Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2025-11-07T11:12:38.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: 7 cudownie rozpieszczających rzeczy, które warto zrobić w ostatnie dni wakacji. "Magazynują" słońce w skórze
items: Maseczki do twarzy, które kosztują niewiele, a przynoszą spektakularne efekty
items: Bristol spa z nowym zabiegiem ESPA Active Nutrients Glow From Within – nowy rodzaj odprężenia
items: Linda Evangelista powraca w kampanii Fendi. Pokazała się po raz pierwszy od czasu zabiegu, który ją oszpecił
items: Zamykanie naczynek – jaka metoda jest najlepsza? Usuwanie naczynek na twarzy, na nogach. Cena, przeciwwskazania, opinie
items: Masaż próżniowy twarzy i na cellulit: jakie są efekty i cena? Jak wykonać masaż próżniowy w domu?
items: Icoone® : dlaczego warto poznać tę, uwielbianą przez tak wiele kobiet, metodę modelowania ciała?
items: Masaż limfatyczny nóg – jak zrobić samemu? Efekty, wskazania i przeciwskazania
items: Bańki chińskie na cellulit, płaski brzuch, twarz i przeziębienie - efekty, opinie, przeciwwskazania i cena
items: Body wrapping: co to takiego i jak wykonać w domu? Sprawdź efekty
items: Drenaż limfatyczny: na czym polega i jakie są jego rodzaje?
items: Zabiegi wyszczuplające i odchudzające na brzuch, boczki i uda: 8 najskuteczniejszych zabiegów według nas!
items: Czy można robić depilację laserową latem i jakich zasad trzeba przestrzegać? Możecie być zaskoczone!
items: Opalanie natryskowe – efekty. Co to jest opalanie natryskowe, ile kosztuje i jakie są opinie o tej metodzie opalania?
items: Korzystanie z sauny: sprawdź, co dają poszczególne rodzaje saun i jak się do nich przygotować
items: Liposukcja kawitacyjna – cena, efekty, opinie
items: Sonoforeza – te ultradźwięki oczyszczają i odmładzają. Jak wygląda zabieg krok po kroku?

7 cudownie rozpieszczających rzeczy, które warto zrobić w ostatnie dni wakacji. "Magazynują" słońce w skórze
type: item
date: 2025-08-27T19:39:54.000Z
creator: Joanna Winiarska
subject: Uroda
subject: by glamour
subject: domowe spa
subject: pielęgnacja
subject: Spa
subject: zabiegi na ciało
subject: zabiegi na twarz
subject: zabiegi na włosy
description: „Twoja skóra pachnie jak ostatnie dni wakacji?” To znak, ze pomału czas wracać do rzeczywistoci i pielęgnacyjnej rutyny, Wypróbuj te 7 rzeczy, aby przedłużyć letni mood na pierwsze jesienne dni
encoded: Ostatni weekend wakacji to czas, aby zatrzymać się na chwilę, złapać oddech i sprawić, by twoje ciało i umysł poczuły się jak bohaterowie najlepszych filmów i seriali. Tak właśnie powinna wyglądać twoja perfekcyjna regeneracja – z odrobiną luksusu, odprężenia i magii, która pozwoli ci naładować baterie przed kolejnymi wyzwaniami. Oto zabiegi kosmetyczne, które warto zrobić w ostatnią niedzielę wakacji. Nie tylko zregenerują twoją skórę, ale także przeniosą cię do świata pełnego relaksu i odnowy. Zabaw się w bohaterkę serialu! 1. Nawilżająca maska na twarz: skóra w wersji „glow-up” Po intensywnym słońcu Twoja skóra potrzebuje czegoś, co przywróci jej młodzieńczy blask – i tu wkracza na scenę nawilżająca maska. Pomyśl o tym jak o sekrecie Kate Winslet, która w Titanicu pozostaje niezmiennie olśniewająca. Kwas hialuronowy i aloes mają moc, by „zamknąć” wilgoć w skórze, wygładzić ją i zredukować oznaki zmęczenia. Twoja skóra poczuje się, jakby była świeżo po sesji spa w luksusowym hotelu, a ty będziesz gotowa na nową przygodę. Jak przeprowadzić zabieg: Zacznij od oczyszczenia twarzy, pozbywając się resztek słońca, piasku czy makijażu, niczym bohater po intensywnej akcji; Nałóż maskę równomiernie na twarz i odetchnij pełną piersią – po prostu zamknij oczy, jakbyś była na plaży w Bali; Pozostaw ją na 15-20 minut, czekając na efekty w postaci gładkiej, promiennej skóry; Zmyj maskę i pozwól, by nawilżenie sięgnęło najgłębszych warstw Twojej skóry. Przykłady kosmetyków: View Burdaffi on the source website lub opcjonalnie: Clinique Moisture Surge 72-Hour Auto-Replenishing Hydrator – maska, która nawilża jak magiczny eliksir, sprawiając, że twoja skóra zyskuje witalność przez trzy dni. L'Occitane Aqua Réotier Hydrating Mask – maska, której działanie przypomina moc wody z ukrytych, mistycznych źródeł. 2. Regenerujący peeling do ciała: złoty pył po wakacyjnych przygodach Korzyści: Jeśli skóra po wakacjach przypomina ci sceny z Władcy Pierścieni, w których bohaterowie przemierzaj…

GettyImages-1724020641-1-ba4b1f7.jpg
width: 2001
height: 1498

Maseczki do twarzy, które kosztują niewiele, a przynoszą spektakularne efekty
type: item
date: 2023-07-26T13:50:04.000Z
subject: Uroda
subject: Współpraca reklamowa
subject: Lifestyle
subject: pielęgnacja ciała
subject: zabiegi na ciało
description: Maseczki do twarzy są doskonale znane wszystkim tym, którzy decydują się na świadomą pielęgnację skóry. Korzystamy z nich po nieprzespanej nocy, w trakcie domowego rytuału SPA, przed ważnym wyjściem czy po godzinach spędzonych w podróży, np. w samolocie. To bez wątpienia jedna z najszybszych i najprostszych metod, aby poprawić kondycję cery.
encoded: W tym artykule: Fenomen maseczek i ich rola w pielęgnacji Maseczki w płacie: które wybrać? Nocna zmiana: zalety stosowania maseczek całonocnych Najważniejsza zasada pielęgnacji: demakijaż i oczyszczenie skóry Fenomen maseczek i ich rola w pielęgnacji Maseczki żelowe, w płachcie, w formie kremowej lub w proszku – bez względu na ich konsystencję, od lat cieszą się niegasnącą popularnością. Te w płachcie działają błyskawicznie i są gwarancją prostej aplikacji. Całonocne wesprą z kolei skórę w naturalnych, dobowych procesach odbudowy. Czym kierować się podczas ich wyboru? Dostosuj rodzaj maseczki do potrzeb twojej skóry (mając na uwadze, że latem mogą się one zmieniać). Co je wyróżnia? Przede wszystkim skład bogatszy niż inne preparaty pielęgnacyjne. To jeden z powodów, dla których maseczki świetnie radzą sobie m.in. z przesuszeniem, nadmiernym wydzielaniem sebum czy ukojeniem skóry po dniu spędzonym na plaży. W zaledwie kilka minut sprawiają, że skóra staje się promienna i nawilżona. Co więcej, bez problemu zmieścisz je w bagażu podręcznym, dzięki czemu nie musisz „brać urlopu” od promiennego wyglądu. Maseczki w płacie: które wybrać? Maseczki w formie nasączonej aktywnymi składnikami tkaniny lub włókniny działają na naszą skórę niczym odżywczy, nawilżający lub kojący kompres. Obecność tkaniny również ma znaczenie. Płachta ściśle przylega bowiem do skóry i wysycha wolniej. Działając na zasadzie okluzji, sprzyja wnikaniu składników aktywnych w głąb skóry. Proces przenikania dobroczynnych składników jest ułatwiony również dzięki ciepłu, które wytwarza przykryta tkaniną skóra. Jeśli po dniu na plaży twoja skóra potrzebuje silnej dawki nawilżenia i nawodnienia, te maski pomogą ci m.in. naprawić uszkodzenia posłoneczne i poprawią poziom nawilżenia. Nie trzymaj ich dłużej niż zalecane 10-15 minut! Wysychająca tkanina maski, pozostając zbyt długo na skórze, zamiast skutecznie ją nawilżyć, zacznie wyciągać z niej wilgoć. Nawilżająco-rozświetlająca maseczka w płacie FaceBoom dog…

bodyboom-5c9001b.jpg
width: 1000
height: 1000

Bristol spa z nowym zabiegiem ESPA Active Nutrients Glow From Within – nowy rodzaj odprężenia
type: item
date: 2023-05-05T07:10:22.000Z
creator: Zuzanna Zasada
subject: Lifestyle
subject: News
subject: czas wolny
subject: Kosmetyki
subject: masaż twarzy
subject: relaks
subject: Spa
subject: Uroda
subject: Wolny czas
subject: Zabiegi
subject: zabiegi na ciało
subject: zabiegi na twarz
subject: Zdrowie
description: W ofercie Bristol spa pojawił się właśnie nowy zabieg ESPA Active Nutrients Glow From Within. Dzięki niemu doświadczycie zupełnie nowego rodzaju odprężenia. Zobaczcie, na czym polega i poznajcie jego właściwości - zarówno dla ciała, jak i duszy.
encoded: W tym artykule: ESPA Active Nutrients Glow From Within w ofercie Bristol spa Bristol spa – błogi relaks w centrum Warszawy Od 4 maja w spa hotelu Bristol można zrelaksować się dzięki nowemu zabiegowi - ESPA Active Nutrients Glow From Within. To zupełnie nowy rodzaj odprężenia. Zyska nie tylko nasze ciało, ale również umysł i dusza. ESPA Active Nutrients Glow From Within w ofercie Bristol spa Zabieg trwa godzinę i łączy w sobie holistyczne podejście do pielęgnacji skóry przy użyciu luksusowych produktów marki ESPA, z masażem twarzy, szyi, dekoltu, rąk i dłoni. Bristol spa jest jedynym miejscem w Polsce, oferującym kosmetyki marki ESPA, które moc czerpią z natury. Idealnie sprawdzają się więc w najnowszym zabiegu. ESPA Active Nutrients Glow From Within łączy w sobie głębokie oczyszczenie, złuszczenie i nawilżanie. Skupia się nie tylko na twarzy, ale i na ciele, dzięki czemu możemy uzyskać zupełnie nowy poziom odprężenia. Po zabiegu skóra jest rozświetlona i nawilżona, a umysł i dusza wypoczęte. Oprócz tego zabieg pobudza układ limfatyczny i krwionośny dzięki specjalnym ruchom masującym, które prowadzone są przez linie meridianowe ciała. Do masażu używa się tradycyjnego różowego kwarcu Gua Sha, który uwalnia napięcie i wyzwala pozytywne emocje. Każdy, kto skorzysta z najnowszego zabiegu Bristol spa otrzyma prezent od firmy ESPA. Bristol spa – błogi relaks w centrum Warszawy Ze spa hotelu Bristol mogą korzystać nie tylko goście, ale i wszyscy, którzy mają ochotę na prawdziwy relaks i odprężenie w samym centrum stolicy. Bristol spa to idealne miejsce, aby odpocząć, zrelaksować się i zregenerować. Do dyspozycji mamy sauny i łaźnie parowe, podgrzewany basen czy, dla miłośników aktywnego relaksu, siłownię. Oprócz tego oferta Bristol spa zawiera holistyczne masaże i zabiegi, w których wykorzystywane są produkty właśnie od marki ESPA.

bristol-spa-f901c70.jpg
width: 3659
height: 5500

Linda Evangelista powraca w kampanii Fendi. Pokazała się po raz pierwszy od czasu zabiegu, który ją oszpecił
type: item
date: 2022-07-18T09:30:21.000Z
subject: News
subject: Gwiazdy
subject: Linda Evangelista
subject: zabiegi na ciało
description: Linda Evangelista, jedna z najpopularniejszych supermodelek na świecie, zniknęła ze świata mody po tym, jak zabieg zamrażania tkanki tłuszczowej zdeformował jej ciało. Teraz powraca w najnowszej kampanii Fendi.
encoded: W tym artykule: Linda Evangelista powraca Linda Evangelista – zniknięcie ze świata mody Kultowy model torebki bagietki od Fendi kończy w tym roku 25 lat. Z tej okazji powstała nowa kampania, aby uczcić tę rocznicę. Na zdjęciach widzimy nikogo innego, jak Lindę Evangelistę! To wielka niespodzianka, ponieważ modelka zniknęła ze świata mody w 2015 roku. Teraz ponownie możemy oglądać ją w kampanii największego domu mody. Tak, jak za dawnych lat. Kampania to nie wszystko. Z okazji urodzin torebki odbędzie się też specjalny pokaz w Nowym Jorku. Oczywiście wystąpi w nim Linda. Czy to oznacza, że modelka wraca na dobre do świata mody i show-biznesu? Trendy jesień 2019: Małe torebki na ramię. Bagietki to hit sezonu! Gdzie je kupić? Bagietki – małe torebki na ramię, które były wszechobecne w późnych latach 90., powracają w wielkim stylu. Przed laty nosiła je Carrie Bradshaw, teraz wśród fanek są Kendall Jenner, Bella Hadid i Jessica Mercedes. Gdzie kupić torebki bagietki? Wskazujemy najpiękniejsze modele. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2024/10/7fe849f8e3b7f846e09ed108f29a0a004a156c98-da01308.jpeg" width="659" height="700" alt="Trend z lat 90. powraca! Gdzie kupić bagietki – najmodniejsze torebki sezonu, do których słabość miała Carrie Bradshaw?" title="Trend z lat 90. powraca! Gdzie kupić bagietki – najmodniejsze torebki sezonu, do których słabość miała Carrie Bradshaw?" /> Linda Evangelista powraca 17 lipca Linda opublikowała na swoim Instagramie zdjęcie z najnowszej kampanii Fendi. Widzimy na nim modelkę, zalotnie spoglądającą zza szkieł półprzezroczystych okularów, która trzyma dwie kultowe torebki. 9 września 2022 roku Fendi zorganizuje specjalny pokaz mody w Nowym Jorku. Uczci on 25-tą rocznicę powstania #FendiBaguette, zaprojektowanej przez Silvię Venturini oraz 2-gą rocznicę dołączenia Kima Jonesa do Fendi, jako dyrektora artystycznego couture i mody damskiej. Jestem taka wdzięczna – napisała Linda w swoim poście. Linda Evangelist…

linda-evangelista-9356b18.jpeg
width: 1920
height: 1280

Zamykanie naczynek – jaka metoda jest najlepsza? Usuwanie naczynek na twarzy, na nogach. Cena, przeciwwskazania, opinie
type: item
date: 2022-07-13T14:05:15.000Z
creator: Monika Żurawska
subject: News
subject: Uroda
subject: Lifestyle
subject: medycyna estetyczna
subject: zabiegi kosmetyczne
subject: zabiegi na ciało
subject: zabiegi na twarz
subject: Zdrowie
subject: zdrowy styl życia
description: Zamykanie naczynek jest zabiegiem pozwalającym skutecznie wyeliminować problem, który (wbrew pozorom) nie ogranicza się do kwestii estetycznych. Może się wydawać, że popękane naczynka to błahostka, ale nic bardziej mylnego. Już niewielkie nagromadzenie tego typu zmian może być przyczyną rozmaitych problemów zdrowotnych. Jak zlikwidować pajączki na nogach i popękane naczynka na twarzy? Ile kosztują skuteczne zabiegi?
encoded: W tym artykule: Popękane naczynka i pajączki – przyczyny Laserowe zamykanie naczynek – efekty, cena Zamykanie naczynek metodą elektrokoagulacji Zamykanie naczynek – skutki uboczne Zamykanie naczynek – przeciwwskazania Popękane naczynka i pajączki – przyczyny Zamykanie naczynek dotyczy znajdujących się pod skórą naczyń włosowatych, które w pewnych sytuacjach mogą ulegać rozszerzeniu i prześwitywać przez skórę. Problem ten dotyczy przede wszystkim osób obdarzonych jasną karnacją, ale nie tylko. Tzw. pajączki, które w niektórych przypadkach doprowadzają do zaczerwienienia znacznego obszaru skóry, mogą być też objawem toczącego się w organizmie stanu chorobowego lub następstwem określonych stanów bądź czynników. Schorzenie, których objawem mogą być popękane naczynka, to: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia hormonalne. W przypadku kobiet przyczyną występowania pajączków są przede wszystkim zmiany w gospodarce hormonalnej. Należy wiedzieć, że estrogeny (żeńskie hormony) działają rozluźniająco na mięśnie, które utrzymują właściwą szerokość naczyń krwionośnych. Oprócz tego do pękania naczynek mogą przyczynić się następujące czynniki: stojąca praca, predyspozycje genetyczne (zdarza się, że naczynia włosowate umieszczone są płytko pod skórą, co zwiększa ich widoczność), ciąża (w trakcie ciąży zwiększa się ilość krwi, co doprowadza do poszerzenia światła naczyń krwionośnych), temperatura (do wystąpienia pajączków mogą przyczynić się skrajne temperatury, zarówno mrozy, jak i upały), nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne lub silny wiatr, niewłaściwa dieta i niezdrowy styl życia (prawdopodobieństwo pękania naczynek zwiększają ostre potrawy i alkohol). Pękające naczynka to problem, którego nie należy bagatelizować i nie chodzi tu wyłącznie o kwestię estetyczną. Popękane naczynka na twarzy mogą być przyczyną wystąpienia trądziku różowatego. Pajączki na nogach mogą natomiast poprzedzać wystąpienie żylaków. Jak skutecznie zwalczyć ten problem? Zamykanie naczynek na…

zamykanie-naczynek-d439ebd.jpeg
width: 1761
height: 1190

Masaż próżniowy twarzy i na cellulit: jakie są efekty i cena? Jak wykonać masaż próżniowy w domu?
type: item
date: 2022-06-06T14:15:02.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: cellulit
subject: masaż klasyczny
subject: pielęgnacja ciała
subject: zabiegi na ciało
subject: Zdrowie
description: Masaż próżniowy to skuteczna i popularna metoda pozbywania się tkanki tłuszczowej i cellulitu oraz rożnych niedoskonałości w obrębie twarzy i biustu. Wyjaśniamy, na czym polega taki zabieg, jakie są jego efekty i cena oraz jak wykonać masaż próżniowy w domu bańką chińską.
encoded: W tym artykule: Masaż próżniowy – na czym polega i jak działa? Masaż próżniowy – wskazania Masaż próżniowy – efekty Masaż próżniowy – cena Masaż próżniowy – zalety i wady Masaż próżniowy twarzy – cena, efekty, przebieg Masaż próżniowy biustu – cena, efekty, przebieg Masaż próżniowy na cellulit – cena, efekty, przebieg Masaż próżniowy – przeciwwskazania Masaż próżniowy w domu – jak wykonać? Masaż próżniowy – na czym polega i jak działa? Masaż próżniowy (podciśnieniowy) to zabieg wykorzystujący siłę ucisku i podciśnienia. Taki masaż polega na rytmicznym zasysaniu i jednoczesnym masowaniu fałdu skóry. Końcówki aparatury najpierw zasysają się na skórze, by następnie przesuwać się po ciele zgodnie z kierunkiem naczyń limfatycznych. Specjalista wykonuje ruchy, mające na celu pobudzenie przepływu krwi i limfy. Jest to najpopularniejsza technika wykonywania masażu próżniowego. Skuteczność i siła masażu zależy od tego, jak dokładnie głowica podciśnieniowa przylega do skóry, a w tym celu używa się specjalnego żelu. Podciśnienie sprawia, że skóra się rozciąga. Oznacza to, że komórki mechanicznie oddalają się od siebie, co skutkuje mieszaniem się płynu zgromadzonego w przestrzeniach międzykomórkowych. Rozerwane w ten sposób komórki tłuszczowe zostają wessane przez otwarte naczynia limfatyczne i odprowadzone do węzłów. Po zakończeniu masażu specjalista wykonuje najczęściej drenaż limfatyczny, usprawniając tym samym wycofywanie tłuszczu i toksyn z obrębu tkanek. Masaż próżniowy – wskazania Najczęstsze wskazania do masażu próżniowego to: cellulit; nadmiar tkanki tłuszczowej, zwiotczała skóra, obrzęki nóg, regeneracja skóry. Cellulit – rozróżniamy jego 4 stopnie. W jaki sposób możemy je rozpoznać? Cellulit, nazywany również „pomarańczową skórką", wbrew powszechnej opinii, nie jest stanem chorobowym. W zasadzie większość z nas się z nim boryka - w szczególności kobiety. Podpowiadamy, w jaki sposób możesz ocenić jego stopień. Masaż próżniowy – efekty Efekty masażu próżniowego są zauw…

masaz-prozniowy-1b7dd7b.jpeg
width: 1688
height: 1125

Icoone® : dlaczego warto poznać tę, uwielbianą przez tak wiele kobiet, metodę modelowania ciała?
type: item
date: 2022-05-25T11:27:38.000Z
subject: Uroda
subject: Współpraca reklamowa
subject: medycyna estetyczna
subject: Spa
subject: Zabiegi
subject: zabiegi na ciało
description: Pomaga zlikwidować miejscową tkankę tłuszczową, jest naszym przyjacielem w modelowaniu problematycznych obszarów sylwetki, zmniejsza cellulitis i obrzęki, a przy tym pomaga ujędrniać wiotką skórę. Dlaczego jeszcze warto poznać możliwości zabiegowe ICOONE®?
encoded: Komu dedykowana jest metoda Icoone® ? Czy mogą z niej korzystać młode mamy? Tajniki masażu podciśnieniowego zdradza dr Marta Błażewicz, właścicielka DerClinic. Pani doktor, podobno masażem możemy wiele zdziałać dla naszej sylwetki. W jakich zabiegach najlepiej sprawdzi się Icoone® ? Icoone® powstał z myślą o nieinwazyjnym usuwaniu tkanki tłuszczowej. Za jego pomocą możemy modelować całą sylwetkę, oddziałując jednocześnie na cellulit, który, obok tkanki tłuszczowej, bywa zmorą wielu pań. Urządzenie działa niezwykle kompleksowo, niwelując także obrzęki limfatyczne i luźną skórę, które są niedocenianymi faktorami w walce o zgrabne ciało. Możemy dzięki niemu działać również miejscowo np. podnosząc zwiotczałe pośladki. Co wyróżnia masaż Icoone®? Czemu warto zwrócić uwagę akurat na tę metodę? Jest to metoda oparta na technikach masażu endermologicznego, który sam w sobie nie jest nowością, stosowany jest bowiem np. w bańce chińskiej. Wykorzystanie w jego wykonywaniu zmechanizowanych głowic masujących przeniosło go jednak na zupełnie nowy poziom. Zabieg wykonujemy przy pomocy specjalistycznego urządzenia oferującego szereg różnych programów działania i dopasowanych do nich głowic. Parametry zabiegowe dobieramy w zależności od oczekiwanego efektu. Dzięki automatyzacji masażu skóra otrzymuje aż 1180 bodźców mikrostymulacyjnych na dm2 podczas każdego ruchu pojedynczej głowicy. W ten sposób oddziałuje precyzyjnie i dogłębnie na każdy milimetr ciała poprzez intensywną stymulację, dostarczając skórze aż 21.600 bodźców mikrostymulącyjnych na minutę! To także najnowsza technologia, która pozwala na precyzyjną pracę na tkance łącznej. Jak tak intensywna stymulacja działa na ciało? W efekcie masażu następuje szereg procesów istotnych dla organizmu takich jak: stymulacja unaczynienia i pobudzenie wymiany międzykomórkowej, uaktywnienie układu krążenia oraz układu limfatycznego, a także, często oczekiwane przez pacjentów, rozbicie tkanki tłuszczowej oraz przywrócenie prawidłowego metab…

recla1-cdcaed3.jpeg
width: 3840
height: 5760

Masaż limfatyczny nóg – jak zrobić samemu? Efekty, wskazania i przeciwskazania
type: item
date: 2022-02-04T15:06:04.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: Lifestyle
subject: zabiegi na ciało
description: Masz pracę stojącą czy siedzącą? Dużo trenujesz czy aktywność fizyczna jest ci raczej obca? Niezależnie od tego jaki tryb życia prowadzisz, u każdego kiedyś pojawił lub dopiero pojawi się taki dzień, kiedy chciał po prostu położyć się już w łóżku i odpocząć. Większość osób doskonale zna uczucie, kiedy po ciężkim dniu wraca do domu i ma opuchnięte nogi. Na domiar złego okropnie bolą i czuć ich ogólne zmęczenie. Zwykle jest to związane z zaburzeniem pracy układu limfatycznego i jego niewydolnością. W takiej sytuacji powstaje obrzęk limfatyczny, a jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się takiego obrzęku jest masaż limfatyczny nóg. Na czym on polega? Kto powinien, a kto nie może korzystać z takiego zabiegu? Czy można zrobić taki masaż samemu w domu? Jakie są jego efekty? Tego wszystkiego dowiecie się czytając ten artykuł. Serdecznie zapraszam do lektury!
encoded: W tym artykule: Co to układ limfatyczny i jakie pełni funkcje? Co to jest masaż limfatyczny? Na czym polega masaż limfatyczny? Jakie są efekty drenażu limfatycznego nóg? Masaż limfatyczny nóg w domu – krok po kroku Akcesoria do drenażu limfatycznego Przeciwskazania do masażu limfatycznego Co to układ limfatyczny i jakie pełni funkcje? Na początku warto trochę powiedzieć o tym, czym jest w ogóle układ limfatyczny, aby łatwiej zrozumieć funkcje masażu wspomagającego jego pracę. Układ chłonny inaczej właśnie limfatyczny to sieć naczyń, którymi przepływa limfa. Odpowiada on za odporność każdego człowieka, ponieważ filtruje i wykrywa wszelkiego rodzaju bakterie. Usuwa substancje toksyczne z organizmu we współpracy z układem krwionośnym, z którym jest połączony. Dodatkowo jest odpowiedzialny za równowagę płynów ustrojowych i ich odpowiednią recyrkulację. W wielkim skrócie limfa zbiera niepożądane substancje z organizmu, transportuje je do węzłów chłonnych. Następnie z węzłów chłonnych poprzez układ krwionośny są przenoszone do nerek i usuwane z organizmu. Teraz znacznie łatwiej będzie sobie wyobrazić jakie szkody może powodować jego złe funkcjonowanie. Co to jest masaż limfatyczny? Masaż limfatyczny to działanie z zakresu fizjoterapii, które ma na celu wspomaganie lub usprawnienie układu chłonnego. Zaburzenia tego układu prowadzą do obrzęków, stanów zapalnych i do zmniejszenia odporności organizmu. Twórcą tego zabiegu w formie manualnej jest duński lekarz Emil Vodder. Opuchlizna pod oczami spędza ci sen z powiek? To tylko pogarsza problem. Postaw na sprawdzone sposoby! Opuchlizna pod oczami może być spowodowana wieloma czynnikami. Istotna może być zatem zmiana stylu życia, którą warto wesprzeć kilkoma sprawdzonymi trikami. Na czym polega masaż limfatyczny? Masaż limfatyczny polega na wspieraniu motoryki tego układu poprzez przepychanie limfy ruchami uciskowymi i pompującymi w stronę węzłów chłonnych. Taki zabieg może być wykonywany manualnie poprzez wykwalifikowanego tera…

masaz-limfatyczny-nog-939d1f6.jpeg
width: 1440
height: 800

Bańki chińskie na cellulit, płaski brzuch, twarz i przeziębienie - efekty, opinie, przeciwwskazania i cena
type: item
date: 2022-01-20T13:37:01.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: cellulit
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja ciała
subject: zabiegi kosmetyczne
subject: zabiegi na ciało
description: Bańki chińskie swoje korzenie mają w tradycyjnej medycynie starożytnych Chin. Początkowo wykorzystywane były do leczenia przeziębień. Obecnie masaż bańką chińską swoją popularność zawdzięcza działaniu wyszczuplającemu oraz antycellulitowemu. Jaką historię mają bańki chińskie? Jakich efektów możemy się spodziewać po masażu? Czy są skuteczne? Ile kosztują bańki chińskie?
encoded: W tym artykule: Bańki chińskie – historia w skrócie Masaż bańką chińską – efekty Bańki chińskie na cellulit – czy działają? Masaż twarzy bańką chińską – krok po kroku Bańki chińskie – opinie Bańki chińskie – przeciwwskazania Bańka chińska – cena Bańki chińskie na przeziębienie - czy warto z nich korzystać? Bańki chińskie – historia w skrócie Pierwsze wzmianki o bańkach do masażu pojawiają się na pieczęciach lekarskich oraz ilustracjach pochodzących ze starożytnych Chin, a dokładnie z około 3300 roku przed naszą erą. Później bańki zaczęli stosować Egipcjanie, Grecy oraz Rzymianie. Pierwotnie bańki wykonywane były z bambusa i służyły jedynie medycynie: przy leczeniu chorób płuc, infekcjach ropnych i leczeniu zastojów żylnych. W Średniowieczu bańki wykonywano ze szkła, drewna, rogów zwierząt, mosiądzu i blachy. Popularne stały się bańki mokre, czyli stawiane na uprzednio płytko naciętą skórę. Poszerzono zakres ich działania o leczenie stanów bólowych. W XIX wieku bańki powróciły do łask i były wykorzystywane do leczenia chorób: oczu, uszu, gardła, zapalenia płuc, zapalenia osierdzia, zapalenia wątroby i lumbago. W XX wieku popularność zyskały bańki gumowe, które służą do dnia dzisiejszego w szczególności do walki z cellulitem i nadprogramowymi złogami tkanki tłuszczowej. Masaż bańką chińską – efekty Bańki do masażu gumowe lub silikonowe stawiane są na zimno, bez użycia ciepła, ponieważ, dzięki swojej sprężystości, nie potrzebują podwyższonej temperatury, aby mogły się przyssać do ciała. Stawianie ich w punktach akupresurowych ma na celu wzmocnienie efektu leczniczego. Najczęściej stosuje się je w przypadku występowania: częstych przeziębień, nawracających zapaleń oskrzeli, astmy, stanów pourazowych, stanów zwyrodnieniowych, utraty jędrności skóry, cellulitu. Masaż bańkami poprawia ukrwienie, rozgrzewa, usprawnia przepływ chłonki przez naczynia limfatyczne, działa na zakończenia nerwowe, podnosi odporność oraz relaksuje. Dla kobiet zmagających się z nadprogramowymi kilo…

banki-chinskie-na-cellulit-i-plaski-brzuch-efekty-opinie-cena-9b0c4e0.jpeg
width: 1200
height: 800

Body wrapping: co to takiego i jak wykonać w domu? Sprawdź efekty
type: item
date: 2021-12-20T19:58:33.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: domowe spa
subject: Spa
subject: Zabiegi
subject: zabiegi na ciało
description: Czym właściwie jest body wrapping i czy warto stosować tę metodę? Jak wpływa na ciało i czy jest to wymagający zabieg? Czy każdy może wykonać body wrapping? Czym powinny się charakteryzować kosmetyki do body wrappingu? Na te oraz inne pytania odpowiadamy w artykule.
encoded: W tym artykule: Co to jest body wrapping? Zastosowanie i efekty body wrappingu Domowy body wrapping krok po kroku Na co należy zwrócić uwagę wybierając kosmetyki do zabiegu? Przeciwwskazania do body wrappingu Rozwój duszy i ciała powinien iść w parze, a w idealnym scenariuszu udaje się realizować oba te założenia. Wiadomo, że w codziennym życiu bywa różnie i często brakuje nam czasu, aby odpowiednio dbać o pielęgnację siebie na obu płaszczyznach. Na szczęście budowanie świadomości w tej dziedzinie idzie do przodu i sposobów dbania o zdrowe ciało jest coraz więcej. Dzięki temu, że propagowanie aktywnego trybu życia stało się po prostu modne, powstaje coraz więcej możliwości do tego, aby właśnie taki tryb życia prowadzić. Jednym z takich zabiegów, pozwalają łączyć aktywne dbanie o zdrowy wygląd z tzw. czasem dla samej siebie, jest body wrapping. W jego trakcie nie tylko ciało korzysta, ale również umysł ma chwilę na odpoczynek, który jest niezwykle ważny w codziennym funkcjonowaniu. Body wrapping, wykonywany np. w gabinetach kosmetycznych, to zabieg, który śmiało można wykonywać samodzielnie w domu. Wystarczy zaczerpnąć kilku informacji i wcielić je w życie. Zabiegi wyszczuplające i odchudzające na brzuch, boczki i uda: 8 najskuteczniejszych zabiegów według nas! Na rynku istnieje spory wybór usług, które znacząco poprawiają wygląd ciała. Który z nich jest najbardziej skuteczny? Jak szybko schudnąć i wysmuklić konkretne partie, bez intensywnych ćwiczeń i rygorystycznej diety? Co to jest body wrapping? Body wrapping polega na nałożeniu odpowiedniego kosmetyku na część ciała, owinięciu jej folią kuchenną i przykryciu się kocem w celu zwiększenia temperatury ciała. Ciepło działa rozluźniająco i wspomaga wchłanianie się substancji przez skórę. Folia również przyspiesza ten proces i zwiększa jego efektywność. Ceny zabiegu zwykle wahają się od 50 do 180 złotych. W dużej mierze zależą od obszaru ciała, na którym ma być wykonany. Jednorazowe zastosowanie niestety nie da widocz…

body-wrapping-8ac5793.jpeg
width: 2043
height: 1026

Drenaż limfatyczny: na czym polega i jakie są jego rodzaje?
type: item
date: 2021-11-12T10:05:06.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: cellulit
subject: gua sha
subject: masaż twarzy
subject: odchudzanie
subject: zabiegi na ciało
description: Drenaż limfatyczny, inaczej presoterapia, został wymyślony już w latach 30. XX wieku. Choć główne techniki, wprowadzone przez ojca tego masażu – duńskiego fizjoterapeutę Emila Voddera, są wciąż podstawą zabiegu, drenaż na przestrzeni lat wyewoluował do tego stopnia, że dziś w wielu specjalistycznych placówkach wykonuje się go przy pomocy specjalnych urządzeń mechanicznych. Masaż limfatyczny to nie tylko zabieg fizjoterapeutyczny – coraz częściej decydują się na niego osoby, które chcą wymodelować ciało i pozbyć się cellulitu. Na czym polega drenaż limfatyczny i czy można wykonać go w domu? Wyjaśniamy.
encoded: W tym artykule: Co daje drenaż limfatyczny? Jakie są rodzaje drenażu limfatycznego? Jak samemu wykonać drenaż limfatyczny? Efekty regularnych zabiegów Co daje drenaż limfatyczny? Drenaż limfatyczny, lub masaż limfatyczny, to zabiegi, które mają na celu poprawę krążenia limfy, czyli przesączu osocza, w organizmie. Tu przyda się mała powtórka z lekcji biologii: w naszym ciele występuje układ chłonny, który pełni głównie funkcje odpornościowe. W jego skład wchodzą między innymi węzły chłonne, śledziona, migdałki oraz naczynia chłonne. Zdarza się, że układ chłonny nie działa prawidłowo, co skutkuje powstawaniem zastojów limfy. Możemy zauważyć wówczas obrzęki w różnych częściach ciała. Drenaż limfatyczny polega na zastosowaniu technik i chwytów terapeutycznych, wykonywanych z odpowiednią częstotliwością i siłą. Zastosowanie bodźca w postaci nacisku (rąk terapeuty lub specjalnego urządzenia) pozwala na odprowadzenie nadmiaru nagromadzonego płynu ustrojowego poprzez poprawę cyrkulacji w naczyniach chłonnych. Drenaż limfatyczny pomoże więc w redukcji obrzęków i zastojów limfatycznych, również pooperacyjnych, może też pozytywnie wpływać na wysmuklenie sylwetki. Oprócz tego, masaż limfatyczny poprawia działanie układu odpornościowego, wspomaga usuwanie toksyn, działa też odprężająco. Jakie są rodzaje drenażu limfatycznego? Najprostszy podział masażu limfatycznego to ten uwzględniający technikę wykonania. Wyróżniamy zatem: manualny drenaż limfatyczny: opracowany w latach 30. XX wieku przez Emila Voddera – fizjoterapeutę z Danii. Masaż wykonywany jest rękami terapeuty. mechaniczny drenaż limfatyczny: wykonywany jest przy pomocy specjalnych mankietów nakładanych na kończyny, do których naprzemiennie wpuszcza się i z których wypuszcza się powietrze (tzw. BOA). W gabinetach medycyny estetycznej natomiast często spotyka się specjalne urządzenia, wykorzystujące podciśnienie, jak np. popularny Icoone. Drenaż limfatyczny można wykonywać na różnych częściach ciała, w zależności od potr…

drenaz-limfatyczny-na-czym-polega-i-jakie-sa-jego-rodzaje-6bc5ef2.jpeg
width: 1200
height: 1697

Zabiegi wyszczuplające i odchudzające na brzuch, boczki i uda: 8 najskuteczniejszych zabiegów według nas!
type: item
date: 2020-12-14T11:00:12.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: pielęgnacja ciała
subject: zabiegi na ciało
description: Na rynku istnieje spory wybór usług, które znacząco poprawiają wygląd ciała. Który z nich jest najbardziej skuteczny? Jak szybko schudnąć i wysmuklić konkretne partie, bez intensywnych ćwiczeń i rygorystycznej diety?
encoded: W tym artykule: Zabiegi wyszczuplające i odchudzające na brzuch – Liposukcja ultradźwiękowa, Kriolipoliza Najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające uda – Karboksyterapia, Lipodermologia Zabieg wyszczuplający boczki – Endermologia z lipomasażem, Lipolaser Zabiegi wyszczuplające na ciało – Body wrapping, Fala uderzeniowa Zabiegi wyszczuplające brzuch – opinie Zabiegi wyszczuplające uda – można wykonywać je w domu? Na rynku istnieje spory wybór usług, które znacząco poprawiają wygląd ciała. Który z nich jest najbardziej skuteczny? Jak szybko schudnąć i wysmuklić konkretne partie, bez intensywnych ćwiczeń i rygorystycznej diety? Podpowiadamy, które zabiegi będą najlepsze. Sprawdź poniżej wszystko, co powinnaś wiedzieć. Warto jednak pamiętać, że wszelkie zabiegi tego typu są jedynie dodatkiem w walce o wymarzony wygląd. Kluczem działań, które podejmujemy zawsze powinno być zdrowie – czyli przede wszystkim zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Botoks to najpopularniejszy zabieg wśród Polek. Cena zabiegu, poziom bólu i wszystko, co musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz się na botoks >>> Zabiegi wyszczuplające i odchudzające na brzuch – Liposukcja ultradźwiękowa, Kriolipoliza Współczesna kosmetologia oferuje niejeden ekspresowy sposób na to, by zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej. 1. Liposukcja ultradźwiękowa Jednym z bardziej rekomendowanych zabiegów na ten obszar ciała jest liposukcja ultradźwiękowa. W odróżnieniu od klasycznego odsysania tłuszczu, jest to zabieg nieinwazyjny i całkowicie bezbolesny. Podczas procedury, tkanka tłuszczowa zostaje oddzielana od pozostałych tkanek przy użyciu ultradźwięków, które działają jak silny masaż. Ich energia rozbija niechciane komórki, zamieniając je w emulsję. Następnie płyn rozmasowuje się za pomocą specjalnej głowicy, a organizm pozbywa się go w sposób naturalny, poprzez układ limfatyczny i moczowy. Rekonwalescencja po zabiegu liposukcji ultradźwiękowej jest krótka, ale bardzo ważne jest to, by zarówno przed, jak i po z…

zabiegi-wyszczuplajace-i-odchudzajace-na-brzuch-boczki-i-uda-8-najskuteczniejszych-zabiegow-wedlug-nas-6f6b1da.jpeg
width: 1080
height: 812

Czy można robić depilację laserową latem i jakich zasad trzeba przestrzegać? Możecie być zaskoczone!
type: item
date: 2020-06-25T09:45:38.000Z
creator: Aleksandra Jóźwiak
subject: News
subject: Uroda
subject: depilacja
subject: Depilacja laserowa
subject: zabiegi na ciało
description: Depilacja laserowa to rozwiązanie, na które decyduje się wiele kobiet. Zazwyczaj jednak wybierają na zabieg jesień lub zimę, czyli okres, w którym jest chłodniej. Czy można robić depilację laserową latem? Zapytałyśmy eksperta, jakich zasad należy przestrzegać.
encoded: Depilacja laserowa to bardzo wygodne rozwiązanie, które trwale usuwa włoski. Potrzeba około 5 zabiegów (czasami więcej), aby raz na zawsze pozbyć się owłosienia. Oczywiście co jakiś czas należy zrobić dodatkowy zabieg, aby „przypomnieć” skórze laser. Depilacja laserowa nie tylko zapewnia komfort, gładkie ciało i brak zamartwiania się o codzienne golenie nóg itd., ale rozwiązuje też inne kwestie. Przede wszystkim to zabieg dedykowany osobom, które mają nadmierne owłosienie – można go wykonać na każdą partię ciała, w tym twarz i okolice intymne. Dodatkowo, depilacja pomaga wtedy, gdy włoski wrastają w skórę, czasami przez to powstają stany zapalne – laser likwiduje włosy i wycisza stany zapalne. Na rynku istnieje ogromny wybór zabiegów depilacji laserowej, a także wiele informacji, które czasami mogą wprowadzić nas w błąd. Jedną z nich jest to, czy depilacja laserowa latem jest bezpieczna. Poniżej znajdziecie wyjaśnienie, czy można poddać się zabiegowi trwałego usuwania włosków w cieplejsze dni! Wraz z ekspertem – Lidą Kwiatkowską, właścicielką kliniki Elite, rozwiewamy wszystkie wątpliwości. Czy można zrobić depilację laserową latem? Istnieje wiele mitów na temat depilacji laserowej. Odpowiedź na pytanie, czy można zrobić depilację laserową latem jest twierdząca, jednak istnieją rzeczy, o których należy pamiętać oraz kilka bezdyskusyjnych zasad. Między zabiegami nie można się opalać, ponieważ grozi to bolesnymi poparzeniami i trwałymi przebarwieniami. Przykładowo – gdybyśmy wykonali zabieg na opalonej skórze i doszłoby do kontaktu z laserem, poparzona już skóra potraktowana laserem będzie nie tylko boleć, ale w tym miejscu powstaną nieestetyczne blizny. Nie warto więc oszukiwać, bo ten system jest po prostu nie do przeskoczenia. Należy też być w 100% szczerą, wypełniając kartę przed zabiegiem depilacji i odpowiadając na pytania kosmetyczki – prędzej czy później wyjdzie na jaw to, że opalałyśmy się, ale na tym etapie możemy zrobić sobie dużą krzywdę, dlatego nie warto…

czy-mozna-robic-depilacje-laserowa-latem-i-jakich-zasad-trzeba-przestrzegac-mozecie-byc-zaskoczone-e2e8078.jpeg
width: 1000
height: 700

Opalanie natryskowe – efekty. Co to jest opalanie natryskowe, ile kosztuje i jakie są opinie o tej metodzie opalania?
type: item
date: 2020-05-11T15:06:07.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: opalanie
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja ciała
subject: pielęgnacja skóry
subject: zabiegi na ciało
description: Moda na delikatną, naturalną opaleniznę trwa nieprzerwanie od kilku lat. Złoty kolor skóry jest pożądany wśród pań, które chcą wyglądać naturalnie i promiennie – ale nie sztucznie. Osiągnięcie takiego efektu jest możliwe dzięki opalaniu natryskowemu – bezpiecznej, nieinwazyjnej metodzie UV, polecanej nawet dla kobiet w ciąży. Jakie efekty daje opalanie natryskowe? Przez jaki czas są one widoczne? Ile kosztuje opalanie natryskowe?
encoded: W tym artykule: Opalanie natryskowe – co to jest? Ile kosztuje opalanie natryskowe? Opalanie natryskowe – efekty Opalanie natryskowe – przed i po Opalanie natryskowe – opinie Opalanie natryskowe – co to jest? Opalanie natryskowe, inaczej airbrush tanning – to jedna z najbezpieczniejszych metod, pozwalających na uzyskanie efektu naturalnej opalenizny. Polega ona na spryskiwaniu ciała odpowiednim barwnikiem, który pokrywa skórę i nadaje jej naturalny, równomierny kolor, jednocześnie nawilżając naskórek. Najpopularniejsze metody opalania polegają w głównej mierze na kontakcie skóry z promieniowaniem UV. Opalenizna pozyskiwana w taki sposób ma szereg wad – częsta ekspozycja na promienie słoneczne lub cotygodniowe wizyty w solarium mogą powodować zmiany takie jak: nienaturalny, pomarańczowy odcień skóry, fotostarzenie się skóry, pieczenie, suchość i poparzenia naskórka, przebarwienia, nowotwór skóry (czerniak). Bezpieczne opalanie – czy to w ogóle możliwe? Sprawdźcie, kiedy lepiej tego nie robić >>> Preparaty stosowane do opalania natryskowego są bezpieczne dla skóry, nie powodują alergii ani podrażnień. Spray, nałożony na skórę oddziałuje na jej aminokwasy, czyli substancje budulcowe białek w komórkach organizmu. Taki zabieg powoduje powstawanie delikatnej, złotej opalenizny. Efekt jest widoczny w ciągu kilku minut. Ile kosztuje opalanie natryskowe? Opalanie natryskowe wciąż jest usługą świadczoną tylko w wybranych salonach kosmetycznych. Jest to jeden z czynników, wpływających na cenę tego zabiegu. To, ile zapłacisz za opalanie sprayem zależne jest między innymi od wielkości miasta. W dużych ośrodkach cena może być nawet o 20% wyższa niż w małych miejscowościach. Istotne jest również, kto i w jakim salonie oferuje solarium natryskowe. Im większe doświadczenie kosmetyczki i renoma salonu, tym wyższa będzie cena. Ostatnim czynnikiem, który warunkuje koszt opalania sprayem jest rodzaj usługi, na jaki się zdecydujesz. Pokrycie opalenizną natryskową całego ciała to koszt od…

opalanie-natryskowe-efekty-co-to-jest-opalanie-natryskowe-ile-kosztuje-i-jakie-sa-opinie-o-tej-metodzie-opalania1-53dd240.jpeg
width: 1200
height: 1575

Korzystanie z sauny: sprawdź, co dają poszczególne rodzaje saun i jak się do nich przygotować
type: item
date: 2020-05-09T19:05:05.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja skóry
subject: poradniki
subject: zabiegi na ciało
subject: Zdrowie
description: Sauna, do niedawna uważana za rozrywkę dla bogaczy, obecnie coraz bardziej zyskuje na popularności. Większość basenów i wiele siłowni w ramach karnetu lub biletu oferują wstęp do sauny. Jak wygląda poprawne korzystanie z sauny? Na co pomaga regularne korzystanie z niej?
encoded: W tym artykule: Korzystanie z sauny – jakie są rodzaje saun? Korzystanie z sauny – zasady Jak się przygotować do korzystania z sauny? Czy korzystanie z sauny odchudza? Korzystanie z sauny: czy można wchodzić nago do sauny? Korzystanie z sauny – jakie są rodzaje saun? Instrukcje dotyczące prawidłowego korzystania z sauny różnią się, w zależności od jej rodzaju. Główną różnicą są warunki, takie jak temperatura i wilgotność powietrza. Jakie są rodzaje saun? Ile stopni jest w saunie? Jak często można korzystać z sauny? Jak działa sauna? Sauna sucha (szwedzka/fińska) – ten rodzaj sauny charakteryzuje się bardzo wysokimi temperaturami (od 80 do nawet 120 stopni Celsjusza) oraz niską wilgotnością powietrza – około 10%. Takie warunki w saunie suchej uzyskuje się dzięki piecowi z rozgrzanymi kamieniami, które nie są polewane wodą. Konstrukcja zbudowana jest zazwyczaj z drewna – pozwala to na utrzymanie odpowiedniej temperatury i zapewnia właściwą wentylację pomieszczenia. Sauna mokra – to jeden z najczęściej spotykanych i najbardziej popularnych rodzajów sauny. Warunki w niej panujące są łagodniejsze niż w saunie suchej – temperatura waha się w okolicach 70-90 stopni Celsjusza. Pomieszczenie ogrzewane jest piecem z rozgrzanych kamieni – regulacja temperatury odbywa się za pomocą polewania ich wodą o temperaturze pokojowej. Dzięki temu zwiększona zostaje również wilgotność powietrza – nawet do 40%. W saunie mokrej powinnaś przebywać nie dłużej niż 15 minut – ze względu na warunki w niej panujące, przekroczenie tego czasu może prowadzić do omdleń, utraty przytomności oraz problemów z oddechem. Sauna solna – panują w niej warunki zbliżone do tych w saunie mokrej, jednak w tym przypadku kamienie nie są polewane wodą. Różnica tkwi w materiale, z którego zbudowany jest piec – jego konstrukcja opiera się na kamiennych blokach soli. Ma to zapewnić korzystającym z niej inhalację solną, szczególnie pożądaną w przypadku częstych i nawracających infekcji górnych dróg oddechowych. Temper…

korzystanie-z-sauny-sprawdz-co-daja-poszczegolne-rodzaje-saun-i-jak-sie-do-nich-przygotowac1-89dd6cc.jpeg
width: 1200
height: 927

Liposukcja kawitacyjna – cena, efekty, opinie
type: item
date: 2020-02-25T20:05:03.000Z
subject: News
subject: Uroda
subject: zabiegi kosmetyczne
subject: zabiegi na ciało
description: Liposukcja kawitacyjna cieszy się uznaniem wśród osób, które pragną pozbyć się w łatwy sposób zbędnej tkanki tłuszczowej bez konieczności przechodzenia zabiegu medycznego. Ogromną zaletą liposukcji kawitacyjnej jest jej bezinwazyjność oraz cena – pojedynczy zabieg na wybraną część ciała to zwykle koszt rzędu 100 – 150 zł.
encoded: W tym artykule: Liposukcja kawitacyjna – efekty Liposukcja kawitacyjna – jak wygląda zabieg Liposukcja kawitacyjna ile zabiegów warto wykonać? Liposukcja kawitacyjna – przeciwwskazania Liposukcja kawitacyjna – cena Czym jest liposukcja kawitacyjna? Liposukcja kawitacyjna to metoda usuwania tkanki tłuszczowej przy użyciu fali dźwiękowej o określonej częstotliwości. Ultradźwięki od ponad 20 lat używane są z powodzeniem zarówno w medycynie leczniczej (np. w leczeniu raka prostaty), estetycznej, jak i w kosmetologii (np. peeling kawitacyjny). Wiązka dźwięków używana przy eliminacji komórek tłuszczowych jest wytwarzana przez urządzenie zasilane elektrycznie a sam zabieg nie powoduje bólu oraz skutków ubocznych. Liposukcja kawitacyjna – efekty Liposukcja kawitacyjna to doskonała alternatywa dla zabiegu tradycyjnego, który wiąże się z ingerencją chirurgiczną w tkanki ciała. Liposukcja konwencjonalna niesie konieczność nacięcia skóry oraz wprowadzenia kaniuli, za pomocą której odsysa się tłuszcz z poddawanego zabiegowi obszaru. Po jego przeprowadzeniu pojawiają się obrzęki, zasinienia oraz bolesność operowanego miejsca, co jest naturalne i mimo że samopoczucie pacjenta w okresie rekonwalescencji zależy od indywidualnych cech, zawsze jest gorsze przynajmniej w początkowej jej fazie. Tymczasem liposukcja ultradźwiękowa jako zabieg bezinwazyjny nie niesie ze sobą praktycznie żadnych negatywnych skutków. Nie istnieją efekty uboczne (opinie pacjentów o ich braku są jednoznacznie pozytywne), a o okresie rekonwalescencji właściwie nie ma nawet mowy. Po przeprowadzeniu liposukcji kawitacyjnej możliwa jest natychmiastowa kontynuacja codziennych obowiązków a pacjent nie odczuwa dolegliwości bólowych. Liposukcja ultradźwiękowa daje pozytywne rezultaty w postaci: usunięcia nadmiaru tkanki tłuszczowej, ujędrnienia skóry, odżywienia tkanek i zwiększenia elastyczności ciała, wysmuklenia oraz wymodelowania sylwetki, zredukowania cellulitu, usunięcia blizn zanikowych, redukcji rozstępów, st…

liposukcja-dd7afdc.jpeg
width: 2122
height: 1412

Sonoforeza – te ultradźwięki oczyszczają i odmładzają. Jak wygląda zabieg krok po kroku?
type: item
date: 2020-02-23T09:05:03.000Z
creator: Redakcja Glamour
subject: News
subject: Uroda
subject: cera
subject: cera trądzikowa
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja skóry
subject: zabiegi kosmetyczne
subject: zabiegi na ciało
subject: zabiegi na twarz
subject: Zdrowie
description: Sonoforeza to zabieg kosmetyczny wykonywany za pomocą aparatu generującego ultradźwięki, których zadaniem jest transport substancji czynnych aplikowanych na skórę w głąb tkanki. Fala dźwiękowa oddziałuje na skórę, powoduje zwiększenie jej przepuszczalności a przekazanie substancji aktywnej odbywa się głównie poprzez gruczoły potowe i mieszki włosów.
encoded: W tym artykule: Sonoforeza – co to za zabieg? Sonoforeza – wskazania Sonoforeza – efekty Sonoforeza – krok po kroku Sonoforeza – schemat zabiegu. Sonoforeza – cena Peeling kawitacyjny i sonoforeza – różnice Sonoforeza – co to za zabieg? Sonoforeza jest zabiegiem kosmetycznym, w którym wykorzystuje się ultradźwięki. Ich zadaniem jest wtłaczanie aplikowanych na skórę substancji aktywnych dzięki przenikaniu przez barierę w postaci płaszcza hydrolipidowego oraz błon komórkowych. Ultradźwięki umożliwiają wnikanie substancji do żywych warstw naskórka, a dodatkowo sonoforeza wykonując mikromasaż poprawia ukrwienie naskórka oraz umożliwia regenerację uszkodzonej tkanki. Sonoforeza twarzy, szyi oraz dekoltu to zabieg wykonywany w gabinetach najczęściej, jednak doskonale sprawdza się również sonoforeza w kosmetyce innych części ciała. Do jej najbardziej istotnych zalet należą: mała inwazyjność, bezbolesność, wzmocnienie efektów innych zabiegów pielęgnacyjnych, brak ograniczeń wiekowych, bezpieczeństwo, brak okresu rekonwalescencji po wykonanym zabiegu. Sonoforezę można wykonać urządzeniem przeznaczonym do peelingu kawitacyjnego (po prostu odwracając metalową szpatułkę i wodząc nią po danym obszarze ciała) lub za pomocą specjalnego kombajnu wyposażonego w końcówkę o okrągłym przekroju. W gabinetach kosmetycznych najczęściej wykorzystuje się urządzenia o trzech, a nawet czterech końcówkach – metalowej szpatułce do peelingu, mniejszej zaokrąglonej końcówce do sonoforezy twarzy i większych – do zabiegu na ciało. Zabiegi na twarz, które pomogą na trądzik i tłustą skórę. Oto nasz ranking! >>> Sonoforeza – wskazania Sonoforeza jest stosowana zarówno w określonych chorobach skóry, jak i do poprawy jej kondycji osłabionej stresem, zmęczeniem czy wcześniejszym stanem chorobowym organizmu. Polecana jest szczególnie w przypadku: trądziku, łojotoku i rumienia, podrażnień i przebarwień, rozszerzonych naczyń włosowatych, obrzęków i cieni pod oczami, małej elastyczności skóry, niedożywienia …

sonoforeza-te-ultradzwieki-oczyszczaja-i-odmladzaja-jak-wyglada-zabieg-krok-po-kroku-blumarine-wiosna-lato-2020-a5b2877.jpeg
width: 1200
height: 1800