Szałwia na włosy - jak działa i dlaczego warto stosować ją na włosy?

Szałwia (Salvia) to rodzaj roślin obejmujących wiele gatunków zielnych, krzewiastych i drzewiastych. Szałwia od wieków znana jest ze swoich leczniczych i prozdrowotnych właściwości. Była (i jest) wykorzystywana w medycynie naturalnej, kuchni i kosmetyce. W pielęgnacji włosów stosowana ze względu na pozytywny wpływ na kondycję skóry głowy i włosów. Szałwię uznaje się też za jedną z pierwszych, naturalnych „farb” do włosów. 

Wykazuje działanie bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne - świetnie sprawdza się w przypadku na przykład problemów z łupieżem. Innymi, wartymi podkreślenia efektami działania szałwii są m.in.:

  • Regulacja wydzielania sebum

Szałwia wykazuje działanie wspierające regulowanie nadmiernej produkcji sebum. Dzięki temu może pomóc osobom zmagającym się z nadmiernym przetłuszczaniem się włosów. Co ciekawe, aby sprzyjała usprawnieniu pracy gruczołów łojowych nie musicie podawać jej na skórę - wiele osób zamiast aplikacji płukanki decyzuje się na picie naparu z szałwii.

  • Przeciwdziałanie wypadaniu włosów

Zawarte w szałwii związki takie, jak fitosterole i flawonoidy przyczyniają się do wzmacniania struktury włosów, a co za tym idzie do redukcji ich wypadania.

  • Przywracanie naturalnego koloru włosów / przyciemnianie włosów

Niektóre odmiany szałwii, zwłaszcza szałwia lekarska (Salvia officinalis 'Icterina'), zawierają związki, które pomagają w przywracaniu naturalnego koloru włosów, a także sprawdzają się w roli naturalnego tonera, pogłębiającego kolor włosów. Jeśli chcemy uzyskać taki efekt, płukanka z szałwii powinna być stosowana regularnie.

  • Ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi

Szałwia wykazuje działanie antyoksydacyjne. W praktyce oznacza to, że dzięki swoim właściwościom chroni włosy przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki, promieniowanie UV i inne czynniki zewnętrzne.

  • Poprawa ogólnego stanu włosów

Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i antyseptycznym płukanka z szałwii może pomóc w utrzymaniu dobrej kondycji skóry głowy, a aplikowana regularnie poprawić ogólnego wygląd włosów.

Zobacz także:

japońska odżywka do włosów Nadeshiko

Japońska odżywka do włosów z „nową keratyną”, którą uzyskasz efekt tafli wody. Ujarzmi nawet włosy wysokoporowate
odżywka do włosów

Odżywka, która reanimuje włosy zniszczone i rozjaśniane. „Efekt przeszedł moje najśmielsze oczekiwania”

A zatem wiecie już, co możecie uzyskać dzięki płukance z szałwii, teraz czas, abyście dowiedzieli i dowiedziały się, jak ją wykonać samodzielnie.

Płukanka z szałwii na włosy - jak stosować? Przepis i sposób aplikacji

Przygotowanie płukanki z szałwii na włosy w domu nie jest trudne. Suszone liście szałwii, których użyjecie do zrobienia eliksiru na włosy DIY możecie bez problemu kupić online lub stacjonarnie - w aptekach, sklepach zielarskich, takich z produktami naturalnymi, a nawet w dobrze zaopatrzonych supermarketach lub drogeriach. Pozostałe komponenty do wykonania mieszanki z pewnością już macie.

Płukanka z szałwii na włosy - przepis krok po kroku

Składniki:

  • 2-3 łyżki (ok. 20-25 g) suszonych liści szałwii,
  • 2 szklanki / 500 ml wody,
  • naczynie do przygotowania płukanki,
  • sitko z drobnymi otworami.

Przygotowanie płukanki:

  1. Wlej zimną wodę z kranu do naczynia, w którym wykonasz płukankę (garnka, rondla, nie czajnika).
  2. Zagotuj wodę.
  3. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj suszone liście szałwii.
  4. Zmniejsz ogień i pozostaw szałwię do gotowania przez około 5-10 minut. Czas gotowania może być dostosuj do tego, jak intensywny napar chcesz uzyskać (jeśli zamierzasz przyciemniać włosy szałwią gotuj liście dłużej).
  5. Po upływie zalecanego czasu zdejmij płukankę z ognia i odcedź przez sito. Wykorzystane do płukanki suszone liście możesz wyrzucić lub podsypać nimi rośliny ogrodowe - sprawdzą się w roli naturalnego nawozu.
  6. Pozostaw płukankę do ostygnięcia. Poczekaj aż stanie się letnia, aby można było ją bezpiecznie zaaplikować na włosy.

Aplikacja płukanki z szałwii:

  1. Umyj włosy delikatnym szamponem. Jeśli chcesz, możesz dodatkowo zaaplikować na nie odżywkę.
  2. Zmyj dokładnie szampon (odżywkę) i przejdź do stosowania płukanki.
  3. Wystudzoną płukankę z szałwii stosuj bezpośrednio na włosy - polej je nią lub zamocz w nich i pozostaw na moment. Upewnij się, że płukanka pokryła całą skórę głowy i włosy.
  4. Delikatnie wmasowuj płukankę w skórę głowy przez kilka minut. Dzięki temu zawarte w niej składniki odżywcze lepiej wnikną we włosy i skórę głowy.
  5. Pozostaw płukankę na kilka minut, a następnie dokładnie spłucz włosy letnią wodą.
  6. Jeśli to konieczne, możesz przepłukać włosy czystą wodą, aby upewnić się, że nie pozostał na nich nadmiar płukanki.

Aplikuj płukankę raz w tygodniu, a jeśli chcesz za jej pomocą przyciemnić włosy - rób to częściej (nawet do 3x w tygodniu). Jeśli masz wrażliwą skórę głowy lub jesteś podatny / podatna na reakcje alergiczne, przed pierwszym zastosowaniem płukanki zachowaj ostrożność. Przeprowadzić test uczuleniowy na małym obszarze skóry. 

Płukanka z szałwii na włosy - efekty

Pamiętaj - efekty stosowania płukanki z szałwii na włosy mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech skóry i włosów. Do tych, które z pewnością można zaliczyć pozytywów zaliczymy na pewno:

  • regulację pracy gruczołów łojowych i zmniejszenie wydzielania sebum,
  • odczuwalną redukcję przetłuszczania się włosów, a co za tym idzie - zmniejszenie częstotliwości mycia włosów,
  • redukcję łupieżu i swędzenia skóry głowy,
  • zmniejszenie łamliwości i redukcję wypadania włosów,
  • wzmocnienie i ogólną poprawę kondycji włosów i skóry głowy,
  • uodpornienie włosów na uszkodzenia mechanicznie,
  • wygładzenie i efekt lśniących zdrowych włosów,
  • przywrócenie naturalnego blasku / pogłębienie naturalnego koloru włosów.

Płukanka z szałwii na włosy - kiedy nie powinno się jej stosować?

Płukanka z szałwii na włosy to raczej bezpieczny, naturalny preparat, jednak nie dla wszystkich będzie odpowiednim wyborem.

  • Jeśli jesteś uczulony/a na rośliny z rodziny jasnotowatych, do której należy szałwia, lepiej nie ryzykuj jej stosowania bezpośrednio na skórę.
  • Podobnie jest w przypadku posiadaczy i posiadaczek wrażliwej, podrażnionej lub uszkodzonej skóry głowy - szałwia może działać drażniąco i wywoływać niepożądane efekty.
  • Niektóre źródła sugerują, że szałwia może negatywnie wpływać na gospodarkę hormonalną, dlatego nie jest zalecana do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. 
  • Z szałwii nie powinny korzystać też osoby przyjmujące leki antydepresyjne i inne leki oddziałujące na układ nerwowy.
  • Stosowanie szałwii odradza się także osobom cierpiącym na choroby serca, nadciśnienie tętnicze, epilepsję czy problemy hormonalne - jeśli się z nimi zmagasz, o to, czy możesz stosować szałwię, zapytaj swojego lekarza prowadzącego.