Miłość platoniczna bez tajemnic. Jaka jest jej definicja, czym różni się od miłości bez wzajemności i gdzie znajdziemy ją w popkulturze?
Miłość platoniczna bywa definiowana rozmaicie – dla jednych to uczucie w swej najbardziej idealnej wersji, dla innych – coś, w czym nigdy nie można się spełnić. W literaturze, filmie mamy kilka znamiennych przykładów tego typu relacji... Czym się różnią: miłość platoniczna i nieodwzajemniona? Co warto o nich wiedzieć?
W tym artykule: Co to jest miłość platoniczna? Definicja Miłość platoniczna a nieodwzajemniona Miłość platoniczna: przykłady w popkulturze i literaturze Miłość platoniczna: cytaty „Miłość platoniczna jest to udawanie przed samym sobą, że rewolwer jest nienabity” – uważał William Somerset Maugham. I coś w tym jest. Miłość wolna od sfery zmysłów to uczucie, które ma uszlachetniać zakochanych, choć w rzeczywistości nierzadko bywa igraniem z ogniem. Miłość platoniczna to jeden z kilku (co najmniej) rodzajów miłości. Oto wszystko, co warto o niej wiedzieć. Co to jest miłość platoniczna? Definicja Pojęcie miłości platonicznej wywodzi się z czasów antycznych. Określenie nawiązuje do dzieł greckiego myśliciela Platona. Wątek miłości platonicznej wybrzmiewa szczególnie mocno w znanej platońskiej „Uczcie". Co ciekawe, pierwotne znaczenie tego terminu wcale nie ma wiele wspólnego z jego dzisiejszym rozumieniem. Według pierwowzoru myśli uczucie platoniczne oznaczało miłość ewoluującą – od cielesnej, wznoszącą się ku idei dobra, przywiązania, czystych uczuć i rozwoju duchowego. Miłość platoniczna miała być uczuciem, które uwzniośla obie strony i prowadzi ku poznaniu wyższych idei. Określenie to odnosiło się głównie do związków homoseksualnych, a konkretnie – relacji pomiędzy dwoma mężczyznami. Z czasem pojęcie platonicznego uczucia zaczęło ewoluować, głównie pod wpływem chrześcijaństwa i właściwej mu ideologii, potępiającej związki i seksualne relacje jednopłciowe. Najpierw zaczęto używać go jako określenia relacji pomiędzy kobietą i mężczyzną, a następnie całkiem wymazano z niego wątek cielesności i seksu. Obecnie definicja miłości platonicznej odbiega od tej z czasów platońskich. Dziś oznacza wolne od seksu i wszelkich kwestii zmysłowych, mocno wyidealizowane uczucie. Miłość platoniczna, obecna w kulturze w dziś rozumianej formie od czasów renesansu, oznacza miłość lojalną, bezinteresowną, bez aspektu pożądania. 6 uczuć, które łatwo pomylić z miłością. To, że je czujesz, nie oznacza, że kochasz Czasami wydaje nam się, że jesteśmy zakochani, chociaż wcale tak nie jest. Miłość można pomylić z wieloma innymi uczuciami i stanami. Oto 6 z nich. Nie daj się nabrać. Miłość platoniczna a nieodwzajemniona Miłość platoniczna, choć bez udziału cielesności, nie oznacza zawsze miłości nieodwzajemnionej. W swojej pierwotnej wersji była to miłość obustronna, wierna i wzniosła. Dziś bardzo często określenia miłość platoniczna używa się w sytuacji, gdy jedna osoba jest zakochana w drugiej, ale bez szans na stworzenie związku. Dotyczy to zwłaszcza zauroczeń w okresie dojrzewania. Miłość platoniczna bywa też przedstawiana jako drugi biegun względem miłości romantycznej. Miłość nieodwzajemniona nie musi być też miłością platoniczną, której dzisiejsze rozumienie zakłada brak fizycznego pożądania. Platoniczna relacja jest więc czasami miłością jednostronną, a czasem pełnym spełnienia życiowego związkiem pomiędzy ludźmi. Platoniczna relacja to także tzw. białe małżeństwo. Bardzo często relacje takie tworzą osoby aseksualne – zakochane w sobie, troszczące się o siebie wzajemnie, jednak niepotrzebujące seksu. Miłość platoniczna: przykłady w popkulturze i literaturze Miłość platoniczna, już w bliższym współczesnemu rozumieniu, była częstym motywem kulturowym. Pojawiała się w literaturze renesansowej, między innymi w dziełach Francesco Petrarki („Sonety do Laury”) oraz Marsilio Ficino („Delia, przedmiot najwyższej cnoty”). Renesans bardzo mocno czerpał z platońskiej idei uczucia platonicznego, choć dostosował ją do chrześcijańskiego światopoglądu. Ale motyw miłości platonicznej nie zniknął wraz z odejściem epoki renesansu. Pojawiał się u Byrona i Goethego. Wciąż czerpią z niego literatura oraz film. Miłość platoniczna jest najczęściej przedstawiana jako pierwsze, niewinne uczucie (często do idola, którego nastolatek czy nastolatka nigdy nie spotykają) lub jako bezinteresowna, bardzo głęboka przyjaźń. Wśród współczesnych pisarzy do odwołujących się do miłości platonicznej należą między innymi Tadeusz Boy-Żeleński oraz Adam Asnyk. Miłość platoniczna w serialu i filmie Jeśli chodzi o przykłady typowo popkulturowe, to postaci, które łączyła miłość platoniczna to m.in. Harry Potter i Hermiona Granger (saga „Harry Potter”): Harry i Hermiona to duet przyjaciół połączony wyjątkowo głęboką więzią, której fundamenty oparte są na wzajemnym szacunku, lojalności i wsparciu. Ich relacja jest wyjątkowa – pełna miłości, ale zupełnie nie tej romantycznej. Philippe i Driss („Nietykalni”): ten francuski film opowiada historię niezwykłej więzi wykraczającej poza przyjaźni pomiędzy dwoma mężczyznami. Ich relacja jest pełna wzajemnego wsparcia i zrozumienia, przypomina tę łączącą ojca i syna. Charlie Spring i Tao Xu („Heartstopper”): w serialu bohaterów odgrywanych przez Joe Locke'a i Williama Gao łączy silna więź wykraczająca poza przyjażń, jednak nie nawiązują oni relacji romantycznej. Carrie Bradshaw i Stanford Blatch („Seks w wielkim mieście”). Bridget i Tom („Dziennik Bridget Jones”) – te dwa przykłady to z kolei miłość platoniczna pomiędzy heteroseksualną kobietą a homoseksualnym mężczyzną, której w literaturze i popkulturze (a także prawdziwym życiu) nie brakuje. Bratnia dusza – co to i czy istnieje? Znaki, które udowodnią ci, że znalazłaś bratnią duszę Często dobry przyjaciel czy ukochana osoba określana jest jako mianem bratnia dusza. Co oznacza to pojęcie? Skąd wiedzieć, że to ta osoba? Czy są jakieś sygnały, gdy spotkają się dwie bratnie dusze? Miłość platoniczna: cytaty Miłość platoniczna znajduje też odzwierciedlenie w mniej lub bardziej znanych cytatach. Najstarsze z nich pochodzą jeszcze ze starożytności. Niektóre wychwalają związki platoniczne jako najwyższą formę miłości, inne sugerują, że za miłością platoniczną musi kryć się coś jeszcze. Poniżej znajdziecie cytaty o miłości platonicznej (znane i te nieco mniej). „Miłość platoniczna to najpiękniejsza z miłości, ponieważ jest czysta i niezwykle trwała” – Platon „Miłość platoniczna to miłość, która jest najwyższą formą przyjaźni” – Arystoteles „W miłości platonicznej nie chodzi o to, by posiadać drugą osobę, ale o to, by być dla niej wsparciem i przyjacielem” – Seneka „Miłość platoniczna jest jak kwiaty, które rosną na skałach – piękne, ale trudne do osiągnięcia” – Victor Hugo „Miłość zaczyna się wówczas, gdy niczego w zamian nie oczekujesz” – Antoine de Saint-Exupéry „Miłość platoniczna to miłość, która jest wolna od zazdrości i egoizmu” – Epikur „Miłość platoniczna jest jak muzyka, którą słyszymy, ale nie potrafimy jej dotknąć” – Arthur Schopenhauer „Miłość platoniczna to miłość, która jest wieczna, ponieważ nie opiera się na fizycznej atrakcyjności, ale na wzajemnym szacunku i przyjaźni” – John Milton „Miłość platoniczna jest to udawanie przed samym sobą, że rewolwer jest nienabity” – William Somerset Maugham „To przecież nic złego zakochać się w człowieku, którego się nie zna, prawda? G* prawda, to jest coś złego. Platonicznie to się mogą kochać żółwie, a nie ludzie” – Ewa Waluk, „Życzenie” Cytaty o związku – najpiękniejsze aforyzmy, fragmenty, wiersze, które warto znać Interesują cię cytaty o związku? W naszym artykule znajdziesz najlepsze fragmenty, najpiękniejsze wiersze i aforyzmy o związkach. Sprawdź, co możesz zamieścić na kartach podarunkowych i wyznaniach dla ukochanej osoby.
Po jakim czasie od rozstania można wrócić do randkowania? Oto co musisz zrobić, by bez żalu ruszyć dalej
Po jakim czasie od rozstania można wrócić do randkowania? Czy warto od razu rzucić się w wir spotkań, a może lepiej trochę poczekać? A jeśli tak, to jak długo? Bierzemy pod lupę temat randek po rozstaniu.
W tym artykule: Po jakim czasie od rozstania można wrócić do randkowania? Randki po rozstaniu – czy istnieje „najlepszy moment”? Ile czasu od rozstania musi minąć, zanim wróci się do randkowania? Nie patrz na innych, patrz na siebie Chcesz wrócić do randkowania po rozstaniu? Oto co musisz zrobić, by bez żalu ruszyć dalej Rozstania – choć każde inne – bywają skomplikowane i bolesne. Gdy po kilku miesiącach albo latach kończymy relację z osobą, która była nam bliska, możemy mieć problem z odnalezieniem się w nowej rzeczywistości. Jeszcze trudniejszy może okazać się powrót do randkowania i nawiązywania nowych relacji. Ile czasu powinno minąć od zakończenia związku, zanim zaczniemy umawiać się z kolejnymi osobami? Ten temat pojawił się ostatnio w naszej redakcji. Każda i każdy z nas miał inną opinię na ten temat, poza tym słyszał różne – czasem niezwykle interesujące albo wręcz zaskakujące teorie, z którymi się zgadza lub nie. Po (gorącej) dyskusji postanowiliśmy, że zadamy to samo pytanie naszym obserwatorkom i obserwatorom na Instagramie i dzięki temu – raz na zawsze – wyjaśnimy, po jakim czasie od rozstania można wrócić do randkowania. Sprawdźcie poniżej. Spoiler alert: nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Po jakim czasie od rozstania można wrócić do randkowania? Temat randek wzbudza wiele emocji, o czym świadczy liczba nadesłanych przez nasze obserwatorki oraz obserwatorów komentarzy. Wśród nich pojawiły się opinie, według których nie trzeba w ogóle czekać, że zaraz po rozstaniu warto rzucić się w wir randek, a co za tym idzie: zapomnieć o ex i / lub odzyskać poczucie własnej wartości. Cóż, nie ma wątpliwości, że zainteresowanie ze strony nowo poznanej osoby, (mniej lub bardziej) niewinny flirt albo dobry seks bez zobowiązań może korzystnie wpłynąć na nasz nastrój, sprawić, że poczujemy się bardziej atrakcyjnie. Jednak czy na długo? Czy dobre samopoczucie nie będzie tylko pozorne? Cóż, na te pytania każda i każdy z nas powinien odpowiedzieć sobie sam. Natomiast warto pamiętać, że nasza wartość nie zależy od tego, czy się z kimś spotykamy, czy nie. Randki po rozstaniu – czy istnieje „najlepszy moment”? Co ciekawe, zdecydowana większość obserwatorek oraz obserwatorów profilu @glamourpoland na Instagramie (BTW, jeśli jeszcze nie należycie do tego grona, pora nadrobić zaległości i kliknąć follow) opowiedziała się za tym, by trochę poczekać. Dzięki temu zyskamy czas na to, aby poradzić sobie z różnymi, niekiedy niezwykle trudnymi emocjami, zrozumieć ewentualne błędy, przepracować niektóre sprawy – być może – lepiej zrozumieć siebie. Nie od razu. Najpierw trzeba ostudzić emocje i przemyśleć, co poszło nie tak, żeby nie popełnić tych samych błędów w nowej relacji – napisała jedna z osób. Mówi się, że czas leczy rany, dlatego warto wiedzieć, ile powinna trwać taka przerwa w randkowaniu. Tutaj robi się naprawdę ciekawie, ponieważ – jak się okazuje – głosy są mocno podzielone. Mniej niż miesiąc, 3 miesiące, minimum pół roku – to tylko część odpowiedzi, których udzielono w ankiecie na Instagramie. Co więcej, kilka osób stwierdziło, że trzeba odczekać tyle miesięcy, ile lat trwał związek (nasze pytanie brzmi: co jeśli relacja zakończyła się po roku lub kilku latach?) albo po 1/3 czasu, który spędziliśmy z byłym partnerem lub partnerką. To nie tylko bardzo interesujące, ale również popularne w sieci stwierdzenie. Pewnego rodzaju zasada dotycząca randkowania. Pozostaje tylko pytanie, czy na pewno zawsze warto ustalać sobie tak sztywne ramy czasowe? Co jeżeli w naszym życiu nagle pojawi się osoba, która nas zainteresuje, w której towarzystwie czujemy się komfortowo, z którą mamy podobny vibe? No właśnie... Kolejna kwestia do przemyślenia. Co chłopaki myślą i mówią o miłości? Jeśli chcecie poznać męską perspektywę na randkowanie i inne tego typu historie, to mamy dla was sposób! „Każdy szuka miłości. Może czasami pokrętnie, ale podświadomie wszyscy do tego dążą” – mówi Natalia Kusiak, autorka podcastu „Pierwsza Randka”, w którym podpytuje chłopaków o związki na każdym etapie, od pierwszego spotkania do rozstania. Do tego pokazuje nam, jak randkuje pokolenie Z i czym jest nowy model męskości! Ile czasu od rozstania musi minąć, zanim wróci się do randkowania? Nie patrz na innych, patrz na siebie Powtarzała się jeszcze jedna opinia. A mianowicie, że jest to indywidualna kwestia i warto wrócić do randkowania wtedy, gdy – po prostu – jest się na to gotową bądź gotowym (albo w ogóle, to też jest ok!). Nie ukrywamy, że i my skłaniamy się najbardziej ku tej odpowiedzi. Właśnie dlatego rekomendujemy, by wsłuchać się w siebie i spokojnie zastanowić się, czego w danym momencie potrzebujemy, co dałoby nam przyjemność. Bo przecież to o nią w dużej mierze chodzi – o przyjemność, jak również o życie w zgodzie ze sobą. Chcesz wrócić do randkowania po rozstaniu? Oto co musisz zrobić, by bez żalu ruszyć dalej Nie spiesz się z powrotem do randkowania, dopóki nie poczujesz pełnej gotowości. Jeśli jednak marzysz o pójściu na randkę, podejmij kilka kroków, które pomogą ci bez żalu ruszyć dalej. Po rozstaniu ważna jest chwila na przemyślenia w samotności i uzdrowienie emocjonalne. Jeśli nie radzisz sobie z nią sam/sama, skorzystaj z pomocy specjalisty. Zaakceptuj swoje uczucia i pozwól sobie na przeżywanie smutku, gniewu, czy nawet ulgi. Rozstanie jest trudnym doświadczeniem niezależenie od tego, jak przebiegało. Zajmij się sobą najlepiej jak potrafisz. Znajdź sposoby na dbanie o siebie fizycznie, emocjonalnie i psychicznie. Pracuj nad wzmacnianiem swojej samooceny i poczucia własnej wartości. Przemyśl swoje poprzednie związki i spróbuj odpowiedzieć na pytanie, jakie lekcje możesz wynieść z tych doświadczeń. Zrozumienie wzorców zachowań i potrzeb pomoże ci uniknąć powtórzenia tych samych błędów w przyszłości. Określ, czego szukasz w nowym związku. Zastanów się, czego naprawdę oczekujesz i jakie wartości są dla ciebie najważniejsze. Może okaże się, że chcesz spotykać się z kimś zupełnie innym niż eks? Bądź otwarty/otwarta na nowe możliwości i doświadczenia. Pamiętaj, że każda randka to szansa na poznanie kogoś, kto może zmienić twoje życie. Syndrom przechodzonego związku dotyka wiele osób. To uczucie może mieć charakter traumatyczny Syndrom przechodzonego związku to zjawisko, które dotyka wiele osób po zakończeniu romantycznej relacji. Pojawia się wtedy uczucie, które jest trudne do zdefiniowania. Następuje proces emocjonalny, który utrzymuje się przez pewien czas. Sprawdź, czym jest, jakie są jego przyczyny, objawy i jak radzić sobie z tym trudnym doświadczeniem.
6 uczuć, które łatwo pomylić z miłością. To, że je czujesz, nie oznacza, że kochasz
Czasami wydaje nam się, że jesteśmy zakochani, chociaż wcale tak nie jest. Miłość można pomylić z wieloma innymi uczuciami i stanami. Oto 6 z nich. Nie daj się nabrać.
W tym artykule: Stabilność Emocjonalny rollercoaster Wspaniały seks Życzliwość Zazdrość Idealizacja Bardzo dużo osób zastanawia się, skąd w ogóle wiedzieć, że to, co się czuje jest miłością. Jak się czujemy, gdy jesteśmy zakochani? Mówi się, że, gdy kochasz, to po prostu to wiesz. Jednak w rzeczywistości nie jest to wcale takie proste. Przedstawiamy 6 uczuć, emocji i stanów, które bardzo łatwo pomylić jest z miłością. To, że je czujesz, wcale nie znaczy, że kochasz. Stabilność Zdecydowana większość osób dąży do stabilności i poczucia bezpieczeństwa. Kobiety pragną, żeby ich partner im to zapewnił. Chcą czuć się z nim dobrze, komfortowo i bezpiecznie. A przede wszystkim – stabilnie. Dlatego, jeśli jakikolwiek mężczyzna da im choć namiastkę takiego poczucia, mogą myśleć, że to właśnie miłość. A to nieprawda. Oczywiście, na kochający, zdrowy związek składa się stabilność, jednak to nie wystarczy. Potrzeba jeszcze wielu innych czynników. To, że czujesz się z kimś stabilnie, wcale nie oznacza, że go kochasz. Pamiętaj. 5 oznak, że nie jesteś zakochana, nawet jeśli ci się tak wydaje. To, co czujesz, nie jest prawdziwą miłością Możesz być zaskoczona, ale te sygnały to nie jest prawdziwa miłość. Przedstawiamy znaki, które mówią, że nie jesteś zakochana, nawet jeśli wydaje ci się inaczej. Emocjonalny rollercoaster Być może czujesz wiele emocji na raz i w większości są one pozytywne. Czujesz pasję, namiętność, pociąg, ale na przykład dużo się kłócicie? Wszystko, co czujesz jest bardzo intensywne? Tak niestety nie wygląda miłość. Wiąże się ona przede wszystkim z poczuciem stabilności, o którym pisałyśmy wyżej. Jeśli nie czujesz tej harmonii, to nie można mówić o miłości. Wręcz przeciwnie – być może znajdujesz się nawet w toksycznym związku. Ogromne wahania w zachowaniu i odczuwaniu emocji nie są zdrowe. Wspaniały seks Seks może dużo pozmieniać w głowach ludzi, a w szczególności kobiet. Dla niektórych dobre połączenie w łóżku wystarczy, ab się zakochać i rozpamiętywać tę noc przez długi czas. Musisz zapamiętać sobie raz na zawsze: to, że mieliście wspaniały seks, nie oznacza, że się kochacie. Możecie być po prostu bardzo kompatybilni w łóżku, mieć dobre flow i podobne potrzeby seksualne. To wszystko składa się na niesamowite doznania. Jednak miłości nie wystarczy tylko intymność, musicie być połączeni również psychicznie. I to jest ta najważniejsza część. Życzliwość Tak, naprawdę. Niektórzy ludzie nie doświadczyli w życiu życzliwości. W takiej sytuacji, jeśli ktokolwiek będzie dla nich miły, oni od razu poczują coś więcej. Ich wdzięczność może być tak duża, że pomyślą sobie nawet: „czy tak wygląda miłość?”. Nic bardziej mylnego. To, że ktoś jest dla nas miły i odnosi się do nas z szacunkiem, nie oznacza nic innego niż to, że jest… dobrze wychowany. To powinna być norma, standard, a nie coś nadzwyczajnego. Uważaj, żeby nie wpaść w tę pułapkę. Zazdrość Może wydawać ci się, że skoro jesteś o kogoś zazdrosna, to pewnie go kochasz. Wcale nie musi tak być i w większości przypadków tak nie jest. Zastanów się, skąd ta zazdrość może się brać. Być może byłaś niedoceniana, nie miałaś wokół siebie bliskich ci osób i teraz chcesz mieć kogoś tylko dla siebie? Możliwe, że jesteś o kogoś zazdrosna, bo boisz się, że go stracisz lub przestanie się tobą interesować. Zazdrość wcale nie wskazuje na miłość, a bardziej na ukryte, nierozwiązane problemy, które w tobie siedzą. Idealizacja Często jest tak, że na początku znajomości wszystko wydaje się być perfekcyjne. Dodatkowo idealizujemy drugą osobę, bo podświadomie chcemy, żeby ta relacja się udała. Widzimy świat przez różowe okulary. Na tym, mogłoby się wydawać wspaniałym etapie, trzeba być bardzo ostrożnym, żeby po prostu się nie zatracić. Pamiętaj, że na początku nie możesz jeszcze czuć miłości, bo nie znacie się wystarczająco długo. Na twój stan wpływa wiele czynników, takich jak hormony, fakt, że poznałaś kogoś nowego, pożądanie czy właśnie wspomniana już idealizacja. Jak poznać, że jest się zakochanym? Oto 17 sygnałów, potwierdzonych przez ekspertki, że twoje uczucia to coś więcej niż przyjaźń i zauroczenie Chyba każda i każdy z nas zna to uczucie, gdy nie wiemy – czy to tylko crush, czy to już miłość? Spytałyśmy ekspertki o to, kiedy można mówić już o zakochaniu. Przedstawiamy 17 znaków, które świadczą o tym, że twoje uczucia to coś więcej niż tylko zauroczenie.
7 rzeczy, których doświadczają tylko zakochane osoby. Właśnie tak objawia się zakochanie
Zastanawiasz się, czy jesteś zakochana? Jak to rozpoznać? Jeśli te pytania są ci znane, to czytaj dalej. Oto 7 rzeczy, które odczuwają zakochani ludzie. Właśnie tak wygląda zakochanie.
W tym artykule: Zauroczenie a zakochanie – czym się od siebie różnią? Co odczuwa zakochana osoba? Zauroczenie a zakochanie – czym się od siebie różnią? Być może właśnie poznałaś kogoś nowego i poczułaś coś więcej? Jednak zakochanie bardzo łatwo można pomylić z zauroczeniem. Prawdopodobnie czujesz motyle w brzuchu, chcesz cały czas spotykać się z daną osobą i podoba ci się ona fizycznie. Jednak to nie wystarczy. To są właśnie oznaki zauroczenia. Jest ono znacznie lżejsze niż uczucie zakochania. Gdy jesteśmy zakochani, czujemy się, jakbyśmy mogli przenosić góry, nic innego niż ukochana osoba dla nas nie istnieje. Oto 7 rzeczy, których doświadczają tylko zakochane osoby. Czy jesteś jedną z nich? Ile trwa zauroczenie i jak odróżnić je od zakochania? 5 znaków, które pomogą ci odpowiedzieć na to pytanie Czy to jest miłość, czy to jest kochanie? A może po prostu zauroczenie? Między głębokim uczuciem a przelotną emocją linia bywa bardzo cienka. Ile trwa zauroczenie i kiedy ma szansę zmienić się w zakochanie się? Odpowiadamy. Co odczuwa zakochana osoba? Oto kilka rzeczy, które robisz lub czujesz, gdy darzysz kogoś naprawdę głębokim uczuciem. Tak zachowuje się zakochana osoba. Interesuje cię wszystko, co jest z nim związane Czy właśnie zmieniłaś swój gust muzyczny o 180 stopni? Być może zaczęłaś interesować się rzeczami, na które nigdy nie zwracałaś uwagi? Jeśli tak, to jest duża szansa, że się zakochałaś. Jesteś w stanie poświęcić swoją energię i czas na to, co lubi druga osoba. Chcesz jej się przez to przypodobać, ale w dobrym tego słowa znaczeniu. Chcesz, żebyście mieli więcej wspólnego. Zależy ci. Dodatkowo, chcesz dowiedzieć się jak najwięcej informacji na temat ukochanej osoby, chcesz ją poznać jak najlepiej. Uważaj, ponieważ na etapie wczesnego zakochania możesz mieć tendencję do idealizowania niektórych cech. Później, gdy zdejmiesz już różowe okulary, prawdopodobnie zauważysz, że twój partner ma też w sobie coś, czego nie lubisz. I to jest w porządku. Świat przestaje dla ciebie istnieć Jeśli wszystko inne przestaje dla ciebie istnieć, oznacza to, że wpadłaś po uszy. Twoje wszystkie myśli krążą wokół NIEGO, trudno ci się skupić, nie chcesz poświęcać tyle czasu na rzeczy, które wcześniej uwielbiałaś – wolisz spędzić go z nim, odliczasz dni do kolejnego spotkania, jesteś bardziej rozkojarzona. Jeśli brzmi to dla ciebie znajomo, to najprawdopodobniej zakochałaś się. I to mocno. Pamiętaj, żeby nie dać się kompletnie pochłonąć temu uczuciu. Nie może przejąć nad tobą kontroli. Skupienie tylko na danej osobie oczywiście przemija z czasem, jednak staraj się podchodzić do tego racjonalnie. Gdy on cierpi, ty też cierpisz To idealny przykład tego, że jesteś w kimś zakochana. Jeśli zaczynasz współodczuwać jego emocje, jeśli jego stan i samopoczucie wpływają na ciebie i jeśli on cierpi, to cierpisz też ty, to darzysz go prawdziwym uczuciem. Działa to też w drugą stronę – gdy on jest szczęśliwy, odnosi sukcesy, to ty cieszysz się razem z nim. To jest właśnie w miłości najpiękniejsze. Możecie przeżywać wszystko razem. 5 małych rzeczy, które robi mężczyzna, gdy jest w tobie totalnie zakochany. Tak wygląda prawdziwa miłość Jeśli zastanawiasz się, jak zachowuje się zakochany mężczyzna i czy twój partner nim jest, zwróć uwagę na jego zachowanie. Podpowiadamy, co jest najistotniejsze. Właśnie tak zachowuje się mężczyzna zakochany po uszy. Masz mnóstwo pomysłów na randki Nagle zwykła kawa czy kolacja w restauracji wydają się nudne? Chcesz po prostu zaimponować drugiej osobie, przeżyć z nią wspaniałe przygody i zbierać wspomnienia. Momentalnie w twojej głowie pojawia się ogromna ilość pomysłów na to, co możecie zrobić, gdzie pójść itd. Chcesz doświadczyć ze swoim ukochanym jak najwięcej. I nic dziwnego, w końcu jesteś zakochana. Czujesz, że możesz wszystko Mówi się, że miłość dodaje siły. I zakochane osoby prawdopodobnie mogą to potwierdzić. Mogą przenosić przysłowiowe góry. Dlaczego? Są po prostu przepełnione dobrą energią, która napędza ich do działania. Ponadto, jeśli jesteś zakochana, możesz czuć się niepokonana, odważna, może wydawać ci się, że jesteś w stanie zrobić dosłownie wszystko. Do tego jesteś bardziej odporna na stres. Powodem tego stanu jest podwyższony poziom testosteronu, dopaminy i epinefryny. Ważne jest w tym wszystkim to, aby dać sobie też czas na odpoczynek, relaks i pamiętać o swoich potrzebach. Pragniesz kontaktu fizycznego Oczywiście, gdy jesteśmy zakochani, to zazwyczaj ta osoba podoba nam się też fizycznie. Nic dziwnego, że pragniemy intymności czy fizyczności. Jedną z głównych potrzeb człowieka jest potrzeba seksualna, dlatego, jeśli odczuwasz, że chciałabyś wznieść waszą relację na wyższy poziom, być może jest to z powodu zakochania. Testosteron i dopamina sprawiają, że czujesz podniecenie, przez co masz ochotę na seks znacznie częściej. Chcesz nacieszyć się drugą osoba jak tylko możesz. Czujesz, że znalazłaś tego jedynego No i jedna z najważniejszych rzeczy. Po prostu czujesz to. Jesteś przekonana, że znalazłaś odpowiednią osobę, tego jedynego. Oczywiście na początku może być to spowodowane idealizacją, jeśli jednak po jakimś czasie nadal czujesz to samo, oznacza to, że kochasz swojego partnera. Zaczynasz wyobrażać sobie z nim wspólne życie i przyszłość. Cieszysz się na myśl o wszystkim, co jeszcze przed wami. To zdecydowany objaw nie tylko zakochania, ale i miłości. 5 oznak, że znalazłaś prawdziwą miłość. To nie zdarza się tak często Każda i każdy z nas marzy o prawdziwej miłości. Jak rozpoznać, że to ten jedyny? Oto. 5 oznak, które na to wskazują. Jeśli zauważasz je u swojego partnera, jesteś prawdziwą szczęściarą.
Związki są przereklamowane. 5 dowodów na to, że samej będzie ci lepiej
Współczesne społeczeństwo wciąż promuje romantyczną wizję życia w monogamicznym związku jako klucz do szczęścia. Jednak coraz więcej osób na własnej skórze przekonuje się o tym (i potwierdzają to rozliczne badania oraz głosy ekspertów w dziedzinie psychologii), że życie w pojedynkę dla wielu z nas może być znacznie lepszym wyborem. Dlaczego związki są przereklamowane?
W tym artykule: Związki są przereklamowane. Solo większa niezależność i samodzielność Związki są przereklamowane. W pojedynkę mniejszy poziom stresu Związki są przereklamowane. U singli lepsze zarządzanie finansami Związki są przereklamowane. Bardziej intensywne przeżywanie życia poza związkiem Związki są przereklamowane. W pojedynkę większa samoświadomość Relacje romantyczne od dawien dawna są przedstawiane jako jeden z najważniejszych aspektów życia każdego człowieka i ideał, do którego wszyscy powinniśmy dążyć. Czy jednak aby na pewno jest rozwiązanie, które najlepiej sprawdza się w dzisiejszych czasach?? Czy rzeczywiście potrzebujemy „drugiej połówki”, aby być szczęśliwymi (nawet jeśli sami nie jesteśmy połówka tylko całością)? Z wielu stron coraz chętniej odzywają się głosy, że – tak samo jak nie wszyscy powinni zostać rodzicami – tak nie wszyscy powinni (chcieć) być w związku. W obecnym świecie, który daje nam niemalże nieskończone morze możliwości, ograniczenie się do monogamicznej relacji „na całe życie” w wielu przypadkach przynosi skutek odwrotny do obiecanego. Zamiast zwiększać radość, unieszczęśliwia. I choć komedie romantyczne, agencje reklamowe i korporacje zarabiające na „do miłości” wciąż próbują nam wmówić, że nie ma innej recepty na satysfakcję w życiu niż znalezienie sobie kogoś „do pary”, nie dajcie się zwieść. Dla wielu osób uleganie presji związków to droga przez mękę: przynosi poczucie uwięzienia i liczne rozczarowania. Sprawdźcie, dlaczego bycie w pojedynkę (dla niektórych) może być znacznie lepsze! Jestem singielką, bo życie w pojedynkę mi odpowiada. Czyli o tym, jak oparłam się presji związków i zaakceptowałam to, że jestem sama Życie w pojedynkę, zwłaszcza w dużym mieście, nie budzi dziś zbyt wielu kontrowersji. Jednak wciąż wydaje się być tylko przystankiem na drodze do relacji z kimś. Nie jest zaś postrzegane w kategorii ułożenia sobie prywatnego świata. Związki są przereklamowane. Solo większa niezależność i samodzielność Osoby żyjące solo wykazują większą niezależność i samodzielność – to fakt. Bella DePaulo, psycholożka społeczna z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara (w pracy „Singled Out: How Singles Are Stereotyped, Stigmatized, and Ignored, and Still Live Happily Ever After” z 2004 r.) wskazuje że single mają poczucie większej sprawczości w swoim życiu i swobodniej podejmują decyzje bez potrzeby konsultacji z innymi. Związki są przereklamowane. W pojedynkę mniejszy poziom stresu Związki często niosą ze sobą stres związany z rozwiązywaniem konfliktów i kompromisami. Wiele przeprowadzonych do tej badań wykazało, że osoby funkcjonujące w pojedynkę w życiu codziennym nie przeżywają tylu gwałtownych i negatywnych emocji, co pozytywnie przekłada się na ich zdrowie i samopoczucie (a ponieważ życie mamy jedno, o zdrowie i samopoczucie naprawdę warto dbać). Kobiety bez męża i dzieci są szczęśliwsze i żyją dłużej! Tak wynika z najnowszych badań Niemożliwe? A jednak. Najnowsze badania udowodniły, że niezamężne i bezdzietne kobiety są szczęśliwsze, bogatsze i żyją dłużej. Poznajcie szczegóły. Związki są przereklamowane. U singli lepsze zarządzanie finansami Związek często wymaga wspólnego zarządzania finansami, co może prowadzić do nieporozumień, dyskomfortu, ale też niekontrolowanych wydatków. Jak podkreślają specjaliści (np. Joeffrey P. Dew i Janet Dakin w publikacji „Financial disagreements and marital conflict tactics. Journal of Financial Therapy” z 2011 r.), osoby żyjące samodzielnie są zwykle bardziej zdyscyplinowane w kwestiach finansowych, co przynosi im rozliczne korzyści, takie jak inwestycje czy oszczędności. Związki są przereklamowane. Bardziej intensywne przeżywanie życia poza związkiem Do stwierdzenia tego faktu nie potrzeba badań, wystarczy obserwacja rzeczywistości: osoby żyjące solo mają zwykle więcej czasu na rozwijanie swoich pasji i zainteresowań. Brak konieczności dostosowywania się do harmonogramu partnera często prowadzi do bardziej intensywnego doświadczania życia, daje bowiem większą swobodę w stawianiu sobie celów i realizacji planów. 3 hot miejsca na wakacje dla singielki. Tego urlopu sama sobie będziesz zazdrościć Dla tych, które chcą uleczyć złamane serce. Dla tych, które chcą przeżyć wakacje życia. Dla tych, które liczą na gorący romans… Te miejsca gwarantują fantastyczny czas i są doskonałe na wakacje zarówno w pojedynkę, jak i w towarzystwie kumpla czy koleżanki. Położone niedaleko od Polski, są bezpieczne i gwarantują potężną dawkę przyjemności. Związki są przereklamowane. W pojedynkę większa samoświadomość Single często mają również więcej czasu na introspekcję i pracę nad sobą. Dzięki temu – jak podkreślają specjaliści – nierzadko cechuje ich lepsze zrozumienie własnych potrzeb, celów i wartości. Psycholożki i psychologowie, w tym Brené Brown („Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy”, Media Rodzina 2022 ), podkreślają znaczenie samoświadomości i samoakceptacji w budowaniu zdrowego i satysfakcjonującego życia. innymi słowy: choć bycie w związku ma swoje zalety, coraz częściej przekonujemy się o tym, że funkcjonowanie solo może przynosić jeszcze wiele korzyści. Kluczem jest znalezienie równowagi i dokonanie wyboru, który najlepiej odpowiada naszym indywidualnym potrzebom i celom. Nie ma jednego właściwego modelu życia, każdy powinien kierować się własnymi pragnieniami i wartościami! Grunt to wiedzieć, które pragnienia i wartości są naprawdę „nasze”, a które zostały narzucone przez kulturę i społeczeństwo. Razem, a jednak osobno. Na czym polega model związku Living Apart Together? Coraz więcej par świadomie decyduje się na związek bez wspólnego mieszkania. O co chodzi w modelu związku LAT – Living Apart Together. Przyglądamy się temu, jakie są zalety tego typu relacji, a jakie ewentualnie zagrożenia.
Jak się odkochać? Mądre sposoby na sytuacje, w których nie możecie być razem
Miłość jest jednym z najpiękniejszych i jednocześnie najtrudniejszych uczuć, jakie mogą nas spotkać w życiu. Nie zawsze jednak strzała Amora trafia jednocześnie obie strony. Czasem zaś trafia w osoby, które z różnych powodów nie mogą być razem. W takiej sytuacji w głowie pojawia się – całkiem zasadne – pytanie o to, jak się odkochać? Choć nie jest to łatwe, są sprawdzone sposoby, które pomogą w trudnej sytuacji.
W tym artykule: Jak się odkochać? Zrozumienie swoich uczuć Jak się odkochać? Akceptacja i wyrażenie emocji Jak się odkochać? Weryfikacja faktów Jak się odkochać? Wsparcie psychoterapeuty Jak się odkochać? Skupienie się na samorozwoju Jak się odkochać? Czas naprawdę leczy rany Jeśli doświadczasz nieszczęśliwej miłości lub jesteś w toksycznym związku, prawdopodobnie raz po raz zadajesz sobie pytanie: „Jak się odkochać?”. Choć (zwłaszcza w przypadku wysoko wrażliwych osób) proces może być trudny i zająć trochę czasu, wiedz, że wyzwolenie się od niechcianego uczucia jest całkowicie w zasięgu twoich możliwości. Na szczęście są sposoby, które mogą pomóc ci uwolnić się od nieszczęśliwej miłości i wrócić do zdrowego życia. W tym artykule przyjrzymy się procesowi odkochiwania się, odwołując się do głosów ekspertów dziedzinie psychologii i związków. Jak się odkochać? Zrozumienie swoich uczuć Pierwszym krokiem w procesie odkochania się jest uświadomienie sobie oraz poznanie własnych uczuć i emocji. To pozwala na świadome ich przeżycie, co jest niezbędne do wyleczenia serca. To proces, który wymaga pracy nad sobą i cierpliwości, ale bez zrozumienia stanów, których doświadczasz, trudno będzie ci wejść na drogę ku lepszemu życiu. Kocham kogoś, z kim nie mogę być. Na czym polega nieszczęśliwa miłość i jak można sobie pomóc? Jeżeli właśnie wpisałaś w wyszukiwarkę słowa: „kocham kogoś z kim nie mogę być” to pamiętaj, że nie jesteś w tym osamotniona. Wiele z nas zakochuje się miłością nieodwzajemnioną lub nie może być z osobą, którą kocha z różnych względów. Nieszczęśliwa miłość może być niezwykle destrukcyjna i bolesna. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc w takiej sytuacji. Jak się odkochać? Akceptacja i wyrażenie emocji Niezależnie od tego, czy to miłość, która się skończyła, czy taka, która nie ma szansy na realizację, najistotniejsze dla odkochania są: akceptacja przeżywanych emocji i wyrażanie ich w zdrowy sposób. Dr Susan David, południowoafrykańska psycholog, w książce „Sprawność emocjonalna” (Feeria 2022) zwraca uwagę, że w procesie „leczenia” umiejętność pogodzenia się z nieprzyjemnymi odczuciami oraz stanięcie z nimi twarzą w twarz, jest niezbędnym elementem do wyleczenia złamanego serca Jak się odkochać? Weryfikacja faktów W procesie uwalniania się od nieszczęśliwej miłości niezbędne jest... skontaktowanie się z rozumem i racjonalna ocena sytuacji. Czy nasze uczucia odwołują się do „stanu faktycznego” czy też na naszych oczekiwaniach i projektowaniu na drugą osobę? Psychoterapeuta Esther Perel w książce „The State of Affairs: Rethinking Infidelity” (Harper 2017) zauważa, że czasami zakochujemy się w wizji, jaką chcemy widzieć u drugiej osoby, a nie w jej rzeczywistej osobowości. Uświadomienie sobie tego może bardzo pomóc! Jak zapomnieć o kimś? Oto 7 kroków, które pomogą ci zapomnieć o różnych osobach Jak zapomnieć o kimś? Jeżeli zadajesz sobie to pytanie, trafiłaś w odpowiednie miejsce. W tym artykule podpowiemy, jak zapomnieć o kimś, kogo się kocha, z kim nie może się być, o kimś, kto nas zranił, a nawet o kimś, kogo się nie zna! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak wymazać niechciane osoby z pamięci. Jak się odkochać? Wsparcie psychoterapeuty Jeśli proces odkochania się okazuje się za trudny i przewlekły, warto skorzystać ze wsparcia psychoterapeuty. Pewnie słyszałaś to już wiele razy, ale powtórzymy na wszelki wypadek, gdybyś wciąż powątpiewała: terapia może pomóc w zrozumieniu źródeł twoich uczuć i przekształceniu negatywnych emocji na takie, które będą ci służyć. Jak się odkochać? Skupienie się na samorozwoju Po zerwaniu z miłością toksyczną lub nieszczęśliwą warto skupić się na samorozwoju i dbaniu o siebie. Nawet jeśli nic ci się aktualnie nie chce i wszystko wydaje ci się bez sensu. Przypomnij sobie, co zawsze chciałaś zrobić, ale nigdy nie miałaś na to czasu lub odwagi. Teraz właśnie jest ten moment, by się sprawdzić, by zająć myśli czymś pożytecznym i fascynującym, by zadbać o swój rozwój. Psychoterapeutka Sherry Gaba w publikacji „The Marriage and Relationship Junkie: Kicking your Obsession” (Ewings 2016) podkreśla znaczenie pracy nad własnymi celami i pasjami w procesie zdrowego wyzwolenia się od uczucia miłości. Podobno niewiele metod jest bardziej skutecznych! Jak otworzyć się na nowy związek? 10 sposobów na otwarcie się na miłość Jak otworzyć się na nowy związek? To pytanie zadaje sobie nie jedna osoba po trudnym i bolesnym rozstaniu. Czy ten proces można przyspieszyć, czy wręcz nie należy go pośpieszać? W tym artykule przedstawiamy 10 sposobów, które ułatwią ci otwarcie się na nową miłość i ułatwią budowanie nowej relacji. Jak się odkochać? Czas naprawdę leczy rany Cóż, na koniec nieuniknione: odkochanie się to proces, który wymaga czasu. Nie ma prostego rozwiązania ani cudownej metody, która natychmiast przyniesie ulgę. Ważne jest cierpliwe podążanie za procesem i dawanie sobie czasu na zagojenie się ran. Mówiąc najkrócej, jak to możliwe: uwolnienie się od bólu jest trudne, ale możliwe. Bez względu na to, jaki jest kontekst, warto podjąć kroki w kierunku zdrowego wyzwolenia się od nieszczęśliwej miłości, pracować nad zrozumieniem własnych emocji i skorzystać z wsparcia ekspertów, jeśli to konieczne. Czego nie robić po rozstaniu? Tych zasad warto się trzymać, żeby szybciej dojść do siebie Chociaż nie istnieje uniwersalny przepis na to, jak poradzić sobie z rozstaniem, w tym trudnym czasie łatwo sobie zaszkodzić. Dlatego przedstawiamy 3 rzeczy, których nie warto robić po zerwaniu z partnerem lub partnerką.
„Czy mój chłopak mnie zdradza?”. 5 znaków, że facet nie jest ci wierny
Masz wątpliwości co do tego, czy twój partner jest ci wierny? Przeczytaj ten tekst – nie tylko podpowiadamy w nim, na jakie niepokojące sygnały warto zwrócić uwagę, ale również: co zrobić w tej sytuacji.
W tym artykule: „Czy mój chłopak mnie zdradza?”. Niepokojące sygnały Ukrywanie informacji Nagła zmiana zachowania Odrzucanie fizycznej bliskości Nadmierna troska o wygląd Trudności ze skontaktowaniem się „Podejrzewam, że chłopak mnie zdradza”. Co możesz zrobić? „Czy mój chłopak mnie zdradza?”. Niepokojące sygnały Zdrada w związku jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie można przeżyć. Często jest ogromnym zaskoczeniem dla zdradzanej osoby, choć ta druga strona od jakiegoś już czasu dawała sygnały, że coś jest nie w porządku. Czasem o zdradzie można się nigdy nie dowiedzieć... Jeżeli masz wątpliwości co do tego, czy twój chłopak jest wierny, trafiłaś w dobre miejsce. W tym artykule przyjrzymy się 5 znakom, które mogą wskazywać na to, że twój chłopak coś kombinuje. WAŻNE: Pamiętaj, że te sygnały nie są jednoznaczne ze zdradą. Mogą być jednak ważną informacją na temat waszej relacji. Ukrywanie informacji Komunikacja jest kluczowa w każdym zdrowym związku. Jeśli twój chłopak nagle staje się niechętny do dzielenia się szczegółami odnośnie swojego dnia, planów czy spotkań, albo nie chce, abyś miała dostęp do jego telefonu czy komputera, może to być powód do zaniepokojenia. Ukrywanie informacji dotyczących szeroko pojętego kalendarza oraz nadmierna dbałość o prywatność, zwłaszcza jeśli wcześniej nie było z tym problemu, może (choć oczywiście nie musi) być oznaką zdrady. Dlaczego kobiety sukcesu są częściej zdradzane? Oto 5 powodów niewierności mężczyzn Niestety, ale często jest tak, że, gdy mężczyzna wiąże się z kobietą sukcesu, boss lady czy girlboss, to jest jej niewierny. Wiemy, dlaczego tak się dzieje. Powodów może być kilka. Nagła zmiana zachowania Zauważasz nagłą zmianę w zachowaniu swojego chłopaka? Zachowaj szczególną czujność. Jeżeli twój chłopak nagle stał się bardziej cichy, wycofany lub wręcz odwrotnie – jeśli wykazuje nadmierną troskę, która może być próbą zatuszowania winy – miej się na baczności. Odrzucanie fizycznej bliskości Gdy twój partner nagle zaczyna unikać bliskości fizycznej bez wyraźnego powodu, może to być powód do zaniepokojenia. Oczywiście trzeba pamiętać, że niektóre osoby nie chcą intymności fizycznej, gdy są zmęczone, zestresowane czy mają jakiś problem. Jeśli jednak rezygnacja z bliskości staje się długotrwała, to może sugerować, że coś jest nie w porządku. Nadmierna troska o wygląd Nagła troska o aparycję, wzmożone zainteresowanie dietami czy sportem, może być sygnałem, że twój partner próbuje komuś zaimponować. To nie jest oczywiście regułą, ale gdy dbanie o wygląd staje się znacznie bardziej ważne niż wcześniej, warto zainteresować się, co jest tego przyczyną. Dlaczego facet zdradza? Potencjalne powody niewierności u mężczyzn, które mogą was zaskoczyć Dlaczego facet zdradza? Niewierność w związku może być głęboko bolesnym i trudnym do przełknięcia doświadczeniem. A powody zdrady bywają naprawdę różne. Jednak większość z nas chce wiedzieć, co stało za niewiernością. Wyjaśniamy, co składnia niektórych mężczyzn do zdrady. Trudności ze skontaktowaniem się Jeśli twój chłopak coraz częściej nie odbiera telefonów lub z opóźnieniem odpowiada na wiadomości, może to być sygnałem, że jest „z kimś bardzo zajęty” (czy też próbuje unikać ciebie i pewnych tematów). Oczywiście, może być wiele powodów tego, że trudno się z nim skontaktować, dlatego nie można wyciągać pochopnych wniosków i z pewnością nie warto podnosić alarmu, gdy jest to jednorazowa sytuacja. Ale gdy staje się to wzorcem zachowania, może być niepokojącym znakiem. „Podejrzewam, że chłopak mnie zdradza”. Co możesz zrobić? Intuicja rzadko się myli. Jeśli więc „coś ci mówi”, że twój facet nie jest wobec ciebie uczciwy, warto to zbadać. Najpierw poobserwować, a następnie spróbować otwartej i spokojnej (na tyle, na ile to możliwe) rozmowy. Ale tylko w sytuacji, gdy masz solidne podstawy, by podejrzewać go o zdradę. Wysuwanie pochopnych oskarżeń z pewnością nie pomoże waszej relacji. W przypadku gdy niestety twoje przypuszczenia się potwierdzą, rozważenie terapii indywidualnej lub dla par może pomóc w radzeniu sobie z trudnościami i podjęciu decyzji, co dalej z waszym związkiem. Jak wybaczyć zdradę i czy jest to w ogóle możliwe? 8 kroków, którym możesz podjąć, by pomóc sobie w tym trudnym momencie „Jak wybaczyć zdradę?” - jeśli zadałeś/zadałaś sobie to pytanie, najwyższy czas, aby uporać się z tym, co cię spotkało.
„Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”. Odpowiedź na to pytanie zaboli, ale na pewno wpłynie na twoje życie
„Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”. Oczywiście nie ma jednego „prawidłowego” sposobu na znalezienie miłości, jest jednak kilka uniwersalnych przeszkód, które mogą skutecznie blokować szanse na spotkanie prawdziwego uczucia. Poniżej omówimy te, które pojawiają się najczęściej, i podpowiemy, jak je przezwyciężyć.
W tym artykule: „Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”: Niskie poczucie własnej wartości „Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”: Lęki społeczne i nieśmiałość „Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”: Niewłaściwe wzorce zachowań „Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”: Nadmierna wymagania i idealizacja partnera „Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”: Brak otwartości na nowe doświadczenia Rady dla tych, którzy nie mogą znaleźć miłości Miłość jest dla większości z nas jednym z najbardziej pożądanych elementów życia, jednocześnie dla wielu osób jej znalezienie wydaje się nieosiągalne. Jeśli masz wrażenie, że ciebie też dotyczy ten problem, czytaj dalej! W tym artykule przyjrzymy się kilku potencjalnym przyczynom tej sytuacji oraz udzielimy kilku rad, które mogą pomóc ci znaleźć uczucie, na które czekasz. „Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”: Niskie poczucie własnej wartości Jednym z głównych powodów, dla których niektóre osoby mają trudności w znalezieniu miłości, jest niskie poczucie własnej wartości i brak samoakceptacji. Jeśli nie wierzysz w siebie i nie czujesz się godna lub godny miłości, może to przekładać się na twoje relacje z innymi ludźmi. Warto rozważyć wsparcie psychologiczne. „Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”: Lęki społeczne i nieśmiałość Lęki społeczne mogą być ogromną przeszkodą w nawiązywaniu romantycznych relacji. Jeśli boisz się interakcji z innymi ludźmi lub jesteś nieśmiała/-y, może to ograniczać twoje szanse na znalezienie miłości. Terapia (np. behawioralna) może pomóc w przezwyciężeniu obaw i rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych. 3 gesty, które sprawią, że twój crush się w tobie zakocha (nr 3 to pewniak!) Według teorii 7/38/55, tylko 7 proc. komunikacji to słowa, 38 proc. to ton głosu, a aż 55 proc. to mowa ciała. Tego ostatniego komponentu nie można zatem lekceważyć, gdy chcesz nawiązać z kimś romantyczną relację. Tylko jak „mówić” ciałem, by stopić serce dowolnej osoby? Oto trzy gesty, którym (zdaniem ekspertów) trudno się oprzeć. „Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”: Niewłaściwe wzorce zachowań Wzorce zachowań, które wykształciliśmy na podstawie wcześniejszych doświadczeń w rodzinie lub poprzednich związkach, mogą wpływać na nasze relacje miłosne. Jeśli doświadczyłaś/doświadczyłeś toksycznych zachowań w przeszłości, możesz mieć większą podatność na powtarzanie tych samych błędów. Psychoterapia może cię wesprzeć w identyfikacji i zmianie negatywnych schematów zachowań. „Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”: Nadmierna wymagania i idealizacja partnera Często osoby, które mają trudności w znalezieniu miłości, mają wygórowane oczekiwania wobec potencjalnego partnera/potencjalnej partnerki. Idealizowanie drugiej osoby i oczekiwanie od niej doskonałości może prowadzić do rozczarowań i niepowodzeń miłosnych. Realistyczne podejście i akceptacja pewnych wad i niedoskonałości to coś, co z dużym prawdopodobieństwem zbliży cię do prawdziwej miłości. „Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”: Brak otwartości na nowe doświadczenia Jeśli jesteś zamknięta/-y na nowe doświadczenia i nie dajesz szansy nowym ludziom w swoim życiu, może być ci trudno znaleźć miłość. Wychodzenie poza strefę komfortu (oczywiście w granicach zdrowego rozsądku) nie zaszkodzi nie tylko w poszukiwaniu uczucia, którego pragniesz, ale też nada życiu więcej smaku! Jak sprawić, by mężczyźni za tobą szaleli? Sekrety, o których nikt nie mówi Umówmy się: nie istnieje jedna magiczna formuła, która sprawi, że absolutnie wszyscy mężczyźni będą tracili dla ciebie głowę. Istnieją jednak pewne sekrety, które mogą pomóc w przyciągnięciu (i podtrzymaniu!) uwagi płci przeciwnej. Oto kilka wskazówek, które sprawią, że faceci nie będą w stanie ci się oprzeć. Rady dla tych, którzy nie mogą znaleźć miłości Pracuj nad samoakceptacją i pewnością siebie. To klucz do przyciągnięcia prawdziwego uczucia. Spróbuj popracować nad realnymi oczekiwaniami wobec drugiej osoby. Nikt nie jest doskonały, każdy dźwiga jakiś bagaż doświadczeń. Rozważ terapię lub wsparcie psychologiczne, jeśli masz trudności emocjonalne, które wpływają na twoje relacje. Zastanów się nad własnymi wyborami partnerskimi i próbuj zrozumieć, dlaczego przyciągasz określone osoby. Postaraj się mieć otwartość na nowe doświadczenia i gotowość do ryzyka związanego z nawiązywaniem nowych relacji. Miłość nie zawsze jest łatwa do znalezienia, ale zrozumienie własnych psychologicznych barier i praca nad nimi może pomóc w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji. Niezależnie od tego, jak długo trwa proces, warto inwestować w rozwijanie umiejętności interpersonalnych i dbać o swoje zdrowie psychiczne. Prace nad poczuciem własnej wartości, przezwyciężanie lęków społecznych, zmiana negatywnych wzorców zachowań i gotowość na nowe doświadczenia mogą zbliżyć cię do upragnionego celu. Pamiętaj, że miłość przychodzi często wtedy, gdy się tego najmniej spodziewasz, więc miej oczy, uszy i serce(!) szeroko otwarte. Jak sprawić, by facet cię dostrzegł? 5 prostych sposobów, by go sobą zachwycić Chyba każda z nas choć raz w życiu znalazła się w sytuacji, gdy kimś się interesowała, a ta osoba wydawała się nie zauważać naszej obecności. Czy istnieje sposób, by go do siebie przyciągnąć i zaintrygować? Oczywiście! Poniżej znajdziesz 5 sprawdzonych sposobów, które pomogą ci sprawić, by twój crush cię zauważył i nie zwracał uwagi na nikogo poza tobą!
Równowaga emocjonalna - klucz do dobrostanu. Jak ją osiągnąć? Na czym polega w związku, a na czym w życiu?
Równowaga emocjonalna, choć czasami bywa niedoceniana, odgrywa kluczową rolę w naszym ogólnym dobrostanie. Na czym polega? Jak ją osiągnąć i utrzymać na różnych polach? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć w artykule.
W tym artykule: Równowaga emocjonalna - na czym polega? Dlaczego warto dążyć do równowagi emocjonalnej? Jak uzyskać/zachować równowagę emocjonalną: w życiu Jak uzyskać/zachować równowagę emocjonalną: w związku W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań i stresu troska o zdrowie emocjonalne stała się ważniejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Na czym polega równowaga emocjonalna, o którą wielu i wiele z nas zabiega? Jak ją osiągnąć w związku, a jak w życiu? Równowaga emocjonalna - na czym polega? Równowaga emocjonalna to stan, w którym potrafimy skutecznie zarządzać swoimi emocjami i reakcjami na różne sytuacje życiowe. W praktyce oznacza to, że mamy zdolność rozpoznawania, zrozumienia i akceptowania swoich emocji, a także umiejętność radzenia sobie z nimi w sposób zdrowy i konstruktywny. Osoby, którym udaje się osiągnąć równowagę emocjonalną mają tendencję do przeżywania szerokiej gamy emocji w sposób zrównoważony - potrafią wyrazić swoje uczucia, równocześnie kontrolując ich natężenie, unikając nadmiernych wybuchów. W takim stanie, nie tłumimy swoich emocji ani nie wybuchamy agresją, ale reagujemy na różnego rodzaju sytuacje w sposób kontrolowany i odpowiedzialny. Równowaga emocjonalna nierozerwalnie wiąże się również z umiejętnością radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, stresem i wyzwaniami życiowymi. Osoba z dobrze rozwiniętą równowagą emocjonalną bardziej rozważnie podchodzi do mierzenia się z problemami (zwłaszcza tymi, na które nie ma wpływu), potrafi szybciej powracać do stanu spokoju po silnych emocjonalnych przeżyciach i utrzymuje pozytywne podejście do życia, nawet w obliczu trudności. Dlaczego warto dążyć do równowagi emocjonalnej? Dążenie do równowagi emocjonalnej powinno być jednym z naszych celów. Ważne jest, aby nie poprzestawać w dążeniu do osiągnięcia równowagi emocjonalnej. Nawet sam proces wypracowywania jej wpływa korzystnie na nasze ogólne zdrowie psychofizyczne. Równowaga emocjonalna: pozwala tworzyć i utrzymywać dobre relacje z innymi ludźmi, jest nieocenioną wartością w momencie podejmowaniu rozważnych decyzji, sprzyja większej samoświadomości i rozwojowi osobistemu. Istnieje wiele technik i strategii, które pozwalają ją osiągnąć. To m.in. medytacja, terapia, czy aktywność fizyczna. Wypracowywanie równowagi emocjonalnej to inspirującą podróż w głąb naszych emocji, dlatego zachęcamy was do odkrycia sposobów, które pozwolą wam zdobyć i utrzymać. Nawet podczas jej ćwiczenia dajecie sobie szansę na podniesienie jakości życia we wszystkich jego aspektach. Jak uzyskać/zachować równowagę emocjonalną: w życiu Nie będziemy tworzyć skomplikowanych instrukcji. Skoncentrujemy się na praktycznych krokach, które każdy z was może podjąć, aby budować zdrową relację z samym/samą sobą, zacząć kontrolować uczucia, zwiększyć odporność na stres i czerpać radość z życia bez zbędnego zamartwiania. Potraktujcie nasze porady jako wstęp do czegoś większego - uzyskiwanie równowagi emocjonalnej to proces, który każdy przechodzi w swoim tempie podejmując te kroki, które chce w ustalonej przez siebie kolejności. 1. Zrozum swoje emocje Naucz się rozpoznawać swoje emocje i akceptować je bez osądzania. Uświadomienie sobie, co, w jaki sposób i dlaczego czujesz, pozwala zrozumieć swoje reakcje na różne sytuacje. Analizuj swoje zachowania - jeśli nie umiesz robić tego w myślach, analizę zapisuj na kartce lub w telefonie. To nic dziwnego, czy niestosownego. To absolutnie normalne i naturalne. 2. Wyrażaj swoje emocje w sposób pozbawiony agresji Nie tłum swoich uczuć, ale jednocześnie unikaj agresji czy nadmiernego wybuchania. Niekontrolowane złe emocje negatywnie wpływają na nasz stan psychofizyczny. 3. Utrzymuj zdrowe relacje i pozbądź się toksycznych Pozytywne relacje z innymi ludźmi oparte na wzajemnym wsparciu i zaufaniu są niezwykle ważne w osiąganiu równowagi emocjonalnej. Dbaj o bliskie więzi i unikaj/pozbądź się toksycznych relacji, które wywołują u ciebie niepokój i stres. 4. Praktykuj samoświadomość Rozwijaj swoją świadomość siebie i swoich zachowań. Samoświadomość pozwala lepiej zrozumieć swoje potrzeby i ograniczenia, co ułatwia radzenie sobie z emocjami. 5. Staraj się w naturalny sposób redukować stres Praktykuj techniki relaksacyjne - medytację, jogę, czy oddychanie. W ten sposób obniżysz poziomu stresu. Możesz postawić również na regularną aktywność fizyczną - każda, nawet ta najdrobniejsza pomaga zredukować napięcie. 6. Rozwiązuj problemy od razu Zamiast unikać problemów, od razu podejmuj działania, które pozwolą je rozwiązać. Szybciej pozbędziesz się ze swojego życia elementu, który burzy twój dobrostan. 7. Szukaj wsparcia Nie bój się sięgać po wsparcie bliskich osób lub/i specjalistów. Rozmowa na temat twoich problemów z równowagą emocjonalną pomoże ci zrozumieć swoje emocje i wypracować nowe strategie radzenia sobie z nimi. Pamiętaj, że utrzymanie równowagi emocjonalnej to proces, który wymaga wysiłku i zaangażowania. Działaj stopniowo i na każdym etapie traktuj siebie z wyrozumiałością. Jak uzyskać/zachować równowagę emocjonalną: w związku Zachowanie równowagi emocjonalnej w związku jest kluczowe dla utrzymania zdrowej i satysfakcjonującej dla was obojga relacji. Te zasady są proste, jednak nie zawsze oczywiste. 1. Otwarta, szczera i empatyczna komunikacja Jest fundamentem udanego związku. Zadbajcie o to, aby rozmawiać o swoich uczuciach, potrzebach i oczekiwaniach. Słuchajcie się nawzajem bez osądzania. 2. Otwarte wyrażanie miłości i wdzięczności Okazujcie sobie miłość i wdzięczność. Wyrażanie pozytywnych uczuć wzmacnia więź między wami i buduje poczucie bliskości. 3. Szanowanie swoich granic Uznawanie i respektowanie granic, dawanie sobie przestrzeni to jedyny sposób, aby nie ingerować w poczucie własnej tożsamości drugiej osoby. 4. Rozwiązywanie konfliktów w sposób konstruktywny Konflikty są czymś zupełnie naturalnym. Ważne jest jednak, aby starać się rozwiązywać je w pozbawiony agresji. Wspólnie szukajcie kompromisów i szanujcie punkt widzenia drugiej osoby. 5. Dbanie o emocjonalną bliskość Pamiętajcie, że wspólne chwile wzmacniają waszą więź emocjonalną. Wyrażajcie więc troskę i zainteresowanie życiem drugiej osoby. 6. Radzenie sobie z negatywnymi emocjami Wspierajcie się nawzajem w trudnych momentach i okazujcie zrozumienie wobec negatywnych emocji. 7. Rozwijanie się wspólnie i wzmacnianie jako para Wspierajcie się nawzajem w realizacji celów/marzeń i nigdy nie podcinajcie sobie skrzydeł. 8. Budowanie pozytywnej atmosfery Stwarzajcie pozytywną atmosferę w związku poprzez żarty, śmiech i zabawę. 9. Wzajemna akceptacja i wyrozumiałość Pamiętajcie, że nikt nie jest doskonały - akceptujcie swoje wady i zalety. Wykazujcie wyrozumiałość i współczucie wobec trudności, z jakimi może się zmagać druga osoba. 10. Szukajcie wsparcia w trudnych momentach Jeśli zauważacie, że nie jesteście w stanie utrzymać równowagi emocjonalnej w związku, nie wahajcie się szukać wsparcia terapeutycznego. I pamiętajcie - każdy związek jest inny, więc ważne jest, aby dostosować te wskazówki do waszej indywidualnej sytuacji. Wspólnie podejmujcie wysiłki, aby dbać o swoje emocje i relacje. Dążcie do bezgranicznego zaufania, bliskości i harmonii w waszym związku. Jak nie przejmować się opinią innych? 5 sposobów, dzięki którym będziesz w stanie to wypracować Wskazujemy, jak nie przejmować się opinią innych i wieść spokojniejsze, mniej stresujące życie. Jak otworzyć się na ludzi? Oto, jak pokonać nieśmiałość i z łatwością nawiązywać nowe relacje Jak otworzyć się na ludzi? W tym artykule podpowiadamy, jak pokonać nieśmiałość, aby z łatwością nawiązywać nowe relacje.
Jak stworzyć szczęśliwy związek z mężczyzną niedostępnym emocjonalnie? 6 etapów, które musisz przejść
Mężczyzna niedostępny emocjonalnie to twardy orzech do zgryzienia, a stworzenie satysfakcjonującego związku z nim jest nie lada wyzwaniem. W niektórych przypadkach może się to udać, ważna jest jednak świadomość, że taka relacja wymaga zaangażowania, cierpliwości, otwartości, wielu dobrych chęci, a także dojrzałości emocjonalnej z twojej strony. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które mogą okazać się pomocne w takiej sytuacji.
W tym artykule: Niedostępność emocjonalna: czym jest? Główne objawy Niedostępność emocjonalna: przyczyny Niedostępność emocjonalna: jak wpływa na związek? Mężczyzna niedostępny emocjonalnie: jak stworzyć z nim związek? Niedostępność emocjonalna: czym jest? Główne objawy Niedostępność emocjonalna (czasami określana jako chłód emocjonalny) to stan obawiający się tym, że dana osoba ma trudności z wyrażaniem, rozumieniem, ale też przyjmowaniem emocji, co kreuje problemy z nawiązywaniem głębokich więzi z innymi ludźmi, w tym w związku romantycznym. Osoba emocjonalnie niedostępna może sprawiać wrażenie otoczonej grubym murem, ma często problem z zaangażowaniem w relacje i udzielaniem wsparcia. Niedostępność emocjonalna: przyczyny Istnieje kilka przyczyn, które mogą prowadzić do tego typu zachowań. Wśród najbardziej typowych i najczęstszych są: Traumatyczne doświadczenia w przeszłości Osoby, które doświadczyły trudnych sytuacji lub traumy w przeszłości, mogą wykształcić mechanizmy obronne, które utrudniają im otwarcie się na emocje. Lęk przed zranieniem: Czasami osoby emocjonalnie niedostępne obawiają się zaangażowania w związek z obawy przed odrzuceniem, zranieniem lub utratą kontroli. Brak umiejętności komunikacyjnych Osoby, które nie nauczyły się adekwatnie wyrażać swoich emocji i potrzeb, mogą mogą mieć tendencję do wycofania i oddalania się, by uniknąć bliskości. Unikanie zaangażowania Niektórzy ludzie niedostępni emocjonalnie preferują utrzymanie dystansu, ponieważ nie czują się komfortowo w relacjach z innymi i obawiają się utraty niezależności. Emocje, których nigdy nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku Zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje są naturalnym elementem każdej romantycznej relacji. Istnieje jednak pewien zakres stanów emocjonalnych, które powinny obudzić w nas czujność, gdyż mogą sygnalizować poważne problemy. Które emocje nigdy nie powinny towarzyszyć zdrowemu związkowi? Niedostępność emocjonalna: jak wpływa na związek? Emocjonalna niedostępność zwykle wpływa negatywnie na relacje (wszystkie, nie tylko te romantyczne), ponieważ utrudnia budowanie bliskości, zaufania i intymności. Partner(ka) osoby emocjonalnie niedostępnej może odczuwać frustrację, poczucie odrzucenia lub brak zrozumienia. Sytuacja nie jest jednak przegrana, o ile wchodząc w taką relację, ma się świadomość pracy, jaką należy w nią włożyć. Mężczyzna niedostępny emocjonalnie: jak stworzyć z nim związek? Oto kilka podpowiedzi, które mogą pomóc w budowaniu zdrowego związku z osobą wycofaną emocjonalnie. 1. Zrozumienie przyczyn emocjonalnej niedostępności Zanim podejmiemy jakiekolwiek działania, warto dowiedzieć się, dlaczego osoba, z którą pragniemy stworzyć relację, jest emocjonalnie niedostępna. Jak już wspomnieliśmy, może to wynikać z różnych przyczyn, takich jak trudne doświadczenia z przeszłości, trudności w wyrażaniu uczuć, lęk przed zranieniem, itp. Zrozumienie tych powodów może pomóc w zrozumieniu zachowania drugiej osoby i lepszym radzeniu sobie z sytuacją. 2. Cierpliwość i wyrozumiałość Związek z emocjonalnie niedostępną osobą wymaga cierpliwości i wyrozumiałości. Bycie partnerką takiej osoby może być czasami frustrujące, ale ważne jest, aby pamiętać, że każdy ma swoje tempo otwierania się na emocje. Daj chłopakowi akceptację, czas i przestrzeń, nie naciskaj go ani nie wymuszaj uczuć. Pozwól mu poczuć się bezpiecznie. Powiedz mi, jaka jest mowa jego ciała, a powiem ci, co do ciebie czuje Mowa ciała zdradza uczucia lepiej niż komunikaty werbalne, bo zazwyczaj działa na poziomie nieświadomym, a więc nie jest kontrolowana. Mężczyzna jest tobą zainteresowany, czy tylko grzecznie podtrzymuje konwersację? Chce czegoś więcej, czy po prostu zabija czas? Oto, co możesz wyczytać z gestów, mimiki, postawy. 3. Budowanie zaufania i komunikacja Budowanie zaufania jest kluczowe w każdym związku, a zwłaszcza w przypadku osoby emocjonalnie niedostępnej. Pamiętaj, że zaufanie tworzy się stopniowo poprzez uczciwą i otwartą komunikację. Zachęcaj partnera do dzielenia się swoimi myślami i uczuciami, a także dziel się swoimi. Pokaż, że jesteś gotowa go wysłuchać i akceptować bez osądzania. 4. Samorozwój i indywidualne zainteresowania W związku z osobą niedostępną emocjonalnie należy dbać o swój własny rozwój osobisty i mieć indywidualne zainteresowania. Rozwijaj swoje pasje, spędzaj czas z przyjaciółmi, podejmuj aktywności, które sprawiają ci radość. To może pomóc ci zachować równowagę i dobre samopoczucie w takim związku. 5. Wspólne cele Wspólne cele mogą pomóc w cementowaniu relacji. Razem określcie, czego oczekujecie od siebie nawzajem i jakie macie plany na przyszłość. Dążenie do osiągnięcia tych założeń może zbliżyć was do siebie i zbudować trwałą więź. 6. Psychoterapia Terapia par lub indywidualna u dobrego specjalisty może być również pomocna w radzeniu sobie z emocjonalną niedostępnością i rozwoju zdrowych wzorców relacyjnych. Chcesz znaleźć miłość i być w szczęśliwym związku? Tego nie rób pod żadnym pozorem Szukasz prawdziwej miłości i marzysz o byciu w udanym związku? Nie popełniaj błędów, które nie tylko nie zbliżą cię do znalezienia „tego jedynego”/„tej jedynej”, ale wręcz oddalą cię od celu. Oto zachowania, których powinnaś unikać za wszelką cenę. Innymi słowy: stworzenie szczęśliwego związku z emocjonalnie niedostępnym mężczyzną nie jest łatwym zadaniem, ale jest możliwe, jeśli obie strony są gotowe do zaangażowania się w proces i chcą pracować nad relacją. Pamiętaj, że każdy związek jest inny, więc nie ma jednego „prawidłowego” podejścia. Warto mieć otwartość i elastyczność, by znaleźć drogę do szczęścia razem. WAŻNE: Jednak jeśli partner cały czas pozostaje emocjonalnie nieosiągalny, a dla ciebie jest to bardzo trudne do zaakceptowania, musisz zadbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Kiedy sytuacja cię przerasta, powinnaś rozważyć, czy relacja jest dla ciebie odpowiednia i czy należy za wszelką cenę o nią walczyć. Być może ten facet wcale nie jest dla ciebie? Jak poznać, że ten mężczyzna nie jest dla ciebie? Oto 5 sygnałów, które świadczą o tym, że lepiej związać się z kimś innym Czasem jest tak, że, gdy kogoś poznamy mamy wątpliwości, czy ta osoba, aby na pewno jest dla nas odpowiednia. Przedstawiamy 5 sygnałów, które świadczą o tym, że może lepiej nie wchodzić związek z takim mężczyzną.
Emocje, których nigdy nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku. Wskazują na poważne problemy
Zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje są naturalnym elementem każdej romantycznej relacji. Istnieje jednak pewien zakres stanów emocjonalnych, które powinny obudzić w nas czujność, gdyż mogą sygnalizować poważne problemy. Które emocje nigdy nie powinny towarzyszyć zdrowemu związkowi?
W tym artykule: Emocje, których nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku: wstręt Emocje, których nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku: patologiczny lęk Emocje, których nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku: chorobliwa zazdrość Emocje, których nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku: wstyd Emocje, których nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku: obojętność emocjonalna Związek to niezwykła podróż dwóch osób, które decydują się iść razem przez życie, dzieląc radości, smutki, wyzwania i sukcesy. Na tej drodze towarzyszy nam cały wachlarz zarówno pozytywnych, jak i negatywnych emocji, które na bieżąco przynoszą szereg cennych informacji o nas samych i o relacji, w której jesteśmy. Są jednak emocje, które – gdy pojawiają się w odpowiedzi na zachowania drugiej osoby – stanowią bardzo poważne lampki ostrzegawcze. Mogą one wskazywać na duże problemy: albo w tymże związku, albo dotyczące nas samych. Na które emocje nie ma miejsca w zdrowej relacji? Emocje, których nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku: wstręt Jeśli odczuwasz wstręt lub pogardę wobec swojego partnera/swojej partnerki, może to być sygnał, że związek osiągnął pułap toksyczności i/lub znajduje się w krytycznym punkcie. O ile niechęć fizyczna ma różne podłoża (może się wiązać ze zdradą, z zawiedzionymi marzeniami, frustracją, przemęczeniem), o tyle wstręt odczuwany w reakcji na zachowania, słowa lub sposób bycia drugiej osoby, jest bardzo niepokojącym znakiem. Jeśli te emocje są trwałe, należy zastanowić się nad przyczynami i rozważyć wsparcie terapeutyczne. Toksyczny związek – objawy. Jak zakończyć toksyczny związek z partnerem? Ekspert radzi Związek dwojga ludzi powinien opierać się na prostych założeniach, takich jak równość, partnerstwo, wzajemna miłość oraz szacunek. Co, jednak jeśli jedna ze stron „kocha bardziej”, a druga wykorzystuje swoją przewagę? Jak rozpoznać toksyczny związek? Jakie są objawy toksycznego małżeństwa? Po czym rozpoznać, że twój mąż lub partner jest toksyczny? Jak przygotować się do zerwania toksycznej relacji? Emocje, których nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku: patologiczny lęk Szczęśliwy, stabilny związek opiera się na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Silne i nawracające stany lękowe mogą sugerować brak zaufania między partnerami lub wypływać z toksycznego zachowania jednej ze stron w związku (na przykład zagrażających lub przemocowych działań). Mogą także wynikać z wcześniejszych zranień czy wiązać się z niezdrową zależnością emocjonalną albo poczuciem braku bezpieczeństwa w związku. W każdej z tych sytuacji warto szukać wsparcia, najlepiej specjalistycznego. Emocje, których nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku: chorobliwa zazdrość Choć pojawiająca się sporadycznie zazdrość jest naturalnym elementem w związku, to kiedy emocja ta zaczyna kontrolować relację, jest bardzo złym znakiem. Nieustanne i narastająca zazdrość o drugą osobę lub podejrzewanie jej o niecne czyny i zamiary to prosta droga do manipulacji i przemocowej relacji. W takich przypadkach ważne jest, aby szczerze rozmawiać o swoich uczuciach i obawach oraz pracować nad budowaniem zaufania. Jeśli podejmowane próby nie przynoszą skutku, należy szukać pomocy terapeutycznej. Zazdrość o partnera: jak ją pokonać i zwalczyć? Wyjaśniamy czym jest zazdrość i jak sobie z nią radzić Zazdrość to skomplikowane uczucie. Bywa uzasadniona, jednak nie we wszystkich przypadkach. Czasem może prowadzić do zrujnowania relacji. Tłumaczymy, jak sobie z nią poradzić. Emocje, których nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku: wstyd Wstyd w związku może mieć różne źródła. Jeśli jest efektem negatywnych doświadczeń z przeszłości, traumy emocjonalnej, braku akceptacji samego siebie lub niskiej samooceny, to ważna informacja dla nas samych: trzeba zacząć intensywnie pracować nad wewnętrznymi przekonania na swój temat. Jeżeli jednak odczuwanie wstydu jest odpowiedzią na celowe lub nieświadome działanie partnera/partnerki, które ma na celu upokorzenie cię, osłabienie poczucia twojej wartości lub zranienie emocjonalne (np. poprzez publiczne ośmieszanie i krytykę, naruszanie granic i prywatności, a także wywoływanie poczucia winy), jest to niezwykle destrukcyjne zachowanie, które powinno zmusić cię do natychmiastowego działania. Gdy postępowanie partnera/partnerki wynika z problemów emocjonalnych czy traumy, warto skorzystać z wsparcia terapeutycznego. Terapia indywidualna czy terapia par może pomóc w zrozumieniu korzeni takiego zachowania i nauczeniu się zdrowszych wzorców relacji. Rodzaje emocji: 8 podstawowych. Czym są emocje przyjemne i trudne? Jak je nazywać? Emocje to nieodłączny element ludzkiego życia. Radość, smutek, strach czy zaskoczenie to tylko część z odczuć, z którymi spotykamy się na co dzień. Mają one bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie i podejmowane przez nas decyzje. Niektóre z nich są przelotne, inne pozostają z nami przed długi czas. Jakie są rodzaje emocji? Czy wszyscy ludzie odczuwają je w ten sam sposób? Jak definiujemy negatywne emocje? Czytaj dalej. Emocje, których nie powinnaś odczuwać w zdrowym związku: obojętność emocjonalna Negatywne emocje w dużym natężeniu są straszne, jednak równie kiepska jest sytuacja, kiedy w związku brakuje emocji. Gdy jedna ze stron odczuwa obojętność lub brak zaangażowania, może to prowadzić do nierównowagi i frustracji. W zdrowej relacji obie strony na równi włączają się w budowanie wspólnej rzeczywistości i okazują sobie sobie nawzajem wsparcie. Jeśli zauważasz, że wycofujesz się, zamykasz, tracisz zainteresowanie, najwyższa pora na szczerą rozmowę i podjęcie próby zrozumienia: co się dzieje i jakie twoje potrzeby są niezaspokajane. Reasumując: w zdrowym związku obie strony powinny czuć się szanowane, kochane i akceptowane. Ważne jest, aby umieć (lub uczyć się) rozpoznawać własne emocje, otwarcie o nich rozmawiać z drugą osobą i wspólnie pracować nad budowaniem harmonijnej relacji. Jeśli napotkacie trudności, nie wahajcie się szukać wsparcia u terapeuty, który – w miarę możliwości – pomoże wam znaleźć drogę. Obojętność w związku. Jak ją pokonać? To sygnał, że relacja musi się zmienić albo zakończyć Obojętność wobec drugiej połówki nie kojarzy nam się zbyt pozytywnie. Nic dziwnego: brak zaangażowania w relację, chłód, brak kontaktów fizycznych i nuda - to tylko niektóre z rzeczy, do których może prowadzić niezdrowy dystans emocjonalny wytworzony między partnerami. Skąd bierze się obojętność w związku? Jak możemy z nią walczyć?
5 znaków, że wasz związek nie przetrwa, gdy minie początkowe zauroczenie
Emocjonalny haj, który odczuwamy, gdy zakochujemy się w kimś po uszy, potrafi nam nieźle zamydlić oczy. Obiekt naszych uczuć wydaje się najwspanialszy, najpiękniejszy, a wspólna przyszłość – bardziej niż pewna. Rzeczywistość potrafi jednak boleśnie weryfikować nasze wyobrażenia. By uniknąć rozczarowania, zwróć uwagę na 5 znaków, które na wczesnym etapie znajomosci zdradzają, że ta relacja ma marne szanse przetrwać w przyszłości.
W tym artykule: Wczesne sygnały, że wasz związek nie przetrwa Nie macie wspólnych celów i wartości Czujesz, że gdy jesteście razem, nie jesteś do końca sobą Poza łóżkiem nie macie o czym gadać Chcesz coś zmienić w drugiej osobie Twoi przyjaciele i rodzina nie lubią osoby, z którą się spotykasz – Chcesz wiedzieć, jak skończy się historia, spójrz, jak się zaczyna – stwierdza w serwisie Bustle Shirley Johnson, psychoterapeutka specjalizująca się w pomaganiu kobietom w budowaniu pewności siebie i leczeniu współuzależnień. I trudno nie zgodzić się z jej słowami. Co prawda w pierwszej fazie związku – gdy hormony w naszym ciele serwują nam miłosny koktajl, sprawiający, że fruwamy nad ziemią, świat jest piękny, a druga osoba cudowna i idealna – trudno trzeźwo patrzeć na rzeczywistość. Ekspertki i eksperci zajmujący się psychologią relacji nie mają jednak wątpliwości: czerwone flagi pojawiają się bardzo wcześnie (naprawdę rzadko jest tak, że „on na początku był zupełnie inny” a „ona tak bardzo się zmieniła”). Tylko od ciebie zależy to, czy zwrócisz na nie uwagę, czy z premedytacją będziesz je ignorować. Wczesne sygnały, że wasz związek nie przetrwa – Na wczesnym etapie relacji kluczowy jest realistyczny ogląd tego, czego się doświadcza i zwracanie uwagi na to, co jest wspaniałe, ale też na to, co nie działa – mówi Shirley Johnson. I choć takie aktywne wypatrywanie czerwonych lampek może wydawać się przesadą, czarnowidztwem, niedawaniem komuś (ale także sobie!) szansy, wbrew pozorom jest zupełnie odwrotnie. Związeka idealny – po tym poznasz, że wasza relacja przetrwa całe życie Jeśli większość z tych sytuacji znasz z autopsji, wszystko wskazuje na to, że związek, w którym jesteś, jest nierozerwalny. Nawet jeśli nie zawsze będzie łatwo, macie wszystko, co potrzeba, by być ze sobą do końca. Świadomość tego, co dzieje się na wczesnym etapie związku, zwłaszcza jeśli jest to coś niepokojącego, stwarza bowiem możliwość świadomego zajęcia się problemem i (być może) w konsekwencji zbudowania długotrwałej relacji. Na pewno już na początku warto zwrócić uwagę na trudne kwestie, by móc świadomie określić, czy masz gotowość, by nad nimi pracować, czy wolisz nie marnować swojego (cennego przecież) czasu. Chcesz się upewnić, że twoja nowa miłość ma potencjał, by przerodzić się w długoterminowy, szczęśliwy związek? Oto 5 wczesnych znaków, które mogą wskazywać, że ta relacja raczej nie rokuje na przyszłość. Nie macie wspólnych celów i wartości To dość oczywista sprawa, ale jakże często ignorowana! Podobne wartości i cele, wspólne aspiracje i pragnienia dotyczące przyszłości, dalekosiężne plany uwzględniające potrzeby drugiej osoby – bez tych elementów nie ma wielkich szans na trwały związek. Zdaniem specjalistek i specjalistów, bycie „on the same page” (w kwestiach dotyczących myślenia o rodzinie, stylu życia, finansach, sprawach duchowych) jest jednym z najistotniejszych budulców udanych, długoterminowych relacji. Jeśli nie ma tego między wami, jest spore prawdopodobieństwo, że gdy minie emocjonalny haj, będziecie musieli się rozstać. Związeka idealny – po tym poznasz, że wasza relacja przetrwa całe życie Jeśli większość z tych sytuacji znasz z autopsji, wszystko wskazuje na to, że związek, w którym jesteś, jest nierozerwalny. Nawet jeśli nie zawsze będzie łatwo, macie wszystko, co potrzeba, by być ze sobą do końca. Czujesz, że gdy jesteście razem, nie jesteś do końca sobą Aby związek miał szansę przetrwać, kluczowe jest, by obie strony były w nim prawdziwe i nie musiały przed sobą nawzajem udawać nikogo innego. Oczywiście, jeśli dopiero zaczęliście się spotykać, pełne otwarcie się na drugą osobę może zająć trochę czasu. Ale jeśli przyłapiesz się na tym, że wciąż grasz, próbujesz być kimś innym lub czujesz się skrępowana w obecności partnera/partnerki, na dłuższą metę jest to nie do utrzymania. Poza łóżkiem nie macie o czym gadać W fazie „miesiąca miodowego” to całkowicie normalne, że wpadacie w wir pożądania i namiętności. Ale jeśli wasza relacja opiera się wyłącznie na tym, że jest między wami chemia i że nie możecie się od siebie oderwać, cóż… to nie wróży dobrze na przyszłość. Jeśli nie rozmawiacie o ważnych sprawach, nie dzielicie się emocjami, nigdy nie będziecie razem wzrastać ani budować prawdziwej więzi. — Kiedy namiętności jest jedyną rzeczą, która trzyma ciebie i twojego partnera razem, związek jest zagrożony. Przecież jeśli „zakochałaś się po uszy”, równie łatwo możesz się odkochać… — zaznacza w serwisie Bustle, dr Beverly B. Palmer, psycholog kliniczny i ekspert ds. relacji. Kocha cię czy tylko pragnie? Jak odróżnić miłość od pożądania? Miłość bez pożądania w romantycznej relacji trudno sobie wyobrazić. Pożądanie bez miłości – owszem, zdarza się, i to nierzadko. Gorzej, jeśli jedno pomyli się z drugim, bo wtedy możemy mocno się rozczarować. Zatem: jak odróżnić miłość od pożądania? Chcesz coś zmienić w drugiej osobie Uwielbiasz człowieka, z którym się spotykasz. Jest zabawny, uroczy i świetny w łóżku. Ale nie zawsze odpisuje, zdarza mu się zmieniać plany w ostatniej chwili, notorycznie się spóźnia lub niezbyt dobrze (twoim zdaniem) się ubiera… Trochę ci to przeszkadza, jednak myślisz, że to „drobiazgi”, które można zmienić z czasem. Jakby to powiedzieć… No nie. Wszystkie te rzeczy mogą wskazywać na to, że macie inne temperamenty, gusty, przyzwyczajenia, rysy osobowości. I to nie jest problem. To część bycia z drugą osobą. Problemem są zakusy, by kogoś zmieniać. Nie można „naprawić” nikogo, kto nie czuje potrzeby, by być naprawionym. I warto sobie to uświadomić na początku relacji, by potem nie było zdziwienia. Twoi przyjaciele i rodzina nie lubią osoby, z którą się spotykasz Ten punkt jest kontrowersyjny. Bo przecież „to twoje życie, twoje wybory i nikomu nic do tego”. Prawda. Nikt nie siedzi w twojej głowie, nie odczuwa tego, co ty, nie wie, co cię połączyło z drugą osobą. Jednak zazwyczaj twoja rodzina i prawdziwi przyjaciele chcą dla ciebie jak najlepiej, a pewne sytuacje widzą wyraźniej od ciebie. Właśnie dlatego, że nie są pod wpływem silnych emocji i mogą spojrzeć na sprawy z innej perspektywy i z dystansem. Dlatego wzięcie pod uwagę ich głosów może być pomocne w dostrzeżeniu czerwonych flag, których możesz świadomie lub nieświadomie unikać. To chyba lepsze niż ślepe brnięcie w związek bez przyszłości? Najbardziej idiotyczne porady miłosne. Natychmiast przestań wierzyć w te bzdury, bo zniszczą ci związek Piekło jest wybrukowanie nie tylko dobrymi chęciami, ale również radami. Zwłaszcza tymi dotyczącymi miłości, które nie dość, że nikomu nie pomagają, to jeszcze zwykle szkodzą. Oto najgłupsze porady miłosne, w których skuteczność być może wierzysz. Najwyższa pora przestać.
Powiedz mi, jaka jest mowa jego ciała, a powiem ci, co do ciebie czuje
Mowa ciała zdradza uczucia lepiej niż komunikaty werbalne, bo zazwyczaj działa na poziomie nieświadomym, a więc nie jest kontrolowana. Mężczyzna jest tobą zainteresowany, czy tylko grzecznie podtrzymuje konwersację? Chce czegoś więcej, czy po prostu zabija czas? Oto, co możesz wyczytać z gestów, mimiki, postawy.
W tym artykule: Mowa ciała mężczyzny: kiedy jest zainteresowany? Mowa ciała mężczyzny: kiedy jest niezainteresowany? Wszyscy chcielibyśmy móc czytać w myślach osoby, którą lubimy, prawda? Na szczęście mamy coś, co pomaga dowiedzieć się, co naprawdę kryje się za jego słowami. Mowa ciała, czyli komunikacja pozawerbalna, odbywająca się za pośrednictwem gestów, mimiki twarzy, postawy, ruchu oczu, dotyku i wszelkich innych fizycznych sygnałów, to świetny „informator”. Zazwyczaj odbywa się bowiem na poziomie nieświadomym, dzięki czemu może dostarczyć dodatkowej wiedzy na temat stanu emocjonalnego, myśli i intencji drugiej osoby. Mowa ciała mężczyzny: kiedy jest zainteresowany? Mowa ciała mężczyzny może bardzo sugestywnie podpowiedzieć, kiedy jest on zainteresowany drugą osobą. Po czym to poznać? Nawiązywanie kontaktu wzrokowego Gdy facet czuje miętę, zwykle utrzymuje dłuższy kontakt wzrokowy. Może patrzeć prosto w oczy, wykazując pewność siebie i zdecydowanie. Uśmiech i mimika twarzy Zainteresowany mężczyzna często się uśmiecha. To może być subtelny, ale bardzo znaczący wyraz sympatii. Mowa ciała mężczyzny – po czym poznać, że mu się podobasz? Podpowiadamy Gesty niewerbalne wysyłane przez mężczyzn mogą dać nam wiele informacji dotyczących ich emocji, intencji, a nawet cech charakteru. Niestety ich interpretacja nie zawsze będzie prosta. Jak działa mowa ciała mężczyzny i w jaki sposób ją odczytywać? Podpowiadamy. Postawa ciała Kiedy mężczyźnie zależy na drugiej osobie, prawdopodobnie będzie stał wyprostowany, unosząc głowę i ramiona do przodu. To oznaka pewności siebie i chęci przyciągnięcia uwagi kobiety lub innego faceta. Skierowanie ciała w stronę danej osoby Chłopak, który czuje pociąg do drugiej osoby, będzie zwracał ciało w jej stronę. Może skręcić tułów, nogi i stopy w jej kierunku, co wskazuje na skoncentrowanie uwagi właśnie na niej. Dotykanie włosów lub brody Niektórzy mężczyźni, gdy są zaintrygowani drugą osobą, mogą delikatnie dotykać swoich włosów lub brody. To może być oznaka niepokoju lub chęci zaprezentowania się w lepszym świetle. Flirt wzrokowy i słowny: jak go rozpoznać? Czy flirt to zdrada? Czym jest flirt? W jaki sposób flirtować, by rozkochać w sobie każdą osobę, która wpadnie nam w oko? Odpowiadamy na trudne (i te nieco łatwiejsze) pytania na temat flirtu. Poprawianie ubrania Mężczyźni, którzy chcą komuś zaimponować, starają się dobrze wypaść: mogą poprawiać swój strój, gładzić koszulkę lub poprawiać fryzurę. To próba przyciągnięcia uwagi i pokazania się z jak najlepszej strony. Dotyk Zainteresowany facet może inicjować subtelny kontakt fizyczny, taki jak dotknięcie ręki lub łagodne dotknięcie pleców. To próba nawiązania bliższej relacji i budowania więzi. Rozszerzone źrenice To rzecz, nad którą nie można zapanować, zatem jest jedną z najbardziej niezawodnych informacji. Chcesz mieć pewność, że mu się podobasz? Spójrz w jego oczy. Jeśli będąc z tobą, ma rozszerzone źrenice, to potwierdzenie twoich przypuszczeń. Po czym poznać, że między wami jest chemia? Oto 5 niezawodnych znaków Zastanawiasz się, czy nadajecie na tych samych falach? Czy są między wami iskry, chemia, vibe – jakkolwiek tego nie nazwać? Wiemy, jak to sprawdzić. Wskazujemy 5 (ewidentnych i niepodważalnych) dowodów na to, że jesteście idealnie dopasowani. Mowa ciała mężczyzny: kiedy jest niezainteresowany? Mowa ciała zdradzi rownież, kiedy facet nie jest tobą zainteresowany. Na zasadzie kontrastu można to wyczytać m. in. z takich gestów i postaw: Zamknięta postawa ciała Brak pociągu fizycznego może się objawiać przez tzw. zamkniętą postawę ciała. Mężczyzna może skrzyżować ramiona lub nogi, być na wpół obrócony lub utrzymywać dystans fizyczny. Wyraz twarzy Brak zainteresowania może być również wyrażać się poprzez obojętny lub powściągliwy wyraz twarzy, brak uśmiechu lub innych pozytywnych sygnałów. Chcesz być w związku? Przedstawiamy 11 rzeczy, które musisz przestać robić, aby stworzyć udaną relację Jeśli chcesz wejść w poważny związek i szukasz miłości, warto najpierw zastanowić się, co warto zmienić, aby ułatwić sobie znalezienie swojej ukochanej osoby. Przychodzimy z pomocą i przedstawiamy 11 rzeczy, które powinnaś/powinieneś przestać robić, jeśli chcesz stworzyć udaną relację. Brak kontaktu wzrokowego Gdy facet nie czuje mięty, może unikać kontaktu wzrokowego lub utrzymywać go tylko przez krótki czas. Prawdopodobnie będzie skupiać wzrok na innych rzeczach wokół siebie. Brak inicjacji kontaktu fizycznego Mężczyzna, który nie jest zainteresowany, nie będzie się starał dotykać, objąć lub nawiązać jakiegokolwiek kontaktu fizycznego, co może sugerować brak iskry. Oczywiście trzeba pamietać, że interpretacja mowy ciała powinna być ostrożna i stanowić część całości. Chłopak może dawać powyższe sygnały z różnych powodów, takich jak stres, niepewność lub po prostu niechęć do nawiązania nowych relacji. Dlatego zawsze warto uwzględnić również komunikaty słowne i kontekst, aby uzyskać pełniejsze zrozumienie sytuacji. 3 gesty, które sprawią, że twój crush się w tobie zakocha (nr 3 to pewniak!) Według teorii 7/38/55, tylko 7 proc. komunikacji to słowa, 38 proc. to ton głosu, a aż 55 proc. to mowa ciała. Tego ostatniego komponentu nie można zatem lekceważyć, gdy chcesz nawiązać z kimś romantyczną relację. Tylko jak „mówić” ciałem, by stopić serce dowolnej osoby? Oto trzy gesty, którym (zdaniem ekspertów) trudno się oprzeć.
Jak wybić sobie z głowy osobę, z którą nie możesz być? Skuteczne sposoby
Jak wyrzucić z głowy (i serca) osobę, za którą szalejesz, a z którą (z jakiegokolwiek powodu) nie możesz być w związku? To trudne zadanie, ale jak najbardziej możliwe do wykonania. Nie licz na cuda – nieprzyjemne uczucia i dręczące myśli nie znikną z dnia na dzień. Ale są sposoby, by ograniczyć negatywne przeżycia.
W tym artykule: Zaakceptuj Pozwól sobie na trudne emocje Ogranicz kontakt Znajdź wsparcie Skup się na sobie Skorzystaj z terapii Bez względu na przyczynę, niemożność bycia z osobą, na której nam zależy, to rzecz, która boli, frustruje, wkurza, smuci, pozbawia energii, czasem doprowadza na skraj rozpaczy. Poradzenie sobie z tą sytuacją wymaga dużej dojrzałości emocjonalnej, ale nawet jeśli jej nie masz, możesz odnieść sukces. Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi, które mogą ci pomóc w jak najbardziej bezbolesny sposób przejść przez ten proces. Zaakceptuj Zrozumienie i zaakceptowanie, że związek z daną osobą nie jest możliwy, jest kluczowe. Przyjrzyj się uważnie faktom i sytuacji, wypisz sobie i przypominaj powody, dla których nie możecie być razem. Walcz z idealizowaniem wizerunkowi ukochanej/ukochanego w swojej głowie. Nie myśl: „A co gdyby…”. Jesteś w tej konkretnej sytuacji i alternatywnej wersji (przynajmniej na tym etapie rozwoju fizyki kwantowej) nie będzie. Pozwól sobie na trudne emocje Przeżywanie rozczarowania i żalu jest w tej sytuacji naturalne. Daj sobie na czas i przestrzeń, aby przetrawić te emocje. Nie uciekaj od nich, nie wypieraj ich, nie próbuj ich tłamsić. Zaproś smutek na kanapę i obejrzyjcie razem film. Wyrażaj swoje uczucia poprzez pisanie w dzienniku, rozmowę z zaufaną osobą czy praktykowanie medytacji. 5 sposobów, by przestać myśleć o swoim eks! Warto je wypróbować Jak wyrzucić byłego chłopaka czy byłą dziewczynę z głowy? Choć nie jest to takie proste, to są na to skuteczne sposoby! Podpowiadamy, jak zapomnieć o eks i pójść dalej. Ogranicz kontakt Jeśli to możliwe, ogranicz kontakt z tą osobą. Unikaj miejsc, wydarzeń lub sytuacji, które mogą nasilać twoje uczucia. To nie oznacza, że musisz całkowicie wyciąć tę osobę ze swojego życia, ale przynajmniej czasowe zdystansowanie się może być pomocne w procesie wyzdrowienia. Niestalkowanie w mediach społecznościowych także nie zaszkodzi. Znajdź wsparcie Rozmawiaj z przyjaciółmi lub członkami rodziny, którzy cię wspierają. Podziel się swoimi uczuciami i doświadczeniami. Pod żadnym pozorem nie zamykaj się w domu, by otulać się swoim smutkiem. Wsparcie emocjonalne zwykle bardzo pomaga w procesie gojenia się. Jak zakończyć romans? Co zrobić, aby toksyczną relację zakończyć z klasą i nie ucierpieć emocjonalnie? Rozpocząć romans nie jest trudno. Czasem wystarczy jeden czuły gest lub głębokie spojrzenie, a nawet nie wiemy kiedy wpadliśmy po uszy. Choć przez chwilę mogło być zabawnie i przyjemnie, teraz zastanawiasz się jak zakończyć romans? Oto 5 sposobów na zakończenie różnych typów romansów. Skup się na sobie Zajmij się sobą i swoim rozwojem osobistym. Wróć do swoich pasji lub znajdź nowe, sfokusuj się na celach, na których ci zależy i które będą cię inspirować do działania. Zapełnij swój czas aktywnościami, które sprawiają ci radość i zapewniają poczucie spełnienia. Może to być trening, podróże, praca, nauka nowych umiejętności lub angażowanie się w działalność społeczną. Na początku, kiedy nie chce ci się nic robić, podejdź do tego zadaniowo. Potem się wciągniesz, a z czasem na nowo poczujesz radość – obiecujemy. Skorzystaj z terapii Jeśli masz trudności z poradzeniem sobie z uczuciami, rozważ skorzystanie z terapii. Terapeuta może pomóc ci przejść przez proces: zrozumieć emocje, pracować nad akceptacją i rozwijaniem zdrowych nawyków myślowych. Pamiętaj, że każdy proces jest indywidualny i wymaga czasu. Miej cierpliwość wobec siebie i daj sobie czas na uzdrowienie i wygojenie się ran. W miarę upływu czasu (jeśli dobrze go wykorzystasz) przykre uczucia uczucia zaczną blaknąć, a ty będziesz w stanie otworzyć się na nowe możliwości i relacje. Jak wygląda wizyta u psychologa? Krok po kroku wyjaśniamy, jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa i o czym warto wtedy rozmawiać Wizyta u psychologa to dla wielu osób ostateczność, wiążąca się z poczuciem wstydu i bezradności. Przez to bardzo często zwleka się z szukaniem pomocy, próbując mierzyć się ze swoimi problemami samodzielnie. Przed wizytą u psychologa często hamuje również obawa przed tym, jak będzie ona wyglądać. Nie bój się i nie wstydź – to specjalista, który chce ci pomóc. Podpowiadamy, jak przygotować się do pierwszej wizyty i w jaki sposób prawdopodobnie ona przebiegnie. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/3fd5146f68e27bb8980217b5249c5f0307e465f7-bcf5378.jpeg" width="938" height="648" alt="Jak wygląda wizyta u psychologa? Krok po kroku wyjaśniamy, jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa i o czym warto wtedy rozmawiać" title="Jak wygląda wizyta u psychologa? Krok po kroku wyjaśniamy, jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa i o czym warto wtedy rozmawiać" />
Związek na odległość ma o wiele więcej zalet niż myślisz. Oto kilka z nich, dzięki którym spojrzysz na swoją relację zupełnie inaczej
„Jestem w związku na odległość”. Gdy słyszymy to zdanie, mimowolnie zaczyna być nam przykro. Często chcemy odpowiedzieć, że to musi być bardzo trudne, że my byśmy nie dały/dali rady. Jednak patrzymy na takie relacje ze złej strony. Powyższe myśli można przecież zamienić na „Wow! To musi być bardzo ekscytujące. Jesteście wielkimi romantykami”.
Związek na odległość jest smutny tylko wtedy, gdy nie przeżywa się go świadomie. Ci, którzy są otwarci i potrafią dostrzec w nim szansę, mogą odkryć zupełnie nowe wymiary szczęścia. Wiele par żyje osobno – w naszych czasach jest to dość normalne. Jednak zawsze pojawiają się pytania. Ja tutaj, ty tam – czy nasza miłość przetrwa tę odległość? Poznałam chłopaka na wakacjach, ale on zaraz wróci do swojego kraju. Co wtedy? To normalne pytania i bardzo trudne decyzje. Jednak to, że dobry związek jest tylko wtedy, gdy jesteśmy razem fizycznie, jest mitem. Miłość to nie to samo co symbioza. Wręcz przeciwnie. Nie ma bardziej odpowiedniego typu związku, jeśli chcecie być razem, ale wieść niezależne życia niż ten na dystans. Living apart together bywa świetnym rozwiązaniem. Jeśli chcesz doświadczyć bezpieczeństwa i miłości, ale jednak cieszyć się zaletami singielskiego życia, to w zasadzie możliwe to jest jedynie w związku na odległość. W takiej relacji możesz być całkowicie sobą, a jednocześnie jeszcze bardziej docenić czas spędzony z drugą osobą. Te osoby, które są ze sobą na odległość, mają wystarczająco dużo przestrzeni dla siebie, zwłaszcza jeśli tego potrzebują na co dzień. Oczywiście – SMS-owa czy messengerowa codzienność i spotkania co weekend (w najlepszym wypadku) mają też swoje minusy. W końcu nasz ukochany lub ukochana nie są fizycznie przy nas, aby dodać nam otuchy i siły, kiedy tego potrzebujemy znienacka. Kiedy on(a) nie odpisuje… Czego nie robić, żeby nie pogorszyć sytuacji? Kto tego nie zna? Było wam razem wspaniale, w powietrzu czuć było elektryczność. Nie możesz przestać myśleć o tej osobie, chcesz jak najszybciej się spotkać czy choćby zaplanować kolejną randkę. Wysyłasz wiadomość z czymś miłym w treści, tymczasem on/ona milczy. Gdy wiesz, że kolejne 48-godzin spędzisz z TĄ osobą, może cię to sparaliżować i możesz czuć napięcie. Za wszelką cenę nie będziesz chciała/chciał zepsuć tego cennego czasu razem. Ale wszystkie związki mają wzloty i upadki. Czasem może to dobrze, że nie spędzamy ze sobą każdego momentu w tygodniu. Dzięki temu unikamy drobnych sprzeczek – o rozrzucone skarpetki, nieopuszczone deski itd. Nie musimy się też martwić o to, że pochłonie nas codzienność. Gdy pary są na odległość, cieszą się każdą minutą razem i doceniają ten czas. Wręcz nie mogą doczekać się kolejnego spotkania. Tęsknota to słodko-gorzkie uczucie, ale gdy w końcu możemy przytulić się do „naszej” osoby, to czujemy się totalnie wyjątkowo. Panuje stereotyp, że odległość sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na zdradę. Nie jest to prawda. Ekspertka od związków na odległość, Fanny Jimenez, dowiodła, że pary, które mieszkają razem, częściej dopuszczają się zdrady. Badania mówią, że odległość jeszcze bardziej zbliża do siebie w sensie emocjonalnym i seksualnym co drugą osobę. Możliwe, że łatwiej nam otworzyć się na tematy uczuć przez telefon czy Whatsapp niż wtedy, gdy druga osoba jest z nami twarzą w twarz. 7 wskazówek jak uniknąć zdrady. Przeczytaj, zanim popełnisz błąd O ile wiele mówi się o tym, jak przezwyciężyć zdradę w związku, niemal totalna cisza panuje w kwestii tego, jak powstrzymać się przed niewiernością. Dlatego jeśli jesteś w relacji, na której ci zależy, zapoznaj się z metodami, które mogą pomóc w chwili „słabości”. Oczywiście to wszystko nie jest gwarancją szczęścia na całe życie. Związki na odległość też mogą się źle skończyć. Według statystyk najczęściej dzieje się tak, gdy relacja zaczyna się „ochładzać”. Z takimi i innymi problemami można sobie poradzić. Pod warunkiem, że obie strony priorytetyzują tę miłość i uważają, że jest warta walki. Jeśli oboje czujecie, że to, co was łączy jest wyjątkowe, to tak naprawdę nie ma znaczenia, czy mieszkacie w tym samym mieszkaniu, czy 1000 kilometrów od siebie. Jeśli potraficie się zaskakiwać, macie marzenia i, co najważniejsze, plany na wspólną przyszłość, to jest ogromna szansa, że wasz związek przetrwa nawet mimo dystansu. Ważne jest tylko to, abyś dobrze czuła/czuł się w takim układzie. Warto przemyśleć kwestię wspólnego mieszkania w przyszłości i zmierzać do tego, jednak nie jest to celem wszystkich par. Miłość na odległość różni się od tej tradycyjnej tym, że musimy być trochę bardziej kreatywni. Jeśli ci się to uda, nie musisz już mieć łez w oczach, gdy widzisz odjeżdżający pociąg lub odlatujący samolot. Będziesz wiedzieć, że czekasz i cieszysz się na kolejne spotkanie oraz docenisz czas, który spędziliście razem. Ten artykuł ukazał się pierwotnie na glamour.hu Czy tęsknota oznacza miłość? Sprawdź, czy jeśli za kimś tęsknisz, to oznacza, że kochasz Czy tęsknota oznacza miłość? Mówi się, że zarówno z tęsknoty, jak i miłości można umrzeć. Oba powiedzenia, choć to tylko metafory, niosą ze sobą wiele prawdy. Jednakże nie zawsze idą ze sobą w parze. Czy jeśli tęsknimy za kimś, oznacza to, że kochamy tę osobę? Wyjaśniamy, czy tęsknota oznacza miłość.
Związek idealny – po tym poznasz, że wasza relacja przetrwa całe życie
Jeśli większość z tych sytuacji znasz z autopsji, wszystko wskazuje na to, że związek, w którym jesteś, jest nierozerwalny. Nawet jeśli nie zawsze będzie łatwo, macie wszystko, co potrzeba, by być ze sobą do końca.
W tym artykule: Związek na całe życie: co dobrze rokuje? Związek idealny: wspólne cele, nie tylko plany Relacja do samego końca: pełna swoboda Związek nierozerwalny: poszanowanie tego, co dla was ważne Dobrze rokująca relacja: potraficie się kłócić Związek na zawsze: potraficie się razem śmiać Związek na całe życie: co dobrze rokuje? Miało być lepiej, wyszło jak zawsze. Tinder i inne aplikacje i portale randkowe często nie tylko nie pomagają naszemu życiu miłosnemu, ale dodatkowo komplikują sprawę. Owszem – może i łatwiej trafić na potencjalnego partnera, ale już stworzyć i utrzymać satysfakcjonującą relację... Ci, którzy mają w tej materii doświadczenie, pewnie się zgodzą, że to całkiem inna bajka. Statystyki nie pozostawiają złudzeń; co trzecie małżeństwo w Polsce kończy się rozwodem, a większość związków nieusankcjonowanych prawnie rozpada się po roku lub dwóch latach. Czemu tak trudno nam być ze sobą, skoro większość z nas oddałaby niemal wszystko, by tylko znaleźć się w dobrej relacji, opartej na miłości, szacunku i zaufaniu? Cóż, żeby taką stworzyć, potrzeba coś więcej poza dobrymi chęciami. Odnosząc się do stwierdzeń ekspertów zajmujących się terapią par, podpowiadamy, co dobrze rokuje na przyszłość związku i jakie zasady warto sobie wypracować, by zwiększyć szanse na powodzenie relacji. Szczęśliwy związek: jak stworzyć, pielęgnować oraz sprawić, że będzie na stałe? Zastanawiasz się, jak stworzyć szczęśliwy związek? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Czy naprawdę chodzi tutaj o znalezienie drugiej połówki jabłka? Czy ktoś jest nam pisany w gwiazdach i taką osobę po prostu się spotyka? A może da się temu jakoś pomóc? I jak ten stan utrzymać? Podpowiadamy! Związek idealny: wspólne cele, nie tylko plany Plany planami – zawsze można je zmodyfikować w zależności od sytuacji czy widzimisię. Jeśli jednak chcesz się z kimś związać na dobre, podobne cele i wizja wspólnego życia to podstawa. Gdy w grę wchodzi tylko randkowanie, na rozbieżności w fundamentalnych kwestiach można po prostu przymknąć oko. Jednak sprawy takie jak posiadanie dzieci, wspólne zarządzanie domowym budżetem w perspektywie dłuższej niż do końca bieżącego miesiąca, czy kwestie dotyczące własnej przyszłości (np. zawodowej) w kontekście kariery partnera, za mocno wpływają na życie obu stron, by mieć na nie zupełnie odmienne wizje. Relacja do samego końca: pełna swoboda Stwierdzenie, że przy osobie, z którą jesteśmy w związku, powinniśmy móc być w 100% sobą, jest tyleż banalne, co (zdaniem ekspertów) wcale nie takie oczywiste. Rzecz jasna, nie chodzi tu o nieskrępowane łażenie po domu w dresach i bez makijażu. Mowa o poczuciu, że przed ukochaną osoba możemy się w bezpieczny sposób i całkowicie otworzyć. Że nasze pragnienia, najskrytsze myśli odebrane z należytym szacunkiem. A nasze niedociągnięcia i wady zostaną przyjęte i zaakceptowane wraz z resztą „inwentarza”. Na czym polega związek? Jak stworzyć kochający związek, który przetrwa dekady? Na czym polega związek? Co jest ważne w związku z drugą osobą? Kiedy związek nie ma sensu? Co wpływa na to, że jedne związki trwają latami, a drugie są kilkumiesięczną, a czasem nawet i kilkudniową przygodą? Co pozytywnie wpływa na relację i sprawia, że może przetrwać ona dekady? Na te i wszystkie inne pytania odpowiadamy poniżej. Związek nierozerwalny: poszanowanie tego, co dla was ważne Nie zawsze wszystko da się łatwo i logicznie wytłumaczyć. Znacie te sytuacje, gdy wyjaśniacie, że coś po prostu jest dla was WAŻNE, nawet jeśli nie ma na to racjonalnego wytłumaczenia? Niezależnie od tego, czy chodzi o sposób, w jaki chcecie, by druga osoba odnosiła się do was w konkretnych sytuacjach, czy o totalną drobnostkę. Argument, że coś jest dla was istotne, powinien być wystarczający, by sprawa została potraktowana jako taka właśnie. Jak przekonują specjaliści, ten element jest niezastąpiony w budowaniu długotrwałych relacji. Dobrze rokująca relacja: potraficie się kłócić Starcia w związku są nieuniknione, kluczowe jest jednak to, by kłócić się produktywnie. Czyli tak, by nie zaogniać konfliktu i nie dążyć do wygranej, lecz do rozwiązania. Nie jest to wcale takie trudne, kiedy macie przekonanie, że gracie do jednej bramki. Przekrzykiwanie drugiej osoby, nieodpuszczanie, ciche dni jako demonstracja tego, że cierpię i racja jest po mojej stronie? Jeżeli wiecie, że takie zagrania są poniżej pasa, to wiele wskazuje na to, że macie przed sobą piękną przyszłość razem. Związek na zawsze: potraficie się razem śmiać Trudno o gorszy scenariusz niż spędzenie reszty życia z osobą, której żarty nas nie śmieszą. Albo bycie z kimś, kogo bawią zupełnie inne rzeczy... Jeśli macie podobne poczucie humoru, część drobnych kłótni czy sprzeczek jesteście w stanie rozładować śmiechem. I to wspaniała wróżba na przyszłość, bo nic tak dobrze nie redukuje napięcia jak wspólne tropienie absurdów codziennego życia! Chcesz być w związku? Przedstawiamy 11 rzeczy, które musisz przestać robić, aby stworzyć udaną relację Jeśli chcesz wejść w poważny związek i szukasz miłości, warto najpierw zastanowić się, co warto zmienić, aby ułatwić sobie znalezienie swojej ukochanej osoby. Przychodzimy z pomocą i przedstawiamy 11 rzeczy, które powinnaś/powinieneś przestać robić, jeśli chcesz stworzyć udaną relację.
Wasz związek wisi na włosku, a ty nie masz o tym pojęcia. Ratuj go, zanim będzie za późno
Oznaki, że wasz związek jest na krawędzi rozpadu, mogą być trudne do zauważenia, ale zawsze się pojawiają. Grunt to wychwycić je w odpowiednim momencie i zacząć działać, zanim mleko się rozleje. Co świadczy o tym, że wasza relacja wisi na włosku? Oto 7 nieoczywistych sygnałów ostrzegawczych, które łatwo przeoczyć.
W tym artykule: Związek wiszący na włosku: częste kłótnie o bzdury Zapowiedź końca relacji: brak kłótni Związek zmierzający ku końcowi: obojętność Związek na krawędzi rozpadu: telefon ważniejszy od ciebie Zwiastun rozstania: zwiększona dbałość o siebie Zbliżająca się agonia relacji: unikanie wspólnych planów Poprawa przed końcem: nagła eksplozja „miłości” Oddalenie emocjonalne, oziębłość w łóżku, uciekanie w pracę, odmienne plany co do przyszłości - to wszystko dość czytelne sygnały, że w waszym związku nie dzieje się najlepiej i jeśli chcecie go ratować, należy zacząć działać. Sygnały o tym, że relacja zmierza ku smutnemu końcowi, mogą jednak być znacznie bardziej subtelne. Co powinno obudzić twoją czujność? Związek wiszący na włosku: częste kłótnie o bzdury Jeśli osoba, z którą jesteś w związku, bezustannie prowokuje kłótnie o mało istotne kwestie i wyolbrzymia problemy, może to znaczyć, że szuka pretekstu i usprawiedliwienia dla decyzji o rozstaniu, z którą się nosi. Podobnie rzecz ma się z wyciąganiem pochopnych wniosków i wkładaniem słów w twoje usta (człowiek jest w stanie zrobić wiele, by zracjonalizować sobie różne kwestie). Jeśli twoje wysiłki, by się pogodzić czy uniknąć sprzeczki przynoszą skutek odwrotny do zamierzonego, zdecydowanie powinna ci się zapalić czerwona lampka. Związek bez przyszłości: kiedy go skończyć i dlaczego w nim trwamy, jeśli nie ma sensu? Przedstawiamy cechy takiej relacji Miłość rządzi się swoimi prawami. Kiedy mija zauroczenie, a także faza silnego zakochania i do życia wkrada się codzienność, u niektórych z nas zaczynają pojawiać się wątpliwości. Czy są uzasadnione? Podpowiadamy, jak rozpoznać związek bez przyszłości. Dlaczego wciąż w nim trwamy i kiedy zdecydować się na rozstanie? Sprawdźcie. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/zwiazek-bez-przyszlosci-21ab629.jpeg" width="948" height="653" alt="Związek bez przyszłości: kiedy go skończyć i dlaczego w nim trwamy, jeśli nie ma sensu? Sprawdź, czy jesteś w takiej relacji" title="Związek bez przyszłości: kiedy go skończyć i dlaczego w nim trwamy, jeśli nie ma sensu? Sprawdź, czy jesteś w takiej relacji" /> Zapowiedź końca relacji: brak kłótni Paradoksalnie brak kłótni jest również bardzo niepokojącym sygnałem. Unikanie konfliktów za wszelką cenę może wynikać z obawy przed koniecznością przeprowadzenia „poważnej rozmowy” lub po prostu świadczy o totalnym wycofaniu i odcięciu emocjonalnym. W obu przypadkach nie jest to dobra wiadomość. Związek zmierzający ku końcowi: obojętność Wolisz spacer czy wyjście do kina? – Obojętnie. Zaprosimy XYZ na obiad? – Jak chcesz. Coś się stało? – Nie, wszystko ok. Brzmi znajomo? Jeśli tak, miej się na baczności. istnieje spore prawdopodobieństwo, że wasz związek zmierza ku końcowi. Kiedy nie warto kontynuować związku? W tych przypadkach rozstanie może mieć większy sens Od dłuższego czasu czujesz, że w twoim związku coś zaczęło się psuć, nie działa, albo nie klika tak jak dawniej? Masz dość ciągłych kłótni albo, co gorsza, obojętności i chłodu? Nie takie były twoje wyobrażenia o przyszłości waszej relacji, a wszelkie starania, aby naprawić związek do niczego nie prowadzą? Być może to czas na zakończenie relacji. Sprawdź, kiedy nie warto kontynuować związku. Związek na krawędzi rozpadu: telefon ważniejszy od ciebie Jeśli osoba, z którą jesteś w romantycznej relacji, więcej czasu spędza z telefonem (lub przy komputerze albo przed telewizorem) niż z tobą, powinno ci to dać do myślenia. Zwłaszcza jeśli idzie to w parze z ograniczonym zainteresowaniem twoimi sprawami oraz dojmującym znudzeniem, gdy jesteście razem. Zwiastun rozstania: zwiększona dbałość o siebie Chociaż dbanie o siebie jest zawsze na propsie, wszelkie nagłe zmiany w tej kwestii mogą być najbardziej jawnych znaków ostrzegawczych. Jeśli osoba, z którą jesteś, nagle zaczyna zmieniać sposób ubierania się czy obsesyjnie chodzić na siłownię, niewykluczone, że chce komuś zaimponować i to niekoniecznie jesteś ty. Przerwa w związku: do czego może prowadzić? Czy może pomóc naprawić relację? Bez względu na to, jak bardzo jesteśmy do siebie dopasowani, czasem w związku mogą przydarzyć się gorsze okresy. Co robić, jeśli nie chcesz podejmować decyzji o rozstaniu, ale w twojej głowie pojawiają się wątpliwości? Czy przerwa w związku może pomóc naprawić relację? Ile powinna trwać? Podpowiadamy. Zbliżająca się agonia relacji: unikanie wspólnych planów „Nie wiem”, „Trudno mi teraz powiedzieć”, „Zobaczymy”, „Jest za wcześnie, by o tym myśleć”, „Musimy teraz o tym rozmawiać?”. Kiedy na pytania o wspólne wakacje czy inne bardziej dalekosiężne plany słyszysz takie właśnie odpowiedzi, możesz się spodziewać, że nic dobrego z tego nie będzie. Poprawa przed końcem: nagła eksplozja „miłości” Kupowanie prezentów, przynoszenie kwiatów bez okazji, zapraszanie na romantyczne randki, przychodzenie do domu od razu po pracy… Jeśli osoba, z którą jesteś, nagle zaczyna zasypywać cię miłymi gestami (podczas gdy tygodniami czy miesiącami zdawała się zniechęcona, nieobecna lub wycofana), niewykluczone, że coś przeskrobała i próbuje w jakiś sposób ci to „zadośćuczynić”. Może również planować coś przeskrobać (np. uśmiercić wasz związek) i chce zrobić dobre wrażenie na koniec. Jak zakończyć związek z klasą? Pytamy psychologa, jak rozstać się w pokoju Jak zakończyć związek z klasą? W idealnym świecie każdy związek jest tym do grobowej deski, a wielka miłość nigdy się nie wypala. Niestety, w prawdziwym życiu nie zawsze tak to wygląda. Zdarza się, że uczucie gaśnie, a ludzie oddalają się od siebie. Jeśli czujemy, że przyszedł czas na rozstanie, to najlepsze, co możemy zrobić to zakończyć związek z klasą.
Najbardziej idiotyczne porady miłosne. Natychmiast przestań wierzyć w te bzdury, bo zniszczą ci związek
Piekło jest wybrukowanie nie tylko dobrymi chęciami, ale również radami. Zwłaszcza tymi dotyczącymi miłości, które nie dość, że nikomu nie pomagają, to jeszcze zwykle szkodzą. Oto najgłupsze porady miłosne, w których skuteczność być może wierzysz. Najwyższa pora przestać.
W tym artykule: Najgłupsze porady miłosne Miłość to gra, musisz być mistrzynią strategii Szczęśliwe pary się nie kłócą Zasada niedostępności gwarantuje sukces Prawdziwą miłość znajdziesz wtedy, gdy przestaniesz jej szukać Bez zazdrości nie ma miłości Idiotyczne porady miłosne: uwaga na koniec Najgłupsze porady miłosne Zadziwiające, jak wiele „złotych rad” dotyczących miłości promuje manipulacje, toksyczność, nieszczerość i utrwala krzywdzące stereotypy. Z niektórymi weszłyśmy w dorosłe życie, często dźwięczą nam w głowie, gdy nie układa nam się w związkach. Tymczasem nierzadko to właśnie one rujnują nasze życie uczuciowe. Jedyne, co możemy poradzić, to czym prędzej przestać wierzyć w ich skuteczność (choć wciąż są popularyzowane przez pseudoekspertów w mediach społecznościowych). Oto najgorsze porady miłosne i błędne przekonania, które funkcjonują w zbiorowej świadomości. Najwyższy czas, by je z niej wyrugować. 5 stereotypów na temat randkowania z mężczyznami. Obalamy krzywdzące mity, przez które wasz związek może się nie udać Żyjemy w świecie pełnym stereotypów. Jedne z popularniejszych to te dotyczące płci. Zebrałyśmy kilka z nich i omówiłyśmy. Przez słowo omówiłyśmy mamy na myśli – obaliłyśmy. Zobacz, co nie jest prawdą o randkowaniu z mężczyznami i o nich w ogóle. Możesz być zaskoczona. Miłość to gra, musisz być mistrzynią strategii Traktowanie relacji dwojga ludzi jak rozgrywki, w której trzeba stosować przemyślane taktyki i wybiegi, jest niemądre i co najmniej niezdrowe. Miłość powinna być oparta na wzajemnym szacunku, uczciwości i zaufaniu, a nie na kombinowaniu i manipulacjach. Po prostu. Szczęśliwe pary się nie kłócą To jedno z najbardziej błędnych przekonań, które może prowadzić do problemów w związku. Mniejsze lub większe zgrzyty i sprzeczki są naturalną częścią każdej relacji, a ich obecność wcale nie oznacza, że miłość jest słaba. Wręcz przeciwnie, konstruktywne kłótnie mogą pomóc w przezwyciężaniu problemów i budowaniu więzi emocjonalnej. Istotne jest jednak, aby konflikty rozwiązywać w poszanowaniu drugiej osoby i dążąc do znalezienia rozwiązania, a nie do wygranej. Mity na temat związków i randkowania. Te 9 kłamstw trzeba obalić raz na zawsze, ponieważ wiara w nie do niczego dobrego nie prowadzi Opinii na temat związków i randek jest tyle, ile ludzi na świecie. Każdy ma swoją. Jednak niektóre z nich są po prostu krzywdzące i nieprawdziwe, dlatego spokojnie można zaliczyć je do mitów. Przedstawiamy 9 z nich i obalamy je raz na zawsze. Zasada niedostępności gwarantuje sukces Udawanie osoby niedostępnej zwiększa zainteresowanie, rozbudza namiętność i wzmaga pożądanie? Na krótka metę ta strategia może się sprawdzić, jednak z pewnością nie jest ona sposobem na zbudowanie związku opartego na prawdziwej miłości. Jakkolwiek by to nie brzmiało banalnie, kluczowe dla rozwoju takiej relacji są: uczciwa komunikacja, szczerość i poświęcanie uwagi drugiej osobie. Prawdziwą miłość znajdziesz wtedy, gdy przestaniesz jej szukać Najlepszym sposobem na znalezienie szczęścia w miłości jest zarzucenie poszukiwań? Koń by się uśmiał. Oczywiście, możliwość spotkania kogoś w najmniej oczekiwanym momencie istnieje, ale nie trzeba być geniuszem, żeby wiedzieć, że niecnierobienie w tej kwestii nie gwarantuje sukcesu. Zwłaszcza jeśli zamkniesz się w domu i będziesz czekać na swojego księcia. Szanse na miłość zwiększają natomiast: proaktywna postawa, bycie z ludźmi, mówienie „tak” nowym możliwościom, czasem przejęcie inicjatywy i najważniejsze – otwartość. Jak randkować? Przedstawiamy 9 złotych zasad, dzięki którym staniesz się ekspertką od randek Jeśli odczuwasz stres lub niepokój podczas randek, dobrze trafiłaś. Przedstawiamy 9 złotych zasad dotyczących tego, jak randkować. Stosując je, staniesz się prawdziwą ekspertką od spraw miłosnych. Co więcej, zwiększysz swoje szanse na dobrą zabawę, a także przyciągnięcie prawdziwego uczucia. Bez zazdrości nie ma miłości Miłość powinna być oparta na wzajemnym szacunku i szczerej komunikacji, a nie na zazdrości. Zazdrość często wynika z braku zaufania i niskiej samooceny, a gdy jest jej za dużo, może prowadzić do frustracji, niepotrzebnych konfliktów i toksycznych zachowań, takich jak kontrolowanie drugiej osoby czy naruszanie jej prywatności. Chyba nikt nie chciałby tego w związku. Idiotyczne porady miłosne: uwaga na koniec Jak widzicie, milczeniem pomijamy tak skrajnie idiotyczne pomysły jak ten, że „dziecko scementuje wasz związek” czy że „mężczyźni wolą głupsze kobiety” (to stwierdzenie nie tylko bzdurne i niezgodne z prawdą, ale również – szkodliwe). Po prostu wiemy, że osoby czytające „Glamour” są zbyt mądre, by nabierać się na takie brednie i nie trzeba wam tego tłumaczyć :) Chcesz być w związku? Przedstawiamy 11 rzeczy, które musisz przestać robić, aby stworzyć udaną relację Jeśli chcesz wejść w poważny związek i szukasz miłości, warto najpierw zastanowić się, co warto zmienić, aby ułatwić sobie znalezienie swojej ukochanej osoby. Przychodzimy z pomocą i przedstawiamy 11 rzeczy, które powinnaś/powinieneś przestać robić, jeśli chcesz stworzyć udaną relację.
Nieśmiały chłopak: jak poznać, że jest w tobie zakochany? 7 subtelnych oznak, że cię pragnie
Nieśmiały bądź onieśmielony chłopak nie daje łatwo po sobie poznać, że jest zakochany. Są jednak pewne subtelne sygnały, które zdradzają, że kompletnie stracił dla ciebie głowę. Jak poznać, że nieśmiały chłopak za tobą szaleje, choć na pierwszy rzut oka trudno to dostrzec?
W tym artykule: [Zakochany nieśmiały chłopak] Zawsze tam, gdzie ty [Zakochany nieśmiały chłopak] Wspólne zainteresowania [Zakochany nieśmiały chłopak] Odmowa odmowy [Zakochany nieśmiały chłopak] Szukanie pretekstu do rozmowy [Zakochany nieśmiały chłopak] Koncentracja na detalach [Zakochany nieśmiały chłopak] Pozorne ignorowanie [Zakochany nieśmiały chłopak] Łatwiej w mediach społecznościowych Skryty czy niezainteresowany? Stremowany twoją obecnością, dziwny czy po prostu niezdarny? Oto kilka oznak, po których poznasz, że nieśmiały chłopak jest tobą oczarowany, że cię pragnie. Jeśli dasz mu szansę, możecie stworzyć fantastyczną relację. [Zakochany nieśmiały chłopak] Zawsze tam, gdzie ty Nieśmiały mężczyzna często stara się stworzyć sytuację, w której będziecie mieli okazję spędzić czas razem, choć niekoniecznie tylko we dwoje. Nie odpuści żadnego spotkania ze znajomymi, na którym będziesz, może się zacząć pojawiać „przypadkiem” w twoich ulubionych knajpach czy w okolicy, w której mieszkasz. I tak, jeśli przesadzi, to może być creepy, ale w rozsądnych ilościach to całkiem sweet. Zauroczenie: jak rozpoznać je u faceta? Co różni je od zakochania? Zauroczenie to ten wspaniały czas, kiedy każda myśl dotyczy tylko tej jednej osoby, a w brzuchu radośnie hasa wielotysięczne stado motyli. Czy potrafisz rozpoznać spojrzenie zauroczonego faceta? Wiesz, jak odróżnić zauroczenie od zakochania? [Zakochany nieśmiały chłopak] Wspólne zainteresowania Skryty z natury chłopak może zacząć wykazywać większe zainteresowanie tymi samymi rzeczami, które lubisz. Przeczyta książkę, którą uwielbiasz, obejrzy serial, który mu polecisz, pójdzie na koncert twojej ukochanej artystki, nawet jeśli będzie to Taylor Swift, a on na co dzień słucha The Killers. Wszystko po to, by pokazać ci, jak jesteście do siebie podobni i ile was łączy! [Zakochany nieśmiały chłopak] Odmowa odmowy Nieśmiały facet, który cię pragnie, ma jedną piętę achillesową: nie potrafi ci odmówić. Wyświadczy ci niemal każdą przysługę, pomoże, kiedy tego potrzebujesz, stanie na głowie, by cię uszczęśliwić. Często nawet nie musisz prosić. Twój przyjaciel się w tobie zakochał? 7 sygnałów, które to zdradzają Ty i on. Przyjaźń idealna. Doskonale się rozumiecie, świetnie się razem bawicie, potraficie rozmawiać o wszystkim. Nagle dzieje się coś dziwnego. Coś się psuje lub nabiera intensywności. Zaczynasz podejrzewać, że twój najlepszy przyjaciel się w tobie zakochał. Jak to sprawdzić? [Zakochany nieśmiały chłopak] Szukanie pretekstu do rozmowy Nieśmiały chłopak nierzadko stara się się znaleźć jakiś pretekst, by z tobą porozmawiać, na przykład poprzez przesyłanie linków do artykułów na tematy, które cię interesują, informowaniu o wydarzeniach, które mogą cię zainteresować lub wyszukiwaniu ciekawostek, które choć na chwilę przykują twoją uwagę. W ten sposób zbliża się do ciebie, choć nie musi zdradzać się z uczuciami. [Zakochany nieśmiały chłopak] Koncentracja na detalach Chłopak, który jest nieśmiały, a któremu się podobasz, będzie zauważał najdrobniejsze szczegóły dotyczące twojego wyglądu, zachowania lub zainteresowań. Zwróci uwagę na to, co innym umyka. Będzie słuchał uważnie tego, co mówisz, zadawał pytania i koncentrował się na tobie i twoich reakcjach. Zapamięta detale twoich opowieści lepiej niż ty sama. Jak zachowuje się zakochany dojrzały mężczyzna? Sprawdź, jak rozpoznać miłość poważnego faceta Jak zachowuje się zakochany dojrzały mężczyzna — to pytanie, które nurtuje większość kobiet. Uczucie osoby, która w ujęciu emocjonalnym twardo stąpa po ziemi, znacząco różni się od tzw. szczenięcej miłości. Możesz łatwo rozpoznać, czy twoim adoratorem jest odpowiedzialny facet, ale najpierw musisz się dowiedzieć, na co właściwie powinnaś zwrócić uwagę. Jak kocha dojrzały mężczyzna? [Zakochany nieśmiały chłopak] Pozorne ignorowanie Nieśmiali faceci częściej cię ignorują, niż faktycznie z tobą rozmawiają, bo to drugie czasami wiele ich kosztuje (chcą zrobić dobre wrażenie, denerwują się). W niektórych przypadkach skryty chłopak może udawać, że cię nie widzi,. Ale gdy będzie przekonany, że nie zwracasz na niego uwagi, nie oderwie od ciebie wzroku. [Zakochany nieśmiały chłopak] Łatwiej w mediach społecznościowych Skrytym osobom nierzadko łatwiej jest funkcjonować w rzeczywistości wirtualnej. Dlatego jeśli w swoim gronie znajomych czy obserwatorów masz tę jedną, jedyną osobę, która lajkuje absolutnie wszystko, co opublikujesz, może to być właśnie zakochany, onieśmielony tobą chłopak :) Nieśmiałość: jak się jej pozbyć i przestać być nieśmiałą? Podpowiadamy jak przezwyciężyć nieśmiałość Jak pokonać nieśmiałość? Ta cecha może znacznie utrudniać zdolność do efektywnego współdziałania z innymi w społeczeństwie. Może się ona wahać od cichej nieśmiałości do przytłaczającego strachu przed spotkaniami towarzyskimi. Jak nauczyć się być bardziej otwartym? Jak można pokonać to uczucie? Jakie techniki mogą pomóc w walce z nieśmiałością?
3 gesty, które sprawią, że twój crush się w tobie zakocha (nr 3 to pewniak!)
Według teorii 7/38/55, tylko 7 proc. komunikacji to słowa, 38 proc. to ton głosu, a aż 55 proc. to mowa ciała. Tego ostatniego komponentu nie można zatem lekceważyć, gdy chcesz nawiązać z kimś romantyczną relację. Tylko jak „mówić” ciałem, by stopić serce dowolnej osoby? Oto trzy gesty, którym (zdaniem ekspertów) trudno się oprzeć.
W tym artykule: Gesty, które potrafią rozkochać Zastosuj technikę „matching and mirrorring” Postępuj zgodnie z „zasadą pępka” Resting b*tch face zamień na uśmiech Gesty, które potrafią rozkochać Nie da się nikogo zmusić do miłości? Cóż, na pewno można zwiększyć prawdopodobieństwo zakochania. Pokazał to eksperyment z 1997 roku, przeprowadzony przez amerykańskiego psychologa, dr Arthura Arona, który udowodnił, że w zaledwie 45 minut można skraść serce dowolnej osoby. Podobno wystarczy do tego 36 pytań i 4 minuty patrzenia sobie w oczy… Oczywiście nie każdy zgodzi się na udział w takim miłosnym „doświadczeniu”, dlatego mamy prostsze sposoby. Odwołując się do teorii 7/38/55 (wedle której tylko 7 proc. komunikacji to słowa, 38 proc. to ton głosu, a aż 55 proc. to mowa ciała) skupimy się na drobnych rzeczach, o których tak często zapominamy, a mogą okazać się kluczowe. Jeśli szukasz sposobu na rozkochanie w sobie dowolnej osoby, oto 3 gesty, które zwiększają szanse na to, że twój crush straci dla ciebie głowę. Jak rozkochać w sobie osobę, która ci się podoba? 7 psychologicznych trików, które działają Od miesięcy do kogoś wzdychasz i nie masz pomysłu, jak sprawić, by ten ktoś wzdychał do ciebie? Mamy kilka wskazówek, które pomogą ci rozkochać w sobie crusha/ sympatię. Może niektóre wydają się niedorzeczne, ale obiecujemy: w tym szaleństwie jest metoda, która zawsze działa. Zastosuj technikę „matching and mirrorring” Według amerykańskiego antropologa dr Aldo Civico z Centrum Rozwiązywania Konfliktów Międzynarodowych na Uniwersytecie Columbia (Nowy Jork), jedną z najprostszych i najskuteczniejszych metod na zdobycie czyjejś sympatii jest technika „matching and mirrorring” (dopasowania i odzwierciedlania). Polega ona na przejmowaniu pewnych elementów czyjegoś stylu zachowania w celu stworzenia więzi bazującej na zaufaniu. Nie chodzi tu o jawne naśladowanie drugiej osoby, które prawdopodobnie zostanie odebrane jako kpina. Mowa o delikatnych, subtelnych i nienarzucających się gestach. Np. jeśli twój crush założy nogę na nogę, odczekaj chwilę i zrób to samo. Ale koniecznie działaj w „odbiciu lustrzanym”, czyli jeśli osoba siedząca naprzeciwko ciebie założy lewą nogę na prawą, ty załóż prawą na lewą. Podobno wpływając na podświadomość, metoda ta przynosi spektakularne rezultaty. Zakochanie: jak się zakochać, a jak się nie zakochać? Zakochanie to jeden z najpiękniejszych stanów w życiu człowieka. Wydaje nam się wtedy, że możemy wszystko, świat jest piękniejszy, a ludzie milsi. Jednak czym naprawdę jest uczucie zakochania? Skąd wiemy, że właśnie dopadła nas strzała Amora? I najważniejsze – czy mamy wpływ na to czy się zakochamy? Postępuj zgodnie z „zasadą pępka” Jeśli chcesz kogoś rozkochać w sobie do szaleństwa, ustawiaj swoje ciało zgodnie z „zasadą pępka”. Mianowicie: upewnij się, że twój brzuch jest zwrócony w stronę osoby, która ci się podoba. Jak mówi Chris Ulrich, ceniony specjalista od mowy ciała (z którego rad korzystali wybitni politycy): Nawet gdy twoja głowa jest obrócona w innym kierunku, twój pępek powinien być skierowany w stronę osoby, która jest dla ciebie szczególnie ważna. To naturalna informacja dla tej osoby, że poświęcasz jej szczególną uwagę i że jest między wami wyjątkowa więź. Mowa ciała mężczyzny - oto 9 ukrytych sygnałów, które wskazują na to, że chłopak jest w tobie totalnie zakochany Często zastanawiamy się: Podobam mu się? Czy jest mną zainteresowany? Gdy nie masz odwagi spytać wprost lub jeszcze tego nie wyczuwasz, zostaje ci jeszcze jedna rzecz – obserwacja mowy jego ciała. Przedstawiamy, jak ciało mężczyzny zachowuje się, gdy jest zakochany. Resting b*tch face zamień na uśmiech Banał? Niekoniecznie. Często ignorujemy rolę, jaką w nawiązywaniu relacji ma wyraz naszej twarzy. Jesteś dumną posiadaczką resting b*tch face? Cóż, raczej nie sprawi to, że ktoś się w tobie zakocha. Zdaniem Jillian and Jan Yuhas, amerykańskich doradczyń w relacjach damsko-męskich, ludzie mają tendencję do unikania królowych lodu, ponieważ: w ich obecności czują się niekomfortowo, doświadczają lęku przed odrzuceniem, zazwyczaj chcą spędzać czas z osobami, które wnoszą do ich życia radość i poprawiają samopoczucie, a nie takimi, które obniżają ich wibracje. Szczery uśmiech podobno otwiera serce i trafia prosto do duszy. Nie zapomnij o nim, jeśli chcesz, by twój crush nie mógł się tobie oprzeć! Mowa ciała kobiety: skąd wiemy, że rozmówczyni daje nam „zielone światło" do flirtu? Rozwiewamy wątpliwości Poprawnie interpretowana mowa ciała kobiety może dać nam wiele ważnych informacji na temat jej uczuć, intencji oraz charakteru. Niektórzy twierdzą, że z niewerbalnych sygnałów dostarczanych nam przez rozmówczynię możemy wyczytać nawet, czy jej się podobamy. Jak odczytać mowę ciała kobiety? Co oznaczają jej gesty? Kiedy wiemy, że jest zakochana? Czytaj dalej.
„Dlaczego wciąż trafiam na nieodpowiednich facetów?”. 4 najczęstsze powody i co z tym zrobić?
Tak bardzo pragniesz szczęśliwej miłości, ale wszystkie twoje związki kończą się fiaskiem? Myślisz, że „tym razem się uda”, jednak ponownie trafiasz na niewłaściwą osobę? Po pierwsze ustalmy fakty: nie trafiasz, a wybierasz. Po drugie: niekoniecznie chodzi o nieodpowiedniego partnera, lecz o to, co siedzi w twojej głowie.
W tym artykule: „Dlaczego trafiam na nieodpowiednich facetów?”. Najczęstsze powody „Wciąż trafiam na nieodpowiednich facetów”. Jak to zmienić? „Dlaczego trafiam na nieodpowiednich facetów?”. Najczęstsze powody Wiele osób, zarówno kobiet jak i mężczyzn, doświadcza tego problemu i zastanawia się, dlaczego nie mogą znaleźć właściwej osoby do budowania związku. Wciąż przyciągają do siebie narcyzów, nieodpowiedzialnych, emocjonalnie niedostępnych itd. Dlaczego tak się dzieje? Podobieństwa się przyciągają Wbrew temu, co mówi się o przeciwieństwach, które lgną do siebie jak szalone, ludzie częściej przyciągają do siebie podobne osoby. Jeśli masz pewne negatywne wzorce czy cechy, to bardzo prawdopodobne, że do związku wybierzesz kogoś, kto posiada te same problemy (w wielu przypadkach zakamuflowane) lub kto będzie wykorzystywał twoje słabości dla swoich (nierzadko nieuświadomionych) korzyści. Np. jeśli masz niską samoocenę, to możesz przyciągać osoby, które mają tendencję do manipulacji lub wykorzystywania innych. Chcesz być w związku? Przedstawiamy 11 rzeczy, które musisz przestać robić, aby stworzyć udaną relację Jeśli chcesz wejść w poważny związek i szukasz miłości, warto najpierw zastanowić się, co warto zmienić, aby ułatwić sobie znalezienie swojej ukochanej osoby. Przychodzimy z pomocą i przedstawiamy 11 rzeczy, które powinnaś/powinieneś przestać robić, jeśli chcesz stworzyć udaną relację. Niedojrzałość emocjonalna Następna na liście najczęstszych powodów, dla których ludzie wybierają nieodpowiednich partnerów, jest niedojrzałość emocjonalna. Osoby, które nie zrezygnowały z pragnień i fantazji charakterystycznych dla wieku dziecięcego często trafiają na ludzi niedostępnych emocjonalnie, którzy nie umieją okazywać empatii i nie są zdolni do tworzenia głębokich relacji. Niedojrzałe emocjonalnie osoby próbują naginać rzeczywistość do swoich potrzeb, chcą, by wszystko kręciło się wokół nich, nie potrafią chcą odpowiedzialności za swoje decyzje, są zależne od innych. W efekcie tego nierzadko mają trudności w identyfikowaniu toksycznych zachowań, co nie pomaga w znalezieniu odpowiedniego partnera. Nieznajomość swoich potrzeb Kolejnym czynnikiem, który może wpływać na to, że wciąż spotykasz nieodpowiednich facetów, jest nieznajomość swoich potrzeb oraz brak jasno określonych wartości i celów w życiu. Jeżeli szukasz ideału, którego nie potrafisz nawet precyzyjnie opisać, jeśli nie masz wyraźnie sprecyzowanych oczekiwań co do partnera i związku, z dużym prawdopodobieństwem będziesz wchodzić niesatysfakcjonujące w relacje i wybierać do nich osoby, które nie są w stanie zaspokoić twoich pragnień. Jak poznać, że ten mężczyzna nie jest dla ciebie? Oto 5 sygnałów, które świadczą o tym, że lepiej związać się z kimś innym Czasem jest tak, że, gdy kogoś poznamy mamy wątpliwości, czy ta osoba, aby na pewno jest dla nas odpowiednia. Przedstawiamy 5 sygnałów, które świadczą o tym, że może lepiej nie wchodzić związek z takim mężczyzną. Lęk przed samotnością Gdy twoją motywacją do bycia w związku nie jest pragnienie odnajdywania szczęścia u boku drugiej osoby, a obawa przed samotnością, scenariusz jest przewidywalny. Desperacko angażujesz się w kolejne relacje, bo kluczowe staje się samo posiadanie partnera, niezależnie od tego, jakim jest człowiekiem, byleby tylko wypełnił twą pustkę. W tej sytuacji można śmiało powiedzieć, że wcale nie trafiasz na nieodpowiednich facetów, po prostu z premedytacją (choć zwykle bezwiednie) sabotujesz swoje szanse na udany związek. „Wciąż trafiam na nieodpowiednich facetów”. Jak to zmienić? Podsumowując: jeśli masz wrażenie, że wciąż trafiasz na niewłaściwych facetów, więcej mówi to o tobie i twoim stanie psychicznym, niż o tych osobach. Przestań myśleć, że „lubisz bad boyów” i taka już twoja dola. Zamiast tego spróbuj spojrzeć w głąb siebie, uczciwie spotkać się ze sobą i zlokalizować te miejsca, które mogą stanowić o problemie. Jeśli nie potrafisz tego zrobić samodzielnie, być może przyda się konsultacja ze specjalistą (np. psychoterapeutą), który pomoże ci zrozumieć, jakie cechy i zachowania przyczyniają się do powielania szkodliwego dla ciebie wzorca. Powodzenia! Związek bez przyszłości: kiedy go skończyć i dlaczego w nim trwamy, jeśli nie ma sensu? Przedstawiamy cechy takiej relacji Miłość rządzi się swoimi prawami. Kiedy mija zauroczenie, a także faza silnego zakochania i do życia wkrada się codzienność, u niektórych z nas zaczynają pojawiać się wątpliwości. Czy są uzasadnione? Podpowiadamy, jak rozpoznać związek bez przyszłości. Dlaczego wciąż w nim trwamy i kiedy zdecydować się na rozstanie? Sprawdźcie. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/zwiazek-bez-przyszlosci-21ab629.jpeg" width="948" height="653" alt="Związek bez przyszłości: kiedy go skończyć i dlaczego w nim trwamy, jeśli nie ma sensu? Sprawdź, czy jesteś w takiej relacji" title="Związek bez przyszłości: kiedy go skończyć i dlaczego w nim trwamy, jeśli nie ma sensu? Sprawdź, czy jesteś w takiej relacji" />
Kiedy on/ona nie odpisuje… Czego nie robić, żeby nie pogorszyć sytuacji?
Kto tego nie zna? Było wam razem wspaniale, w powietrzu czuć było elektryczność. Nie możesz przestać myśleć o tej osobie, chcesz jak najszybciej się spotkać czy choćby zaplanować kolejną randkę. Wysyłasz wiadomość z czymś miłym w treści, tymczasem on/ona milczy.
W tym artykule: Tego nie rób, gdy on/ona nie odpowiada Co zrobić, gdy on/ona nie odpowiada? Oczywiście podobnych scenariuszy może być więcej, wszystkie jednak sprowadzają się do jednego: czekasz. Na sms. Na telefon. Wiadomość na dowolnym komunikatorze. Na jakikolwiek znak życia. Mijają godziny, wiadomość odczytana, a on/ona nie odpisuje. Pojawia się niepokój, panika, wkurzenie i/lub inne emocje, pod wpływem których lepiej nie działać. No właśnie: czego pod żadnym pozorem nie robić w tej sytuacji, choć bardzo, ale to bardzo cię kusi? Tego nie rób, gdy on/ona nie odpowiada Nie panikuj Pierwszą podstawową zasadą jest zachowanie spokoju i powstrzymanie się przed nagłymi ruchami. Pamiętaj, że istnieje wiele powodów, dla których osoba, na której ci zależy, może nie odpisywać. Może być zajęta, mieć problemy osobiste lub po prostu potrzebuje czasu dla siebie. Brak odpowiedzi niekoniecznie oznacza brak zainteresowania. A nakręcanie się z pewnością niczego nie przyspieszy. Nie bombarduj go wiadomościami Gdy nie otrzymujesz odpowiedzi od osoby, na której ci zależy, nie bombarduj jej wiadomościami w nadziei na reakcję. Natrętne wysyłanie jednej wiadomości za drugą może sprawić, że dana osoba poczuje się osaczona i wtedy dopiero może stracić ochotę na kontakt. Tym bardziej więc niech ci do głowy nie przyjdzie dzwonienie czy pisanie z innego nr telefonu bądź nieznanego profilu. Daj czas i przestrzeń. Pamiętaj, że każdy ma własne tempo. 5 zachowań partnera/partnerki, które większość z nas źle interpretuje. Te błędy popełniamy nieświadomie Terapeuta i TikToker Jeff Guenther wytypował 5 zachowań partnera/partnerki, które większość z nas źle interpretuje. Nieporozumienia w tych sprawach kończą się konfliktami. Jak ich uniknąć? Unikaj nadmiernego analizowania „Overthinking”, czyli nadmierne analizowanie sytuacji, roztrząsanie każdego najdrobniejszego szczegółu na pewno nie zrobi dla ciebie nic dobrego. Unikaj szukania ukrytych znaczeń, nie domyślaj się. Może być wiele powodów, dla których dana osoba nie odpowiada, które nie mają nic wspólnego z tobą. Zbyt intensywne rozmyślanie drenuje z energii, wprowadza niepotrzebny stres, po co sobie to fundować? Nie śledź w mediach społecznościowych Kiedy dana osoba nie odpowiada na twoje wiadomości, pokusa, aby śledzić ją w social mediach, bywa trudna do przezwyciężenia. Jednak unikaj tego. Obsesyjne odświeżanie Facebooka, oglądanie każdej relacji na Instagramie, czytanie twittów, śledzenie godzin aktywności na komunikatorach – wszyscy tam byliśmy i dzięki temu wiemy, że to nie pomaga, a raczej szkodzi. 5 sposobów, by przestać myśleć o swoim eks! Warto je wypróbować Jak wyrzucić byłego chłopaka czy byłą dziewczynę z głowy? Choć nie jest to takie proste, to są na to skuteczne sposoby! Podpowiadamy, jak zapomnieć o eks i pójść dalej. Nie angażuj w sprawę znajomych Jeśli niepokoi cię brak odpowiedzi od danej osoby, nie rozwiązuj tego problemu publicznie. Unikaj komentarzy na jej profilach społecznościowych, nie rozpytuj znajomych, nie dowiaduj się, gdyż w efekcie możesz sobie tylko zaszkodzić. Gdy do zainteresowanego/-anej dotrze informacja twoich „podchodach”​​​​​​, może nie zareagować entuzjazmem. Co zrobić, gdy on/ona nie odpowiada? Ok, wiemy już, czego nie robić, gdy osoba, na której ci zależy, milczy jak grób. Ale co zrobić, żeby w miarę bezboleśnie przetrwać czas oczekiwania? Odpowiedź jest prosta: zajmij się czymś. Ale nie byle czym. Zrób coś, co daje ci prawdziwą radość i sens. Przeczytaj wartościową książkę, daj porwać się historii, zanurz się w czymś, co kochasz robić. Dzięki temu uwolnisz się od natrętnych myśli, w międzyczasie być może problem się rozwiąże. A jeśli nie – gdy już wrócisz do równowagi, możesz spokojnie i bez ukrytych negatywnych komunikatów poinformować o swoich odczuciach czy obawach i poprosić o wiadomość zwrotną. A może to ty jesteś problemem? 5 sygnałów, że nieświadomie niszczysz swój związek Kiedy w związku coś nie działa tak, jak powinno, zwykle szukamy odpowiedzi wszędzie, tylko nie w sobie. A co w sytuacji, jeśli źródłem kłopotów jest nasz własny sposób bycia i przeżywania relacji? Jak to rozpoznać i co zrobić?
Zasada niedostępności to niezawodny sposób na poderwanie dosłownie każdego? Sprawdzamy, czy to działa
Jeśli jesteś na etapie randkowania, z pewnością nie raz i nie dwa obiło ci się o uszy przekonanie, że najlepszym sposobem na poderwanie dowolnej osoby jest reguła niedostępności. Ma ona nie tylko zwiększać zainteresowanie osobą grającą trudną do zdobycia, ale również rozbudzać namiętność i zaangażowanie. Co na to eksperci zajmujący się randkami i związkami? Czy zasada niedostępności naprawdę działa?
W tym artykule: Zasada niedostępności: na czym polega? Zasada niedostępności a randkowanie Zasada niedostępności: co z nią nie tak? Zasada niedostępności: na czym polega? W dzisiejszym świecie, gdzie relacje międzyludzkie stają się bardziej złożone i wymagające, wiele osób poszukuje skutecznych strategii na udane randkowanie i tworzenie satysfakcjonujących związków. Jedną z tych strategii jest reguła niedostępności, czyli przekonanie, że im mniej dostępna jest jakaś rzecz lub jednostka, tym bardziej jest ona pożądana i cenna. Na zasadzie: zakazany owoc smakuje najlepiej. Reguła niedostępności ma swoje podłoże w psychologii społecznej i jest często wykorzystywana w różnych kontekstach, takich jak marketing, negocjacje czy relacje międzyludzkie. W przypadku związków zasada ta odnosi się do strategii tworzenia pewnego stopnia niedostępności emocjonalnej i/lub fizycznej w relacji w celu wzmocnienia atrakcyjności i zainteresowania drugiej strony. Ale czy to naprawdę działa? Czy może prowadzić do wybuchu namiętności i większej bliskości w związku? A może raczej przyniesie skutek wręcz odwrotny? Cóż… Jak zawsze: to zależy. 9 zasad, których Francuzki przestrzegają w związkach. Tak randkują Paryżanki i nie tylko. Warto znać ich reguły, aby stworzyć związek, w którym będziesz szczęśliwa i niezależna Francuzki znane są z tego, że do życia podchodzą totalnie na luzie. A jak to dokładnie wygląda, jeśli chodzi o związki? Oto zasady w związku, których się trzymają. Przedstawiamy 9 reguł, dzięki którym twoja relacja będzie iście „francuska”. Zasada niedostępności a randkowanie Według niektórych zasada niedostępności jest niezastąpiona zwłaszcza na etapie flirtu czy randkowania i stanowi najlepszy sposób na podryw. Zakładając, że utrzymywanie pewnej formy tajemnicy i granie osoby trudnej do zdobycia prowadzi do napięcia emocjonalnego, wdrożenie tej reguły ma wywoływać dreszczyk emocji i rozniecać iskry. Im ktoś bardziej niedostępny, tym większa ma być fascynacja nim i tym większa potrzeba zwrócenia jego uwagi. Jest tu jednak pewne zagrożenie. Oczywiście poza tym, że zbyt duża niedostępność przy braku innych sygnałów może zostać zinterpretowana jako brak zainteresowania lub odrzucenie (co raczej zniechęca drugą osobę), pozostaje jeszcze jedna kwestia. Mianowicie: jak długoterminowa ma być ta strategia? W końcu przecież – jeśli chcemy być w związku a na początkowym etapie sztucznie kreujemy dystans – kiedyś trzeba będzie odpuścić. Co w tej sytuacji? Znany youtuber i ekspert randkowy z Wielkiej Brytanii, Matthew Hussey, mówi wprost: Granie osoby trudno dostępnej nie działa. To jak bawienie się z kotem kłębkiem wełny. W trakcie, gdy to robisz, kot szaleje. Gdy przestajesz się z nim bawić, kot natychmiast traci zainteresowanie. „Metoda trójkąta” święci triumfy na TikToku. Dzięki niej twój crush straci dla ciebie głowę – przekonują użytkownicy platformy Randki to dla ciebie męka, a flirtowanie – rzecz tak niepojęta jak fizyka kwantowa? Z pomocą przyjść może... metoda trójkąta, która robi ostatnio furorę na TikToku. Rozpala zmysły do czerwoności i pomaga rozkochać w sobie dowolną osobę – twierdzą użytkowniczki i użytkownicy platformy. Zasada niedostępności: co z nią nie tak? Oczywiście warto zaznaczyć, że każda osoba i każda relacja jest unikalna i co działa dla jednej pary, niekoniecznie zadziała dla innej. To, co komuś może przynieść większą atrakcyjność, dla drugiego może być powodem frustracji i niepewności. Zatem najlepiej i najzdrowiej jest, kiedy obie strony prowadzą otwartą komunikację i jasno wyrażają, jakie zachowania i granice są dla nich akceptowalne. Trzeba również podkreślić, że zasada niedostępności nie powinna być używana jako manipulacja czy gra emocjonalna. Relacja oparta na sztuczkach czy wyrachowanych schematach nie ma zbyt wielkich szans na powodzenie. Dlatego, zamiast skupiać się na kreowaniu (zwłaszcza sztucznej) niedostępności lepiej kłaść nacisk na budowanie zdrowej więzi emocjonalnej i fizycznej. Naturalność, szczerość, jasne stawianie granic, wspólna dobra zabawa zdziałają więcej niż tysiące „niezawodnych” strategii i „sprawdzonych” sposobów. 5 przestarzałych reguł, do których wcale nie musisz się stosować, będąc w nowym związku Koniec z tym. Nie zamierzamy wierzyć w wymyślone 100 lat temu „zasady postępowania z nowym chłopakiem/dziewczyną”. Oto 5 przestarzałych reguł, z którymi należy zerwać raz na zawsze.
Bliźniaczy płomień: relacja, która przekracza zwykłe związki. Jak poznać, że dzielisz dusze z drugą osobą?
Relacja, która wystrzela cię w kosmos i radykalnie odmienia życie. Bliskość, która gwałtownie rozbudza energię życiową i namiętność, wykraczając poza doświadczenia z innych związków. Czym jeszcze jest bliźniaczy płomień i jak rozpoznać swój twin flame?
W tym artykule: Bliźniaczy płomień: co to za koncepcja? Co wyróżnia relację twin flames? Jak poznać bliźniaczy płomień? Bliźniaczy płomień: pożądanie i tęsknota Bliźniaczy płomień vs. bratnia dusza Bliźniaczy płomień: zagrożenia Bliźniaczy płomień: co to za koncepcja? Bliźniaczy płomień (ang. twin flame) to termin używany w kontekście duchowej i metafizycznej relacji między dwoma osobami. Według tej koncepcji, bliźniaczy płomień to energetyczna „iskra” duszy, która jest podzielona na dwie odrębne istoty. Nasze „lustrzane odbicie”, duchowy partner czy mówiąc z dużym uproszczeniu i posługując się nieco wyświechtaną frazą: druga połówka. Relacja bliźniaczych płomieni jest postrzegana jako wyjątkowa, głęboce spirytualna i przekracza zwykłe związki romantyczne. Takie związki mają na celu wzrost duchowy, oczyszczenie i przekształcenie obu stron, a także odkrycie prawdziwej esencji i misji życiowej. Miłość z poprzedniego życia. Jak poznać, że wasze dusze ponownie się spotkały? „Przepraszam, czy my się przypadkiem nie znamy?”. Być może ten wyświechtany tekst na podryw wcale nie jest tak słaby, jak mogłoby się wydawać. Według koncepcji „miłości z poprzedniego życia”, dusze bliskich sobie osób mogą się ze sobą ponownie spotkać i zapłonąć namiętnością w nowym wcieleniu. Brzmi całkiem nieźle... Tylko jak to poznać? Co wyróżnia relację twin flames? Choć interpretacje i doświadczenia mogą się różnić w zależności od wierzeń i perspektyw duchowych, zasadniczo przyjmuje się, że tym, co charakteryzuje relację bliźniaczych płomieni, jest przede wszystkim: Silne połączenie dusz Relacja bliźniaczych płomieni jest często opisywana jako niezwykle intensywna i transformująca. Obie osoby odczuwają silne przyciąganie, jakby się znały od zawsze i były dla siebie stworzone. Lustrzane odbicie Zdaniem zwolenników idei twin flames, związek z bliźniaczym płomieniem często łączy się z lustrzanym odbiciem naszych najgłębszych lęków czy niedociągnięć. Partnerzy mogą stanowić zwierciadło dla siebie nawzajem, w którym przeglądają się, by poznać swoje wewnętrzne wyzwania, dojrzeć swoje słabe punkty. Wędrówka duchowa Relacja bliźniaczych płomieni często wymaga od partnerów podjęcia wędrówki duchowej, oczyszczenia i pracy nad samym sobą. To proces rozwijania się i uzdrawiania, który prowadzi do wewnętrznej pełni. Elementy karmiczne Według tej koncepcji, relacja bliźniaczych płomieni może wiązać się z elementami karmicznymi, co oznacza, że ​​obie strony mają wspólną historię i muszą podjąć pewne wyzwania, rozwiązać konflikty lub odrobić lekcje z poprzednich wcieleń. Miłość karmiczna nie pozwala znaleźć szczęścia w związku. Jak uwolnić się od trudnych uczuć z poprzedniego życia? Masz na swoim koncie związek niezwykle intensywny i głęboki, ale jednocześnie obfitujący w gwałtowne emocje i zranienia? A może aktualnie jesteś w takiej relacji i nie wiesz już, czy to miłość po grób, czy największa życiowa porażka? Jeśli tak, być może doświadczasz czegoś, co bywa nazywane miłością karmiczną. Jak ją rozpoznać i przerwać zaklęty krąg nierozwiązanych problemów z minionych wcieleń? Jak poznać bliźniaczy płomień? Choć wyszukiwarka Google pełna jest zapytań o „test na bliźniaczy płomień”, oczywiście nie istnieją żadne „objawy” takiej relacji. Nie ma żadnej formułki, która pozwoliłaby jednoznacznie stwierdzić, że to jest właśnie „ta” osoba. Niemniej jednak istnieje kilka oznak, które mogą sugerować, że masz do czynienia ze swoją bliźniaczą duszą. Silne przyciąganie energetyczne Spotkanie z bliźniaczym płomieniem zazwyczaj wiąże się z natychmiastowym i nieodpartym przyciągnięciem. Może to być intensywne poczucie bliskości i wyjątkowej więzi, jakiej jeszcze nigdy nie doświadczyłaś/doświadczyłeś. Zrozumienie bez słów Z bliźniaczym płomieniem możesz często mieć poczucie, że wasze dusze komunikują się ze sobą na poziomie niematerialnym. Możecie mieć zdolność do porozumienia, które wręcz zdaje się pozaziemskie, niemal telepatyczne. Wrażenie, że znacie się „od zawsze” Kontakt z bliźniaczym płomieniem może wywołać uczucie, że znasz tę osobę od bardzo długiego czasu, nawet jeśli spotykacie się po raz pierwszy. To może być wrażenie, że jesteście ze sobą połączeni jakąś niewidzialną nicią, że należycie do tego samej „duchowej rodziny”, czy też dzielicie to samo „kosmiczne DNA”. Znaki Według zwolenników tego konceptu, spotkanie z bliźniaczym płomieniem często wiąże się z pojawianiem się znaków (mogą to być powtarzające się liczby, symbole czy niezwykłe zbiegi okoliczności), które sugerują, że to zdarzenie ma absolutnie wyjątkowe znaczenie. Duchowa transformacja W związku z bliźniaczym płomieniem osoby partnerskie odzwierciedlają nawzajem swoje obawy, wewnętrzne konflikty czy ukryte schematy myślenia; dzieje się to po to, by doprowadzić do dogłębnej przemiany i wewnętrznego odrodzenia. Jeśli w relacji doświadczasz trudności, z których wychodzisz z większą siłą i mądrością, być może to właśnie „to”. Jak być magnesem przyciągającym miłość do swojego życia? 5 zasad, które naprawdę działają Obiecujemy, że już nigdy nie będziesz miała problemów ze znalezieniem partnera, czy partnerki! Bliźniaczy płomień: pożądanie i tęsknota Jeśli będą tu, na Ziemi, wciąż gonisz za czymś niewypowiedzianym, czegoś szukasz, pragniesz, odczuwasz trudną do określenia tęsknotę; jeżeli masz wewnętrzne przekonanie o braku pełni może to świadczyć o tym, że jesteś na drodze do odnalezienia swojego bliźniaczego płomienia. Spotkanie swego twin flame wiąże się zazwyczaj z gwałtownym przebudzeniem energii życiowej i seksualnej, dlatego może wywoływać nieodparte poczucie pożądania, które różni się od typowej namiętności w innych związkach. Chodzi bowiem nie tylko o pożądanie fizyczne, ale również emocjonalne i duchowe. Jeśli weźmiemy pod uwagę to, że relacja z bliźniaczym płomieniem dąży pełnego zjednoczenia na wszystkich poziomach, intensywność tych doznań ma wieść do doświadczenia pełni miłości i jedności. Bratnia dusza – co to i czy istnieje? Znaki, które udowodnią ci, że znalazłaś bratnią duszę Często dobry przyjaciel czy ukochana osoba określana jest jako mianem bratnia dusza. Co oznacza to pojęcie? Skąd wiedzieć, że to ta osoba? Czy są jakieś sygnały, gdy spotkają się dwie bratnie dusze? Bliźniaczy płomień vs. bratnia dusza Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, idea bliźniaczego płomienia nie jest tożsama z pojęciem bratniej duszy. Bliźniaczy płomień i bratnia dusza stanowią dwa różne koncepty, które często są mylone lub błędnie używane zamiennie. Oto podstawowe różnice między nimi: Podział duszy W kontekście bliźniaczych płomieni wierzy się, że dusza jest podzielona na dwie odrębne jednostki, mające na celu się odnaleźć, aby osiągnąć spirytualną pełnię. Bratnie dusze natomiast są postrzegane jako osobne byty, które mają potężne połączenie i bliskość. Charakter relacji Związki bliźniaczych płomieni są często opisywane jako przepiękne, ale też intensywne, burzliwe i wymagające. Wiążą się one często z separacją, próbami i naukami, które mają na celu prowadzenie partnerów do duchowego wzrostu i pogłębiania samoświadomości. Relacja bratnich dusz zwykle jest bardziej stabilna, harmonijna i wspierająca. Cel i misja Związek bliźniaczych płomieni jest skorelowany z wyższym celem duchowym i misją życiową. Partnerzy przyczyniają się nawzajem do transformacji i spirytualnego przebudzenia. Relacja bratnich dusz, choć również duchowo ważna, może być bardziej skoncentrowana na wzajemnym uzupełnianiu się i wspieraniu w drodze do samorealizacji. W jakim wieku jest moja dusza? Dusze młode, dojrzałe i stare. Podpowiadamy, jak określić wiek duszy Wiek twojej duszy może powiedzieć ci wiele o twoim charakterze, a nawet o przyszłości. Oto mini test, dzięki któremu dowiesz się, czy masz duszę dziecięcą, młodą, dojrzałą, starą czy bardzo starą. Bliźniaczy płomień: zagrożenia Według zwolenników koncepcji bliźniaczego płomienia, taki związek koreluje z duchowym rozwojem i odkrywaniem głębszego sensu w relacjach międzyludzkich. Nie można jednak zapominać, że tego typu myślenie, a zwłaszcza przekonanie o własnej niepełności, może sabotować życie uczuciowe. Dlatego podobnie jak wobec wszystkich innych konceptów, które funkcjonują jedynie w sferze wierzeń i wewnętrznych przekonań, warto zachować pewien dystans i zdroworozsądkowe myślenie. Pamiętajcie o tym, ok? :) Jak znaleźć miłość? Oto najlepsze sposoby, by spotkać kogoś, do kogo zabije nam mocniej serce Zastanawiasz się, gdzie jest osoba, która wypełni puste miejsce w twoim sercu? Wiele ludzi na całym świecie zadaje sobie to pytanie. Oraz: jak i gdzie szukać miłości? I dlaczego do tej pory się to nie udało? <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/jak-znalezc-milosc-oto-najlepsze-sposoby-by-spotkac-kogos-do-kogo-zabije-nam-mocniej-serce1-0c7ddd3.jpg" width="776" height="517" alt="Jak znaleźć miłość? Oto najlepsze sposoby, by spotkać kogoś, do kogo zabije nam mocniej serce" title="Jak znaleźć miłość? Oto najlepsze sposoby, by spotkać kogoś, do kogo zabije nam mocniej serce" />
Kocham kogoś, z kim nie mogę być. Na czym polega nieszczęśliwa miłość i jak można sobie pomóc?
Jeżeli właśnie wpisałaś w wyszukiwarkę słowa: „kocham kogoś z kim nie mogę być” to pamiętaj, że nie jesteś w tym osamotniona. Wiele z nas zakochuje się miłością nieodwzajemnioną lub nie może być z osobą, którą kocha z różnych względów. Nieszczęśliwa miłość może być niezwykle destrukcyjna i bolesna. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc w takiej sytuacji.
W tym artykule: Kocham kogoś, z kim nie mogę być Czy można być w związku a kochać kogoś innego? Jak odejść od kogoś kogo się kocha? Czy można kochać kogoś, jeśli się go nie zna? Co zrobić gdy się kogoś kocha, a on nas nie? Czy warto czekać na kogoś, kogo się kocha? Kocham kogoś, z kim nie mogę być Życie uczuciowe bywa niezwykle przewrotne. „Kocham kogoś, z kim nie mogę być” – tak, taka sytuacja też jest możliwa. Jeżeli zakochujemy się w osobie, która jest dla nas nieosiągalna, w naszych obsesyjnych myślach tworzymy jej wyidealizowany obraz, co nie pomaga w pogodzeniu się z trudną sytuacją. Co ważne, to, że kogoś kochamy, a nie możemy z nim być, nie zawsze jest związane z odrzuceniem ze strony drugiej osoby. Istnieje wiele innych czynników, które mogą utrudniać możliwość bycia razem. Wśród nich wymienia się takie okoliczności jak: istniejące już zobowiązania, odległość geograficzna różnice w stylu życia i wartościach. To niezwykle trudne sytuacje, które mogą powodować frustrację i smutek. Czasami najlepszym rozwiązaniem jest zaakceptowanie faktu, że nie możemy być z osobą, którą kochamy. Wtedy warto skoncentrować się na samorozwoju i szukaniu miłości, która może być dostępna i odwzajemniona. Relacje „jo-jo” to plaga współczesnych czasów. Czym są i jak ich uniknąć? Jeśli byłaś lub byłeś w związku, który nie kończy się, mimo że oboje wielokrotnie próbowaliście się rozstać, ten tekst cię zainteresuje. Bierzemy w nim pod lupę coś, co psychologowie coraz częściej określają jako relacje „jo-jo”. Czy można być w związku a kochać kogoś innego? Na to pytanie również musimy odpowiedzieć twierdząco. Można być w związku i kochać kogoś innego. Życie pisze pokrętne scenariusze i sytuacja w której jesteśmy w relacji, a darzymy uczuciem kogoś innego jest jak najbardziej możliwa. Dzieje się tak, gdyż uczucia bywają niezwykle skomplikowanie i nie zawsze podlegają naszej kontroli. Związki rozkwitają na bazie wielu czynników, takich jak wspólnie dzielone chwile, zrozumienie, zaufanie i wsparcie emocjonalne. Nawet w przypadku, gdy związek opiera się na silnych fundamentach, możliwy jest scenariusz w którym poznajemy kogoś nowego i tracimy dla niego głowę. Co zrobić w takiej sytuacji? Choć może być to niezwykle trudne, musisz być szczera wobec obecnego partnera bądź partnerki. Ważne jest, aby komunikować swoje uczucia w związku i podjąć odpowiednie kroki, aby uniknąć zranienia drugiej strony. Najważniejsza w każdym związku jest szczera, otwarta komunikacja. Być może nad waszą relacją można jeszcze popracować. Możesz spróbować wzmocnić więź. Spróbować odnaleźć jeszcze raz to uczucie, dzięki któremu zdecydowaliście się być razem w pierwszej kolejności. Czasami dla dobra obu stron konieczne może być rozstanie. Czytaj również: Jak odróżnić romans od miłości? Jak odejść od kogoś kogo się kocha? Odejście od kogoś, kogo się kocha, może być niezwykle trudne i bolesne, ale czasami jest konieczne dla własnego dobra. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w tym procesie: Zrozum swoje powody: Zanim podejmiesz decyzję o odejściu, zastanów się nad powodami, dla których chcesz zakończyć tę relację. Upewnij się, że masz jasność co do swoich uczuć i przemyślany powód dla swojej decyzji. Bądź szczera: Ważne jest, aby być szczerym zarówno wobec samego siebie, jak i wobec drugiej osoby. Znalezienie odwagi do wyrażenia swoich uczuć i motywacji pomoże obu stronom zrozumieć sytuację. Przejdź przez proces żałoby: Odejście od kogoś, kogo się kocha, wiąże się z żałobą i emocjonalnym bólem. Pozwól sobie na przeżycie tych uczuć i daj sobie czas na wygojenie ran. Znajdź wsparcie: Szukaj wsparcia bliskich przyjaciół lub rodziny, którzy wysłuchają cię i będą wspierać w trudnych chwilach. Terapia indywidualna może również być pomocna w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Zachowaj zdrowe granice: Po podjęciu decyzji o odejściu, ważne jest, aby utrzymać zdrowe granice i o ile jest to możliwe, ogranicz kontakt. Daj sobie czas i przestrzeń na wyciszenie trudnych emocji. Zainwestuj w siebie: Skup się na swoim dobrostanie i rozwoju osobistym. Znajdź pasje, zainteresowania i cele, które pomogą ci skoncentrować się na sobie i budować nowe fundamenty. Pamiętaj, że każdy proces jest indywidualny, a zapomnienie o miłości wymaga czasu. Bądź wyrozumiała dla siebie i pozwól sobie na gojenie się ran po zakończeniu tej relacji. Nie zamykaj się na poznawanie nowych osób. Otwieranie się na nowe możliwości i szukanie miłości w przyszłości jest również częścią tego procesu. Czytaj również: Jak wyleczyć się z miłości? Czy można kochać kogoś, jeśli się go nie zna? Ważne jest, aby pamiętać, że początkowe uczucie lub pociąg do kogoś, kogo nie znasz, nie jest równoznaczne z miłością. Prawdziwa miłość rozwija się z czasem, na podstawie wzajemnego poznawania i budowania głębszej więzi z drugą osobą. Możesz odpowiedzieć, że przecież nastolatki zakochują się w swoich idolach cały czas. To prawda, ale te uczucia są związane z adoracją i romantycznymi fantazjami. Są one charakterystyczne dla nastolatków. Prawdziwa miłość zwykle rozwija się w związku z osobą, którą znamy osobiście. Miłość jest złożonym uczuciem, które zazwyczaj rozwija się w wyniku poznawania drugiej osoby i budowania więzi emocjonalnej. W większości przypadków, aby kogoś pokochać, musicie odnaleźć zrozumienie, akceptację i połączenie z tą osobą na różnych poziomach. Przypadki, w których ludzie odczuwają zauroczenie lub pociąg do kogoś, kogo jeszcze dobrze nie znają istnieją. Takie cechy jak wygląd, charyzma lub pewność siebie, mogą być niezwykle pociągające i skłaniają nas do poznania tej osoby bliżej. Jednak miłość w pełnym tego słowa znaczeniu wymaga zrozumienia, akceptacji i wspólnych doświadczeń, które wynikają z poznawania drugiej osoby na różnych poziomach. Bez głębszego poznania, trudno jest stworzyć trwałą i głęboką relację opartą na miłości. Kocha cię czy tylko pragnie? Jak odróżnić miłość od pożądania? Miłość bez pożądania w romantycznej relacji trudno sobie wyobrazić. Pożądanie bez miłości – owszem, zdarza się, i to nierzadko. Gorzej, jeśli jedno pomyli się z drugim, bo wtedy możemy mocno się rozczarować. Zatem: jak odróżnić miłość od pożądania? Co zrobić gdy się kogoś kocha, a on nas nie? Sytuacja w której kogoś kochasz, a ta osoba nie odwzajemnia twoich uczuć, może być bardzo bolesna i trudna do zaakceptowania. Jednakże kto z nas, chociaż raz w życiu nie zakochał się bez wzajemności? Pamiętaj, że nie ma nic złego w kochaniu kogoś, nawet jeśli to uczucie jest odwzajemnione. Zaakceptuj te trudne uczucie, lecz spróbuj ograniczyć kontakt z tą osobą. Jeśli utrzymanie bliskiego kontaktu z osobą, którą kochasz pogłębia twoje cierpienie, rozważ ograniczenie interakcji na jakiś czas. To nie oznacza, że musisz całkowicie z niej zrezygnować, ale zdystansowanie się może pomóc w wyciszeniu emocji. Zawód miłosny często wiąże się z obniżeniem samooceny, więc to dobry czas na skupienie się na samorozwoju. To pomoże ci zwiększyć pewność siebie i odnaleźć radość niezależnie od uczuć innej osoby. Jeśli czujesz, że nie potrafisz poradzić sobie z tym samodzielnie i twoje emocje są przytłaczające, zawsze możesz zwrócić się o pomoc do profesjonalisty, takiego jak terapeuta. Pamiętaj, że każdy proces gojenia się po nieodwzajemnionej miłości jest indywidualny. Daj sobie czas i bądź cierpliwa. Czy tęsknota oznacza miłość? Sprawdź, czy jeśli za kimś tęsknisz, to oznacza, że kochasz Czy tęsknota oznacza miłość? Mówi się, że zarówno z tęsknoty, jak i miłości można umrzeć. Oba powiedzenia, choć to tylko metafory, niosą ze sobą wiele prawdy. Jednakże nie zawsze idą ze sobą w parze. Czy jeśli tęsknimy za kimś, oznacza to, że kochamy tę osobę? Wyjaśniamy, czy tęsknota oznacza miłość. Czy warto czekać na kogoś, kogo się kocha? Większość z nas odpowie na to pytanie zero-jedynkowo. Nie warto czekać na kogoś, kto nie jest gotowy na twoją miłość. Jesteś zbyt cenna, żeby marnować swój czas na osobę, która nie jest zdolna do przyjęcia twojej miłości. Jednakże można czekać na kogoś, kto podejmuje kroki żeby być z tobą. Może to być finalizowane obecnej relacji (np. rozwód) lub planowanie przeprowadzki do twojego miejsca zamieszkania. Ważna jest też otwarta komunikacja - jeśli ta osoba wyraźnie komunikuje, że chce być z tobą w niedalekiej przyszłości, w takim wypadku warto czekać na miłość. Czytaj również: Kiedy nie warto kontynuować związku? Pamiętaj, że zasługujesz na osobę, która będzie w 100% dla ciebie dostępna. Nawet jeśli twoja obecna miłość jest nieodwzajemniona i nieszczęśliwa, nie oznacza to, że już zawsze tak będzie. Kiedy nie warto kontynuować związku? W tych przypadkach rozstanie może mieć większy sens Od dłuższego czasu czujesz, że w twoim związku coś zaczęło się psuć, nie działa, albo nie klika tak jak dawniej? Masz dość ciągłych kłótni albo, co gorsza, obojętności i chłodu? Nie takie były twoje wyobrażenia o przyszłości waszej relacji, a wszelkie starania, aby naprawić związek do niczego nie prowadzą? Być może to czas na zakończenie relacji. Sprawdź, kiedy nie warto kontynuować związku.
Miłość karmiczna nie pozwala znaleźć szczęścia w związku. Jak uwolnić się od trudnych uczuć z poprzedniego życia?
Masz na swoim koncie związek niezwykle intensywny i głęboki, ale jednocześnie obfitujący w gwałtowne emocje i zranienia? A może aktualnie jesteś w takiej relacji i nie wiesz już, czy to miłość po grób, czy największa życiowa porażka? Jeśli tak, być może doświadczasz czegoś, co bywa nazywane miłością karmiczną. Jak ją rozpoznać i przerwać zaklęty krąg nierozwiązanych problemów z minionych wcieleń?
W tym artykule: Miłość karmiczna: co to jest? Miłość karmiczna: czym się charakteryzuje? Miłość karmiczna: jak ją rozpoznać? Miłość karmiczna: jak wyjść z cyklu? Miłość karmiczna: co to jest? Miłość karmiczna to koncepcja związana z wiarą w reinkarnację oraz kosmiczne prawo przyczyny i skutku, znane również pod pojęciem karmy. Termin ten odnosi się do wyjątkowej więzi między dwiema osobami, która ma swoje korzenie w poprzednich wcieleniach. Według tej koncepcji, dusze mogą się spotykać wielokrotnie w różnym czasie i w różnych ciałach, a miłość karmiczna jest szczególnie silną i głęboką formą relacji między tymi duszami. Niestety nie zawsze jest to dobra wiadomość, gdyż tego typu bliskość jest efektem uczuć, które nie miały szansy się zrealizować lub konfliktów tudzież nierozwiązanych spraw z przeszłości, które wymagają dalszego rozwoju i wyjaśnienia. Bratnia dusza – co to i czy istnieje? Znaki, które udowodnią ci, że znalazłaś bratnią duszę Często dobry przyjaciel czy ukochana osoba określana jest jako mianem bratnia dusza. Co oznacza to pojęcie? Skąd wiedzieć, że to ta osoba? Czy są jakieś sygnały, gdy spotkają się dwie bratnie dusze? Miłość karmiczna: czym się charakteryzuje? Miłość karmiczna najczęściej jest bardzo intensywna i gwałtowna. Obfituje w silne emocje, które bywają pozytywne, ale też (a nawet przeważnie) negatywne. Zazwyczaj osoby zaangażowane w relację karmiczną przyciągają się nawzajem jak magnesy, ale ich związki nie są łatwe ani harmonijne. Dusze w kolejnych wcieleniach powtarzają bowiem pewne wzorce i błędy z poprzednich żyć. Dlatego tak ważne jest zrozumienie, że celem spotkania się w kolejnych inkarnacjach jest rozwiązanie problemów z zamierzchłych czasów, nauka ważnych życiowych lekcji, uzdrowienie poprzez doświadczenie i przezwyciężenie przeszkód. Wszystko to ma prowadzić do duchowego wzrostu. W jakim wieku jest moja dusza? Dusze młode, dojrzałe i stare. Podpowiadamy, jak określić wiek duszy Wiek twojej duszy może powiedzieć ci wiele o twoim charakterze, a nawet o przyszłości. Oto mini test, dzięki któremu dowiesz się, czy masz duszę dziecięcą, młodą, dojrzałą, starą czy bardzo starą. Miłość karmiczna: jak ją rozpoznać? Poznanie, że doświadczasz miłości karmicznej, może być skomplikowanym zadaniem, ponieważ wiąże się z głębokim zrozumieniem siebie i relacji, w której jesteś. Podobnie jak w przypadku każdej sytuacji, kiedy masz wrażenie, że spotykasz kogoś z poprzedniego wcielenia, w zidentyfikowaniu miłości karmicznej mogą pomóc np.: intensywność uczuć i natychmiastowe połączenie między tobą a drugą osobą, silne, wręcz nieodparte przyciąganie emocjonalne i fizyczne, które trudno wyjaśnić racjonalnie, doświadczanie déjà vu – co jakiś czas wydaje ci się, że pewne zdarzenia w waszej relacji już miały miejsce, choć „w tym życiu” nic podobnego się nie zadziało, intuicja i głębokie wewnętrzne przekonanie, że dana osoba jest częścią twojego przeznaczenia. Inaczej jednak niż w przypadku „zwykłych” spotkań dusz z poprzednich żyć, tym, co wyróżnia miłość karmiczną (i na podstawie czego można ją rozpoznać) są przede wszystkim: powtarzające się, problematyczne wzorce – relacje karmiczne często „odtwarzają” pewne w sytuacje z przeszłości, które wymagają przepracowania; jeśli w poprzednich inkarnacjach miały miejsce negatywne doświadczenia, takie jak zdrada, manipulacja czy nadużycia, to mogą się one powtórzyć w obecnej relacji, aby umożliwić uzdrowienie i wyjście z tego cyklu; nawarstwione konflikty – w relacji karmicznej często występują problemy i różnice, które wynikają z wcześniejszych nierozwiązanych konfliktów; może to prowadzić do trudności w komunikacji, braku możliwości w znalezieniu wspólnego języka i częstych spięć. Miłość z poprzedniego życia. Jak poznać, że wasze dusze ponownie się spotkały? „Przepraszam, czy my się przypadkiem nie znamy?”. Być może ten wyświechtany tekst na podryw wcale nie jest tak słaby, jak mogłoby się wydawać. Według koncepcji „miłości z poprzedniego życia”, dusze bliskich sobie osób mogą się ze sobą ponownie spotkać i zapłonąć namiętnością w nowym wcieleniu. Brzmi całkiem nieźle... Tylko jak to poznać? Miłość karmiczna: jak wyjść z cyklu? Jak już wcześniej wspomnieliśmy, miłość karmiczna przytrafia nam się w życiu, by zaprowadzić nasze dusze do rozwoju i przyswojenia ważnych lekcji życiowych. Zwykle ów wzrost wymaga podjęcia wyzwań i przepracowania kwestii, które mogą być bolesne i trudne do zniesienia. Wszystko to ma na celu przyniesienie głębokiego uleczenia i duchowej transformacji. W relacji karmicznej obie osoby często mają „nieodrobione” lekcje z przeszłych żyć, które muszą zostać przyswojone. Mogą to być lekcje związane z zaufaniem, komunikacją, współzależnością itp. By przerwać zaklęty krąg karmicznych relacji, należy – najkrócej mówiąc – te lekcje odrobić. Nie ma innego sposobu. Od konfliktów i problemów nie można uciekać. Trzeba wykonać pracę nad sobą, zidentyfikować zarówno problemy w związku, jak i własne, by móc przekształcić je w uzdrawiający proces samorozwoju i pozwolić duszy zrealizować pełnię swojego potencjału. Jak być magnesem przyciągającym miłość do swojego życia? 5 zasad, które naprawdę działają Obiecujemy, że już nigdy nie będziesz miała problemów ze znalezieniem partnera, czy partnerki!
Powody, przez które on/ona się od ciebie odsuwa. Czy to początek końca?
Osoba, z którą jesteś w relacji, nagle się wycofuje i oddala. Nie masz pojęcia dlaczego. W końcu było wam razem tak wspaniale! Co do licha się dzieje? Dlaczego on/ona się od ciebie odsuwa? Przedstawiamy możliwe powody.
W tym artykule: Gdy bliska osoba nagle się od ciebie oddala Dlaczego on/ona się od ciebie odsuwa? Możliwe powody On/ona się od ciebie odsuwa: co robić? Gdy bliska osoba nagle się od ciebie oddala Było wam razem tak dobrze. Rozumieliście się bez słów, do łez śmialiście się ze swoich żartów, w łóżku płonął ogień, działaliście na siebie jak narkotyk. Nagle coś się zmieniło. Spędzacie razem mniej czasu, wasze rozmowy już nie są tak głębokie jak dawniej, gdy jesteście ze sobą, czujesz, że to „nie to”. Na początku to może nie budziło twojego niepokoju. Ot, może zwykłe zmęczenie, przepracowanie, natłok spraw. Jednak z każdym dniem widzisz, że ukochana osoba staje się coraz bardziej odległa. Próbujesz zrozumieć, co się stało. W twojej głowie prawdopodobnie pojawia się kłębowisko czarnych myśli. Stracił/-a zainteresowanie? Już mu/jej się nie podobasz? Nie chce być z tobą? Cóż… to może być jedna z możliwości. Ale wcale niejedyna. Partner(ka) nie zamieszcza twoich zdjęć w mediach społecznościowych? Znamy możliwe powody Jest wam ze sobą bardzo dobrze, motyle w brzuchu trzepocą skrzydłami, a wspólnie spędzany czas jest fenomenalny? Naturalnie chcesz się tym pochwalić całemu światu. Niestety druga strona nie ma takiej potrzeby: na jej mediach społecznościowych nie ma żadnych zdjęć ani filmów z tobą. Co to oznacza i jakie są możliwe powody? Czy jest to powód do zmartwień? Dlaczego on/ona się od ciebie odsuwa? Możliwe powody Oddalenie się w związku nie musi od razu oznaczać, że to początek końca. Może mieć wiele różnych przyczyn, które są zależne od indywidualnych okoliczności i dynamiki relacji. Poniżej przedstawiamy kilka potencjalnych. Strach przed zaangażowaniem Niektórzy odczuwają lęk przed zaangażowaniem emocjonalnym lub związaniem się z kimś na dłuższą metę. Mogą się obawiać utraty wolności, konieczności zgadzania się na kompromisy czy odpowiedzialności związanej z wejściem w poważny związek. Naturalną (choć niezbyt dojrzałą) odpowiedzią na te obawy jest oddalenie się od bliskiej osoby. Problemy osobiste Osoba, która się od ciebie odsuwa, może mieć problemy, o których jest jej trudno lub nie potrafi rozmawiać. Mogą to być kłopoty zarówno emocjonalne, jak i zdrowotne, związane z pracą czy innymi aspektami codziennego funkcjonowania, które zabierają energię i sprawiają, że się w sobie zamyka. W takiej sytuacji obrywasz rykoszetem i słabym pocieszeniem jest fakt, że to nie ty jesteś powodem tego oddalania. Relacje „jo-jo” to plaga współczesnych czasów. Czym są i jak ich uniknąć? Jeśli byłaś lub byłeś w związku, który nie kończy się, mimo że oboje wielokrotnie próbowaliście się rozstać, ten tekst cię zainteresuje. Bierzemy w nim pod lupę coś, co psychologowie coraz częściej określają jako relacje „jo-jo”. Nierozwiązane konflikty Jeśli macie w historii jakiś konflikt lub zaszło między wami nieporozumienie, które nie zostało właściwie zaadresowane i przepracowane, to może w drugiej osobie wytworzyć oziębłość i emocjonalny dystans. I wcale nie musi chodzić o jakąś ważną, światopoglądową sprawę. Czasami mechanizm oddalania się od siebie może uruchomić zwykła błahostka. Zmiana priorytetów Niewykluczone, że osoba, która się od ciebie odsuwa, ma teraz (być może tylko przejściowo) inne priorytety w życiu. Mogą to być zmiany związane z pracą, rodziną, zainteresowaniami lub innymi zobowiązaniami, które wpływają na ograniczenie czasu i energii, jaką można poświęcić na utrzymanie bliskiej relacji. Chcesz za bardzo Jeśli bardzo mocno skupiasz się na związku i stawiasz go na pierwszym miejscu, zaniedbujesz inne obszary swojego życia, uzależniasz swoje dobre samopoczucie i szczęście od drugiej osoby, oddalenie się może być „reakcją obronną” ze strony partnera/partnerki. Kiedy związek staje się jedynym źródłem satysfakcji i spełnienia w twojej rzeczywistości, ukochana osoba może odczuwać nie tylko presję, ale też frustrację związaną z „byciem w pułapce”. Jeśli się oddala, to być może swego rodzaju „żółta kartka”, znak ostrzegawczy: jeżeli nie popracujesz nad sobą, trudno będzie kontynuować tę relację. A może to ty jesteś problemem? 5 sygnałów, że nieświadomie niszczysz swój związek Kiedy w związku coś nie działa tak, jak powinno, zwykle szukamy odpowiedzi wszędzie, tylko nie w sobie. A co w sytuacji, jeśli źródłem kłopotów jest nasz własny sposób bycia i przeżywania relacji? Jak to rozpoznać i co zrobić? On/ona się od ciebie odsuwa: co robić? Oczywiście wymienione wyżej scenariusze to nie jedyne możliwe przyczyny oddalanie się bliskiej osoby. Bez względu jednak na okoliczności i kontekst, kluczowa w takiej sytuacji jest szczera i otwarta rozmowa. Wyrażenie swoich obaw i opowiedzenie o uczuciach to najprostszy sposób, by zrozumieć, co się dzieje i znaleźć ewentualne rozwiązania.
Ważne znaki, że to jest miłość twojego życia. Wiemy, jak ją rozpoznać i nie stracić
Jeśli chodzi „miłość życia”, wiele par powie ci, że kiedy spotykasz tę właściwą osobę, „po prostu wiesz”... Jasne. Dla tych, którzy jednak nie wiedzą, postanowiliśmy pokopać głębiej. Jak rozpoznać, że osoba, z którą jesteś, to „miłość twojego życia”? I – co nie mniej istotne – jak jej nie stracić?
W tym artykule: „Miłość życia”, czyli „do końca i jeszcze dłużej” Jak rozpoznać „miłość życia”? „Miłość życia”: jak jej nie stracić? „Miłość życia”, czyli „do końca i jeszcze dłużej” Co odróżnia tę jedyną, prawdziwą miłość, która ma szansę trwać „na zawsze”, od jednego z tych związków, w których jesteś, bo „tak wyszło”? Lub takiego, w którym jest fajnie, ale z pewnością nie daje on szans na „romans wszech czasów”? Czy fizyczne połączenie ma większe znaczenie niż nam się wydaje? Czy musisz wyznawać podobne wartości jak twój partner? A może przeciwieństwa naprawdę się przyciągają? Miłość jest skomplikowana i oczywiście nie ma na nią matematycznego wzoru. Ale próbując uchwycić ten fenomen w jakieś ramy, zebraliśmy garść najczęściej pojawiających się wskazówek od ekspertów zajmujących się związkami. Być może pomogą ci rozpoznać „tego jedynego” bądź „tę jedyną”. Kocha cię czy tylko pragnie? Jak odróżnić miłość od pożądania? Miłość bez pożądania w romantycznej relacji trudno sobie wyobrazić. Pożądanie bez miłości – owszem, zdarza się, i to nierzadko. Gorzej, jeśli jedno pomyli się z drugim, bo wtedy możemy mocno się rozczarować. Zatem: jak odróżnić miłość od pożądania? Jak rozpoznać „miłość życia”? Oto kilka oznak, które mogą wskazywać, że to jest właśnie „miłość twojego życia”. Czujecie głębokie emocjonalne połączenie Na poziomie emocjonalnym czujesz, że to „twój człowiek”? Masz przekonanie, że możesz być sobą i wyrażać swoje uczucia w obecności drugiej osoby? Odczuwasz wzajemne zrozumienie i – jakkolwiek banalnie by to nie brzmiało – masz wrażenie, że znacie się od zawsze? Niewykluczone, że naprawdę jesteście bratnimi duszami. Nie musicie przed sobą udawać Jak twierdzą eksperci, o „miłości życia” można mówić wtedy, gdy nie masz potrzeby udawania lub zmieniania się dla drugiej osoby. Bez względu na to, czy czujesz się jak „million dollar baby”, czy akurat masz zapalenie pęcherza – czujesz się bezwarunkowo akceptowana i kochana (podstaw końcówkę, która do ciebie pasuje). Jeśli akceptujecie się nawzajem takimi, jakimi jesteście, zarówno ze swoimi zaletami, jak i wadami – jesteście na dobrej drodze do przeżycia miłości po wsze czasy. Dlaczego nie możesz znaleźć miłości? Tłumaczymy, dlaczego jesteś nadal singielką, mimo że czujesz pełną gotowość na związek Próbowałaś/eś już wszystkiego, żeby wejść w związek, ale nadal ci się to nie udaje? Istnieją pewne czynniki, które o tym decydują. Przedstawimy ci je w tym artykule. Zobacz, dlaczego nie możesz odnaleźć tej prawdziwej miłości, mimo że czujesz się w pełni gotowa/y. Macie podobne cele i wartości Podobieństwa może i się przyciągają, ale jednak – jak wskazują eksperci – na dłuższą metę w romantycznej relacji niekoniecznie się sprawdzają. „Miłość życia” częściej jest wtedy, gdy dzielicie podobne wartości i cele, kiedy macie wspólne aspiracje i pragnienia dotyczące przyszłości, a wasze plany – nawet jeśli niekoniecznie są zgodne – wzajemnie się uzupełniają. Szanujecie się nawzajem i wspieracie Bez tego nie ma szans na „romans wszech czasów”. Tylko kiedy obie strony w związku okazują sobie szacunek i wspierają się nawzajem, kiedy wspólnie pracujecie nad wzajemnym wzrostem i rozwojem, jesteście otwarci na słuchanie i zrozumienie swoich potrzeb i pragnień – można mówić o tej prawdziwej miłości. Jak być magnesem przyciągającym miłość do swojego życia? 5 zasad, które naprawdę działają Obiecujemy, że już nigdy nie będziesz miała problemów ze znalezieniem partnera, czy partnerki! Jest między wami pożądanie Przynajmniej na początku relacji trudno sobie wyobrazić, by tego elementu zabrakło. „Miłość życia” nie opiera się wyłącznie na przyciąganiu fizycznym, ale jest ono turboważnym elementem budowania intymności i bliskości. Z czasem, gdy motyle w brzuchu słabiej trzepocą skrzydłami, doświadczona wspólnie namiętność to spoiwo, które pomaga miłości trwać. Jesteście lepsi, bo jesteście razem Inspirujecie się nawzajem i motywujecie do fajnych działań. Spędzanie czasu razem ładuje was dobrą energią i przynosi radość. W swoim towarzystwie czujecie spokój, że jesteście we właściwym miejscu i czasie. Jeśli te stwierdzenia są zgodne prawdą, prawdopodobnie jesteście olbrzymimi szczęściarzami, bo dobraliście się jak w korcu maku. Bratnia dusza – co to i czy istnieje? Znaki, które udowodnią ci, że znalazłaś bratnią duszę Często dobry przyjaciel czy ukochana osoba określana jest jako mianem bratnia dusza. Co oznacza to pojęcie? Skąd wiedzieć, że to ta osoba? Czy są jakieś sygnały, gdy spotkają się dwie bratnie dusze? „Miłość życia”: jak jej nie stracić? Znaleźć miłość życia nie jest wcale łatwo, ale jeszcze większym wyzwaniem jest to, by jej nie stracić. O tym, jak dbać o taką relację, można by napisać 58 doktoratów, a i tak będzie mało. Wśród podstawowych zasad jest oczywiście utrzymywanie otwartej i szczerej komunikacji, budowanie zaufania, wyrażanie swoich potrzeb i trosk, oraz dawanie sobie nawzajem przestrzeni i poszanowanie indywidualności. Co jednak nie mniej istotne, a czego wiele osób nie bierze pod uwagę, to fakt, że dbanie o „miłość życia” to codzienne zaangażowanie, kompromisy i – przede wszystkim – praca. Ta ostatnia być może nie pasuje do znanych z hollywoodzkich produkcji romantycznych schematów, ale bez niej nawet najbardziej bratnie dusze nie mają szans na przetrwanie. Szczęśliwy związek: jak stworzyć, pielęgnować oraz sprawić, że będzie na stałe? Zastanawiasz się, jak stworzyć szczęśliwy związek? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Czy naprawdę chodzi tutaj o znalezienie drugiej połówki jabłka? Czy ktoś jest nam pisany w gwiazdach i taką osobę po prostu się spotyka? A może da się temu jakoś pomóc? I jak ten stan utrzymać? Podpowiadamy!
Miłość z poprzedniego życia. Jak poznać, że wasze dusze ponownie się spotkały?
„Przepraszam, czy my się przypadkiem nie znamy?”. Być może ten wyświechtany tekst na podryw wcale nie jest tak słaby, jak mogłoby się wydawać. Według koncepcji „miłości z poprzedniego życia”, dusze bliskich sobie osób mogą się ze sobą ponownie spotkać i zapłonąć namiętnością w nowym wcieleniu. Brzmi całkiem nieźle... Tylko jak to poznać?
W tym artykule: Miłość z poprzedniego życia: co to za koncept? Miłość z poprzedniego życia: jak ją rozpoznać? Miłość z poprzedniego życia: czy to ma sens? Miłość z poprzedniego życia: co to za koncept? Koncepcja miłości z poprzedniego życia jest związana z wiarą w reinkarnację i przeświadczeniem, że dusze mogą spotkać się w różnych wcieleniach. Zgodnie bowiem z przekonaniami zakorzenionymi w wielu kulturach i systemach wierzeń (jak choćby hinduizm, buddyzm, dżinizm, sikhizm), dusza jest nieśmiertelna i przechodzi przez serię kolejnych postaci, aby doświadczać rozwoju duchowego i zdobywać wiedzę. W każdym wcieleniu mamy okazję do nauki, rozwoju, naprawienia błędów z poprzednich żyć i osiągnięcia wyzwolenia lub ostatecznego uwolnienia od cyklu reinkarnacji. Na tej drodze dusze, które zetknęły się ze sobą w jednej egzystencji, mają szansę odnaleźć się nawzajem w nowych odsłonach. A jeśli mogą się ponownie spotkać, mogą się też ponownie pokochać! W jakim wieku jest moja dusza? Dusze młode, dojrzałe i stare. Podpowiadamy, jak określić wiek duszy Wiek twojej duszy może powiedzieć ci wiele o twoim charakterze, a nawet o przyszłości. Oto mini test, dzięki któremu dowiesz się, czy masz duszę dziecięcą, młodą, dojrzałą, starą czy bardzo starą. Miłość z poprzedniego życia: jak ją rozpoznać? Według zwolenników tego wyobrażenia istnieją znaki sugerujące, że wasze dusze ponownie spotkały się w tym życiu. Oto najważniejsze z nich: Silne przyciąganie Przyciągacie się jak magnes neodymowy (wyjaśnienie dla osób, którym z fizyką nigdy nie było po drodze: to najsilniejszy wśród magnesów). Jesteście niczym naelektryzowane cząsteczki, protony i elektrony, które za sprawą siły dośrodkowej muszą się spotkać. Nawet w warunkach zerowej grawitacji znaleźlibyście sposób, by się ze sobą połączyć. Jeśli wasze dusze zeszły na Ziemię, by się ponownie odnaleźć, powyższe stwierdzenia prawdopodobnie mają zastosowanie w waszym przypadku. Intuicyjne połączenie Jeżeli jesteście kochankami z poprzednich wcieleń, możecie mieć zdolność przewidywania myśli lub reakcji drugiej osoby. Jesteście w stanie wychwycić subtelne zmiany w nastroju, emocjach i energii ukochanego/ukochanej. Możecie też przeżywać nawzajem swoje emocje, jakby były wasze własne. Czasami wrażenia są tak silne, że zakrawają na telepatię. Bratnia dusza – co to i czy istnieje? Znaki, które udowodnią ci, że znalazłaś bratnią duszę Często dobry przyjaciel czy ukochana osoba określana jest jako mianem bratnia dusza. Co oznacza to pojęcie? Skąd wiedzieć, że to ta osoba? Czy są jakieś sygnały, gdy spotkają się dwie bratnie dusze? Harmonia i partnerstwo Zakładając, że wasze dusze połączyły się na nowo w obecnym życiu, wasza relacja prawdopodobnie jest jak taniec, w którym nikt nie gubi rytmu, czy też - ujmując rzecz mniej pompatycznie - opiera się na głębokiej harmonii. Odczuwacie głębokie porozumienie i kompatybilność na wielu poziomach, a wasz związek jest pełen miłości, szacunku i wzajemnego wsparcia. Wspólne „wspomnienia” Jeżeli wasze dusze ponownie zeszły na ten świat, by się odszukać i połączyć, niewykluczone, że macie wspólne „wspomnienia” z poprzednich wcieleń. Mogą się one objawiać w formie déjà vu, sennych marzeń, mistycznych przeżyć czy nawet pewnych obrazów obrazów lub dźwięków, które wydają się dziwnie znajome, choć żadne z was nie potrafi ich umiejscowić w swoich doświadczeniach. Jak być magnesem przyciągającym miłość do swojego życia? 5 zasad, które naprawdę działają Obiecujemy, że już nigdy nie będziesz miała problemów ze znalezieniem partnera, czy partnerki! Miłość z poprzedniego życia: czy to ma sens? Warto oczywiście pamiętać, że koncepcja miłości z poprzedniego życia jest niezwykle romantyczną, ale tylko ideą, związaną ze pewnym rodzajem duchowości. To indywidualne przekonanie i - rzecz jasna - nie ma żadnych naukowych dowodów potwierdzających istnienie reinkarnacji czy też możliwość spotkania dusz w kolejnych wcieleniach. Każdy ma jednak prawo interpretować swoje doświadczenia i relacje w sposób, który najlepiej pasuje do jego własnych przekonań i wartości. I to jest w tym wszystkim najpiękniejsze, prawda? Ezoterapia, czyli dlaczego tak bardzo lubimy horoskopy, wróżki i astroaplikacje
Pocałunek czarownicy: bardzo silne zaklęcie miłosne, które sprawi, że on się w tobie zakocha
Beso de bruja. Pocałunek czarownicy. Hiszpańskojęzyczny TikTok nie ma najmniejszych wątpliwości: jeśli chcesz, by obiekt twoich uczuć oszalał na twoim punkcie, musisz wypróbować tę metodę.
W tym artykule: Pocałunek czarownicy: nowy viral z TikToka Pocałunek czarownicy: co to jest i czy działa? Pocałunek czarownicy: jak go wykonać? Pocałunek czarownicy: nowy viral z TikToka TikTok już dawno przestał być matecznikiem śmiesznych filmików czy wylęgarnią trendów w makijażu i modzie. Dziś to prawdziwe centrum zarządzania wiedzą, także tą dotyczącą ezoteryki i duchowego (czasami pseudo)rozwoju. Znajdziemy tu „sekretne sposoby” na lepsze życie (przede wszystkim miłosne, bo któż z nas nie tęskni za hollywoodzkim romansem?) i „potężne zaklęcia”, które gwarantują dobrobyt na niemal każdym polu: począwszy od sukcesów w pracy aż po ekscesy łóżkowe. Dziś przychodzimy z jednym z niedawnych tiktokowych odkryć, które wśród hiszpańskojęzycznych użytkowników i użytkowniczek platformy zrobiło prawdziwą furorę. Mowa o beso de bruja, czyli pocałunku czarownicy. O co chodzi? „Metoda szeptu” robi furorę na TikToku. Podobno pozwala rozkochać w sobie dowolną osobę Manifestacje „metodą szeptu” to najgorętszy hit z TikToka. Dzięki niej twój crush totalnie straci dla ciebie głowę – twierdzą osoby, które zaświadczają o jej fenomenalnym działaniu. Naprawdę „szept miłości” może sprawić, że twój eks do ciebie napisze i będzie cię błagał o powrót? Pocałunek czarownicy: co to jest i czy działa? Jak przekonują tiktokerki i tiktokerzy, pocałunek czarownicy to supersilne zaklęcie miłosne, które potrafi rozkochać w sobie każdą osobę. Zadziała i przyniesie fenomenalne rezultaty, pod warunkiem, że wykonasz je poprawnie i z gorącą wiarą, że ma moc. Rytuał jest banalnie prosty do wykonania i zasadniczo (jak wskazuje nazwa) polega na pocałowaniu ukochanej osoby w odpowiedni sposób. Ale uwaga: istnieją dwie możliwości „rzucenia uroku”. Musisz wybrać właściwy w zależności od bliskości i relacji, jaką masz z delikwentem bądź delikwentką. Miłosne zaklęcia, które naprawdę działają? TikTok oszalał na punkcie tej metody! „Kiedy tylko skończyłam, napisał do mnie” Na TikToku znajdziecie zatrzęsienie filmów otagowanych hasłem „miłosne zaklęcia”/„love spells”. Niektóre z „czarów” są podobno tak skuteczne, że twórczynie i twórcy „witchtoków” ostrzegają: „nie stosuj, jeśli nie masz pewności co do tej osoby”. Komentujący zaświadczają: te proste zaklęcia na miłość działają i przynoszą niemal natychmiastowe rezultaty. Sprawdzamy, o co chodzi. Pocałunek czarownicy: jak go wykonać? W przypadku osoby, z którą jesteś w relacji, ale masz wątpliwości co do jej zaangażowania, wykonaj te dwa proste kroki: Pocałuj obiekt swoich uczuć w lewą powiekę, w myślach wypowiadając formułę „będziesz mój”. Pocałuj obiekt swoich uczuć w prawą powiekę, w myślach powtarzając „będziesz patrzył tylko na mnie”. Chyba nie musimy dodawać, że po ten sposób odprawiania rytuału można sięgnąć jedynie w sytuacji, gdy druga osoba wyraziła zgodę i obie strony czują się z tym komfortowo? https://www.tiktok.com/@natiiiiiita/video/7095389547789339910 W innym razie lub w sytuacji, gdy chcesz „zaczarować” swojego crusha, którego nie znasz zbyt dobrze i z którym nie jesteś w bliskiej relacji, możesz rzucić zaklęcie miłosne na odległość. Sposób postępowania, podobnie jak poprzednio, nie mógłby być prostszy. Najpierw intensywnie pomyśl o osobie, która ci się podoba. Następnie powtórz wymienione uprzednio kroki, tyle że w wyobraźni. W myślach pocałuj prawą i lewą powiekę obiektu swoich westchnień, wypowiadając magiczne słowa, o których wspominaliśmy wcześniej. Ot, i gotowe. Rzecz jest tak nieskomplikowana, że nawet gdyby nie działała tak spektakularnie, jak zapewnia TikTok, żal byłoby nie spróbować. https://www.tiktok.com/@makapisarchik/video/7112193960155565318 Metoda manifestacji „369” to hit TikToka. „Przynosi miłość, pieniądze i lepszą pracę” Istnieje wiele sposobów manifestowania swoich pragnień, począwszy od tworzenia map marzeń, aż po pracę z prawem przyciągania. Jedną z technik, która w ostatnim czasie robi furorę w social mediach, jest „metoda 369”. Jej wykonanie jest niezwykle proste, a skuteczność – jak zapewniają użytkowniczki i użytkownicy TikToka – nie ma porównania z niczym innym.