Glamour
type: channel
link: https://www.glamour.pl
date: 2026-05-16T05:03:07.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: 10 oznak niewierności, które zazwyczaj ignorujemy. Jedynie zdradzeni ludzie dostrzegają je natychmiast!
items: Gdy czujesz, że w związku coś jest nie tak, ale nie do końca wiesz, co. Czym jest mikrozdrada?
items: Przyznać się do zdrady czy milczeć? Słynny terapeuta par John Gray ma zaskakującą odpowiedź...
items: To jedno z głównych miejsc, gdzie zaczynają się romanse! Co trzecia osoba zdradza tam partnera...
items: 7 cichych sygnałów, że on coś ukrywa... Specjalistka od związków ostrzega!
items: W tych 5 zawodach najczęściej dochodzi do zdrady. Badania jasno pokazują, że ryzyko romansu jest wyższe
items: To nie jest tylko „niewinny flirt”. 5 nieoczywistych oznak mikrozdrady w związku!
items: Jak wyczytać zdradę z twarzy partnera? Wystarczy jedno pytanie i wszystko będzie jasne
items: Aleksandra Żelazowska w szczerym wyznaniu: „Byłam zdradzana z kilkudziesięcioma kobietami” | Z talks
items: Właśnie ten moment to początek zdrady, choć jeszcze nie ma w niej ciała, są tylko emocje. Rozwija się w ukryciu i niemal niewidocznie
items: Takiego skandalu jeszcze nie było! Nagranie z koncertu Coldplay momentalnie stało się wiralem
items: Wszystko gra, a jednak czujesz niepokój? Oto 11 sygnałów zdrady, które łatwo przeoczyć
items: Maciej Pela nagle wyznał, że zdradził. „Przyznam się szczerze, że nie padło słowo przepraszam”
items: Maciej Pela zareagował na zdjęcia Agnieszki Kaczorowskiej z innym mężczyzną. „Nie ruszyło mnie to w żaden sposób”
items: Agnieszka Kaczorowska faktycznie zdradzała męża? Wyciekły zdjęcia, na których wymienia czułości z innym mężczyzną
items: Monika Mazur prowadziła podwójne życie przez 2 lata. Mąż gwiazdy TVP dowiedział się i ujawnił prawdę w mocnym oświadczeniu
items: Terapeuta par podaje 3 sposoby na uniknięcie zdrady w długoterminowych związkach
items: Znaki, które świadczą o tym, że twój partner może mieć romans. Tego nie lekceważ
items: Facet cię zdradził, a teraz chce do ciebie wrócić? 4 powody, dla których to robi. Nie powinnaś im ulegać
items: Czym właściwie jest flirt i jak zostać jego mistrzem lub mistrzynią? Oto najlepsze triki, dzięki którym nikt ci się nie oprze
items: Czy skłonność do zdrady jest dziedziczna? Naukowcy doszli do zaskakujących wniosków
items: „Zdradził swoją byłą, więc zdradzi też mnie?”. Oto 5 znaków, na które powinnaś zwrócić uwagę
items: 7 znaków, po których poznasz, że twój partner czuje coś do twojej przyjaciółki
items: Zdrada psychiczna – czym jest, jak ją rozpoznać i jakie niesie skutki dla relacji?
items: Życie po zdradzie nie musi być pasmem nieszczęść. Oto, co możesz zrobić, aby nie zwariować
items: „Mąż mnie zdradza” – jak poradzić sobie z myślą, że zostałam zdradzona i czy da się zapomnieć o zdradzie?
items: Rodzaje zdrady. Co zalicza się do naruszenia granic w związku?
items: Oznaki zdrady. Po czym poznać, że on mnie zdradza? Oto 7 typowych zachowań zdradzającego faceta
items: Czy wybaczyć zdradę? 7 argumentów za i tyle samo przeciw, które pomogą ci zdecydować o dalszych losach waszej relacji
items: 5 nieoczywistych zachowań, które oznaczają zdradę. Nie daj sobą manipulować

10 oznak niewierności, które zazwyczaj ignorujemy. Jedynie zdradzeni ludzie dostrzegają je natychmiast!
type: item
date: 2026-05-16T05:02:38.000Z
creator: Agata Olejniczak
subject: Relacje
subject: by glamour
subject: zdrada
description: Osoby, które raz przeszły przez zdradę, zaczynają inaczej czytać zachowanie partnera. Z pozoru niewinne reakcje nagle układają im się w bardzo znajomy schemat. To właśnie oni najczęściej wyłapują oznaki niewierności, które inni zbywają wzruszeniem ramion.
encoded: Zdrada coraz rzadziej przypomina filmową scenę z obcymi perfumami na koszuli czy pomylonym imieniem. W realnych związkach znacznie częściej przybiera formę starannie ukrywanej podwójnej rzeczywistości. To świat zaszyfrowanych rozmów, zmienionych haseł, niewygodnych wydatków i emocji, które znikają po cichu, bez jednego spektakularnego „błędu”. Partner, który zaczyna prowadzić podwójne życie, zwykle nie zdradza się jednym gestem. To raczej seria drobnych przesunięć: w jego planie dnia, w sposobie, w jaki trzyma telefon, w stylu rozmów, w podejściu do wspólnego czasu i pieniędzy. Paradoks polega na tym, że najczulszy „radar” mają ci, którzy już raz przez to przeszli. Ich doświadczenie działa jak filtr, który wychwytuje to, co dla innych wciąż brzmi jak niewinne usprawiedliwienie. Wiecznie zajęty, a mimo to nieobecny Niewierność rzadko zaczyna się od wielkich słów. Częściej od kalendarza, który nagle puchnie od „ważnych spotkań”, pilnych projektów i wyjazdów, których wcześniej nie było. Partner zaczyna tłumaczyć się pracą, nowymi obowiązkami, „ciężkim okresem”, ale przy tym nie potrafi lub nie chce jasno powiedzieć, gdzie dokładnie jest i dlaczego nie ma go w domu. Nie chodzi o same nadgodziny, bo te zdarzają się każdemu. Bardziej o to, że w rozmowie pojawia się mgła. Pytania o szczegóły wywołują irytację albo wymijające odpowiedzi. Z czasem przestaje pytać, bo każda próba rozmowy kończy się konfliktem. Osoby, które przeżyły zdradę, dobrze rozpoznają ten etap: pozornie logiczne tłumaczenia, za którymi stoi coraz większa emocjonalna pustka. Telefon zamienia się w sejf Cyfrowa rzeczywistość stworzyła dla zdrady idealne warunki. To już nie tylko SMS-y kasowane w pośpiechu, ale całe równoległe życie prowadzone w komunikatorach, na bocznych kontach i w prywatnych folderach. W pewnym momencie telefon partnera przestaje być zwykłym urządzeniem, a staje się pilnie strzeżonym terytorium. Pojawiają się nowe hasła, których „z przyzwyczajenia” nie chce podać. Ekran automatycznie g…

GettyImages-2206473659-275aee2.jpg
width: 6048
height: 4024

Gdy czujesz, że w związku coś jest nie tak, ale nie do końca wiesz, co. Czym jest mikrozdrada?
type: item
date: 2026-05-13T12:43:19.000Z
creator: Redakcja
subject: News
subject: Relacje
subject: breaking news
subject: relacje
subject: zdrada
subject: związki
description: Mikrozdrada w związku to subtelne zachowania (często w internecie i na telefonie), a mimo to potrafią mocno uderzyć w zaufanie. Dlaczego bywa trudna do zdefiniowania i jakie powtarzalne sygnały mogą wskazywać, że granice lojalności zaczynają się przesuwać? Czytajcie dalej.
encoded: Mikrozdrada w związku dotyczy par, które formalnie są razem, ale w codziennych nawykach zaczynają pojawiać się drobne pęknięcia lojalności. Najczęściej widać je tam, gdzie dziś toczy się duża część życia towarzyskiego: w telefonie i mediach społecznościowych. To nie musi oznaczać końca relacji, ale bywa sygnałem ostrzegawczym, że jedna ze stron szuka emocjonalnej gratyfikacji poza związkiem i robi to tak, by partner lub partnerka nie mieli się o tym dowiedzieć. Dlaczego mikrozdrada boli, choć trudno ją dostrzec? Mikrozdrada bywa szczególnie dotkliwa w sferze emocji. Zdrada emocjonalna może ranić mocniej niż jednorazowy incydent fizyczny, bo zostawia w relacji długotrwały ślad niepewności. Z zewnątrz wygląda to niewinnie: komentarz pod zdjęciem, prywatna rozmowa, spotkanie „przy okazji”. W związku zaczyna się jednak nowa dynamika. Jedna strona czuje, że coś się zmieniło, choć brakuje na to twardych dowodów. Problem polega na tym, że mikrozdrady nie mają jednej definicji. To, co dla jednej osoby jest normalne i naturalne, dla drugiej będzie przekroczeniem granic w związku. Dlatego tak ważne jest, aby porozmawiać o tym na początku relacji. Jeśli ktoś konsekwentnie robi coś, o czym woli nie mówić, a jednocześnie daje mu to poczucie bycia zauważonym, docenionym lub atrakcyjnym, w relacji rośnie napięcie. W badaniach psychologów z National University Philippines osoby doświadczające mikrozdrady mówiły o spadku zaufania, większym dystansie w związku i niższej satysfakcji z relacji. To pokazuje, że nawet niewinne zachowania potrafią mieć duże konsekwencje: od wycofania po stałe poczucie zagrożenia. Telefon i media społecznościowe potrafią zniszczyć związek. Jakie są sygnały mikrozdrady? Mikrozdrady często zaczynają się od nawyków, które na pierwszy rzut oka da się wytłumaczyć prywatnością. Dopiero seria podobnych sytuacji sprawia, że w głowie pojawia się pytanie o granice w związku. Do najczęściej wskazywanych sygnałów mikrozdrady należą: Ukradkowe korzystanie z telefonu lu…

Projekt-bez-nazwy-16-f19ebf8.png
width: 1920
height: 1080

Przyznać się do zdrady czy milczeć? Słynny terapeuta par John Gray ma zaskakującą odpowiedź...
type: item
date: 2026-05-13T08:41:32.000Z
creator: Agata Olejniczak
subject: Relacje
subject: by glamour
subject: zdrada
description: Romans już się wydarzył i nagle to nie seks, tylko pytanie „powiedzieć czy nie?” staje się najtrudniejszą częścią całej historii. John Gray, autor „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”, uważa, że zanim padnie jakiekolwiek wyznanie, trzeba brutalnie szczerze odpowiedzieć sobie na dwa pytania. Od nich często zależy nie tylko los związku, ale też to, czy naprawdę da się z tym dalej żyć.
encoded: Kryzys w relacji rzadko zaczyna się w momencie, w którym dochodzi do romansu. O wiele częściej to finał długiego procesu: odsuwania się od siebie, niespełnionych potrzeb, braku dotyku, rozmów, bycia zauważoną. Kiedy jednak granica zostaje przekroczona, cała uwaga skupia się na jednym dylemacie. Powiedzieć partnerowi prawdę czy lepiej „oszczędzić mu bólu” i nigdy do tego nie wracać. John Gray, znany terapeuta par i autor bestselleru „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”, nie daje prostej instrukcji. Zamiast kategorycznego „tak” albo „nie” proponuje krok w głąb. Zanim padnie decyzja, sugeruje zadać sobie dwa pytania, które często okazują się trudniejsze niż samo wyznanie. W jego opinii to one odsłaniają, w jakim naprawdę miejscu jest związek i co robi z nami sam sekret. 1. Czy wasz związek w ogóle ma szansę unieść prawdę? Pierwsze pytanie brzmi niewinnie, ale ma w sobie ogromny ciężar: czy wasza relacja przetrwa prawdę o zdradzie. Nie chodzi o fantazjowanie, że „jakoś to będzie”, tylko o możliwie trzeźwą ocenę. Czy partner ma przestrzeń, by to udźwignąć. Czy w związku nadal jest cokolwiek, na czym można budować po takim ciosie. Wiele osób próbuje uspokoić sumienie myślą, że skoro druga strona niczego nie podejrzewa, to najlepiej ją „chronić” i nic nie mówić. Łatwo wtedy uwierzyć, że milczenie ratuje związek. Problem w tym, że romans nie kończy się w chwili, gdy przestajemy się z kimś spotykać. Od momentu przekroczenia granicy relacja zaczyna funkcjonować inaczej, nawet jeśli nikt nie powiedział jeszcze ani słowa. Osoba, która zdradziła, często staje się bardziej napięta, ostrożna, wycofana. Kontroluje każde zdanie, unika konkretnych tematów, nerwowo pilnuje telefonu. Żyje w trybie ciągłego czuwania. Partner może nie znać powodu, ale zazwyczaj wyczuwa zmianę. Coś przestaje się zgadzać w energii między wami, choć trudno to nazwać. Gray przypomina, że pytanie „czy prawda zniszczy związek?” warto uzupełnić o drugie: „czy związek naprawdę nie został naruszony już w chwil…

GettyImages-544663643-6b1d7bf.jpg
width: 5616
height: 3744

To jedno z głównych miejsc, gdzie zaczynają się romanse! Co trzecia osoba zdradza tam partnera...
type: item
date: 2026-05-09T05:30:00.000Z
creator: Agata Olejniczak
subject: Relacje
subject: by glamour
subject: zdrada
description: Firmowe wyjazdy, świąteczne spotkania, wspólne projekty po godzinach. Tam, gdzie praca miesza się z emocjami i alkoholem, granice służbowej relacji łatwo się zacierają. Statystyki jasno pokazują, że biuro jest dziś jednym z głównych miejsc, gdzie zaczynają się romanse.
encoded: W wielu firmach tradycyjne wigilie zastąpiły kilkudniowe wyjazdy integracyjne. W teorii mają budować zespół i pozwolić oderwać się od codziennych obowiązków, w praktyce często stają się przestrzenią, w której służbowe granice zaczynają się rozmywać. Chwila oddechu od tabel, celów i spotkań bywa dla części osób pretekstem do testowania, jak daleko można się posunąć. To właśnie w takich okolicznościach widać, jak bardzo praca sprzyja nawiązywaniu romansów. Co trzecia zdrada ma swój początek w pracy Relacje nawiązywane w pracy od lat budzą emocje i ciekawość badaczy. Dane CBOS sprzed kilkunastu lat pokazywały, że około 34 proc. osób przyznających się do zdrady rozpoczęło romans właśnie w miejscu pracy. Nowsze szacunki wskazują, że dziś ten odsetek może sięgać nawet 40 proc. Praca stała się jednym z głównych miejsc, w których rodzą się nie tylko przyjaźnie i koleżeńskie więzi, ale też relacje, które wykraczają poza to, co zawodowe. Dzieje się tak z prostego powodu. Z kolegami i koleżankami z biura spędzamy często więcej godzin w tygodniu niż z własnym partnerem. Widzimy się w różnych sytuacjach: pod presją czasu, przy sukcesach, porażkach, podczas wyjazdów i późnych zmian. To naturalnie buduje poczucie bliskości i zrozumienia. W takim środowisku łatwo o moment, w którym rozmowy o pracy przechodzą w zwierzenia o życiu prywatnym. Kolega lub koleżanka stają się pierwszą osobą, do której idziemy z opowieścią o konflikcie w domu czy zmęczeniu codziennością. Jeżeli jednocześnie w związku zaczyna brakować uwagi i wsparcia, przestrzeń biurowa przejmuje rolę miejsca, w którym ktoś nas słucha i docenia. Biuro to nie tylko scena zdrad. Czasem początek stałych relacji Nie można jednak pominąć drugiej strony medalu. Praca od dawna jest też miejscem, w którym poznają się pary tworzące później stabilne, wieloletnie związki. Wspólne projekty, przerwy na kawę, podobny styl życia i rytm dnia sprzyjają temu, by między dwiema wolnymi osobami narodziło się coś więcej niż zawodowa sympatia. …

GettyImages-114857834-d6919a8.jpg
width: 5700
height: 3800

7 cichych sygnałów, że on coś ukrywa... Specjalistka od związków ostrzega!
type: item
date: 2026-05-07T12:31:13.000Z
creator: Agata Olejniczak
subject: Relacje
subject: by glamour
subject: relacje
subject: zdrada
subject: związki
description: Zdrada rzadko wchodzi do związku z hukiem, częściej przemyka tylnymi drzwiami. Z pozoru wszystko wygląda normalnie, a jednak coś zaczyna zgrzytać. Specjalistka od relacji wskazuje zachowania, które warto traktować jak ciche alarmy.
encoded: Zdrada w popkulturze zwykle ma formę spektakularnej sceny, przypadkowo odkrytych wiadomości albo nagłego wyznania. W prawdziwym życiu rzadko bywa tak widowiskowa. Częściej zaczyna się od drobnych przesunięć w zachowaniu, które łatwo wytłumaczyć zmęczeniem, stresem w pracy czy „gorszym okresem”. Do gabinetów specjalistów od relacji wiele par trafia bez wyraźnego „punktu krytycznego”. Nie wydarzyło się nic jednoznacznego, nie ma dramatycznych dowodów. Jest za to powolne rozluźnianie więzi, coraz większy dystans i poczucie, że coś umyka. Brak otwartych podejrzeń niewierności nie oznacza, że temat można całkowicie wykluczyć. Czasem to właśnie dyskretne zmiany zachowania są pierwszym sygnałem, że w tle dzieje się coś, o czym druga strona nie wie. Brytyjska terapeutka par i trenerka relacji Annabelle Knight w rozmowach z mediami podkreśla, że z jej perspektywy pewne reakcje powtarzają się tak często, że trudno je uznać za przypadkowe. Poniżej kilka z nich. 1. On zawsze „uzupełnia” twoją historię Jednym z pierwszych sygnałów, które zwracają uwagę terapeutów, jest przejmowanie kontroli nad narracją. Partner nie pozwala ci dokończyć zdania, poprawia każdy szczegół, szybko wchodzi w słowo i kieruje rozmowę w stronę swojej wersji wydarzeń. Na pierwszy rzut oka może wyglądać to jak zwykła gadatliwość albo „taki ma charakter”. Jednak gdy taka potrzeba przefiltrowania każdej opowieści pojawia się często, warto się zatrzymać. Chodzi tu o coś więcej niż styl komunikacji. To próba zarządzania obrazem waszego związku – tym, jak ty go widzisz, ale też jak widzą go inni. Im bardziej ktoś usiłuje kontrolować opowieść, tym większe ryzyko, że boi się, co mogłoby wypłynąć, gdyby pozwolił jej toczyć się swobodnie. 2. Zaskakująca „zgodność” w trudnych rozmowach Paradoksalnie, niepokój może wzbudzać nie tylko nadmierna kłótliwość, lecz także nagły brak sprzeciwu. Jeśli partner, który dotąd lubił dyskutować, nagle przytakuje we wszystkim, szybko kończy niewygodne tematy i unika jakiejkolwiek k…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/60/2026/05/GettyImages-1370497386-1-daf494b-e1778155647308.jpg
width: 4242
height: 3437

W tych 5 zawodach najczęściej dochodzi do zdrady. Badania jasno pokazują, że ryzyko romansu jest wyższe
type: item
date: 2026-04-30T11:07:19.000Z
creator: Agata Olejniczak
subject: Relacje
subject: by glamour
subject: relacje
subject: zdrada
description: Żaden związek nie jest odporny na kryzysy, ale niektóre zawody zdają się wystawiać wierność na wyjątkowo ciężką próbę. Badania sugerują, że to, czym zajmujemy się zawodowo, może zwiększać pokusę romansu. Na liście profesji najczęściej kojarzonych ze zdradą są nie tylko piloci czy barmani, lecz także kilka zaskakujących pozycji.
encoded: Za zdradą rzadko stoi jeden powód, lecz naukowcy coraz częściej zwracają uwagę na wpływ pracy na życie prywatne. Wysoki status, częste delegacje, nocne zmiany i swobodna atmosfera potrafią stworzyć idealne warunki do romansu. Sprawdzamy, w jakich zawodach według statystyk do złamania przysięgi dochodzi najczęściej. Wierność w związku nie jest czymś, co „po prostu się dzieje”. Wymaga wyboru, pracy nad relacją i gotowości, by mówić o trudnościach, zanim zamienią się w kryzys. Mimo to wiele par prędzej czy później ociera się o temat zdrady. Dla jednych będzie to jednorazowy błąd, dla innych początek końca związku. Powody, dla których ktoś łamie obietnicę lojalności, bywają złożone. Na liście najczęściej pojawia się rozczarowanie relacją, brak bliskości, potrzeba ekscytacji, ale też cechy osobowości. Coraz częściej badacze dodają do tego jeszcze jeden element: wykonywany zawód. Nie dlatego, że dana profesja „robi z kogoś zdrajcę”, lecz dlatego, że stwarza określone warunki, w których pokusa pojawia się częściej. Czy status i praca mogą sprzyjać zdradzie? Psycholog społeczny z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley zwrócił uwagę na ciekawą zależność. Osoby o wyższym statusie społeczno‑ekonomicznym są w badaniach bardziej skłonne do oszustw i zachowań odbiegających od norm etycznych niż przedstawiciele niższych klas. Dotyczy to nie tylko sfery finansów czy biznesu, lecz także życia prywatnego. Z kolei prawniczka specjalizująca się w prawie rodzinnym, Kate Simons z kancelarii Simon Slow Group, przyglądając się sprawom rozwodowym swoich klientów, wyodrębniła grupę zawodów, w których zdrada pojawia się zaskakująco często. Jak podkreśla, nie chodzi o piętnowanie konkretnych profesji, ale o nazwanie realnych tendencji, które widać w dokumentach sądowych i rozmowach z parami. Zawody, w których zdrada zdarza się najczęściej Piloci i stewardesy: delegacje, hotele i łatwość ukrycia romansu Lotnictwo od lat obrasta mitologią romansów „w przestworzach”. Prawniczka wskazuje, że nie…

zdrada-d764e0f.jpg
width: 1920
height: 1080

To nie jest tylko „niewinny flirt”. 5 nieoczywistych oznak mikrozdrady w związku!
type: item
date: 2026-04-24T11:20:58.000Z
creator: Agata Olejniczak
subject: Relacje
subject: by glamour
subject: psychologia
subject: zdrada
subject: związki
description: Mikrozdrada to nie dramatyczna scena, gorący romans ani nagłe zniknięcie z domu na noc. To seria drobnych, na pozór niewinnych zachowań, które z czasem powodują, że w związku robi się chłodniej. Dla osoby, która tego doświadcza, to często stan zawieszenia. Oficjalnie „nic się nie stało”, ale intuicja podpowiada, że coś jest nie tak. W psychologii relacji mikrozdrada traktowana jest jak sygnał ostrzegawczy – nie zawsze oznacza koniec, ale prawie zawsze wskazuje na problem, którego para zaczyna unikać.
encoded: Nie każda wiadomość do kogoś atrakcyjnego jest zdradą. Nie każdy lajk, nie każde wyjście na kawę. Problem zaczyna się wtedy, gdy z takich sytuacji powstaje stały wzorzec, o którym partner ma nie wiedzieć. W psychologii mówi się wtedy o mikrozdradzie – formie zdrady emocjonalnej, która nie zawsze kończy związek, ale niemal zawsze pokazuje, że relacja wymaga pilnej uwagi. Czym jest mikrozdrada? Mikrozdrada to zbiór powtarzających się zachowań, które przesuwają uwagę emocjonalną poza związek. To nie musi jawny romans. To mogą być drobne interakcje, rozmowy, lajki, wiadomości, które dają osobie ich wykonującej poczucie atrakcyjności, wyjątkowości, bycia zauważoną, ale dzieją się poza wiedzą partnera. Kluczowe są tu dwa elementy. Pierwszy to tajemnica. Gdyby nie było nic do ukrycia, nie byłoby potrzeby kasowania historii, chowania telefonu czy półprawd. Drugi to powtarzalność. Jednorazowy flirt czy rozmowa nie muszą o niczym świadczyć. Jeśli jednak tworzy się z tego stały wzorzec, psychodynamika związku zaczyna się zmieniać. W praktyce klinicznej mikrozdradę traktuje się jak wczesny wskaźnik przesunięcia przywiązania. Energia, która kiedyś była wkładana w relację (uwagę, ciekawość, zaangażowanie), zaczyna płynąć w innym kierunku. Partner wciąż jest fizycznie obecny, ale emocjonalnie częściowo „wylogowany”. Badania psychologów z National University Philippines pokazują, że osoby doświadczające mikrozdrady zgłaszają podobne objawy jak po jawnej zdradzie, tylko w bardziej rozmytej formie. Spadek zaufania, poczucie dystansu i niższa satysfakcja z relacji pojawiają się nawet wtedy, gdy „obiektywnie” nic wielkiego się nie wydarzyło. To działa jak przewlekłe, niskiego stopnia napięcie, które z czasem wyczerpuje. Warto też pamiętać, że nie ma jednej uniwersalnej definicji mikrozdrady. Badania nad relacjami pokazują, że partnerzy często bardzo się różnią w tym, co uznają za przekroczenie granicy. Dla jednej osoby niewinny flirt online jest elementem codzienności. Dla drugiej jest…

GettyImages-2164860683-9878e41.jpg
width: 6379
height: 4547

Jak wyczytać zdradę z twarzy partnera? Wystarczy jedno pytanie i wszystko będzie jasne
type: item
date: 2026-04-13T13:47:34.000Z
creator: Zuzanna Zasada
subject: News
subject: Relacje
subject: relacje
subject: rewers
subject: zdrada
subject: związki
description: Twarz prawie zawsze potrafi zdradzić człowieka. Często pokazuje coś nawet nieświadomie. Jeśli masz poczucie, że w twojej relacji coś się nie zgadza, warto zadać jedno pytanie i zobaczyć, co się stanie.
encoded: Twarz rzadko pokazuje tylko to, co faktycznie chcemy zakomunikować. Zwykle wysyła podwójny przekaz: pierwszy jest zaplanowany (kontrolowany uśmiech, spokojny wyraz twarzy), a drugi pojawia się mimo woli, gdy w środku dzieje się coś zupełnie innego. To właśnie te krótkie, nie do końca uchwytne sygnały sprawiają, że czasem czujemy dystans albo mamy wrażenie, że w relacji coś nie gra, choć trudno wskazać konkretny powód. Dlaczego twarz potrafi zdradzić więcej, niż słowa? Mimika nie zawsze zgadza się z tym, co chcemy przekazać drugiej osobie. Właśnie dlatego nasza twarz tak łatwo może nas zdradzić. Kiedy robimy dobrą minę do złej gry, kontrolujemy przede wszystkim to, co widać na pierwszy rzut oka. Jednak napięcie w okolicy oczu, brwi czy ust potrafi przemycić drugi, zupełnie inny komunikat. Często to właśnie on uruchamia w nas niepokój, nawet jeśli nie umiemy go od razu nazwać. Istnieje aż 50 rodzajów uśmiechu. Jak rozpoznać ten szczery? Uśmiech jest jedną z najwygodniejszych min, bo może przykrywać skrajnie różne stany. Mówi się, że istnieje aż 50 rodzajów uśmiechu - pogardliwy, zły, szczęśliwy, zakłopotany itd. Dlatego on sam jeszcze nie rozstrzyga, czy osoba mówi prawdę, ale może podpowiedzieć, gdzie szukać dalszych wskazówek.Najwięcej informacji zwykle kryje się w oczach. W okolicy oczodołu pracuje mięsień okrężny oka, który ciągnie się także na sąsiednie partie twarzy (m.in. czoło, skroń i policzek). Gdy radość jest autentyczna, uśmiech widać nie tylko na ustach, ale i w okolicach oczu. To dlatego mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Badacze od lat opisują zjawisko mikroekspresji, czyli błyskawicznych reakcji mimicznych, które pojawiają się podprogowo. Mogą trwać tak krótko, że nie rejestrujemy ich świadomie - to ułamki sekund. W praktyce wygląda to tak, że z pozoru wszystko wydaje się w porządku, ale jednak zapala nam się lampka ostrzegawcza. Nazywamy to intuicją. Nieszczery uśmiech bywa wyczuwalny. Jeśli usta wskazują na to, że wszystko jest dobrze, a brwi i…

Zrzut-ekranu-2026-04-13-o-15.14.27-2ed79a1.png
width: 1243
height: 821

Aleksandra Żelazowska w szczerym wyznaniu: „Byłam zdradzana z kilkudziesięcioma kobietami” | Z talks
type: item
date: 2025-12-29T09:26:27.000Z
creator: Zuzanna Zasada
subject: News
subject: relacje
subject: Z talks
subject: zdrada
subject: związki
description: Aleksandra Żelazowska otworzyła się na temat swoich nieudanych związków. Wyznała, że była zdradzana z kilkudziesięcioma kobietami. Czego ją to nauczyło?
encoded: Glamour Z talks – rozmowy z gwiazdami generacji Z Aleksandra Żelazowska była jedenastą gościnią cyklu Glamour „Z talks”, w którym rozmawiam z gwiazdami pokolenia Z w komfortowej i intymnej atmosferze. Odcinek (jak i każdy poprzedni) można obejrzeć na Glamour.pl (na górze strony) oraz na kanale na YouTube Glamour Polska. Zachęcamy! Aleksandra Żelazowska w mocnym wyznaniu o zdradach: „Już nigdy nie będę znała życia bez zdrad” Influencerka zdobyła się na trudne wyznanie o swoich związkach. Otwarcie powiedziała, że w przeszłości była zdradzana. Dodała, że nie z jedną, a z naprawdę wieloma kobietami. Żelazowska przyznała również, jak mocno zdrady odbijają się na psychice i zostają w człowieku już na zawsze. - To strasznie siada na psychę. To będzie już część mnie zawsze. Ja już nigdy nie będę znała życia bez zdrad - zakończyła.

Projekt-bez-nazwy-16-0b33339.png
width: 1920
height: 1080

Właśnie ten moment to początek zdrady, choć jeszcze nie ma w niej ciała, są tylko emocje. Rozwija się w ukryciu i niemal niewidocznie
type: item
date: 2025-10-07T13:18:15.000Z
creator: Agata Olejniczak
subject: Relacje
subject: relacje
subject: zdrada
subject: związki
description: Często rozwija się w ukryciu i niemal niewidocznie. Nie zaczyna się od pocałunków czy spotkań na boku, ale od czegoś znacznie bardziej subtelnego – od dystansu, który krok po kroku wkrada się w codzienność. To właśnie ta faza w związku bywa najgroźniejsza, bo łatwo ją zignorować i jeszcze łatwiej wytłumaczyć sobie, że „każdy ma prawo do gorszego dnia”.
encoded: Najczęściej sygnałem, że partner zaczął oddalać się emocjonalnie, jest jeden nawyk, którego wiele kobiet nawet nie zauważa, bo wydaje się błahy i niewinny. Facet nadal wraca do domu, jest obok, odpowiada na pytania. A jednak coś się zmienia – nie mówi już tak dużo jak wcześniej, nie dzieli się szczegółami swojego dnia, nie reaguje z entuzjazmem na twoje opowieści. Na pierwszy rzut oka to nic wielkiego. Ale psycholodzy podkreślają: właśnie ten moment to początek zdrady, choć jeszcze nie ma w niej ciała, tylko głowę i emocje. Zdrada zaczyna się w głowie, a nie w sypialni Psychoterapeuci powtarzają, że zdrada wcale nie musi oznaczać natychmiastowego skoku w bok. Najczęściej zaczyna się od emocjonalnego oddalenia – i to ono jest pierwszym krokiem ku temu, co później nazywamy zdradą. Facet, który jeszcze niedawno chętnie rozmawiał o wszystkim, od planów na weekend po drobne szczegóły z pracy, nagle zamyka się w sobie. Odpowiada krótko, jakby nieobecnie, unika kontaktu wzrokowego. Zaczynasz zauważać, że coraz częściej chowa się w telefonie, komputerze albo pracy. Te zmiany mogą wydawać się niewinne, ale w rzeczywistości pokazują, że emocjonalna energia, którą dotąd ci dawał, została przeniesiona gdzie indziej. To właśnie dlatego, zdrada emocjonalna jest tak trudna do zauważenia. Nie ma oczywistych dowodów – żadnych wiadomości, randek ani zdradliwych sygnałów w stylu szminki na koszuli. Zamiast tego pojawia się cisza. A cisza bywa gorsza niż kłótnia, bo oznacza brak zaangażowania. Kiedy ludzie się kłócą, to wciąż im zależy. Kiedy zapada cisza, zaczyna się oddalenie. Milczenie mówi najwięcej Najbardziej zdradliwy sygnał? Milczenie. Zwykłe, codzienne, powtarzalne. To ono sprawia, że zaczynasz mieć wrażenie, że żyjesz obok siebie, a nie razem. On już nie opowiada o pracy, nie żartuje jak dawniej, nie inicjuje rozmów. Być może odpowiada na twoje pytania, ale robi to zdawkowo i bez emocji. Zamiast wspólnych planów – szybkie wymiany informacji o tym, kto odbiera dziecko z przeds…

GettyImages-769732723-f7ad39f.jpg
width: 5472
height: 3648

Takiego skandalu jeszcze nie było! Nagranie z koncertu Coldplay momentalnie stało się wiralem
type: item
date: 2025-07-18T08:32:00.000Z
creator: Magdalena Matuszek
subject: Lifestyle
subject: News
subject: Chris Martin
subject: Coldplay
subject: romanse
subject: zdrada
description: Miało być tak pięknie, a wyszło... No cóż... Kamera na koncercie Coldplay przyłapała na zdradzie parę. I to nieprzypadkową. Wideo momentalnie stało się więc wiralem. A słowa Chrisa Martina, które miały być żartem, okazały się być prorocze. Tą aferą żyje dziś cały internet.
encoded: To miał być miły wieczór spędzony na czułościach w rytmie dobrej muzyki. Ale sytuacja mocno wymknęła się spod kontroli. Miejsce akcji? Stadion Gillette w Foxborough w stanie Massachusetts. Bohaterowie: Andy Byron, dyrektor generalny nowojorskiej firmy Astronomer (specjalizującej się w sztucznej inteligencji) oraz Kristin Cabot, szefowa działu HR w tej samej organizacji. Oboje w związkach małżeńskich. I liczba mnoga jest tu nieprzypadkowa – teoretycznie w ogóle nie powinni być razem. Ale byli. I czule się przytulali (o czym za chwilę). Drugoplanową rolę odegrał Chris Martin – paradoksalnie, bo przecież to powinno być jego wydarzenie. Wszystko działo się bowiem na środowym koncercie Coldplay. Para przyłapana na zdradzie na koncercie Coldplay Zaczęło się od „Kiss Cam”, czyli „kamery pocałunkowej”, która krąży nad widownią, wyłapując zakochane pary. Które gdy tylko zobaczą się na telebimie, na oczach wszystkich powinny się pocałować. Tym razem stało się jednak inaczej. Ona zakryła twarz dłońmi, on – wypuścił ją z objęć i schował się w tłumie. Problem w tym, że artysta trafił w dziesiątkę. Niewinna kamera ujawniła światu, że Andy Byron i Kristin Cabot mają romans. Początkowo ich tożsamość nie wszystkim była znana, ale wideo z koncertu stało się wiralem, a internauci „zdemaskowali sprawców”. I dziś żyje nim cały internet! Na TikToku filmik ma już kilka milionów wyświetleń. Cóż, nie chcielibyśmy znaleźć się w skórze tej dwójki (choć jeszcze bardziej nie chcielibyśmy być nam miejscu ich małżonków). View oEmbed on the source website Oświadczenie Andy'ego Byrona i kryzys wizerunkowy W obliczu rosnącej burzy Andy Byron postanowił wydać oświadczenie, w którym przyznał się do błędu: „To, co miało być wieczorem pełnym muzyki, przerodziło się w poważny osobisty błąd popełniony w przestrzeni publicznej”. Dyrektor generalny Astronomer publicznie przeprosił swoją żonę, rodzinę oraz pracowników, zaznaczając, że nie chciał w ten sposób reprezentować ani siebie, ani swojej organizacji. …

GettyImages-2224036406-Robert-Okine-afde660.jpg
width: 3000
height: 1998

Wszystko gra, a jednak czujesz niepokój? Oto 11 sygnałów zdrady, które łatwo przeoczyć
type: item
date: 2025-06-25T08:47:23.000Z
creator: Milena Majak
subject: Relacje
subject: relacje
subject: zdrada
subject: związki
description: Znasz to uczucie, kiedy wszystko teoretycznie gra, ale w środku coś cię uwiera? Niby się śmieje, niby całuje, niby mówi, że kocha, a i tak czujesz, że jesteś w tej relacji sama. To nie paranoja. To może być intuicja.
encoded: Przecież nie musisz znaleźć wiadomości w telefonie ani przyłapać go na gorącym uczynku. Czasem zdrada zaczyna się ciszej – od zmiany tonu, spojrzenia, milczenia. Jeśli czujesz, że coś się między nie gra, może czas nazwać to, co jeszcze nie zostało wypowiedziane na głos? Zdrada rzadko bywa impulsem i nie zawsze wygląda jak romans z filmów. Częściej to zwykła wiadomość o zbyt późnej porze, znikanie bez wyjaśnień, dystans, którego nie potrafisz już przeskoczyć. W codziennym zabieganiu łatwo przeoczyć te zmiany: mniejsze zainteresowanie, nowe rytuały, momenty wycofania. A przecież relacja nie psuje się nagle – po prostu zbyt późno reagujemy na sygnały ostrzegawcze. Kobiety rzadko są zaskoczone zdradą, bo wcześniej wiele z nas to czuje… Nagle chroni swoją prywatność bardziej niż zwykle To nie musi być od razu zmiana hasła do telefonu. Czasem wystarczy sposób, w jaki odsuwa się od ciebie, gdy pisze. To, że szybciej niż kiedyś zamyka laptopa, milknie, gdy przechodzisz. Wyczyszczone wiadomości, zero historii połączeń, dźwięki zawsze wyciszone. Kiedy ktoś nie ma nic do ukrycia, nie musi aż tak skrupulatnie kasować swojego cyfrowego życia. Zaczyna dbać o siebie, ale nie dla was Nowa fryzura, perfumy, siłownia – i ani słowa o tym dlaczego. Nie mówi, nie pyta, czy ci się podoba. Jeśli nie towarzyszy temu potrzeba wspólnego bycia atrakcyjnym dla siebie nawzajem, może chodzić o kogoś, komu chce się podobać w ciszy. Czułość znika lub staje się przesadna Już nie przytula bez powodu. Albo przeciwnie – nagle jest aż zbyt czuły, jakby chciał coś zagłuszyć. I żadna z tych skrajności nie pojawia się bez przyczyny. Zdradzający często utrzymują pozory „normalności” – to strategia. Nie chodzi o uczucia, tylko o zachowanie iluzji. Coraz częściej jest nieosiągalny Nie odbiera, choć wcześniej odbierał. Odpisuje później, unika kontaktu. Znika na długie godziny, ale nie potrafi powiedzieć, co robił. To nie o grafik chodzi – tylko o to, że zaczynasz czuć się jak ktoś nieuprawniony do zadawania p…

GettyImages-1272017326-1701e13.jpg
width: 5019
height: 3346

Maciej Pela nagle wyznał, że zdradził. „Przyznam się szczerze, że nie padło słowo przepraszam”
type: item
date: 2025-04-16T07:47:34.000Z
subject: News
subject: breaking news
subject: Maciej Pela
subject: zdrada
subject: związki gwiazd
description: Maciej Pela przerwał milczenie i szczerze przyznał się do zdrady byłej narzeczonej. W emocjonalnym wywiadzie opowiedział o swoich wyrzutach sumienia. Wyznał też, że ma w planach przeprosić byłą ukochaną. Zobaczcie, co powiedział.
encoded: O Macieju Peli znowu jest głośno. Światło dzienne ujrzał właśnie szczery wywiad, którego tancerz udzielił Pudelkowi. Celebryta otworzył się w nim na najtrudniejsze tematy dotyczące jego rozstania z Agnieszką Kaczorowską. Ale nie tylko. Przyznał się również do bolesnych wydarzeń z przeszłości. Jak sam ujawnił, zdradził swoją byłą narzeczoną. To właśnie dla Agnieszki Kaczorowskiej ją zostawił i do dziś nie znalazł odwagi, by ją przeprosić. - Zbieram się do tego, natomiast boję się – powiedział szczerze w rozmowie z Pudelkiem. Poznajcie szczegóły. Maciej Pela szczery, jak nigdy. Przyznał się do zdrady Maciej Pela otworzył się na temat swojej przeszłości i przyznał się do zdrady byłej ukochanej, Adrianny, z którą był zaręczony przed związkiem z Kaczorowską. Tancerz wyraził chęć przeproszenia ex-partnerki, choć nie krył, że obawia się tego kroku. Warto wspomnieć, że teraz to on został zdradzony. W wywiadach przyznawał, że nie spodziewał się rozstania i przyszło ono nagle. Dodatkowo, niedługo później, zrobiło się głośno o nowej relacji Kaczorowskiej. Miała ona związać się (lub mieć romans) z dźwiękowcem TVN-u. We wrześniu zostały im wykonane zdjęcia, na których całują się i przytulają. Gwiazda była wtedy jeszcze w związku z Pelą. Tancerz przyznał, że choć myślał o przeprosinach niedoszłej żony, to do tej pory nie znalazł odwagi, by to zrobić: Pela powiedział, że nie ma w zwyczaju nie przepraszać i zawsze stara się to robić. Dodał też, że te przeprosiny Adriannie się po prostu należą. - Głos z tyłu głowy mówi mi: „Komu to potrzebne, bo na pewno nie jej”, ale zbieram się w sobie, żeby pewne kroki poczynić, bo po prostu wypada. Miałem takie sytuacje, że pisałem do ludzi, których nie potraktowałem w porządku i ich przepraszałem – wyznał. Maciej Pela ma nową partnerkę? Został przyłapany z gwiazdą show Netflixa Kilka miesięcy po medialnym rozstaniu z Agnieszką Kaczorowską, Maciej Pela został przyłapany na czułościach z nową kobietą. Na zdjęciach opublikowanych przez „Super Expr…

EN016494910180-83db3c9-e1744788685618.jpg
width: 1727
height: 1330

Maciej Pela zareagował na zdjęcia Agnieszki Kaczorowskiej z innym mężczyzną. „Nie ruszyło mnie to w żaden sposób”
type: item
date: 2025-04-04T12:02:22.000Z
subject: News
subject: Agnieszka Kaczorowska
subject: breaking news
subject: drama alert
subject: Maciej Pela
subject: rozstania gwiazd
subject: rozwody gwiazd
subject: zdrada
subject: związki gwiazd
description: Kilka dni temu światło dzienne ujrzały zdjęcia Agnieszki Kaczorowskiej, która całuje się i przytula z innym mężczyzną. Maciej Pela zabrał głos w sprawie i wyznał, co o tym wszystkim sądzi. Tego mogliście się nie spodziewać.
encoded: Agnieszka Kaczorowska zdradziła Macieja Pelę? Te zdjęcia mogą być odpowiedzią Pod koniec marca w mediach pojawiły się zdjęcia Agnieszki Kaczorowskiej z dźwiękowcem TVN-u, które wzbudziły kontrowersje. Kadry, na których tancerka wymieniała czułości z mężczyzną, wywołały falę spekulacji. Portal Pudelek.pl, który jako pierwszy opublikował zdjęcia, ustalił, że pochodzą one z września 2024 roku i zostały zrobione w Belgii. Wtedy celebrytka i Maciej Pela oficjalnie byli jeszcze razem. Informacja o ich rozstaniu wypłynęła dopiero na początku października. Przypomnijmy, że celebrytkę i pracownika TVN-u pierwszy raz przyłapano pod koniec zeszłego roku. Podobno spędzili ze sobą wtedy cały dzień, który zakończyli w... hotelu. Więcej na ten temat przeczytacie tutaj. Teraz były ukochany gwiazdy zdecydował się przerwać milczenie. Tak zareagował na wspomniane zdjęcia, które mogą być jednoznacznym dowodem zdrady. Maciej Pela w końcu przerwał milczenie. Jak zareagował na zdjęcia, które ujawniły prawdę o zdradzie? Po kilku dniach milczenia, Maciej Pela zabrał głos, aby wyjaśnić całą sytuację. Jego reakcja była zdecydowana i stanowcza. W rozmowie z Pudelkiem dał do zrozumienia, co sądzi na ten temat. Ku zaskoczeniu niektórych, twierdzi, że nie przejął się zdjęciami zbyt bardzo. Zobaczcie, co powiedział. Tancerz wyznał również, że po wypłynięciu zdjęć, nie miał kontaktu z byłą partnerką. Jedyne, o czym aktualnie rozmawiają to wychowanie córek i umawianie terminów z prawnikami. Pela nie ukrywa, że chciałby podpisać ugodę i „nie ciągać się po sądach”. Zależy mu na możliwie jak najszybszym zakończeniu sprawy.

Projekt-bez-nazwy-16-ec5a1b8.png
width: 1920
height: 1080

Agnieszka Kaczorowska faktycznie zdradzała męża? Wyciekły zdjęcia, na których wymienia czułości z innym mężczyzną
type: item
date: 2025-03-31T13:52:42.000Z
subject: News
subject: Agnieszka Kaczorowska
subject: Maciej Pela
subject: rozstania gwiazd
subject: rozwody gwiazd
subject: zdrada
subject: związki gwiazd
description: Sprawa rozstania Agnieszki Kaczorowskiej i Macieja Peli nieco ucichła. Teraz jednak znowu zrobiło się o nich głośno, ponieważ na jaw wyszły zdjęcia, które mogą być potwierdzeniem rzekomej zdrady tancerki. Poznajcie szczegóły.
encoded: W tym artykule: Agnieszka Kaczorowska i Maciej Pela rozstali się Agnieszka Kaczorowska dopuściła się zdrady? Te zdjęcia mogą to potwierdzić Agnieszka Kaczorowska i Maciej Pela rozstali się Na początku października 2024 roku dowiedzieliśmy się, że Agnieszka Kaczorowska i Maciej Pela rozwodzą się. Początkowo oboje zapewniali, że nie będą mówić o szczegółach i proszą o uszanowanie prywatności. Jednak dość szybko zmienili zdanie, pojawiali się w różnych programach i podcastach, w których opowiadali swoje wersje historii. Podobno ich rozstanie było niezwykle gwałtowne, a Maciej niczego się nie spodziewał. W mediach krążyły plotki, że doszło do zdrady, której miała dopuścić się Agnieszka, a jej nowym partnerem miał być dźwiękowiec z TVN-u, którego poznała podczas kręcenia „Królowej przetrwania”. Nikt jednak nie potwierdził tych rewelacji, a sprawa z czasem ucichła. Ostatnie tygodnie niewiele mówiło się o Kaczorowskiej i Peli. Wydawało się, że to koniec wyznań i wzajemnego publicznego obwiniania się... Aż tu nagle Pudelek.pl ujawnił zdjęcia, które mogą być istotnym dowodem ws. wierności, a właściwie niewierności aktorki... Agnieszka Kaczorowska dopuściła się zdrady? Te zdjęcia mogą to potwierdzić Serwis Pudelek.pl otrzymał anonimowo fotografie, na których widać tancerkę ze wspomnianym już pracownikiem TVN-u. Nie da się nie zwrócić uwagi na to, jak okazują sobie czułość, całują się i przytulają. Jak ustalił pudelek.pl, ujęcia zrobiono w Belgii we wrześniu 2024 roku — miesiąc przed tym, jak informacja o rozwodzie wpłynęła do mediów. Kaczorowska nigdy nie przyznała się do zdrady, wypowiadała się raczej dyplomatycznie, wspominała, że zawiniły obie strony i nie wszystko jest czarno-białe. Przypomnijmy, że pierwszy raz przyłapano ją ze wspomnianym mężczyzną pod koniec października zeszłego roku. Podobno spędzili ze sobą wtedy cały dzień, który zakończyli w... hotelu. Więcej na ten temat przeczytacie tutaj. Aktualnie Agnieszka spełnia się w roli trenerki w „Tańcu z gwiazdami” i w…

Projekt-bez-nazwy-16-5d1863b.png
width: 1920
height: 1080

Monika Mazur prowadziła podwójne życie przez 2 lata. Mąż gwiazdy TVP dowiedział się i ujawnił prawdę w mocnym oświadczeniu
type: item
date: 2024-10-15T09:06:26.000Z
subject: News
subject: Gwiazdy
subject: rozstania gwiazd
subject: tvp
subject: zdrada
description: Kolejne rozstanie w show-biznesie. Tym razem to Monika Mazur i Tomasz Chrapusta. Były mąż aktorki zabrał głos i wyznał całą prawdę. Nie zabrakło gorzkich słów.
encoded: W tym artykule: Monika Mazur zdradzała męża. Opowiedział o wszystkim na Instagramie Monika Mazur i Tomasz Chrapusta – związek Od kilku tygodni show-biznes żyje rozstaniem Agnieszki Kaczorowskiej i Macieja Peli. Niedawno dowiedzieliśmy się także o rozstaniu Dody i Dariusza Pachuta. Teraz do tego grona dołączyli również Monika Mazur i Tomasz Chrapusta. Ich rozwód owiany jest skandalem. Aktorka miała bowiem prowadzić podwójne życie przez 2 lata. Były mąż gwiazdy TVP przerwał milczenie i odniósł się do całej sprawy na Instagramie. Przekazał całą prawdę. Monika Mazur zdradzała męża. Opowiedział o wszystkim na Instagramie To koniec związku Moniki Mazur i Tomasza Chrapusty. Były mąż aktorki odniósł się do rozstania i wyjawił prawdę. Wyznał, że są już po rozwodzie, do którego doszło jesienią. Oskrażył Mazur o prowadzenie podwójnego życia. Monika Mazur prowadziła podwójne życie ponad dwa lata – dopuściła się zdrady fizycznej, emocjonalnej, kłamała i nie była lojalna – czytamy w oświadczenia Chrapusty. Mężczyzna wspomniał również o swoim synu i o tym, że chciał go chronić. Chciał sprawić, żeby ten trudny czas był dla niego mimo wszystko łatwiejszy. Na koniec napisał, że zaczyna nowy rozdział w życiu, skupia się na dziecku i przyszłości. Wszystko wskazuje na to, że ta sprawa jest już zakończona i związek aktorów nie ma już żadnych szans. Nadeszło nowe – zakończył wpis. Całe oświadczenie Tomasza Chrapusty przeczytacie poniżej. Maciej Pela dodał wymowny wpis po rozstaniu z Agnieszką Kaczorowską. Chce odciąć się od „złych rzeczy” Od dwóch tygodni show-biznes żyje rozstaniem Agnieszki Kaczorowskiej i Macieja Peli. Tancerz po raz kolejny już, odniósł się do obecnej sytuacji. Tym razem wyznał, jak odstresowuje się w tym trudnym dla niego czasie. Na razie Monika Mazur nie zabrała głosu w sprawie. Możemy jednak przypuszczać, że niedługo się to zmieni. Monika Mazur i Tomasz Chrapusta – związek Ex-para poznała się na studiach aktorskich w 2012 roku i była w związku przez 11 lat. W 2019 …

monika-mazur-z-mezem-a9b605f.png
width: 1920
height: 1080

Terapeuta par podaje 3 sposoby na uniknięcie zdrady w długoterminowych związkach
type: item
date: 2024-07-29T11:42:20.000Z
creator: Aleksandra Biszczad
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: relacje
subject: zdrada
description: Według statystyk współcześnie aż jedna na trzy pary doświadcza zdrady. Choć powszechnie zdradę wciąż potępiamy i uznajemy za jedną z największych krzywd, jakie możemy wyrządzić, to statystyki rosną w górę, razem z liczbą rozwodów. Jak uniknąć zdrady? Znany terapeuta podpowiada, o co zadbać dużo wcześniej.
encoded: W tym artykule: Jak uniknąć zdrady: Pokaż swojemu partnerowi uznanie, na które zasługuje Jak uniknąć zdrady: Zadbaj o czas tylko we dwoje Jak uniknąć zdrady: Poznaj i zrozum jego pracę Zdrada istnieje od zarania dziejów, jednak jeszcze nigdy nie była tak łatwa, pomimo że o jej dotkliwych konsekwencjach psychologicznych, wiemy tyle, co nigdy wcześniej. Niegdyś zdrada była dużo bardziej ryzykowna ze względu na niechciane ciąże i kłopoty w dziedziczeniu, trudniej było też o komunikację. Teraz łatwo możemy ukryć przed partnerem wiele rzeczy, a także nie kłopotać się o prokreację. Wiemy też, że zdrada dla drugiej strony jest doświadczeniem dramatycznym, które sprawia niemal fizyczny ból. Według najnowszych badań zdrady doświadcza a jedna na trzy pary, a większość z nich przydarza się w miejscu pracy. Czasami powiedzenie, że „ja nigdy bym nie zdradził/ zdradziła” to za mało, bo życie może postawić nas w nieprzewidzianych sytuacjach. Terapeuta par, Jeff Forte, podpowiedział, jak uniknąć zdrady na 3 sposoby. Kot na złamane serce. Amerykańska naukowczyni udowodniła, że puchaty przyjaciel pomaga pozbierać się po rozstaniu Kot na złamane serce? Jak się okazuje, wiele osób znajduje ukojenie właśnie poprzez towarzystwo puchatego współlokatora. Is it that sweet? I guess so! Jak uniknąć zdrady: Pokaż swojemu partnerowi uznanie, na które zasługuje Na początku związku komplementy, docenianie, czułość są na porządku dziennym. Lubimy czuć się wyjątkowi dla naszego partnera. Z czasem jednak przyzwyczajamy się i to, co było wyjątkowe, staje się codziennością, której nie dostrzegamy. Jeśli przestajemy dostrzegać zalety i osiągnięcia naszego partnera, to prowadzi to do poczucia niedocenienia, dlatego gdy ktoś z zewnątrz je okazuje, łatwo można ulec zauroczeniu. Według Ester Perell w zdradzie częściej chodzi o to, jak się przy kimś czujemy, a nie o samą osobę. Lubimy ten dreszczyk emocji i fakt, ze ktoś dostrzega w nas coś, czego nie widzi partner. Dlatego też ważnym środkiem prewencyjnym …

fot-getty-images-kyle-kuhlman-500px-1fe9017.png
width: 1920
height: 1080

Znaki, które świadczą o tym, że twój partner może mieć romans. Tego nie lekceważ
type: item
date: 2024-07-08T07:20:21.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: relacje
subject: Społeczeństwo
subject: zdrada
subject: związki
description: Jeśli podejrzewasz, że twój partner może mieć romans, zwróć uwagę na znaki, o których piszemy w tym artykule. Ta wiedza jest bolesna, jednak niezbędna, aby zakończyć relację i iść dalej. Uważaj na poniższe zachowania partnera.
encoded: W tym artykule: Brak chęci komunikacji Unikanie bliskości Tajemniczość Dziwne wydatki Brak dawnej czułości W związku jedną z najważniejszych rzeczy jest zaufanie. Jednak, jeśli twój partner je narusza, możesz zacząć się zastanawiać. Oczywiście komunikacja to klucz i o każdej niepewności warto sobie mówić, jednak zanim do tego dojdzie, zwróć uwagę na pewne zachowania twojego ukochanego. Te 5 wskazuje na to, że niestety, ale może mieć romans. Mimo wszystko warto być tego świadomą i podjąć odpowiednie działania. Brak chęci komunikacji Pierwszym problem jest brak chęci wspomnianej już komunikacji. Jeśli partner nie chce z tobą rozmawiać, może oznaczać to, że coś ukrywa. Nie chce ci już mówić, jak mu minął dzień, co robił lub z kim się widział. Być może woli nie mówić po prostu nic niż kłamać ci w żywe oczy. Nawet, jeśli zdradza (czyli i tak cię okłamuje). Pamiętaj, komunikacja to podstawa w związku, a jej brak zawsze prowadzi do problemów. Unikanie bliskości Jeśli twój partner unika bliskości, nie ma już ochoty, nie tylko na seks, ale i na całowanie czy przytulanie, również może oznaczać to, że ma romans. Dlaczego? Zaspokojenie swoich potrzeb znalazł po prostu u kogoś innego. Jeśli facet ma romans, nie czuje już potrzeby intymności ze swoją partnerką. „Mąż mnie zdradza” – jak poradzić sobie z myślą, że zostałam zdradzona i czy da się zapomnieć o zdradzie? „Mąż mnie zdradza” – takiego scenariusza zdecydowanie nie przewiduje żadna panna młoda w momencie powiedzenia sakramentalnego tak. Słowa przysięgi małżeńskiej w końcu brzmią „i ślubuję ci miłość, wierność i uczciwość małżeńską”. Współmałżonka mamy nie tylko kochać, ale również zachowywać wierność przez całe życie. Co, gdy trwanie przy tych słowach, okazało się wyzwaniem? Odpowiadamy. Tajemniczość To jedna z bardziej oczywistych kwestii. Tajemniczość to oznaka tego, że ktoś coś ukrywa. Może cechować się ona małomównością, kłamaniem, brakiem transparentności, niepokazywaniem tego, co robi się na telefonie czy zmianą hase…

oznaki-ze-on-moze-miec-romans-5ab1cfe.png
width: 1920
height: 1080

Facet cię zdradził, a teraz chce do ciebie wrócić? 4 powody, dla których to robi. Nie powinnaś im ulegać
type: item
date: 2024-06-03T08:25:44.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: mężczyźni
subject: relacje
subject: Społeczeństwo
subject: zdrada
subject: związki
description: Twój eks cię zdradził, a teraz chce wrócić, jak gdyby nigdy nic? Prosi, błaga, przeprasza, mówi, że się zmieni? Przedstawiamy 4 powody, dla których facet chce wrócić do ciebie, mimo że był niewierny. Uważaj. Niektóre są naprawdę absurdalne.
encoded: W tym artykule: Czuje się samotny i chce, żeby ktoś zwrócił na niego uwagę Chciał wzbudzić w tobie zazdrość i sprawdza, czy to zadziałało Zrozumiał swój błąd i ma wyrzuty sumienia Tęskni za tobą Zdrada oznacza zazwyczaj koniec związku. Rzadko zdarza się tak, że osoba poszkodowana jest w stanie wybaczyć. Czasem jednak dzieje się też tak, że mężczyzna, który zdradził, chce wrócić do swojej byłej partnerki. Dlaczego? Być może zdał sobie sprawę z błędu, może nadal chce się bawić daną kobietą lub ma jeszcze inne powody. Nie zawsze są one jednak z dobrego serca. Bądź więc czujna. Przedstawiamy 4 powody takiego zachowania faceta. Co zrobić w tej sytuacji? Czuje się samotny i chce, żeby ktoś zwrócił na niego uwagę Jeśli twój były będzie chciał do ciebie wrócić po zdradzie, nie zawsze oznacza to, że zrozumiał swój błąd lub chce się poprawić. Czasami facet czuje się po prostu samotny, potrzebuje uwagi, atencji. I to właśnie jego ekspartnerka wydaje mu się najlepszą osobą do towarzystwa. Absolutnie nie powinnaś się na to godzić. Taki mężczyzna chce cię wykorzystać i nie ma dobrych zamiarów. Chciał wzbudzić w tobie zazdrość i sprawdza, czy to zadziałało Może wydawać się to niewiarygodne, ale niekiedy powodem zdrady jest chęć wzbudzenia zazdrości. Być może tak było właśnie w twojej sytuacji. Twój partner chciał, żebyś zwróciła na niego uwagę, poczuła się zazdrosna. Nie przewidział tylko, że jego zachowanie zakończy wasz związek. Dlatego właśnie chce do ciebie wrócić. Myślał, że jego zdrada będzie tylko niewinnym występkiem, który poprawi wręcz waszą relację. To niedopuszczalne i niedojrzałe. Zdrada nie ma żadnego usprawiedliwienia. Od takiego faceta uciekaj od razu. Rodzaje zdrady. Co zalicza się do naruszenia granic w związku? Rodzaje zdrady – czy da się je wyróżnić, skoro zdrada to złożone pojęcie, które może różnić się w zależności od indywidualnych ustaleń w relacji? W tym artykule przedstawiamy najpopularniejsze przykłady zdrady. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co można p…

facet-cie-zdradzil-a-teraz-chce-do-ciebie-wrocic-66eaa91.png
width: 1920
height: 1080

Czym właściwie jest flirt i jak zostać jego mistrzem lub mistrzynią? Oto najlepsze triki, dzięki którym nikt ci się nie oprze
type: item
date: 2024-04-29T14:05:03.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: zdrada
subject: związki
description: Czym jest flirt? W jaki sposób flirtować, by rozkochać w sobie każdą osobę, która wpadnie nam w oko? Odpowiadamy na trudne (i te nieco łatwiejsze) pytania na temat flirtu.
encoded: W tym artykule: Definicja flirtu. Co to znaczy i co w tym chodzi? Jak rozpoznać flirt? Flirt słowny Flirt wzrokowy i gesty wysyłane przez osobę flirtującą Co robić, by flirt pomógł nam w sobie kogoś rozkochać? Etapy flirtu Czy flirt to zdrada? Flirt w pracy W dużym skrócie flirt polega na czynieniu kokieteryjnych gestów i prowadzeniu zalotnych rozmów. To doskonały sposób na poprawę atmosfery w związku i świetna zabawa dla singli. Umiejętnie prowadzony jest w stanie pomóc nam zbudować relację. W jaki sposób flirtować, aby osiągnąć zamierzony efekt? Co mówić i robić, by za pomocą flirtu rozkochać w sobie drugą osobę? Przeczytajcie koniecznie. Definicja flirtu. Co to znaczy i co w tym chodzi? Słowo flirt pochodzi z języka starofrancuskiego. Wzięło się od słów „conter fleurette”, co w przełożeniu na język polski w wolnym tłumaczeniu oznacza „podejmowanie próby kuszenia poprzez upuszczanie płatków kwiatów”. Według podawanej przez wiele źródeł definicji flirt jest natomiast zachowaniem społecznym, które opiera się prowadzeniu zalotnych rozmów i czynieniu gestów o charakterze kokieteryjnym. Elementami składającymi się na flirt są: specyficzne pozy, gesty, język, mowa ciała, spojrzenia i sposób poruszania się. Po co się flirtuje i jakie cechy trzeba mieć, by skutecznie flirtować? Celem flirtu jest nawiązanie kontaktu i pokazanie komuś, że jesteśmy zainteresowani nawiązaniem bliższej relacji. Czasami flirt stanowi jedynie grę pomiędzy dwojgiem osób służącą dobrej zabawie, zbudowaniu lub podtrzymaniu dobrego nastroju, urozmaiceniu relacji lub pozyskaniu czyjejś sympatii. Umiejętność flirtowania zazwyczaj wzrasta z wiekiem. Cechy, które mogą pomóc we flirtowaniu to m.in. pewność siebie, znajomość swoich atutów i umiejętność ich demonstrowania, swoboda, dystans do siebie, umiejętność żartowania, niebanalne poczucie humoru, wewnętrzny spokój, szczery uśmiech, umiejętność prawienia wysublimowanych komplementów, zdolność do prowadzenia zajmującej rozmowy, umiejętność słuchania i r…

flirt-e70bf8f.jpg
width: 1920
height: 1352

Czy skłonność do zdrady jest dziedziczna? Naukowcy doszli do zaskakujących wniosków
type: item
date: 2024-04-24T12:36:00.000Z
creator: Aleksandra Biszczad
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: psychologia
subject: Społeczeństwo
subject: zdrada
subject: zdrowie psychiczne
subject: związki
description: Zdrada w związku to ogromny cios, który ma szereg różnych konsekwencji, niekiedy zaskakujących. Zrujnowanie zaufania, ból psychiczny, który odczuwamy nawet fizycznie, zniszczenie poczucia wartości i wywrócenie życia do góry nogami. Jak się okazuje, skłonność do zdrady w pewnym stopniu możemy przewidzieć.
encoded: W tym artykule: Zdrada w związku może mieć zaskakujące przyczyny Czy skłonność do zdrady może być dziedziczna? Zdrada w związku bywa często wręcz traumatycznym doświadczeniem. Dla wielu osób oznacza też definitywny koniec i emocjonalne rany, które leczy się długo. Choć winę za zdradę ponosi przede wszystkim osoba zdradzająca, to jej partner również mimowolnie zaczyna zastanawiać się, czy w jakiś sposób do tego się przyczynił. I nie chodzi o złe traktowanie czy obojętność, a być może brak uwagi czy czasu. Albo – co gorsza – rozpoczyna się machina analizy swojego wyglądu względem tamtej/ tamtego drugiego. Narasta niskie poczucie wartości i długofalowy brak zaufania, nawet wobec nowego partnera. Niekiedy jednak zdrada uświadamia partnerom, jak wiele mogą stracić, dlatego działa mobilizująco. Para zaczyna walczyć o siebie. Scenariuszy jest mnóstwo, ale jak wynika z badań skłonność do zdrad, można nieco przewidzieć. Jak odbudować zaufanie, gdy zawiedliśmy bliską osobę? Oto 5 zasad, które warto wcielić w życie „Jak odbudować zaufanie” – to pytanie zadaje sobie wiele osób, które dopuściły się zdrady lub zostały oszukane przez bliską osobę. Wyjaśniamy, czym jest zaufanie i w jaki sposób je odbudować – zarówno w związku, jak i relacji przyjacielskiej. Zdrada w związku może mieć zaskakujące przyczyny Kto nie słyszał o książkach Eleny Ferrante, czy też serialu „Genialna przyjaciółka”, niech lepiej pominie poniższy akapit. Mamy tu do czynienia z Neapolem w latach 60. i dwiema przyjaciółkami, których życie obserwujemy od dzieciństwa po starość. Kultura opresji wobec kobiet trwa w najlepsze. Między głównymi bohaterkami pojawia się urokliwy inteligentny chłopiec. Mądry, wrażliwy, z ambicjami i nienawidzący wiecznie zdradzającego matkę ojca. Gardzi nim i szczerze postanawia, że nigdy nie będzie taki jak on. Czas jednak pokazuje, że staje się niemal identyczny, kłamie, zdradza, uwodzi kolejne ofiary. I być może jest narcyzem. Dlaczego tak się stało? Zrozpaczony w końcu przyznaje, że…

kadr-z-serialu-the-affair1-5c83a3d.png
width: 1920
height: 1080

„Zdradził swoją byłą, więc zdradzi też mnie?”. Oto 5 znaków, na które powinnaś zwrócić uwagę
type: item
date: 2024-03-12T08:47:21.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: relacje
subject: Społeczeństwo
subject: zdrada
subject: związki
description: Jeśli wiesz, że twój partner zdradził swoją byłą, to prawdopodobnie masz wiele obaw. Pewnie nie raz słyszałaś już, że skoro kiedyś zdradził, to zdradzi po raz kolejny. Ale czy na pewno? Oto, na co powinnaś zwrócić uwagę w swoim związku.
encoded: W tym artykule: Otwarcie mówi na temat swojej przeszłości Wie, co doprowadziło do jego błędu Rozumie twoje zdystansowanie (przynajmniej na początku) Zdradził tylko raz Chce się poprawić, zapewnia cię, że nigdy się to nie powtórzy Zdradził raz, więc zrobi to po raz kolejny? Jak się okazuje - niekoniecznie. Zrozumiałe jest, że się obawiasz. W końcu zdrada to bardzo poważna sprawa. Jednak czyjaś przeszłość nie zawsze definiuje teraźniejszość i przyszłość danej osoby. Bycie w związku z facetem, który kiedyś dopuścił się zdrady, nie oznacza od razu, że wasza relacja skazana jest na porażkę. Dodatkowo, potwierdzają to badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Denver. Według nich osoby, które zdradziły w poprzednich związkach, zazwyczaj nie powtarzają już swojego błędu w kolejnej relacji. Te kilka znaków może pomóc ci zrozumieć, jakie intencje wobec ciebie ma twój ukochany. Jeśli je zauważasz, możesz być spokojna o waszą przyszłość. Zobacz, na co zwrócić uwagę.– Otwarcie mówi na temat swojej przeszłości Jeśli mężczyzna chce rozmawiać na temat swojej przeszłości, to jest to dobry znak. Nie boi się opowiadać o swoich przeszłych związkach czy nawet zdradzie, której się dopuścił? Oznacza to, że jest dojrzały i gotowy przyznać się do swoich błędów. Niektórzy mężczyźni staraliby się to jak najbardziej zataić, nie wspominać o tym, co zrobili źle. Jednak, jeśli twój partner otwarcie rozmawia z tobą na trudne tematy, to istnieją duże szanse, że będzie dla ciebie dobry i nie skrzywdzi cię. Mówienie prawdy i przyznanie się do winy są oznakami dojrzałości. Wie, co doprowadziło do jego błędu Przeszłości już się nie zmieni, dlatego w głowie cały czas pozostaje ci fakt, że twój partner dopuścił się zdrady. Jednak sporo wskazówką dotyczącą przyszłości może być to, w jaki sposób podchodzi teraz do swojego błędu. Czy wykazuje się autorefleksją? Czy żałuje? Czy wie, co doprowadziło do zdrady i rozumie, gdzie popełnił błąd? Jeśli tak, to nie musisz się tak bardzo obawiać. Wzięcie odpowiedzial…

zdrada-4b1e643.png
width: 1920
height: 1080

7 znaków, po których poznasz, że twój partner czuje coś do twojej przyjaciółki
type: item
date: 2023-11-17T13:25:36.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: zdrada
subject: związki
description: Twój związek przechodzi kryzys, a ty nie wiesz dlaczego? A może podejrzewasz ukochanego o romans? Być może odpowiedź na nurtujące cię pytania jest bliżej, niż ci się wydaje. Oto 7 znaków, po których poznasz, że twój partner czuje coś do twojej przyjaciółki.
encoded: W tym artykule: Jak poznać, że twój partner czuje coś do twojej przyjaciółki? 7 znaków, na które warto zwrócić uwagę Długi kontakt wzrokowy Zmiana zachowania Partner często wspomina o twojej przyjaciółce Porównuje cię do niej Zmiana komunikacji Ukochany interesuje się przyjaciółką Jest defensywny Zauważasz w ostatnim czasie dziwne zmiany w twoim związku? Wydaje ci się, że twój partner nie jest tobą zainteresowany? Choć kryzysy w relacji to normalne zjawisko, z którym borykają się wszystkie pary, warto zadać sobie pytanie, dlaczego przechodzicie gorszy czas. Czasem obawy i czerwone flagi skłaniają do refleksji nad dynamiką relacji twoich bliskich z ukochanym. Przyjaźnie to nieodłączna część życia każdego człowieka, jednak (jak ze wszystkim) istnieją pewne granice. Zbadanie uczuć partnera oraz twoich przyjaciółek może być sprawą delikatną i istotne jest podejście do tematu z wrażliwością i empatią. W końcu nie każdy przelotny uśmiech musi być oznaką ukrywanego przed tobą romansu i zdrady. Jak poznać, że twój partner czuje coś do twojej przyjaciółki? 7 znaków, na które warto zwrócić uwagę Komunikacja jest kluczowym elementem zrozumienia zachowań i postaw drugiej osoby. Szczera i otwarta rozmowa może więc rozwiać wszelkie wątpliwości. Jeśli jednak nie jesteś jeszcze gotowa na bezpośrednią konfrontację z partnerem, zwróć uwagę na znaki, po których poznasz, że ukochany czuje coś do jednej z twoich przyjaciółek. Długi kontakt wzrokowy Czy twój partner zerka na twoją przyjaciółkę zbyt często? A może przyłapałaś go na wpatrywanie się w jej oczy? To pierwszy znak, że może go interesować coś więcej, niż zwykłe koleżeństwo. Zmiana zachowania Jeśli twój partner zachowuje się inaczej w otoczeniu twojej przyjaciółki, staje się zestresowany, nerwowy, więcej się uśmiecha lub jest nadwyczaj pogody – możesz podejrzewać, że to oznaka zauroczenia bliską ci osobą. „Mąż mnie zdradza” – jak poradzić sobie z myślą, że zostałam zdradzona i czy da się zapomnieć o zdradzie? „Mąż mnie zdradza” …

7-znakow-po-ktorych-poznasz-892d6f5.jpg
width: 1920
height: 1080

Zdrada psychiczna – czym jest, jak ją rozpoznać i jakie niesie skutki dla relacji?
type: item
date: 2023-11-05T05:00:03.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: seks
subject: zdrada
subject: związki
description: Zdrada psychiczna może równie mocno nadszarpnąć relację, jak zdrada fizyczna. Za sprawą zdrady psychicznej delikatna równowaga emocjonalna i zaufanie, które buduje się w związku przez lata, mogą zostać zrujnowane.
encoded: Czym jest zdrada psychiczna, co się do niej zalicza się, jakie są jej skutki, a także jak można ją rozpoznać. Dlaczego ludzie zdradzają? Zanim przyjrzymy się bliżej tematyce zdrady psychicznej, najpierw warto zastanowić się, dlaczego niektórzy ludzie zdradzają. Dzieje się tak z różnych przyczyn, a każdy przypadek niewierności należy rozpatrywać indywidualnie. Często zdrada wynika ze złożonych motywów emocjonalnych, psychologicznych i społecznych. Warto również zaznaczyć, że przyczyny zdrady mogą się różnić w zależności od konkretnej sytuacji. Należy jednak pamiętać, że zdrada nigdy nie może być usprawiedliwiona i to od osoby zdradzonej zależy, czy potrafi wybaczyć. Mimo wszystko możemy wyróżnić kilka powszechnych przyczyn niewierności. Zdrada niejedno ma imię. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj również artykuł: Rodzaje zdrady. Co zalicza się do naruszenia granic w związku? Brak satysfakcji w obecnej relacji Po pierwsze, nierzadko zdrada wynika z braku satysfakcji w obecnej relacji. Osoba, która czuje się zaniedbywana, niedoceniana lub odczuwa niedosyt emocjonalny w związku, może szukać zrozumienia i akceptacji u innej osoby. W takim przypadku zdrada jest wynikiem braku troski i uwagi ze strony partnera. Osoba zdradzająca może być głodna uczuć, których nie odczuwa w obecnej relacji. To dążenie do spełnienia emocjonalnego może prowadzić do rozpoczęcia romansu lub innej form zdrady, takiej jak zdrada psychiczna. Potrzeba nowości i przeżycia przygody Po drugie, niektórzy ludzie zdradzają ze względu na potrzebę odczucia nowości i przeżycia przygody. Dla tych osób związek stał się rutyną. W takim przypadku zdrada staje się sposobem na ucieczkę od monotonii. Jest traktowana przez osoby zdradzające jako okazja do doświadczania czegoś nowego i ekscytującego. Chcą się dowartościować Po trzecie, paradoksalnie to nie przesadna pewność siebie i wybujałe ego motywują niektóre osoby do zdrady. Zdrada może również wynikać z braku pewności siebie lub niskiego poczuci…

zdrada-psychiczna-czym-jest-jak-ja-rozpoznac-i-jakie-niesie-skutki-dla-relacji-af787a3.jpg
width: 3300
height: 2200

Życie po zdradzie nie musi być pasmem nieszczęść. Oto, co możesz zrobić, aby nie zwariować
type: item
date: 2023-10-28T11:45:02.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: relacje
subject: zdrada
subject: związki
description: Życie po zdradzie - jak wygląda i jak można sobie pomóc? Odpowiadamy, co zrobić, by nie zwariować i wrócić na właściwie tory.
encoded: W tym artykule: Dlaczego tak trudno żyć po zdradzie? Jak żyć po zdradzie i nie zwariować? Po jakim czasie mija ból po zdradzie? Czy związek po zdradzie ma sens? Czego nie wolno robić po zdradzie? Dlaczego tak trudno żyć po zdradzie? Dlaczego jest tak trudno żyć po zdradzie? Zdrada to wydarzenie w życiu, które burzy nasze fundamenty emocjonalne. Przede wszystkim narusza ona zaufanie, które jest podstawą każdego zdrowego związku. Dodatkowo zdrada wywołuje szereg silnych emocji, takich jak ból, gniew, smutek, poczucie odrzucenia, a nawet wstyd. Te uczucia są naturalne i nie da się ich uniknąć w tak ciężkiej sytuacji życiowej. Przeżycie zdrady jest trudne, ponieważ wymaga zmierzenia się z własnymi lękami i niepewnościami. Często osoba zdradzona zastanawia się, dlaczego to się stało, czy to jej wina, czy może mogła coś zrobić, żeby uniknąć tej druzgoczącej sytuacji. Towarzyszy temu poczucie utraty kontroli nad własnym życiem, co sprawia, że trudno jest się odnaleźć. Emocje towarzyszące zdradzie Emocje towarzyszące zdradzie są zazwyczaj intensywne i różnorodne. Oto kilka kluczowych emocji, które mogą występować po zdradzie: uczucie zranienia, oszukania i utraty bezpieczeństwa emocjonalnego, intensywny gniew wobec partnera, siebie samej lub osoby trzeciej zaangażowanej w zdradę, poczucie straty, smutku i odrzucenia, utrata poczucia własnej wartości, zaniżona samoocena, wstyd, lęk i niepewność, zaskoczenie i dezorientacja, dezaprobata, poczucie winy, niepewność co do przyszłości. Emocje te są naturalne w kontekście zdrady i różnią się w intensywności i przebiegu w zależności od konkretnej sytuacji i osobowości zaangażowanych osób. Ważne jest, aby rozumieć te emocje i pracować nad ich przetworzeniem w zdrowy sposób. Mąż mnie zdradza. Jak poradzić sobie z niewiernością małżonka i czy da się zapomnieć o zdradzie? „Mąż mnie zdradza” – takiego scenariusza zdecydowanie nie przewiduje żadna panna młoda w momencie powiedzenia sakramentalnego tak. Słowa przysięgi małżeńskiej w końcu…

woman5-a472d11.jpg
width: 1920
height: 1452

„Mąż mnie zdradza” – jak poradzić sobie z myślą, że zostałam zdradzona i czy da się zapomnieć o zdradzie?
type: item
date: 2023-10-27T11:05:03.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: zdrada
subject: związki
description: „Mąż mnie zdradza” – takiego scenariusza zdecydowanie nie przewiduje żadna panna młoda w momencie powiedzenia sakramentalnego tak. Słowa przysięgi małżeńskiej w końcu brzmią „i ślubuję ci miłość, wierność i uczciwość małżeńską”. Współmałżonka mamy nie tylko kochać, ale również zachowywać wierność przez całe życie. Co, gdy trwanie przy tych słowach, okazało się wyzwaniem? Odpowiadamy.
encoded: W tym artykule: „Co zrobić gdy mąż mnie zdradza?” Czy da się zapomnieć o zdradzie męża? Jak zapomnieć o zdradzie męża? Jak mąż zachowuje się po zdradzie? „Co zrobić gdy mąż mnie zdradza?” Radzenie sobie ze zdradą męża zdecydowanie będzie trudnym i bolesnym doświadczeniem. Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby spróbować odnaleźć się w tej ciężkiej sytuacji i znaleźć rozwiązanie: Skonfrontuj się z niewiernym mężem Pierwszym krokiem w radzeniu sobie ze zdradą męża jest skonfrontowanie się z nim. Rozmowa jest kluczowa. Zastanów się, dlaczego doszło do zdrady, jakie były przyczyny i czy jesteście obydwaj gotowi pracować nad naprawą związku. Otwarta i szczerze przebiegająca konwersacja może pomóc zrozumieć, co poszło nie tak i czy jest możliwość naprawy relacji. Nie obwiniaj kochanki Znana psycholożka Katarzyna Miller, sugeruje, żeby kupić kochance męża kwiaty. Czy to dobre rozwiązanie? Ważne jest, aby unikać obwiniania kochanki męża za całą sytuację. Odpowiedzialność leży przede wszystkim po stronie męża, który złamał przysięgę małżeńską. Koncentruj się na rozwiązaniu problemu wewnątrz waszego małżeństwa. Nie dręcz siebie za niewierność męża Nie należy winić ani dręczyć samej siebie za niewierność męża. To, że sławni ludzie, tak jak Shakira czy Behati Prinsloo, byli zdradzeni, pokazuje, że nikt nie jest odporny na tego rodzaju trudności w związku. Niewierność to złożona i bolesna sytuacja, która może spotkać każdego, niezależnie od statusu społecznego czy zawodowego. Ważne jest, aby zrozumieć, że zdrada jest problemem osoby, która ją popełniła, a nie osoby, która stała się jej ofiarą. 15 par, które zostały ze sobą pomimo zdrady. Te gwiazdy dowodzą, że wspólna przyszłość po zdradzie jest możliwa Zdrady w związkach (a już szczególnie tych gwiazdorskich) niestety się zdarzają. Bardzo często zdrada kończy się rozpadem relacji. W show-biznesie było jednak parę takich przypadków, gdzie zdrada nie przekreśliła wspólnej przyszłości a miłość udało się uratować. Zobaczcie, kt…

netflix-media-center-cac880f.jpg
width: 1920
height: 1080

Rodzaje zdrady. Co zalicza się do naruszenia granic w związku?
type: item
date: 2023-10-27T06:50:02.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: relacje
subject: zdrada
subject: związki
description: Rodzaje zdrady – czy da się je wyróżnić, skoro zdrada to złożone pojęcie, które może różnić się w zależności od indywidualnych ustaleń w relacji? W tym artykule przedstawiamy najpopularniejsze przykłady zdrady. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co można potraktować jako oznakę niewierności w związku.
encoded: W tym artykule: Co zalicza się do zdrady? Jakie są rodzaje zdrady? Co zalicza się do zdrady? Zdrada to złożone pojęcie, które może różnić się w zależności od indywidualnych ustaleń w relacji. Każdy związek jest unikalny i ma własne zasady, które kształtują partnerzy. Dlatego definicja zdrady może być subiektywna. To, co jedna osoba może uważać za zdradę, inna może traktować jako akceptowalne zachowanie. Kluczowym elementem w każdym związku jest komunikacja i zdolność do rozmawiania otwarcie na temat granic i oczekiwań. Niektóre pary wybierają otwarte relacje, w których partnerzy mogą spotykać się z innymi ludźmi. Odbywa się to za wyraźną zgodą i ze zrozumieniem drugiej osoby w relacji. Dlatego ważne jest, aby partnerzy jasno określili swoje oczekiwania i granice w związku, aby uniknąć nieporozumień i uczynić swoją relację trwałą i satysfakcjonującą dla obu stron. Oznaki zdrady. Po czym poznać, że on mnie zdradza? Oto 7 typowych zachowań zdradzającego faceta Oznaki zdrady to często bagatelizowany temat. Dlaczego tak się dzieje? Zdrada kojarzy się z bólem, zdradzeniem zaufania i rozpadem relacji. Wiele par unika poruszania tego ciężkiego tematu, ponieważ wiąże się z trudnymi emocjami i niepewnością. Jednak ignorowanie oznak zdrady może prowadzić do pogorszenia sytuacji w związku i pogłębienia ran emocjonalnych. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, po czym rozpoznać, że możesz być zdradzana. Jakie są rodzaje zdrady? Jak już wiesz, definicja zdrady może być różna dla różnych osób i związków. To, co jedna osoba uważa za zdradę, inna może tolerować. Ważne jest, aby w związku ustalić wspólne zasady i granice oraz otwarcie rozmawiać na temat zaufania i lojalności, aby uniknąć problemów związkowych związanych z zdradą. Zdrada może przybrać wiele form i odnosi się do naruszenia zaufania w związku lub relacji. Oto kilka rodzajów zdrady: Zdrada emocjonalna Zdrada emocjonalna to rodzaj zdrady, który nie obejmuje działań fizycznych, ale koncentruje się na naruszaniu zaufania emocjon…

you-ed44231.jpg
width: 1920
height: 1080

Oznaki zdrady. Po czym poznać, że on mnie zdradza? Oto 7 typowych zachowań zdradzającego faceta
type: item
date: 2023-10-19T12:55:05.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: zdrada
subject: związki
description: Oznaki zdrady to często bagatelizowany temat. Dlaczego tak się dzieje? Zdrada kojarzy się z bólem, zdradzeniem zaufania i rozpadem relacji. Wiele par unika poruszania tego ciężkiego tematu, ponieważ wiąże się z trudnymi emocjami i niepewnością. Jednak ignorowanie oznak zdrady może prowadzić do pogorszenia sytuacji w związku i pogłębienia ran emocjonalnych. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, po czym rozpoznać, że możesz być zdradzana.
encoded: W tym artykule: Oznaki zdrady - co musisz wiedzieć? Jakie są sygnały zdrady? Po czym poznać, że on mnie zdradza? Jak zachowuje się osoba, która zdradza? Nietypowe oznaki zdrady Dlaczego tak trudno jest zauważyć oznaki zdrady? Oznaki zdrady - co musisz wiedzieć? Dlaczego tak trudno jest zauważyć subtelne sygnały, które świadczą o niewierności, zwłaszcza kiedy jesteśmy zakochani i ufamy naszemu partnerowi? W tym artykule skupimy się na oznakach zdrady, które warto znać, oraz na tym, dlaczego czasem zdajemy się być na nie ślepe i ich nie dostrzegać. Zrozumienie tych kwestii może pomóc w utrzymaniu zdrowych i szczerych związków. Jeśli od dłuższego czasu odnosisz wrażenie, że twój partner może cię oszukiwać, warto zapoznać się z typowymi sygnałami, które mogą świadczyć o nieuczciwości w związku. W tym artykule omówimy siedem kluczowych oznak zdrady, które mogą sugerować, że coś jest nie tak w twoim związku. Czy wybaczyć zdradę? 7 argumentów za i tyle samo przeciw, które pomogą ci zdecydować o dalszych losach waszej relacji Czy wybaczyć zdradę? Jeżeli zadajesz sobie to pytanie, trafiłaś / trafiłeś w odpowiednie miejsce. Jakie są sygnały zdrady? Zdrada w związku jest trudnym tematem do poruszenia i wykrycia. Związki to skomplikowane konstrukcje emocjonalne. Osoby w związkach często doświadczają różnych uczuć - miłości, złości, zazdrości, tęsknoty. To może sprawiać, że jest trudno ocenić, co jest prawdą, a co wynika z emocji. Możemy wierzyć, że oznaki zdrady to tylko efekt naszych własnych lęków czy niepewności. Ale istnieje wiele oznak, które mogą wskazywać na to, że coś jest nie tak. W najgorszym przypadku może to być zdrada. Po czym poznać, że on mnie zdradza? Zdrada w związku to bolesna i trudna do przejścia sytuacja, która może naruszyć zaufanie i zniszczyć relację. Rozpoznanie oznak zdrady jest kluczowe, aby móc odpowiednio zareagować na tak ciężką sytuację życiową, jaką jest zdrada. Często oznaki zdrady bywają subtelne lub niejednoznaczne. Jednakże warto być świadomy…

oznaki-zdrady-cfc220e.jpg
width: 2122
height: 1412

Czy wybaczyć zdradę? 7 argumentów za i tyle samo przeciw, które pomogą ci zdecydować o dalszych losach waszej relacji
type: item
date: 2023-10-18T11:35:05.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: Lifestyle
subject: relacje
subject: zdrada
subject: związki
description: Czy wybaczyć zdradę? Jeżeli zadajesz sobie to pytanie, trafiłaś / trafiłeś w odpowiednie miejsce.
encoded: W tym artykule: Czy wybaczyć zdradę? Argumenty za i przeciw Wybaczenie zdrady - argumenty za Argumenty przeciw wybaczeniu zdrady Czy związek po zdradzie ma sens? Decyzja o wybaczeniu zdrady jest bardzo osobista i zależy od wielu czynników, zarówno indywidualnych, jak i dotyczących samej sytuacji. Podjęcie decyzji o wybaczeniu zdrady to zdecydowanie trudny orzech do zgryzienia. W tym artykule przedstawimy argumenty za i przeciw wybaczeniu zdrady. Czy wybaczyć zdradę? Argumenty za i przeciw Czy wybaczyć zdradę? W końcu zdrada w związku to jedno z najboleśniejszych doświadczeń, jakie mogą spotkać partnerów. Wybaczenie takiego aktu jest trudnym procesem i budzi wiele kontrowersji. Wiele osób stoi przed dylematem, czy spróbować udzielić drugą szansę, czy też zakończyć związek. Wybaczenie zdrady jest trudnym i skomplikowanym procesem, ale istnieje wiele argumentów za tym, aby wybaczyć zdradę. Z drugiej zaś strony, jest też wiele argumentów za tym, żeby zdrady nie wybaczać. Z powodu tylu sprzecznych opinii, aby znaleźć odpowiedź na pytanie, czy wybaczyć zdradę, należy zrobić rachunek sumienia i zastanowić się nad przyszłością w związku. Poniżej przedstawiamy argumenty za i przeciw wybaczeniu zdrady, które należy wziąć pod uwagę podejmując tak ważną decyzję na temat przyszłości relacji. 5 nieoczywistych zachowań, które oznaczają zdradę. Nie daj sobą manipulować Czujesz, że coś nie gra, ale wmawiasz sobie, że to przewrażliwienie. Pojawiają się kłótnie, chłód emocjonalny, kłamstwa, aż w końcu zaczynasz podejrzewać, że to nie z tobą dzieje się coś niepokojącego... Wybaczenie zdrady - argumenty za Wybaczenie zdrady jest trudnym i skomplikowanym procesem, ale istnieje wiele argumentów za tym, aby spróbować udzielić osobie zdradzającej drugą szansę. Oto kilka argumentów za tym, aby wybaczyć zdradę: Łączy was miłość i wspólna historia Wybaczenie zdrady może być rozważane, zwłaszcza gdy w związku istnieje długa i bogata historia wspólnej miłości. Przeżywanie wspólnych chwil, przezw…

zdrada-0ff69ed.jpg
width: 1920
height: 1327

5 nieoczywistych zachowań, które oznaczają zdradę. Nie daj sobą manipulować
type: item
date: 2023-10-10T09:54:10.000Z
subject: News
subject: Relacje
subject: miłość
subject: psychologia
subject: Społeczeństwo
subject: zdrada
subject: związki
description: Czujesz, że coś nie gra, ale wmawiasz sobie, że to przewrażliwienie. Pojawiają się kłótnie, chłód emocjonalny, kłamstwa, aż w końcu zaczynasz podejrzewać, że to nie z tobą dzieje się coś niepokojącego...
encoded: W tym artykule: Jak wyczytać zdradę z twarzy partnera? Jak zachowuje się osoba, która zdradza? Czy mówić o zdradzie partnerowi? Jak wyczytać zdradę z twarzy partnera? Ostatnio wiele emocji wzbudził artykuł o tym, czy można wyczytać zdradę z twarzy partnera. Odpowiedź brzmi "da się", ale oczywiście nie dosłownie. Chodziło o mikroekspresję, która fascynuje naukowców, psychologów i jest wykorzystywana przez marketingowców w reklamach. Z niej możemy również dowiedzieć się, czy nasz partner coś ukrywa, czy jego uśmiech jest szczery, jakie czuje emocje, a nawet, czy nami manipuluje i nas oszukuje. Nie jest to jednak tak proste, jak może się wydawać, ponieważ mikroekspresja trwa zaledwie 50 milisekund, co oznacza, że ludzkie oko nie jest w stanie jej zauważyć. Są jednak metody i wskazówki, które mogą być pomocne i dzięki nim nauczycie się, na co konkretnie patrzeć, gdy podejrzewamy, że ktoś nas zwyczajnie okłamuje. Więcej na ten temat przeczytacie w artykule poniżej: Jak wyczytać zdradę z twarzy partnera? Zadaj mu jedno pytanie i sprawdź, co się stanie Nasza twarz zdradza, co naprawdę czujemy i myślimy — wystarczy tylko wiedzieć, jak ją czytać. Pod pozornym uśmiechem, może kryć się wiele kłamstw i niedomówień. Czasem mówimy, że intuicja podpowiadała nam od początku, że coś nie gra, ale ostatecznie uznaliśmy, że to jedynie przeczucie. Czy aby na pewno? Jak zachowuje się osoba, która zdradza? „Co zalicza się do zdrady?”, „O czym świadczy zdrada?”, „Co uważacie za zdradę?” - to najczęstsze pytania, jakie zadajecie w sieci, aby upewnić, czy wasz związek ma jednak przyszłość. Zanim postanowicie sprawdzić, czy partner was oszukuje, proponuję najpierw porozmawiać. Po pierwsze, ze swoją drugą połówką. W zdrowym związku zawsze jest przestrzeń na dzielenie się wątpliwościami i mówienie o emocjach. Po drugie, warto udać się do psychologa bądź psychoterapeuty. Wiele z naszych lęków powstaje na bazie poprzednich doświadczeń i sprawia, że sytuacje pozornie zwyczajne, nam wydają się prze…

czy-partner-mnie-zdradza-379f9fb.jpg
width: 7046
height: 4700