Na pewno słyszałaś już o domowych kosmetykach, które stworzysz z produktów obecnych w twojej lodówce czy szafkach kuchennych. Do przepisów DIY wykorzystujemy najczęściej oliwę, jajka czy miód. Czy wiedziałaś jednak, że bardzo skuteczne preparaty możesz uzyskać z miąższu truskawek? Te pyszne i tanie owoce zawierają całą masę substancji o dobroczynnym działaniu dla skóry, bez względu na rodzaj twojej cery. Zaciekawiona? Czytaj dalej i dowiedz się, jak prosta w przygotowaniu jest maseczka z truskawek do twarzy!
Działanie maseczki z truskawek
Domowe maseczki owocowe z roku na rok zyskują na popularności. Nic dziwnego, bo są niedrogie i niezwykle łatwe w wykonaniu, a składniki zazwyczaj mamy tuż pod ręką. Jednymi z owoców, docenianych za dobroczynne działanie dla naszej skóry, są truskawki. Pomimo że najbardziej kojarzą nam się z letnimi wypiekami i smoothies, mogą być też aplikowane bezpośrednio na skórę w postaci domowych kosmetyków. Zawierają masę składników o działaniu odżywczym, rozświetlającym i oczyszczającym, dlatego pokochają je osoby o każdym typie cery!
Truskawki są przede wszystkim doceniane za wysoką zawartość witamin i soli mineralnych. Witamina C rozjaśnia i rozświetla skórę, pomaga pozbyć się drobnych przebarwień, a dodatkowo jest bardzo silnym antyoksydantem, czyli chroni skórę przed działaniem wolnych rodników. Witamina A pobudza komórki skóry do pracy, wygładza ją i delikatnie złuszcza, pobudza syntezę kolagenu, redukuje zmarszczki. W owocach znajdziemy też sporą ilość witamin z grupy B, które odżywiają i nawilżają skórę, poprawiają jej jędrność i mają działanie anti-ageing. Te owoce są też skarbnicą wapnia i magnezu, czyli mikroelementów, które wzmacniają skórę i dodają jej sprężystości. Na dodatek magnez pomaga utrzymać poprawny poziom nawilżenia tkanek. Owoce te są doceniane ze względu na zawartość kwasu salicylowego, czyli kwasu BHA, bardzo często używanego w kosmetyce. Ten skuteczny składnik złuszcza i wygładza skórę, zwęża pory i pomaga odświeżyć cerę.
Kolejnym plusem używania truskawek do tworzenia domowych kosmetyków jest… ich cudowny zapach! Nałożenie truskawkowej maseczki na twarz czy dekolt będzie niesamowicie przyjemnym doświadczeniem, które skutecznie umili wieczór przy książce lub w relaksującej kąpieli. Czy są w takim razie jakieś konkretne wskazania lub przeciwwskazania do tworzenia kosmetyków z truskawek? Tak naprawdę owoce te nadadzą się do pielęgnacji każdego typu cery, jednak ze względu na zawartość kwasu salicylowego, osoby z wrażliwą i alergiczną skórą powinny mieć się na baczności.
Maseczka z truskawek na przebarwienia
Dzięki zawartości witaminy C i kwasu salicylowego maseczka z truskawek jest świetnym sposobem na walkę z przebarwieniami, szczególnie tymi potrądzikowymi. Składniki te zadbają o delikatne złuszczenie martwej warstwy naskórka i pobudzenie skóry do regeneracji, dodatkowo oczyszczając i zwężając pory. Witamina C delikatnie rozjaśni i rozświetli skórę. Truskawki najlepiej jest aplikować na twarz w postaci maski. Do jej stworzenia możesz użyć samych owoców (najpierw blendując je lub rozgniatając widelcem na gładką masę) lub dodać do nich inne składniki, które znajdziesz w swojej kuchni, aby ukierunkować lub wzmocnić jej działanie.
Kosmetyki truskawkowe przydadzą nam się w walce z przebarwieniami w różnych miejscach na ciele, nie tylko na skórze twarzy. Świetnym sposobem będzie złuszczanie martwej warstwy naskórka za pomocą domowego peelingu. Wystarczy, że masę z dwóch lub trzech truskawek wymieszasz z olejem kokosowym i gruboziarnistym cukrem trzcinowym. Powstały preparat nakładaj na zwilżoną skórę dowolnego obszaru ciała, a następnie wmasowuj go okrężnymi ruchami. Regularne stosowanie kosmetyku skutecznie rozjaśni i wygładzi skórę, przygotowując ją na aplikację ulubionego balsamu, kremu czy olejku do ciała.
Pamiętaj, że aby zobaczyć zadowalające efekty, naturalne kosmetyki muszą być używane regularnie. Niestety jednorazowe wykonanie peelingu czy maski nie przyniesie trwałej poprawy wyglądu skóry.
Zobacz także:
Maseczka z truskawek na zmarszczki
Truskawki są też świetnym sposobem na walkę ze starzeniem się skóry. Dzięki zawartości witamin C, A i z grupy B, kosmetyki wykonane z tych owoców mają działanie przeciwzmarszczkowe, wygładzające i dodające tkankom jędrności. Truskawki odżywiają skórę i poprawiają jej poziom nawilżenia. Działanie anti-ageing truskawkowych maseczek możemy wzmocnić, dodając do nich inne naturalne składniki, takie jak oliwa, miód, olej awokado czy śmietana albo jogurt naturalny.
Maski z truskawek - przepisy
Masz ochotę na domowe i naturalne SPA, ale nie wiesz jak dokładnie zamienić truskawki w skuteczny i sprawdzony kosmetyk? Nie martw się! Udało nam się zebrać kilka przepisów na nasze ulubione maseczki truskawkowe DIY:
1. Rozświetlająca maseczka z truskawek dla cery szarej i zmęczonej: składniki zawarte w owocach rozjaśnią przebarwienia i dodadzą skórze blasku, a płatki owsiane poprawią jej ogólny koloryt.
Składniki:
- 3 duże, dojrzałe truskawki
- sok z cytryny
- płatki owsiane
Przygotowanie:
Truskawki rozgnieć widelcem na gładką masę, dodaj kilka kropli soku z cytryny i dokładnie wymieszaj. W oddzielnym naczyniu przygotuj masę z płatków owsianych, namaczając je we wrzącej wodzie przez kilka minut pod przykryciem. Truskawki z sokiem cytrynowym dodaj do płatków owsianych, całość dokładnie wymieszaj i nałóż na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu. Maskę pozostaw na 15 minut, a następnie zmyj ją za pomocą ciepłej wody.
2. Nawilżająca maseczka miodowa z truskawkami dla cery suchej: składniki zawarte w miodzie skutecznie odżywią skórę, owoce wygładzą i dodadzą świeżości, a śmietana nawilży ją i złagodzi podrażnienia.
Składniki:
- 3 duże, dojrzałe truskawki
- łyżka tłustej śmietany
- łyżka naturalnego miodu
Przygotowanie:
Truskawki rozgnieć na gładką masę za pomocą widelca, dodaj miód i śmietanę, wszystko dokładnie wymieszaj. Maseczkę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, a następnie zmyj za pomocą ciepłej wody.
3. Matująca maseczka z truskawek do cery tłustej i mieszanej: białko jajka oczyści i zwęzi pory, truskawki odświeżą i delikatnie złuszczą naskórek, a sok z cytryny wygładzi skórę i rozjaśni przebarwienia.
Składniki:
- 3 dojrzałe truskawki
- jajko
- sok z cytryny
Przygotowanie:
Truskawki rozgnieć na gładką masę za pomocą widelca, zmiksuj lub zblenduj malakserem. Oddziel białko od żółtka (to drugie możesz wykorzystać w innym przepisie na kosmetyk DIY, na przykład na maseczkę z jajka), a następnie ubij je na twardą pianę. Białko dokładnie wymieszaj z masą truskawkową oraz kilkoma kroplami świeżego soku z cytryny. Maseczkę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 10-15 minut. Następnie dokładnie zmyj ją ze skóry ciepłą wodą.
4. Łagodząca maseczka z truskawek z twarogiem: twaróg skutecznie odżywi skórę, jogurt naturalny ukoi ją i złagodzi podrażnienia, a truskawki i sok z cytryny wygładzą ją i nadadzą jej blasku.
Składniki:
- 4 dojrzałe truskawki
- sok z cytryny
- tłusty twaróg
- jogurt naturalny
Przygotowanie:
Truskawki rozgnieć na gładką masę, dodaj kilka kropli soku z cytryny, jogurt naturalny i twaróg. Całość dokładnie wymieszaj i nałóż na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu. Maseczkę pozostaw na skórze na 15 minut, następnie zmyj za pomocą ciepłej wody.
5. Maseczka truskawkowa z oliwą do cery dojrzałej: składniki zawarte w oliwie i oleju różanym odżywią i nawilżą skórę, pomogą odbudować jej barierę hydrolipidową. Truskawki zadbają o wygładzenie i rozjaśnienie cery, a także dodadzą jej blasku.
Składniki:
- 4 dojrzałe truskawki
- oliwa
- olej różany
Przygotowanie:
Truskawki rozgnieć na gładką masę za pomocą widelca, dokładnie wymieszaj z jedną łyżką oliwy i połową łyżki oleju różanego (możesz użyć innego, odżywczego oleju, takiego jak jojoba czy olej z awokado). Maseczkę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 20 minut, następnie zmyj za pomocą ciepłej wody.
Uwaga! Przed użyciem jakiegokolwiek samodzielnie stworzonego kosmetyku wykonaj próbę alergiczną (a jeśli wiesz, że jesteś uczulona na kwas salicylowy, zrezygnuj z wykonywania powyższych przepisów). Alergia na truskawki zdarza się stosunkowo rzadko, jednak nie jest niemożliwa.
