Bohaterką kolejnego odcinka podcastu Sekspertki jest kiążka „Ona” napisana przez osteopatkę i fizjoterapeutkę Ewelinę Tyszko Bury do spółki z Kamilą Raczyńską-Chomyn, edukatorką seksualną, doulą, instruktorką treningu mięśni dna miednicy. Książka, która błyskawicznie stała się bestsellerem. Książka, jakiej zdecydowanie brakowało w naszej rzeczywistości. Jest to kompendium wiedzy o cielesności i seksualności. Ale co najważniejsze: napisane jest ono czule, przyjaźnie, empatycznie. Takich publikacji potrzebujemy!!!
Książka „Ona”
Czego dowiecie się z tej publikacji? Przeczytacie między innymi:
- obudowie narządów płciowych uznawanych za żeńskie i tym, jak o nie dbać;
- o orgazmie;
- jak wygląda wizyta w gabinecie fizjoterapeutyczny/osteopatycznym;
- jak dbać o mięśnie dna miednicy;
- jak radzić sobie z PMS;
- o aborcji;
- o poronieniu;
- o menopauzie;
- i wiele, wiele więcej!
kolaż na bazie materiałów prasowych
Posłuchaj podcastu Sekspertki!
Wraz z Kamilą w podcaście oczywiście kręcimy się wokół tematów poruszonych w książce, ale też omawiamy sobie szerzej kwestie związane z tym, czego Polki nie wiedzą o seksie, o swoich ciałach, czego się wstydzą. Jest o bolesnym seksie i bolesnych miesiączkach. Kamila podpowiada też, jak z czułością zaopiekować się sobą, swoim ciałem, by było zdrowe i aby czerpać z niego przyjemność. Co zrobić, by nasza wulwa i wagina były szczęśliwe? Po co je oglądać? Jak wyłapać niepokojące zmiany zachodzące w naszym ciele? Zapraszamy do słuchania!
Nowego odcinka podcastu z Kamilą Raczyńską-Chomyn posłuchasz też na platformie Spotify.
Kamila Raczyńska-Chomyn i Ewelina Tyszko-Bury / fot. materiały prasowe
