli znalazłaś/znalazłeś się w kręgu osoby spod tego znaku zodiaku, to znaczy, że ona sama tego chce. W 2025 roku może obdarzyć cię wyjątkową czułością. Rak dogaduje się świetnie z każdym ze znaków, ale szczególnie dobrze układa mu się w relacji z osobami spod takich znaków zodiaku jak Skorpion i Ryby. Bliźnięta Jest to znak wysoce intelektualny i niezwykle ciekawy, który może pozwolić umysłowi wędrować po bardzo różnych polach. Wolny od problemów, chce podziwiać bogactwo świata. Bliźnięta zwracają uwagę na szczegóły (trudno im przeoczyć jakiekolwiek wydarzenie) i mają świetne poczucie humoru. W 2025 roku nie będzie z nimi nudno. Starają się być wierne jednemu partnerowi, choć nie zawsze bywają szczere. Nie zwrócą aż takiej uwagi na wygląd, jak na interesującą rozmowę. Najlepsze relacje mogą stworzyć z Panną, Baranem i Wodnikiem. Wodnik W każdym przejawie swojego istnienia Wodnik prezentuje się jako inteligent. Ma wywrotową moc i pragnienie niczym nieskrępowanej wolności. Zakochane Wodniki często zmieniają zdanie na temat tego, kogo lubią, ale na szczęście są w tym szczere. Ten znak nie lubi być zazdrosny, bo wolność osobista jest jego atutem, którego nie może się wyrzec w żadnym wypadku. W 2025 roku chętnie będzie eksperymentował – zwłaszcza z Lwem, Wagą lub Koziorożcem.
3 znaki zodiaku, które wiosną 2025 nie będą miały szczęścia w miłości. Czekają je wyłącznie rozczarowania
Dla niektórych znaków zodiaku miłosny horoskop na wiosnę to miód na serce, dla innych niekoniecznie... Kto będzie miał trudności w dziedzinie miłości? Sprawdźcie.
W tym artykule: Miłosny horoskop na wiosnę – które znaki nie będą miały szczęścia w miłości? Nie dla wszystkich znaków zodiaku nadchodząca wiosna będzie pełna romantycznych przygód i błogich chwil z ukochaną osobą. Niektórym może przynieść wyłącznie rozczarowania i trudności w sferze uczuć. Które trzy znaki zodiaku mogą się ich spodziewać? Sprawdźcie koniecznie. Miłosny horoskop na wiosnę – które znaki nie będą miały szczęścia w miłości? Byki, Raki i Wagi mogą czuć się bezpiecznie – tym znakom zdecydowanie dopisze szczęście i pomyślność w sferze miłości. W nieco gorszym położeniu są trzy znaki, które będą musiały zrobić wszystko, by miłosny horoskop na wiosnę nie stał się ich przekleństwem. Skorpion (23 października - 21 listopada) Nachodząca wiosna przyniesie Skorpionom zawirowania w życiu miłosnym. Skorpiony, znane ze swojej gwałtowności, będą miały przez nią niemałe kłopoty. Ich skłonność do zazdrości i kontroli może prowadzić do konfliktów i napięć w związkach. Dodatkowo, u posiadaczy i posiadaczek tego znaku mogą pojawić się trudności z wybaczaniem, co może prowadzić do kolejnych utarczek. Wiosną Skorpiony powinny więc popracować nad budowaniem zaufania i otwartością. Inaczej długo nie otrząsną się z traum i nie pozbędą się negatywnej energii. Koziorożec (22 grudnia - 19 stycznia) Koziorożce z natury są zdeterminowane. Niestety, czasami bywają zbyt skoncentrowane na osiągnięciach (przede wszystkim) zawodowych, co może prowadzić do zaniedbywania życia osobistego, w tym także relacji miłosnych. Wiosną pojawią się u nich trudności ze złapaniem balansu pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Nie będą miały czasu i ochoty na romantyczne chwile, co może doprowadzić do konfliktów i napięć w związkach. Dla zajętych Koziorożców kluczowe będzie więc odnalezienie równowagi między pracą a życiem prywatnym oraz poświęcenie czasu i uwagi swojemu partnerowi. Dla singli najistotniejsze będzie zrozumienie, że siedzeniem w domu i umartwianiem się nad swoim losem nie zdobędą szansy na miłość. Ryby (19 lutego - 20 marca) Ryby, z natury bardzo empatyczne i romantyczne, wpadną we własną pułapkę. Zbyt idealistyczne myślenie i nieumiejętne uciekanie od unikania konfliktów sprowadzi na nie serię trudności i zawirowań miłosno-związkowych. Jeśli wiosną będą ignorować problemy w związku, wierząc, że wszystko się ułoży samo, na własne życzenie doprowadzą do narastających napięć i frustracji. Dla Ryb ważna będzie więc praca nad wyrażaniem swoich uczuć i potrzeb oraz otwartością na efektywną komunikację, która pozwoli im budować trwałe i satysfakcjonujące relacje.
Pieniężny horoskop na wiosnę 2025. 3 znaki zodiaku, które w najbliższym czasie mogą spodziewać się przypływu gotówki
Pieniężny horoskop na wiosnę dla tych 3 znaków zodiaku zapowiada się naprawdę dobrze. W nadchodzących miesiącach mogą spodziewać się bowiem sporego przypływu gotówki. Na finanse zdecydowanie nie będą narzekać.
Wraz z nadejściem wiosny, wiele osób zaczyna odczuwać nadziei na przemianę, chęć przemiany i szukania nowych możliwości, okazji czy relacji. Dla niektórych ta niosąca nadzieję na lepsze pora roku może przynieść również pewne korzyści finansowe. Według astrologów istnieją bowiem trzy znaki zodiaku, które w najbliższych miesiącach mogą spodziewać się nagłego przypływu gotówki. Czy to może dotyczyć również ciebie? Sprawdź, czy twój znak znajduje się na liście szczęśliwców. Oto pieniężny horoskop na wiosnę 2025. Pieniężny horoskop na wiosnę – kto w nadchodzących miesiącach stanie się bajecznie bogaty? Wiosna będzie szczególna udana w kwestii sukcesów finansowych dla trzech znaków zodiaku. Jakich? Na brak gotówki w najbliższych miesiącach nie będą narzekać Koziorożce, Panny i Raki. Za powodzeniem pieniężnym będą iść również osiągnięcia zawodowe, pasmo nowych możliwości i perspektywa zasłużonego wypoczynku. Brzmi cudownie! Koziorożec (22 grudnia – 19 stycznia) Koziorożce są znane ze swojej dyscypliny, ambicji i zdolności do podejmowania długoterminowych planów. W najbliższych miesiącach te cechy mogą przynieść im większe korzyści finansowe. Koziorożce są zazwyczaj skłonne do pracy ciężkiej i konsekwentnej, co może przynieść im stabilne źródła dochodu. Wiosna będzie więc czasem, kiedy ich wysiłki zaczyna przynosić owoce w postaci awansów zawodowych, podwyżek płac lub sukcesów w przedsięwzięciach biznesowych. Panna (23 sierpnia – 22 września) Precyzyjne, systematyczne i skłonne do analizowania, osoby urodzone pod znakiem Panny mogą spodziewać się szczególnego szczęścia finansowego w nadchodzących miesiącach. Ich umiejętność planowania i organizacji może teraz przynieść im większe korzyści, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Panny odkryją nowe sposoby zarządzania finansami, co może prowadzić do zwiększenia dochodów lub znalezienia korzystnych inwestycji. Dla osób urodzonych na przełomie sierpnia i września wiosna będzie więc czasem prawdziwej stabilizacji finansowej i rozwoju. Rak (22 czerwca – 22 lipca) Osoby urodzone pod znakiem Raka są znane z ich silnego zmysłu intuicji oraz umiejętności tworzenia silnych więzi emocjonalnych. Wiosną te cechy przyczynią się do pozytywnych zmian finansowych. Raki często angażują się w opiekę nad innymi, co może prowadzić do możliwości zarobkowych w branżach takich jak opieka zdrowotna czy działalność społeczna. Zdolność do empatycznego porozumiewania się przyniesie natomiast korzyści w sferze biznesowej, poprzez budowanie trwałych relacji z klientami i współpracownikami. Uwaga: warto pamiętać, że astrologia to jedynie wskazówka, a prawdziwy sukces finansowy zależy głównie od własnych działań, umiejętności i podejmowania trafnych decyzji. Niezależnie więc od znaku zodiaku, warto być otwartym na nowe możliwości i wykorzystać swój potencjał w pełni, aby osiągnąć finansowe cele życiowe.
3 manifestacje na wiosnę, które warto wykonać. Dzięki nim nawet najgorszy horoskop nie stanie wam na drodze do szczęścia
Są sposobem, by nawet w obliczu trudności i wyzwań nie przestawać wierzyć w siebie, swoje cele i marzenia. Te trzy manifestacje na wiosnę zdecydowanie warto wykonać.
W tym artykule: Manifestacje na wiosnę – kiedy i po co warto po nie sięgnąć? Wiosna to czas ożywienia, odrodzenia i nowych początków. Jest to doskonała pora roku, aby manifestować swoje cele, marzenia i intencje. Oto trzy manifestacje na wiosnę, które warto wykonać, aby przyciągnąć pozytywne zmiany i energię do swojego życia. Manifestacje na wiosnę – kiedy i po co warto po nie sięgnąć? Manifestowanie to proces świadomego kierowania swoich myśli, emocji i energii w celu przyciągnięcia pozytywnych zmian do swojego życia. Wykorzystuje się je w różnych kontekstach – od realizacji celów osobistych po osiągnięcie sukcesu zawodowego czy przyciągnięcie miłość. Wiosna to doskonały czas na manifestowanie pozytywnych zmian i energii w swoim życiu. Po zimie, kiedy rok dopiero się zaczyna, warto skupić się na swoich celach, marzeniach: Wiosna symbolizuje nowy początek, odrodzenie i świeżość. Jest to doskonały moment, aby skupić się na wprowadzaniu pozytywnych zmian. Energia wiosenna jest niezwykle silna – przyczynia się do zwiększenia motywacji i wzrostu kreatywności. Powraca możliwość czerpania z natury – budzące się do życia rośliny i dłuższe dni, mogą być inspirujące i motywujące do działania. Wiosna to czas transformacji i wzrostu. Poprzez manifestowanie swoich celów i marzeń, możemy również doświadczyć osobistej przemiany i rozwoju. Wiosenna manifestacja przebudzenia Wraz z nadejściem wiosny możemy wykorzystać tę energię do manifestowania naszego własnego przebudzenia. Zastanów się nad obszarami swojego życia, w których chciałbyś/chciałabyś dokonać zmian. Zapisz je i noś przy sobie. Możesz to zrobić w specjalnie założonym dzienniku manifestacji lub po prostu na kartce. Następnie stwórz plan działania, który pomoże ci osiągnąć te cele. Możesz także stworzyć wizualizację swojego życia, obrazując siebie w pełni szczęśliwym i spełnionym. Niech to będą odpowiedzi na następujące pytania: Co chciałbym/chciałabym zmienić w swoim życiu, aby poczuć się lepiej? Jakie cele chcę i mogę osiągnąć w nadchodzącym czasie? Czego potrzebuję, aby osiągnąć te cele? Czego mogę się pozbyć, aby było mi łatwiej je osiągnąć? Jakie będą efekty ich osiągnięcia? Wracaj do nich w chwilach zwątpienia i czytaj wtedy, gdy zrobisz kolejny krok do osiągnięcia celów. Wiosenna manifestacja obfitości Wiosna jest czasem obfitości – rośliny zakwitają, życie nabiera barw. Możemy wykorzystać tę energię do manifestowania obfitości we własnym życiu. 1. Zastanów się, co dla ciebie oznacza obfitość – czy to finansowa stabilność, bogate relacje międzyludzkie czy też wewnętrzny spokój i szczęście. 2. Skup się na tych aspektach i wyobraź sobie, że już je posiadasz. Możesz również użyć afirmacji lub medytacji, aby wzmocnić swoje przekonanie o obfitości w swoim życiu. Jeśli potrzebujesz szczegółowych wskazówek, sięgnij do tego artykułu: Zaklęcie na pieniądze, które działa. Skuteczne czary, które gwarantują przypływ gotówki Wiele osób wierzy, że zaklęcie na pieniądze to szybki i łatwy sposób na wzbogacenie i dostatek życiowy. Rzeczywiście, prawa związane z wykorzystywaniem energii wszechświata i manifestacją utrzymują, że istnieją sposoby na przyciąganie do siebie gotówki. Jak rzucić zaklęcie na pieniądze? Czym są popularne „spell jars”? Podpowiadamy! Wiosenna manifestacja miłości Wiosenna manifestacja miłości to sposób na przyciągnięcie miłości do swojego życia, zarówno w relacjach romantycznych, jak i w relacjach z rodziną, przyjaciółmi oraz samym sobą. Zastanów się, jaki rodzaj miłości chcesz przyciągnąć do swojego życia – czy chcesz romantycznej miłości, głębokiej przyjaźni, wsparcia rodziny, czy też miłości do samego siebie? Wyobraź sobie idealną relację lub relacje, które chciałbyś mieć. Jak będą wyglądać te relacje? Jakie uczucia będą towarzyszyć obu stronom? Wizualizacja może pomóc ci jasno określić, czego dokładnie pragniesz. Sporządź listę cech, które są dla ciebie ważne. Mogą to być cechy charakteru, wartości, zainteresowania czy cele życiowe. To pomoże ci skoncentrować się na tym, czego naprawdę pragniesz. Miłość do siebie jest kluczowa w przyciąganiu miłości od innych. Pracuj nad akceptacją siebie, doceniając swoje zalety i akceptując swoje niedoskonałości. Bądź otwarty/otwarta na znaki i wskazówki. Zaufaj swojej intuicji i działaj zgodnie z nią. Wyrażaj wdzięczność za miłość, którą już masz w swoim życiu, nawet jeśli nie jest to jeszcze miłość romantyczna. Dziękuj za wsparcie przyjaciół, wsparcie rodziny i miłość własną. Wdzięczność przyciąga więcej pozytywnych doświadczeń do naszego życia.
Ten oscarowy film legendarnego reżysera obejrzałam na Netflixie. Ta poruszająca opowieść o poszukiwaniu sensu życia zostaje w sercu na długo
Nic dziwnego, że Netflix jest niekwestionowanym liderem wśród platform streamingowych w Polsce. Nie ma tygodnia, żeby na serwisie nie debiutował hitowy serial, albo film, który chwilę wcześniej miał premierę kinową. Także w przypadku tego tytułu nie musieliśmy czekać długo. „Chłopiec i czapla” to pozycja obowiązkowa, nie tylko dla fanów i fanek anime.
W tym artykule: „Chłopiec i czapla” na Netflixie Co to jest anime? Kim jest Hayao Miyazaki? O czym opowiada „Chłopiec i czapla”? „Chłopiec i czapla” na Netflixie Anime nie jest w Polsce tak popularne, jak na Dalekim Zachodzie. Mimo tego nad Wisłą ma wielu zagorzałych fanów. Reżyser Hayao Miyazaki uchodzi za mistrza tego gatunku, a jego oniryczne, baśniowe produkcje nieraz zdobywały najważniejsze nagrody w branży. Tak własne było z „Chłopcem i czaplą”, który triumfował podczas zeszłorocznych Oscarów w kategorii „Najlepsza animacja długometrażowa”, a wcześniej otrzymał między innymi Złotego Globa. Nawet jeśli nigdy wcześniej nie interesowaliście się anime, warto dać się oczarować. Te pełne metafor baśnie pozwalają głębiej spojrzeć w siebie (i są jak wizualna uczta). Co to jest anime? Słowo anime pochodzi od słowa: animation, ale o ile w naszym kręgu kulturowym animacje kojarzą się głównie (choć oczywiście nie tylko) z filmami dla dzieci, o tyle w Japonii, to bardzo szeroko rozwinięta gałąź filmowego przemysłu. Anime mogą być sensacyjne, obyczajowe, a nawet erotyczne (a zatem na pewno nie dla dzieci!). Każdy, kto miał choć minimalny kontakt z tym gatunkiem, wie, że charakteryzuje się on specyficzną kreską. Postaci anime mają między innymi nienaturalnie duże oczy. Kolejną cechą charakterystyczną dla anime jest surrealizm, bardzo często ludzie i zwierzęta mają także innych, baśniowych towarzyszy. Kim jest Hayao Miyazaki? Hayao Miyazaki to japoński reżyser, animator, scenarzysta i współzałożyciel słynnego Studia Ghibli, znanego z produkcji wybitnych filmów animowanych. Miyazaki zyskał międzynarodową sławę dzięki swoim pełnometrażowym filmom animowanym, które charakteryzują się wyjątkową estetyką, głębokimi postaciami oraz poruszaniem ważnych tematów społecznych, ekologicznych i filozoficznych. Do jego najbardziej znanych filmów należą „Mój sąsiad Totoro” (1988) – film, który stał się jednym z symboli Studia Ghibli. „Księżniczka Mononoke” (1997) epicka opowieść o walce między naturą a cywilizacją, czy „Spirited Away: W krainie bogów” (2001) – film, który zdobył Oscara za najlepszy pełnometrażowy film animowany. Miyazaki słynie z tworzenia światów pełnych magii i fantazji, ale także z głębokich przesłań o szacunku do natury, pokoju i ludzkich wartościach. Mimo że kilkukrotnie ogłaszał zakończenie kariery, powracał do pracy nad nowymi projektami. Jego filmy są cenione zarówno przez dzieci, jak i dorosłych, co czyni go jednym z najbardziej wpływowych twórców filmów animowanych w historii. Ten genialny polski serial robi furorę na świecie. Jest numerem 1 w Europie. To absolutny must-watch Niedawno na platformę Max trafił drugi sezon jednego z lepszych polskich seriali. Spodobał się on widowni nie tylko z naszego kraju, ale i z całej Europy. W wielu krajach został numerem 1. Zobaczcie koniecznie. O czym opowiada „Chłopiec i czapla”? Film ten jest pierwszym pełnometrażowym dziełem Miyazakiego od czasu jego rzekomego przejścia na emeryturę, po wydaniu „Zrywa się wiatr” (2013). Jest luźno oparty na powieści „Kimi-tachi wa Dō Ikiru ka” (ang. „How Do You Live”) autorstwa Yoshino Genzaburō. Film znacząco różni się od książki, wprowadzając do fabuły elementy fantastyczne. To historia chłopca imieniem Mahito, który próbuje odnaleźć się w świecie po stracie matki. Przeprowadza się na wieś, gdzie wkrótce spotyka tajemniczą czaplę, która prowadzi go do niezwykłego, magicznego świata. W trakcie swojej podróży Mahito mierzy się z bólem, stratą i poszukiwaniem sensu. Poznaje tajemnice życia i śmierci. Film, jak wiele dzieł Miyazakiego, podejmuje tematy dojrzewania, traumy oraz związku człowieka z naturą i magią. Naprawdę warto go obejrzeć, dlatego cieszymy się, że jest dostępny na Netfliksie. Ta komedia kryminalna momentalnie stała się hitem. Podbiła serca widzów na całym świecie. Trzeba ją zobaczyć Jeśli szukacie idealnego filmu na wieczór, to trafiliście idealnie. Ta komedia kryminalna momentalnie stała się hitem i podbiła listy przebojów Netflixa na całym świecie. Zobaczcie!
Dziewczyńskie seriale, czyli 6 produkcji, które są tak przyjemne, że na pewno będziesz do nich wracać
Nic tak nie poprawia humoru i nie wzrusza do łez tak, jak dobre dziewczyńskie seriale. Oto 6 produkcji, które podniosą cię na duchu i sprawią, że poczujesz się nieco lepiej.
W tym artykule: Dziewczyńskie seriale, które poprawiają humor i wzruszają do łez Każda z tych produkcji oferuje coś wyjątkowego. Łączą w sobie humor ze sporą dawką wzruszenia, ale dają też ważne życiowe lekcje. Ich oglądnie to doskonały pomysł na to, jak spędzić czas tylko ze sobą, dać sobie chwilę wytchnienia. Oto nasze ulubione dziewczyńskie seriale, do których wracamy z przyjemnością. Dziewczyńskie seriale, które poprawiają humor i wzruszają do łez 1. „Ania, nie Anna”, org. „Anne with an E” „Ania, nie Anna” („Anne with an E”) to kanadyjski serial oparty na kultowej powieści Lucy Maud Montgomery pt. „Ania z Zielonego Wzgórza”. Główna bohaterka, Ania Shirley, to osierocona dziewczynka, która przypadkiem trafia do domu rodzeństwa Cuthbertów. Serial ukazuje jej pełne zwrotów akcji przygody, ale również głębokie, skomplikowane relacje międzyludzkie. Ania jest postacią pełną wyobraźni, optymizmu i wrażliwości – współczujemy jej i czasami chcemy się z nią identyfikować. Serial porusza również ważne tematy społeczne – to m.in. prawa kobiet, czy potrzeba akceptacja inności. View oEmbed on the source website 2. „Gilmore Girls” „Gilmore Girls” to amerykański serial opowiadający o relacji matki i córki, Lorelai i Rory Gilmore. Akcja toczy się w malowniczym miasteczku Stars Hollow, gdzie każda postać jest ze sobą na swój sposób powiązana. W serialu nie brakuje humoru, błyskotliwych dialogów i uroczych momentów, które pokazują, jak ważne są szczerość, zaufanie i wsparcie. Lorelai i Rory razem stawiają czoła wyzwaniom życia codziennego. Ich relacja jest pełna miłości, a jednak wciąż daleka od ideału. View oEmbed on the source website 3. „The Bold Type” „The Bold Type” opowiada o trzech młodych kobietach pracujących w redakcji magazynu Scarlet. Jane, Kat i Sutton to przyjaciółki, które wspierają się nawzajem w dążeniu do realizacji swoich marzeń zawodowych i osobistych. Serial porusza wiele istotnych kwestii – feminizm, seksualność, tożsamość, a także problemy związane z pracą i życiem w wielkim mieście. W „The Bold Type” nie brakuje inspirujących postaci i momentów, które potrafią jednocześnie rozbawić, wzruszyć i skłonić do refleksji. Bohaterki walczą o swoje miejsce w świecie, pokonując przeszkody i ucząc się na własnych błędach. Zupełnie tak, jak my. View oEmbed on the source website 4. „Jane Virgin” „Jane Virgin” wyprodukowano już jakiś czas temu, jednak wciąż dla wielu pozostaje nieokrytym serialem. Łączy w sobie elementy telenoweli, komedii i dramatu. Główna bohaterka, Jane Villanueva, to młoda Latynoska, która przypadkowo zostaje sztucznie zapłodniona, mimo że jest dziewicą. Jak możecie się spodziewać, w kolejnych odcinkach nie brakuje zwrotów akcji, niesamowitych zbiegów okoliczności i barwnych postaci. Dzięki „Jane Virgin” uświadamiamy sobie, jak istotne są rodzina, miłość, lojalność i tożsamość kulturowa. Za sprawą ciepłego humoru i wielu emocjonalnych momentów serial potrafi jednocześnie wzruszyć i rozbawić do łez. View oEmbed on the source website 5. „Ginny & Georgia” „Ginny & Georgia” to serial będący nieprzewidywalnym połączeniem komedii i dramatu. Główne bohaterki, Georgia Miller i jej nastoletnia córka Ginny, przenoszą się (wraz z młodszym bratem Ginny) do nowego miasta z nadzieją na rozpoczęcie nowego życia. Georgia stara się w specyficzny sposób zapewnić swoim dzieciom stabilność i bezpieczeństwo, podczas gdy Ginny zmaga się z typowymi problemami dorastania oraz próbą odnalezienia własnej tożsamości. W produkcji nie brakuje wątków poruszających ważne społecznie tematy (rasizm, przemoc domowa, problemy z samoakceptacją). Relacja Ginny i Georgii jest pełna napięć i emocji, a ich wspólna podróż przez życie ukazuje, jak skomplikowane, ale zarazem silne mogą być więzi rodzinne. Netflix potwierdził, że wśród serialowych premier zaplanowanych na 2025 znalazł się 3. sezon „Ginny & Georgia”. Jeśli nie widziałyście jeszcze poprzednich sezonów, to macie czas do 5. czerwca, żeby je nadrobić. Właśnie wtedy pojawi się trzeci sezon serialu. Na tym jednak nie koniec, bo już wiadomo, że będzie 4. sezon! View oEmbed on the source website 6. „Emily w Paryżu” „Emily w Paryżu” (Emily in Paris) to lekka, stylowa, pełna uroku i baaaardzo dziewczyńska produkcja. Stworzył go Darren Star, który na soim koncie ma kultowy serial „Seks w wielkim mieście”. Emily Cooper, młoda Amerykanka z Chicago, dostaje wymarzoną pracę w Paryżu i musi odnaleźć się w nowym środowisku. Zmaga się z barierą językową, odmienną kulturą i wyzwaniami w pracy, a przy tym odkrywa świat miłości, mody i francuskiego stylu życia. To serial, w którym znajdziesz wiele wątków – od miłości i romansów, przez przyjaźń i niezależności, aż po karierę i ambicje. Serial pokazuje, jak kobieta może rozwijać się zawodowo nawet w obcym kraju, jak niełatwe jest budowanie nowy relacji i radzenie sobie w trudnych sytuacjach. To idealny serial, jeśli chcesz się odprężyć, poczuć inspirację do działania i poczuć klimat romantycznego Paryża. Jest pełen humoru, błyskotliwych dialogów i pięknych widoków, ale też wyjątkowych stylizacji, co sprawia, że „Emily w Paryżu” daje pozytywnego „kopa” i poprawia humor. View oEmbed on the source website Więcej propozycji filmowo-serialowych: Ten kultowy film, na którym zawsze płaczemy trafił na Netflixa i momentalnie stał się numerem 1. Mogłybyśmy oglądać go w kółko Wspaniała wiadomość dla fanów dobrego kina. Ten kultowy film właśnie pojawił się na Netflixie i momentalnie stał się numerem 1. 27 lat po premierze znów jest hitem. I wcale się nie dziwimy. Uwielbiamy tę produkcję. Zobaczcie, o jaką chodzi. Romantyczne filmy na upalne lato (i nie tylko). Najlepsze romanse, które mają w ofercie Netflix, Max i Amazon Prime Rozczulają i rozgrzewają serca. Oglądane w duecie potrafią rozpalić miłosny ogień. Oto najlepsze romanse z platform streamingowych.
Wciągający od pierwszej minuty thriller z Nicolasem Cage'em! Gdy zapada zmrok, nadchodzą „pożeracze dusz”
W ostatnich latach Nicolas Cage nie daje o sobie zapomnieć. W 2023 roku widzowie pokochali go za film „Dream Scenario”. W 2024 głośno było o kolejnej produkcji z aktorem, tym razem to horror „Kod zła”, podczas którego z kina wychodzili nawet najwytrwalsi miłośnicy gatunku. Kilka miesięcy później, na platformie streamingowej SkyShowtime, pojawił się thriller „Tuż po zmroku”, który po prostu trzeba zobaczyć!
W tym artykule: „Tuż po zmroku” – o czym jest? „Tuż po zmroku” – czy to tylko horror? „Fallout” – serial postapokaliptyczny Programiści platform streamingowych dwoją się i troją, byśmy przed telewizorami spędzali każdą wolną chwilę. Jeśli udało ci się już „zaliczyć” wszystkie najważniejsze produkcje na Netflixie, to zachęcamy do obejrzenia filmu, który dosłownie zmiata z planszy. Horror „Tuż po zmroku” miał kinową premierę w 2024 roku, a teraz jest dostępny na SkyShowtime. „Tuż po zmroku” – o czym jest? Akcja filmu toczy się po wielkiej apokalipsie. Na położonej na odludziu farmie mieszka Paul z dwoma nastoletnimi synami, Thomasem i Josephem. Za dnia wiodą w miarę spokojne życie, ale po zmroku muszą mieć się na baczności. Świat opanowały bowiem śmiertelnie niebezpieczne stwory, które żywią się ludzkimi duszami. Niestety, któregoś wieczora, jeden z synów Paula nie wraca na noc. Ojcu udaje się w ostatniej chwili odnaleźć chłopca, ale podczas walki zostaje ciężko ranny. Chłopcy muszą znaleźć sposób, by poradzić siebie w postapokaliptycznym świecie bez pomocy opieki. Jeden z najlepszych filmów z Willem Smithem już jest w streamingu. Doskonała produkcja oparta na faktach Nowość platformy Max to nieoczywiste połączenie biografii, dramatu sportowego i thrillera. „Wstrząs” z 2015 roku niedawno trafił do serwisu i od razu stał się hitem. Aktualnie zajmuje drugie miejsce na liście TOP 10 filmów Maxa. „Tuż po zmroku” – czy to tylko horror? Film ma większe ambicje, niż straszenie widza. Czy uda im się wypracować strategie, które pozwolą ochronić ojca i przetrwać w coraz niebezpieczniejszych okolicznościach? Możecie być pewni, że ten film nie pozostawi was obojętnymi nawet na minutę. To jeden z lepszych filmów, jakie widziałam. Oscarowa produkcja trafiła właśnie na Netflixa Netflix zaskakuje premierami. Właśnie pojawił się tam jeden z najlepszych filmów ostatnich lat. I platformie streamingowej jestem za to bardzo wdzięczna. Zobaczcie, o jaką produkcję chodzi i poznajcie szczegóły. „Fallout” – serial postapokaliptyczny Co jeszcze polecamy? W 2023 roku, na platformie Prime Video zadebiutował serial „Fallout” (na podstawie kultowej gry komputerowej). Jest to mieszanka komedii, kina zemsty i filmu sensacyjnego rozgrywającego się w świecie po zagładzie jądrowej. Przetrwali we względnie dobrych warunkach (mam tu na myśli luksusowe krypty), oczywiście najbogatsi. Reszta wiedzie nędzny, żywot na powierzchni, a brak jedzenia to ich najmniejsze zmartwienie. Główna bohaterka, żyjąca w krypcie, uprzywilejowana Lucy, postanawia udać się na powierzchnię w poszukiwaniu uprowadzonego ojca. Z czasem zaczyna odkrywać, że świat, w którym została wychowana, to misternie skonstruowana ułuda, ale kto stoi za międzynarodową intrygą?
Pierwsza pełnia księżyca w 2025 roku. Zmusza do refleksji i zwiastuje zmiany. Co się wydarzy?
Mamy pierwszą pełnię księżyca w 2025. Co przyniesie nam Wilczy Księżyc?
W tym artykule: Pierwsza pełnia księżyca w 2025 roku - wszystko, co warto wiedzieć o Wilczym księżycu Pełnia księżyca w styczniu 2025 roku - jak na ciebie wpłynie i na co się przygotować? Pełnia księżyca to zjawisko przez wiele osób uważane za wyjątkowe i magiczne. Jednak pełnia, którą obserwować będziemy mogli już jutro ma szczególną moc. To pierwsza pełnia w 2025 roku, a co za tym idzie, możemy spodziewać się poważnych zmian. Oto, jak wpłynie na nas Wilczy Księżyc. Pierwsza pełnia księżyca w 2025 roku - wszystko, co warto wiedzieć o Wilczym Księżycu Pierwsza pełnia w tym roku zaczęła się 13 stycznia o godzinie 23:27, co oznacza, że aktualnie możemy obserwować na niebie tak zwany Wilczy Księżyc. W 2025 roku Wilczy Księżyc ma miejsce w znaku Raka, co według astrologów sprzyja introspekcji, refleksji nad przeszłością i przyszłością. W końcu, mamy początek roku, więc to idealny czas na ostateczne rozliczenie z tym, co było i wprowadzenie do swojego życia czegoś nowego. Wilczy księżyc będzie świecił szczególnie jasno, dlatego będzie dobrze widoczny na niebie (oczywiście, jeśli pozwolą na to warunki pogodowe). Właśnie dlatego warto wieczorem spojrzeć w niebo i pomyśleć o swoich celach na 2025 rok. Pełnia księżyca w styczniu 2025 roku - jak na ciebie wpłynie i na co się przygotować? Jak już wspomniałyśmy, pierwsza pełnia w roku ma szczególne znaczenie. Jest jeszcze bardziej wyjątkowa i magiczna. Pełnia księżyca w styczniu 2025 roku popchnie nas do działania. Zachęci do ryzyka, wzięcia spraw w swoje ręce. Będzie to też czas zmian, nowego początku. Warto skupić się więc na swoich celach i rozwoju. Jeśli jeszcze nie masz przygotowanych postanowień na ten rok, pełnia będzie idealnym momentem, aby to zrobić. Moc księżyca może pomóc ci w ich spisaniu. Warto również zatroszczyć się o swoją karierę. Pomyśl, co chcesz osiągnąć w tym roku. Z pewnością nie będzie brakować ci motywacji. Podczas pełni nie można zapominać też o sobie. Zajrzyj w głąb siebie, zatrzymaj się na chwilę, pomedytuj. To naprawdę idealny czas na mały self-care. W mitologii wilk symbolizuje intuicję, odwagę i siłę przetrwania. Wilczy Księżyc może być również czasem odkrywania swojej wewnętrznej mocy i zdolności do przezwyciężania przeszkód. Jeśli więc zmagasz się z jakimś problemem, spróbuj przezwyciężyć go właśnie teraz.
6 komedii romantycznych, które skradły nasze serca. Do obejrzenia na Netflix solo lub z ukochaną osobą
Oczywiście, że nadal kochamy „Notting Hill” i „Amelię”, ale nowe komedie romantyczne też są cool. Oto 6 filmów z ostatnich lat, które zdecydowanie warto obejrzeć.
W tym artykule: „Serce w chmurach” (2023) „Doskonała historia” (2023) „Wszystkie jasne miejsca” (2023) „Bezsenność we dwoje” (2022) „Do zobaczenia na Wenus” (2023) „U ciebie czy u mnie?” (2023) Miłość w filmach nie zawsze jest słodka. Czasami droga do niej bywa – zupełnie jak w życiu – długa i kręta. W tych 6 romantycznych propozycji na wieczór każdy i każda z was znajdzie taką historię, jaką sam/sama chciałaby/chciałaby przeżyć. Oto nowe komedie romantyczne, które skradły nasze (i skradną wasze) serca. „Serce w chmurach” (2023) Hadley (Haley Lu Richardson) spóźnia się na lot z Nowego Jorku do Londynu i przypadkiem spotyka na lotnisku Olivera (Ben Hardy), który od razu wpada jej w oko. Długa wspólna noc w samolocie mija w mgnieniu oka, ale po wylądowaniu na Heathrow para zostaje rozdzielona. Odnalezienie się w chaosie wydaje się niemożliwe, ale tych dwoje zrobi wszystko, by znów się spotkać. „Serce w chmurach” to urocza komedia romantyczna o bratnich duszach producentów serii „Do wszystkich chłopców...”, która otula niczym ciepły kocyk. Film udowadnia, że prawdziwą miłość można znaleźć w najbardziej nieoczekiwanych miejscach. View oEmbed on the source website „Doskonała historia” (2023) Margot (Anna Castillo) i David (Álvaro Mel) pochodzą z zupełnie różnych światów. Ona jest dziedziczką hotelowego imperium. On musi pracować na trzy etaty, aby związać koniec z końcem. Z pozoru do siebie nie pasują, ale gdy ich ścieżki się ze sobą przetną, dojdzie do niespodziewanego rozwoju wypadków... „Doskonałą historię”, hiszpański miniserial produkcji Netflixa, ogląda się jednym tchem, a więc jeśli szukacie czegoś, co bez reszty was pochłonie – zarezerwujcie sobie od razu cały weekend. View oEmbed on the source website „Wszystkie jasne miejsca” (2023) „Wszystkie jasne miejsca” powstały na podstawie bestsellera Jennifer Niven o tym samym tytule. Film opowiada o nietypowej relacji Violet Markey (Elle Fanning) i Theodora Fincha (Justice Smith), którzy poznają się w naprawdę nietypowych okolicznościach. Zmagając się z emocjonalnym bagażem i fizycznymi bliznami swojej przeszłości, wspólnie odkrywają, że nawet z pozoru nudne miejsca i zwykłe momenty mogą dawać nam najwięcej. Ten wciągający melodramat może sprawić, że uronicie niejedną łzę, a więc, jeśli chcecie go obejrzeć, przed seansem zaopatrzcie się w ciepłą herbatę, miękki kocyk i pudełko chusteczek. View oEmbed on the source website „Bezsenność we dwoje” (2022) Ostatnie lato przed rozpoczęciem college’u Auden (Emma Pasarow) spędza w malowniczym miasteczku Colby Beach. Podczas, gdy inne nastolatki imprezują, ona nocami samotnie przemierza ulice. Wszystko zmienia się, gdy poznaje czarującego, niezwykle tajemniczego Eliego (Belmont Cameli) cierpiącego (tak jak ona) na bezsenność. W czasie wspólnych nocnych wypraw Eli proponuje Auden zrelizowanie jej marzeń z dzieciństwa. Fakt, że się na to zgodzi, całkowicie odmienia jej spojrzenie na świat. Film „Bezsenność we dwoje” powstał na podstawie powieści Sarah Dessen o tym samym tytule. Uroczy romans znajdziecie na Netflixie. View oEmbed on the source website „Do zobaczenia na Wenus” (2023) Dorastająca w rodzinie zastępczej Mia (Virginia Gardner) planuje na swoje osiemnaste urodziny podróż do Hiszpanii. Będący w podobnym wieku Kyle (Alex Aiono) właśnie dostaje się na uniwersytet w Bostonie, jednak odrzuca myśl o wyjeździe na studia. Wciąż mierzy się bowiem z traumą po tragicznym wypadku, w którym brał udział. Drogi obojga krzyżują się, gdy czujący olbrzymi żal do siebie chłopak zwraca uwagę Mii... Wtedy jeszcze nie wie, że zgadzając się na spontaniczną podróż u boku nieznajomej, wreszcie będzie miał szansę uwolnić się od demonów przeszłości. Zdjęcia do tego chwytającego za serce melodramatu powstały w Hiszpanii, a więc poza oczywistym zachwytem historią, będziecie mały i mieli możliwość wybrać się na małe „wakacje”. View oEmbed on the source website „U ciebie czy u mnie?” (2023) Debbie (Reese Witherspoon) i Peter (Ashton Kutcher) są najlepszymi przyjaciółmi, chociaż bardzo się różnią. Ona lubi spokojne życie z synem w Los Angeles. On najlepiej czuje się w tętniącym życiem Nowym Jorku. Gdy na tydzień zamieniają się domami, oboje uświadamiają sobie, że zmiana może wyjść im na dobre... View oEmbed on the source website Polecamy również: 36 filmów idealnych na romantyczną randkę. Dzięki tej liście nie będziecie już mieli problemu z tym, co obejrzeć Przygotowałyśmy dla was spis filmów, które idealnie sprawdzą się podczas waszej romantycznej randki w domu. Te produkcje będą podobały się wam obojgu.
W przerażający sposób pokazuje historię, którą (z pozoru) zna każdy z nas. Oscarowy hit trafił do streamingu
„Strefa interesów” w reżyserii Jonathana Glazera, czyli polska koprodukcja, która została doceniona przez Amerykańską Akademię Filmową aż dwoma Oscarami. To mrożąca krew w żyłach historia, którą naprawdę warto zobaczyć.
W tym artykule: „Strefa interesów” to mrożąca w krew żyłach historia, którą trzeba zobaczyć „Strefa interesów” nagrodzona Oscarami „Strefa interesów” – gdzie obejrzeć? Wydawać by się mogło, że o II wojnie światowej powiedziano już wszystko – w zbiorze kultury nie brakuje poruszających świadectw, trzymających w napięciu reportaży, filmów dokumentalnych i tych opartych na faktach. Pewnie każdy i każda z nas był/a choć raz w muzeum poświęconym zdarzeniom wojennym i jest zaznajomiony/a z okrucieństwem tamtych lat. Tworzenie kolejnych produkcji o tematyce wojennej to więc strzał w kolano producentów? Być może w wielu przypadkach tak jest, jednak „Strefa interesów” w reżyserii Jonathana Glazera nie należy do grona filmów, które po raz kolejny opowiadają dobrze już znaną wszystkim historię. To opowieść niewygodna, niesmaczna i przerażająco absurdalna, choć na ekranie nie pojawiają się brutalne, znane nam sceny wojny. I to jest chyba w tym wszystkim najgorsze. „Strefa interesów” to mrożąca w krew żyłach historia, którą trzeba zobaczyć Upalne lato zachęca do wypraw nad pobliską rzekę oraz do zabaw nad basenem. W ogrodzie kwitnie bez, rosną pomidory i sałata, a pszczoły pracowicie dbają o to, by mieszkańcy domu nie narzekali na brak miodu. Na stole nigdy nie brakuje jedzenia, a pani domu ma kilkuosobową pomoc domową, która dba o czystość. Brzmi jak sielanka, prawda? Gdyby tylko po drugiej stronie ogrodowego muru, choć na chwilę zapadła cisza... W końcu ile można słuchać przeraźliwych krzyków i pojedynczych strzałów? No i ten okropny zapach dymu, zapach palonych ciał. Można na to jednak przymknąć oko, gdy do obozu trafiają nowe osoby – oznacza to nowe futro, pomadkę, perfumy czy piękne koszule dla służby. Życie vis a vis Auschwitz-Birkenau w Oświęcimiu nie należy więc do najgorszych. Ba, Hedwiga Hess uważa, że to jej miejsce na ziemi. W niepozornym domu na skraju obozu mieszka bowiem Rudolf Hess, komendant obozu wraz z żoną Hedwigą i gromadką dzieci. I choć za murem codziennie walkę o życie staczają setki tysięcy osób, zmartwienia domowników kręcą się raczej wokół braku czekolady czy marzeń o powrocie nad jezioro Como. Sielankowe życie rodziny podszyte jest jednak pewnym niepokojem – to świadomy zabieg Glazera oraz kompozytorki Mici Levi i montażysty dźwięku Johnnie'ego Burna. Pięknym obrazkom błogiego, wakacyjnego wypoczynku towarzyszą bowiem nieprzerwane, odległe krzyki, przytłumione wystrzały czy ledwie słyszalnego furkotu przemysłowego pieca. „Strefa interesów” opiera się na skrajnych kontrastach nie tylko jeśli chodzi o codzienne życie Hessów. W kwestii absurdów należy zwrócić uwagę również na samego Rudolfa Hessa, który prowadzi dyskusje na temat poprawy efektywności pieców czy karci swoich żołnierzy za zrywanie bzu na terenie obozu. W końcu krzak ma być dekoracją na wiele lat, należy więc o niego dbać. View oEmbed on the source website „Strefa interesów” nagrodzona Oscarami Niepokojąca historia Hessów została doceniona przez Amerykańską Akademię Filmową. Zdobyła statuetki za najlepszy film międzynarodowy oraz dźwięk. Pomimo tego, że nie jest to polski film, to nasz kraj i tak został wyróżniony. „Strefa interesów” to brytyjsko-polsko-amerykańska koprodukcja. Za zdjęcia odpowiedzialny był Łukasz Żal, a za produkcję między innymi Ewa Puszczyńska, Magdalena Malisz i Bartek Rainski. Charakteryzacją zajął się Waldemar Pokromski, a kostiumami Małgorzata Karpiuk. Przy scenografii z kolei pracowały Joanna Maria Kuś i Katarzyna Sikora. Film współfinansowany był również przez Polski Instytut Sztuki Filmowej, o czym reżyser Jonathan Glazer wspomniał na scenie, odbierając złotą statuetkę. „Strefa interesów” – gdzie obejrzeć? Film „Strefa interesów” dostępny jest dla subskrybentów platformy MAX i to właśnie tam go szukajcie. Mamy dwa „polskie” Oscary. Ze sceny podziękowano Polskiemu Instytutowi Sztuki Filmowej. Kolejny ogromny sukces Polaków Pomimo tego, że w tym roku żaden polski film nie wygrał Oscara, to i tak nasz kraj został wyróżniony. Produkcja „Strefa interesów” zdobyła aż dwie statuetki. Przy filmie pracowała naprawdę wielu Polaków. Poznajcie szczegóły.
„Miłość bez ostrzeżenia” to na pozór ciepła i lekka komedia z gwiazdorską obsadą. Ma jednak ukryty przekaz
„Miłość bez ostrzeżenia” to film, w którym Joanna Kulig zagrała u boku Anne Hathaway. Choć to kino lekkie i przyjemne, jednocześnie skłania do refleksji.
W tym artykule: „Miłość bez ostrzeżenia” z Joanną Kulig i Anne Hathaway „Miłość bez ostrzeżenia” to ciepła opowieść o poszukiwaniu wolności Dwie rodziny, dwa światy, ale jeden niewypowiedziany na głos cel – życie w zgodzie ze sobą, w zgodzie ze swoimi wartościami i często wbrew temu, czego oczekują inni. „Miłość bez ostrzeżenia” w reżyserii Rebeki Miller to na pozór ciepła i lekka komedia z gwiazdorską obsadą. W rolach głównych nagrodzona Oscarem Anne Hathaway, znany z „Gry o tron” Peter Dinklage, dwukrotnie doceniona przez Akademię Filmową nominacją Marisa Tomei oraz coraz częściej doceniana za oceanem Joanna Kulig. Choć to kino lekkie i przyjemne, skłania do refleksji. „Miłość bez ostrzeżenia” w niezobowiązujący sposób uczy bowiem życia na własnych zasadach. „Miłość bez ostrzeżenia” z Joanną Kulig i Anne Hathaway Steven (Dinklage) to genialny, choć będący w kryzysie twórczym, kompozytor operowy, który najchętniej zaszyłby się w domu i nigdy z niego nie wychodził. Jego lista fobii społecznych jest imponująco długa, a on sam zmaga się (jak chyba każdy artysta) z nieustającym syndromem oszusta i brakiem wiary we własny talent. Na szczęście ma w domu prywatną pomoc psychoterapeutyczną w postaci swojej żony Patricii, (Hathaway), która notabene była kiedyś terapeutką swojego (dziś) męża. Para wychowuje razem syna Patricii z poprzedniego związku – kończącego liceum, utalentowanego i wyrachowanego Juliana. Z drugiej strony mamy Magdalenę (w tej roli oczywiście Joanna Kulig), czyli nielegalną imigrantkę i pomoc domową Patricii, a prywatnie mamę Teresy – uczennicy liceum. Kobiety mieszkają z partnerem Polki. Zdominowana przez nieznoszącego sprzeciwu męża (Brian d'Arcy James), tylko czasem potrafi znaleźć siłę, by huknąć po polsku na córkę – miłość wyraża, przelewając na nią własną gorycz. Dwie rodziny ze skrajnie dwóch różnych światów podzieli (lub połączy?) nastoletnia miłość Juliana i Teresy. Gdy do czynienia mamy z różnicami kulturowymi, klasowymi, wyznaniowymi i ekonomicznymi, znalezienie kompromisu może wydawać się niemożliwe. I tak wybuchową mieszankę dopełni tajemnicza, mieszkająca na łodzi kobieta Katrina (Tomei), która mocno namiesza w małżeństwie Stevena i Patricii. „Miłość bez ostrzeżenia” to ciepła opowieść o poszukiwaniu wolności Choć początkowo postacie wydają się być uwikłane bez wyjścia w swoje, nieraz trudne sytuacje życiowe, Miller zadbała o to, by historia siódemki nieznajomych w lekki sposób uczyła stawiania na siebie. Pod koniec filmu nic bowiem nie jest takie samo, jak na początku. I choć „Miłość bez ostrzeżenia” warto zobaczyć, trudno nie zauważyć stereotypowego sposobu przedstawienia postaci. Polska sprzątaczka, perfekcyjna pani domu czy rasista, który w wolnym czasie biega przebrany za strój konfederata, czasem kłują w oczy. Jednak nie tak bardzo, by nie polecić „Miłość bez ostrzeżenia”. W końcu to film, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Film miał swoją premierę 15 marca 2024 roku. Teraz możecie go zobaczyć w serwisie MAX i na Playerze. Przeczytaj również: Kultura na weekend: „Strefa interesów” w przerażający sposób pokazuje historię, którą zna każdy z nas. To za ten film mamy „polskie” Oscary Na co wybrać się do kina w weekend? Nasza propozycja to film „Strefa interesów” w reżyserii Jonathana Glazera, czyli polska koprodukcja, która została doceniona przez Amerykańską Akademię Filmową aż dwoma Oscarami. To niesmaczna i mrożąca krew w żyłach historia, którą naprawdę warto zobaczyć. „Biedne istoty” to niewygodna i niesmaczna opowieść o feminizmie, którą powinien zobaczyć każdy [recenzja] Co łączy XIX-wieczny Londyn i Barbieland? Wbrew pozorom więcej, niż mogłoby się wydawać. Yorgos Lanthimos, podobnie jak Greta Gerwig, podejmuje temat kobiecości, feminizmu i patriarchatu. Jego sposób nie jest jednak słodki i cukierkowy. To raczej niesmaczna historia, która (czy komuś się to podoba, czy nie) w bezbłędny sposób punktuje wady naszego społeczeństwa. A jest ich naprawdę sporo.
TOP 5 najlepszych filmów o macierzyństwie. Dogłębnie was poruszą
Każda mama jest wyjątkowa. W kinematografii również ich nie brakuje. Które filmy o macierzyństwie zapadły nam w pamięć i warto je obejrzeć. Gwarantujemy, że poruszą was i zmuszą do myślenia.
Piękne, mądre, niezależne, odważne, kochające. Takie właśnie są mamy, także te filmowe. W kinematografii nie brakuje na to dowodów. Zdecydowanie warto sięgnąć po jedną z produkcji o macierzyństwie i różnych jego odcieniach. Mogą wam dużo uświadomić, a także pokazać, jak ogromna i bezgraniczna jest matczyna miłość. Wybraliśmy dla was kilka tytułów, które są pozycjami obowiązkowymi. Obejrzyjcie solo lub z mamą u boku. „Powrót Bena” (2018), reż. Peter Hedges „Powrót Bena” to jeden z najbardziej wzruszających filmów w dorobku Julii Roberts. W produkcji Petera Hedgesa, aktorka wciela się w rolę Holly - matki, która musi zmierzyć się z uzależnieniem swojego syna, tytułowego Bena – w tej roli jeden z najzdolniejszych aktorów młodego pokolenia, Lucas Hedges (syn reżysera). Ten opuszcza ośrodek odwykowy i niezapowiedziany zjawia się pod domem Holly. Kochająca matka, mimo obaw, przyjmuje go z otwartymi ramionami, mając nadzieję, że Ben jest „czysty” i będzie mogła cieszyć się Bożym Narodzeniem z nim i resztą rodziny. Niestety okazuje się, że wizyta Bena może sprowadzić poważne kłopoty. Holly zrobi jednak wszystko, by uratować ukochane dziecko. Film wyciśnie z was łzy. „Juno” (2008), reż. Jason Reitman Pierwsza duża, i jak się okazało, niezapomniana rola Elliota Page'a (wtedy jeszcze Ellen Page). To właśnie on wciela się w tytułową Juno - pewną siebie i do bólu szczerą nastolatkę, która zachodzi w ciążę. Kiedy dowiaduje się, że zostanie matką, z typowym dla siebie luzem i poczuciem humoru informuje o tym swoich rodziców (w tych rolach świetni J.K. Simmons i Allison Janney). Juno bierze sprawy w swoje ręce i razem ze swoją przyjaciółką Leah (Olivia Thirlby) znajduje dla swojego nienarodzonego dziecka idealnych rodziców – Marka i Vanessę (Jason Bateman i Jennifer Garner). To zamożna para, mieszkającą na przedmieściach, której największym pragnieniem jest powiększenie rodziny. „Juno” to ciepły i mądry obraz o podejmowaniu trudnych decyzji, a tych w macierzyństwie nie brakuje. View oEmbed on the source website Fajne filmy na wieczór. Wybraliśmy nasze ulubione! >>> „Proxima” (2019), reż. Alice Winocour Jak to jest mieć mamę astronautkę? Ten obraz przybliża nam w swoim filmie Alice Winocour. Sara grana przez Evę Green jako jedyna kobieta bierze udział w wyczerpującym szkoleniu Europejskiej Agencji Kosmicznej. Każdego dnia pod kontrolą maszyn i specjalistów, poddana ekstremalnym warunkom, jakie panują na statku kosmicznym, ćwiczy wytrzymałość swojego organizmu. Jej codzienność to nie tylko mordercze treningi, ale również ciągłe udowadnianie męskiej części załogi, że zasługuje na miejsce w zespole. W domu zrzuca skafander i jest mamą 7-letniej Stelli. Kiedy bohaterka zostaje wybrana na członka załogi misji „Proxima", jej dotychczasowe życie zaczyna się komplikować. Jako astronautka jest gotowa, by spełnić swoje marzenie i polecieć w kosmos, jako mama - boi się rozłąki z córką. Tutaj nie można podjąć dobrej decyzji. Każda ma swoje plusy i minusy. I to naprawdę znaczące. Okazuje się, że wyprawa w kosmos jest niekiedy mniejszym wyzwaniem niż zwykłe życie na Ziemi. I macierzyństwo. View oEmbed on the source website „Tully” (2018), reż. Jason Reitman „Tully” to pozycja obowiązkowa, jeżeli chodzi o filmy o macierzyństwie. Produkcja opowiada o presji, z jaką musi zmagać się wiele współczesnych matek. Marlo (Charlize Theron) od zawsze robiła wszystko samodzielnie, ale po narodzinach trzeciego dziecka opadła z sił. Za namową brata (Mark Duplass) decyduje się zatrudnić do pomocy młodą nianię, Tully (Mackenzie Davis). Tajemnicza opiekunka szybko wywraca do góry nogami życie rodziny. Marlo musi zmierzyć się z przebojową i pełną energii dziewczyną, która ma w sobie wszystko to, co ona utraciła. Ważnym aspektem filmu jest relacja pomiędzy kobietami. Reżyser stawia je na dwóch różnych biegunach egzystencjalnych i psychologicznych. Gdy Tully i Marlo zaczynają spędzać ze sobą coraz więcej czasu, różnice między nimi zaczynają się zmniejszać. View oEmbed on the source website 10 najlepszych filmów motywacyjnych. Zyskaj inspirację do działania! >>> „Pokój” (2015), reż. Lenny Abrahamson Film „Pokój” zapewnił Brie Larson w 2016 roku Oscara za najlepszą żeńską rolę pierwszoplanową. Absolutnie zasłużenie, bo jej kreacja Ma, matki, która wychowuje w zamknięciu narodzone w wyniku gwałtu dziecko i każdego dnia obmyśla plan ucieczki, wywołuje gęsią skórę pozostającą z nami jeszcze na długo po seansie. 6-letni Jack nie wie, że poza jednym pomieszczeniem, w którym spędza z matką 24 godziny, istnieje inny świat. Kiedy w końcu udaje im się wydostać, okazuje się, że pożądana przez nich wolność, a przede wszystkim nowa rzeczywistość, w jakiej muszą się odnaleźć, jest kolejną walką o przetrwanie. Przygotujcie paczkę chusteczek. A nawet dwie. View oEmbed on the source website
Filmy o miłości, które musicie obejrzeć przynajmniej raz w życiu. Te 6 produkcji odmieni wasze spojrzenie
Filmy o miłości były, są i będą. Są tak różne, jak różna jest miłość. A przecież kochamy wbrew wszystkiemu i mimo wszystko. Filmowcy przenoszą te historie na ekran i pozwalają nam się z nimi utożsamiać. Zobaczcie, które produkcje musicie obejrzeć przynajmniej raz. Absolutne must-watche.
W tym artykule: Najlepszy film o miłości - „Tamte dni, tamte noce”, reż. Luca Guadagnino Dobry film o miłości - „Carol”, reż. Todd Haynes Wzruszający film o miłości - „Mój przyjaciel Hachiko”, reż. Lasse Hallström Piękny film o miłości - „Jestem Sam”, reż. Jessie Nelson Ciepły film o miłości - „Debiutanci”, reż. Mike Mills Smutny film o miłości - „Manchester by the Sea”, reż. Kenneth Lonergan Filmy o miłości to nie tylko komedie romantyczne. To zdecydowanie więcej. To obrazy, gdzie uczucie, jakim jest miłość pokazane jest w najbardziej realnej postaci. Zazwyczaj są to więc dramaty i melodramaty. Bo miłość to niezwykle skomplikowana emocja, łącząca osoby różnej lub tej samej płci - kochanków, rodziców, rodzeństwo, a także tych, za których jesteśmy w życiu najbardziej odpowiedzialni, czyli dzieci oraz zwierzęta. Dlatego wcale nie dziwi nas fakt, że do tej pory powstało tak wiele filmów o miłości. A te najlepsze sprawiają, że wracamy do nich wiele razy. Dobry film o miłości to taki, na którym śmiejemy się i płaczemy. Bo taka też jest miłość. Nigdy nie jest tylko dobrze albo tylko źle. Dobrą lekcją dla nas wszystkich mogą być też trudne filmy o miłości, które motywują do przeanalizowania sobie pewnych kwestii i być może wyciągnięcia wniosków. Kino od zawsze jest pod tym względem niezawodne. Piękne filmy o miłości, które choć raz w życiu trzeba zobaczyć znajdziecie poniżej. Najlepszy film o miłości - „Tamte dni, tamte noce”, reż. Luca Guadagnino Film „Tamte dni, tamte noce” – choć o wiele bardziej wolimy oryginalny tytuł, czyli Call me by your name, to jeden z najpiękniejszych filmów o miłości, jakie w ostatnich latach powstały. Obraz tez zawdzięczamy wybitnemu włoskiemu reżyserowi Luce Guadagnino, ale tak naprawdę sprawcą całego zamieszania jest André Acniman, autor książki, która stała się punktem wyjścia do przeniesienia na ekran tej historii. Opowiada ona o nastoletnim Elio, który przeżywa pierwszą miłość ze studentem swojego ojca - starszym i przystojnym Olivierem. W głównych bohaterów i kochanków wcielili się Timothée Chalamet (który swoją kreacją zapewnił sobie nominację do Oscara) oraz Armie Hammer. Luca Guadagnino uraczył nas w swoim obrazie nie tylko poruszającą historią dziewiczego uczucia, ale również obłędnymi zdjęciami i genialną muzyką. Zakochacie się w tym filmie. Jest po prostu piękny - i to nie tylko wizualnie. View oEmbed on the source website Dobry film o miłości - „Carol”, reż. Todd Haynes Było o miłości między mężczyznami, a o miłości dwóch kobiet, w filmie „Carol”, opowiedział z Todd Haynes. W rolach głównych obsadził dwie piękne i piekielne zdolne aktorki – Cate Blanchett, która wciela się w elegancką, żyjącą w nieudanym małżeństwie Carol oraz Rooney Marę, która zagrała Teresę. Ich rodzące się powoli uczucie jest skazane na niepowodzenie. Nie tylko ze względu na różniący je wiek i status społeczny, ale przede wszystkim fakt, że mieszkają w Ameryce lat 50., kiedy związki między kobietami bynajmniej nie były mile widziane. Z klimatycznego obrazu Haynesa bije pewna dostojność i delikatność, która z pewnością chwyci was za serce. View oEmbed on the source website Wzruszający film o miłości - „Mój przyjaciel Hachiko”, reż. Lasse Hallström Miłość to nie tylko uczucie, które łączy dwie osoby, ale łączy ono również ludzi i zwierzęta. Filmy o takich relacjach zazwyczaj zwiastują zużycie opakowania chusteczek i porządnie zaczerwienione oczy. A już na pewno obraz Lasse Hallströma – „Mój przyjaciel Hachiko”. Produkcja opowiada o niesamowitej więzi między profesorem Parkerem Wilsonem (w tej roli Richard Gere) a bezdomnym psem rasy akita. Oglądając to, jak buduje się ich przyjaźń i jak odnajdują wspólny język, który w większości sytuacji rozumieją tylko oni, pokazuje, że być może nigdy nie uda nam się stworzyć podobnej relacji z drugim człowiekiem. A przynajmniej do tego stopnia bezinteresownej. Nie wiemy, co bardziej rozłoży was na łopatki – końcówka tego filmu czy fakt, że ta historia wydarzyła się naprawdę. Absolutnie warto! View oEmbed on the source website Piękny film o miłości - „Jestem Sam”, reż. Jessie Nelson Film o miłości, który zapamiętacie na bardzo długo, to zdecydowanie „Jestem Sam” w reżyserii Jessie Nelson. Głównym bohaterem jest Sam Dawson, bezbłędnie zagrany przez Seana Penna. Bohatera trudno nie pokochać od razu. Sam to opóźniony w rozwoju dorosły mężczyzna, który samotnie wychowuje córkę Lucy (Dakota Fanning) – owoc przelotnego związku mężczyzny z bezdomną kobietą. Zrobi on wszystko, aby jego córeczka miała wspaniałe życie, a wspierają go w tym jego, także niepełnosprawni, znajomi. Kiedy Lucy idzie do szkoły, pojawia się jednak problem – dziewczynka robi wszystko, aby nie stać się mądrzejszą od ojca. Wtedy uaktywnia się opieka społeczna, która uważa, że Sam powinien zostać pozbawiony praw rodzicielskich. View oEmbed on the source website Ciepły film o miłości - „Debiutanci”, reż. Mike Mills „Debiutanci” to film o tym, że na debiut prawdziwego uczucia nigdy nie jest za późno. Czasami odwagi dodaje choroba, bo stawia nam bezwzględne ultimatum: jeżeli nie zasmakujesz uczucia teraz, nie zaznasz go już nigdy. A czasami my sami musimy spróbować znaleźć tę odwagę w sobie, szczególnie gdy czujemy, że w naszym życiu pojawił się ktoś naprawdę wyjątkowy. W filmie Mike’a Millsa inspirowanym jego życiowymi doświadczeniami Olivier (Ewan McGregor) dowiaduje się, że jego chory na raka ojciec (Christopher Plummer) jest gejem. To powoduje, że 40-latek musi odnaleźć się w dwóch zupełnie nowych dla niego sytuacjach. Na dodatek w jego życiu pojawia się Anna (Melanié Laurent), podobnie jak Olivier potrzebująca bliskości i bezpieczeństwa, ale bojąca się zaryzykować. To niezwykle ciepły, klimatyczny obraz, którzy sprawi, że zrobi się wam ciepło na sercu. View oEmbed on the source website Smutny film o miłości - „Manchester by the Sea”, reż. Kenneth Lonergan „Manchester by the Sea” to jeden z najsmutniejszych filmów o miłości, jakie powstały. Lee (rewelacyjny, nagrodzony Oscarem za tę rolę Casey Affleck) w wyniku śmierci swojego starszego brata Joe (Kyle Chandler) bierze pod opiekę nastoletniego bratanka Patricka (Lucas Hedges). Łączy ich niesamowita więź, a sytuacja, w jakiej się znaleźli, jeszcze bardziej tę relację umacnia. Dla Lee nie jest to jednak łatwe, ponieważ przeżył on niewyobrażalną tragedię. W wyniku pożaru zginęła trójka jego dzieci. Winą za ich śmierć obarcza go żona, Randi (Michelle Williams). Mimo wszystko, kiedy dowiaduje się o odejściu szwagra, okazuje byłemu ukochanemu wsparcie. Wtedy okazuje się, że jej uczucie do Lee nigdy nie wygasło. „Manchester by the Sea” to film, na którym będziecie śmiać się ze łzami w oczach. Piękny i nie do zapomnienia. View oEmbed on the source website
Sylwia Butor: Chcę od życia jak najwięcej, mówi w ósmym odcinku SPAringu
„Zawsze wiedziałam, że chcę od życia więcej, i do tego dążyłam” – wyznaje Sylwia Butor, modelka i influencerka, gościni ósmego odcinka SPAringu. Dziś jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej wpływowych osób w polskich social mediach. W najnowszym odcinku SPAringu opowiada o swojej drodze i o tym, co sprawia, że czuje się szczęśliwa i spełniona.
Sylwia Butor – jej wielki i mały świat Sylwia wychowała się w malutkiej wiosce koło Żywca, zresztą mieszka tam do dzisiaj. Nigdy nie myślała o wielkiej karierze i wyjeździe, ale zawsze wiedziała, że stać ją na więcej. „Pamiętam, że kiedy pracowałam jeszcze w hotelu czy przy obsłudze wesel, mówiłam do mojego Maćka: Chcę czegoś więcej i wiem, że mnie na to stać”. Potem kuzynka namówiła ją, by sprawdziła swoich sił w modelingu i tak zaczęła się kariera Sylwii. Dziś jeździ po całym świecie, pracuje dla największych marek, a codziennie w social mediach ogląda ją ponad milion osób. Co jest tajemnicą fenomenu Sylwii? „Na pewno na moją głowę świetnie robi to, że wciąż mieszkam w mojej rodzinnej miejscowości – od lat rozmawiam z tymi samymi ludźmi, o tych samych problemach”. I od 11 lat Sylwia związana jest z tym samym chłopakiem, Maćkiem, którego poznała, gdy jeszcze nikt o niej nie słyszał. W najnowszym odcinku SPAringu Sylwia opowiada, co sprawia, że jest szczęśliwa. Glamour SPAring – rozmowy Katarzyny Dąbrowskiej Sylwia Butor jest gościnią kolejnego odcinka SPAringu. SPAring to cykl dziewczyńskich rozmów. Redaktorka naczelna Glamour Katarzyna Dąbrowska zaprasza swoje gościnie do spa, by tam, w bezpiecznej, intymnej przestrzeni rozmawiać z nimi o ważnych, często intymnych, dziewczyńskich sprawach – ciele, samoakceptacji, społecznych wyzwaniach stojących przed kobietami. Rozmowy można obejrzeć na kanale Glamour Polska na You Tube i na serwisie Glamour.pl.
3 serialowe perełki Netflixa sprzed lat. Wciągają tak, że zarywanie kolejnych nocy macie jak w banku
Najpopularniejsza platforma streamingowa wciąż zasypuje nas nowościami, a szczególnie kryminałami. Podobno Netflix boryka się jednocześnie z problemem porzucania oglądania po kilku odcinkach. Wybrałam 3 seriale kryminalne sprzed lat, które mają już status kultowych.
W tym artykule: „The Fall” – kryminał, od którego nie da się oderwać Nowy „Sherlock”– genialny serial kryminalny Mr Monk – klasyczny amerykański procedural Są takie seriale, które na zawsze zostają w pamięci – od pierwszego odcinka wciągają jak wir i nie pozwalają oderwać się od ekranu. Netflix, znany z dostarczania niezliczonych hitów, skrywa w swoim katalogu prawdziwe perełki sprzed lat. To historie, które mimo upływu czasu wciąż hipnotyzują genialną fabułą, charyzmatycznymi bohaterami i zwrotami akcji, od których ciarki przechodzą po plecach. Przygotujcie się na nostalgiczny powrót do seriali, które zyskały miano kultowych. Oto trzy produkcje, które gwarantują zarwane noce i binge-watching na najwyższym poziomie. „The Fall” – kryminał, od którego nie da się oderwać „The Fall” to brytyjski serial kryminalny, który wciąga od pierwszego odcinka swoją mroczną atmosferą, złożonymi postaciami i psychologiczną głębią. Stworzony przez Allana Cubitta, jest trzymającą w napięciu opowieścią o polowaniu na seryjnego mordercę, która łączy w sobie elementy thrillera i dramatu psychologicznego. Akcja serialu rozgrywa się w Belfaście, gdzie inspektor Stella Gibson (grana przez fenomenalną Gillian Anderson) zostaje wezwana do pomocy w śledztwie dotyczącym serii brutalnych morderstw kobiet. Jej zadaniem jest złapanie Paula Spectora (Jamie Dornan) – pozornie zwyczajnego męża i ojca, który prowadzi podwójne życie jako bezwzględny zabójca. Serial odsłania nie tylko przebieg śledztwa, ale także psychologiczne motywacje mordercy, tworząc fascynujący i przerażający portret jego osobowości. „The Fall” to produkcja, która trzyma w napięciu do ostatniej minuty, pozostawiając widza w stanie ciągłego niepokoju. Jeśli szukasz serialu kryminalnego z psychologiczną głębią i nietuzinkowymi bohaterami, ten tytuł jest absolutnym must-watch. Nowy „Sherlock”– genialny serial kryminalny „Sherlock” to nowoczesna reinterpretacja klasycznej postaci stworzona przez Stevena Moffata i Marka Gatissa, która błyskawicznie zyskała miano jednego z najlepszych seriali kryminalnych wszech czasów. Produkcja jest unowocześniona w wielu wymiarach, a dobrze znane wszystkim przygody genialnego detektywa otrzymują świeżą energię i dynamiczną narrację. Serial śledzi losy Sherlocka Holmesa (w tej roli charyzmatyczny Benedict Cumberbatch) i jego wiernego przyjaciela doktora Johna Watsona (Martin Freeman), którzy wspólnie rozwiązują zagadki kryminalne w sercu Londynu. Od tajemniczych morderstw po skomplikowane spiski, każdy odcinek to intensywna gra intelektualna, pełna zwrotów akcji i genialnych dedukcji. „Sherlock” to uczta dla miłośników zagadek, mistrzowskich dialogów i głębokich relacji między bohaterami. To nie tylko kryminał, ale także serial pełen humoru, emocji i napięcia. Londyn staje się tu bohaterem samym w sobie, tworząc tło dla inteligentnych i niezwykle wciągających historii. „Detektyw Monk” – klasyczny amerykański procedural „Detektyw Monk” (Monk) to kultowy serial kryminalny, który zgrabnie łączy elementy komedii, dramatu i klasycznej zagadki detektywistycznej. Stworzony przez Andy’ego Brecka, opowiada o wyjątkowym śledczym, którego genialny umysł idzie w parze z licznymi fobiami i obsesjami, czyniąc go jedną z najbardziej oryginalnych postaci w historii telewizji. Adrian Monk (w tej roli genialny Tony Shalhoub) to były detektyw z San Francisco, który po tragicznej śmierci swojej żony cierpi na poważne zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Jego niezwykła zdolność dostrzegania szczegółów, które umykają innym, czyni go niezastąpionym w rozwiązywaniu nawet najbardziej skomplikowanych spraw. Choć jego fobie i obsesje bywają uciążliwe, często to właśnie one prowadzą do kluczowych odkryć. „Detektyw Monk” to serial, który oferuje coś dla każdego – intrygujące zagadki dla fanów kryminałów, humor dla miłośników lekkich komedii i wzruszające momenty dla tych, którzy szukają w serialach ludzkich emocji. Tony Shalhoub, wielokrotnie nagradzany za swoją rolę, wnosi do tej postaci wyjątkową głębię, czyniąc Monka jednym z najmocniej zapadających w pamięć detektywów w historii telewizji.