Jak szybko zapuścić włosy? Przedstawiamy najlepsze sposoby

Jak szybko zapuścić włosy, by były długie w 30 dni? Jeśli z uporem maniaka wpisujecie w wyszukiwarkę Google takie hasło, nie mamy dla was dobrych wiadomości. To nigdy się nie uda. Średnio około 1 cm. Właśnie tyle miesięcznie rosną nasze włosy. Takie są fakty i niestety niewiele można z tym zrobić. Zwłaszcza, że wiele zależy miedzy innymi od uwarunkowań genetycznych. Nie ma cudownych sposobów na długie włosy. By szybko zapuścić włosy po prostu... nie można przeszkadzać im rosnąć. To najważniejsza rada, jaką można usłyszeć. Także od trychologów, czyli specjalistów od włosów. Co robić, chcąc szybko zapuścić włosy, a czego kategorycznie unikać? Oto rady ekspertów.

Jak szybko zapuścić włosy: Co robić i na co uważać, by mieć długie włosy w krótkim czasie

By szybko zapuścić włosy, należy przede wszystkim utrzymać je w dobrej formie. Jak? Dbając nie tylko o ich właściwą pielęgnację, ale i zdrową, zbilansowaną dietę w ogóle. Im zdrowsza jesteś ty sama, tym zdrowsze są twoje włosy. A to pierwszy krok do sukcesu. Zacznijmy od tego, czego nie robić, chcąc szybko zapuścić włosy. „Przede wszystkim należy unikać alkoholu i papierosów i cukru – bo to właśnie one mogą doprowadzić do problemów z włosami” – radzi Michael Van Clarke, słynny londyński fryzjer i założyciel marki 3 More Inches. „Ponieważ włosy nie są najważniejszym elementem w organizmie człowieka, to one najszybciej ucierpią w przypadku jakichkolwiek deficytów żywieniowych” – dodaje. Na co szczególnie zwracać uwagę w codziennej diecie, by szybko cieszyć się długimi włosami? Już wyjaśniamy. Dodamy tylko, że chcąc szybko zapuścić włosy, warto zwracać uwagę na to, jak je związujemy. Zbyt ciasny koński ogon (zwłaszcza pozostawiony na noc) powoduje, że włosy się łamią i wypadają. I można zapomnieć wtedy o ich zapuszczaniu...

Jak szybko zapuścić włosy: Dieta

Nie oszukujmy się. To, co jemy ma wpływ na cały nasz organizm. Na nasze włosy również. Dlatego zbilansowana dieta, by nasze włosy były piękne, zdrowe i długie, jest tutaj niezbędna. Co to znaczy? Musi być bogata w białko, minerały oraz witaminy. Często niedobór tych składników skutkuje czymś całkiem odwrotnym niż zapuszczanie włosów, a mianowicie ich wypadaniem, nadmiernej łamliwości czy kruchości. Jeżeli więc zależy wam na dobrej kondycji włosów, wprowadźcie do swojego jadłospisu ryby (zawierają niezbędne kwasy Omega-3), otręby pszenne, rośliny strączkowe, sery oraz jajka. Pomocne będą także naturalne oleje, jak oliwa z oliwek, olej sezamowy, olej z pestek dyni oraz winogron, jak i same pestki dyni, słonecznika, oraz orzechy. Pamiętajcie o nawadnianiu organizmu. 6-8 szklanek wody dzienne to niezbędne minimum, które pozwoli wam na oczyszczenie organizmu z toksyn, a to właśnie one hamują proces wzrostu włosów.

Jeśli boicie się, że samą dietą, nie dacie rady zapewnić włosom odpowiednich składników odżywczych, pomyślcie o suplementacji. Co warto zażywać, by szybko zapuścić włosy? Żelazo, cynk, witaminy D i B12, a także wspomniane już kwasy Omega-3

Zobacz także: Jak uzyskać lśniące włosy? Wiemy, jaki patent stosują gwiazdy

Domowy i szybki sposób na długie włosy? Maseczka z jaj i oliwy z oliwek

Dieta to jedno, ale jej składniki mogą przydać się również dostarczane od zewnątrz. Na przykład jajka oraz oliwa. Na ich bazie może powstać bardzo skuteczna na porost włosów maseczka. Żółtko świetne wpływa bowiem na sprężystość włosa, natomiast oliwa z oliwek na nawilżenie. W duecie działają cuda i tak wpływają na porost włosów! Do przygotowania takiego magicznego eliksiru potrzebujecie jednego jajka i dwóch łyżek oliwy. Porządnie roztrzepujecie jajko i dodajecie do niego oliwę. Zmieszane składniki nakładacie na włosy, ale uwaga nie na głowę. Ważne, by wmasować maseczkę w pasma na całej ich długości. Następnie chowacie włosy pod czepkiem prysznicowym, czekacie kilkanaście minut (najlepiej robić to wieczorem) i spłukujecie. Pilnujcie, by woda nie była zbyt ciepła, ponieważ białko wówczas zetnie się, a na głowie powstanie jajecznica. Taką maseczkę z jajka i oliwy z oliwek możecie fundować sobie raz na dwa tygodnie.

Jak szybko zapuścić włosy? Olejowanie 

Na pewno słyszałyście o drogocennych właściwościach olei. Nie wszystkie można stosować na twarz (mogą zapychać pory), ale sprawdzą się nakładane na włosy. Należą do nich: olej kokosowy, rycynowy, arganowy oraz olej z awokado. Wszystkie te oleje mają za zadanie nawilżyć włosy, odbudować ich strukturę, nadać miękkość, lśniący efekt, a nawet uchronić przed łupieżem (olej kokosowy). Sprawiają także, że włosy rosną szybciej – regenerują i pobudzają cebulkę włosa. Przy stosowaniu olejków do włosów nie potrzebujecie już odżywki. 

Jak szybko zapuścić włosy? Regularnie robić masaż głowy!

Co jeszcze pomaga szybciej zapuścić włosy? Masaż głowy, który pobudza krążenie, tym samym dotleniając i odżywiając komórki skóry głowy, jednocześnie usuwając z nich toksyny. Masaż głowy można zrobić samodzielni – na przykład za każdym razem, gdy myjemy włosy. Tylko tyle i aż tyle. Przekonajcie się sami, że czasem to wystarczy, by włosy zapuścić szybko.

Zobacz także: Latem wypada nam więcej włosów. Wiemy, jaki jest powód!