#1 Wykopy - świetne na uda
WIDEO…
#2 Obroty z kijem od szczotki - rzeźbią wąską talię
#3 Unoszenie kolan - idealny sposób na kształtne pośladki
Zobaczcie trzy proste ćwiczenia w formie GIF-ów, które możecie wykonać w domu i włączyć do swojego treningu. Prezentuje je Bartek Walczewski z Akademia Gorilla.
#1 Wykopy - świetne na uda
WIDEO…
#2 Obroty z kijem od szczotki - rzeźbią wąską talię
#3 Unoszenie kolan - idealny sposób na kształtne pośladki
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.
