Na półkuli północnej od przełomu września/października do ok. końca marca obserwujemy wzmożoną zachorowalność na przeziębienia i grypę. Rozwijaniu się infekcji sprzyjają niskie temperatury oraz niska wilgotność powietrza, które utrzymują się w okresie jesienno-zimowym. Szacuje się, że u dorosłych przeziębienie występuje średnio od 2 do nawet 4 razy w ciągu roku. Jednak jeszcze bardziej alarmujące statystyki dotyczą dzieci, u których częstotliwość zachorowań na przeziębienia może być nawet 3-krotnie większa niż u dorosłych*!
Dlaczego dzieci tak łatwo chorują?
Istnieje cały szereg czynników, które zwiększają ryzyko rozwoju infekcji u dzieci. Jednym z nich jest słabiej rozwinięty układ odpornościowy, co dotyczy zwłaszcza kilkulatków i wpływa na większe ryzyko wystąpienia choroby. Co więcej, w okresie jesienno-zimowym obniża się znacznie synteza skórna witaminy D, ze względu na zmniejszoną ekspozycję na promieniowanie UV. Witamina D wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego, zatem jej niższy poziom może wpływać na częstsze występowanie infekcji w okresie jesienno-zimowym.
Należy zwrócić także uwagę na sposób transmisji wirusów. Wirusy przeziębienia i grypy są przenoszone głównie drogą kropelkową oraz poprzez bezpośredni kontakt z osobą chorą lub dotykanie przedmiotów, na których znajdują się wirusy. W związku z tym np. powrót do przedszkola lub szkoły i wzmożona liczba kontaktów z innymi dziećmi, a przy tym częstsze przebywanie w zamkniętych, zatłoczonych pomieszczeniach, może być jednym z czynników sprzyjających wyższej zachorowalności na przeziębienia i grypę u najmłodszych.
Jak wzmocnić odporność?
Trzeba pamiętać, że w przypadku dzieci częste występowanie infekcji jest zjawiskiem normalnym. Kontakt z wirusem jest bowiem jednym ze sposobów na wzmocnienie ich układu odpornościowego. To tłumaczy, dlaczego dorośli chorują rzadziej niż dzieci. Istnieją jednak efektywne sposoby na to, by wspomóc działanie układu odpornościowego malucha.
Jednym z kluczowych elementów, o jaki należy zadbać, myśląc o zdrowiu dziecka, jest odpowiednia dieta. Wzmacnianiu układu odpornościowego sprzyjają produkty bogate w witaminy A, C, D i E, jak np. świeże warzywa i owoce, różnego rodzaju kiszonki (kiszona kapusta i ogórki, ale także kiszona marchew i buraki), ryby, nabiał czy chude mięso.
Warto przyjąć zasadę nie tylko podawania odpowiednich produktów, ale także eliminowania szkodliwych, zwłaszcza w nadmiernych ilościach. Szczególną uwagę należy zwrócić na ciężkie, smażone potrawy, fast foody, słodkie i słone przekąski oraz wysokoprzetworzoną żywność. Lepiej wybierać prostsze i zdrowsze przekąski. Przykładem mogą być np. owoce liofilizowane zamiast batonów.
Co zrobić, gdy dziecko zachoruje?
Niestety nawet, jeżeli będziemy dbać o zdrowe nawyki u naszych dzieci, o codzienną higienę, mycie rąk przed jedzeniem i zachęcać do aktywności ruchowej, nie możemy mieć gwarancji, że ochroni to je przed chorobami. Wzmacnianie układu odpornościowego to długi proces, a kontakt z drobnoustrojami i infekcje są jednym z jego nieodłącznych elementów.
Zobacz także:
W sytuacji, gdy nasze dziecko zachoruje na przeziębienie lub grypę, nie warto zwlekać z działaniem. Bardzo często pierwszymi objawami infekcji są katar, podwyższona temperatura ciała i ból głowy, zatok czy gardła. Jeżeli zaobserwujemy te dolegliwości, warto sięgnąć po lek, który pomaga radzić sobie ze wszystkimi tymi objawami. Z pomocą w takich sytuacjach przychodzi APAP PRZEZIĘBIENIE JUNIOR, lek 3w1, który pomaga zwalczać katar, odblokowywać zatoki, obniżać gorączkę i łagodzić ból.
Jedną z najbardziej uciążliwych dolegliwości spotykanych u dzieci w przypadku przeziębienia czy grypy jest katar i niedrożne zatoki, którym często towarzyszy ból. Powodują one trudności z zasypianiem, stany rozdrażnienia i ogólne złe samopoczucie. APAP PRZEZIĘBIENIE JUNIOR działa na nieprzyjemne objawy infekcji.
Jako lek przeznaczony dla dzieci od 6. roku życia, APAP PRZEZIĘBIENIE JUNIOR wyróżnia się składem – niezawierającym barwników. Jest również łatwy w podaniu, zawartość saszetki należy rozpuścić w ciepłej wodzie, dzięki czemu dziecko wypija rozgrzewający napój. Przygotowanie odpowiedniej dawki oraz wygodne przechowywanie ułatwiają praktyczne saszetki. Warto jednak pamiętać, że jeśli po upływie 3 dni stosowania produktu nie nastąpiła poprawa lub dziecko czuje się gorzej, należy zwrócić się do lekarza.
W jaki sposób przygotować się na sezon zachorowań, który może stanowić wyzwanie dla odporności naszych dzieci? Zadbajmy o ich odpowiednią dietę i uczmy zdrowych nawyków – to zaprocentuje nie tylko w tym trudnym czasie, ale także całym życiu. A kiedy nasze dziecko dopadnie infekcja, warto sięgnąć po APAP PRZEZIĘBIENIE JUNIOR – jedyny lek o takim składzie bez barwników, działający na objawy przeziębienia i grypy, w tym katar i niedrożność przewodów nosowych oraz zatok, przebiegającą z bólem.
*Mrozińska M, Stopiński M, Mik E, Przeziębienie, Prz. Lek, 2003; 6, 20–27.
Materiał powstał we współpracy z marką APAP.
APAP przeziębienie Junior, paracetamol 300 mg; kwas askorbowy 20 mg; fenylefryny chlorowodorek 5mg, proszek do sporządzania roztworu doustnego, w saszetce. Wskazania do stosowania: Krótkotrwałe leczenie objawów przeziębienia i grypy, takich jak gorączka i dreszcze, ból głowy, bóle mięśniowo-stawowe, ból gardła, niedrożność przewodów nosowych i zatok przebiegająca z bólem, nieżyt błony śluzowej nosa (katar). Lek jest wskazany do stosowania u dorosłych i dzieci w wieku od 6 lat. Jeśli po upływie 3 dni nie nastąpiła poprawa lub pacjent czuje się gorzej, należy zwrócić się do lekarza. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancje czynne lub którąkolwiek substancję pomocniczą produktu lub na aminy sympatykomimetyczne. Niestabilna choroba wieńcowa. Zaburzenia rytmu serca. Wysokie ciśnienie tętnicze. Wrodzony niedobór dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej i reduktazy methemoglobinowej. Ciężka niewydolność wątroby lub nerek. Wirusowe zapalenie wątroby. Choroba alkoholowa. Leku nie należy stosować podczas leczenia inhibitorami MAO i w okresie do 2 tygodni od zaprzestania ich stosowania. Leku nie należy stosować w okresie leczenia zydowudyną. Jaskra z wąskim kątem przesączania. Anatomicznie wąski kąt przesączania. Podmiot odpowiedzialny: US Pharmacia, Sp. z o.o. ul. Ziębicka 40, 50-507 Wrocław
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
