Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2024-10-07T10:05:02.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Projekt Selflove – nowy wymiar samomiłości. Zadbaj o swoje ciało i umysł, dzięki wspaniałym eventom i wyjazdom, na których skupisz się tylko i wyłącznie na sobie
items: Masterdating – najbardziej powerful trend randkowy dla singielek w 2023 roku? Sprawdzamy, na czym on polega i czy naprawdę taki jest
items: Manifestacja metodą 777 może totalnie odmienić życie. Podobno działa z dnia na dzień
items: Pomysł na Dzień Kobiet 2023. Jak świętować 8 marca?
items: Przyjemności można i warto się nauczyć. Pozwala zbudować bezpieczną przestrzeń
items: Kate Winslet wyznała, że była krytykowana za swój wygląd: „To zniszczyło moją pewność siebie”
items: Orgazm jest jeden, ale różne są drogi dojścia do niego. Czy odnalazłaś już swoją?
items: Marka NAGO zachęca do celebrowania self-love nie tylko w Walentynki
items: Dziewczyńskie Spotkanie z marką Mary Kay: Jak budować pewność siebie? Zapisz się już teraz!

Projekt Selflove – nowy wymiar samomiłości. Zadbaj o swoje ciało i umysł, dzięki wspaniałym eventom i wyjazdom, na których skupisz się tylko i wyłącznie na sobie
type: item
date: 2023-08-29T12:22:50.000Z
creator: Zuzanna Zasada
subject: Lifestyle
subject: News
subject: joga
subject: samomiłość
subject: wellbeing
subject: Wolny czas
subject: Zdrowie
subject: zdrowy styl życia
subject: zdrowy tryb życia
description: Znajdowanie czasu wolnego i dbanie o siebie jest niezwykle istotne. Nie tylko dla naszej głowy, ale również i ciała. Z pomocą przychodzi nam Projekt Selflove, który organizuje eventy i wyjazdy związane z tematyką wellbeingu. Koniecznie sprawdźcie!
encoded: W tym artykule: Projekt Selflove – czym jest? Odnajdź swój balans i zadbaj o umysł i ciało. Pomoże ci w tym Projekt Selflove Projekt Selflove x Glamour – czyli yoga na Wiśle Projekt Selflove – czym jest? Selflove Projekt tworzą siostry – Zosia i Ola Jędrzejewskie. Kolektyw, który działa jako agencja eventowa, zrzesza specjalistów z wielu dziedzin wellbeingu i nie tylko. Jego celem jest organizacja wydarzeń związanych z dobrym samopoczuciem, samomiłością, dbaniem o siebie i balansem. W każdą słoneczną sobotę sierpnia i września Projekt Selflove organizuje jogę na pływającej plaży w Warszawie – Kalimie, pod patronatem Glamour. Odnajdź swój balans i zadbaj o umysł i ciało. Pomoże ci w tym Projekt Selflove O co chodzi w projekcie? Dziewczyny z Selflove organizują wyjazdy regeneracyjne, na których możecie odnaleźć balans, spokój ducha i dowiedzieć się czegoś o sobie. Odbywają się one kilka razy do roku – w wyjątkowych miejscach i kobiecym gronie. Oprócz wyjazdów Zosia i Ola organizują również eventy. Te spotkania natomiast mają miejsce w najlepszych lokalizacjach w Warszawie. Joga na dachu wieżowca? Dlaczego nie? Na plaży stojącej na wodzie? Oczywiście! To właśnie pod naszym patronatem odbywają m się zajęcia prowadzone na pierwszej pływającej plaży w Warszawie. Slow life - filozofia, która pomaga osiągnąć równowagę. 10 zasad i 10 wymiernych korzyści z życia w stylu slow It's time to slow down. W tym artykule opowiemy wam o slow life - sztuce życia bez pośpiechu, w harmonii ze sobą i światem. Na czym polega? Jak zacząć życie w stylu slow i jakie korzyści można dzięki temu uzyskać? Sprawdźcie koniecznie. Projekt Selflove x Glamour – czyli yoga na Wiśle Wyobraźcie to sobie: Piękna słoneczna sobota, świeże powietrze, joga na plaży na barce Kalima. To właśnie tam, przez wszystkie soboty sierpnia odbywały się zajęcia pod naszym patronatem. Uczestniczki mogły doświadczyć niesamowitych wrażeń, ćwicząc yogę na plaży, która… dryfowała! Było magicznie. Zdjęcia z tego wydarzenia moż…

projekt-selflove2-87f6933.jpg
width: 3800
height: 5711

Masterdating – najbardziej powerful trend randkowy dla singielek w 2023 roku? Sprawdzamy, na czym on polega i czy naprawdę taki jest
type: item
date: 2023-08-16T10:35:26.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: randki
subject: relacje
subject: samomiłość
subject: samorozwój
subject: Społeczeństwo
subject: TikTok
subject: związki
description: Podobno masterdating to najpotężniejszy trend randkowy w 2023 roku. Daje siłę i niezależność. Wzięłyśmy ten temat na warsztat i sprawdziłyśmy, o co chodzi w masterdatingu.
encoded: W tym artykule: Masterdating – czym jest? Dlaczego warto od czasu do czasu wybrać się na randkę sama ze sobą? Wszystko wydaje się wspaniałe. Czy masterdating ma w ogóle jakieś wady? Jak zaplanować idealną randkę solo? Nie jest ważne, jak bardzo pasowałoby nam to, że jesteśmy niezależnymi singielkami, to jednak umawianie się na randki, właśnie jako singielka może być słabe. Trzeba to przed sobą przyznać, czasami czujemy, jakby było to dosłownie przedzieranie się przez morze coraz bardziej problematycznych facetów – potencjalnych partnerów. Spędzanie piątkowego wieczoru samej w domu, podczas gdy inni znajomi bawią się gdzieś na mieście ze swoimi drugimi połówkami również (nie zawsze) brzmi wspaniale. Nic dziwnego, że niektóre kobiety mają tego wszystkiego po prostu dość. I tak powstał właśnie nowy powerful trend randkowy. Oto masterdating. Masterdating – czym jest? Masterdating to najnowszy trend, który króluje na „miłosnym TikToku”. Termin powstał z połączenia słów „dating”, czyli randkowanie i „masturbacja”. Już możecie się domyślać, że chodzi o robienie czegoś w pojedynkę. A mianowicie – randkowania. 5 zalet bycia singielką. Większa niezależność to tylko jedna z nich Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że bycie singielką może być cool. Jeśli wciąż zastanawiasz się, dlaczego i szukasz pozytywów, świetnie trafiłaś lub trafiłeś. Wskazujemy 5 zalet życia w pojedynkę. O tym zjawisku rozmawiałyśmy z ekspertką od randek, Melissą Stone. Masterdating to termin używany w odniesieniu do praktyki spędzania wartościowego czasu w pojedynkę, dbania o siebie i cieszenia się własnym towarzystwem – wyjasnia Melissa. – Może to obejmować chodzenie na randki, wykonywanie czynności, które sprawiają ci radość, odkrywanie nowych miejsc lub po prostu poświęcenie czasu na autorefleksję i rozwój osobisty. Dlaczego warto od czasu do czasu wybrać się na randkę sama ze sobą? Tak samo jak masturbacja, czyli seks solo, masterdating to założenie, które obraca się wokół poświęcenia sobie c…

masterdating-991e390.jpg
width: 1080
height: 1343

Manifestacja metodą 777 może totalnie odmienić życie. Podobno działa z dnia na dzień
type: item
date: 2023-06-20T08:15:28.000Z
creator: Anna Jastrzębska
subject: Lifestyle
subject: News
subject: dobre życie
subject: samomiłość
description: Bez względu na to, czy chodzi o miłość, pracę, pieniądze czy spełnienie najbardziej odważnych marzeń, manifestacja metodą 777 przynosi (podobno) fantastyczne rezultaty. Na czym polega jej siła i jak manifestować trzy siódemki, by doświadczyć niesamowitej mocy przemiany?
encoded: W tym artykule: Manifestacja 777 a numerologia Manifestacja 777: jak manifestować tą metodą? Manifestacja 777: co zrobić, by zadziałała w pełni? Manifestacja 777 a numerologia W numerologii cyfra 7 jest kojarzona z duchowością, mądrością i poszukiwaniem wiedzy. Potrójne wystąpienie siódemki wskazuje na trzykrotne wzmocnienie tych aspektów. Nie bez kozery więc liczba 777 jest uważana za liczbę pełni, duchowości i oznacza połączenie z boskością. Bywa interpretowana jako znak duchowego wzrostu, dążenia do równowagi i harmonii oraz otrzymywania wsparcia od wszechświata. Z tego powodu manifestacja metodą 777 uważana jest za jedną z najbardziej potężnych. Zdaniem osób, które doświadczyły jej mocy, pomaga ona zrealizować nawet najodważniejsze marzenia i doświadczyć „niesamowitych życiowych transformacji”. Na czym to dokładnie polega? Metoda manifestacji „369” to hit TikToka. „Przynosi miłość, pieniądze i lepszą pracę” Istnieje wiele sposobów manifestowania swoich pragnień, począwszy od tworzenia map marzeń, aż po pracę z prawem przyciągania. Jedną z technik, która w ostatnim czasie robi furorę w social mediach, jest „metoda 369”. Jej wykonanie jest niezwykle proste, a skuteczność – jak zapewniają użytkowniczki i użytkownicy TikToka – nie ma porównania z niczym innym. Manifestacja 777: jak manifestować tą metodą? Istnieje co najmniej kilka metod manifestacji 777. My skupimy się na najpopularniejszej, a do tego również najszybszej i najłatwiejszej w realizacji. Jedyne, czego potrzebujesz, to długopis, kartka papieru i kilka minut w ciągu siedmiu kolejnych dni. Oto kroki, które trzeba wykonać: 1. Wybierz intencję Zacznij od sformułowania afirmacji, która wyraża twoje pragnienie w czasie teraźniejszym. Poniżej znajdziesz kilka przykładów: „Mam udaną karierę jako…” „Jestem na randce z…” „Spełniam swoje marzenie o podróży do…”. Myśląc w czasie teraźniejszym o swoim życzeniu, zakładasz (zgodnie z prawem przyciągania), że wszechświat już je spełnił. W ten sposób wyrażasz wiarę w s…

medytacja-f9cddb0.jpg
width: 6000
height: 4000

Pomysł na Dzień Kobiet 2023. Jak świętować 8 marca?
type: item
date: 2023-03-08T12:50:15.000Z
creator: Paulina Klepacz
subject: Lifestyle
subject: News
subject: czułość
subject: dzień kobiet
subject: girlpower
subject: samomiłość
subject: Zdrowie
description: Choć Dzień Kobiet nie ma najlepszej sławy – można usłyszeć, że to komunistyczne święto czy też kolejny powód do wydawania pieniędzy – to warto jednak pomyśleć o tym dniu jako chwili wytchnienia dla siebie. Spróbujmy zadbać o siebie czy spędzić ten dzień z bliskimi kobietami, sprawić sobie po prostu przyjemność, na którą zwykle nie mamy czasu. Oczywiście Dzień Kobiet powinien być codziennie, a my powinnyśmy być dla siebie najważniejsze, ale wiadomo jak to bywa.
encoded: W tym artykule: Pomyśl o prawach kobiet i zrób coś w tym kierunku Świętuj Dzień Kobiet z przyjaciółkami Podaruj sobie czułość na Dzień Kobiet Idź na badania profilaktyczne! Międzynarodowy Dzień Kobiet obchodzimy 8 marca. Wiąże się on z protestami robotnic w Stanach Zjednoczonych w roku 1908 i 1909, które domagały się miedzy innymi poprawy bezpieczeństwa pracy czy praw politycznych i ekonomicznych. Prawdopodobnie właśnie na fali tych wydarzeń w 1910 roku Międzynarodówka Socjalistyczna w Kopenhadze ustanowiła obchodzony na całym świecie Dzień Kobiet (odbyło się to na drodze anonimowego głosowania), co miało służyć między innymi budowaniu społecznego poparcia dla praw wyborczych dla kobiet, jak i w ogóle walce o prawa kobiet. Tymczasem my dziś mamy w głowach głównie PRL-owskie czerwone goździki i rajstopy, które kobiety dostawały wtedy w zakładach pracy. FacebookTwitter Tymczasem właśnie sama idea stojąca za tym świętem wiąże się raczej z walką o równe prawa. Jak zatem obecnie można obchodzić Dzień Kobiet? Co robić 8 marca? Pomyśl o prawach kobiet i zrób coś w tym kierunku Jak zwykle przypominamy o tym, że w Polsce można co roku wziąć na przykład udział w Manifach (nazwa wywodzi się od skróconego słowa manifestacja), które organizowane są w kilku polskich miastach i zwracają uwagę na ważne kwestie dotyczące kobiet. Warszawska Manifa odbywa się od 2000 roku, kiedy to marsz pod hasłem „Demokracja bez kobiet to pół demokracji” przeszedł ulicami stolicy. Za organizację wydarzenia odpowiada nieformalna grupa Porozumienie Kobiet 8 Marca. Manify to wydarzenia, podczas których można poczuć siłę siostrzeństwa i solidarności, naładować się dobrą energią, ale też przypomnieć sobie o istniejących wciąż nierównościach i zastanowić, co można zrobić, jakie działania podjąć, by coś zmienić. Inną opcją jest wsparcie organizacji, które niosą na co dzień pomoc kobietom, takim jak np. Feminoteka, Federa czy Centrum Praw Kobiet. Warto też w Dniu Kobiet, lecz nie tylko wtedy, sięgnąć po her…

jak-swietowac-dzien-kobiet-e5f3077.jpg
width: 1920
height: 1281

Przyjemności można i warto się nauczyć. Pozwala zbudować bezpieczną przestrzeń
type: item
date: 2021-05-01T17:55:17.000Z
creator: Aleksandra Krajewska
subject: Glamour Academy
subject: Lifestyle
subject: News
subject: czułość
subject: Glamour Academy Przyjemność
subject: przyjemności
subject: samomiłość
description: Przyjemność. Warto pochylić się nad tym słowem i sprawdzić, co ono w sobie kryje. Jak i nad tym, co ono dla nas znaczy. Jakiej przyjemności potrzebujemy. I pozwolić sobie na nią!
encoded: W tym artykule: Czym jest przyjemność? Przyjemność na co dzień Czym jest przyjemność? przyjemność 1. «miłe wrażenie wywołane dodatnimi bodźcami, uczucie zadowolenia» 2. «to, co wywołuje uczucie zadowolenia, sprawia miłe wrażenie, dostarcza przyjemnych doznań» (PWN) https://sjp.pwn.pl/slowniki/przyjemność.html Kiedyś w ogóle się nad tym nie zastanawiałam, samo słowo przyjemność było mi w pewien sposób obojętne. Ale bynajmniej nie dlatego, że brakowało mi miłych doznań – wręcz przeciwnie, nie mogę narzekać na brak uciech. Chodzi o to, że tak naprawdę dopiero bardzo niedawno zaczęłam rozumieć, co przyjemność znaczy i czym ona dla mnie jest. Wydawać by się mogło, że to w sumie bardzo łatwa sprawa – odpowiedzieć na pytanie: Co właściwie sprawia mi przyjemność? A jednak szczera konfrontacja z własnym potrzebami jest niesamowicie trudna, bo w jej centrum musimy postawić umiejętność słuchania i zrozumienia samej czy samego siebie. Co więcej, zaakceptowania swoich pragnień, możliwości, ale i ograniczeń. Przyjemność na co dzień Odczuwania rozkoszy w codziennym życiu trzeba się nauczyć i powinno iść to w parze z nauką samej czy samego siebie. Uważność, odpuszczenie złych emocji, uwolnienie głowy, czas oraz spokój – to wszystko razem pozwala zbudować bezpieczną przestrzeń, wolną od oceniania i krytycyzmu, tak niezwykle istotną w budowaniu samoświadomości. Czuła dla siebie, czuła na siebie Czułość. Czułości do siebie samych. „Tego się nie wygugluje, trzeba się ze sobą dogadać, meblować codzienność tak, żeby to nam smakowała, stawać po swojej stronie” – mówi Natalia de Barbaro, psycholożka, autorka bestsellerowej książki „Czuła przewodniczka” i warsztatów dla kobiet „Własny pokój”. Żyjemy w czasach przedziwnych, gdzie miarą człowieka jest liczba godzin spędzonych w pracy i grubość portfela. Życie w pędzie stało się podstawą egzystencji, bo w gonieniu króliczka przecież nie chodzi o to, żeby go złapać. Pandemia jednak zatrzymała świat, spowolniła nas i nasze działania. Modny stał …

przyjemnosci-mozna-i-warto-sie-nauczyc-6d7867c.jpeg
width: 1920
height: 1280

Kate Winslet wyznała, że była krytykowana za swój wygląd: „To zniszczyło moją pewność siebie”
type: item
date: 2021-02-22T13:34:59.000Z
creator: Kinga Nowicka
subject: News
subject: filmy
subject: Gwiazdy
subject: kate winslet
subject: Leonardo DiCaprio
subject: samoakceptacja
subject: samomiłość
subject: titanic
description: Kate Winslet zdobyła się na szczere wyznanie dotyczące tego, jaki wpływ na jej samopoczucie miał komentarze dotyczące jej… wagi.
encoded: W tym artykule: Kate Winslet wyznała, jak krytyczne komentarze w mediach wpłynęły na jej psychikę, gdy była jeszcze nastolatką Kate Winslet – najważniejsze role, które trzeba znać W niedawnym wywiadzie udzielonym magazynowi The Guardian Kate Winslet powiedziała, że była krytykowana ze względu na swój wygląd, a konkretnie wagę. To bardzo mocno wpłynęło na stan psychiczny gwiazdy i jej poczucie własnej wartości. „Gdy miałam 20 lat, ludzie dużo mówili o mojej wadze. Zostałam też w pewnym sensie wezwana do skomentowania mojego fizycznego “ja”. Wtedy dostałam etykietkę szczerej i bezczelnej, ale ja tylko się broniłam. To zniszczyło moją pewność siebie” – wyznała Winslet. Kate Winslet wyznała, jak krytyczne komentarze w mediach wpłynęły na jej psychikę, gdy była jeszcze nastolatką W ramach tej samej rozmowy Kate Winslet przyznała się, że ostatnio wróciła do artykułów, jakie pisano na jej temat pod koniec lat 90., kiedy była jeszcze nastolatką. „To było śmieszne, a zarazem szokujące i okrutne, jak bezwzględni byli wobec mnie dziennikarze tabloidów (…) Komentowali mój rozmiar, szacowali, ile ważę, zastanawiali się, na jakiej diecie jestem” – ujawniła aktorka. Dodała, że to drastycznie obniżyło jej pewność siebie i sprawiło, że nie chciała rozwijać swojej kariery w Hollywood, bo bała się, z jak bardzo negatywnymi opiniami tam będzie się mierzyć, skoro w rodzinnej Anglii media były wobec niej tak bezwzględne. W przypadku Winslet przełomem w samoakceptacji było macierzyństwo. Gdy miała 25 lat urodziła się jej córeczka Mia i „wszystkie lęki wyparowały”. Co ciekawe, Mia rok temu także rozpoczęła karierę aktorską, zaczynając tym samym w podobnym czasie, co jej mama – zagrała w filmie Shadows, włoskim thrillerze dramatycznym w reżyserii Carlo Lavagny. Jennifer Lawrence o swoim nagim przesłuchaniu „Zmuszono mnie do schudnięcia 7 kg w ciągu 2 tygodni" Kate Winslet – najważniejsze role, które trzeba znać 45-letnia dziś Kate Winslet to jedna z najzdolniejszych aktorek swojego pokoleni…

kate-winslet-wyznala-ze-byla-krytykowana-za-swoj-wyglad-to-zniszczylo-moja-pewnosc-siebie-9a0a357.jpeg
width: 1024
height: 687

Orgazm jest jeden, ale różne są drogi dojścia do niego. Czy odnalazłaś już swoją?
type: item
date: 2021-02-20T12:29:53.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Współpraca reklamowa
subject: erotyka
subject: Grl's Room
subject: Lifestyle
subject: orgazm
subject: samomiłość
subject: seks
subject: Zdrowie
subject: związki
description: Co jeszcze warto o orgazmie wiedzieć? Dlaczego istnieje przepaść między ilością orgazmów przeżywanych przez kobiety i mężczyzn? Co utrudnia nam przeżycie orgazmu? Wyjaśniamy!
encoded: W tym artykule: Jesteś w błędzie, doktorze Freud, czyli o podziale na orgazm pochwowy i łechtaczkowy Orgazm w filmach, czyli jak przemysł filmowy wpływa na nasz seks Trening masturbacyjny – ważny krok na drodze do orgazmu Orgasm gap O kobiecym orgazmie mówi się ostatnio coraz więcej i bardzo dobrze, bo wciąż jest parę mitów do obalenia w naszym społeczeństwie na ten temat. Przede wszystkim warto od razu podkreślić, że mamy do orgazmu prawo wszyscy bez wyjątku. I warto o orgazm zabiegać, dopominać się o niego. Choć oczywiście bez orgazmu też w łóżku może być przyjemnie. Jesteś w błędzie, doktorze Freud, czyli o podziale na orgazm pochwowy i łechtaczkowy Zacznijmy jednak od doktora Freuda, wiedeńskiego psychoanalityka, mężczyzny, który pragnął objaśnić kobietom świat i wmówił na długie lata, że są różne rodzaje orgazmów, przede wszystkim orgazm łechtaczkowy, czyli osiągany w wyniku stymulacji tego narządu, jak i orgazm pochwowy, osiągany w wyniku penetracji pochwy. Penetracji dokonywanej męskim członkiem – bo to dla Freuda była jedyna słuszna wersja tego rodzaju seksu. Pierwszy orgazm słynny psychoanalityk uznał za niedojrzały, gorszy. Ten drugi – za dojrzały, właściwy. Cóż, mylił się. I to bardzo. Bo przede wszystkim ORGAZM JEST JEDEN, a różne są drogi dojścia do niego – możemy stymulować łechtaczkę, możemy stymulować waginę (albo obie naraz), płatek ucha, sutki... Wszystko zależy od naszej indywidualnej wrażliwości na bodźce różnych miejsc na mapie naszego ciała, nie tylko genitaliów. Orgazm poza tym można sobie zapewnić także, przeżywając we własnej głowie jakąś fantazję. I nie można też powiedzieć, że któraś z dróg prowadzących nas na szczyt jest lepsza czy gorsza – jeśli efekt jest satysfakcjonujący, to po co go wartościować? Pamiętajmy też, że nie tylko są różne drogi do orgazmu, lecz także nasze orgazmiczne reakcje, które zwykle mają się nijak do tego, co widzimy na przykład w filmach. Możemy więc oczywiście krzyczeć, ale i cicho stękać, śmiać się, po prostu sz…

kobiecy-orgazm-wszystko-co-warto-nim-wiedziec-c710381.jpeg
width: 1800
height: 1200

Marka NAGO zachęca do celebrowania self-love nie tylko w Walentynki
type: item
date: 2021-02-04T10:50:28.000Z
creator: Kinga Nowicka
subject: Moda
subject: News
subject: ciałopozytywność
subject: samomiłość
subject: shopping
subject: Społeczeństwo
subject: Zdrowie
description: „Self-love is the new relationship” – brzmi hasło przewodnie walentynkowej kolekcji marki NAGO. Swoimi nowymi projektami namawia do okazywania sobie więcej czułości nie tylko od święta.
encoded: Walentynki to święto miłości. Wszelakiej. Macie prawo okazać ją komu chcecie – bez względu na płeć. Ale warto także pamiętać o sobie. I to nie tylko od święta. Swoją najnowszą kolekcją przypomina o tym marka NAGO. „Self-love is the new relationship” – brzmi jej hasło przewodnie, a pod nim kryje się nie tylko sensualna sesja wizerunkowa autorstwa Michała Polaka, ale przede wszystkim projekty, które zwracają również uwagę na jedną ważną rzecz – tym, co na siebie wkładacie, też możecie wyrazić miłość i czułość. W walentynkowym dropie NAGO znajdziecie trzy modele sukienek, spódnicę oraz nowy model kultowego dla marki body – w wersji na ramiączkach z głębokim wycięciem na plecach. Jest także nowość – komplet bielizny dostępny w dwóch kolorystycznych wariantach, czyli bieli i czerni. Wszystkie te projekty pięknie podkreślają kształty, pozwalają jeszcze bardziej je docenić i pokochać. Samomiłość: 5 przykazań nie tylko na Walentynki, czyli umów się na randkę z samą sobą! >>> Jeśli znacie dotychczasowe projekty NAGO, to doskonale wiecie, jak dużą wagę przywiązuje do materiałów. Podstawą jest to, aby były przyjemne i delikatne dla skóry, szczególnie tej najbardziej wrażliwej i alergicznej. Dlatego do wykonywania projektów z metką NAGO wykorzystywane są certyfikowane i wysokiej jakości tkaniny, takie jak organiczna bawełna, cupro, Tencel™ i ​EcoVero™. A wraz z walentynkową kolekcją dołącza do nich MicroModal, tkanina wykonana z odnawialnego surowca drewna bukowego. Jest ona jedwabista w dotyku, lekka niczym mgiełka i spodoba się fankom przeźroczystości. W przeciwieństwie do tych ze sztucznych materiałów, MicroModal jest przewiewny, bardzo dobrze odprowadza wilgoć, a co więcej – 95% chemikaliów użytych podczas procesu jest odzyskiwanych podczas produkcji, natomiast integracja procesu produkcyjnego z ekstrakcją celulozy sprawia, że tkanina jest neutralna pod względem emisji CO2. W walentynkowej kolekcji NAGO znalazły się 3 modele topów z MicroModalu – półgolf, longsleeve oraz t-…

fot-michal-polak-6fd0c3a.jpeg
width: 3703
height: 3397

Dziewczyńskie Spotkanie z marką Mary Kay: Jak budować pewność siebie? Zapisz się już teraz!
type: item
date: 2020-02-26T09:43:08.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Dziewczyńskie Spotkania
subject: Kosmetyki
subject: makijaż
subject: Mary Kay
subject: psychologia
subject: samoakceptacja
subject: samomiłość
subject: samorozwój
description: Pewność siebie niestety nie jest cechą wrodzoną. U każdej z nas przychodzi w zupełnie innym momencie życia, bo potrzebujemy jej do różnych celów. Jednak bez względu na te zmienne, jest jednak kilka sposobów nabywania pewności siebie, które warto wypróbować. Jeden z nich jak najszybciej!
encoded: Musisz być bardziej pewna siebie! - w wielu z nas taka złota rada częściej wywołuje zupełnie niepotrzebną frustrację niż potrzebę działania, zwłaszcza, jeśli zdajemy sobie sprawę, że nie jest to nasza mocna cecha. I wcale nie musi być, bo pewność siebie nie jest czymś, z czym się rodzimy, a nabywamy – każda z nas w zupełnie innym momencie naszego życia. To niekiedy bardzo długi i żmudny proces, do którego powinno dochodzić się w tempie odpowiednim dla każdej z nas. Presja i oczekiwania innych nie są dobrymi sprzymierzeńcami. Jak zatem budować pewność siebie? Co przybliży nas co osiągnięcia wyznaczonego celu? Rób to, w czym jesteś dobra i stawaj się coraz lepsza Robisz coś, co sprawia ci dużo satysfakcji? To znaczy, że daje ci też pewność siebie! Jeżeli widzisz, że swoje działania przynoszą zadowalające rezultaty, ale w pierwszej kolejności dla ciebie, a nie dla innych, to znaczy że jesteś w tym dobra i możesz być jeszcze lepsza. Widzisz, że swoją wiedzą lub umiejętnościami możesz dzielić się z innymi, a bardzo często ktoś przychodzi do ciebie po pomoc? Nic tak nie buduje pewności siebie, jak pomoc innym. Otaczaj się ludźmi, którzy motywują cię do działania Na pewno znałaś lub znasz osoby, które są bardzo pewne siebie. Bardzo prawdopodobne, że ta wiedza wywoływała bądź wywołuje u ciebie zadrość. Nie ma nic gorszego. Musisz zmienić swoje podejście i nie traktować osób, które są pewniejsze od ciebie, jako wrogów czy zagrożenie, ale jako motywację do działania. Szczególnie, jeśli czujesz, że są oto osoby pomocne, zaangażowane i nie dążące do zrealizowania swoich celów kosztem innych. Zasięgnij porady ekspertów – przyjdź na Dziewczyńskie Spotkanie z marką Mary Kay! Chcesz budować pewność siebie, ale nie wiesz od czego zacząć? Chętnie dowiesz się, co na ten temat myślą eksperci? Przyjdź na kolejne Dziewczyńskie Spotkanie, które tym razem organizujemy z marką Mary Kay! Co ta znana kosmetyczna marka ma wspólnego z pewnością siebie? Bardzo dużo! Być może nie zdawałaś sobie s…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/3adb4fd76a77ad4307fbedc9382643b69217b8f4-bd74b43.jpeg
width: 1250
height: 1250