Co to jest zakochanie? 

Zakochanie jest to emocjonalno-fizjologiczny stan, który można stwierdzić na podstawie nagłych zmian w zachowaniu. Naukowcy przekonują, że do jego wywołania wystarczy nawet ułamek sekundy. W mózgu osoby zakochanej można zaobserwować liczne zmiany. Wiążą się one zwłaszcza z wydzielaniem określonych substancji chemicznych, do których zalicza się zwłaszcza: dopamina, serotonina, adrenalina, oksytocyna, wazopresyna.

Stan zakochania różni się zarówno od pożądania, zauroczenia, jak i właściwej miłości. Od pożądania różni go to, że zakochany nie tylko pragnie fizycznej bliskości, lecz także emocjonalnej z obiektem swoich uczuć. Główna różnica pomiędzy zakochaniem a zauroczeniem polega na tym, że pierwszy z wymienionych stanów jest silniejszy, trwalszy i bardziej angażujący. Osoba zauroczona rzadziej dąży do tego, aby bliżej poznać obiekt swojej fascynacji i nie musi pragnąć wejścia z nim w związek. Zakochanie od miłości różni natomiast to, że w jego przypadku nie ma elementu zaangażowania, a także decyzji o wspólnym życiu oraz braniu odpowiedzialności za drugą stronę. 

Skóra, a seks – jak to działa? Czy seks poprawia wygląd skóry i... korzystnie wpływa na urodę? (#zdziwiona?) >>>

Zakochanie jest stanem uwarunkowanym ewolucyjnie. Pozwala ludziom łączyć się w pary, aby mogli w ten sposób zaspokajać swoje podstawowe potrzeby życiowe, ekonomiczne czy emocjonalne, takie jak np. przynależność, bezpieczeństwo czy potrzeba nadania sensu swojemu życiu. Ewolucyjne znaczenie zakochania wiąże się również z prokreacją w celu przedłużenia gatunku. 

Typowe objawy zakochania 

Uczucie zakochania można rozpoznać na podstawie typowych objawów. Przede wszystkim osoba zakochana znajduje się w stanie euforii i większość swojego czasu poświęca rozmyślaniu o obiekcie swojej fascynacji. Ma wrażenie, jakby unosiła się w powietrzu, a wszystko inne, oprócz jej ukochanego, przestało mieć znaczenie. Stan ten często przybiera rozmiar obsesji, kiedy zakochany nieustannie zastanawia się, co obiekt jego uczuć robi w danym momencie. Może to prowadzić do zaniedbywania swoich codziennych obowiązków, takich jak praca czy nauka. 

Typowym objawem zakochania jest także brak zdolności do obiektywnego widzenia drugiej osoby. Nie jesteśmy wtedy w stanie dostrzec jej wad i słabości. Wydaje nam się ideałem pod każdym względem, zarówno jeśli chodzi o wygląd fizyczny, jak i cechy charakteru. Odnosimy wrażenie, że udało nam się odnaleźć drugą połówkę, do której jesteśmy idealnie dopasowani. Nie przyjmujemy do siebie myśli, że mogłaby nas zawieść, rozczarować czy zranić.  

Możemy również zaprzestać realizacji dotychczasowych pasji i nagle zacząć przesadnie interesować się światem zainteresowań ukochanej osoby. Typowe jest to, że od momentu zakochania słuchamy tej samej muzyki co ona, oglądamy podobne filmy czy czytamy identyczne książki. Symptomy zakochania wiążą się również z chęcią przypodobania się obiektowi swoich uczuć. Zakochana osoba odczuwa również niemal niewyczerpalne pokłady energii. Jest w stanie robić rzeczy, za które wcześniej było ciężko jej się zabrać z powodu lęku czy lenistwa. Nagle zyskuje znacznie więcej pewności siebie niż dotychczas i opuszczają ją wszelkie zmartwienia. Zwykle zmniejsza się również jej apetyt oraz zapotrzebowanie na sen. Potrafi rozmawiać całymi dniami i nocami z obiektem swoich westchnień. Aby się z nim spotkać, jest w stanie wstać nawet wczesnym rankiem. 

Na skutek działania hormonów mogą również pojawić się różnego typu fizyczne objawy zakochania, takie jak np.: 

    • szybsze bicie serca na widok ukochanej osoby,

    • suchość w ustach,

    • drżenie lub sztywnienie mięśni,

    • niepohamowane uśmiechanie się, np. do telefonu,

    • niestabilność emocjonalna,

    • brak apetytu,

    • rozkojarzenie i problemy z koncentracją,

    • zawroty głowy,

    • zimne ręce,

    • mdłości,

    • przyśpieszony oddech,

    • rozszerzone źrenice,

    • rumieńce na twarzy,

    • spocone dłonie i inne części ciała.

Oznaki zakochania u dziewczyny zwykle są nieco inne niż u chłopaka. Typowe w przypadku kobiet jest to, że w obecności swojemu obiektu uczuć zaczynają poprawiać włosy, biżuterię czy odzież. W ten sposób podświadomie próbują zwiększyć swoją atrakcyjność. Częste u dziewczyn jest również: 

    • wykonywanie nerwowych gestów,

    • wypieki na twarzy,

    • uciekanie wzrokiem,

    • dotykanie brwi,

    • przesadna gadatliwość,

    • niekontrolowane wybuchy śmiechu,

    • dreszcze na plecach,

    • mdłości,

    • zimne ręce,

    • niestabilność emocjonalna,

    • chęć niesienia pomocy swojemu ukochanemu.

Typowe oznaki zakochania u faceta to natomiast: 

    • silne uczucie pożądania seksualnego,

    • wyraźne rozszerzenie źrenic,

    • wyprostowana postawa ciała,

    • otwarta klatka piersiowa,

    • przyspieszone bicie serca,

    • płytki oddech.

Nietypowe objawy zakochania 

Symptomy zakochania mogą być również nietypowe. Staje się tak zwykle wtedy, gdy zaczynamy uzależniać się od obiektu swoich westchnień. Wówczas możemy przesadnie go kontrolować, odczuwać chorobliwą zazdrość oraz wpadać w panikę, kiedy w relacji z ukochanym pojawią się jakiekolwiek nieporozumienia. Innym nietypowym objawem zakochania jest niekontrolowane, głośne uśmiechanie się do siebie w nietypowych sytuacjach, co może zostać odebrane jako nietaktowne przez inne osoby. 

Objawy zakochania: test  

Jeżeli nie jesteśmy pewni, czy znajdujemy się w stanie zakochania, warto wtedy rozwiązać poniższy prosty test, udzielając na każde pytanie odpowiedzi „tak” lub „nie”. Za każdą odpowiedź twierdzącą należy przypisać sobie 1 punkt. Jeżeli zdobędziemy co najmniej 5 punktów, wtedy najprawdopodobniej czujemy chemię do drugiej osoby. Zdobycie 4 punktów lub mniej może wskazywać, że nie ma zakochania. 

1. Czy nieustannie myślisz o drugiej osobie? 

2. Czy odnosisz wrażenie, że nie posiada wad?

3. Czy zdarza ci się zaniedbywać codzienne obowiązki z powodu rozmyślania o ukochanym?

4. Czy w jego obecności odczuwasz szybsze bicie serca?

5. Czy od momentu poznania tej osoby zdarza ci się mniej czasu poświęcać na sen?

6. Czy odnosisz wrażenie, że ten ktoś nadaje sens twojemu życiu?

7. Czy odczuwasz zazdrość, kiedy rozmawia z osobami płci przeciwnej?

8. Czy zdarza ci się poprawiać włosy, odzież lub biżuterię w jego obecności?

9. Czy odczuwasz ochotę, aby pomagać mu w różnych sytuacjach?

10. Czy słuchasz jego ulubionych zespołów muzycznych lub oglądasz ulubione filmy, pomimo że wcześniej ich nie znałaś lub nie lubiłaś?