psychologia

Piotr Mosak

Piotr Mosak obala słynną tezę o szczęśliwych związkach. „To bzdura”

Pamiętnik

Polscy naukowcy odkryli nową metodę, która leczy złamane serce. Nic nie kosztuje i jest banalnie prosta

Piotr Mosak

„To jest przemoc”. Piotr Mosak ostro o dawaniu jedzenia przez rodziców

Piotr Mosak

Piotr Mosak tłumaczy, jak pozwolić sobie na nicnierobienie. Zaczyna się od jednej zmiany

Relaksacja

Jak wdrożyć w życie protokół wyciszenia? To metoda, dzięki której wreszcie uda ci się naprawdę odpocząć

Jak wyczytać zdradę z mowy ciała

Jak wyczytać zdradę z mowy ciała? To banalnie proste! Wystarczy wiedzieć, gdzie spojrzeć

Syndrom kozła ofiarnego

Jedno „winne” dziecko, spokojny dom. Cichy wzorzec przemocy, o którym mało kto mówi

Laziness on weekends. Tired woman with messy hair lying in bed, in white linen in bedroom in the morning

Nazywasz to zmęczeniem, a twój kręgosłup moralny właśnie pęka… Cichy uraz, który niszczy nauczycieli, medyków i osoby pomagające innym

young couple sitting back to back on deck

Dlaczego on nie chce się zadeklarować? Sprawdź, jak wygląda związek z „limbolandem”…

Young couple with in-laws in the background

Toksyczni teściowie: 8 czerwonych flag, których nie wolno ignorować

Rear view of a depressed man looking out of his bedroom window on a sunny day - negative emotion

Pluszaki z obciążeniem, kąpiele w lodzie i „mózg zlasowany scrollowaniem”. Tak wygląda przyszłość zdrowia psychicznego

Phone anxiety. Upset woman sitting on bed with phone looking out window, feeling depressed, waiting for call. Social media depression

Czujesz lęk przed powrotem do pracy? Poznaj syndrom „Sunday Scaries” i sprawdź, czy dotyczy też ciebie

Portrait of a redheaded woman, laughing happily on the beach

Mają dość wiecznej pogoni i FOMO. Nowy trend JOMO błyskawicznie opanowuje sieć

Depressed senior businesswoman with head in hand at office

Nienawidzisz swojej pracy, ale boisz się odejść? Job hugging wyjaśnia ten paradoks

Young woman sitting in windowframe looking out

Masz w sobie wiecznie przestraszone dziecko? Ten psychologiczny trend pokazuje, co z tym zrobić

Woman using tablet outdoor.

Zgubny mit „silnej kobiety”. Dlaczego pozwolenie sobie na słabość to największa odwaga?

group of young people having a party

Zawsze obracałaś wszystko w żart? Sprawdź, dlaczego ludzie przestali cię słuchać…

wypalenie zawodowe

Wypalenie z nudów to nowy koszmar pracowników. Objawy łatwo pomylić z lenistwem

Stressed woman experiencing financial problems and debt at home

Wciąż układasz w głowie scenariusze z byłym partnerem? To nie miłość, to myślenie kontrfaktyczne

Despairing child sitting with head on knees in the dark frame of a doorway, backlit by a room behind flooded with daylight

„Glass child” to niewidzialne dziecko w rodzinie. Ciche zjawisko, o którym dopiero zaczynamy mówić

mother and daughter having coffee in kitchen

Kochasz rodziców, ale przy każdej wizycie znów stajesz się dzieckiem, które musi się tłumaczyć? To niewidzialne rodzinne schematy

Young couple sitting on sofa at home having relationship problems

Mówisz „nie przesadzaj” w dobrej wierze? Właśnie wtedy ranisz swojego partnera najmocniej

Close-up of pensive young woman looking out of window

To zachowanie rodzica wygląda jak bliskość, a w rzeczywistości jest przemocą. Zostawia w psychice dziecka trwały ślad

Sad girl looking out window, depressed upset woman on windowsill at home. Young lonely redhead woman thinking about something, pondering, people and loneliness. Mood swings concept

Dorastałaś w emocjonalnym bałaganie? Bezpieczne przywiązanie nadal jest dla ciebie możliwe

Distressed Woman Sitting on a Sofa in a Sunny Apartment

Dlaczego euforia tak szybko znika? O mechanizmie, który „zjada” nasze szczęście

Twój były zawiesił poprzeczkę bardzo wysoko? Przez ten jeden psychologiczny trik nowi znajomi wydają się potwornie nudni

Conceptual portrait of young sad woman

Zespół Clérambaulta bywa niebezpieczny. Zwykłe spojrzenie lub przypadkowy gest urasta do rangi dowodu na „ukryte uczucie”

Group of friends making toast in restaurant at night

Jedno wspomnienie o jego byłej i nagle czujesz się zagrożona lub „zdradzona”? Tak wygląda retroaktywna zazdrość

Portrait of a woman lying on the sofa

Rani cię, przeprasza, znów jest pięknie, a potem wszystko zaczyna się od nowa? To nie miłość, to więź traumatyczna

Young woman sitting in cafe, drinking coffee

Kłótnia z partnerem dawno się skończyła, a ty nadal ją analizujesz? Sprawdź, co może za tym stać

1 2 3 4 5 ... 9 ... 14 Następna