Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2025-07-19T08:23:51.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: „Nie mogę przestać myśleć o moim byłym!”. Ekspertka radzi, co zrobić po rozstaniu! | Kącik miłosny Glamour
items: „Mam 29 lat i nigdy nie uprawiałam s*ksu”. Ekspertka odpowiada! | Kącik miłosny Glamour
items: Mały krok dla człowieka, jeszcze większy dla bliskości. Niepozorny wynalazek, który wzniósł seks na wyższy level
items: Jak stały związek wpływa na kobiece i męskie libido? Wyniki badań mogą bardzo zaskoczyć
items: Nie rób tego w łóżku! To prosta droga do zrujnowania związku. Żaden tego nie przetrwa
items: Nie boi się rozmawiać o przyszłości, planuje, jest wyrozumiały i czuły. Tak kocha dojrzały mężczyzna
items: Otwarty związek to coraz popularniejsza forma relacji. Nie jest zdradą, ani poligamią, ale opcją dla odważnych
items: Syndrom wypalenia randkowego dopada coraz więcej osób. Co dokładnie oznacza i jak możemy się przed nim ustrzec?
items: Różowe flagi w związku to ważne znaki ostrzegawcze. Czym właściwie są i co robić, kiedy zaczynasz je dostrzegać?
items: Idealne dopasowanie partnerów według astrologii. Te znaki zodiaku tworzą najbardziej namiętne duety
items: Łóżkowy rozwód bez tajemnic. Jak wpływa na związek? Poprawa jakości snu to tylko jedna z wielu korzyści
items: 3 rzeczy, które niszczą atmosferę w łóżku. Wyeliminuj je, aby nie zrujnowały całej waszej relacji
items: Tinder Select to ukryta wersja Tindera (nie tylko) dla znanych i bogatych. Pomoże ci szybciej znaleźć miłość. Sprawdzamy cenę i benefity
items: Czerwone flagi w związku: 5 sygnałów, które powinny wzbudzić twoją czujność
items: Związek monogamiczny: co to jest, jakie ma rodzaje i typy, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć o monogamii
items: Związek bez przyszłości: kiedy go skończyć i dlaczego w nim trwamy, jeśli nie ma sensu? Sprawdź, czy jesteś w takiej relacji
items: 7 znaków, że on czuje do ciebie jedynie pociąg fizyczny i nie chce związku. Takiej relacji nie warto kontynuować
items: Zastanawiasz się, czy jesteś tylko przygodą na jedną noc, czy łączy was głębsza więź? Oto 5 znaków, które wskazują na prawdziwe połączenie
items: Zdrada psychiczna – czym jest, jak ją rozpoznać i jakie niesie skutki dla relacji?
items: Wypalenie w związku: jak rozpoznać oznaki końca? Jak sobie radzić z objawami emocjonalnego wypalenia?
items: Przepis na szczęśliwy związek? Oto nawyk, który sprawi, że wasza relacja rozkwitnie na nowo
items: Mity na temat związków i randkowania. Te 9 kłamstw trzeba obalić raz na zawsze, ponieważ wiara w nie do niczego dobrego nie prowadzi
items: Wakacyjna miłość. Wszystko, co warto wiedzieć o letnim romansie. Czym różni się prawdziwe uczucie od tego wakacyjnego i dlaczego szybciej zakochujemy się właśnie o tej porze roku?
items: Czy przyznawać się do zdrady? Tłumaczymy, jakie mogą być tego konsekwencje i podpowiadamy, czy warto być w tej kwestii szczerym
items: Ile średnio trwa romans? Sprawdź, co musisz wiedzieć o romansie i jak się z niego wyplątać
items: 5 osób, o które zazdrosny/a jest twój partner/partnerka, chociaż nie ma ku temu powodów. Jak na to reagować?
items: Jak odróżnić romans od miłości? Na czym polega różnica i które aspekty relacji należy szczególnie wziąć pod uwagę?
items: Jak zakończyć romans? Co zrobić, aby toksyczną relację zakończyć z klasą i nie ucierpieć emocjonalnie?
items: 3 teorie, przez które tkwimy w toksycznych związkach. To kłamstwa trzymające nas przy wampirach emocjonalnych
items: 5 zachowań partnera/partnerki, które większość z nas źle interpretuje. Te błędy popełniamy nieświadomie

„Nie mogę przestać myśleć o moim byłym!”. Ekspertka radzi, co zrobić po rozstaniu! | Kącik miłosny Glamour
type: item
date: 2025-07-18T18:00:28.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: kącik miłosny glamour
subject: miłość
subject: psychologia
subject: seks
description: „Nie mogę przestać myśleć o moim byłym” - napisała jedna z was. Zobacz trzeci odcinek Kącika miłosnego Glamour, w którym ekspertka odpowiada na wiadomości naszych czytelniczek.
encoded: Pamiętacie czasy, w których czytelniczki wysyłały listy do redakcji? W Kąciku miłosnym Glamour psycholożki odpowiadają na nadesłane przez was wiadomości, a tym samym pomagają znaleźć rozwiązania waszych problemów dotyczących miłości, relacji i nie tylko. Czwarty odcinek z Sylwią Miller w roli ekspertki już dostępny na Glamour.pl (na górze strony) i kanale Glamour Polska na YT. List do redakcji: „Nie mogę przestać myśleć o moim byłym” Nie mogę przestać myśleć o moim byłym. Rozstaliśmy się prawie rok temu. Karol (imię zmienione) jest w nowym związku. Jest szczęśliwy. Ja kompletnie nie potrafię sobie z tym poradzić. Próbowałam utrzymać z nim kontakt, ale on nie chciał. Ciągle sprawdzam jego profile w mediach społecznościowych, chcę wiedzieć, co u niego. Porównuję innych mężczyzn do niego. Chciałabym ruszyć dalej, ale nie wiem, jak to zrobić. Kącik miłosny Glamour Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z ekspertką? Napisz wiadomość na Instagramie (@glamourpoland). Opisz swój problem związany z uczuciami lub relacjami, a my postaramy się odpowiedzieć na nią w jednym z odcinków Kącika miłosnego Glamour. Ważne numery telefonów: 800 70 22 22: Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym 116 123: Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych 116 111: Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

Glamour-9-65e051f-e1752913392297.png
width: 595
height: 517

„Mam 29 lat i nigdy nie uprawiałam s*ksu”. Ekspertka odpowiada! | Kącik miłosny Glamour
type: item
date: 2025-07-04T18:00:48.000Z
creator: Łucja Jelonek
subject: Lifestyle
subject: News
subject: kącik miłosny glamour
subject: psychologia
subject: seks
description: „Mam 29 lat i nigdy nie uprawiałam seksu” - napisała jedna z was. Zobacz trzeci odcinek Kącika miłosnego Glamour, w którym ekspertka odpowiada na wiadomości naszych czytelniczek.
encoded: Pamiętacie czasy, w których czytelniczki wysyłały listy do redakcji? W Kąciku miłosnym Glamour psycholożki odpowiadają na nadesłane przez was wiadomości, a tym samym pomagają znaleźć rozwiązania waszych problemów dotyczących miłości, relacji i nie tylko. Drugi odcinek z Magdaleną Chorzewską w roli ekspertki już dostępny na Glamour.pl (na górze strony) i kanale Glamour Polska na YT. List do redakcji: „Mam 29 lat i nigdy nie uprawiałam seksu” Mam 29 lat i nigdy nie uprawiałam seksu. Przez to coraz trudniej nawiązywać mi relacje z facetami. Chciałabym mieć to już za sobą, wstydzę się tego, ale jednocześnie nie chce iść do łóżka z przypadkową osobą. Kącik miłosny Glamour Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z ekspertką? Napisz wiadomość na Instagramie (@glamourpoland). Opisz swój problem związany z uczuciami lub relacjami, a my postaramy się odpowiedzieć na nią w jednym z odcinków Kącika miłosnego Glamour. Kącik miłosny Glamour to format o charakterze poradnikowym i nie zastąpi terapii. Jesteśmy w stanie odpowiedzieć tylko na wybrane listy. Dlatego jeśli jesteś w trudniej sytuacji, nie czekaj i poproś o pomoc. Ważne numery telefonów: 800 70 22 22: Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym 116 123: Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych 116 111: Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

MINIATURAKACIKMILOSNY3-e0f52c2.jpg
width: 1920
height: 1080

Mały krok dla człowieka, jeszcze większy dla bliskości. Niepozorny wynalazek, który wzniósł seks na wyższy level
type: item
date: 2024-12-16T15:38:08.000Z
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa
subject: seks
description: Nie ma nic lepszego niż korzystanie z przyjemności bez ograniczeń. Najlepsza przyjemność to taka, która wypełnia nas po brzegi i pozwala doświadczyć niespotykanego poziomu doznań. To właśnie z ultracienkimi prezerwatywami SKYN® Supreme Feel taka przyjemność jest możliwa. Marka SKYN porównuje je do takich wynalazków jak żarówka czy wynalezienie internetu. Co wyjątkowego oferują prezerwatywy SKYN® Supreme Feel, że zasługują na miejsce wśród tak istotnych innowacji? Sprawdźcie!
encoded: Seks zdecydowana większość z nas określa mianem tej przyjemności, która góruje nad innymi. Jedzenie najlepszych potraw, realizowanie ulubionego hobby, obcowanie z naturą – każda z tych czynności daje sporo satysfakcji i odpręża. Nic jednak nie wprawia w stan euforii tak, jak ekscytujące zbliżenie z partnerem! Aby nasze życie erotyczne było jeszcze bardziej satysfakcjonujące, czasami potrzebujemy odpowiedniego wsparcia – dodatków, które sprawią, że w łóżku, na tylnym siedzeniu samochodu czy jeszcze innym pobudzającym miejscu nie będziemy czuć się skrępowani. Tę rolę odegrają SKYN® Supreme Feel: najcieńsze na świecie* prezerwatywy poliizoprenowe, które zapewniają niespotykany dotąd poziom doznań, równocześnie dając możliwość doświadczenia najwyższego komfortu i poziomu dopasowania. View Ediplayer on the source website Innowacja, która rewolucjonizuje bliskość Człowieka od zawsze fascynowały wynalazki. Pojawienie się koła było dla starożytności prawdziwym skokiem w przyszłość, a z efektu tej innowacji korzystamy do dziś i nie zapowiada się, byśmy mieli z koła zrezygnować. Dziś najnowsze technologie jeszcze bardziej poszerzają możliwości rozwoju i tworzenia produktów, które coraz silniej mogą zmieniać świat. Także ten związany z erotyką! Podobnie jak żarówka czy internet, tak samo pierwsza prezerwatywa diametralnie zrewolucjonizowała jakość życia – zwłaszcza tych osób, które z życia chcą czerpać pełnymi garściami bez ograniczeń. W świecie, w którym innowacje są na wyciągnięcie ręki, SKYN podnosi poprzeczkę i wprowadza produkt, który może zmienić sposób, w jaki myślimy o przyjemności – najcieńsze na świecie prezerwatywy poliizoprenowe SKYN® Supreme Feel. To właśnie teraz seks wznosi się na wyższy level! Najcieńsza prezerwatywa dla najwyższego uczucia skóra-do-skóry i najwyższego komfortu** to ukłon w stronę tych, którzy cenią sobie realne, zmysłowe i intensywne doznania. SKYN® Supreme Feel to najnowsza technologia prezerwatyw dla prawdziwie intymnego doświadczenia. Tę in…

AdobeStock267103119-fa2f0b2.jpeg
width: 5472
height: 3648

Jak stały związek wpływa na kobiece i męskie libido? Wyniki badań mogą bardzo zaskoczyć
type: item
date: 2024-06-27T10:47:47.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: seks
subject: seksualność
subject: Społeczeństwo
subject: związki
description: W trendach związkowych tak naprawdę niewiele się zmienia. Wciąż większość osób marzy o wielkiej miłości na całe życie i odnalezieniu tak zwanej drugiej połowy. Brzmi dobrze, ale w praktyce długoterminowa relacja nie jest łatwa w utrzymaniu. Obejmuje to również jakże istotną jej część, którą jest seks. Jak zatem stały związek wpływa na libido?
encoded: W tym artykule: Jak zmienia się libido w związku? Jak na libido wpływa na małżeństwo? Gdy spotkamy osobę, przy której czujemy, że to jest to, mamy mniejszą lub większą nadzieję, że duże dopasowanie pozwoli nam na przejście wspólnie przez życie bez większych perturbacji. A jeśli już, to nie będą dotyczyć one stricte uczucia, a zewnętrznych okoliczności i nowych etapów. Spychamy na drugi plan fakt, ze uczucia się zmieniają na przestrzeni lat i rzadko kiedy trwają pomimo zaniedbania. Ażeby miłość trwała należy mu pomóc i ją podsycać. Dotyczy to również sypialni. Badania pokazują, że czas zupełnie odmiennie wpływa na libido u kobiet i mężczyzn. Rebound relationship może poważnie skrzywdzić. Kto i dlaczego decyduje się na związek na pocieszenie? Rebound relationship, czyli związek na pocieszenie, wzbudza sporo kontrowersji. Dla niektórych to sposób na złamane serce i poradzenie sobie ze swoimi traumami. Dla innych – forma krzywdzenia innych. Bierzemy pod lupę tę skomplikowaną relację. Jak zmienia się libido w związku? Jeśli chodzi o libido, to wiele czynników ma na nie wpływ. Wśród nich prym wiedzie stan zdrowotny i psychiczny, a także to, w jakiej kondycji jest sam związek. Naukowcy ze szpitala niemieckiego Uniwersytetu Hamburg-Eppendorf postanowili sprawdzić, jak na kontakty intymne wpływa sam staż związku. Badanie dotyczyło tylko par heteroseksualnych z długim stażem. Jak się okazało, już po czterech latach związku libido u kobiet spada o połowę, natomiast po 20 latach w związku monogamicznych z jedną osobą, spada do 15-20%. A jak to jest u mężczyzn? Zupełnie odwrotnie! Libido męskie z wyjątkiem okresy związanych z problemami zdrowotnymi, w zasadzie się nie zmienia, może jedynie zmienić obiekt pożądania. W początkowej fazie relacji na regularny seks ochotę ma 60% badanych kobiet, po 20 latach jedynie 20%. Owe libido na wstępie ma na celu zbudowanie trwałej relacji, później nie już tak istotne, a dodatkowo negatywnie wpływają na nie codzienne obowiązku i rutyna w łóżku…

552334.1-d15e50d.jpg
width: 900
height: 374

Nie rób tego w łóżku! To prosta droga do zrujnowania związku. Żaden tego nie przetrwa
type: item
date: 2024-05-29T13:13:25.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: psychologia
subject: relacje
subject: seks
subject: związki
description: Kryzys w związku nie zawsze wynika z trudnych wydarzeń i nagłych problemów. Czasami pracuje się na niego długo i czynnościami, które pozornie nie są niczym złym. Pewien wieczorny nawyk może być jedną z nich.
encoded: W tym artykule: Rola wieczornych rozmów w relacji Jak telefon wpływa na związek? Wpływ smartfona na sen Smartfon stał się nieodzownym elementem naszego funkcjonowania. Ludzi wpatrujących się w ekranik widzimy wszędzie, na ulicy, w pracy, na przystanku czy w kolejkach. To stały widok, który już nikogo nie dziwi. Social media kuszą nawałem treści, co daje nam szybkie i krótkie wystrzały dopaminy. Jednak nie pozostaje to obojętne dla naszego mózgu, ponieważ utrudnia koncentrację i bycie tu i teraz. Czasem dochodzi nawet do FOMO i uzależnienia. Kontakt offline daje pozory łatwego komunikowania się, jednak nie są tym samym, co spotkania na żywo. Niestety smartfon może mieć też fatalny wpływ na związek i nawet nie zdajesz sobie ztego sprawy. Rzeczy, które mężczyzna robi inaczej, gdy naprawdę cię kocha. Zauważyłaś te zmiany w swoim partnerze? Zastanawiasz się czy twój chłopak prawdziwie cię kocha? Być może jeszcze nie wypowiedzieliście sobie tych słów, ale zauważyłaś jakieś zmiany w jego zachowaniu. Jeśli pokrywają się one z tymi, o których piszemy w tym artykule, możesz być pewna, że darzy cię poważnym i prawdziwym uczuciem. Rola wieczornych rozmów w relacji W codziennej bieganinie często trudno o pielęgnowanie intymności w związku. Nawał obowiązków powoduje brak czasu na rozmowę, odbiera też nastrój na kontakty intymne. Do tego wszystkiego dochodzi owe wspaniałe, ale jakże zgubne narzędzie, jakim jest smartfon. Załatwimy dzięki niemu wiele pilnych spraw, ale czasami po prostu bezmyślnie scrollujemy, tracąc czas, który możemy poświęcić bliskim. Ta pozornie niewinna czynność może mieć negatywny wpływ na nasz związek miłosny. W ciągu dnia wiele par nie ma za bardzo czasu na dłuższą i spokojną rozmowę, zatem jeśli jest taka możliwość i nie padamy ze zmęczenia, to warto poświęcić chwilę na porozmawianie o ważnych sprawach. Nie tylko o obowiązkach, a po prostu o sobie. Takie nawyki zbliżają, dbamy o aktualizację wiedzy o partnerze, jego sprawach, problemach i sukcesach. To tak…

tego-nie-rob-w-lozku-338e279.png
width: 1920
height: 1080

Nie boi się rozmawiać o przyszłości, planuje, jest wyrozumiały i czuły. Tak kocha dojrzały mężczyzna
type: item
date: 2024-05-27T15:11:06.000Z
subject: Glamour Academy
subject: News
subject: Relacje
subject: glamour academy
subject: Glamour Academy Nowa męskość
subject: Lifestyle
subject: mężczyźni
subject: miłość
subject: psychologia
subject: relacje
subject: seks
subject: związki
description: Jak zachowuje się zakochany dojrzały mężczyzna — to pytanie, które nurtuje większość kobiet. Uczucie osoby, która w ujęciu emocjonalnym twardo stąpa po ziemi, znacząco różni się od tzw. szczenięcej miłości. Możesz łatwo rozpoznać, czy twoim adoratorem jest odpowiedzialny facet, ale najpierw musisz się dowiedzieć, na co właściwie powinnaś zwrócić uwagę. Jak kocha dojrzały mężczyzna?
encoded: W tym artykule: Jak zachowuje się zakochany dojrzały mężczyzna? Cechy dojrzałego mężczyzny Dojrzały mężczyzna w związku Jak okazuje miłość dojrzały mężczyzna? Cechy niedojrzałego mężczyzny Jak zachowuje się zakochany dojrzały mężczyzna? Jak rozpoznać miłość dojrzałego mężczyzny? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet w różnym wieku. Dylematy i wątpliwości dotyczące odczytywania emocji faceta, regularnie spędzają sen z powiek nawet tym dojrzałym i doświadczonym paniom. Jeśli aktualnie znajdujesz się w takiej sytuacji, to znalazłaś się we właściwym miejscu. Postaramy się znaleźć odpowiedź na nurtujące nas zagadnienie: jak zachowuje się zakochany dojrzały mężczyzna. Cechy dojrzałego mężczyzny Najpierw zastanówmy się, jakich mężczyzn można określić, jako dojrzałych. Taki facet jest przede wszystkim pewny siebie, ma silne poczucie własnej wartości, ale z całą pewnością nie jest arogancki i zarozumiały. W relacji z nim nie ma mowy o niedopowiedzeniach, czy o nieuzasadnionej destrukcyjnej zazdrości. Kolejna rzecz – dojrzały mężczyzna potrafi utrzymać na wodzy swoje emocje. Obca jest mu nieuzasadniona agresja, a gdy ma gorszy dzień – nie odreagowuje tego, ani na obcych, ani na osobach ze swojego otoczenia. Odpowiedzialny i emocjonalnie stabilny mężczyzna nie ucieka przed problemami, ale stawia im czoła, szuka pomocy i nie ma problemu, by o nią poprosić. Nie ma tu mowy o toksycznej męskości, która szkodzi i jemu, i wszystkim dookoła. Cechuje go też zapobiegliwość. Nie myśli wyłącznie o tym, co jest tu i teraz. Dąży za to, do zbudowania stabilnej i bezpiecznej przyszłości. Prawdziwie dojrzały mężczyzna nigdy nie ucieka przed konsekwencjami swoich czynów. Nawet jeżeli rezultatem tego, będzie wiele przytłaczających problemów, on weźmie na siebie całą odpowiedzialność. Co warte podkreślenia, taki facet nie ma problemu z przyznaniem się do błędu. Jednocześnie, dojrzały emocjonalnie mężczyzna jest wyrozumiały. Zdaje sobie sprawę z tego, że nikt nie jest ideałem i jest w stanie wybac…

awf-1641313247-237470b-e1755763727907.jpeg
width: 6817
height: 4708

Otwarty związek to coraz popularniejsza forma relacji. Nie jest zdradą, ani poligamią, ale opcją dla odważnych
type: item
date: 2024-05-08T07:10:13.000Z
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: relacje
subject: seks
subject: Społeczeństwo
subject: związki
description: Otwarty związek interesuje coraz więcej osób. Nie każdy jednak wie, czym jest ów otwarty związek, ponieważ mylnie kojarzy się go z poligamią lub seryjną zdradą. Tak jak i inne, ten typ relacji również opiera się na pewnych zasadach.
encoded: W tym artykule: Otwarty związek – historia prawdziwa Otwarty związek – definicja Otwarty związek w praktyce Otwarty związek – dla wielu osób jawi się jako dosyć kusząca opcja, dla innych to nic innego, jak zdrada. Wszystko jest kwestią nastawienia i potrzeb. Dla wybierających ten typ relacji nie jest to ani nielojalność czy wypaczenie, a pewna seksualna swoboda, oparta na zaufaniu. Otwarty związek, to wciąż związek. Ustala się w nim zasady tak jak i w każdym innym. Ma też swoje plusy i minusy, które lepiej poznać, zanim się na niego zdecydujemy. Miłość to nie wszystko. Oto 5 aspektów, bez których nigdy nie zbudujesz trwałej relacji Produkcje takie jak „Pamiętnik”, „I że cię nie opuszczę”, „Jeden dzień” czy „Purpurowe serca” pozwoliły ci wierzyć, że miłość jest w stanie przezwyciężyć wszystko i wystarczy, by relacja zakończyła się „i żyli długo i szczęśliwie”? W takim razie nie mamy dobrej wiadomości. Psychologowie i psycholożki wymieniają bowiem 5 aspektów, bez których nawet najbardziej gorące uczucie nie jest w stanie przetrwać próby czasu. Otwarty związek – historia prawdziwa Znam pewną parę – Duńczyka i Niemkę – którzy od początku stawiali na pełną swobodę i otwartość. Z tego, co wiem, wynika, że to głównie ona pragnęła tzw. open relationship. On raczej się dostosował, ale bez większych oporów korzystał z możliwości, jakie co jakiś czas pojawiały się na horyzoncie. Od razu dodam, że nigdy nie byłam z nimi – jako parą – bardzo blisko, ale zdarzało nam się spędzać razem czas. Dlatego też nie znam szczegółów ich relacji, bo nigdy też nie miałam odwagi o nie zapytać, co tak właściwie dla nich wspólnie znaczy otwarty związek. Z nim samym było nieco inaczej, bo nasza znajomość była w pewnym momencie nawet całkiem bliska. Nigdy jednak nie przekroczyliśmy granicy, która mogłaby wpłynąć na zmianę definicji z kumpelskiej na „to skomplikowane”. Zawsze byłam ciekawa, jak potoczą się ich losy, bo przyznam szczerze, że związek otwarty to dla mnie (wciąż) absolutnie nieznany lą…

kadr-z-filmu-vicky-crustina-barcelona-6287093.png
width: 1920
height: 1080

Syndrom wypalenia randkowego dopada coraz więcej osób. Co dokładnie oznacza i jak możemy się przed nim ustrzec?
type: item
date: 2024-04-28T16:15:35.000Z
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Relacje
subject: aplikacje
subject: randki
subject: seks
subject: Wolny czas
subject: Zdrowie
subject: związki
description: Syndrom wypalenia randkowego to poważny problem dla wielu singli i singielek. Czym jest, jak z nim walczyć i co zrobić, jeśli faktycznie nie mamy szczęścia do randek?
encoded: W tym artykule: Dlaczego nie mogę znaleźć miłości? Co to jest syndrom wypalenia randkowego? Dlaczego dopada nas syndrom wypalenia randkowego? Syndrom wypalenia randkowego – jak go uniknąć? Syndrom wypalenia randkowego – praktycznie każdy z nas albo zna kogoś, kto zetknął się z tym problemem, albo doświadczył go na własnej skórze. Badania dowodzą, że aż 82% singli było na co najmniej jednej niedopasowanej randce w ciągu roku, a to właśnie takie „przygody” sprawiają, że nie chcemy już szukać miłości. Na szczęście, istnieją proste sposoby, żeby zredukować liczbę nieudanych spotkań. Przeczytajcie o nich koniecznie. Dlaczego nie mogę znaleźć miłości? I choć wydawać by się mogło, że współczesne możliwości w temacie nawiązywania nowych relacji są nieograniczone, wielu ludzi nie podchodzi do tego tematu z podobnym entuzjazmem. Rzeczywistość dotycząca sercowych spraw bywa dziś niezwykle wymagająca. Nie są to bowiem łatwe czasy dla stałych związków. Jeśli więc ktoś takiego poszukuje, powinien uzbroić się nie tylko w cierpliwość, ale też wiedzę dotyczącą tego, jak randkować z głową. Ogrom możliwości sprawia, że trudno jest nam zdecydować się w kwestii wyboru tej jednej/tego jedynego. Nic więc dziwnego, że zwykle nie naprawiamy, a wyrzucamy, po czym szybko zmieniamy na nowsze/lepsze. I tak w kółko. Nie nam to oceniać – w końcu w życiu chodzi o to, żeby przeżyć je po swojemu. Jednocześnie, warto poznać możliwą odpowiedź na pytanie: Dlaczego nie mogę znaleźć miłości? Być może nie możesz znaleźć miłości, ponieważ: nie czujesz się wystarczająco wartościowa/wy lub atrakcyjna/ny, doskwiera ci brak pewności siebie, jesteś nadmiernie krytyczna/ny wobec potencjalnych partnerów, odczuwasz strach przed odrzuceniem, randkowe porażki sprawiły, że masz trudności z nawiązywaniem nowych kontaktów, masz za sobą traumatyczne doświadczenia (złamane serce, trudne rozstanie). 5 oznak, że jeszcze nie jesteś gotowa na związek i musisz nad sobą popracować Pragniesz związku bardziej niż czegokolwiek? N…

syndrom-wypalenia-randkowego-d638e3a.jpg
width: 1920
height: 1319

Różowe flagi w związku to ważne znaki ostrzegawcze. Czym właściwie są i co robić, kiedy zaczynasz je dostrzegać?
type: item
date: 2024-04-26T10:00:30.000Z
creator: kasandrazawal
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: relacje
subject: seks
subject: Zdrowie
subject: związki
description: Różowe flagi w związku to określenie, z którym nie spotykamy się zbyt często. Dlatego właśnie warto wiedzieć, czym dokładnie są, a także jak działać, kiedy zaczynacie dostrzegać je w swojej relacji. Poznajcie szczegóły.
encoded: W tym artykule: Flagi w związku – o co chodzi? Różowe flagi w związku – co to znaczy? Różowe a czerwone flagi w związku Różowe flagi w związku – co robić, kiedy je widzimy? Różowe flagi w związku – co to znaczy i czy jest się czego bać? W artykule wyjaśnimy wam określenie oraz wskażemy, jaka jest podstawowa różnica pomiędzy różowymi a czerwonymi flagami. Podpowiemy też, co możecie zrobić, kiedy dostrzeżecie je w swojej relacji. Flagi w związku – o co chodzi? Flagi w związku to sygnały lub znaki, które mogą wskazywać na potencjalne problemy, konflikty, czy niezdrowe (lub zdrowe – w zależności od koloru) zachowania w relacji między partnerami. Flagi mogą być subtelne lub zupełnie oczywiste. Przyjęło się również, że wskazują na konieczność podjęcia działań lub rozmów w celu poprawy relacji. Czerwone flagi w związku to znak, że powinniśmy poważnie zastanowić się nad jego kondycją oraz przyszłością. Najczęściej nie zwiastują one niczego dobrego. Zielone flagi w związku z kolei dodają nam nadziei – to dzięki nim mamy poczucie, że nasza relacja ma sens, a praca, którą wkładamy w jej budowanie, opłaca się. Zdecydowanie warto je i dostrzegać, i doceniać, aby pielęgnować w sobie dobre nawyki. Bez wątpienia sprawi to, że taki związek będzie pięknie rozkwitał. Beżowe flagi w związku mogą (ale nie muszą) sugerować, że mamy do czynienia z kimś mało interesującym. A różowe? Już wyjaśniamy. Różowe flagi w związku – co to znaczy? Kiedy dostrzegamy w związku flagi różowe, w głowie pojawia się chaos. Nic dziwnego, w końcu uchodzą za najmniej oczywiste. Oznaczają one, że do naszego życia wkradają się wątpliwości dotyczące sensowności trwania w związku. Sprawiają, że nie wiemy, co robić, żeby było dobrze. Zastanawiamy, jak (i kiedy w ogóle) powinniśmy zacząć działać. Jesteśmy całkowicie zdezorientowani. Ostrzegawcza, (w tym przypadku) różowa lampka zaczyna mocno nas razić, ale my... nie (od razu) uciekamy. I słusznie. To zagubienie jest jak najbardziej w porządku. Szczególnie, kiedy zal…

rozowe-flagi-w-zwiazku-596471b.jpg
width: 1920
height: 1080

Idealne dopasowanie partnerów według astrologii. Te znaki zodiaku tworzą najbardziej namiętne duety
type: item
date: 2024-04-25T12:10:45.000Z
creator: Daria Kałwa
subject: News
subject: Relacje
subject: astrologia
subject: seks
subject: znaki zodiaku
description: Idealne dopasowanie partnerów to nie tylko kompatybilność pod względem zainteresowań, czy poczucia humoru. Wiele na ten temat ma do powiedzenia astrologia. Sprawdźcie, które pary według niej tworzą najbardziej namiętne duety.
encoded: W tym artykule: Idealne dopasowanie partnerów Idealne dopasowanie partnerów w łóżku Idealne dopasowanie partnerów według astrologii To nie przypadek, że z kimś mamy idealną chemię, czyli jedyne w swoim rodzaju przyciąganie, że aż iskrzy. Czasem nie tylko miłość daje nam idealne spełnienie, wystarczy stare, dobre pożądanie… i udział astrologii. Kosmiczne przyciąganie często gwarantuje żywioł wpisany w nasz znak zodiaku. Zatem które znaki zodiaku mają razem szansę na najbardziej kosmiczne przeżycia w sypialni? Oto idealne dopasowanie partnerów według astrologii. Idealne dopasowanie partnerów Idealne dopasowanie partnerów to złożony temat, który zależy od wielu czynników. Obejmuje m.in. wartości, życiowe cele, czy chęć posiadania rodziny/dzieci. Co jeszcze? Partnerów powinno łączyć podejście do życia, relacji, pracy, rodziny i innych obszarów życia. Kluczowa jest także kompatybilność osobowości. Partnerzy powinni się uzupełniać i nawzajem motywować. Równie istotna jest zdrowa, szczera i otwarta komunikacja. Partnerzy powinni być w stanie otwarcie rozmawiać o swoich uczuciach, potrzebach i oczekiwaniach. Ważne dla par są wspólne pasje i aktywności. Dopasowanie w tym względzie pomaga budować więź. Dopasowani partnerzy mają podobne cele życiowe i wspierają się nawzajem w ich realizacji. Pasujące do siebie osoby powinny świetnie się rozumieć i szanować swoje potrzeby i granice. Oboje powinni posiadać umiejętność empatycznego słuchania i rozumienia drugiej osoby. Ważne jest też, aby partnerzy rozwiązywali konflikty w zdrowy sposób i umieli zawierać kompromis. Dla satysfakcji i harmonii w relacji ważna jest również zgodność w sferze intymnej (ale o tym za chwilę). Idealne dopasowanie partnerów w łóżku Idealne dopasowanie partnerów w łóżku to m.in.: zgodne preferencje i potrzeby seksualne, otwarta i szczera komunikacja na temat upodobań i pragnień, otwarta i szczera komunikacja na temat swoich granic, chęć eksplorowania różnorodnych technik i obszarów seksu, wykazywanie empat…

idealne-dopasowanie-partnerow-b4fa637.jpg
width: 1920
height: 1574

Łóżkowy rozwód bez tajemnic. Jak wpływa na związek? Poprawa jakości snu to tylko jedna z wielu korzyści
type: item
date: 2024-04-24T07:20:30.000Z
creator: Ismena Dąbrowska
subject: News
subject: Relacje
subject: seks
subject: sen
subject: Społeczeństwo
subject: związki
description: Dbanie o relację z ukochaną osobą niejedno ma imię. Dla niektórych związków tzw. łóżkowy rozwód może być jedynym ratunkiem, by odzyskać zdrowie i ochotę na seks. Poznajcie szczegóły.
encoded: W tym artykule: Dlaczego sypiamy gorzej niż kiedyś? Łóżkowy rozwód – jedyny ratunek dla dobrego snu? Lepszy sen to lepsza relacja Jak pandemia zmieniła nasze podejście do zdrowego snu? Rozwód łóżkowy na wspólnie ustalonych warunkach Spanie osobno w związku a seks Senny kompromis Według Centre for Time Use Research dziś śpimy więcej niż kiedykolwiek. Średnia dla kobiet wynosi osiem i pół godziny. Dlaczego więc wciąż jesteśmy zmęczeni i mamy wrażenie, że nie wyspaliśmy się dobrze od lat? Jak podaje w swojej książce „How Do We Know We're Doing It Right?” dziennikarka Pandora Sykes, nie chodzi nawet o ilość snu, ale o jego jakość. Z nią jest bowiem coraz gorzej. Dlaczego sypiamy gorzej niż kiedyś? W latach 60. większość ludzi chodziła do łóżka i wstawała o tej samej porze. Pomagały w tym stałe godziny pracy oraz mniejsza liczba wieczornych wyjść. Dziś oprócz intensywniejszego życia towarzyskiego (spotkania ze znajomymi, wyjścia do restauracji, na koncert czy do kina), większej ilości stresu, przede wszystkim pracujemy w nieregularnych godzinach. Wiele osób ma kilka prac, robi nadgodziny, pracuje w rytmie zleceń, a co gorsza – ze względu na pandemię, spora grupa wciąż funkcjonuje w trybie zdalnym na home office. Jeśli dochodzą do tego dzieci i ich własny harmonogram tygodnia z zajęciami dodatkowymi, rutyna snu jest niemalże nie do osiągnięcia. W dodatku jesteśmy przestymulowani. Natłok informacji i możliwości, zalew nowości (np. wszystkie nowe filmy i seriale, które chcielibyśmy obejrzeć), a do tego poczucie FOMO, tego że coś nas omija, że jesteśmy w tyle, sprawiają, że coraz trudniej jest nam odpoczywać. A jakościowy sen jest nam do tego potrzebny jak nigdy. Eksperci przyznają, że jednym ze sposobów na jego polepszenie może okazać się łóżkowy rozwód. Czy też sabotujesz swój sen, próbując zrobić wreszcie coś dla siebie w środku nocy? Czym jest revenge bedtime procrastination? Dlaczego nie pozwalamy sobie zasnąć i uparcie scrollujemy telefon czy oglądamy serial, choć pada…

lozkowy-rozwod-a9aad10.jpg
width: 1920
height: 1373

3 rzeczy, które niszczą atmosferę w łóżku. Wyeliminuj je, aby nie zrujnowały całej waszej relacji
type: item
date: 2024-04-17T14:00:25.000Z
subject: Lifestyle
subject: Relacje
subject: seks
subject: związki
description: Atmosfera w waszej sypialni dosłownie siadła i nie jest już tak ekscytująco, jak kiedyś? Aby na nowo rozpalić miłosny ogień, w pierwszej kolejności wyeliminuj rzeczy, które niszczą atmosferę w łóżku. To przez nie (prawdopodobnie) nie możesz/nie możecie osiągnąć spełnienia.
encoded: W tym artykule: Brak ochoty na seks – najczęstsze przyczyny Do czego prowadzi brak seksu w związku? Rzeczy, które niszczą atmosferę w łóżku Jak poprawić atmosferę w łóżku? Udany seks to jeden z czynników, który nie tylko daje szczęście, ale również ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Satysfakcjonujące zbliżenia obniżają ciśnienie krwi, wyrównują poziom hormonów, odprężają, poprawiają kondycję, wzmacniają serce, a także są wspaniałym sposobem na rozładowanie stresu. Czym zatem skutkuje ich brak? Odpowiedź jest prosta. Poza objawami zdrowotnymi brak intymności może powodować nie tylko złe samopoczucie psychiczne, ale przede wszystkim prowadzić do kryzysu w związku. Sprawdź, jakie 3 rzeczy gaszą miłosny płomień i – jeśli są obecne w twoim życiu – pozbądź się ich raz na zawsze, a także dowiedz się, co zrobić, aby podgrzać atmosferę w sypialni. Brak ochoty na seks – najczęstsze przyczyny Stres i zmęczenie. To najczęściej stres związany z pracą, finansami lub wydarzeniami losowymi. W połączeniu z chronicznym zmęczeniem i brakiem czasu na odpoczynek sprawia, że libido jest bliskie zeru. Problemy zdrowotne. To m.in. depresja, lęki, czy zmiany hormonalne. Problemy w związku i związane z nimi negatywne emocje. Niehigieniczny styl życia. To m.in. zła dieta i używki, które obniżają naszą zdolność do odczuwania przyjemności z seksu. Niskie poczucie własnej wartości i brak samoakceptacji. Razem mogą wywoływać poczucie wstydu i sprawiać, że nie mamy ochoty na intymność z partnerem. Do czego prowadzi brak seksu w związku? Brak seksu w związku to problem wielu par, który przede wszystkim przyczynia się do kryzysu w relacji lub nawet jej rozpadu. Zdaniem specjalistów z amerykańskiego Instytutu Kinseya pary, które współżyją jedynie ok. 10 razy w roku są zdecydowanie bardziej podatne na zdradę, a tym samym na zakończenie związku niezależnie od stażu. Brak seksu w związku może powodować również: narastające napięcie i frustrację zarówno u partnerów, jak i w związku jako całości. Może to …

couple-10dfc92.jpg
width: 4980
height: 3448

Tinder Select to ukryta wersja Tindera (nie tylko) dla znanych i bogatych. Pomoże ci szybciej znaleźć miłość. Sprawdzamy cenę i benefity
type: item
date: 2024-04-15T12:05:10.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: seks
subject: Technologia
subject: Tinder
subject: trendy
subject: związki
description: Tinder dla bogatych? Istnieje i wcale nie jest tylko dla wybranych. Sprawdzamy cenę, benefity i próbujemy rozstrzygnąć, czy Tinder Select pozwala szybciej i łatwiej znaleźć miłość.
encoded: W tym artykule: „Tinder dla bogatych”: Tinder Select. Co to jest i dla kogo powstało? Cena i benefity Tinder Select, czyli co daje „Tinder dla bogatych” Jak się zgłosić do Tinder Select? Jak oblokować Tinder Select (Tindera dla bogatych)? Przeglądasz Tindera i liczysz na to, że trafisz na znaną z telewizji twarz, wspólnie wybierzecie opcję „w prawo” i będziecie żyli długo i szczęśliwe? To może się nie wydarzyć. Chociaż... Otrzymanie dostępu do Tinder Select może otworzyć przed tobą nowe możliwości. Co to właściwie jest, ile kosztuje i jak otrzymać dostęp? Już wyjaśniamy. „Tinder dla bogatych”: Tinder Select. Co to jest i dla kogo powstało? Tinder Select jest ukrytą wersją klasycznego Tindera – aplikacji randkowej, dzięki której możecie poznać kogoś, z kim umówicie się na randkę (lub cokolwiek innego). Select, stawiany obok basicowego Tindera, uważany jest kontrowersyjny – wyróżnia on bowiem część użytkowników, a kryteria jego przyznawanie nie są do końca jasne – pewne jest, że liczba subskrypcji jest ograniczona do mniej niż 1% użytkowników. Jednocześnie wiemy, jakie daje benefity i jak się do niego zgłosić. I choć „Tinder dla bogatych” wciąż skrywa pewne tajemnice, to zebrałyśmy dla was pełen pakiet dostępnych informacji na jego temat. Cena i benefity Tinder Select, czyli co daje „Tinder dla bogatych” Benefity Tinder Select zostały określone, a my zamieszczamy je poniżej. Jak podkreślają twórcy apki, korzyści w ramach subskrypcji Select są dostępne tylko w aplikacji Tinder, nie w witrynie Tinder.com. Możliwości, jakie daje Tinder Select to: Wiadomość bezpośrednia – maksymalnie 2 razy w tygodniu możesz wysłać komuś wiadomość bez konieczności wcześniejszego matchowania. Pamiętaj, że wiadomość bezpośrednią można wysłać tylko za pośrednictwem karty „Wysłane Lajki”, nie można jednocześnie wysłać Superlajka, a niektórzy użytkownicy mogą zrezygnować z otrzymywania wiadomości bezpośrednich. Ominięcie kolejki – osoby, które wpadną ci w oko, zobaczą twój profil bez rozmycia …

netflix1-b4bad3e.jpg
width: 1920
height: 1044

Czerwone flagi w związku: 5 sygnałów, które powinny wzbudzić twoją czujność
type: item
date: 2024-02-21T10:25:34.000Z
creator: kasandrazawal
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: seks
subject: Zdrowie
subject: związki
description: Czerwone flagi w związku najczęściej nie są widoczne od razu. Na początku z reguły wszystko wygląda pięknie. Co jednak w sytuacji, w której motyle w brzuchu mijają, a na ich miejscu pojawia się coraz więcej sygnałów ostrzegawczych? Podpowiadamy, których zachowań twojego partnera lub twojej partnerki nie powinnaś ignorować.
encoded: W tym artykule: Czerwone flagi w związku: 5 sygnałów alarmowych, na które warto zwrócić uwagę Czerwone flagi w związku: przemoc emocjonalna Czerwone flagi w związku – często słyszymy to hasło, ale co dokładnie się za nim kryje? Czerwone flagi to zachowania lub sytuacje, które wskazują na potencjalne problemy lub zagrożenia dla zdrowia i stabilności relacji. Są to znaki ostrzegawcze, które mogą sugerować, że dana relacja nie jest zdrowa lub może być toksyczna dla jednej, lub obu stron. Poniżej znajdziesz listę najczęstszych (i najbardziej alarmujących) zachowań, które są znakiem, że ten związek może działać na ciebie destrukcyjnie. Przemoc wobec kobiet ma się świetnie „Nasz system zabija w kobietach podstawowy instynkt samozachowawczy” Przemoc wobec kobiet, a raczej jej skala, jest zatrważająca. Jak podaje Ośrodek Informacji ONZ w Warszawie, kobiety w wieku 15 - 44 lat są bardziej narażone na ryzyko gwałtu i przemocy domowej, niż na ryzyko zachorowania na raka czy bycia ofiarą wypadku samochodowego. Z czego wynikają te koszmarne statystyki? Jakie rodzaje przemocy dotykają kobiety najczęściej i jak je rozpoznać? Jak zgłosić przemoc domową? Czerwone flagi w związku: 5 sygnałów alarmowych, na które warto zwrócić uwagę Czerwone flagi w związku to sygnały, które mogą wskazywać na problemy lub potencjalne zagrożenia dla zdrowia relacji. Oto kilka przykładów: Subtelne uwagi Za tym hasłem kryje się wiele (często pozornie niegroźnych) zachowań. Kąśliwe, drobne uwagi na temat twoich słabości, notoryczne porównywanie cię np. do byłych partnerek, ciągła krytyka i poniżenie (niekiedy w bardzo inteligentny sposób), wykorzystywanie (na różne sposoby) jego/jej lepszej sytuacji finansowej – brzmi znajomo? Jeśli tak, w pierwszej kolejności postaraj się stawiać granice i otwarcie porozmawiać o swoich obawach z partnerem/partnerką. Te subtelne, pasywno-agresywne zachowania potrafią naprawdę negatywnie wpłynąć na poczucie własnej wartości, a nawet doprowadzić do depresji. W sytuacji, w k…

czerwone-flagi-w-zwiazku-8ba4309.jpg
width: 1920
height: 1080

Związek monogamiczny: co to jest, jakie ma rodzaje i typy, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć o monogamii
type: item
date: 2024-02-20T13:40:08.000Z
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: relacje
subject: seks
subject: związki
description: Monogamia nie jest dla nas niczym nowym. Związek pomiędzy dwoma osobami jest najczęściej wybieraną formą relacji w naszym kraju. Dodatkowo jest to jedyna zgodna z prawem opcja w kwestii zalegalizowania związku: w Polsce ślub mogą wziąć tylko dwie osoby naraz. Czy tak było od zawsze? Jaka jest historia monogamii i czym różni się od poligamii? Na czym polega związek monogamiczny i czy jest on jedynym sposobem na stworzenie szczęśliwej relacji z partnerem? Podpowiadamy.
encoded: Związek monogamiczny: co to jest? Związek monogamiczny to relacja, w której jedna osoba związana jest na trwałe tylko z jedną osobą. Jest to najbardziej rozpowszechniony na świecie typ związku małżeńskiego. W naszym kraju, jest to jedyna dopuszczalna prawnie forma zawierania ślubu, a w związkach monogamicznych żyje większość naszego społeczeństwa. Na jakich zasadach działa monogamia? Jakie są jej typy? Czy to jedyny przepis na to, jak stworzyć szczęśliwy związek? Monogamia: jakie są rodzaje i typy? Czym się charakteryzuje? Monogamia jest najczęściej wybieraną formą zawierania związku małżeńskiego na świecie, jednak nie każda relacja działa na tych samych zasadach. Istnieje wiele typów związków monogamicznych, wśród których wyróżniamy: monogamię społeczną, w której dwie osoby żyją razem, prowadzą gospodarstwo domowe i utrzymują kontakty seksualne, ale nie muszą mieć dzieci, monogamię genetyczną, która występuje w sytuacji, kiedy dwie osoby mają wspólne potomstwo, monogamię seksualną, w której dwie osoby pozostają w relacji seksualnej tylko ze sobą nawzajem. (Seks)komunikacja, czyli jak się dogadać w łóżku i nie tylko Mówi się, że seks się uprawia, a nie o nim gada. A jednak, żeby to uprawianie było satysfakcjonujące i konsensualne, warto o seksie rozmawiać. Przed, w trakcie i po. Poznawać swoje potrzeby łóżkowe i je komunikować. Ale też dogadywać się w codziennym życiu, bo ono przecież przekłada się na to, co dzieje się w naszej sypialni! Ze względu na stopień zaangażowania, możemy mówić o: monogamii wyłącznej, w której wymagana jest stuprocentowa wierność, niedopuszczalne są kontakty seksualne z osobami poza związkiem, monogamii luźnej, w której dopuszczalne są kontakty seksualne poza małżeństwem, ale tylko w sytuacji, w której między małżonkami też do nich dochodzi. To, który z rodzajów monogamii wybierze dana para, zależy od indywidualnych preferencji, jednak forma relacji musi być zaakceptowana przez obie strony. Monogamię możemy rozróżniać również na: monogamię …

netflix-bad8c2d.jpg
width: 1920
height: 1080

Związek bez przyszłości: kiedy go skończyć i dlaczego w nim trwamy, jeśli nie ma sensu? Sprawdź, czy jesteś w takiej relacji
type: item
date: 2024-02-16T13:23:05.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: relacje
subject: seks
subject: związki
description: Miłość rządzi się swoimi prawami. Kiedy mija zauroczenie, a także faza silnego zakochania i do życia wkrada się codzienność, u niektórych z nas zaczynają pojawiać się wątpliwości. Czy są uzasadnione? Podpowiadamy, jak rozpoznać związek bez przyszłości. Dlaczego wciąż w nim trwamy i kiedy zdecydować się na rozstanie? Sprawdźcie.
encoded: W tym artykule: Kiedy związek nie ma sensu, czyli długoletni związek bez przyszłości Po czym poznać związek bez przyszłości – 5 sygnałów Jak zakończyć związek przez przyszłości (i kiedy)? Dlaczego trwamy w związkach bez przyszłości? Początek miłości to najczęściej prawdziwa sielanka. Czujemy motyle w brzuchu, nie mogąc doczekać się kolejnych randek. Czas upływa nam głównie na rozmyślaniu o drugiej osobie, a w łóżku rządzi namiętność. Czy właśnie nie dlatego, tak bardzo lubimy być zakochani? Pierwsze miesiące zakochania to także okres, w którym zarówno ty, jak i partner czy partnerka, staracie pokazać się z jak najlepszej strony. W tym czasie często przymykamy także oko na tak zwane czerwone flagi, czyli cechy charakteru drugiej osoby, które mogą okazać się niezgodne z naszymi oczekiwaniami, a wręcz nie do przeskoczenia. A więc takie, które mogą świadczyć o tym, że wchodzimy w związek bez przyszłości. Kiedy związek nie ma sensu, czyli długoletni związek bez przyszłości Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź jest prosta: burza hormonalna, która dotyka nasz organizm w pierwszych momentach zauroczenia powoduje, że nasz umysł zaczyna idealizować drugą osobę, a wszystkie jej negatywne cechy są wypierane. Widzimy ją wyłącznie przez różowe okulary. Dokładnie tak, jak chcielibyśmy ją widzieć – zgodnie z naszymi pierwotnymi wyobrażeniami na jej temat. Jednak kiedy pierwsze emocje opadają, zaczynamy dostrzegać, że druga strona nie jest pozbawiona wad. Na jaw mogą wyjść także różnice w światopoglądzie, a także odmienna wizja przyszłości (zwłaszcza wspólnej przyszłości: wspólnego miejsca zamieszkania czy chęci posiadania dzieci). Do związku może wkraść się też nuda, zwłaszcza wtedy, gdy jedna z osób przestaje aktywnie angażować się w rozwój relacji. Częste kłótnie w związku i mniejsza ilość zbliżeń fizycznych to problemy, które dotyczą wielu stałych relacji. Warto pamiętać, że tego typu sytuacje mogą wydarzyć się też w zdrowej relacji, a problemy, które zazwyczaj da się rozwiązać po…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/02/VirginRivernS5E1100365102R-1-eaac59c.jpg
width: 3600
height: 1800

7 znaków, że on czuje do ciebie jedynie pociąg fizyczny i nie chce związku. Takiej relacji nie warto kontynuować
type: item
date: 2023-12-20T09:44:21.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: relacje
subject: seks
subject: Społeczeństwo
subject: związki
description: Namiętne pocałunki, dobra chemia w sypialni i dużo zabawy. Czy to wystarczy, aby relacja była poważna? Jeśli zastanawiasz się, czy tylko mu się podobasz, czy on chce czegoś więcej, czytaj dalej. Oto charakterystyczne znaki, które wskazują, że chłopak nie planuje z tobą przyszłości.
encoded: W tym artykule: Odzywa się tylko wieczorem Od czasu do czasu znika Nie angażuje cię w swoje życie Często odwołuje spotkania To on ma kontrolę Nie przeszkadza ci/jemu umawianie się z innymi Nie prowadzicie głębokich rozmów Czujesz między wami napięcie seksualne? I jest ono bardziej intensywne niż jakiekolwiek, które czułaś wcześniej? Być może to ci wystarczać – zarówno ty, jak i druga osoba odnosicie z waszej relacji korzyści. Jednak sprawa komplikuje się, jeśli ty zaczynasz coś czuć, ale nie jesteś pewna czy on też. Oto 7 znaków, które świadczą o tym, że dla niego to tylko zabawa i nie myśli o poważnym związku. Odzywa się tylko wieczorem Jeszcze bardziej podejrzane jest to wtedy, gdy pisze lub dzwoni jedynie w piątkowe i sobotnie wieczory. Oznacza to, że w tygodniu ma swój stały plan dnia, w którym nie wyznaczył dla ciebie miejsca. Jednak, gdy nadchodzi weekend chętnie by się zabawił. A jeśli zaproponujesz mu wspólne bieganie w tygodniu lub niedzielny spacer, to od razu wykręca się brakiem czasu. Od czasu do czasu znika Może być tak, że czasem przez wiele dni, a nawet tygodni nie daje znaku życia. Po prostu się nie odzywa. A potem nagle pojawia się znowu, nie wiadomo skąd. Tłumaczy się wtedy, że był zajęty i ma bardzo dużo do robienia. Jednak pamiętaj, że każdy ma czas dla tego, dla kogo chce go mieć. Zastanawiasz się, czy jesteś tylko przygodą na jedną noc, czy łączy was głębsza więź? Oto 5 znaków, które wskazują na prawdziwe połączenie Poznałaś nowego chłopaka i zastanawiasz się czy to tylko przelotna znajomość, czy może łączy was jednak coś głębszego? Przedstawiamy 5 sygnałów, które świadczą o prawdziwym połączeniu. Nie angażuje cię w swoje życie Tak naprawdę prawie nic o nim nie wiesz. Być może prowadziliście kiedyś jakieś rozmowy, ale nigdy nie były one głębokie. Nie informuje cię o tym, co dzieje się u niego na co dzień? Może to być wyraźny znak, że nie chce związku, a tym bardziej nie przedstawi cię znajomym i rodzinie. Często odwołuje spotkania Niestety, ale…

on-czuje-do-ciebie-tylko-pociag-fizyczny-i-nie-chce-zwiazku-04a35c3.jpg
width: 3600
height: 1800

Zastanawiasz się, czy jesteś tylko przygodą na jedną noc, czy łączy was głębsza więź? Oto 5 znaków, które wskazują na prawdziwe połączenie
type: item
date: 2023-11-24T13:29:01.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: relacje
subject: seks
subject: Społeczeństwo
subject: związki
description: Poznałaś nowego chłopaka i zastanawiasz się czy to tylko przelotna znajomość, czy może łączy was jednak coś głębszego? Przedstawiamy 5 sygnałów, które świadczą o prawdziwym połączeniu.
encoded: W tym artykule: Okazuje ci miłość w gestach Angażuje się na mediach społecznościowych Wysyła ci ukryte sygnały Jest przy tobie Śnisz mu się Skąd masz wiedzieć, że on uprawia seks tylko z tobą? Gdy właśnie weszłaś w nową relację, pewnie często się nad tym zastanawiasz. Bardzo ważne jest to, żeby wiedzieć, czy druga osoba jest w relacji intymnej tylko z nami, czy może nie jesteśmy jedyne. I to nie tylko ze względu na naszą psychikę, ale i bezpieczny seks. Gdy wchodzimy w nową relację zawsze czujemy się niepewnie. W końcu prawie nie znasz osoby, której postanowiłaś zaufać i oddać się. Czasami do głowy przychodzi nam też pytanie, czy jesteśmy jego jedynym „wyborem”, czy tylko przygodą na jedną (lub kilka) noc. Przychodzimy z pomocą i przedstawiamy 5 znaków, dzięki którym zobaczysz, czy łączy was coś poważniejszego. Okazuje ci miłość w gestach Obserwuj jego gesty. To właśnie one mają ogromną moc (czasem nawet większą niż słowa). Czy są one proste, powierzchowne, czy naładowane emocjami? Nawet zwykły uścisk czy przytulenie mogą wyrazić więcej niż tysiąc słów. Potrafią też ujawnić, czy uczucie między wami jest mało znaczące, czy jednak głębokie. Zwracaj uwagę na drobne znaki. W miłości nie liczą się tylko słowa. Oto 7 gestów, które zdradzają, że ktoś jest w tobie zakochany Poza słowami, w miłości liczą się również, a może przede wszystkim, gesty. Oto 7 znaków, na które warto zwrócić uwagę. Angażuje się na mediach społecznościowych Media społecznościowe to w dzisiejszych czasach ogromne pole do popisu, jeśli chodzi o uczucia. Jeśli więc zauważysz jego większą aktywność na twoich internetowych profilach (polubienia postów i relacji, komentarze, przesyłanie filmików, które mogą ci się spodobać), może oznaczać to, że myśli o tobie również poza łóżkiem. Wysyła ci ukryte sygnały Nawet jeśli nie otrzymujesz od niego bezpośrednich sygnałów, to warto zwrócić też uwagę na to, czy nie komunikuje się z tobą w inny sposób. Posyła ci spojrzenia ukradkiem? A może rozmawia z tobą na temat…

czy-laczy-was-glebsza-wiez-52e6834.jpg
width: 3600
height: 2024

Zdrada psychiczna – czym jest, jak ją rozpoznać i jakie niesie skutki dla relacji?
type: item
date: 2023-11-05T05:00:03.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: seks
subject: zdrada
subject: związki
description: Zdrada psychiczna może równie mocno nadszarpnąć relację, jak zdrada fizyczna. Za sprawą zdrady psychicznej delikatna równowaga emocjonalna i zaufanie, które buduje się w związku przez lata, mogą zostać zrujnowane.
encoded: Czym jest zdrada psychiczna, co się do niej zalicza się, jakie są jej skutki, a także jak można ją rozpoznać. Dlaczego ludzie zdradzają? Zanim przyjrzymy się bliżej tematyce zdrady psychicznej, najpierw warto zastanowić się, dlaczego niektórzy ludzie zdradzają. Dzieje się tak z różnych przyczyn, a każdy przypadek niewierności należy rozpatrywać indywidualnie. Często zdrada wynika ze złożonych motywów emocjonalnych, psychologicznych i społecznych. Warto również zaznaczyć, że przyczyny zdrady mogą się różnić w zależności od konkretnej sytuacji. Należy jednak pamiętać, że zdrada nigdy nie może być usprawiedliwiona i to od osoby zdradzonej zależy, czy potrafi wybaczyć. Mimo wszystko możemy wyróżnić kilka powszechnych przyczyn niewierności. Zdrada niejedno ma imię. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj również artykuł: Rodzaje zdrady. Co zalicza się do naruszenia granic w związku? Brak satysfakcji w obecnej relacji Po pierwsze, nierzadko zdrada wynika z braku satysfakcji w obecnej relacji. Osoba, która czuje się zaniedbywana, niedoceniana lub odczuwa niedosyt emocjonalny w związku, może szukać zrozumienia i akceptacji u innej osoby. W takim przypadku zdrada jest wynikiem braku troski i uwagi ze strony partnera. Osoba zdradzająca może być głodna uczuć, których nie odczuwa w obecnej relacji. To dążenie do spełnienia emocjonalnego może prowadzić do rozpoczęcia romansu lub innej form zdrady, takiej jak zdrada psychiczna. Potrzeba nowości i przeżycia przygody Po drugie, niektórzy ludzie zdradzają ze względu na potrzebę odczucia nowości i przeżycia przygody. Dla tych osób związek stał się rutyną. W takim przypadku zdrada staje się sposobem na ucieczkę od monotonii. Jest traktowana przez osoby zdradzające jako okazja do doświadczania czegoś nowego i ekscytującego. Chcą się dowartościować Po trzecie, paradoksalnie to nie przesadna pewność siebie i wybujałe ego motywują niektóre osoby do zdrady. Zdrada może również wynikać z braku pewności siebie lub niskiego poczuci…

zdrada-psychiczna-czym-jest-jak-ja-rozpoznac-i-jakie-niesie-skutki-dla-relacji-af787a3.jpg
width: 3300
height: 2200

Wypalenie w związku: jak rozpoznać oznaki końca? Jak sobie radzić z objawami emocjonalnego wypalenia?
type: item
date: 2023-09-27T13:05:06.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: psychologia
subject: relacje
subject: seks
subject: związki
description: Wypalenie w związku to temat, którego obawia się wiele osób tworzących długotrwałe relacje. W jaki sposób rozpoznać pierwsze oznaki końca uczucia? Czy można temu jakoś zapobiec? Jak objawia się emocjonalne wypalenie w związku u mężczyzn i u kobiet? Czy wypalona miłość może wrócić, a jeśli tak – jak uratować wypalony związek? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie poniżej.
encoded: W tym artykule: Wypalenie w związku – co to jest? Jak rozpoznać wypalenie w związku? Objawy Wypalenie w związku – test? Jak przeciwdziałać wypaleniu w związku? PORADY Jak uratować wypalony związek? Jak sobie radzić Wypalenie w związku – co to jest? Wypalenie emocjonalne w związku jest jednym z najczęstszych powodów rozpadu długotrwałych relacji i małżeństw. Na początku wszystko wydaje nam się być perfekcyjne. Mamy tendencję do idealizowania drugiej strony, wypieramy wszystkie jego wady, a siebie staramy pokazać tylko z jak najlepszej strony. W tym etapie zazwyczaj mamy przekonanie, że uda nam się stworzyć związek, który przetrwa wszelkie przeciwności losu. Niestety silne emocje i burza hormonalna, które nam towarzyszą, kiedyś zaczną opadać. Do relacji dostaną się problemy życia codziennego, zaczniemy zauważać wady drugiej osoby, będzie między nami mniej namiętności. Oczywiście nie ma w tym nic złego: jest to po prostu kolejny etap związku, który w zamian za silne uniesienia da nam poczucie bezpieczeństwa i stabilizację. Kiedy możemy mówić o emocjonalnym wypaleniu w związku? Zdarza się to zazwyczaj wtedy, gdy osoby tworzące relację przez długi okres przestają aktywnie angażować się w budowanie relacji. Jak poznać, że relacja jest niebezpiecznie blisko momentu wypalenia? Spędzanie coraz mniejszej ilości czasu razem, brak seksu, negatywne nastawienie do siebie nawzajem, irytacja i pojawiające się wątpliwości – to symptomy, że coś może być nie tak. Jak naprawić taki związek? Małżeństwo bez współżycia, czyli konsekwencje braku seksu w związku Brak zbliżeń to bardzo złożony temat. Niektóre pary świadomie z nich rezygnują. Decydują się na tak zwane białe małżeństwo (czyli związek lub małżeństwo bez współżycia). U innych mogą wynikać z pewnych problemów lub traum z przeszłości. Wskazujemy możliwe powody i konsekwencje. Jak rozpoznać wypalenie w związku? Objawy Długotrwałe związki mają to do siebie, że czasem jest lepiej, a czasem gorzej. To normalne: problemy życia codzienn…

this-is-forty-a6dd810.jpeg
width: 2400
height: 1293

Przepis na szczęśliwy związek? Oto nawyk, który sprawi, że wasza relacja rozkwitnie na nowo
type: item
date: 2023-06-30T10:23:32.000Z
creator: Kinga Nowicka
subject: Lifestyle
subject: News
subject: seks
subject: Zdrowie
description: Przepis na szczęśliwy związek? Choć mogłoby się wydawać, że nie istnieje, jest pewien sposób na to, by relacja była dla obu stron bardziej satysfakcjonująca.
encoded: Na pewno wiele par szuka recepty na to, by ich związek funkcjonował jeszcze lepiej. Jedni robią to u specjalistów, inni własnymi siłami, często metodą prób i błędów. Wybierając zarówno pierwsze, jak i drugie rozwiązanie, możemy zauważyć efekty, jeśli weźmiemy przykład z tego, jakie praktyki wprowadza się w wielkich korporacjach. Tak, dobrze przeczytaliście. Duże firmy i podejście do pracowników może być dobrym przykładem dla par szukających sposobu na zacieśnienie więzi. I nie trzeba być wykwalifikowanym psychoterapeutą, żeby na to wpaść. Wzajemne pochwały i bycie dumnym z drugiej połówki – przepis na szczęśliwy związek według Andrei Syrtash, nowojorskiej ekspertki od związków Instytut Gallupa przebadał ponad 4 miliony pracowników na całym świecie i doszedł do wniosku, że za sukcesem firmy stoją dwa kluczowe elementy: pochwała oraz uznanie. Gdy pracownicy otrzymują je regularnie, ich efektywność zdecydowanie wzrasta. I właśnie o to samo chodzi w związku. Jeśli będziemy się wzajemnie chwalić i okazywać uznanie, na pewno przyczynimy się do tego, że nasza relacja stanie się o wiele mocniejsza i owocna. Terapeutka par, pisarka i osobowość medialna, Andrea Syrtash opowiedziała o tym w swoim przemówieniu w ramach cyklu TEDx. Popularna w Stanach „ekspertka o związków” zauważyła, że jedna z par, z jaką miała okazję pracować, miała problem ze zrozumieniem swoich stanowisk i punków widzenia. Dostrzegła u nich problem polegający na to, że zarówno ona jak i on starali się „przewalczyć” swoje opinie kosztem drugiej osoby. Czyli zawsze tylko jedna osoba musiała mieć rację. A to najgorsze, co można sobie robić, będą w związku. Bez wzajemnego szacunku dla racji drugiej połówki w związku, dziękowania sobie za wymieniania się opiniami oraz docenianie ich przed wypowiedzenie tego na głos, nie można budować zdrowej, dojrzałej relacji. Nie chodzi bowiem tylko o to, by wiedzieć, co ta druga osoba myśli w danej kwestii – powiedziała Andrea Syrtash. Warto wziąć za przykład szefa, który w s…

couple-54df7d2.jpg
width: 1920
height: 1080

Mity na temat związków i randkowania. Te 9 kłamstw trzeba obalić raz na zawsze, ponieważ wiara w nie do niczego dobrego nie prowadzi
type: item
date: 2023-06-27T12:55:23.000Z
creator: Zuzanna Zasada
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: relacje
subject: seks
subject: Społeczeństwo
subject: stereotypy
subject: związki
description: Opinii na temat związków i randek jest tyle, ile ludzi na świecie. Każdy ma swoją. Jednak niektóre z nich są po prostu krzywdzące i nieprawdziwe, dlatego spokojnie można zaliczyć je do mitów. Przedstawiamy 9 z nich i obalamy je raz na zawsze.
encoded: W tym artykule: Mity na temat związków i randkowania – chodzenie na randki zawsze musi kończyć się związkiem Mity na temat związków i randkowania – dla każdego jest tylko jedna odpowiednia osoba Mity na temat związków i randkowania – to mężczyźni zawsze muszą wykonać pierwszy krok Mity na temat związków i randkowania – mężczyźni nie lubią, gdy kobieta przejmuje inicjatywę Mity na temat związków i randkowania – kobiety są bardziej romantyczne niż mężczyźni Mity na temat związków i randkowania – kłótnie osłabiają i prowadzą do rozstania Mity na temat związków i randkowania – seks na pierwszej randce jest zły Mity na temat związków i randkowania – korzystanie z aplikacji randkowych jest desperackie Mity na temat związków i randkowania – idealny związek jest prosty Związkowe tematy pełne są niepewności. Nikt nie wie, jak to jest być w idealnej relacji i jak do tego doprowadzić – prawdopodobnie dlatego, że jest to niemożliwe (o tym też będziemy pisać). Niektórzy uważają jednak, że przyjęte stereotypy czy wzorce są prawdziwe oraz potrzebne. A tak oczywiście nie jest. Oto 9 mitów, które mogą powodować, że nie jesteś w pełni zadowolona/y ze swojego życia miłosnego. I, jak się okazuje, kompletnie błędnie. Jesteśmy tutaj, aby położyć im kres. 5 stereotypów na temat randkowania z mężczyznami. Obalamy krzywdzące mity, przez które wasz związek może się nie udać Żyjemy w świecie pełnym stereotypów. Jedne z popularniejszych to te dotyczące płci. Zebrałyśmy kilka z nich i omówiłyśmy. Przez słowo omówiłyśmy mamy na myśli – obaliłyśmy. Zobacz, co nie jest prawdą o randkowaniu z mężczyznami i o nich w ogóle. Możesz być zaskoczona. Mity na temat związków i randkowania – chodzenie na randki zawsze musi kończyć się związkiem Są tacy, którzy uważają, że jak pójdą z kimś na randkę, to są już razem na wyłączność. A najlepiej, jakby wzięli ślub i byli ze sobą już do końca życia. Jakby z automatu. Niestety (albo stety) tak to nie działa. Randkowanie jest po to, aby poznać daną osobę i zdecydo…

mity-na-temat-zwiazkow-0fd5539.jpg
width: 1080
height: 1351

Wakacyjna miłość. Wszystko, co warto wiedzieć o letnim romansie. Czym różni się prawdziwe uczucie od tego wakacyjnego i dlaczego szybciej zakochujemy się właśnie o tej porze roku?
type: item
date: 2023-06-24T11:25:42.000Z
creator: Zuzanna Zasada
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: relacje
subject: romanse
subject: seks
subject: Społeczeństwo
subject: wakacje
subject: związki
description: Lato w pełni, a co za tym idzie – czekające nas wyjazdy. Trzeba przyznać, że na wakacyjnych urlopach nietrudno się zakochać. Ale właśnie – czy wakacyjna miłość to naprawdę miłość? I dlaczego potrzeba nam dosłownie jednego spojrzenia, aby się zauroczyć? Tłumaczymy to w tym artykule. Oto wszystko, co chciałabyś wiedzieć na temat wakacyjnej miłości.
encoded: W tym artykule: Wakacyjna miłość – dlaczego latem zakochujemy się szybciej? Wakacyjna miłość – czy naprawdę istnieje? I czym różni się od prawdziwej miłości? Nadeszło długo wyczekiwane lato. Z pewnością większość z nas czekają wyjazdy za granicę (i nie tylko). Piękna pogoda, szum morza, słońce, opalona skóra. W takich okolicznościach nietrudno się zakochać. Albo chociaż zauroczyć. Jednak niestety, gdy ty wkręcasz się w płomienne uczucie, dla drugiej strony może to być jedynie zabawa, przelotny romans. W tym artykule tłumaczymy, jak działa wakacyjna miłość – czym się charakteryzuje, czym się różni od tej prawdziwej i na co warto uważać. Ile średnio trwa romans? Sprawdź, co musisz wiedzieć o romansie Romans może być jedną z największych przygód twojego życia. Może wnieść do codzienności pełnej stresu i rutyny namiętność oraz pasję. Choć romansom towarzyszy całe spektrum emocji, trzeba pamiętać, że to zwykle tylko przygoda. A te zazwyczaj trwają krótko. Sprawdź, ile średnio trwa romans. Wakacyjna miłość – dlaczego latem zakochujemy się szybciej? Pojęcie wakacyjnej miłości nie jest przypadkowe. To uczucie powstaje właśnie podczas naszych wakacji. Wtedy znacznie łatwiej nam się zauroczyć czy nawet zakochać. Ale dlaczego? Już tłumaczymy. Przede wszystkim jesteśmy bardziej otwarte. Latem nie przejmujemy się tak bardzo, jak podczas reszty roku, mamy więcej luzu i… odwagi. Dzięki temu łatwiej nam zagadać lub być otwartą na nowe znajomości. A już szczególnie z przystojnymi Włochami czy Hiszpanami… Latem działają też na nas zapachy – od kremu do opalania, przez wodę kolońską, aż po zapach oceanu na skórze. To zdecydowanie może sprawić, że poczujesz coś więcej. Przez to, że jest ciepło, więcej wychodzisz poznajesz nowe miejsca, a co za tym idzie – nowych ludzi. Na wakacjach zdecydowanie łatwiej jest nawiązywać nowe znajomości, ponieważ po prostu cały czas obracasz się w nowych kręgach. Gdy dodasz do tego orzeźwiające drinki i muzykę mogą dodać jeszcze więcej odwagi i ochoty na …

wakacyjna-milosc-62dea43.jpg
width: 1080
height: 1350

Czy przyznawać się do zdrady? Tłumaczymy, jakie mogą być tego konsekwencje i podpowiadamy, czy warto być w tej kwestii szczerym
type: item
date: 2023-06-22T13:45:34.000Z
creator: Zuzanna Zasada
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: relacje
subject: seks
subject: Społeczeństwo
subject: zdrada
subject: związki
description: Osoby w związku, które zdradziły swojego partnera lub partnerkę zapewne zastanawiają się, czy powiedzieć o tym drugiej stronie. W tym artykule odpowiemy na pytanie, czy przyznawać się do zdrady i co może za tym iść.
encoded: W tym artykule: Czym jest zdrada? Zdradziłam/em. Czy warto się do tego przyznać? Nieprzyznanie się do zdrady. Czym może skutkować? Zdrady niestety się zdarzają. I nie jest to łatwy moment dla obu stron. Wiadomo, że najgorzej czuje się w tym wszystkim strona zdradzona i ma do tego pełne prawo. Jednak ten lub ta, który/a zdradził/a, również nie ma łatwo (co oczywiście nie jest żadnym usprawiedliwieniem). W jego/jej głowie przewija się mnóstwo pytań i wątpliwości. A jednym z nich jest – czy przyznać się do zdrady? Jeśli właśnie ty jesteś w takiej sytuacji, przeczytaj, co na ten temat sądzą eksperci i ekspertki. Nieoczywiste sygnały, które mogą wskazywać na zdradę. 7 rzeczy, na które wiele osób nie zwraca uwagi Przedstawiamy subtelne i nieoczywiste sygnały, które mogą wskazywać na niewierność partnera lub partnerki. Oto, jak rozpoznać zdradę. Czym jest zdrada? Na początku trzeba poruszyć kwestię definicji zdrady. Problem w tym, że każdy ma inną. Warto więc na początku każdego związku porozmawiać o swoich granicach i ustalić je. Dzięki temu będziesz czuła/czuł się spokojniejsza/y. Dla niektórych (w ekstremalnych przypadkach) zdradą jest kontakt z płcią przeciwną, dla innych flirt czy kontakt sms-owy lub telefoniczny, dla kolejnych całowanie. No i najpopularniejszą definicją zdrady jest po prostu seks z kimś innym, który często przeradza się w romans. Przeprowadźcie zatem rozmowę w waszym związku (jeśli jeszcze tego nie zrobiliście) i ustalcie granice, aby każdy wiedział na czym stoi. Jak rozpoznać zdradę? 8 potwierdzonych naukowo sygnałów świadczących, że druga strona jest niewierna W specyficzny sposób „pilnuje” swojego telefonu? Często wychodzi ze „swoim” towarzystwem? Te i podobne sygnały mogą świadczyć o niewierności partnera lub partnerki. Na pytanie: „jak rozpoznać zdradę?” odpowiadają naukowcy. Zdradziłam/em. Czy warto się do tego przyznać? Przyznanie się do winy jest naprawdę trudne. A w szczególności, gdy ranimy jedną z najbliższych nam osób i sprawiamy, że czuj…

czy-przyznac-sie-do-zdrady-43c2202.jpg
width: 1080
height: 1080

Ile średnio trwa romans? Sprawdź, co musisz wiedzieć o romansie i jak się z niego wyplątać
type: item
date: 2023-06-22T11:05:21.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: relacje
subject: romanse
subject: seks
subject: Społeczeństwo
description: Romans może być jedną z największych przygód twojego życia. Może wnieść do codzienności pełnej stresu i rutyny namiętność oraz pasję. Choć romansom towarzyszy całe spektrum emocji, trzeba pamiętać, że to zwykle tylko przygoda. A te zazwyczaj trwają krótko. Sprawdź, ile średnio trwa romans.
encoded: W tym artykule: Ile średnio trwa romans? Czy romans przetrwa? Romans - wady i zalety Ile trwa romans z żonatym? Czy romans jest oznaką kryzysu wieku średniego? Romans może przytrafić się każdemu z nas. Czy można się do niego przygotować i przed nim ustrzec? Sprawdź, ile średnio trwa romans i co jeszcze musisz o nim wiedzieć. Ile średnio trwa romans? Trudno jednoznacznie powiedzieć, ile średnio trwa romans, bo każdy z nich jest inny. Słyszy się o krótkich, przelotnych romansach, jak te w miejscu pracy (na przykład na wyjazdach służbowych) lub wieloletnich relacjach, które niemal pełnią funkcję związku. Czas trwania romansu może być bardzo zróżnicowany i zależy od wielu czynników. Nie bez znaczenia pozostają indywidualne potrzeby i preferencje partnerów, którzy decydują się na tę formę relacji. Na czas trwania romansu wpływa również dynamika ich relacji oraz okoliczności w których decydują się na romans. Nie da się wskazać "średniej" trwania romansu, ponieważ każdy z nich jest unikalny i różni się pod względem długości. Niektóre romanse mogą trwać tylko przez kilka tygodni lub miesięcy, podczas gdy inne mogą się rozciągać na lata. Wiele zależy od tego, czy obie strony angażują się emocjonalnie i czy są gotowe na długoterminowe relacje tego typu. Niektóre osoby decydujące się na romans preferują krótkotrwałe przygody, które są bardziej spontaniczne i pozbawione zobowiązań, podczas gdy inne szukają głębokiej, długotrwałej więzi, często opartej na konkretnych zasadach. Czy przeciwieństwa się przyciągają? Co to znaczy i co mówią na ten temat psychologowie Stare przysłowie mówi, że przeciwieństwa się przyciągają. Chociaż wielu z nas powtarza złote myśli jak mantrę przy różnych okazjach, w tym wypadku mądrość ludowa może się mylić. Okazuje się, że przeciwieństwa niekonieczne się przyciągają, a nawet jeśli, to przyciągają się tylko na chwile. Sprawdź, co na temat związków z przeciwnymi osobami mają do powiedzenia naukowcy i psychologowie. Czy romans przetrwa? W niektórych pr…

netflix-5d9874a.jpg
width: 1920
height: 1080

5 osób, o które zazdrosny/a jest twój partner/partnerka, chociaż nie ma ku temu powodów. Jak na to reagować?
type: item
date: 2023-06-19T13:30:01.000Z
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: seks
subject: związki
description: Nie, nie chodzi o zazdrość o ex - to zupełnie inny level. Jest 5 osób, o które zazdrosny/a jest twój partner/partnerka, chociaż nie ma ku temu powodów i to jest problem, z którym musisz się zmierzyć.
encoded: W tym artykule: 5 osób, o które zazdrosny/a jest twój partner, a nie powinien: pierwsza miłość 5 osób, o które zazdrosny/a jest twój partner, a nie powinien: przyjaciel/przyjaciółka (zwłaszcza innej orientacji) 5 osób, o które zazdrosny jest twój partner, a nie powinien: zupełnie obcy facet z ulicy 5 osób, o które zazdrosny/a jest twój partner, a nie powinien: crush z show-biznesu 5 osób, o które zazdrosny/a jest twój partner, a nie powinien: kot/pies Komunikacja i zrozumienie w związku, czyli jak uświadomić partnera, że nie powinien być zazdrosny o „osobę x”? Zazdrość w związku może być szkodliwa z kilku powodów. Tym najpoważniejszym jest fakt, że jest przyczyną nieustających problemów z zaufaniem. Kiedy jedna osoba jest zazdrosna, może nie wierzyć w uczciwość i lojalność tej drugiej. Nieustanne oskarżanie się o „nieczyste zamiary”, czy podejrzewanie o oszustwo tworzy niezdrową atmosferę w związku. A tego żadna i żaden z nas nie chce. O kogo więc partner/partnerka nie powinien być zazdrosny/zazdrosna i jak reagować na fałszywe oskarżenia? Przeczytajcie koniecznie. 5 osób, o które zazdrosny/a jest twój partner, a nie powinien: pierwsza miłość Listę 5 osób, o które zazdrosny/a jest twój partner/partnerka otwiera pierwsza miłość. Brzmi to absurdalnie, ale niestety są pary, które potrafią pokłócić się o jego/jej pierwszą miłość. Pierwsza miłość była częścią jego/jej przeszłości - nic dziwnego, że pojawia się w rozmowie, ale skupianie się na tym, co dawno minęło i zazdrość o pierwszą miłość może prowadzić do zaniedbywania i niedoceniania wartości obecnego związku. Każdy związek jest unikalny i to ma znaczenie - nie chłopak/dziewczyna z liceum, o której dawno się nie pamięta. 5 osób, o które zazdrosny/a jest twój partner, a nie powinien: przyjaciel/przyjaciółka (zwłaszcza innej orientacji) Szacunek w związku odnosi się również do szanowania tego, z kim partner/partnerka utrzymuje bliskie relacje. Bycie zazdrosnym o przyjaciółkę/przyjaciela drugiej połówki może negatywnie…

couple-7cad949.jpg
width: 1920
height: 1697

Jak odróżnić romans od miłości? Na czym polega różnica i które aspekty relacji należy szczególnie wziąć pod uwagę?
type: item
date: 2023-06-18T15:15:00.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: seks
subject: związki
description: Jak odróżnić romans od miłości? Skąd wiedzieć, czy to coś więcej niż chwilowe pożądanie? Przedstawiamy aspekty, które pozwalają zrozumieć sens i charakter romantycznej relacji.
encoded: W tym artykule: Jak odróżnić romans od miłości: czym jest romans? Romans, a miłość - jak odróżnić te dwa pojęcia? Filmy pełne namiętności, piosenki opowiadające o miłości, książki, w których głównym motywem jest romantyczny związek... Wszystkie te dzieła powstają z głębokiej potrzeby kochania i bycia kochanym. Ale co się dzieje, gdy na horyzoncie pojawi się coś innego niż miłość? Co się stanie, gdy pożądanie wejdzie do gry? Wtedy konieczne jest odróżnienie romansu od miłości. Jak odróżnić romans od miłości: czym jest romans? Aby odróżnić romans od miłości, konieczne jest zrozumienie istoty romansu. Silne, wręcz elektryzujące pożądanie i głębokie zadurzenie - właśnie te cechy charakteryzują romans. Jednakże każdy romans jest inny, gdyż różne są oczekiwania osób wchodzących w ten typ intymnej relacji. Romanse mogą być pełen emocji, napięcia i romantycznych gestów, a mogą służyć tylko zaspokojeniu fizycznych potrzeb. Najczęściej wspólny jest jeden mianownik: osoby zaangażowane w romans odczuwają do siebie ogromne pożądanie. Kolejna wspólna cecha niemal każdego romansu to nieformalny charakter i nuta tajemnicy. Większość romansów jest skrzętnie skrywana przed światem zewnętrznym. Romans może mieć różne formy i długość, od krótkotrwałego zauroczenia po długotrwały związek partnerski. Ważne jest, aby obie strony były świadome i zgadzały się na taki charakter ich relacji. Romans, a miłość - jak odróżnić te dwa pojęcia? Życie uczuciowe potrafi być pełne nieprzewidywalności i skomplikowanych sytuacji, szczególnie gdy mamy do czynienia z miłością i romansem. Te dwa pojęcia często się splatają, choć nie zawsze idą w parze. Podczas gdy ustalenie definicji romansu nie jest trudne, miłość nie ma jednej, jasnej istoty. Definiuje ją się zarówno jako głębokie uczucie do drugiej osoby, które jest związane z pożądaniem, jak również jako silną więź, która łączy ze sobą ludzi bliskich. Warto zatem zastanowić się, jak odróżnić, czy nasze uczucia do drugiej osoby to wyłącznie płomienna na…

romans2-5d9f890.jpg
width: 1920
height: 1717

Jak zakończyć romans? Co zrobić, aby toksyczną relację zakończyć z klasą i nie ucierpieć emocjonalnie?
type: item
date: 2023-06-17T14:15:05.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: seks
subject: związki
description: Rozpocząć romans nie jest trudno. Czasem wystarczy jeden czuły gest lub głębokie spojrzenie, a nawet nie wiemy kiedy wpadliśmy po uszy. Choć przez chwilę mogło być zabawnie i przyjemnie, teraz zastanawiasz się jak zakończyć romans? Oto 5 sposobów na zakończenie różnych typów romansów.
encoded: W tym artykule: Czy zakończenie romansu jest trudne? Jak zakończyć romans z klasą? Jak zakończyć romans emocjonalny? Jak zakończyć romans z żonatym mężczyzną? Jak zakończyć romans w miejscu pracy? Jak zakończyć toksyczny romans z manipulantem? Zakończenie romansu jest jak zakończenie związku - bywa niezwykle trudne. Jeżeli masz romans i zastanawiasz się jak go zakończyć mamy dla ciebie porady, które pomogą ci zakończyć romanse różnego typu. Między innymi podpowiemy, jak zakończyć romans emocjonalny, romans z żonatym mężczyzną, czy romans w miejscu pracy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak poradzić sobie z zakończeniem romansu. Czy zakończenie romansu jest trudne? Zakończenie romansu może być trudnym i emocjonalnie wymagającym doświadczeniem. Choć z reguły romanse mają być tylko przygodą, tam, gdzie jest bliskość fizyczna pomiędzy partnerami, łatwo również o bliskość emocjonalną. Zakończenie romansu może być trudne ze względu na emocjonalną więź na różnych płaszczyznach pomiędzy kochankami. Każdemu rozstaniu, nawet w przypadku zakończenia romansu, towarzyszą emocjonalne konflikty i lęki. W przypadku niektórych romansów pierwsze skrzypce może też grać zależność emocjonalna - wiele osób romans traktuje jako bezpieczną przestrzeń do wyrażania uczuć czy miejsce, w którym budują poczucie własnej wartości. Brak pewności siebie i umiejętności radzenia sobie z emocjami może sprawić, że zakończenie romansu staje się niezwykle trudne. Jak zakończyć romans z klasą? Czy zakończenie romansu z klasą jest w ogóle możliwe? W końcu romanse zazwyczaj trzymane są w tajemnicy, szczególnie gdy jedna bądź obie ze stron pozostają podczas trwania romansu w związku. Aby zakończyć romans z klasą, po pierwsze musisz osobiście poinformować partnera bądź partnerkę o swojej decyzji. Nagłe zniknięcie, zaprzestanie odpowiadania na wiadomości lub nieodbieranie telefonu to tzw. ghosting, czyli zachowanie mające niewiele wspólnego z kończeniem relacji z klasą. Zakończenie romansu z klasą wymaga doj…

romans1-fa8539e.jpg
width: 1920
height: 1497

3 teorie, przez które tkwimy w toksycznych związkach. To kłamstwa trzymające nas przy wampirach emocjonalnych
type: item
date: 2023-06-02T13:35:50.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: relacje
subject: seks
subject: związki
description: Pierwszym krokiem do uwolnienia się od toksycznego partnera/partnerki, jest uświadomienie sobie samego faktu tkwienia w niezdrowej relacji. Przed spojrzeniem prawdzie w oczy blokują nas trzy powielane kłamstwa. Zdecydowanie warto je znać.
encoded: W tym artykule: 3 teorie, przez które tkwimy w toksycznych związkach: kłamstwa wampirów emocjonalnych 1. Wierzysz, że jesteś odpowiedzialny/a to, że partner/partnerka jest zły/zła lub ma zły dzień/humor/samopoczucie 2. Obwiniasz się za to, że partner/partnerka jest nieszczęśliwy/a 3. Uważasz, że to na tobie spoczywa obowiązek naprawienia waszej relacji Czujesz, że tkwisz w toksycznym związku, ale nie potrafisz się z niego wyzwolić? Musisz zacząć to sobie uświadamiać poprzez uważne przyglądanie się waszej relacji. Przemoc emocjonalna często bywa niezauważalna, dlatego zweryfikuj koniecznie trzy udowodnione teorie, które powtarzają się w każdej niezdrowej relacji. Przełożenie ich na indywidualną sytuację pozwoli ci nabrać dystansu. Wreszcie będziesz w stanie zrozumieć, że działania twojego partnera są nieustannymi próbami wpędzania cię w poczucie winy. 3 teorie, przez które tkwimy w toksycznych związkach: kłamstwa wampirów emocjonalnych Kłamstwa rządzą się starą zasadą: powtórzone wiele razy stają się prawdą. Nie daj sobie ich wmówić zwłaszcza, jeśli szukasz drogi ucieczki z toksycznej relacji. Jeśli zrobisz pierwszy krok, czyli uświadomisz sobie, że on/ona za ich pomocą tobą manipuluje, będzie ci znacznie łatwiej „ruszyć dalej” - samodzielnie, z pomocą terapeuty, czy bliskiej osoby. Amerykańska psychoterapeutka Beverly Engel przekonuje, że spojrzenie z dystansem na wszystko, czego doświadczamy pozwala zrozumieć, że to manipulacje toksycznego partnera stoją za naszym niskim poczuciem własnej wartości i świadomością, że bez niego sobie nie poradzimy. W rzeczywistości, to właśnie osaczający nas wampir emocjonalny chce, abyśmy się tak czuły/czuli i boi się, że zostanie opuszczony. Wyrwanie się z tej się kłamstw jest kluczowe. Pierwsze trzy, w które musisz przestać wierzyć, znajdziesz poniżej. 1. Wierzysz, że jesteś odpowiedzialny/a to, że partner/partnerka jest zły/zła lub ma zły dzień/humor/samopoczucie On/ona nieustannie przelewa winę za swoją złość na ciebie? To typow…

toxic-couple-9553ca2.jpg
width: 1920
height: 1602

5 zachowań partnera/partnerki, które większość z nas źle interpretuje. Te błędy popełniamy nieświadomie
type: item
date: 2023-05-29T13:25:07.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: seks
subject: związki
description: Terapeuta i TikToker Jeff Guenther wytypował 5 zachowań partnera/partnerki, które większość z nas źle interpretuje. Nieporozumienia w tych sprawach kończą się konfliktami. Jak ich uniknąć?
encoded: W tym artykule: On/ona jest „zbyt” dostępny/dostępna On/ona często i chętnie okazuje uczucia On/ona daje ci dużo swobodnej przestrzeni On/ona na wczesnym etapie pyta wprost o twoje potrzeby i oczekiwania On/ona nie zawsze stawia cię na pierwszym miejscu Zauważanie red flags, czyli czerwonych flag u potencjalnych lub obecnych partnerów/partnerek, jest jak najbardziej okej i świadczy o naszym wyczuleniu oraz umiejętności kontrolowania sytuacji w związku. Jak zatem czytać znaki ostrzegawcze? Większość z nas radzi sobie w tym całkiem nieźle, ale znacznie gorzej jest z green flags, czyli oznakami, że relacja jest dojrzała i zmierza w dobrym kierunku. W tym przypadku często dochodzi do nadinterpretacji. Wydaje nam się bowiem, że coś jest zbyt idealne, a więc i podejrzane. Aby ustrzec nas przed dopowiadaniem sobie historii Jeff Guenther, terapeuta i TikToker, wytypował 5 zachowań partnera/partnerki, które większość z nas źle interpretuje. On/ona jest „zbyt” dostępny/dostępna Ma „aż za dużo” czasu, a tobie wydaje się to podejrzane? Po prostu chce go dla ciebie mieć. Wspólne spędzanie czasu jest niezbędne do budowania zdrowych relacji, a jemu/jej zależy, aby łączyło was coraz więcej wspólnych doświadczeń. That's all. On/ona często i chętnie okazuje uczucia Poprzez okazywanie uczuć powstaje bliskość, więc jeśli druga strona tego potrzebuje, pozwól jej na to. To nic złego ani podejrzanego. Terapeuta par, Jeff Guenther przyznał w jednym ze swoich materiałów wideo, że wolałby osobę, która stale komunikuje swoje uczucia niż kogoś, kto w ogóle ich nie wyraża. To drugie zachowanie to zdecydowanie red flag. On/ona daje ci dużo swobodnej przestrzeni Partner/partnerka pokazuje, że ci w ten sposób, że wie, jak ważne jest samorealizowanie się w związku, a nie że ma gdzieś podejmowane przez ciebie decyzje. Dużo gorszym zachowaniem jest ograniczanie przestrzeni, stałe kontrolowanie, a co za tym idzie odbieranie możliwości samodzielnego stanowienia o sobie. On/ona na wczesnym etapie pyta w…

couple-goals-1a60a3e.jpg
width: 1920
height: 1700